سال: 2022

۵ دلیل برای استفاده از ساشه کلاژینو

ساشه کلاژینو یکی از مهم ترین مکمل های مورد مصرف افراد برای کمک به تقویت و حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن های افراد مورد استفاده قرار می گیرد. بدین گونه که به حفاظت از پوست در برابر چین و چروک و خشکی پوست و نیز ریزش، سفید شدن و شکنندگی موهای فرد و نیز شکنندگی ناخن های فرد کمک های بسیار مؤثری می کند. با توجه به اهمیت موضوع مورد بررسی، در متن زیر به اطلاعات بیش تری در مورد مکمل مورد نظر و ۵ مورد از مهم ترین تأثیرات و موارد استفاده از آن پرداخته شده است.
دلیل برای استفاده از ساشه کلاژینو
امروزه زیبایی پوست، مو و ناخن های افراد و توجه به آن ها به یکی از مهم ترین دغدغه های آن ها تبدیل شده است. به گونه ای که افراد برای زیبایی و افشان بودن موهای خود و داشتن پوستی شاداب و زیبا و هم چنین ناخن هایی مستحکم و زیبا سالانه هزینه های زیادی را صرف کمک به بهبود و تقویت آن ها می کنند. حال این که، ایجاد چین و چروک در پوست و خشکی آن و هم چنین ریزش مو یکی از مهم ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد بنا به دلایلی از قبیل بالا رفتن سن و عدم وجود رژیم غذایی مناسب و سالم و سایر دلایل دیگر به آن دچار می شوند.
صرف ..

زیتون و نقش آن در سلامتی

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از افزودنی های خوشمزه که در کنار وعده های غذایی و یا به عنوان پیش غذا استفاده می شود زیتون می باشد. زیتون بسیار خوشمزه و سرشار از مواد لازم برای بدن می باشد. این میوه بیشتر در منطقه مدیترانه شرقی کشت می شود و خاستگاه اولیه آن نواحی مدیترانه شرقی بوده است؛ هر چند ردپای آن را می توان امروزه در همه جای دنیا یافت.
زیتون خواص و مزایای بی شماری دارد که می توان به نقش آن در جلوگیری از سرطان های متعدد، بهبود سیستم گوارش، بهبود جریان خون و … اشاره نمود.
زیتون انواع مختلفی دارد؛ زیتون سبز اسپانیایی، زیتون سیاه یونانی و زیتون کالیفرنیا از جمله رایج ترین انواع زیتون می باشند و هر نوع آن حاوی مواد و ویتامین های موثری برای سلامت بدن هستند. در مقاله امروز به خواص زیتون و نقش آن در سلامتی می پردازیم.
ارزش غذایی زیتون: زیتون سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و ترکیبات آلی مانند ترکیبات فنولی، فیبر، ویتامین E، آهن، مس، اولئیک اسید و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد.
میزان مواد معدنی موجود در زیتون: سدیم ۶۵ درصد کلسیم ۵ درصد مس ۶ درصد آهن ۳ درصد ویتامین های موجود در..

تاثیر اسیدهای چرب ضروری بر بدن

با توجه به اینکه اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ فواید بسیار زیادی برای بدن دارند، می توان با مصرف کپسول امگا ۳ شاهد بهبود عملکرد کلی بدن بود.
بدن ما انسان ها برای اینکه عملکرد مناسبی داشته باشد، نیاز به مصرف یک سری از مواد مغذی دارد. ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین ها و … از جمله مواد ضروری برای بدن می باشند. اسیدهای چرب ضروری برای بدن به دسته بندی های مختلفی تقسیم بندی می شوند. امگا ۳ به عنوان یک روغن حاوی سه نوع اسید چرب می باشد. این اسیدهای چرب را می توان از طریق مصرف کپسول امگا ۳ برای بدن تامین نمود.
کپسول امگا ۳ فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. زیرا این کپسول ها از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن تشکیل شده اند. اگر اطلاعات کافی در رابطه با تاثیر اسیدهای چرب ضروری به کار رفته در کپسول امگا ۳ ندارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
آیا بدن ما به اسیدهای چرب نیاز دارد؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از ما داریم این است که بدن ما به چه چیزهایی نیاز دارد؟ چرا به برخی از مواد می گوییم مواد ضروری؟ به طور کلی، هر آن چیزی که بدن به آن نیاز داشته باشد و قادر به ساخت آن نبا..

با خواص انبه آشنا هستید؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
انبه یک میوه گرمسیری می باشد و بسیار شیرین و خوش طعم است. این میوه در مناطق گرمسیری همچون هند، پاکستان، بنگلادش و … پرورش داده می شود. این میوه قدمتی ۴۰۰۰ ساله دارد و با پسته و بادام هندی هم خانواده می باشد. انبه از درخت می روید و برای رسیده شدن به ۳ تا ۶ ماه زمان نیاز دارد. میوه رسیده انبه دارای ۴ رنگ قرمز، زرد، نارنجی و سبز است. هند بزرگترین تولید کننده انبه می باشد و حدود نصف انبه جهان را تامین می کند. در کشور ما نیز بیشترین میزان انبه در استان هرمزگان کشت می شود.
ارزش غذایی انبه: در ۱ فنجان انبه خرد شده ۹۹ کالری، ۰٫۵ گرم چربی، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین وجود دارد. علاوه بر اینها با یه لیوان انبه می توان ۱۰۰ درصد ویتامین C مورد نیاز بدن، ۲۰ درصد فولیت، ۳۵ درصد ویتامین A، ده درصد ویتامین B6، ۸ درصد ویتامین K و پتاسیم را تامین کرد. همچنین این ماده حاوی کلسیم، مس، آهن و آنتی اکسیدان هایی مانند زیاکسانتین و بتاکاروتین است.
خواص انبه برای بدن چیست؟ کمک به داشتن یک رژیم مناسب برای کاهش وزن: انبه بسیار کم کالری می باشد و به همین دلیل می تواند در رژیم افراد..

پوتین در باتلاق جنگ اکراین

چه آمریکا و ناتو پوتین را تحریک به حمله نظامی به اکراین کرده باشند و چه پوتین برای توسعه اقتدار روسیه و دور کردن ناتو از مرزهای خود، دست به اشغال اکراین زده باشد، حالا با گذشت ده روز از شروع جنگ، مشخص شده است که پوتین گرفتار باتلاق تجاوز به اکراین شده است و به این سادگی ها قادر به رسیدن به اهداف خود و تمام کردن جنگ نیست.
پوتین که می خواست دولت اکراین را تسلیم خواسته های خود کند و در نهایت یک دولت وابسته به روسیه را در اکراین بر سر کار آورد و خیالش از همسایه غربی خود راحت شود، حالا با مقاومت مردم و دولت اکراین مواجه شده و اروپا و آمریکا را یکپارچه علیه خود متحد کرده است.
همزمان با افزایش تحریم های غرب علیه روسیه، حرکت ستون های نظامی روسیه کند شده و اوضاع آنقدر پیچیده گردیده که حرف از بکارگیری سلاح هسته ای و احتمال جنگ سوم جهانی است.
گرچه هنوز قضاوت در باره نتایج این جنگ خانمانسوز زود است ولی معلوم نیست که فرسایشی شدن جنگ تا کجا خواهد بود. حاصل جنگ پوتین تا کنون آوارگی و مهاجرت بیش از یک میلیون نفر از مردم اکراین و از بین رفتن زیرساخت های این کشور و روی آوردن اروپا به تقویت نظامی خو..

آشنایی با ترک دندان و انواع آن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ترک مویی دندان یا کریز لاین به ترک های ریزی گفته می شود که به طور معمول روی دندان های جلویی ایجاد می شود. گاهی ترک دندان فقط روی مینای دندان ایجاد می شوند و هیچ علائمی ندارند تا اینکه به مروز رنگ دندان دچار تغییر می شود. گاهی باعث می شوند شخص در هنگام خوردن مایعات سرد و یا گرم دچار حساسیت شود. ترک دندان می تواند مشکلات دیگری را نیز برای فرد به وجود آورد و به همین دلیل باید به محض تشخیص آن را درمان کرد تا مشکلات بزرگتری برای فرد ایجاد نشود.
شما می توانید جهت خرید محصولات بهداشت دهان و دندان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
انواع ترک های دندانی ترک مویی: به ترک های مویی کریز لاین نیز گفته می شود که در بیرونی ترین لایه دندان یا همان مینا ایجاد می شوند. این ترک ها لایه داخلی دندان را درگیر نمی کند. در بزرگسالان این ترک بسیار دیده می شود و علائم خاص و دردی به دنبال ندارد. شکستگی کاسپ: به برجستگی های سطح جونده دندان های عقبی کاسپ می گویند. این شکستگی مربوط به شکستگی سطح دندان جونده می باشد و با درد زیادی همراه نیست. ترک خوردن دندان: زمانی که ترک دندان..

بحران اوکراین؛ زمینه‌های دینی

۱- تمدن لاتینی و روم غربی و تمدن بیزانسی و روم شرقی. در یک طرف کشورهایی کاتولیکی با تعداد معدودی از پروتستان‌ها قرار دارند و در طرف دیگر کشورهایی با اکثریت ارتدوکس.
آخرین بار در جریان جنگی که در یوگسلاوی سابق و خصوصاً در بوسنی اتفاق افتاد، این مرز خونین شد. در آن ایام جنگ اصلی بین کرواتهای کاتولیک و صرب‌های ارتدوکس بود و البته در این میان اسلوونیای کاتولیک به دلیل عدم مرز مشترک با صربستان خود را از جنگ کنار کشید، اگرچه در کنار کروواسی ایستاد. در این میان مسلمانان قربانی این رقابت کلیسایی شدند. اگرچه آنان مجبور شدند تاوان سخت‌گیری‌های دوران تسلط عثمانی‌ها نسبت به مردم این مناطق را نیز بپردازند. البته گرایش‌های ضد اسلامی حاکم بر اروپای آن روزها را در این میان سهمی بود.
این مرز در جریان بحران اوکراین یک بار دیگر به خون نشست. این بدان معنی نیست که جنگ موجود جنگی است مذهبی بین ارتدوکس‌ها و کاتولیک‌ها. اکثریت قاطع مردم اوکراین ارتدوکس هستند و این یکی از موارد نادری است که ارتدوکس‌ها در برابر یکدیگر قرار می‌گیرند. اما چنانکه خواهیم دید نوع ارتدوکسیسم کنونی اوکراین عمیقاً تحت تأثیر تمایلات او..

جایگاه رفیع ایران، گرجستان و بازی خطرناک ناتو

شاید کم و بیش فکر می کنم که توجه به برخی نکات حتما برای کشور عزیزمان در آینده نزدیک بسیار مهم خواهد بود. چنانچه تدبیری از پیش برای مدیریت احتمالی آن ببینیم خیلی بهتر بتوانیم با آن کنار و سود ببریم.
پنج شنبه دوازدهم اسفند در خبرها بود که گرجستان رسما درخواست خود را به ناتو برای پیوستن به آن تقدیم اتحادیه کرده است. اگر این خبر درست باشد زمانه و منطقه در حال دگرگونی بزرگی می باشد که باید اتاق های فکر کشور شروع به فعالیت از دیدگاه های سیاسی و عواقب آن بصورت جدی باشند.
اصل خبر در خبرگزاری فارس: درخواست عضویت گرجستان در اتحادیه اروپا
خبرگزاری «ریانووستی» گزارش داده گرجستان رسماً درخواست عضویت در اتحادیه اروپا را ثبت کرد.
با این درخواست عملا حمله روسیه به اوکراین به گونه ایی تعبیر می شود، سوالی که بسیاری از تحلیل گران دنیا می پرسیدند، پوتین در سر چه دارد! ناتو و امریکا در حال ایجاد یک منطقه اتمی یا داری زیر ساخت های اتمی وابسته به خود (بافر زون) بین روسیه و کشورهای ایران و منطقه خلیج فارس است تا همان آرزوی همیشگی روسیه یعنی رسیدن به آبهای آزاد را از نزدیک کنترل، مانیتور و جلوگیری نماید.
ح..

برندگان و بازندگان جنگ اوکراین

بسیاری از ناظران انتظار نداشتند که روسیه به رغم آرایش ۱۹۰ هزار نفری نیروی نظامی در مرز با اوکراین تصمیم به حمله همه جانبه به این کشور بگیرد. بیشتر محتمل به نظر می‌رسید که هدف حمله، محدود به منطقه دونباس و دو استان سر به شورش برداشته‌ای لوهانسک و دونتسک باشد که بعد از وقایع سال ۲۰۱۴ مورد حمایت روسیه قرار داشتند و به دلیل برخورداری از اکثریت روس تبار آماده بودند که با هزینه اندکی از جانب روسیه استقلال خود را بدست آورند. حتی در این صورت هم بدون یک دستاویز موجه انجام یک حمله نظامی در نقض آشکار قوانین بین‌المللی با ساده‌ترین درس‌هایی که باید روسیه از جنگ‌های غرب در دهه‌های اخیر می‌گرفت، تعارض داشت. با این وجود، پوتین تمام این محاسبات را به هم زد و در غیرعاقلانه‌ترین اقدام ممکن، تصمیم به تهاجم گسترده به اوکراین بدون فراهم کردن مقدمات حقوقی کافی برای مشروعیت بخشیدن به آن گرفت. اکنون با گذشت نزدیک به یک هفته از آغاز این نبرد به رغم تلفات چشمگیر طرفین و خرابی‌های به بار آمده، به نظر می‌رسد حق با عقلانیتی بود که امتناع از یک حمله گسترده را پیش‌بینی می‌کرد. روسیه تا امروز از رسیدن به اهداف کامل ب..