سال: 2022

راه های افزایش قد

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از مسائلی که شاید بر اعتماد به نفس ما تاثیر بگذارد کوتاهی قد می باشد. بسیاری از افراد از قد خود راضی نیستند و این مسئله در روند زندگیشان تاثیرات منفی گذاشته است. به همین دلیل برای بسیاری اهمیت دارد که قد بلندتری داشته باشند. اما این کار آیا ممکن است؟ در مقاله امروز به بررسی کوتاهی قد و عوامل موثر در افزایش قد می پردازیم.
عوامل موثر در قد: قد هر فرد با توجه به ژنتیک و عوامل محیطی می تواند دستخوش تغییر شود. برخی نژادها قد بلندتری دارند و برخی کوتاه تر. حتی قد پدر و مادر می تواند بر قد کودک تاثیرگذار باشد. در نقطه مقابل عوامل ژنتیک، عوامل محیطی مانند تغذیه و سطح فعالیت های فرد نیز می توانند بر رشد قد تاثیرگذار باشد. اما این عوامل تا چه سنی می توانند تاثیرگذار باشند و باعث بلند قدی ما شوند؟
تا چه زمانی قد ما رشد می کند؟ تا زمان بلوغ بدن ما رشد طولی دارد و پس از آن رشد طولی بدن قطع می شود. حتما در میان کودکان اطراف خود دیده اید که تا رسیدن به سن بلوغ قدشان به چه سرعتی رشد می کند و پس از بلوغ این رشد متوقف می شود. بیشترین دوره رشد قد تا سن بلوغ است. دوران بلوغ..

دست خالی از موشک و تحمیل آموزش غیر حضوری

تهران هر روز شاهد اصابت موشک‌های ارتقا یافته صدام به بیمارستان، مدارس و مناطق مسکونی و شهادت زن و پیر و کودک و نوجوان بود. تا جایی که مدارس تعطیل و آموزش غیرحضوری شد. آن هم در روزگاری که تنها راه چنین آموزشی دو شبکه تلویزیون بود.
در این دور از جنگ شهرها صدام با تغییراتی در زرادخانه موشکی خود، توانسته بود برد آنها را به تهران برساند، اما دقت اصابت آن بسیار پایین بود و همین باعث هدف قرار گرفتن نیروهای غیرنظامی شد. البته این منحصر به موشکها نبود. مثلا ساعت ۶:۳۰ عصر دوشنبه دهم اسفند سال ۱۳۶۶ هواپیماهای عراقی به تهران حمله کردند که موشک‌هایشان به یک ساختمان مسکونی سه‌طبقه در کنار مسجد «الجواد (ع)» در میدان هفتم تیر و بیمارستان و زایشگاه «عیوض‌زاده» در خیابان «شیخ هادی» اصابت کرد.
در بمباران میدان «هفتم تیر»، ۴۴ واحد تا مرز ۵۰ درصد، سه واحد ۵۰ تا ۷۰ درصد و ۱۰ واحد ۷۰ تا ۱۰۰ درصد تخریب شدند. همچنین، در بمباران خیابان «شیخ هادی» نیز ۱۵ نفر شهید و ۷۵ نفر زخمی شدند که اغلب زن و نوزاد بودند.
یک نوزاد که فقط یک ساعت بود به دنیا آمده بود، خردسال‌ترین و یک پیرزن ۷۰ ساله مسن‌ترین شهدای این بمباران ..

همیاری برای ساخت دنیای اجتماعی جدید

در سال ۲۰۲۲ میلادی، این روز ۱۵ مارس و مصادف با ۲۴ اسفند ماه سال ۱۴۰۰ است. این روز را گرامی می داریم. شعار روز جهانی مددکاری اجتماعی برای سال جدید میلادی با تمرکز بر محیط زیست و اهمیت آن برای بقای جامعه بشری نامگذاری گردیده است.
شعار امسال همانگونه که یکی دو روز گذشته در وبسایت فدراسیون نیز اعلام شد عبارت است از: “همیاری برای ساخت دنیای اجتماعی جدید سازگار با محیط زیست: همه را در نظر بگیریم”.
این شعار بر اساس یک تم جهانی است. سال گذشته، دبیرکل سازمان ملل متحد که از جهانیان دعوت کرداز تهدید “پاندمی کرونا” به عنوان یک فرصت برای ساخت دنیای جدید همراه با رفع بی عدالتی ها و تبعیض ها و آلودگی ها و ایجاد دنیایی متعادل تر که معیارهای انسانی و طبیعی جای معیارهای اقتصادی را گرفته باشد استفاده کنند تا زمینی قابل سکونت و زیباتر تحویل نسل بعد دهند.
در این شعار،آشکارا به همزیستی محیط زیست و محیط اجتماعی و اقتصادی یا به عبارت دیگر، توجه همزمان به بقا و بهزیستن در کنار هم اشاره شده است.
* رییس انجمن مددکاران اجتماعی ایران و رییس موقت کمیسیون اخلاق فدراسیون جهانی مددکاران اجتماعی

بهترین مارک پودر کلاژن

کلاژینو به عنوان یک مکمل تغذیه ای است که با نام کلاژن آبی نیز شناخته می شود. این محصول می تواند باعث ایجاد حس جوانی در مصرف کننده شود.
همه ما دوست داریم که پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم. ناخن های زیبا و با استحکام بالا، از آرزوهای ما می باشد. ولی به هر حال برخی از ما به دلیل عوامل مختلف، با کاهش کیفیت پوست و ناخن و موها مواجه می شویم. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که افراد برای رفع این مشکلات، از مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن استفاده کنند. ولی بهترین مارک پودر کلاژن چیست؟ کلاژن آبی به عنوان یکی از بهترین مارک های موجود در بازار شناخته می شود که حاوی کلاژن می باشد. کلاژن آبی یکی از انواع مکمل کلاژینو است که به صورت دریایی به تولید رسیده است.
افرادی که علاقه مند به مصرف مکمل کلاژن می باشند، می توانند از کلاژینو استفاده کنند. این مکمل تغذیه ای با کیفیت بالا و قیمت مناسب قابل خریداری می باشد. در ادامه این مقاله مزیت های خرید کلاژینو را ذکر می کنیم.
مروری بر مصرف کلاژن و فواید آن برای بدن
کلاژن یک پروتئین ضروری در بدن محسوب می شود که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند در بهبود..

آیا ایران به توافق برجام بدون روسیه تن می‌دهد؟

یعنی ۳ کشور اروپایی خواهند بود؛ چین و آمریکا هم خواهند بود اما بدون روسیه. سوال اینجاست که آیا ایران حاضر است که توافق وین را بدون روسیه انجام دهد؟ در حقیقت درست است که مخاطب ضرب‌الاجلی که آمریکایی‌ها تعیین کرده‌اند مسکو است اما اگر دقیق‌تر نگاه کنیم به نظر می‌رسد که مخاطب آن اتفاقا تهران است. چرا که آنچه مسلم است روس‌ها از مواضع‌شان عقب نشینی نخواهند کرد.
بنابر این فرمول آمریکایی‌ها آن است که توافق وین بدون روسیه صورت گیرد. اما سوال اینجاست که آیا ایران حاضر است به توافق برجام بدون روسیه تن دهد؟ پرسش دشواری است و ایران را در یک شرایط بسیار دشوار سیاسی قرار می‌دهد.
اگر ایران بدون روسیه به توافق تن دهد گام بزرگی برای بیرون آمدن کشور از مشکلاتی که گرفتار آن است، خواهد برداشت. اما تردیدی نیست که این گام با دلخوری روسیه همراه است. اگر نه ایران به خاطر روسیه توافق برجام را کان‌لم یکن نماید آن وقت درست است که با روسیه مانده اما با مصیبت‌های اقتصادی و ادامه تحریم‌ها چه کند؟ به نظر می‌رسد که این یک هفته فرصتی است که مسئولان باید تصمیم دشواری بگیرند که آیا می‌خواهند بدون روسیه بمانند و غیض و غ..

علیه جنگ‌ گستری

کلازویتس، «پیرامون جنگ» نوشته است: «جنگ عمل خشونت‌آمیزی است که کاربردش محدودیتی نمی‌شناسد؛ طرف‌های متخاصم به‌طور متقابل این قانون را به‌یکدیگر تحمیل می کنند؛ و این امر منجر به کُنشی متقابل می شود که، مطابق با مفهوم جنگ، باید به افراط و تفریط بینجامد.»
قانون و منطق جنگ، یا کاربرد نامحدود خشونت برای تسلیم دشمن، میل به افراط و گسترش و فراگیری درگیری نظامی است. ازاین‌رو برای گریز از افتادن به تله‌ی جنگ‌افزوزان آنچه در روش مقابله با این پدیده‌ اهمیت دارد این است که مقاومت در برابر جنگ مبارزه با اصل آن و اجتناب از گسترش آن به سایر نقاط یا مداخله‌ی دیگر قدرت‌ها در منطقه‌ی درگیری نظامی باشد. هر ملتی حق دارد که در برابر هجوم و تجاوز به کشورش از خود دفاع مسلحانه کند و سایر ملت‌ها می‌توانند و می‌بایست از حقوق پایمال‌شده‌ی او پشتیبانی همه‌جانبه کنند. ورود به عرصه‌ی یک جنگ منطقه‌ای از سوی سایر کشورها اما به‌معنای تقویت منطق توسعه‌طلب و افراط‌جویانه‌ی جنگ است.
تجربه نشان داده است که آنچه جنگ را در نهایت متوقف می‌سازد نه تفوق و رقابت بی‌وقفه‌ی تسلیحاتی، نه رقابت فزون‌طلبانه‌ی اقتصادی در بازار جهانی،..

رگ های عنکبوتی صورت و راه های درمان آن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
شاید بر روی پوست صورت خود و یا دیگران دیده باشید که مویرگ های خونی آبی و قرمز به راحتی در سطح پوست دیده می شوند. این مویرگ ها بیشتر در پوست گونه ها، بینی، چانه و گوش به چشم می خورند و به رگ های عنکبوتی مشهور هستند. رگ های عنکبوتی را واریس صورت نیز می نامند. زمانی که رگ های زیر سطح پوست پاره شوند و یا بزرگ شوند این حالت به وجود می آید. رگ های عنکبوتی خطرناک نیستند اما ممکن است برای فرد ناخوشایند باشند و زیبایی او را تحت تاثیر قرار دهند. به همین دلیل روش هایی برای برطرف کردن آنها وجود دارد که در این مقاله به معرفی آنها می پردازیم.
دلایل ایجاد رگ های عنکبوتی بر روی پوست صورت دلایل مختلفی در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش دارند که عبارتند از:
ژنتیک: این مسئله در افرادی که به صورت ژنتیکی در خانواده شان رگ های عنکبوتی دیده می شود بیشتر به چشم می خورد. تغییرات آب و هوایی: زمانی که پوست در معرض تغییرات شدید آب و هوایی و جوی قرار می گیرد ممکن است رگ ها منبسط و سپس پاره شوند و این مشکل را به وجود آورند. بارداری: در دوران بارداری شخص دچار تغییرات هورمونی می شود و این مسئله ب..

مفاخر تاریخی هم جمع می‌کنند و می‌روند!

همه جور مهاجرت از قبیل: سیاسی؛ شغلی؛ تحصیلی؛ فرار مغزی؛ از سر خوشی؛ به دلیل ناخوشی؛ تایلندی(!)؛ کلاسی(برای پز دادن) و…. شنیده بودیم به جز مهاجرت چهره‌های فرهنگی – تاریخی! یعنی سلبریتی‌های تاریخی کشورمان که قرنها پیش روی در نقاب خاک کشیدند، مدتی است نقاب‌شان را کنار زده و اندک اندک با کاروان جمع مستان، جمع کرده و ‌می‌روند آنور آب! متقابلا آنور آبی‌ها هم، می‌روند در کار جور کردن اسناد و مدارکی که ثابت کنند آن مفاخر با همه متعلفات و افتخارات‌شان فقط و فقط واسه آنهاس!
مسئولین دلسوزمان هم؛ معمولا حوصله دردسر را ندارند و بر همین اساس؛ در حالت عادی کاری به کار فرهنگ و هنر هم ندارند. البته اگر هم بخواهند تاثیری در آنها بگذارند بیشتر در حد صیانت بوده تا حمایت! یعنی چیزهایی از قبیل: ممنوع التصویری؛ فیلتر، سانسور ؛ توقیف ؛ کنترل ؛ نظارت و ارزشیابی با هدف هدایت به راه راست که البته راستی آزمایی‌اش هم با خود آنهاست! اما … در حالت غیرعادی(همان شرائط حساس خودمان) ناگهان با دستپاچگی دست به کار می‌شوند. یعنی در زمانی که بفهمند موشک‌های نقطه زن دشمن، سرمایه‌های انسانی ما را با هدف تصاحب‌شان هدف قر..

ازدواج‌ مدرن، دشواری‌ها و بُن‌بست‌های همسریابی

در تاریخ ۲۴ آبان ۱۴۰۰، قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، با هفتاد و سه ماده و هشتاد و یک تبصره پس از تصویب در مجلس شورای اسلامی و تأیید شورای نگهبان، توسط رئیس‌جمهور برای اجرای آزمایشی آن به مدت هفت سال، به وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و معاونت امور زنان و خانواده‌ی رئیس‌جمهور ابلاغ شد.
تدوین‌کنندگان و تصویب‌گران این قانون امید دارند که با اجرای آن، روند پیری جمعیت رو به کاهش گذارد و با ازدواج به‌هنگام جوانان و تولد دست‌کم سه فرزند، برای هر نفر، نرخ جای‌گزینی ۷/۱ کنونی کشور که با نرخ ۶/۲ (رشد جمعیت صفر) فاصله‌ی زیادی دارد، با شتابی معجزه‌آسا افزایش یابد. اگر چنین نشود، در سی سال آینده ۲۶ درصد جمعیت کشور را افراد ۶۰ ساله و بزرگ‌تر تشکیل خواهند داد. چند مشکل اساسی و هراس‌آور پیری جمعیت عبارتند از:
– کم‌شدن نیروی کار
– به خطرافتادن امنیت کشور
– فشار زیاد بر نظام تأمین اجتماعی و صندوق بازنشستگی
– کاهش نشاط و طراوت اجتماعی
– رو به زوال رفتن فرهنگ و تمدن ایران اسلامی
برای دست‌یابی به هدف‌های آرمانیِ جوانی جمعیت، چاره‌ای نیست جز این‌که افراد در سنِ ازدواج – زنان زیر سی سال و مردا..

برگزاری وب‌سمینار علم داده توسط آکادمی ایرانسل

وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
به گزارش روابط‌عمومی ایرانسل، این رویداد یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، از ساعت ۱۴ تا ۲۰، به صورت حضوری در آکادمی ایرانسل، واقع در ایستگاه نوآوری شریف، برگزار و به صورت آنلاین توسط تلویزیون اینترنتی لنز ایرانسل پخش شد.
این رویداد، با هدف توضیح چیستی و مفهوم علم داده و تشریح کاربردهای آن، خصوصاً برای کسب‌وکارها و نیز چگونگی استفاده از داده‌های خرد و کلان برای دستیابی به بینش‌های کاربردی و استراتژی‌های داده‌محور در کسب‌وکارها به منظور اتخاذ تصمیماتی آگاهانه برای رشد و بهینه‌سازی عملکرد، برگزار شد.
از جمله مهمترین بخش‌های این وب‌سمینار، می‌توان به سخنرانی و اجرای پنل‌های تخصصی دربارۀ علم داده، با حضور کارشناسان و فعالان زیست‌بوم فناوری، با محورهای «علم داده، چالش‌ها و فرصت‌ها» و «انتقال تجربه عملی و کاربرد..