ماه: ژانویه 2022

تأثیر ویتامین D بر روی خلق و خو

ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن افراد برای بهبود خلق و خو و مقابله با عوارض ناشی از افسردگی می باشد. در متن زیر به اطلاعات بیشتری در این باره اشاره شده است.
تاثیر ویتامین D بر روی خلق و خو
بدن افراد برای این که عملکرد و کارایی بسیار مناسبی داشته باشد به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. بدون وجود این عناصر در بدن فرد و یا کمبود آن ها، منجر به عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن افراد می شود. با این وجود افراد باید در نظر داشته باشند که با استفاده از انواع مواد غذایی سالم و مقوی از قبیل گوشت، مرغ، پروتئین و تخم مرغ و هم چنین محصولات لبنی و آجیل ها، ترکیبات مغذی مورد نیاز در بدن خود را تأمین کنند. علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامینی، افراد هم چنین می توانند با استفاده از انواع مکمل های سرشار از ترکیبات و مواد معدنی و پروتئینی ازقبیل ویتامین D، ویتامین های گروه B، ویتامین C، فولیک اسید، زینک،کلسیم و سایر موارد دیگر، عملکرد سیستم ایمنی در بدن خود را بهبود و تقویت کنند.
با این وجود یکی از مهم ترین مکمل های مورد نیاز بدن افراد، ویتامینD می باش..

بازسازی غضروف با مکمل آوودین

مکمل آوودین یکی از مؤثرترین مکمل های مورد استفاده افراد در جهت کمک به بازسازی غضروف و از بین بردن اختلالات موجود در آن ها، استفاده می شود. در متن زیر، به اطلاعات بیشتری در این باره اشاره شده است.
بازسازی غضرف با مکمل آوودین
غضروف های مفصلی بافت های بسیار صاف و سفیدی هستند که انتهای استخوان ‌های فرد را پوشش می دهند و جایی که به هم می ‌رسند مفاصل را تشکیل می ‌دهند. از مهم ترین ویژگی های غضروف های سالم این است که در مفاصل افراد، حرکت را آسان تر می کنند. این ویژگی منجر می شود که استخوان ها با اصطکاک بسیار کمی روی یکدیگر سر بخورند.
غضروف مفصلی ممکن است در اثر آسیب ها و یا ساییدگی های طبیعی آسیب ببیند. از آن جایی که ترمیم غضروف به خوبی بهبود نمی یابد، پزشکان تکنیک های جراحی را برای تحریک رشد غضروف جدید توسعه داده اند. بازگرداندن غضروف مفصلی می تواند درد را تسکین داده و عملکرد بهتری را به غضروف ها ببخشد. مهم تر از همه، می تواند شروع آرتریت را به تاخیر بیاندازد یا از ابتلای فرد به آرتریت جلوگیری کنند. علاوه بر آسیب های خارجی که می تواند به غضروف وارد شود و باعث ایجاد ضربه و صدمه به آن شود،..

چند ملاحظه درباره سخنان رییس کمیسیون بهداشت مجلس درباره مدارس

سخنان ایشان را به دو بخش تقسیم می‌کنم: سه‌چهارم آغازین و یک‌چهارم پایانی. در سه‌چهارم ابتدایی چند ادعا مطرح شده است:
اول: «مدارس تهران و شهرستان ها بازگشایی نشده است.»
این ادعا نادرست و جفا در حق معلمان و مربیان و مدیرانی است که با جهاد و سختی و دشواری بسیار کلاس‌ها و آزمون‌ها را به شکل حضوری برگزار کرده‌اند و می‌کنند و ناشی از بی‌اطلاعی ایشان است.
دوم: «به مدارس غیرانتفاعی می گویم خصوصی چون همه اینها دنبال منافع هستند.»
این هم اشتباهی دیگر از رییس کمیسیون بهداشت. مگر می‌توان درباره گروه بزرگی از مدارس با دغدغه‌ها و اهداف و رویکردهای گوناگون و شیوه‌های متفاوتِ مدیریت مالی به این شکل کلی‌گویی کرد؟ جدای از نگاه‌های کارشناسی متفاوت به مقوله مدارس غیرانتفاعی و سیر تاریخی طی شده، این نوع صحبت کردن کاملا غیرتخصصی و خلاف انصاف است.
همین الان چند مدرسه غیرانتفاعی را می‌توانم مثال بزنم که با کمک خیرین و با دغدغه‌ رشد و تعالی نسل آینده و با خونِ دلِ بسیار فعال هستند.
وانگهی، اگر اشکالی ندارد؛ لطفا بررسی کنید که چند درصد از فرزندان مسئولان در مدارس دولتی و چند درصد در مدارس خصوصی درس می‌خوان..

تویوتا و جنرال موتورز، فردگرایی یا کار گروهی؟ 

۲۰۲۱ اولین سالی بود که رسما تولیدات این کارخانه ژاپنی از جنرال موتورز آمریکایی بیشتر بوده است. درباره این خبر توجه به چند نکته ضروری است:
یک– مساله کیفیت در تولیدات تویوتا
افزایش «کمّیت» تولید محصول در کارخانجات تویوتا (https://t.me/solseghalam/1198)، مترادف با «اُفت کیفیت» نبوده و این یک نکته کلیدی است. خانواده/گروه تویوتا بر مبنای «کیفیت» شکل گرفته و این مقامِ جدید از این بابت حائز توجه است که گروه تویوتا توانسته با حفظ کیفیت، کمرِ رقیب کمّی کارِ خود را بشکند.
دو- تویوتا و مساله دسترسی به منابع اولیه
تویوتا در شرایطی «کمّیت ( اینجا )» محصولات خود را افزایش می دهد که تقریبا به هیچ یک از منابع اولیه برای تولید محصول (در خودِ ژاپن) دسترسی ندارد!
نه سنگ آهن در ژاپن وجود دارد، نه گاز، نه برق ارزان. هیچ یک.
تمام پارامترهای اولیه برای تولید محصول در تیراژ بالا، در ژاپن موجود نیست. سنگ آهن را باید با «کشتی» (!) از استرالیا حمل (وارد) کنند. مهمترین مولفه انرژی در تولید (یعنی برق) با چالش جدی در ژاپن مواجه است.
برخلاف کشورهای اروپایی یا آمریکا که دسترسی به «برق هسته ای» ممکن است، در ژاپن ..

رقابت هندبالیست‌های ایرانی برای رتبه سوم آسیا

تیم ملی هندبال مردان ایران که با حمایت ایرانسل، موفق به درخشش در رقابت‌های قهرمانی آسیا شده است، عصر دوشنبه، برای کسب مقام سوم این رقابت‌ها، به مصاف تیم میزبان می‌رود. این مسابقه، به صورت مستقیم از لنز، اپلیکیشن تلویزیون اینترنتی ایرانسل، پخش می‌شود.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، ملی‌پوشان ایران که با حضور در جمع پنج تیم برتر رقابت‌های قهرمانی آسیا، موفق به صعود به مسابقات هندبال قهرمانی مردان جهان شده‌اند، در ادامۀ این رقابت‌ها، از ساعت ۱۶ دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۰، به مصاف عربستان سعودی می‌روند تا برای کسب جایگاه سوم، مبارزه کنند. فینال این رقابت‌ها نیز، از ساعت ۱۸، بین تیم‌های بحرین و قطر برگزار می‌شود.
تیم ملی ایران که با پنج پیروزی پیاپی، توانست عملکرد خیره‌کننده‌ای را در رقابت‌های هندبال قهرمانی مردان آسیا نمایش دهد، در دور مقدماتی این رقابت‌ها، در گروه B، با تیم‌های عربستان سعودی، استرالیا و هند هم‌گروه بود و با صعود از گروه خود به عنوان تیم نخست، در دور اصلی این رقابت‌ها، در گروه ۲، با تیم‌های بحرین، عراق و کویت هم‌گروه شد.
در دور اصلی این مسابقات که به میزبانی عربستان سعودی در حال..

تاثیر الکل بر باروری مردان و زنان

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تحقیقات نشان داده اند که اگر زوجی قصد بارداری دارند باید مرد حدود ۶ ماه پیش از تلاش برای فرزندآوری الکل را ترک نماید. الکل اثرات مخربی بر بارداری و رشد کودک دارد به طوریکه اگر زن و مرد سه ماه قبل از بارداری و زن در سه ماهه اول بارداری الکل بنوشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در کودک افزایش می دهد.
شما می توانید جهت خرید مکمل های تقویت قوای جنسی آقایان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
تاثیر الکل بر باروری مردان به اشکال مختلف زیر می باشد : زودانزالی با کاهش انزال کوچک شدن بیضه ها کاهش سطح تستوسترون تغییر شکل، اندازه و حرکت اسپرم سالم تغییر منبع گنادوتروپین که بر تولید اسپرم موثر است. تاثیر الکل بر باروری زنان الکل در باروری زنان نیز به طرق مختلفی تاثیر می گذارد. الکل سطح هورمون تستوسترون، استرادیول و هورمون لوتئین کننده را تغییر می دهد. الکل می توانند باعث قطع سیکل قاعدگی و تخمک گذاری گردد و همچنین باعث افزایش هیپرپرولاکتینمی یا پرولاکتین بالا در خون می گردد.
چرا باید به تاثیر الکل بر تحرک اسپرم توجه داشت؟ تحرک اسپرم نقش مهمی در بارداری دارد..

کمک به افزایش عملکرد نرمال مغز

قرص دی اچ ای ای ۲۵ میلی جالینوس DEHA25 به عنوان یک مکمل تغذیه ای عالی جهت تامین هورمون دی اچ ای ای شناخته می شود. این قرص می تواند باعث حفظ سلامت بدن، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و افزایش قدرت باروری خانم ها و آقایان شود.
امروزه مصرف برخی از هورمون ها و یا پیش نیاز ساخت هورمون ها به صورت خوراکی امکان پذیر شده است. شاید نام پیش هورمون دی اچ ای ای را نشنیده باشید. این هورمون نقش بسیار مهمی برای بدن دارد و در بهبود شرایط جسمی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف نقش بسیار مهمی دارد و می تواند به عنوان یکی از فراوان ترین هورمون داخل بدن شناخته شود. قرص دی اچ ای ای ۲۵ میلی جالینوس DEHA25 به عنوان یکی از مکمل های تغذیه ای است که دارای هورمون دی اچ ای ای می باشد.
این قرص به دلیل خواص مختلفی که دارد، در رفع مشکلات جسمی، کمک به بهبود برخی از بیماری ها و … موثر است و از این جهت می تواند به عنوان یک قرص فوق العاده عالی برای بدن شناخته شود.

با قرص دی اچ ای ای ۲۵ میلی جالینوس DEHA25 بیشتر آشنا شویم
هورمون های موجود در بدن، هر کدام فعالیت خاصی دارند و در واکنش های خاصی شرکت می..

از دانشمندپنداری حقوقی مردم و مسئولان تا ضرورت تخصص‌گرایی حرفه‌ای!

” افرادِ همه چی خوان” و ” همه چی دان” و خودباور نسبت به آگاهی و دانایی و توانایی در زمینه های علوم گوناگون و نبودِ هر گونه تحدید و محدودیت یا خویشتنداری برای اعلام نظرات غیر کارشناسی و ناآگاهانه بسیاری از افراد و ” اجتهاد به رای” آسان و فراگیر آنها در حوزه ها و گرایشات تخصصی مختلف، همراه با ” فقدانِ فرهنگ نه نمی دانم” ( دانستم که نمی دانم ) و ضرورت مراجعه به کارشناس و متخصص مربوطه، سبب گردیده که “تخصص در جامعه ایرانی، به سان پیاده رویی مانَد که برای ورود و خروج بدان، نیازمند هیچگونه مجوزی نباشد…” !
هر کس نوعاًًَ خود را مجتهد و آگاه و دانا و صاحب نظر و فضل در تمامی حوزه های تخصصی و کارشناسی دیده و یافته و به راحتی ، در مقام اعلام نظرات غیر حرفه ای و غیر تخصصی در زمینه های فنی و تخصصی گوناگون برآمده و یا به تصورِ یک جستجوی ساده در فضای مجازی و اینترنت ؛ خویش را واجد آگاهی و دانایی لازم برای اعلام نظر و دخالت در حوزه های علمی و تخصصی مربوطه به مانند رشته حقوق و امور حقوقی و حرفه ای وکالت و سایر حوزه های فنی و کارشناسی مربوطه دیده و می داند و بر مواضعِ غیر کارشناسی خود نیز اصرار و ابرام ..

تاثیر قرص استئو فیت آپوویتال بر رفع خشکی مفاصل

در این مقاله با عنوان «قرص استئو فیت آپوویتال» مجموعه ای از اطلاعات درباره این قرص گردآوری کرده ایم و در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهیم. مخاطب ما، افرادی هستند که تصمیم دارند برای مصرف این محصول اقدام کنند و به دنبال دانستن در این باره هستند. با مطالعه این مقاله می‌توانند ابتدا آگاهی های لازم را کسب کنند.
قرص استئو فیت آپوویتال یکی از محصولات دارویی مورد استفاده برای بهبود وضعیت استخوان ها، غضروف ها و همچنین ماهیچه ها می‌باشد.
با قرص استئو فیت آپوویتال بیشتر آشنا شویم:
قرص استئو فیت آپوویتال محصولی است که دارای ویتامین های C و D و انواع مواد معدنی مورد نیاز برای استخوان ها می‌باشد. این قرص مقادیر بالایی از عناصر کلسیم و منیزیم و همچنین عصاره زنجبیل دارد که سلامت استخوان ها و غضروف ها را حفظ می‌کند. زمانی که بدن انسان به هر دلیلی با کمبود کلسیم و منیزیم مواجه شود، انسان رفته رفته دچار پوکی استخوان می‌شود. پوکی استخوان عارضه ای است که بیشتر افراد میانسال و کهن سال درگیر آن می‌شوند زیرا در سنین بالا، ذخایر کلسیم بدن دچار افت شدیدی می‌شود. در صورتی که بتوان ذخیره کلسیم، منیزیم و سایر مو..