فواید و عوارض رژیم کتوژنیک در دوران یائسگی
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یائسگی دوره ای طبیعی در زندگی زنان است که در این دوره تخمک گذاری دیگر انجام نمی شود و به همین دلیل قاعدگی متوقف می گردد. این دوران با علائمی نظیر اختلالات خواب، تغییرات خلق و خو و گرگرفتگی همراه می باشد. بسیاری مواقع افراد برای کنترل عوارض این دوره از قرص استفاده می کنند اما جالب است بدانید با استفاده از برخی رژیم ها می توان عوارض این دوره را کاهش داد. رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های بسیار موثر برای کاهش علائم این دوره می باشد که در این مطلب در مودر فواید و عوارض آن خواهیم گفت.
شما می توانید جهت خرید قرص یائسگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو چیست؟ این رژیم تاثیر بسیاری بر کاهش وزن و تغییر متابولیسم بدن دارد. سالیان سال از این رژیم در درمان بیماری صرع استفاده می کردند و با پیشرفت علم داروها جایگزین این رژیم شدند، هر چند همچنان برای صرع های مقاوم بسیار موثر می باشد. در رژیم کتوژنیک مصرف چربی افزایش می یابد و به حدود ۷۵ درصد می رسد و مصرف کربوهیدرات ها به ۵ درصد کاهش می یابد. پروتئین نیز در این رژیم در حد میانه حدود ۲۰ درصد..