bluepars

چند راه برای درمان سردردهای مزمن

همه افراد حداقل برای یک بار در زندگی دچار سردرد شده اند. برخی از سردردها بسیار شدید و برخی از آنها بسیار معمولی است. به هر حال هر دوی آنها نیاز به درمان دارند. علائم اصلی سردرد، وجود درد در ناحیه سر یا صورت است که برخی اوقات در برخی از افراد همراه با حالت تهوع و استفراغ شدید است. حال آن که برخی از سردردها ممکن است به صورت خود به خودی و یا بر اثر فعالیت و یا ورزش به وجود آیند. برخی از سردردهای ضعیف را می توان با انواع مسکن ها درمان کرد در عین حال که برخی از سردردها آن قدر شدید هستند که فرد باید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کند چرا که ممکن است منجر به ایجاد عوارض بدتری از قبیل سکته های مغزی شود. برای درمان بیماری سردرد روش های مختلفی در کنار استفاده از انواع داروهای مسکن وجود دارد که در مقاله حاضر، تمام آنها مورد بررسی قرار گرفته شده اند.

چند راه برای درمان سردردهای مزمن
یکی از مشکلات و بیماری هایی که همه افراد تا به حال حداقل یک بار به آن مواجه شده اند، سردرد است که علائم آن در برخی از مواقع در فرد خفیف و در برخی مواقع دیگر شدید بوده است. حال آن که، برخی از افراد همواره دچار سردرد می ش..

راههای درمان کنترل وزن چیست

چاقی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله رژیم غذایی، سبک زندگی کم تحرک، عوامل ژنتیکی، مشکلات وضعیت سلامتی یا استفاده از برخی داروها. کنترل وزن یک مقوله کوتاه مدت نیست. کاهش وزن باید تدریجی باشد و برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن، نیاز به پیگیری دقیق است؛ که بر تغییر تغذیه، رفتار و سبک زندگی و عادات غذایی و ورزشی شما تمرکز دارد.
راه‌های درمان کنترل وزن چیست؟
مدیریت وزن بخش بزرگی از سلامتی شماست. وقتی اضافه وزن دارید یا چاق هستید، در معرض خطر بیماری‌های جسمانی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا (فشار خون بالا) و دیابت هستید. کنترل وزن بدن اغلب از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش قابل دستیابی است.

کنترل وزن چیست؟
کنترل وزن اصطلاحی است که برای بحث در مورد مدیریت و حفظ وزن متعادل در یک بدن سالم استفاده می شود. داشتن وزن متعادل می تواند برای افراد مختلف معانی متفاوتی داشته باشد. روش سنتی محاسبه این وزن با شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI از قد و وزن شما برای تعیین میزان وزن ایده آل شما استفاده می کند. این عدد می تواند متفاوت باشد، اما به طور معمول، اگر BMI بیش از ۳۰ باشد، چاق مح..

رشد کودک در ۳ سالگی به چه عواملی بستگی دارد؟

شاید برایتان جالب باشد تا بدانید کودکتان در ۳ سالگی باید چه مهارت هایی را کسب کند و روند رشد او باید چگونه باشد. بعضی ها گمان می کنند رشد کودک ۳ ساله فقط محدود به قد و وزن می شود. اما در حالی که در این سن رسد به مراحل جدی تری می رشد. در این بخش می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم. با ما همراه باشید.

پیشگفتار
یکی از دغدغه های اصلی مادران جوان این است که آیا کودکشان به اندازه ای که باید رشد می کند یا خیر؟ همچنین مادران جوان مایلند تا بدانند رشد کودکشان در سنین مختلف طبیعی است؟ آیا می دانید رشد کودک ۳ ساله به چه عواملی بستگی دارد و سیر رشد و تکامل کودک در ۳ سالگی چگونه است؟ در این بخش می خواهیم برای مادرانی جوانی که مایلند تا سیر تکامل و رشد کودک سه ساله شان را بررسی کنند اطلاعات مفیدی قرار دهیم.
رشد کودک ۳ ساله چگونه باید باشد؟
در ۳ سالگی قطعا شما کودکتان را از شیر گرفته اید و او دیگر از غذای خانواده تغذیه می کند. البته مصرف شیر پاستوریزه در این سن مجاز است اما به طور کلی تغذیه اصلی کودک، غذای خانواده است. به همین علت شما بیشتر از قبل نگران رشد کودک ۳ ساله خود هستید. زیرا بدغذایی ..

بهترین راه مصرف قرص آهن چیست؟

اگر قرص آهن استفاده می کنید تا کمبود این ماده معدنی مهم را در بدنتان جبران کنید، خوب است تا در این مورد به یک سری نکات مهم توجه کنید. مصرف قرص آهن در صورتی کمبود آهن را درمان می کند که کاملا صحیح استفاده شود. اما آیا می دانید نحوه صحیح مصرف کردن این مکمل چگونه است؟

پیشگفتار
مصرف قرص آهن برای تمام افراد به خصوص خانم ها جزو واجبات است. زیرا وجود آهن برای بدن بسیار ضروری است و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. آهن یکی از ضروری ترین مینرال ها برای بدن است که اگر بدن با کمبود آن مواجه شود، قطعا مشکلات بسیار زیادی برای بدن به وجود می آید. خوب است تا بدانید برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می توان از مواد غذایی مختلفی استفاده کرد. اما مسئله مهم جذب آن در بدن است. به همین علت قصد داریم تا در این بخش به بررسی این موضوع بپردازیم و در خصوص اهمیت استفاده از قرص آهن اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
چرا استفاده از قرص آهن ضروری است؟
همانطور که می دانید آهن یکی از ضروری ترین مینرال ها برای بدن است. به همین علت باید همیشه از وجود این مینرال مهم و ضروری در بدن مطمئن ..

درمان پروستات و مراقبت های بعد از آن

امروزه غده پروستات یکی ازشایع ترین بیماری ها در مردان بوده است که در گردنه مثانه قرار گرفته و ترشح مواد ضد میکروبی و سایر ترشحات دیگر را بر عهده دارد. وجود این غده در فرد، باعث تنگ شدن و یا به طور کلی بسته شدن راه عبوری ادرار شده که این به نوبه خود دارای مشکلات فراوانی است. بنابراین، فرد ناگزیر است که در مراحل اولیه درمان فقط غده و یا در مواردی دیگر کل غده را بردارد. فرد بعد از عمل جراحی به یک سری مراقبت ها در بیمارستان و در منزل نیازمند است که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته شده است.
درمان پروستات و مراقبت های بعد از آن
امروزه یکی از شایع ترین بیماری های رایج در بین مردان، پروستات می باشد. این نوع بیماری، غده ای است که در گردن مثانه قرار گرفته و عملکرد آن ترشح فروکتوز، پروستاگلاندین ها، مواد ضد میکروبی و مواد دیگر از جمله ترشح مایع منی است. افراد بسیاری هستند که در ناحیه پروستات دارای غده هستند و باید آن را بردارند. با بزرگ شدن این غده، به گردن مثانه فشار آمده و راه عبور ادرار تنگ و در بسیاری از موارد ممکن است بسته شود و به این صورت، خروج ادرار را با مشکلات زیادی روبه رو می کند.
..

ضرغامی: توسعه پلتفرم‌های دیجیتال در همراه اول حاصل نگاه خوب و خلاق مدیریتی است

وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ضمن بازدید از مرکز مانیتورینگ پلتفرم‌های دیجیتال همراه اول، ابتکار طراحی این سکوهای دیجیتال را در نگاه مدیریتی خوب و خلاق دانست.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، عصر امروز چهارشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۰، سیدعزت الله ضرغامی وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی به همراه هیأتی از معاونان و مدیران ارشد این وزارتخانه با حضور در ساختمان ستاره ونک تهران از «مرکز مانیتورینگ پلتفرم های دیجیتال همراه اول» بازدید کرد و با ارائه مهدی اخوان بهابادی، مدیرعامل اپراتور اول تلفن همراه از آخرین دستاوردهای فنی و وضعیت ترافیکی سکوهای دیجیتال همراه اول، در جریان وضعیت ارتباطی کشور و تلاش متخصصان ایرانی قرار گرفت.
*ارائه گزارش فنی و تخصصی مدیرعامل همراه اول از پلتفرم های دیجیتال بومی
شرح ساختار و بدنه فنی پلتفرم های دیجیتال توسعه داده شده در همراه اول با توجه به رویکرد و رسالت راهبردی این اپراتور از جمله مباحثی بود که مدیرعامل همراه اول به آن پرداخت و از پلتفرم «شاد» به عنوان یکی از مهمترین دستاوردهای اپراتور اول تلفن همراه در دوران شیوع کرونا یاد کرد که ..

ایرانسل حامی ورزش هندبال کشور شد

با امضای قراردادی بین ایرانسل و فدراسیون هندبال، ایرانسل رسماً حامی ورزش هندبال کشور شد.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، صبح امروز سه‌شنبه ۱۴ دی ۱۴۰۰، طی مراسمی در ساختمان مرکزی ایرانسل، با حضور دکتر علیرضا پاکدل رئیس و جمعی از مدیران فدراسیون هندبال جمهوری اسلامی ایران و دکتر بیژن عباسی‌آرند مدیرعامل ایرانسل، همچنین دو عضو تیم ملی هندبال مردان و دو عضو تیم ملی هندبال بانوان به نمایندگی از ورزشکاران عضو تیم‌های ملی هندبال ایران و نیز خبرنگاران رسانه‌های ورزشی، قرارداد همکاری ایرانسل و فدراسیون هندبال برای حمایت اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران از ورزش هندبال کشور، امضا شد.
بر اساس این قرارداد، ایرانسل به عنوان حامی انحصاری، از تیم‌های ملی و رقابت‌های باشگاهی هندبال کشور، در همۀ سطوح و تمام رده‌های سنی، حمایت خواهد کرد.

در این مراسم همچنین از پیراهن جدید تیم ملی هندبال ایران رونمایی شد. طرح جدید این پیراهن، با لوگوی ایرانسل در جلوی پیراهن و لوگوی تلویزیون اینترنتی «لنز» ایرانسل در پشت پیراهن، اجرا شده است.

همچنین، لباس شمارۀ ۸ تیم ملی هندبال ایران، به نشانۀ «یار هشتم»، به صورت..

ائتلاف فعالان پست، لجستیک، تجارت الکترونیک و فناوری های مالی

پلتفرم لجستیکی اکوسیستم زی‌بوم که با هدف ایجاد بستر لجستیکی مناسب جهت توسعه و تسهیل تعاملات کسب وکارها و ارتقاء دسترسی پذیری مشتریان به کالاها و خدمات مورد نیاز، با مناسب‌ترین کیفیت، زمان و قیمت، شکل گرفته است در حاشیه برگزاری یک رویداد تخصصی رونمایی شد.
پلتفرم لجستیکی اکوسیستم زی‌بوم که با هدف ایجاد بستر لجستیکی مناسب جهت توسعه و تسهیل تعاملات کسب وکارها وارتقاء دسترسی پذیری مشتریان به کالاها و خدمات مورد نیاز، با مناسب‌ترین کیفیت، زمان و قیمت، شکل گرفته است در حاشیه برگزاری یک رویداد تخصصی رونمایی شد.
این رویداد تخصصی به مناسبت پنجمین سال تأسیس هلدینگ فاخر و در قالب نمایشگاهی با حضور همه شرکت‌های زیرمجموعه این هلدینگ، همایش، کارگاه‌های آموزشی و پنل‌های تخصصی با موضوعات «زیرساخت»، «پست و لجستیک» و «تجارت الکترونیک، روز سه شنبه ۷ دی ماه درمحل هتل اسپیناس پالاس تهران برگزار شد.
در دهه های اخیر که شتاب تحولات در دنیای کسب و کارها به طور فزاینده ای افزایش یافته است، مفاهیم، رویکردها و روش های نوینی برای مدیریت مطرح شده که یکی از این مفاهیم، «اکوسیستم کسب‌وکار» است. اکوسیستم کسب‌وکار، شا..

پخش ویژه‌برنامه باب‌القبله از امشب در روبیکا و آی‌گپ

از امشب ویژه‌برنامه باب‌القبله به‌مناسبت فرارسیدن سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) از روبیکا و آی‌گپ پخش می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، امسال نیز همزمان با نزدیک شدن به سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)، همراه اول تولید ویژه برنامه «باب القبله» را با هدف ترویج شعائر مذهبی و تشریح مصداقی و عینی نقش حضرت در زندگی بانوان جامعه امروز در دستور کار قرار داد.
این ویژه برنامه که از امشب یکشنبه ۱۲ دی ماه به مدت پنج شب با اجرای نازنین پرکاری از ساعت ۲۲ و از طریق پلتفرم های روبیکا و آی گپ پخش می شود، در هر نوبت میزبان مهمانان ویژه ای از اقشار مختلف جامعه به خصوص هنرمندان است.
حجت الاسلام محمد برمایی، کارشناس مذهبی طی این پنج شب به واکاوی ابعاد شخصیتی حضرت زهرا(س) می پردازد؛ ضمن اینکه در متن این ویژه برنامه موضوعات مختلف زنان مورد بررسی قرار می گیرد.