ماه: دسامبر 2023

لبخند امید به ۲۰۲۴ میلادی

آرزوی استقرار صلح جهانی محال است، وقتی هنوز مقوله قدرت و معمای آن، اصلی‌ترین هدف دولت‌هایی است که می‌خواهند جهان را با الگوهای خود همراه کنند. تصور و خیال خوش این بود که شروع قرن بیست‌ویک و بالا رفتن فهم دولت‌-‌ملت‌ها در دنیای پسا مدرن، همگان به گفت‌وگو و سازش نزدیک شوند، اما چنین نشد. سال ۲۰۲۳ بسا تلخ‌ترین بود در همه سال‌های این قرن جوان. اوکراین و غزه، تا همین ساعت‌های شروع سال جدید در خون غلطانند. مردم این دو سرزمین، بلاتکلیف در جنگی هستند که پایانش در این نزدیکی نیست. رقابت قدرت‌های شرقی و غربی دوباره شعله‌ور شده و در این میان، آنها که قرار است زیر دست و پای غول‌های قدرت له شوند، همچنان ملت‌هایی هستند که هزینه شکل‌گیری نظام نوین جهانی را ناگزیر می‌پردازند. «کندولیزا رایس» وزیر امور خارجه دولت وقت «جورج واکر بوش» در شروع قرن جدید گفته بود؛ خاورمیانه جدید را باید با ایجاد «بی‌نظمی گسترده» به «نظم جدید» هل داد. حالا به نظر می‌رسد خاورمیانه در بی‌نظمی کم سابقه‌ای فرو رفته که سال ۲۰۲۳ میلادی یا نقطه شروع آن بود یا اوج این وضع. بحران بی‌ثباتی تنها به غزه محدود نیست؛ بلکه خاورمیانه همچنان..

معرفی آبرسان نوتروژینا

وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، یافتن مرطوب کننده مناسب برای حفظ سلامت و درخشان شدن پوست ضروری است. آبرسان نوتروژینا، یک برند مشهور در صنعت مراقبت از پوست، طیف گسترده ای از محصولات را برای رفع نگرانی های مختلف پوست معرفی کرده است.
در میان پیشنهادات آنها، کرم مرطوب کننده و آبرسان نوتروژینا به عنوان یک راه حل مطمئن و موثر برای تغذیه و آبرسانی پوست برجسته است. در این مقاله به بررسی فواید کرم مرطوب کننده و آبرسان نوتروژینا و اینکه چرا این کرم به انتخابی محبوب در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست تبدیل شده است می پردازیم.
فواید کرم آبرسان نوتروژینا آبرسانی شدید یکی از ویژگی های بارز کرم مرطوب کننده نوتروژینا توانایی آن در تامین آبرسانی شدید به پوست است. این کرم با ترکیبی منحصربفرد از ترکیبات مرطوب کننده ساخته شده است که به عمق پوست نفوذ می کند و رطوبت طولانی مدتی را ارائه می دهد. این به بازسازی سد رطوبتی طبیعی پوست کمک می کند و به آن احساس نرمی، صافی و لطافت می بخشد. چه پوست خشک، چه نرمال یا مختلط داشته باشید، کرم مرطوب کننده نوتروژینا می تواند به طور موثری تشنگی پوست شما را برطرف کند..

خواندنی‌ترین پیام‌هایی که بعد از هک شدن اسنپ‌فود لو رفت:‌ پر ملات بزن لطفا و…

برترین‌ها نوشت: ساعاتی قبل خبری مبنی بر هک اسنپ‌فود توسط یک گروه هکری منتشر شد که این خبر توسط خود اسنپ‌فود هم تایید شد.
در ادامه تعدادی از پیام‌هایی که از این اطلاعات منتشر شده است را میبینیم که در نوع خود جالب است.

۲۲۷۲۲۷

فواید ماسک عسل و زردچوبه

وقتی صحبت از داروهای طبیعی مراقبت از پوست می شود، ترکیب عسل و زردچوبه به دلیل فواید قوی آن به رسمیت شناخته شده است. هم عسل و هم زردچوبه دارای خواص قابل توجهی هستند که باعث سلامت پوست می شوند. در این مقاله، مزایای متعدد استفاده از ماسک صورت عسل و زردچوبه را به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست شما بررسی خواهیم کرد.
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هم عسل و هم زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود شناخته شده اند. زردچوبه حاوی کورکومین است، یک ترکیب فعال زیستی که به دلیل اثرات ضد التهابی قوی آن مشهور است. این خاصیت به تسکین تحریکات پوستی، کاهش قرمزی و آرام کردن التهاب ناشی از شرایطی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه کمک می کند. از طرف دیگر عسل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو و پیری زودرس محافظت می کند.
درمان آکنه با ماسک عسل و زردچوبه ترکیب عسل و زردچوبه می تواند به ویژه برای افرادی که با پوست مستعد آکنه دست و پنجه نرم می کنند مفید باشد. خواص ضد باکتریایی زردچوبه می تواند به مهار رشد باکتری های مولد آکنه کمک کند ..

فکر می‌کنید قاره استرالیا چند سال پیش تشکیل شد؟

زومیت نوشت: پس از آنکه ابرقاره پانگه‌آ در حدود ۲۰۰ میلیون سال پیش درهم شکست، چقدر طول کشید تا استرالیا به‌عنوان قاره‌ای مجزا ظاهر شود؟
استرالیا نه‌تنها کوچک‌ترین قاره، بلکه بزرگ‌ترین جزیره‌ی کره‌ی زمین به‌شمار می‌رود؛ اما این سرزمین، همیشه تا این حد منزوی نبود و زمانی بخشی از یک قاره‌ی بزرگ‌تر محسوب می‌شد. اکنون سؤال اینجا است که استرالیا دقیقاً چه زمانی به قاره‌ای جداگانه تبدیل شد؟
بیشتر بخوانید: جومونگ و سوسانو به روایت هوش مصنوعی / عکس وسعت خشکی استرالیا از شمال به جنوب درحدود ۳۷۰۰ کیلومتر و از شرق به غرب در حدود ۴۰۰۰ کیلومتر است. استرالیا با مساحت ۷٫۶۹ میلیون مترمربع، خانه‌ی قدیمی‌ترین ماده‌ی شناخته‌شده روی زمین به‌شمار می‌رود. براساس مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۴ در مجله‌ی journal Nature Geoscience منتشر شد، قدمت بلورهای زیرکن به‌دست‌آمده از منطقه‌ی جک‌ هیلز در غرب استرالیا، به حدود ۴٫۴ میلیارد سال پیش بازمی‌گردد.
آلن کالینز، زمین‌شناس از دانشگاه آدلاید در استرالیا به لایوساینس گفت قدیمی‌ترین بخش‌های استرالیا سه تکه‌سنگ قاره‌ای هستند که با نام کراتون شناخته می‌شوند: کراتون‌های استرالیای..

۱۰۰ گرم از گیاه مورینگا به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

۱۰۰ گرم از گیاه مورینگا به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند به تازگی در مجله ایندین اکسپرس (Indian express) مقاله‌ای از دکتر سانجی کومار منتشر شده که در آن مواد مغذی موجود در ۱۰۰ گرم از گیاه مورینگا را مورد بررسی قرار داده است.
به گزارش ایندین اکسپرس، هیچ‌کدام از گیاهانی که تاکنون توسط بشر کشف و مصرف شده است نتوانستند با قدرت تغذیه‌ای برگ مورینگا برابری کند. مورینگا اولیفرا که در ایران با نام گز روغن نیز شناخته می‌شود، منبع غنی از آنتی‌اکسیدا‌ن‌ها است و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
به گفته تحقیقاتی که توسط دکتر کومار صورت گرفته، مواد مغذی گیاه گز روغن به شرح زیر است:
کربوهیدرات: ۸٫۲۸ گرم فیبر رژیمی: ۲٫۰ گرم شکر: ۰٫۶۶ گرم پروتئین: ۹٫۴۰ گرم چربی: ۱٫۴۰ گرم ویتامین سی ویتامین A ویتامین K ویتامین B کمپلکس (شامل B1، B2، B3 و B5) کلسیم فسفر اهن پتاسیم منیزیم فلز مس منگنز آنتی اکسیدان‌ها: برگ های مورینگا حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی از جمله کورستین، اسید کلروژنیک و بتاکاروتن هستند. پیشنهاد خرید: خرید مکمل جینسینگ

فواید استفاده از برگ مورینگا یا گز روغن طبق گفته دکتر کومار در مج..

تحقیقات جدید پرده از راز سردردهای پس از نوشیدن شراب را برداشت!

تحقیقات جدید پرده از راز سردردهای پس از نوشیدن شراب را برداشت! سال‌ها بحث بر سر این بوده که آیا شراب قرمز سودمند است یا ضررآور! برخی از دانشمندان ادعا می‌کنند که شراب قرمز می‌تواند به بهبود فشار خون، دیابت و سرطان کمک کند. برخی دیگر نیز معتقدند که این نوشیدنی ضررهایی به بدن می‌رساند. با این حال، هر دو گروه بر یک موضوع اتفاق‌نظر دارند؛ شراب قرمز موجب سردردهای آزاردهنده‌ای می‌شود.
در گذشته دلیل این سردردها مشخص نبود. اما اکنون با تحقیقات فراوان دلیل آن مشخص شده است. هر فردی که شراب قرمز مصرف می‌کند ممکن است پس از ۳۰ دقیقه نوشیدن یک یا دو جام، دچار سردرد شود.
پیشنهاد خرید: خرید مکمل یورو ویتال

کوئرستین دلیل اصلی سردردها است به گزارش یورونیوز فارسی، این سردردها زمانی آغاز می‌شوند که کبد شروع به متابولیزه کردن شراب می‌کند. محققان اذعان داشته‌اند که عامل اصلی این سردردها «زردینه‌های فنولیک» یا همان موادی است که از متابولیز شدن مواد مغذی شراب به دست می‌آید. این ترکیبات در دانه‌ها و پوست انگور وجود دارند و رنگ زیبا و طعم خوش شراب را موجب می‌شوند. به همین دلیل، سطح زردینه‌ها در شراب قرمز حد..

میلیاردرهای نیازمند!

مغز آدم سوت می کشد وقتی یک سری چیزها را می شنود.رقم آنقدر بالا بوده که ابتدا گمان کردم کل بودجه فصل سپاهان است! اول همه چیز در قالب یک شایعه مطرح شد اما وقتی پای رضا جاودانی به میان آمد خبر سبک و سیاق واقعیت را به خودش گرفت.گفت و گوی عادل فردوسی پور و رضا جاودانی.ضبط تلویزیونی،عدد گفته شده(که ۱۰ میلیارد برای فصل اول و بقیه برای سال آتی) و رنگی که به رخسار نمانده است.تلفن همراهتان را بردارید،۱۶۰ میلیارد را در ماشین حسابش بزنید؛اصلا اعدادش جا نمی شود!کاش حداقل می شد فهمید این عدد چند تا صفر دارد.
هزار و یک سوال در ذهن است.بچه که بودیم می گفتند فلانی پول را پارو می کند.هضمش خیلی سخت بود چون ما فقط برف پارو کردن را دیده بودیم! ولی خب آن آقای فلانی صاحب فلان کارخانه بود.کلی کارگر و خدم و حشم داشت.کلی اعتبارش را گذاشته بود و سفره اش هم پهن.نه از جیب دولت و بیت المال،بلکه با سرمایه گذاری خودش،هوش و ذکاوتش و کارآفرینی‌ای که کرده بود.
در بین همه این سوال ها می خواهم فقط یک سوال دو تکه ای را بپرسم؛این پول ها از کجا و با چه هدفی به این فوتبال بی در و پیکر تزریق می شود؟پیام نیازمند یکی از بهترین..

ویتامین k2 چیست؟

وقتی صحبت از مواد مغذی ضروری به میان می‌آید، بیشتر مردم با ویتامین‌هایی مانند A، B، C و D آشنا هستند. با این حال، یکی دیگر از ویتامین‌های حیاتی که شایسته توجه است، ویتامین K2 است. ویتامین K2 در حالی که کمتر از همتایان خود شناخته شده است، نقش مهمی در جنبه های مختلف سلامت انسان ایفا می کند. در این مقاله، ویتامین K2، منابع، عملکردها و فواید آن برای سلامتی را بررسی خواهیم کرد.
آشنایی با ویتامین K2 ویتامین K2 که با نام مناکینون نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در چربی از خانواده ویتامین K است. به طور طبیعی در برخی منابع غذایی حیوانی و تخمیری وجود دارد. ویتامین K2 به اشکال مختلفی وجود دارد که دو مورد از آنها که بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته اند مناکینون-۴ (MK-4) و مناکینون-۷ (MK-7) هستند.
منابع غذایی ویتامین K2 ویتامین K2 عمدتاً در محصولات حیوانی مانند گوشت(یا جگر)، زرده تخم مرغ و محصولات لبنی (پنیر، کره) یافت می شود. غذاهای تخمیر شده مانند ناتو (یک غذای ژاپنی که از دانه های تخمیر شده سویا تهیه می شود) و کلم نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین K2 هستند. با این حال، شایان ذکر است که رژیم غ..

برای شناخت تاثیر اراده‌ی مردم اصل ۶ قانون اساسی و تاریخ مشروطه را مطالعه کنید

مشروعیت شیوه‌ی حکمرانی حاکم در اعمال حاکمیتی منوط و مقید به رضایت شهروندان و مشارکت ایشان در تشکیل حکومت بوده از این منظر برگزاری یک انتخابات حداکثری اولین گام در شکل‌گیری نظام جمهوری و سپس مشروع بودن رژیم حاکم است،به تبع چنین امری تمامی رژیم‌های مدعی دموکراسی سعی و اهتمام خویش را در برگزاری انتخاباتی آزاد با مشارکت حداکثری دانسته، بر پایه چنین الزامی به تاسی از اصول حاکم بر نوع ساختار سیاسی حضور ملت در کارزار انتخابات را مهم‌ترین وجه از مشروعیت نظام حاکم می‌دانند.
بانیان و موسسان رژیم سیاسی ایران نیز با پذیرش این الزام اصولی به اهمیت خواست و اراده ی ملت در اصل ششم قانون اساسی تاکید داشته اند:در جمهوری اسلامی ایران امور کشور باید به اتکای آرای عمومی اداره شود.تدوین کنندگان قانون اساسی با این فرض‌که در جمهوری اسلامی، دولت جز به اراده و خواست ملت به هیچ فاکتور و الزام دیگری در ادامه ی حیات خویش نیاز ندارد،در تعرفه ی شاکله ی اداره ی دولت به تنها فاکتوری که اشاره شده ،اراده ی ملت است.
فصل اول قانون اساسی با عنوان کلیات،شالوده و مبانی نظام جمهوری اسلامی بیان می شود؛ پس از تعرفه ی نوع رژیم..

دختر جوانی که با صادق بوقی معروف شد

جناب آقای «صادق بوقی» که دیگر معرف حضور همه هست.
مردی که با آهنگ معروف«عوعو» مرزهای شهرت را در ایران و قاره های مختلف جهان از جمله آفریقا درنوردید.
اگر حدود دو ماه پیش -یعنی قبل از به شهرت رسیدن صادق بوقی- سوالی در کلاس های درس دانشگاهی رشته هایی مثل تبلیغات و ارتباطات مطرح می شد مثلا با این محتوا:«این صفحه اینستاگرام فردی است به نام صادق بوقی اگر از شما بخواهند طرحی بنویسید که صفحه این فرد در مدت حدود یک ماه از پنج هزار فالوور به بیشتر از یک میلیون فالوور افزایش پیدا کند و شهرتش هم فراتر از ایران برود چه برنامه ای دارید؟» به احتمال بسیار زیاد دانشجوها ضمن هنگ کردن می نوشتند «مگر ممکن است در این مدت کم، کاری کنیم که هم فالوورهایش میلیونی شوند و هم شهرتش جهانی ؟!»
اما حالا که این اتفاق روی داده معما آسان شده، اصلا به خاطر همین است که اساتید دانشگاه باید به روز باشند. باید در کلاس های ارتباطات و تبلیغات همین مورد صادق بوقی تدریس شود و از زاویه های مختلف مورد ارزیابی قرار گیرد.
خب اصل یادداشت امروز که این نبود. غرض این بود که عرض کنم پس از شهرت صادق بوقی یکی از دختران هنرمند و اهل موس..

علائم کبد چرب در کودکان

شناسایی علائم کبد چرب در کودکان یعنی شناخت علائم و مداخله زودهنگام اخیرا بسیار بااهمیت شده است. بیماری کبد چرب که زمانی یکی از نگرانی‌های سلامت بزرگسالان محسوب می‌شد، به طور فزاینده‌ای بر کودکان تأثیر می‌گذارد. این بیماری که به عنوان بیماری کبد چرب غیر الکلی کودکان (NAFLD) شناخته می شود، با تجمع چربی در سلول های کبد مشخص می شود.
تشخیص زودهنگام برای جلوگیری از پیشرفت به آسیب شدیدتر کبدی بسیار مهم است. هدف این مقاله روشن کردن علائم کبد چرب در کودکان است و والدین و متخصصان را قادر می سازد تا علائم را تشخیص دهند و به موقع مداخله کنند.
آشنایی با بیماری کبد چرب در کودکان یا کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) کبد چرب در کودکان یا NAFLD کودکان ارتباط نزدیکی با چاقی و عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و رفتار کم تحرک دارد. هنگامی که چربی بیش از حد در کبد انباشته می شود، می تواند منجر به التهاب و آسیب سلول های کبدی شود. در صورت عدم درمان، کبد چرب در کودکان NAFLD می تواند به استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH)، فیبروز، سیروز و حتی نارسایی کبدی تبدیل شود.
علائم کبد چرب در کودکان خستگی و ضعف: کودکان مب..

«تردستی لاوروف» و ساده‌اندیشی ما

روز گذشته خبری در سایت رسمی وزارت خارجه از گفت و گوی تلفنی آقای امیر عبداللهیان با سرگئی لاوروف منتشر شد. در این خبر، آمده است: «سرگئی لاوروف بار دیگر تصریح کرد، روسیه صمیمانه و صادقانه و بدون قید و شرط به تمامیت ارضی ایران احترام می‌گذارد و این موضع غیر قابل تغییر مسکو است». این گزارش، از سوی برخی خبرگزاری های داخلی نیز باز نشر شد و حتی برخی از آن به بازپس گیری و اصلاح موضع روسیه یاد کردند.
با توجه به تجربه ی چند ماه پیش که شاهد انتشار اخباری دستکاری شده از مواضع روسیه در داخل کشور بودیم، کنجکاوانه سری به وبگاه وزرات خارجه روسیه زدم. متاسفانه، حدسم درست بود.
در خبری که تا این لحظه سایت وزارت خارجه روسیه به زبان روسی و انگلیسی از گفت و گوی دو وزیر خارجه منتشر کرده است، هیچ اشاره ای به جمله ی یاد شده، چه به صورت مستقیم و چه به صورت تلویحی نشده است و حتی یک کلمه درباره تمامیت ارضی ایران متنی وجود ندارد، و این جمله صرفا در وبگاه وزارت خارجه ایران آمده است. دلیل تفاوت دو متن رسمی چیست؟
اگر روس ها چنین مواضعی را اعلام کرده، اما در اسناد رسمی علنی خود منتشر نمی کنند، چه مفهومی دارد؟ و اگر چن..

زنده کردن حیوانات منقرض شده/ دایناسورها هم برمی‌گردند؟

ایرنا نوشت: دانشمندان در حال تلاش برای احیای سلول‌های یخ‌زده باستانی به منظور پیدا کردن منابع جدید داروهای نجات دهنده حیات و شاید هم زنده کردن مجدد گونه‌های منقرض شده هستند.
علم «زیست‌شناسی تجدیدحیات» در یک سال گذشته به پیشرفت بسیاری دست یافته است و این در حالی است که محققان این حوزه، در گذشته کاوش می‌کنند تا به راه حل‌هایی برای آینده برسند.
دانشمندان درصدد زنده کردن حیواناتی مانند دایناسورها نیستند – هر چند برخی از آنان هدف‌هایی برای احیای گونه‌های منقرض شده گیاهی و جانوری دارند – اما امیدوارند که مطالعه سلول های پیش از تاریخ بتواند منابع جدیدی برای رسیدن به داروها و راه هایی برای جلوگیری از فعالیت پاتوژن‌(عامل تولید بیماری)های خفته ارائه کند.
بیشتر بخوانید:
استراتژی باورنکردنی سامسونگ/ قیمت رویایی گوشی پرچمدار جدید این تحقیقات همچنین نگاهی به تاریخ انسان و چگونگی زندگی و مرگ نیاکان انسان در هزاران سال پیش فراهم می‌کند. ژان میشل کلاوری استاد ژنومیک در دانشگاه پزشکی مارسی فرانسه در کار شناسایی ویروس‌های زامبی در مناطق یخ زده سیبری بوده است.
با افزایش گرمایش جهانی و ذوب شدن یخ‌ها،..

راه‌حل مشکل آزاردهنده آیفون!

همشهری‌آنلاین نوشت: برخی از کاربران گوشی‌های آیفون متعلق به شرکت اپل از اینکه به دلیل حجم زیاد عکس، فیلم و برنامه ذخیره شده نمی‌توانند سیستم عامل iOS خود را بخاطر محدودیت حافظه به روزرسانی کنند، شکایت می‌کنند. اما این مشکل یک راه حل اساسی دارد.
در این راه حل نیاز نیست کاربر چیزی را حذف کند یا هزینه اضافی پرداخت کند. در عوض، می‌تواند و باید از برخی ویژگی‌های iOS برای آزاد کردن فضای ذخیره‌سازی آیفون خود بهره ببرد.
بیشتر بخوانید: اولین تصاویر از گلکسی S۲۴ و S۲۴ الترا/ عکس در iOS دو مدل تنظیمات داخلی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند مقدار قابل توجهی از فضای ذخیره سازی آیفون خود را پاک کنید، یکی دائمی و دیگری موقت است. به این ترتیب می‌توانید آخرین به روز رسانی‌های نرم افزار را نصب کنید، عکس‌ها و ویدیوهای بیشتری بگیرید و برنامه‌های بیشتری دانلود کنید.
اگر می‌خواهید خاطرات ارزشمند خود را حفظ کنید، اما همچنان می‌خواهید فضای ذخیره‌سازی را آزاد کنید، ساده‌ترین راه این است که عکس‌ها و ویدیوهایی را که قبلاً در دستگاهتان ذخیره شده‌اند کم حجم کنید. به طور پیش فرض، هر بار که عکس یا ویدیو می‌گیر..

«ره نامه» ای برای جوانان

این مجموعه، از بیانات رهبر انقلاب استخراج شده و محصول تجربه، تفکر، بینش و ایشان در طول بیش از ۶۰ سال، دوران مبارزات قبل از انقلاب و مسئولیت‌های مدیریتی پس از پیروزی انقلاب اسلامی است.
برای طراحی جلد هریک از عناوین «ره‌نامه» که حوزه های گسترده ای از موضوعات مختلف را در برمی‌گیرد، یکی از آثار گنجینه‌ هنرهای تجسمی حوزه‌ی هنری مورد استفاده قرار گرفته که جذابیت وافری را برای خواننده ایجاد می کند.
در ارتباط با این اقدام مهم علمی و فرهنگی نکات زیر می تواند قابل توجه باشد.
۱.در معرفی این مجموعه ارزشمند گفته شده که «ره‌نامه، دریچه‌ای برای دانستن واندیشیدن جوان مؤمن، دانا و انقلابی در مسیر تمدّن نوین اسلامی است.» استفاده از کلید واژه «جوانان» نشانگر این است که اگرچه این مجموعه می تواند مورد استفاده عموم مردم قرار گیرد اما جوانان برای بهره گیری از آن،اولویت و ارجحیت دارند. در واقع جوانان که از منظر رهبر انقلاب، موتور پیشران حرکت کشور هستند، باید خود را از لحاظ روحی، معنوی، اخلاقی، علمی و توانایی‌های مدیریتی و تشکیلاتی آماده کنند و بهره گیری از مجموعه «ره نامه» می تواند مسیر این «آماده سازی» را ه..

دور کردن روسیه از تعاملات منطقه‌ای و بین‌المللی ایران؟!

اگر بخواهیم نگاه سریعی به ویژگی‌های‌ روابط تاریخی دو کشور داشته باشیم نکات زیر کمک کننده است:
۱) زمانی روسیه دروازه تعاملات جامعه روشنفکری ایرانی با تحولات روسیه و نیز تبادلات تجاری و فرهنگی مردم ایران با اروپا بوده و از این بابت پیوندهایی با جامعه و سیاست و حکومت در ایران داشته که الان اگر چه کم اما تاثیراتش همچنان وجود دارد.
۲) وجود نهضت ترجمه متون سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی و پیوند نویسندگان و مترجمین ایرانی هم در این زمینه قابل چشم پوشی نیست.
۳) نقش مردم سرزمین‌های جدا شده طبق دو قرارداد ترکمانچای و گلستان که نقش مهمی در تبادلات انسانی و فرهنگی داشته اند و زبان فارسی نیز در این میان نقش آفرینی کرده است و یک پیوستگی فرهنگی هم بین دو جامعه فارغ از حکومتها بوجود آورده است.
به هر صورت روسیه علاوه بر وسعت سرزمینی و نقش بین المللی اش که کمی آسیب دیده اما یک همسایه ویژه ایران در شمال است و مانند هیچیک از همسایگان دیگر ایران نیست. اما روسیه به‌عنوان یک بازیگر مهم و لطمه خورده در اثر جنگ اوکراین در سازمانهای منطقه‌ای و بین‌المللی دارای تاثیر و حق وتو در شورای امنیت است و در همک..

درباره گرید کبد چرب بدانید!

کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع کبدی است که با تجمع چربی در سلول های کبدی مشخص می شود. هدف این مقاله ارائه یک مرور کلی از کبد چرب، علل آن و سیستم درجه بندی یا گرید مورد استفاده برای ارزیابی شدت آن است. درک گرید های مختلف می تواند به افراد و متخصصان کمک کند تا بهتر این وضعیت را مدیریت و درمان کنند.
کبد چرب چیست؟ کبد چرب زمانی اتفاق می‌افتد که مقادیر بیش از حد چربی در سلول‌های کبد انباشته می‌شود که منجر به التهاب کبد و آسیب احتمالی می‌شود. این بیماری را می توان به دو نوع اصلی تقسیم کرد: بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) و بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD). AFLD با مصرف بیش از حد الکل مرتبط است، در حالی که NAFLD با عواملی مانند چاقی، مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و رژیم غذایی نامناسب مرتبط است.
گرید شدت کبد چرب برای ارزیابی شدت بیماری کبد چرب، متخصصان از یک سیستم درجه بندی بر اساس معاینه بافت شناسی، تکنیک های تصویربرداری یا نشانگرهای خون استفاده می کنند. پرکاربردترین سیستم های درجه بندی و تعیین گرید کبد چرب، سیستم درجه بندی بافت شناسی و سیستم درجه بندی م..

حمایت دولت آمریکا از مدیر ایرانی!

زومیت نوشت: دولت آمریکا اعلام کرد که تصمیم دادگاه مبنی‌بر ممنوعیت فروش اپل واچ در این کشور را لغو نمی‌کند.
ممنوعیت فروش اپل واچ سری ۹ و اپل واچ اولترا ۲ به‌دلیل نقض پتنت شرکت ماسیمو به‌رهبری جو کیانی اولین‌بار هفته‌ی گذشته گزارش شد. براساس حکم دادگاه، اپل از واردات یا فروش این ساعت‌ها در فروشگاه آنلاین و حضوری خود در آمریکا منع شده است.
بیشتر بخوانید: سری جدید موبایل‌های هواوی فیلترینگ را دور می‌زنند! کمیسیون تجارت بین‌الملل آمریکا (ITC) تأیید کرد که دولت جو بایدن تصمیمی برای لغو این ممنوعیت نگرفته است. این آژانس در بیانیه‌ای گفت: «کاترین تای پس از مشاوره‌های دقیق تصمیم گرفت که تصمیم ITC را لغو نکند.»
ممنوعیت ITC نتیجه‌ی حکم دادگاهی است که نشان داد اپل پتنت‌های ماسیمو مربوط به سنسور اکسیژن‌سنج خون را نقض کرده است.

بدین‌ترتیب، اپل همچنان اجازه‌ی فروش اپل واچ سری ۹ و اپل واچ اولترا ۲ را در ایالات متحده ندارد. فروشندگان متفرقه می‌توانند موجودی باقی‌مانده‌ی خود را بفروشند؛ اما ازآنجاکه واردات این محصولات اکنون ممنوع است، با اتمام موجودی، فروش آن‌ها نیز به‌زودی متوقف خواهد شد.
اپل اعلا..

غر نمی‌زنم قهر نمی‌کنم تا وقتی پرسپولیس می‌برد

حرف‌های یحیی گل‌محمدی پس از پایان بازی با شمس آذر را خوانده‌اید؟ اگر نخوانده‌اید بخشی از آن را به شما می‌گویم تا برسیم به اصل مطلب. آقای گل‌محمدی فرموده‌اند که در دیدار قبلی حداقل باید ۳ پنالتی برای ما می‌گرفتند. ایشان یک گریزی هم به بازی ۲ هفته قبل با استقلال زده‌اند و گفته‌اند که با وجود کمک داور ویدیویی ۴ امتیاز مهم را از این تیم گرفته‌اند!
از زمانی که گل‌محمدی این حرف‌ها را در نشست خبری زد، فضای مجازی پر شد از حمله به سرمربی پرسپولیس. خیلی از نقدها درست است و خیلی‌ها در دسته‌بندی توهین و ناسزا قرار می‌گیرند که به هیچ عنوان موافق آن نیستیم و نخواهیم بود اما انصافاً حتی بعضی از هواداران هم راست می‌گویند. حرف آنها این است که چرا تا زمانی که تیم می‌برد ما خوبیم، زمین کج نیست، داوران خوب هستند و هوای تهران هم پاک! اما خدا آن روز را نیاورد که پرسپولیس مثلاً مقابل استقلال خوزستان مساوی کند. آن وقت زمین و زمان به هم می‌ریزد و به قول آقا یحیی: «باید در آن بازی سه پنالتی برای ما می‌گرفتند!»
نه! نمی‌شود این طور بازی کرد. تاکتیک پرسپولیس در این ۱۴- ۱۳ هفته اخیر جا افتاده، دوران بهانه‌گیری بر..

نزاع زامبی ها و سیاست زدگان

آن قدر مصادیق این کین توزی های مبتذل در جامعه ما بسیار است که نیاز به شاهد و مثال نیست. مدام هم تکرار می شود و هربار مبتذل تر از دفعه پیش.ناصر طهماسب را خدایش بیامرزاد. صدایی منحصر به فرد داشت و شکوه ماجرا در آن جا بود که به شهادت خود او همه آن چه داشت مادرزاد و ذاتی نبود.یعنی بخشی از هنر او در اثر تمرین و ممارست به دست آمده بود. قدر استعدادش را خوب می دانست اما به همان استعداد اکتفا نکرد و صدایش را پرورش داد و در کنار آن، درک و فهمش از سینما را با خوب دیدن و خوب خواندن.
بیایید فرض کنیم صدای ناصر طهماسب در این چند مستند بحث برانگیز وجود نمی داشت و همه ما او را به خاطر دوبله های خاطره انگیزش به خاطر داشتیم. آیا بازهم چنین دعوایی بر سر او در می گرفت؟ آیا زامبی ها به ساحت او بی احترامی می کردند و مشتی سیاست زده بی هنر این همه در ستایش او منبر می رفتند؟ قطعا نه. اگر طهماسب این کارهای اخیر را در کارنامه اش نداشت به احتمال قریب به یقین مصداقِ مسلمانت به زمزم شوید و هندو بسوزاند،واقع می شد و همه طیف های سیاسی از او به نیکی یاد می کردند. اما بازهم به احتمال قریب به یقین نه کسی دشنامش می داد و..

ناصر طهماسب و نزاع زامبی ها و سیاست زدگان

آن قدر مصادیق این کین توزی های مبتذل در جامعه ما بسیار است که نیاز به شاهد و مثال نیست. مدام هم تکرار می شود و هربار مبتذل تر از دفعه پیش.ناصر طهماسب را خدایش بیامرزاد. صدایی منحصر به فرد داشت و شکوه ماجرا در آن جا بود که به شهادت خود او همه آن چه داشت مادرزاد و ذاتی نبود.یعنی بخشی از هنر او در اثر تمرین و ممارست به دست آمده بود. قدر استعدادش را خوب می دانست اما به همان استعداد اکتفا نکرد و صدایش را پرورش داد و در کنار آن، درک و فهمش از سینما را با خوب دیدن و خوب خواندن.
بیایید فرض کنیم صدای ناصر طهماسب در این چند مستند بحث برانگیز وجود نمی داشت و همه ما او را به خاطر دوبله های خاطره انگیزش به خاطر داشتیم. آیا بازهم چنین دعوایی بر سر او در می گرفت؟ آیا زامبی ها به ساحت او بی احترامی می کردند و مشتی سیاست زده بی هنر این همه در ستایش او منبر می رفتند؟ قطعا نه. اگر طهماسب این کارهای اخیر را در کارنامه اش نداشت به احتمال قریب به یقین مصداقِ مسلمانت به زمزم شوید و هندو بسوزاند،واقع می شد و همه طیف های سیاسی از او به نیکی یاد می کردند. اما بازهم به احتمال قریب به یقین نه کسی دشنامش می داد و..

معرفی دکتر بابک عبادی پزشک زیبایی

https://darookhaneonline.com/mag/wp-content/uploads/2023/12/VID-20231216-WA0003.mp4 دکتر بابک عبادی از پزشکان نسل دوم زیبایی در زمینه حفظ و نگهداری زیبایی پوست فعالیت دارند. کلیه خدمات زیبایی بدون عمل جراحی از جمله تزریق بوتاکس، ژل و انواع مزوژل ها، انواع مزوتراپی، لیزر موهای زائد و هایفو و آر اف و همچنین برخی از کارهای فشیال پوست توسط دکتر بابک عبادی انجام می شود. مجموعه داروخانه دکتر زهرا شهبازی و سایت داروخانه آنلاین افتخار همکاری با دکتر بابک عبادی در راستای تهیه و ارسال نسخه های تجویزی ایشان را دارد.

جت آموزشی چین در دست اماراتی‌ها!/ عکس

کانال خبری پارتیزان نوشت: طبق گزارش رسانه دولتی چین جت آموزشی پیشرفته L-۱۵A سفارش نیروی هوایی امارات متحده عربی که مدتی پیش در نمایشگاه هوایی دبی شرکت کرد (پست ریپلای) از چند جهت با L-۱۵ های قبلی متفاوت است.
سیستم اویونیک تا حدی ارتقا یافته است تا به عادات عملیاتی خلبانان این جت نزدیک شود. مورد دوم این است که ظرفیت سوخت هواپیما افزایش یافته است و به آن امکان می دهد برد بیشتری پرواز کند. سومین مورد، افزودن یک طناب‌انفجاری به کانوپی (شیشه کابین) که ایمنی عملیات ایجکت را بیشتر می‌کند.
بیشتر بخوانید: سلاح جدید اماراتی‌ها برای میدان‌های نبرد!/ عکس

۲۲۷۲۲۷

کاش در جماعت حکومتی جوانمردی پیدا می شد تا فکری برای ما مردم گرفتار کند

مقارن با جشنواره ی فیلم فجر در سال۹۹ به بهانه ی تعدد صحنه های خودکشی در آثار نمایشی آن جشنواره یادداشتی با این مضمون منتشر کردم که*: علاوه بر اجماع فقها بر معصیت دانستن خودکشی،غالب مکاتب حقوقی و اجتماعی و…بر مذموم بودن خودکشی اتفاق نظر دارند.علی رغم این امر که در هیچ نظام حقوقی خودکشی جرم انگاری نشده است اما جرمشناسان بر این نظر اتفاق دارند، چنانچه رفتار شخصی که قصد خودکشی داشته سبب برهم زدن نظم و آسایش عمومی شود،در صورت زنده ماندن،شخص مذکور مستحق کیفر است.
در جامعه ای که معیار قُبح و حسن رفتار افراد جامعه احکام شرعی است،افزایش آمار خودکشی معنا و پیامد های قابل تاملی دارد که مهمترین آن کمرنگ شدن اعتقادات مذهبی است،خاصه زمانی که در واکاوی ابتدایی و سطحی علت و دلیل خودکشی،مسائلی از قبیل معیشت بیان می شود! دربررسی اخبار و حواشی افرادی که دراین سالها به این سمت و سو رفته اند دلایلی دیده می شود که حاصلی جز شرمساری ندارد.
اخبار حوادث اخیر جامعه را که رصد کنیم،با این مهمان ناخوانده روبه رو خواهیم شد که از کودک ۱۳ساله تا پیرمرد هفتاد ساله میزبان آن بوده اند و دلیل مشترک چنین تصمیمی گرفتاری..

راست‌گرایی دینی و جنگ غزه

در ابتدا لازم است از برگزارکنندگان محترم، کلاب علوم سیاسی و انجمن علوم سیاسی دانشگاه یزد و مجری عزیز جناب آقای دکتر دهقان‌دار صمیمانه تشکر کنم.
در حال حاضر حداقل سه شاخه از راست‌گرایان دینی وجود دارد. هندوهای راست‌گرا که هم اکنون قدرت را در هند در دست دارند. یهودیان ارتدوکس و اولترا ارتدوکس که نفوذ فراوانی در دولت و جامعه کنونی اسرائیل دارند و بالاخره راست‌گرایان مسیحی که در اینجا راست‌گرایان مسیحیت انجیلی مورد نظر است. اینان نیز نفوذ فراوانی در جامعه و نیز سیاست خارجی امریکا دارند. علیرغم شباهت‌های این سه گروه، امّا در اینجا در مورد گروه سوم و در شش فراز صحبت خواهیم کرد.
۱-جنگ غزه: در مجموع جنگ غزه و دلائل و نتایجش به مراتب بیش از جنگی است بین اسرائیل و حماس. مضافاً که از نظر راست‌گرایان امریکایی این «دینی‌ترین» جنگ دهه‌های اخیر است. آنان صریحاً می‌گویند این جنگی دینی است. سناتور لیندسی گراهام، فرزند کشیش بزرگ اونجلیست‌ها، بیل گراهام، در همان روزهای نخستین چنین گفت: «ما در جنگی دینی قرار داریم. من طرفدار اسرائیل هستم». و سپس خطاب به آنان افزود: «به دفاع از خود برخیزید و آنچه را لازم..

تفاوت کوکتل های چربی سوز با آمپول های لاغری

در تلاش برای دستیابی به وزن و فرم دلخواه، بسیاری از افراد به محصولات و تکنیک های مختلف روی می آورند. در این میان از بین محصولات چربی سوز، کوکتل های چربی سوز و آمپول های لاغری محبوبیت پیدا کرده اند. اعتقاد بر این است که این محصولات به کاهش وزن و لاغری کمک می کنند. با این حال، درک تفاوت های کلیدی بین کوکتل های چربی سوز و آمپول های لاغری برای تعیین اینکه کدام یک می تواند انتخاب بهتری برای دوره کاهش وزن شما باشد، ضروری است.
آشنایی با کوکتل های چربی سوز محلول های لیپولیتیک یا کوکتل های چربی سوز، ترکیبات تزریقی هستند که حاوی موادی مانند فسفاتیدیل کولین، دئوکسی کولات یا ترکیبی از عوامل لیپولیتیک هستند. این محلول ها معمولاً از طریق تزریق داخل جلدی یا زیر جلدی مستقیماً در مناطقی از تجمع رسوبات چربی موضعی تجویز می شوند. این کوکتل ها با شکستن سلول‌های چربی اثر می‌کنند و باعث آزاد شدن چربی ذخیره‌شده در آنها می‌شوند که بعد از آن متابولیزه شده و از بدن دفع می‌شوند.
آشنایی با آمپول های لاغری از سوی دیگر، آمپول های لاغری، فرمولاسیون های غلیظی هستند که به صورت موضعی در مناطق خاصی از بدن استفاده می شو..

شکارچی روسی برای شکار می‌آید!/ عکس

به گفته مقامات نیروی هوایی روسیه RuAF انتظار می رود پهپاد S-70 اوخوتنیک، شکارچی روسیه تا پایان سال جاری آزمایشات خود را به پایان برساند و تا ابتدای سال ۲۰۲۴ تولید شود.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، این امر از اهمیت برخوردار است، زیرا با پیشرفت‌، در جبهه جنگنده نسل پنجم Su-57، رخ می‌دهد و نشان می‌دهد که روسیه به‌طور پیوسته به سمت عملیاتی کردن هر دو سکو و قرار دادن آنها در نقش جنگنده‌های بدون سرنشین خود حرکت می‌کند.
یک گزارش به نقل از یک مقام ارشد ناشناس از فرماندهی عالی نیروهای هوافضای روسیه، گفت: «آزمایش‌های دولتی اوخوتنیک باید قبل از پایان سال جاری تکمیل شود.» از ابتدای سال ۲۰۲۴، تولید انبوه با تحویل به نیروها راه اندازی خواهد شد. این قرارداد شامل تحویل ده‌ها هواپیما می‌شود.
اما گفته شده که تایید رسمی در مورد توسعه وجود ندارد. با این وجود، هنوز هم می توان بر اساس گزارش های دیگر و فعالیت های کلی در بخش صنایع دفاعی روسیه، استنباط های خاصی در مورد پیشرفت در این برنامه انجام داد. تولید و فیلدینگ S-70 به طور پیوسته در حال پیشرفت است.

به طور معمول، به‌روزرسانی‌های مربوط به توسعه، آزمایش ..

بهترین مکمل ها برای دوره حجم

دوره حجم یکی از مراحل مهم در برنامه تمرینی برای افزایش حجم عضلات و افزایش وزن بدن است. برنامه‌ریزی تغذیه و مکمل‌ها نقش بسیار مهمی در موفقیت این دوره ایفا می‌کنند. در این مقاله، بهترین مکمل‌های موردنیاز برای دوره حجم را بررسی خواهیم کرد.
مکمل چیست؟
قبل از اینکه بخواهیم با بهترین مکمل دوره حجم آشنا شوید بیاید بینیم مکمل چیست؟ کلمه “مکمل” به معنای تکمیل‌کننده یا افزودنی است و در زبان تخصصی ورزش و تناسب‌اندام به مواد مغذی اشاره دارد که معمولاً به‌صورت پودر، کپسول، قرص یا مایع مصرف می‌شوند تا به نیازهای غذایی افراد کمک کنند. این مکمل‌ها می‌توانند شامل پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینواسیدها، اسیدهای چرب و سایر مواد مغذی باشند.
استفاده از مکمل‌ها معمولاً به‌منظور تأمین نیازهای مغذی بیشتر یا کمک به بهبود عملکرد ورزشی، بازسازی عضلات، کاهش چربی، یا حتی بهبود سلامتی است. مصرف مکمل‌ها معمولاً به‌عنوان یک جزء از برنامه تمرینی و تغذیه‌ای جهت دستیابی به اهداف ورزشی صورت می‌پذیرد.
بااین‌حال، مهم است که قبل از استفاده از هر نوع مکمل یا تغییراتی در رژیم غذایی، به مش..