شیوه صحیح ماساژ نوزاد

ماساژ دادن نوزاد فواید بسیار زیادی دارد و باعث ایجاد حس آرامش برای او می شود. ماساژ نوزاد باید با تمرکز بالا و در تمامی نواحی بدن وی انجام شود.

حتما شما هم شاهد بی قراری و گریه های نوزاد خودتان بودید. شاید روش های مختلفی را برای بهبود این علائم امتحان کردید؛ ولی موفق به آرام کردن نوزاد خود نشده اید. ماساژ نوزاد، یکی از بهترین روش هایی است که با کمک آن می توانید نوزاد خود را آرام کنید.

ماساژ نوزاد باعث القای احساس آرامش به نوزاد می شود و این موضوع سبب می شود که نوزادان با شما ارتباط بهتری برقرار کنند. ولی بسیاری از والدین، بدون اطلاع از شیوه صحیح ماساژ دادن نوزاد، قصد انجام این کار را دارند. این در حالی است که اگر ماساژ دادن نوزاد با روش علمی و اصولی انجام نشود، می تواند مضرات زیادی را برای نوزاد در پی داشته باشد.

پس اگر می خواهید در رابطه با روش های مناسب ماساژ نوزاد اطلاعات کافی داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

چرا باید کودک خود را ماساژ دهیم؟

شاید بسیاری از والدین با اهمیت ماساژ نوزاد آشنایی نداشته باشند و تصور کنند که ماساژ دادن نوزاد، اهمیت زیادی ندارد. ولی واقعیت این است که بهترین راه برای ارتباط برقرار کردن با نوزاد، لمس کردن آن است. کودکان و نوزادانی که همیشه احساس بی قراری می کنند، با کمک ماساژ اصولی آرام می شوند.

ماساژ نوزاد فواید بسیار زیادی برای او دارد و شما می توانید با این کار، حس خوبی به نوزاد خود بدهید. از جمله فوایدی که برای ماساژ دادن کودک شما وجود دارند، شامل موارد زیر می باشند.

• ماساژ دادن باعث ایجاد حس آرامش و امنیت در کودک شما می شود. نوزاد شما پس از ماساژ گرفتن از والدین خود، احساس آرامش زیادی می کند و حتی به راحتی به خواب می رود.
• ماساژ نوزاد، باعث افزایش گردش خون در بدن نوزاد می شود. اگر می خواهید که عملکرد بدن نوزاد خود را بهبود ببخشید، باید کودک خود را ماساژ دهید.
• اگر کودک شما همیشه با دل درد مواجه است و یا احساس نفخ زیادی دارد. ماساژ دادن برای او بهترین گزینه است. ماساژ نوزاد باعث افزایش عملکرد روده ها شده و هضم مواد غذایی را راحت تر می کند.
• اگر حس می کنید که عامل بی قراری کودک شما، دردهایی است که در بدن او وجود دارد، شک نکنید که با ماساژ دادن می توانید این دردها را کاهش دهد.
• ماساژ نوزاد باعث افزایش چگالی بافت های عضلانی نوزادان می شود. شما با ماساژ دادن نوزادان، رشد آن ها را بهبود می بخشید و باعث افزایش قدرت عضلانی آن ها می شوید.

اقدامات مورد نیاز قبل از ماساژ کودک

قبل از اینکه بخواهید اقدام به ماساژ دادن نوزاد خود کنید، باید یک سری اقدامات را انجام دهید. انجام این اقدامات به اندازه ماساژ دادن کودک شما مهم است. پس حتما به نکاتی که در ادامه توضیح داده می شود، توجه داشته باشید.

1. دمای اتاق را تنظیم کنید. اگر هوای خانه شما سرد است، حتما از روش های مناسبی برای گرم کردن خانه و اتاق استفاده کنید. اگر حس می کنید خانه شما بیش از حد گرم شده، می توانید کمی در و پنجره ها را باز بگذارید.
2. یک مکان مناسب و تمیز برای ماساژ نوزاد در نظر بگیرید. می توانید نوزاد را روی تخت خودتان قرار دهید و یک حوله تمیز و نرم زیر آن قرار دهید.
3. یک روغن ماساژ مناسب نوزاد خریداری کنید. سعی کنید که روغن های اختصاصی و با کیفیت بالا خریداری کنید. به بوی روغن ها توجه داشته باشید. کودک شما بوی خوب را حس می کند. پس حتما به روغن مورد استفاده خود هم توجه داشته باشید.
4. دست های خود را بشویید تا هیچ نوع آلودگی بر روی دست شما وجود نداشته باشد.
5. اگر پوست دست شما خشک شده است، بهتر است که ابتدا با کرم های مرطوب کننده پوست دستتان را مرطوب کنید.
6. ناخن های دست خود را بگیرید. ناخن های شما نباید بر روی پوست بدن نوزادتان فرو روند و حس بدی برای او ایجاد کنند.
7. اگر انگشتر، دستبند و هر نوع زیورآلات دیگری دارید، آن را از دست خود خارج کنید تا بدن کودک شما را زخم نکنند.
8. به آرامی ماساژ دادن نوزاد خود را شروع کنید.

برای اطلاع از روش صحیح ماساژ نوزاد، فیلم آموزشی ببینید!

قبل از اینکه بخواهید شروع به ماساژ دادن نوزاد خود بکنید، بهتر است که از فیلم های آموزشی مناسب استفاده کنید. ماساژ دادن غیر اصولی کودک برای بدن او بسیار مضر است. پس سعی کنید که با رعایت نکات ذکر شده و همچنین، دیدن فیلم های آموزشی خود را برای ماساژ دادن نوزاد به صورت اصولی آماده کنید.

ماساژ را شروع کنید …

اگر تمامی نکات ذکر شده برای ماساژ نوزاد را رعایت کردید، وقت آن است که ماساژ دادن نوزاد خود را شروع کنید. همانطور که ذکر کردیم، بهتر است که ابتدا یک فیلم آموزشی ببینید و طبق آن مراحل ماساژ دادن را آغاز کنید. ولی برای راهنمایی شما عزیزان، شیوه صحیح ماساژ دادن نوزاد را ذکر می کنیم.

برای ماساژ نوزاد، لازم است که تمامی نواحی بدن او را ماساژ دهید. برای این کار سخت نگیرید و فقط تمرکز خود را بر روی آن ناحیه از بدن نوزاد خود بگذارید. نیازی نیست که بدن نوزاد خود را مشت و مال دهید! وارد کردن فشار زیاد بر روی بدن کودک، مضرات زیادی برای او دارد.

کافیست که فقط با انگشتان اشاره و شستن خود، ماهیچه های مختلف نوزاد را در دست بگیرید و به آرامی ماساژ دهید. حتی لمس کردن آرام کودک نیز باعث ایجاد حس آرامش در نوزاد می شود. پس سعی نکنید که فشار انگشت خود را بر روی بدن نوزاد افزایش دهید.

ماساژ نوزاد برای سر و صورت

• ابتدا سر نوزاد خودتان را ثابت نگه دارید.
• خیلی آرام و با فشار انگشتان خود کف سر کودک را ماساژ دهید.
• حال می توانید پشت گوش کودک خود را با انگشتان دست خود ماساژ دهید.
• روی چانه، پلک ها و چشم های نوزاد خود دست بکشید و به آرامی او را لمس کنید.
• نیازی به وارد کردن فشار زیاد بر روی صورت نوزاد نیست. فقط می توانید به آرامی او را لمس کنید.

ماساژ سینه نوزاد

• ابتدا یک دست خود را در یک طرف سینه و یک دست خود را در طرف دیگر بگذارید.
• حال به آرامی دو دست خود را بر روی سینه نوزاد حرکت دهید.
• از جناغ سینه کودک خود تا شانه های او را به آرامی و با حرکت دست ماساژ دهید.

ماساژ نوزاد برای شانه ها

• ابتدا دست کودک خود را در دست خود بگیرید.
• حال به آرامی و با انگشتان دست خود بازو و شانه های کودک را ماساژ دهید.
• می توانید دستتان را دور بازوی کودک خود حلقه کنید و به آرامی از بازو تا مچ حرکت کنید.
• کف دستان کودک را بگیرید و با انگشتان خود ماساژ دهید.
• پس از پایان کار باز هم کمی شانه ها و بازوهای کودک خود را ماساژ دهید تا احساس راحتی زیادی به کودک شما القا شود.

ماساژ شکم

• دستتان را روغن بزنید. می توانید از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون برای ماساژ نوزاد خود استفاده کنید.
• حال دست خود را بر روی شکم نوزاد قرار دهید . به آرامی با دست دیگر از قفسه سینه نوزاد شروع به مالیدن کنید.
• حال شکم نوزاد خودتان را با نوک انگشتان و به آرامی به شکل دایره ای ماساژ دهید.
• حال نوبت به دور ناف نوزاد می رسد. می تواند به آرامی و با حرکت انگشتان، دور ناف کودک را ماساژ دهید. این کار باعث کاهش نفخ شکمی نوزادان نیز می شود.

ماساژ کمر نوزاد

• ابتدا نوزاد خود را بر روی پاهای خودتان بخوابانید.
• دست های نوزاد را باز کنید.
• حال از باسن تا کمر کودک را به آرامی و فقط با انگشتان خود ماساژ دهید.
• سعی کنید که انگشتان خود را به صورت دایره وار بر روی بدن نوزاد خود حرکت دهید.
• از وارد کردن فشار زیاد به کمر نوزاد در هنگام ماساژ نوزاد خودداری کنید.

ماساژ پاهای نوزاد

• ماساژ دادن کف پا بسیار برای کودک لذت بخش است. پاهای نوزاد خود را در دست بگیرید و به آرامی با انگشتان خود کف پای نوزاد را ماساژ دهید.
• سعی کنید برای ماساژ دادن کف پای نوزاد، از حرکات دایره وار استفاده کنید.
• می توانید برای ماساژ کف پای نوزاد، به آرامی انگشت اشاره خود را از پاشنه پا تا انگشتان پای نوزاد بکشید.
• پس از ماساژ دادن کف پا، به آرامی بر روی قوزک پای او را نیز ماساژ دهید.

نوشته شیوه صحیح ماساژ نوزاد اولین بار در داروخانه آنلاین داروهلپ | داروخانه آنلاین | ارسال رایگان | darookhaneonline. پدیدار شد.