ماه: آوریل 2022

روتین مراقبت از پوست در بهار

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروتین مراقبت از پوست در بهار در حقیقت تفاوت چندانی با روتین روزانه شما با توجه به نوع پوستتان ندارد، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند، در این مطلب به سراغ این نکات می رویم:
بهار چه تاثیری روی پوست می گذارد؟ فصل بهار فصل آلرژی ها و حساسیت های فصلی است، خشکی پوست، دیدن لکه های قرمز روی جای پوست یا بیماری هایی مانند کهیر طبیعی است، بنابراین برای کاهش آثار تغییرات آب و هوایی مقابله مشکلاتی که آلرژی های این فصل به همراه دارد مراقبت ویژه از پوست عقلانی به نظر می رسد.
نکات ثابت در هر روتین پوستی به ویژه روتین مراقبت از پوست در بهار هرچند رسیدگی هر شخص به سلامت پوستش وابسته به نکاتی کاملا شخصی با توجه به نوع پوست و عادت های زندگی اوست، اما باید گفت که دوری از برخی نکات در همه روتین ها تاثیر به سزایی در سلامت پوست شما خواهد داشت، این نکات عبارتند از:
خواب کافی: مسلما داشتن خواب کافی یکی از مهمترین نکات در روتین مراقبت از پوست در بهار خواهد بود
اطمینان از رسیدن ویتامین ها و مواد معدنی به پوست حواستان باشد تغذیه مناسب تا اندازه زی..

تهدیدهای ساختمان‌های متروک‌مانده در تهران

متروکه شدن ساختمان‌ها در شهر تهران چند دلیل دارد. برخی به دلیل عدم استحکام کافی سازه‌ای خالی از سکنه می‌شوند که این دست متروکه‌ها بسیار خطرناک هستند و می‌توان شکست‌های وسیعی را در دیواره‌ها، ستون‌ها و تیرهایشان مشاهده کرد یا اگر از بافت‌های قدیمی مثل خشتی و گلی باشند، ترک‌های عمیق و وسیع دارند؛ این دست ساختمان‌ها حتی در شرایط عادی هم خطرناک هستند و ممکن است که هر لحظه فرو بریزند.
خطرات ساختمان‌های متروک اطراف بازار
هر سازه‌ای یک آستانه تحمل دارد، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که یک ساختمان می‌تواند تا ابد سرپا بماند اما اینطور نیست و اگر ساختمان به آستانه تحملش برسد، فرو می‌ریزد. این فروریزش می‌تواند تبعات بسیار زیادی در سطح محله داشته باشد و اگر در محله‌هایی باشند که امکان امدادرسانی دشوار باشد، مشکل دوچندان می‌شود. نمونه‌هایی از این دست ساختمان‌های خطرآفرین را در اطراف بازار تهران داریم که بیشترشان به عنوان انبار استفاده می‌شوند و اگر به آستانه تحمل برسند امکان فروریزش و به دنبال آن آتش‌سوزی و مشکلات دیگر وجود دارد.
برخی ساختمان‌ها هم به دلیل قدمت زیاد فاقد وجاهت زیستن هستند و متروک..

چاله اصولگرایان

روزگار اصلاح‌طلبی حتی اگر به‌ لحاظ فکر و نظر سپری نشده باشد، از حیث حضور عملیاتی در مناصب سیاسی و اجرائی به پایان رسیده است.

فراتر از خانواده، تجربه کردن ملت

شما هیچ وقت به مشارکت در کارزارها برای مخالفت با مسأله‌هایی نظیر طرح صیانت، نه به پتروشیمی میانکاله یا موافقت با رفتن زنان به ورزشگاه یا هر کارزار دیگری که خودتان آن‌را مهم می‌دانید و اثراتش فکر کرده‌اید؟

امام حسن(ع) منادی نفی تحمیل در حکمرانی دینی

امام حسن(ع) با وجود آن که جنگ را در قبال حکومت نامشروع معاویه مجاز و بلکه وظیفه دینی خویش می دید و شخصا به همراه جمع اندکی از یارانش مشتاق جهاد و شهادت بود، اما با مشاهده عدم رغبت اکثریت یاران و شهروندان تحت حاکمیت خویش به جنگ، اقدام به نظرخواهی و نوعی رفراندوم در باره جنگ یا صلح کرد.

«ماجینة» حرکة تقلیدیة عمرها أربعة عشر قرنا

ترجمه فارسی این مطلب را می توانید با عنوان نخستین فرزند خاندانی آسمانی بخوانید.
فرحة تقلیدیة عمرها أربعة عشر قرنا، تُقام فی الذکری العطرة، لمیلاد کریم أهل البیت الإمام الحسن المجتبی بن علی بن ابیطالب(ع).
إن الفرحة التقلیدیة المعروفة بـ “الماجینة” یعود تاریخها الی ١٤ قرنا حیث مدینة الرسول الأکرم(ص). إلی تلک اللیلة التی تهافتت فیها نجوم السماء إلی المدینة المنورة، لتلقی نظرة علی العیون الزاخرة لذلک الولید الذی وُلد فی لیلة النصف من الشهر الفضیل. أجل کل الکواکب والنجوم برزت فی سماء تلک اللیلة شوقا لرؤیة ذلک الولید الحدث، لتتشرف بنظرة لنوروجهه المتلألئ.
إن ولادة هذا المولود الذی کان بمثابة ملَکُ حباه الله لتلک الأسرة السماویة الساکنة فی الأرض، حیث قال الله سبحانه وتعالی فی کتابه المُنزَل(القرأن) فیها: “إنما یرید الله لیذهب عنکم الرجس أهل البیت ویطهرکم تطهیرا”، ومن أجلها إنبلجت تلک الأفراح فی مدینة الرسول(ص) فی تلک اللیلة.
فقد عم السرور کل بیوتات وشوارع وأزقة المدینة المنورة، بدءا من منطقة “قبا”، وصولا إلی مناطق “العوالی”، و”العصبة” و”المهزور”، و وادی “المذینیب”، وحتی وادی “الرانوناء”، حیث..

انتقال آب با وحدت ملی چه می‌کند؟

۲۸ فروردین را کنشگران حوزه‌ی آب و محیط زیست ایران «روز اقدام برای مقابله با انتقال آب» نامیده‌اند. مناسبت این روز، تظاهرات چندین هزار نفری مردم در استان چهارمحال و بختیاری در روز ۲۸ فروردین ۱۳۹۳ در مخالفت با طرح‌های انتقال آب از سرشاخه‌های کارون و زاینده‌رود است.

عزیزی خادم،اسبی که زین کرده و دوباره مشاوره‌های اشتباه

آن روزی که سوار برسانتافه فدراسیون شد و به راننده اش گفت:«تخت گاز برو» فقط می خواست که رفته باشد.فشار زیادی رویش بود و تا امروز هم هیچ اظهار نظری نکرده است.او گذاشت تا فضا آرام شود و به قولی آب ها از آسیاب بیفتد تا با مشورت هایی که کرده است طبق برنامه پیش بیاید و شانس اش را برای نشستن دوباره روی صندلی فدراسیون فوتبال امتحان کند!
چند هفته ای هست که نزدیکان به عزیزی خادم دارند زمینه سازی می کنند برای بازگشت.در رسانه هایی که دارند خبرهایی منتشر می کنند تا اذهان را آماده کنند.آنها دلخوش به مجمع روز ۱۰ خردادماه هستند تا شاید بازی عوض شود و شاید ورق طور دیگری به زمین برگردد.نکته جالب این جاست که در این راه به هر چیزی هم چنگ می زنند.مثل شکایت عزیزی خادم از اعضای هیات رییسه.او روند برکناری و عزل خود را طبق قوانین موجود، غیرقانونی دانسته است.شکایتی که فغان پور رئیس دپارتمان حقوقی فدراسیون فوتبال درباره اش گفته است:«شکایت عزیزی خادم از اعضای هیات رئیسه به کمیته اخلاق تا زمان برگزاری مجمع وجاهت قانونی ندارد.»
عزیزی خادم اسبش را زین کرده و این طور که به نظر می رسد همچنان از مشاورانی استفاده می ک..

سرکوب علم به نام دین

ایشان پذیرفتند، بسیار هم عالی بود و با استقبال روبرو شد. پیش از آن سالها بود با نوشته های ایشان در باره وضعیت علم در ایران آشنا بودم. عملکرد جناب دکتر منصوری را در مرکز نشر دانشگاهی می شناختم. ضمنا با فعالیت های ایشان در دوران چهار ساله معاونت پژوهشی در وزارت علوم و تحولی که پدید آوردند کم و بیش آشنا بودم، اما طی این سالها، انتشار این یادداشت ها و مرور بر آنها، بنده را با دردی که ایشان از وضعیت علم و دانشگاه تشخیص می داد و برای حل آن تلاش می نمود، بیشتر آشنا کرد.
در واقع می توانم بگویم دکتر منصوری از معدود افرادی است که سالهاست تلاش می کند بینش علمی، دقیق و و اقع بینانه از وضع اسفبار و پریشان دانشگاه و علم در ایران ارائه داده و راه درست را در اصلاح آن نشان دهد؛ امری که در ایران، برای کسی مسأله نیست و آثار زیانبار آن سالهاست بر همگان هویداست.
نگاهی به آنچه در تأسیس بی رویه دانشگاهها در ایران بر ما گذشته، سرگذشت اسف بار دانشگاه آزاد و پیام نور و دیگر مراکز (شبه) آموزش عالی که دکان عده ی بیشماری شده، وجود صدها هزار پایان نامه بی خاصیت که حتی ارزش انتشار الکترونیکی ندارد و انتشار آنها مای..

فوتبال ایران؛ رویاپردازی شرقی

شماری از مفسران ورزشی، گروه ایران در جام جهانی فوتبال را، گروه مرگ نام نهاده اند اما در داخل کشور، برخی صحبت از صعود راحت تیم ملی کشورمان به مرحله بعد می کنند ، براستی چرا؟

زن پس از تحمل شلاق برای رابطه نامشروع، شوهرش را بابت مهریه بازداشت کرد

طبقه همکف مجتمع کیفری شیراز که برخلاف عنوانی که شهروندان شیرازی برای آن برگزیده اند《 دادگاه گل سرخ》نمایانگرتصویری است از درد و رنج های کسانی که از بدحادثه آنجا به پناه آمده یا آورده شده اند.

نخستین فرزند خاندانی آسمانی

امام حسن بن علی بن ابی طالب(ع) چهارمین شخصیت آل عبا، دومین ، از طایفه خوش نام و اصیل ” بنی هاشم ” می باشد که در پانزدهم ماه مبارک رمضان سال دوم و به روایتی صحیح تر، سال سوم هجری قمری در حیات جدش پیامبراکرم(ص) در مدینه منوره دیده به جهان گشود. در این شب هیاهویی در آسمان ها و زمین ، و مدینة الرسول بوجود آمده بود.

این شور و شوق به آن شبی باز می گردد که ستاره ها در آسمان مدینه برای سرک کشیدن و دیدن دیدگان تازه گشوده نوزاد نیمه ماه رمضان ، همه وبیش از هر شب به آسمان آمده وتنها برای شوق دیدار این نوزاد وکودک آفتاب ، سو سو می زدند. تولد این نوزاد ، که نخستین فرشته زمینی خاندانی آسمانی، در زمین بود که پروردگار در باره آنان در کتاب فرو فرستاده اش ( قرآن) خود فرموده است که : إنً الله یرید أن یذهب عنکم الرًجس ویطهًرکم تطهیرا ، هیاهویی در مدینة الرسول بپاکرده بود.
در تمام خانه ها و محله های دور و نزدیک شهر، از “قبا” گرفته تا “عوالی “و “عصبه “تا “مهزور” و وادی ” مذینیب” تا ” وادی رانوناء ” ، در خانه های مهاجرین و انصار مدینه ، از بنی حارثه وبنی معاویه وبنی عمرو بن عوف وبنی بیاضه وبنی ساعده وبنی س..

بحران سم‌پاشی‌های بیهوده شهرها و معضلات اخیر تهران!

در مشورت با برخی از زبدگان معزز شهر در این مورد خاص، نکته ای که اگر به حرفهای آنروز اینجانب گوش می دادیم شاید امروز اوضاع “کمی” بهتر بود؟!
چندین بار درباره سم پاشی اماکن عمومی و خیابانها و میادین و غیره در دوران کرونا توضیح دادم که این کار را با شهر نکنید، این مقدار سم نه تنها کمکی به از بین بردن ویروس کرونا نخواهد کرد بلکه اکو سیستم شهر را هم برهم و مشکلات عدیده ای برای شهر و متعاقبا بیماری و سرطان به هم راه خواهد داشت. در این رابطه هم تعداد زیادی مراجع علمی و بین المللی تقدیم مسئولان و خوانندگان محترم کردم! دو مقاله بنده در همین رابطه از اردیبهشت سال قبل و قبل تر:
‏ای کاش مسئولان کشور گوش می‌کردند!
و
ضد عفونی و سم پاشی شهر و اخطارهای جهانی
‏در همین ارتباط، پاراگرافی از یکی از مقاله های فوق:
” خب در تهران همین هم شد و مقادیر زیادی نیروی انسانی درگیر شد. مقادیر زیادی پول تهران خرج شد. مقدار زیادی سم بر تهران پاشیده شد و سپس دیدیم که روز گذشته در خبرها آمده بود که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که سم پاشی در مقابله با سطوح شهرها نه تنها مفید نیست بلکه برای سلامت انسان‌ها مضر هم می ت..

تجربه تلخ افطاری دادن فدراسیون فوتبال در ماه رمضان

تقریبا یک سال قبل بود که شهاب الدین عزیزی خادم که تازه رییس فدراسیون فوتبال شده بود عده ای از چهره های فوتبالی و اصحاب رسانه را به صرف افطار دعوت کرد.یک مراسم پر حاشیه که هنوز هم که هنوز است درباره آن صحبت می شود.
ریخت و پاش های زیاد در آن افطاری معروف کار را به جایی رساند که مدیر وقت روابط عمومی این فدراسیون توپ را به زمین باشگاه سایپا انداخت و با بیان اینکه همه هزینه های آن مراسم را این کارخانه خودروسازی داده است و اگر قرار به خرج کردن چنین مبالغی باشد حقوق کارمندانش را پرداخت می‌کند توپ را به زمین مهرداد سراجی انداخت.مدیر سابق ورزشی باشگاه سایپا.
این اظهار نظر باعث شد تا مبادی ذیربط خواهان دریافت گزارش فوری در این باره و چگونگی برپایی ضیافت و دلایل آن شوند.پس از پیگیری های متعدد،باشگاه سایپا رسما اعلام کرد که نقشی در تهیه و تامین بودجه هدایا نداشته است و هرگز هم به طور دقیق مشخص نشد که چه کسی میلیون ها تومان در آن مهمانی خرج کرده است؟
حالا و پس از گذشت یک سال از آن مهمانی پر حاشیه این بار میرشاد ماجدی که حتی رییس فدراسیون هم نیست با ارسال کارت های دعوتی این بار مهمانان را به یکی از..

آداب حضور در اینستاگرام!

اگر بخواهم مقدمه بنویسم حتما طولانی می شود. پس نتیجه این که یک راست می روم سر اصل مطلب؛اصل مطلب هم آداب حضور در اینستاگرام و رفتار متقابل در برابر اقوام و خویشان و دوستان و… است.