سلامتی

فواید کلاژن بر ناخن

کلاژن یکی از مهم ترین مکمل های تشکیل دهنده پروتئین در بدن افراد می باشد که به خاطر ترکیبات بسیار مغذی آن، نقش بسزایی در کمک به رشد ناخن های فرد و استحکام آن ها دارد. متن زیر اطلاعات بیشتری را در این مورد ارائه می دهد.
فواید کلاژن بر ناخن چیست؟
تقویت و حفظ زیبایی ناخن ها، تأثیرات بسیار فراوانی را می تواند در افزایش اعتماد به نفس افراد داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد همواره به دنبال راه هایی هستند که بتوانند سلامت و زیبایی ناخن های خود را به دست آورند. همان طور که شاهد هستیم، ناخن ها و سلامتی آنها، زیبایی خاصی را به دست های فرد هدیه می کند و نشان دهنده وجود وضعیت سلامت و تندرستی در فرد است. در افرادی از قبیل کودکان قبل از رسیدن به سن بلوغ و همچنین زنان باردار رشد ناخن ها به صورت سریع انجام می گیرد. حال آن که برخی از عوامل از قبیل تغییرات هورمونی در بدن، مشکلات بهداشتی و بیماری هایی از قبیل شیمی درمانی و در نهایت کمبود مواد مغذی موجب می شوند تا رشد ناخن های فرد به کندی صورت گیرد.
بسیاری از افراد برای رشد ناخن ها و سفت و محکم شدنشان، از روش های مختلفی استفاده می کنند، بسیاری از..

تأثیر کلاژن بر رشد مو را بیشتر بدانیم

کلاژن و مکمل های کلاژن ساز از قبیل کلاژن بیوتی به خاطر دارا بودن ترکیبات بسیار مؤثر، دارای نقش بسیار مفیدی در تقویت و رشد موهای افراد می باشند. افراد با استفاده از این مکمل های سرشار از پروتئین می توانند به ضخامت فولیکول های پوست مو در برابر رادیکال های آزاد کمک کنند و بدین ترتیب، به حفظ سلامتی و رشد موهای خود کمک بسیار مؤثری نمایند. متن زیر به مهم ترین خاصیت های کلاژن و کلاژن بیوتی در رشد موهای افراد می پردازد.
تاثیر کلاژن بر رشد مو را بیشتر بدانیم
فراوان ترین پروتئین موجود در بدن افراد کلاژن می باشد که این پروتئین مورد نظر بیشتر در قسمت تاندون ها، رباط ها، پوست و عضلات در سراسر بدن فرد وجود دارد. پروتئین مورد نظر، کارکردهای فراوانی دارد که از مهم ترین کارکردهای آن کمک به داشتن موهای سالم و زیبا در فرد می باشد. از دیگر خواص و ویژگی های کلاژن این است که به سلامت پوست کمک کرده و از ایجاد چین و چروک و پیری زود رس در فرد جلوگیری می کند. کمک به تقویت مفاصل و ناخن ها و دندان ها و هم چنین جلوگیری از پوکی استخوان نیز از دیگر خواص استفاده از کلاژن می باشد.

امروزه افراد بسیاری دچار مشکلات ..

اهمیت قطره آهن سیدرال گوچه برای کم خونی کودکان

آهن یکی از مهم ترین عناصر موجود در بدن افراد از جمله کودکان می باشد که وظیفه انتقال اکسیژن از خون به سایر بافت های بدن را بر عهده دارد و کمبود آن منجر به ایجاد اختلالاتی در عملکردهای بدن می شود. این عنصر عاملی مؤثر در درمان کم خونی کودکان می باشد. امروزه برای درمان کم خونی از قطره ها و مکمل های مختلفی استفاده می شود که یکی از مهم ترین این قطره ها، قطره آهن سیدرال گوچه می باشد که دارای خواص و ویژگی های بسیار مهمی است. استفاده از این قطره، از سیاه شدن دندان های کودکان جلوگیری کرده و موجب رشد جسمی و ذهنی آن ها می شود. مکمل موردنظر، قطره ای مناسب برای کودکانی است که دچار فقر آهن می باشند و کودکان می توانند ازسنین ۶ سالگی که رشد آن ها شروع می شوند تا ۲ سالگی همزمان با شیر مادر از این مکمل مورد نظر نیز استفاده کنند. در متن زیر به بررسی بیشتر این قطره و مهم ترین خصوصیات و ویژگی های آن پرداخته شده است.

اهمیت قطره آهن سیدرال گوچه برای کم خونی کودکان
آهن یکی ار مهم ترین عناصر موجود در بدن افراد است که دارای عملکرد به خصوصی در بدن می باشد. بدن کودکان نیز برای رشد به مقدار زیادی مواد معدنی و مغ..

برای تقویت بینایی باید به چه نکاتی دقت کرد؟

همواره توجه به چشم و بهبود و تقویت میزان بینایی آن و جلوگیری از ضعیف شدن آن یکی از مهم ترین دغدغه های افراد بوده است. چرا که چشم به عنوان یکی از مهم ترین و مؤثرترین اجزای بدن انسان، دارای نقش و کارکردهای بسیار مهمی در بدن افراد می باشد به گونه ای که سایر فعالیت های بدن افراد نیز به سلامتی آن بستگی دارند. به این دلیل، افراد باید از روش های مختلفی برای بهبود و تقویت میزان بینایی آن استفاده کنند. در متن زیر مهم ترین راهکارها و روش های مؤثر برای کمک به بهبود و تقویت میزان بینایی فرد توضیح داده شده است.

برای تقویت بینایی باید به چه نکاتی دقت کرد؟
چشم یکی از مهم ترین عناصر و اجزای بدن انسان می باشد که در برابر انواع واکنش ها بسیار حساس بوده و هر گونه آسیبی که به آن وارد شود، منجر به ایجاد اختلال در کل سیستم ایمنی بدن فرد می شود. بنابراین، افراد باید همواره مراقب این عضو حساس خود بوده و از آن به خوبی مراقبت کنند. انسان ها تمام کارها و فعالیت های خود را به وسیله چشم انجام می دهند به گونه ای که اکثر افراد برای انجام فعالیت های روزانه خود، بیشتر وقت خود را با استفاده از سیستم های کامپیوتری و..

تهدید سلامتی مادر از بدو تولد نوزاد، یک ناعدالتی تاریخی!

زمان مطالعه: ۴ دقیقهسلامتی مادر از بدو فرزندش به خطر می افتد. مادر از همان ابتدا با نادیده گرفتن خودش و اولویت قرار دادن فرزندش، نه تنها از سلامت جسمی بلکه از سلامت روحی خود نیز می گذرد. این در حالی است که سلامت روحی در گرو سلامت جسمی است. جالب است بدانیم که این یک اتفاق طبیعی و غریزی نیست. بلکه به خاطر نقشی است که تاریخ به مادران داده است. در همه این سال ها او را مهمترین محافظ و مراقب کودک می دانند. این بار یه سراغ علت تهدید سلامت زنان پس از مادر شدن می‌رویم:
خوردن مانده غذای فرزندان: یکی از دلایل افزایش وزن در مادران خوردن باقی مانده غذای کودک است، در حالی که ممکن است مادر غذای خود را به مقدار کافی خورده باشد، اما بسیاری بنابر اعتقاد و جلوگیری از اسراف، عادت دارند باقی غذای فرزند خود را به ناچار میل کند، در نتیجه با دریافت کالری بیشتر، ناخودآگاه با افزایش وزن روبرو می شوند.
مادران معمولا در زمان مشاوره تغذیه، این نکته را در نظر نمیگیرند(زیرا حجم غذای کودک کمتر از مقدار مورد نظر مادر است). کالری را به آن اختصاص نمی دهند. بهترین راه حل توجه به سلامتی بدن و وزن است. با اینکار، غذای با..

فواید و عوارض آمپول بیوتین و بپانتین چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بدن همه انسان ها برای حفظ سلامتی به میزان مناسبی از ویتامین ها و املاح معدنی نیاز دارد. ویتامین ها باعث می شوند عملکرد ارگان های حیاتی بدن ما بهتر انجام گردد و نقش مهمی نیز در سلامت پوست، موی و زیبایی ما دارند. یکی از دغدغه های بسیاری از افراد داشتن موهایی سالم و زیبا می باشد. از جمله ویتامین های مورد نیاز مو که تاثیر مهمی در رشد، ضخامت و جلوگیری از ریزش موها دارند دو ویتامین بیوتین و B5 می باشد. این دو ویتامین جزو ویتامین های گروه ب هستند و نقش مهمی در سلامت مو ایفا می کنند. آمپول بیوتین و بپانتین در واقع حاوی این ویتامین ها می باشد و می تواند کمبود این ویتامین ها را در بدن شما جبران سازد.
شما می توانید جهت خرید ویتامین ب۷ (بیوتین ) از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
بیوتین و بپانتین در بدن چه نقشی ایفا می کنند؟ بیوتین را ویتامین H نیز می نامند که مخفف Hair به معنی مو می باشد. از همین نامگذاری می توان فهمید این ویتامین چقدر برای موها لازم است. این ویتامین باعث قوی تر و سالم تر شدن موها می گردد. زمانی که موها استحکام یابند کمتر دچار ریزش می گردند..

رژیم میکروبیوم چیست و چه ویژگی های دارد؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
در داخل بدن انسان و بر روی پوست ما تریلیون ها میکروارگانیسم از هزاران گونه مختلف زندگی می کنند که میکروبیوتا یا میکروب نامیده می شوند. این میکروارگانیسم ها شامل باکتری ها، قارچ ها، انگل ها و ویروس ها هستند که در هم زیستی مسالمت آمیزی با بدن زندگی می کنند. به این همزیستی میکروبیوم می گویند. میکروبیوم در تقویت عملکردهای بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کند و به عنوان یک ارگان حمایت کننده شناخته می شود.
تعادل میکروب های مضر و مفید در بدن یک فرد سالم برخی مواقع به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی خاص، ابتلا به بیماری های عفونی و یا استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها بهم می خورد و به همین دلیل ممکن است بدن بیشتر در معرض بیماری ها قرار گیرد. به همین دلیل تعادل در میزان این میکروب های مفید و مضر بسیار اهمیت دارد.
شما می توانید جهت خرید مکمل دستگاه گوارش از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
میکروبیوم چه فوایدی برای بدن دارد؟ تحریک سیستم ایمنی بدن تجزیه ترکیبات سمی موجود در غذا سنتز ویتامین ها و آمینواسیدها هضم کربوهیدرات های پیچیده مانند نشاسته و فیبر محافظت از..

فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون

یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.
فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون
یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.
شاید برخی از افراد مدت های زیادی این مشکل را داشته باشند اما متوجه آن نباشند. زیرا در ابتدای امر این بیماری نشانه ای ندارد و ممکن است در صورت کنترل نشدن، خطرات جدی برای فرد به وجود آورد. حمله ی قلبی و سکته ی قلبی از مهم ترین خطرات فشار بالا می باشند.

آشنایی با انواع فشار خون
فشار بالا را می توان به دو دسته ی مهم تقسیم بندی کرد و بر اساس آن بیماری و مشکل فرد..

فواید و عوارض رژیم کتوژنیک در دوران یائسگی

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یائسگی دوره ای طبیعی در زندگی زنان است که در این دوره تخمک گذاری دیگر انجام نمی شود و به همین دلیل قاعدگی متوقف می گردد. این دوران با علائمی نظیر اختلالات خواب، تغییرات خلق و خو و گرگرفتگی همراه می باشد. بسیاری مواقع افراد برای کنترل عوارض این دوره از قرص استفاده می کنند اما جالب است بدانید با استفاده از برخی رژیم ها می توان عوارض این دوره را کاهش داد. رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های بسیار موثر برای کاهش علائم این دوره می باشد که در این مطلب در مودر فواید و عوارض آن خواهیم گفت.
شما می توانید جهت خرید قرص یائسگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو چیست؟ این رژیم تاثیر بسیاری بر کاهش وزن و تغییر متابولیسم بدن دارد. سالیان سال از این رژیم در درمان بیماری صرع استفاده می کردند و با پیشرفت علم داروها جایگزین این رژیم شدند، هر چند همچنان برای صرع های مقاوم بسیار موثر می باشد. در رژیم کتوژنیک مصرف چربی افزایش می یابد و به حدود ۷۵ درصد می رسد و مصرف کربوهیدرات ها به ۵ درصد کاهش می یابد. پروتئین نیز در این رژیم در حد میانه حدود ۲۰ درصد..

قویترین قرص دفع سنگ کلیه

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
زمانی که غلظت املاح و نمک در ادرار بالا می رود رسوبات سختی در کلیه به وجود می آید که به آنها سنگ کلیه می گویند. سنگ های کلیه ذخایر معدنی هستند که در هر نقطه دستگاه ادراری از کلیه تا مثانه دیده می شوند. این مشکل بیشتر مواقع زمانی بروز می یابد که ادرار غلیظ گردد و مواد معدنی فرصت داشته باشند تا کریستالیزه شده و به یکدیگر متصل گردند. اگرچه حرکت سنگ کلیه دردناک است اما زمانی که به موقع تشخیص داده شود باعث آسیب جدی برای فرد نمی گردد.
سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟ سنگ کلیه عموما باعث درد شدیدی می شود. علائم این بیماری تا زمانی که سنگ شروع به حرکت در مجاری اداری نکند بروز نمی کند. به این درد شدید قولنج کلیوی نیز گفته می شود. علائمی نظیر درد شدید و متناوب در پهلو، پشت و پایین تر از سطح دنده ها (ممکن است به پایین شکم نیز منتقل شود)، ادرار بدبو و تیره، ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای، سوزش ادرار، احساس نیاز به دفع مداوم ادرار، تب و لرز و کم شدن حجم ادرار همگی از علائم سنگ کلیه می باشند. این نکته حائز اهمیت است زمانیکه سنگ در مجاری ادرار حرکت می کند میزان درد و محل آن نیز ت..