پوکی استخوان چیست و چه دلایلی دارد؟
پوکی استخوان یکی از مهم ترین اختلالاتی است که افراد با بالا رفتن سن، به خاطر کمبود مواد معدنی و ویتامین ها از جمله پروتئین با آن روبه رو می شوند. در متن زیر به اطلاعات بیشتری در این باره اشاره شده است.
پوکی استخوان چیست و چه دلایلی دارد
پوکی استخوان یکی از مهم ترین عوارض و اختلالاتی است که به دلیل کمبود پروتئین در بدن به وجود می آید. پروتئین در بدن نقش بسیار مهمی در تقویت و استحکام استخوان ها و دندان های فرد ایفا می کند، حال زمانی که میزان کلاژن موجود در بدن افراد که بر اثر عواملی از قبیل بالا رفتن سن اتفاق می افتد کاهش پیدا کند، منجر به انعطاف ناپذیری در استخوان ها و از بین رفتن مغز استخوان های افراد می شود. در این جا، افراد برای به دست آوردن کلاژن موردنیاز در بدن باید از غذاهای سرشار از پروتئین و یا از مکمل های پروتئین ساز از قبیل انواع کلاژن استفاده کنند.
اگر بخواهیم تعریفی از پوکی استخوان ارائه دهیم، به این نتیجه می رسیم که پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است و زمانی ایجاد می شود که میزان مواد معدنی موجود در استخوان ها و توده های استخوانی فرد کاهش پیدا می کند و یا به عبارتی دیگ..