ماه: می 2022

چرا ما اصولگراها این سخن رهبرانقلاب را بایکوت کردیم؟

به تجربه دریافته‌ام بخشی از جریان اصولگرایی که امروز بخش قدرتمند این جریان است، چه در زمان حضرت امام و چه در دوره رهبری آیت‌الله خامنه‌ای، برخی سخنان رهبران انقلاب را دوست نداشته و ندارند و به عمد، بعضی بیانات آنان را برجسته می‌کنند. به عبارت درست، «یومن ببعض و یکفر ببعض» هستند.

برجام در کما

موضع طرفین برجام به ویژه ایران و عضو خارج شده از این توافق یعنی آمریکا نسبت به احیای این توافق اینگونه شده که هر دو تا منتهاالیه این مساله می‌روند که همه به این نتیجه برسند کار برجام تمام شده؛

۱۰ خاصیت زردآلو که باید بدانید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
زردآلو یکی از میوه های تابستانی است که به دلیل طعم شیرین و دلپذیرش دوستداران بسیاری دارد. زردآلو به شکل خام، خشک و مربا قابل استفاده می باشد. این میوه کوهستانی است و در ییلاق رشد می کند. طبع زردآلو سرد و تر می باشد اما انواع شیرین آن طبع گرم تری دارند. زردآلو خواص بسیاری برای بدن دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
ارزش غذایی زردآلو زردآلو حاوی ویتامین های A، C، K ، E، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) می باشد. در این میوه منگنز، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، پتاسیم و مس نیز یافت می شود و مقدار مناسبی آهن، روی و مس دارد. این میوه سرشار از فیبر است و به دلیل ارزش غذایی خود می تواند نیازمندی های بدن را به خوبی تامین نماید.
خواص زردآلو برای بدن زردآلو خواص بی نظیری همچون درمان سوء هاضمه، تب، بیماری های پوستی، یبوست و … دارد. در ادامه به مهم ترین خواص زرآلو برای بدن می پردازیم.
کمک به درمان یبوست زردآلو حاوی مقادیر بالایی فیبر می باشد. فیبر موجود در این میوه می تواند باعث رفع یبوست و بهبود اجابت مزاج شود. فیبر باعث بهبود تولید شیره معده می گردد و جذب مواد غذایی را..

با ورزش چی کونگ بیشتر آشنا شوید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ورزش چی کونگ را با نام های کی کونگ و چی گونگ نیز می شناسند. این ورزش به معنای ترویج انرژی زندگی است. ورزش چی کونگ شامل تمرین هایی است که بر روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی ذهن تمرکز و تاکید دارد. این ورزش نقش مهمی در بهبود روحیه و سلامت دارد و ورزش، مراقبه و ذهن آگاهی را می توان هنگام انجام آن در کنار هم تجربه کرد. چی کونگ حدود ۲۰۰۰ سال قدمت دارد و سال ها چینی ها و پزشکان کهن شرقی از فواید آن استفاده می کنند. در ادامه به معرفی این ورزش و مزایای آن می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل بدنسازی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
ورزش چی کونگ چیست؟ ورزش چی کونگ در واقع مجموعه ای از فعالیت های بدنی و تمرین های کهن چینی می باشد. این ورزش شامل تمرین ها و حرکات ملایمی است که با دم و بازدم صحیح انجام می شود و باعث پیوند بین بدن و ذهن می گردد. از ورزش چی کونگ می توان برای بهبود آرامش درونی، نیروی بدنی، انرژی بدن، کیفیت خواب و شادابی و نشاط استفاده نمود.
ویژگی های ورزش چی کونگ پیوند عمیق حرکات در این ورزش با تنفس داشتن تمرین های بدنی ایستا و ثابت، و پویا و م..

اهمیت مکمل بدنسازی اورجینال

مکمل بدنسازی اورجینال برای رسیدن به نتیجه مطلوب برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می باشد. این مکمل ها برای عضله سازی، افزایش وزن و یا کاهش وزن و … مناسب هستند.
مکمل بدنسازی اورجینال برای رسیدن به نتیجه مطلوب برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می باشد. این مکمل ها برای عضله سازی، افزایش وزن و یا کاهش وزن و … مناسب هستند.
به هر حال افرادی که علاقه مند به ورزش بدنسازی می باشند، نیاز به مصرف مکمل های بدنسازی دارند تا به اهداف مورد نظر خودشان برسند. مهم نیست که چه نوع مکمل بدنسازی برای ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار گیرد. آن چیزی که اهمیت دارد، اورجینال بودن مکمل بدنسازی می باشد. مکمل بدنسازی اورجینال به دلیل اینکه حاوی ترکیبات مفید و موثر می باشد، می تواند نقش موثری در سلامت عمومی بدن و بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران داشته باشد.
..

سلامت پوست با مصرف ۱۱ ماده غذایی مفید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سلامت پوست برای همه افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. برای داشتن پوستی سالم علاوه بر مراقبت های لازم باید به تغذیه نیز توجه ویژه ای داشت و از رژیمی بهره برد که مواد مغذی لازم را به پوست برساند. آنچه ما می خوریم نقش مستقیمی بر سلامت پوست دارد و از این بابت تغذیه بسیار مهم می باشد.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از پوست از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مواد غذایی و سلامت پوست در مطلب پیش رو به معرفی برخی از مهم ترین مواد غذایی می پردازیم که می توانند به سلامت پوست یاری رسانند.
آووکادو آووکادو یکی از میوه هایی است که نقش مهمی در سلامت پوست دارد. این میوه سرشار از اسیدهای چرب است که برای سلامت پوست بسیار مفید می باشند. این اسیدهای چرب باعث حفظ رطوبت و لطافت پوست می شوند و از طرفی از ترشح بیش از حد غدد چربی جلوگیری می کنند. در مطالعه انجام گرفته بر روی ۷۰۰ نفر از زنان نشان داده شد افرادی که چربی سالم بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می کردند پوست سالم تری نیز داشتند.
آووکادو همچنین حاوی کاراتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن و آلفا و… می باشد که باعث ب..

۸ ماده غذایی برای کنترل آسم

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تحقیقات نشان داده اند هیچ خوراکی و یا ماده مغذی نمی تواند در درمان و بهبود آسم موثر باشد اما با پرهیز از خوردن برخی مواد غذایی و یا مصرف برخی مواد دیگر می توان به کاهش یا کنترل علائم آسم یاری رساند. در مقاله پیش رو به معرفی این مواد غذایی و تاثیرات آنها بر روی آسم می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید اسپری خشکی بینی و تنفس از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
چه غذاهایی برای آسم مفید هستند؟ برای کنترل و کاهش علائم آسم مصرف مواد غذایی خاصی پیشنهاد می شوند:
سیب سیب یکی از میوه های موثر برای کاهش ریسک ابتلا به آسم می باشد. در مطالعه ای نشان داده شد افرادی که در هفته ۲ تا ۵ سیب مصرف می کردند ۳۲ درصد کمتر در مقایسه با افرادی که سیب مصرف نمی کردند در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند. محققان عقیده دارند برخی ترکیبات همچون فلاونوئیدها به احتمال بر این مسئله تاثیر مثبت دارند. این ترکیبات نقش مهمی در باز شدن راه های تنفسی دارند.
هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است. این ماده در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود و در پیشگیری از آسم ناشی از ورزش بسیار مفید است. میوه ها، ..

دستور پخت سه نوشیدنی انرژی زا

کلداماریس پروفیلاکتیک اسپری کلداماریس بیبی اسپری بینی کلداماریس فلو نوشیدنی انرژی زا به صورت خانگی نیز قابل تهیه می باشد. در ادامه این مقاله سه دستور تهیه نوشیدنی های انرژی دهنده را ذکر می کنیم.
حتما شما هم تا به حال در طول روز احساس خستگی بسیار زیادی کرده اید و به دنبال روش های مناسب برای کاهش خستگی خود بوده اید. به هر حال اینکه جسم انسان خسته شود، یک روند کاملا طبیعی است. زیرا در اثر فعالیت های جسمی شدید، جسم انسان خسته می شود و دیگر قادر به انجام فعالیت های سنگین نیست. نوشیدنی های انرژی زا از جمله نوشیدنی هایی هستند که می توانند برای تامین انرژی مو..

بی‌اعتمادی مردم نتیجه رفتارهای دوگانه مسئولان

این روزها بیش از همیشه میان جامعه شناسان و فعالان سیاسی موضوع کاهش اعتماد عمومی در جامعه مطرح و مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد عدم پذیرش اعلام کشته شدن عبدالباقی مالک برج متروپل از سوی مردم آبادان تا جایی که مردم به خیابان بریزند و شعار کشته شدن عبدالباقی دروغ است.

وقتی بی.بی.سی فارسی دست به تفنگ می‌شود

بی.بی سی فارسی که پوشش لحظه ای میتینگ منافقین و همنوایی با جنگ افروزان کاخ سفید در حمله نظامی به ایران را در کارنامه خود دارد، یک بار دیگر برخلاف مرامنامه های رسانه ای در دنیا، مبنی بر نفی خشونت عمل کرده است.

چگونه رفلاکس معده نوزاد را برطرف کنیم؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
رفلاکس معده به حالتی گفته می شود که محتوای معده کودک پس از تغذیه به مری باز گردد. رفلاکس معده زمانی به وجود می آید که عضله اسفنکتر در انتهای پایینی مری در زمان نامناسب شل شود. این وضعیت باعث می شود اسید معده به مری باز گردد. رفلاکس معده نوزاد معمولا با بزرگ شدن او به تدریج برطرف می شود اما اگر بعد از ۱۸ ماهگی همچنان ادامه یافت غیر طبیعی محسوب می شود.
شما می توانید جهت خرید مکمل گوارش کودک از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
چه کارهایی برای پیشگیری از رفلاکس معده نوزاد باید انجام دهیم؟ بسیار مهم است که بدانید رفلاکس معده نوزاد شما یک رفلاکس ساده است و یا ناشی از مشکلی جدی تر می باشد. اگر رفلاکس معده کودک شما یک رفلاکس معمولی باشد پزشک از شما می خواهد با انجام دستورالعمل هایی در کنار مصرف دارو این مشکل را برطرف نمایید.
کودک را در وضعیت درست قرار دهید: توصیه می شود نوزاد را در هنگام و پس از تغذیه در حالت عمودی نگه دارید. بهتر است تا ۳۰ دقیقه از خواباندن کودک جلوگیری نمایید. همچنین در هنگام شیر دادن مراقب شکم کودک باشید تا فشرده نشود زیرا این مسئله ب..

استرس دست دوم چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
استرس دست دوم به نوعی از استرس گفته می شود که از طریق فرد دیگری به شما منتقل می گردد. محققان دریافته اند ۲۶ درصد افراد زمانی که فردی دچار استرس را می بینند سطح کورتیزول خون شان بالا می روند و دچار استرس می شوند. این فرآیند به این دلیل است که بدن ما تمایل دارد فعالیت افرادی را که او را احاطه کرده اند تقلید کند. به طور مثال وقتی شخصی خمیازه می کشد شما هم نیاز به خمیازه پیدا می کنید. در واقع استرس دست دوم نیز واکنشی به افراد نزدیک ماست و به این دلیل ایجاد می شود.
شما می توانید جهت خرید انواع افسردگی و اضطراب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
راه های انتقال استرس دست دوم استرس دست دوم از راه دیدن و یا شنیدن صحبت های فردی که دچار استرس است به ما منتقل می شود. محققان دریافته اند این نوع استرس از راه حس بویایی نیز منتقل می شود. این فرآیند به این شکل است که استرس باعث ترشح هورمون هایی می گردد که از راه استشمام قابل دریافت اند و مغز با دریافت آنها دستور همدردی با شخص مضطرب را صادر می کند.
از کجا باید فهمید که دچار استرس دست دوم شده ایم؟ راه های بسیاری ب..

چگونه خواب کودکان را تنظیم کنیم؟

توضیحاتی درباره تنظیم خواب کودک
آیا درباره روش های تنظیم خواب کودک اطلاعاتی دارید؟ خواب خوب و با کیفیت کودکان موجب بهبود رشد جسمی و روانی آنها می شود.
تنظیم خواب کودک یکی از شایع ترین نگرانی های اکثر والدین می باشد. مشکلات خواب کودکان موجب می شود، والدین برای ساعات طولانی با کودک خود بیدار بمانند و روش های مختلف را برای خواباندن کودک امتحان کنند. به طور کلی داشتن احساس امنیت در خانواده، رعایت رژیم غذایی مناسب برای کودک، نبودن تنش در خانواده و انجام بازی های کودکانه، می تواند به بهبود کیفیت خواب کودک کمک کند.
تنظیم خواب کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوجوانانی که دچار مشکلات خواب هستند، به سمت انجام رفتارهای پرخطر تمایل بیشتری دارند. مشکلات خواب همچنین موجب بروز مشکلات رفتاری، تغییرات خلق و خو و پرخاشگری می شود. خواب اصلی ترین قسمت زندگی است که بر حفظ سلامتی تاثیر زیادی می گذارد.
تاثیر تنظیم خواب کودک بر سلامتی
بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش قدرت درک مفاهیم، تحلیل و تمرکزکنترل وزنبهبود عملکرد فیزیکیبهبود سلامت جسمیتنظیم فشار خونتقویت سیستم ایمنیبهبود خلق و خوپیشگیری از بروز ..

لاغری پس از زایمان

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
به طور معمول بانوان در دوره بارداری ۵ تا ۱۸ کیلوگرم وزن اضافه می کنند. لاغری و داشتن شکمی صاف پس از زایمان دغدغه بسیاری از بانوان می باشد و به مسئله ای چالش برانگیز برای آنها تبدیل می شود. شکم پس از زایمان به زمان نیاز دارد تا به اندازه خود بازگردد و از طرفی اضافه وزن مادر نیز نیاز به زمان برای کاهش دارد. در مطلب امروز به روش های موثر در لاغری پس از زایمان می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل های بعد از بارداری از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
روش های لاغری پس از زایمان : شیر دادن به کودک شاید جالب باشد بدانید شیر دادن به نوزاد باعث کالری سوزی و لاغری پس از زایمان می شود. مادر با شیر دادن حدود ۵۰۰ کالری روزانه می سوزاند و چه راهی بهتر از این که در حالت استراحت و شیر دادن به نوزاد کالری بسوزانید. شیر دادن همچنین کمک می کند انقباضاتی در عضلات ایجاد شود و این مسئله به جمع شدن رحم و لاغری کمک می کند.
ورزش کردن شروع ورزش مدتی پس از زایمان می تواند به شما در لاغری پس از زایمان و رسیدن دوباره به اندام قبلی، یاری رساند. می توانید از ورزش هایی سبک م..

محمدعلی اسلامی ندوشن؛ وجدان بیدار ادب فارسی معاصر

چهل روز از درگذشت زنده‌یاد استاد دکتر محمدعلی اسلامی ندوشن گذشت و ضایعه‌ای دیگر اما اسفناک و عمیق بر ژرفای ساحت فرهنگ و ادب ایران‌زمین باقی ماند و جملگی فرهنگ‌دوستان و علاقمندان به ادب فارسی را داغ‌دار کرد.

ریزگردها و دلیل وقوع این پدیده

پدیده ریزگردها یک پدیده طبیعی نیست بلکه نتیجه وجود یک استراتژی مشترک صهیونیستی ـ ترکیه ای برای در گیر کردن کشورهای محور مقاومت با کم آبی و قحط سالی و در نهایت نابودی زیر ساختارهای توسعه عمرانی در این کشورها است.

کار مرطوب کننده عمقی پوست چیست؟

کرم روشن کننده درمایونیک یکی از بهترین کرم هایی است که به منظور تامین رطوبت و کاهش لک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد.
بسیاری از افرادی که پوست خشکی دارند، معمولا به دنبال کرم های مرطوب کننده و آبرسان عمیق می باشند. کرم های مرطوب کننده عمیق پوست، می توانند لایه های داخلی پوست را نیز مرطوب کنند و باعث افزایش آبرسانی پوست گردند. کرم روشن کننده درمایونیک، یکی از انواع کرم هایی است که به منظور روشن کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرد. اما این کرم به غیر از اینکه کار روشن کردن پوست را انجام می دهد، می تواند باعث کاهش خشکی پوست و نرم و مرطوب کردن پوست نیز گردد.
کرم روشن کننده درمایونیک حاوی عصاره های مختلفی است که هر کدام در کاهش لک های پوستی و کک و مک ها موثر می باشند. با توجه به اثربخشی فوق العاده این محصول، افراد بسیار زیادی علاقه مند به استفاده از این کرم روشن کننده می باشند.
مرطوب کننده عمقی پوست چه می کند؟
پوست بدن انسان دارای لایه های مختلفی می باشد. زمانی که لایه خارجی پوست بدن انسان خشک گردد، کم لایه های داخلی نیز خشک می شوند و همین موضوع مضرات بسیار زیادی را به همراه خواهد..

دانه اسپند و خواص آن برای سلامتی

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
اسپند که با نام های اسفند یا حرمل نیز شناخته می شود از زمان های دور در طب سنتی کاربرد داشته است. اسپند گیاهی است که خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و در دفع حشرات بسیار موثر است و به همین دلیل در باغچه ها نیز بسیار کاشته می شود. اسپند را هم می سوزانند و هم به شکل های دیگر از این گیاه برای درمان بسیاری بیماری ها استفاده می کنند. در ادامه به برخی از خواص بی نظیر این ماده می پردازیم.
خواص ضد میکروبی اسپند یکی از مهم ترین ویژگی های دانه اسپند خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی آن است. دود اسپند خواص میکروب کش قوی دارد و از آن می توان در محیط هایی که احتمال وجود عفونت مسری وجود دارد استفاده نمود.
خواص ضد باکتریایی این ماده نیز در بهبود عفونت های ادرار و روده بسیار موثر است. می توان برای استفاده از این خاصیت اسپند آن را به شکل دمنوش استفاده کرد. دمنوش اسپند می تواند در برابر مسمومیت های غذایی و سالمونلا که به دلیل باکتری های موجود در مرغ و تخم مرغ ایجاد می شوند به بدن یاری رساند. در نظر داشته باشید برای استفاده از اسپند حتما باید از پزشک خ..

باورهای غلط در مورد شیر دادن به کودک

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
دوران شیر دهی یکی از دوران های سخت و شیرین پس از باداری برای مادران می باشد زیرا ممکن است با چالش های بسیاری مادر را مواجه سازد. اغلب متخصصین پزشکی توصیه می کنند در ۶ ماهه اول کودک توسط شیر مادر تغذیه شود و پس از این دوران در کنار تغذیه مکمل مصرف شیر مادر ادامه یابد. شیر مادر به دلیل اینکه حاوی تمام پروتئین ها، ویتامین ها، چربی ها و آنتی بادی های لازم است برای سلامت و رشد کودک بسیار مفید می باشد. شیر دادن فواید بسیاری برای مادر و کودک دارد اما باورهای نادرستی نیز درباره شیر دادن شنیده می شود. در مطلب امروز به معرفی این باورها می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید شیشه شیر از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
همه مادران شیر کافی برای تغذیه کودک خود دارند متاسفانه همه مادران نمی توانند شیر کافی برای نوزاد خود تولید کنند و این مسئله نباید باعث ناراحتی و شرمنده شدن مادر گردد. عوامل بسیاری می توانند بر کمبود تولید شیر مادر نقش داشته باشند؛ عدم تعادل هورمونی، ابتلا به سندرم پلی کیستیک، سن بالا، از دست دادن خون بسیار و باقی ماندن جفت در بدن مادر همگی می توان..

پارگی پرده گوش؛ علائم و علل آن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
حتما شما هم بارها در طول زندگی در واکنش به صداهای بلند اطراف خود از عبارت پرده گوشم پاره شد استفاده کرده باشید. بنابراین همه به صورت ناخودآگاه می دانیم آسیب به پرده گوش چگونه می تواند باشد. پرده گوش یا پرده صماخ اولین قسمت از گوش میانی انسان است. این پرده مجرای گوش را از گوش میانی جدا می کند و نقش مهمی در شنوایی انسان دارد. پارگی پرده گوش در واقع ایجاد یک حفره و یا کانال در این پرده است. به پارگی پرده گوش “پرفوراسیون” نیز می گویند و این مشکل می تواند باعث از دست رفتن شنوایی گردد.
عوامل پارگی پرده گوش عوامل بسیاری می توانند باعث پارگی پرده گوش شوند که درادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت.
عفونت عفونت گوش می تواند یکی از رایج ترین دلایل برای پارگی پرده گوش خصوصا در کودکان باشد. زمانی که گوش عفونت می کند مایعات در پشت گوش او جمع می شوند و فشار آنها می تواند باعث سوراخ شدن یا پارگی پرده گوش شود.
فشارهای ناگهانی حتما بسیاری مواقع تاثیر اختلاف فشار را بر روی گوش خود تجربه کرده اید. این تغییر فشار که باروتروما نیز معروف است می تواند باعث صدمه پرده گوش شود. فعالیت ه..