چگونه می توانیم یک پوست صاف داشته باشیم

کلاژن سازی باعث صاف شدن پوست می شود. کلاژینو بهترین مکمل برای افزایش کلاژن سازی در پوست می باشد.

اولین چیزی که در صورت ما باعث نشان دادن سن ما می شود، پوست صورتمان است. شاید تا به حال به دوستان خود نگاه کرده باشید و در ذهن خودتان فکر کرده باشید که چرا یکی از دوستان شما جوان تر و یکی از دوستان شما پیرتر است! در واقع، این تاثیر پوست بر سن افراد است. در صورتی که پوستی سفید و شفاف و صاف داشته باشیم، احساس جوانی بیشتری داریم. کلاژن سازی یکی از بهترین روش ها برای صاف کردن پوست است. جوان کردن پوست با مصرف مکمل های حاوی کلاژن مانند کلاژینو، امکان پذیر است.

اما هنوز هم بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن نمی باشند و فکر می کنند که کلاژن سازی نقشی در جوانی پوست آن ها ندارد. در ادامه این مقاله قصد داریم تاثیر کلاژن سازی را در داشتن پوستی صاف ذکر کنیم. پس اگر شما هم به دنبال این هستید که یک پوست صاف و بدون چین و چروک داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

پوست شما نشان دهنده سن شما است!

اولین چیزی که باعث بالا رفتن یا پایین آمدن سن واقعی شما می شود، پوستتان است. برخی از افراد دارای پوست شفاف و صافی می باشند. برخی از افراد نیز پوست پیری دارند و همین موضوع، سن پوست آن ها را پایین می آورد. اینکه افراد از روش های موثری برای پایین آوردن سن پوستی خودشان استفاده کنند، بسیار حائز اهمیت است.

در واقع هر چقدر پوست شما سن پایین تری داشته باشد، سن واقعی شما نیز پایین تر نشان داده می شود. چه بسا افرادی که به سن میانسالی رسیده اند، ولی هنوز جوان به نظر می رسند. همچنین، برخی از افراد در سنین جوانی با مشکلات پوستی مواجه هستند و سن آن ها به شدت بالاتر از حد معمول به نظر می رسد.

چگونه می توانیم یک پوست صاف و بدون چین و چروک داشته باشیم؟

چین و چروک ها، عامل پیر شدن پوست شما هستند. اگر همه ما بتوانیم چین و چروک های پوستی خودمان را کاهش دهیم، شاهد پوستی صاف و خاص خواهیم بود. ولی واقعیت این است که چین و چروک های پوستی به راحتی درمان نمی شوند! حتی در اثر افزایش سن، همه ما باید منتظر چین و چروک های پوستی مختلف باشیم. اما چرا؟

زمانی که سن ما افزایش پیدا می کند، کم کم یک سری از مواد موجود در پوست ما از بین می روند. در واقع، دیگر ما نمی توانیم شاهد زیبایی پوست خودمان باشیم، چون مواد مغذی کافی در پوست ما وجود ندارند. یکی از این مواد مغذی که از نوع پروتئین هم می باشد، کلاژن است. کلاژن یک استحکام بخش طبیعی برای پوست بوده و در کنار الاستیک خاصیت نرمی و استحکام پوست را تنظیم می کند.

کلاژن سازی همیشه در پوست اتفاق می افتد. ولی در اثر افزایش سن، میزان کلاژن سازی نیز کاهش پیدا می کند. هر چقدر کلاژن در پوست بیشتر باشد، پوست سفت تر و شاداب تر و جوان تر خواهد بود. هر چقدر هم که کلاژن در پوست کمتر باشد، پوست پیرتر و افتاده تر خواهد بود.

با توجه به اینکه روند کاهش کلاژن در پوست و بدن، یک روند طبیعی است و نمی توان آن را متوقف کرد، پیری پوست یک اتفاق کاملا طبیعی است. ولی به هر حال با یک سری از روش ها می توان شاهد جوانی و صافی پوست خودمان باشیم.

کلاژن سازی و تاثیر آن بر روی صاف شدن پوست

کلاژن سازی یکی از بهترین روش ها برای صاف کردن پوست است. اگر می خواهید مانند کودکان و نوجوانان دارای پوست صاف و بدون چین و چروک باشید، باید کلاژن مصرف کنید. کلاژن یک پروتئین ضروری است که از طریق مکمل های تغذیه ای برای بدن تامین می شود.

البته مواد مغذی و ویتامین های مختلفی وجود دارند که کلاژن سازی در پوست را تقویت می کنند. ولی واقعیت این است که مصرف خوراکی کلاژن، بهترین روش برای صاف شدن پوست است. مکمل هایی که دارای کلاژن می باشند، به دو دسته زیر تقسیم بندی می شوند. در واقع، بهتر است بگوییم که کلاژن های موجود در آن ها به دو نوع زیر تقسیم بندی خواهند شد.

• کلاژن هیدرولیز شده

کلاژن هیدرولیز شده از جمله مواد مغذی است که در برخی از مکمل های تغذیه ای وجود دارد و می تواند باعث بهبود سلامت عمومی بدن گردد. کلاژن هیدرولیز شده اگر از نوع ۱ و ۳ باشد، می تواند باعث بهبود سلامت پوست و صاف شدن آن ها شود.

در صورتی که کلاژن هیدرولیز شده نوع ۱ و ۳ در مکمل های تغذیه ای وجود داشته باشند، پوست به راحتی صاف می شود. زیرا این دو نوع کلاژن، کلاژن های اختصاصی پوست محسوب می شوند. کلاژن هیدرولیز شده جذب بسیار بالایی در پوست دارد و با کمترین عارضه جانبی مورد استفاده قرار می گیرد.

• کلاژن دریایی

دسته ای از مکمل های تغذیه ای، حاوی کلاژن دریایی می باشند. کلاژن های دریایی از ماهی ها گرفته شده اند و چون طبیعی هستند، جذب خوبی در پوست دارند. کلاژن های دریایی با کیفیت بسیار عالی که دارند، می توانند صاف شدن پوست را تنظیم کنند.

کلاژن های دریایی به صورت مستقیم و غیر مستقیم باعث سفت شدن و کاهش چین و چروک های پوستی می شوند. در واقع، خود کلاژن دریایی به عنوان سفت کننده عمل می کند و همچنین، ترکیبات موجود در این کلاژن، باعث کلاژن سازی بیشتر نیز می شوند.

بهترین مکمل برای افزایش کلاژن سازی در پوست

مصرف مکمل های تغذیه ای برای کلاژن سازی در پوست، یکی از روش های صاف کردن پوست است. یکی از بهترین مکمل هایی که باعث افزایش کلاژن سازی در پوست می شود، کلاژینو می باشد. کلاژینو با داشتن ترکیبات متنوع، نقش موثری در کلاژن سازی در پوست دارد.

البته در حال حاضر دو نوع مکمل کلاژینو در بازار داریم. یک نوع از این مکمل دارای کلاژن هیدرولیز شده بوده و به رنگ صورتی به تولید رسیده است. نوع دیگر این مکمل حاوی کلاژن دریایی می باشد و به رنگ آبی به تولید رسیده است.

بنابراین، کلاژینو به عنوان یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

مصرف ویتامین سی و ویتامین ای در کنار کلاژن سازی

ویتامین سی یکی از ویتامین هایی است که برای کلاژن سازی طبیعی پوست، بسیار مفید می باشد. در واقع، ویتامین سی می تواند کلاژن سازی در پوست را تقویت کند و باعث افزایش استحکام پوست شود. مصرف کلاژن برای کاهش مشکلات پوستی توصیه می شود. ولی به هر حال، ویتامین سی در کنار کلاژینو می تواند باعث بهبود کلاژن سازی در پوست شود.

در کنار ویتامین سی که یک ویتامین آنتی اکسیدان می باشد، می توان از ویتامین ای نیز استفاده نمود. ویتامین ای باعث بهبود کلاژن سازی در پوست نمی شود، ولی یک آنتی اکسیدان قوی است. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کندتر کردن روند پیری پوست می شود.

بنابراین، توصیه می شود که در کنار مصرف کلاژینو، از منابع غنی از ویتامین سی و ویتامین ای نیز استفاده کنید. مکمل های تغذیه ای مختلفی وجود دارند که حاوی ویتامین ای و ویتامین سی می باشند. شما می توانید برای تامین این دو نوع ویتامین، از مکمل های تغذیه ای حاوی ویتامین ای و ویتامین سی نیز استفاده نمایید.

نتیجه گیری

در این مقاله سعی کردیم توضیحات کاملی در رابطه با تاثیر کلاژن سازی برای داشتن پوست صاف صحبت کنیم. به طور کلی، روش های مختلفی برای افزایش کلاژن در پوست وجود دارند؛ اما هیچ یک از این روش ها به اندازه مصرف کلاژن به صورت خوراکی موثر نیست.

کلاژن سازی از طریق مصرف مکمل های تغذیه ای مختلف مانند کلاژینو، بهترین روش است. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد در کنار مصرف مواد غذایی که کلاژن ساز هستند، از مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن مانند کلاژینو نیز استفاده کنند.

نوشته چگونه می توانیم یک پوست صاف داشته باشیم اولین بار در داروخانه آنلاین داروهلپ | داروخانه آنلاین | ارسال رایگان | darookhaneonline. پدیدار شد.