فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون

یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.

فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون

یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.

شاید برخی از افراد مدت های زیادی این مشکل را داشته باشند اما متوجه آن نباشند. زیرا در ابتدای امر این بیماری نشانه ای ندارد و ممکن است در صورت کنترل نشدن، خطرات جدی برای فرد به وجود آورد. حمله ی قلبی و سکته ی قلبی از مهم ترین خطرات فشار بالا می باشند.

آشنایی با انواع فشار خون

فشار بالا را می توان به دو دسته ی مهم تقسیم بندی کرد و بر اساس آن بیماری و مشکل فرد را تشخیص داد.

فشار خون اولیه

فشار اولیه شایع ترین فشاری است که برای افراد به وجود می آید و اصلی ترین دلیل آن سن بالای افراد می باشد. این فشار بیشتر برای میانسالان و به مرور زمان به وجود می آید و نمی توان دلیل مشخصی برای آن تعیین کرد. به این نوع از فشار، فشار اساسی نیز گفته می شود زیرا شیوع آن نسبت به نوع دیگر بسیار بیشتر می باشد.

فشار خون ثانویه

نوع دیگری از فشار وجود دارد که به آن فشار ثانویه گفته می شود زیرا این نمونه ناشی از یک بیماری زمینه ای و استفاده از دارو های خاص می باشد و به صورت ناگهانی ایجاد می شود. فشار ثانویه ی فرد بالاتر از فشار اولیه و اساسی می باشد. از مهم ترین دلایل ایجاد فشار ثانویه می توان به مشکلات تیروئید، بیماری کلیوی، تومور ها، استفاده از مواد مخدر، دارو های بدون نسخه، دارو های ضد افسردگی و … اشاره کرد.

دلایل ایجاد فشار خون چیست؟

دلایل مختلفی برای ایجاد فشار خون بالا وجود دارد که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

سن بالا

اصلی ترین دلیل برای ایجاد این مشکل در افراد، سن بالا می باشد. افرادی که سنی بالاتر از ۶۰ دارند، باید مراقبت بیشتری از خود داشته باشند زیرا به احتمال خیلی زیاد به این مشکل دچار خواهند شد. طبق تحقیقات و آمار ثابت شده است که از بین هر ۴ نفر بالای سن ۶۰ سال، یک نفر از آن ها دچار فشار خون بالا هستند. در سنین بالا این مشکل بیشتر برای خانم ها اتفاق می افتد.

اضافه وزن و کم تحرکی

یکی دیگر از دلایل ایجاد این مشکل، چاقی و اضافه وزن افراد می باشد. افرادی که از چاق هستند، احتمال بیشتری دارد که دچار این بیماری شوند زیرا نمی توانند تحرک کافی داشته باشند و همین بی تحرکی نیز دلیل بر ایجاد آن می باشد. در نتیجه برای پیشگیری از آن باید وزن خود را پایین بیاورید و سعی کنید تحرک بیشتری در طول شبانه روز داشته باشید.

استرس و اضطراب

یکی از دلایل طبیعی برای ایجاد فشار خون در افراد،داشتن استرس و اضطراب می باشد. افرادی که به صورت مداوم استرس و اضطراب دارند، بیشتر در معرض این خطر می باشند.

رژیم غذایی نادرست

رژیم غذایی نادرست یکی دیگر از دلایل ایجاد این بیماری در افراد می باشد. افرادی که نمک زیادی استفاده می کنند و یا اینکه به میزان زیادی از چربی های اشباع شده مصرف می کنند، در خطر این بیماری می باشند. به جای این موارد باید سبزیجات و میوه ها را در رژیم خود قرار دهید.

مصرف دخانیات و الکل

یکی دیگر از دلایل مهم برای ایجاد فشار خون، سیگار کشیدن و استفاده از دخانیات و الکل می باشد. افرادی که به صورت روزانه و زیاد از این موارد استفاده می کنند، بیشتر در خطر این مشکل هستند و به احتمال زیاد دچار آن خواهند شد.

طول دوران بارداری

برخی از خانم هایی که باردار هستند نیز ممکن است با مشکل فشار روبرو شوند و خطرات مختلفی برای مادر و نوزاد به وجود آید. به همین سبب توصیه می شود که از خانم های باردار مراقبت زیادی شود تا در طول دوران حاملگی مشکلی به وجود نیاید.

وراثت

عوامل ژنتیکی و وراثت نیز می تواند دلیل دیگری برای ایجاد این مشکل باشد. اگر پدر یا مادر شما این بیماری را دارد، شما نیز در خطر می باشید به همین سبب باید هر چند وقت یکبار فشار خود را چک کنید تا مشکلی ناگهانی برای شما به وجود نیاید.

بعد از بارداری

یکی دیگر از دلایل ایجاد فشار خون، تغییرات هورمونی بعد از زایمان در خانم ها می باشد. تا چند روز یا چند هفته بعد از زایمان باید توجه ویژه ای به خانم ها شود تا دچار فشار بالا نشوند. زیرا احتمال این مورد برای آن ها بسیار بالاست.

استفاده بیش از حد از کافئین

نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، نوشابه و موارد مشابه، می تواند باعث افزایش فشار خون شود به همین دلیل افرادی که بیش از اندازه و به صورت غیر نرمال از این نوشیدنی ها و مواد کافئین دار استفاده می کنند، ممکن است با مشکل فشار روبرو شوند. نوشیدنی های شکلاتی نیز از این دسته مواد می باشند و باید در مصرف آن ها اعتدال را رعایت کرد.

استفاده بیش از اندازه از گوشت قرمز

یکی دیگر از دلایل ایجاد مشکل فشار در افراد، استفاده ی بیش از اندازه از گوشت قرمز می باشد. برای دوری از این مشکل باید گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کنید.

نژاد

نژاد می تواند روی احتمال مبتلا شدن افراد به فشار بالا تاثیرگذار باشد. به طور مثال افرادی که دارای نژاد اروپایی و هندی هستند بیشتر دچار این مشکل خواهند شد به همین سبب باید کنترل بیشتری روی آن داشته باشند و توجه ویژه ای به آن داشته باشند.

خطرات فشار خون بالا چیست؟

فشار بالا می تواند خطرات مختلفی را برای افراد به وجود آورد زیرا خون فشار زیادی به عروق خونی و تمام اندام های بدن وارد می کند. به همین سبب باید به خوبی آن را کنترل و درمان کرد. از مهم ترین خطرات فشار بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد.

افزایش حمله ی قلبی

یکی از مهم ترین خطرات فشار خون بالا، مربوط به افزایش حملات قلبی می شود. در برخی از زمان ها فشار زیاد خون باعث می شود که رگ های خونی پاره شود و یا اینکه به بافت آن ها آسیب وارد شود. در این بین ممکن است عمل خونرسانی به قلب به خوبی انجام نشود و قلب دچار مشکل شود و حمله ی قلبی رخ دهد.

افزایش نارسایی قلبی

یکی دیگر از خطرات مربوط به فشار بالا، افزایش نارسایی قلبی می باشد. در حقیقت زمانی که فشار فرد بالا باشد، قلب بزرگ می شود و عملیات پمپاژ به خوبی صورت نمی گیرد و ممکن است نارسایی های مختلفی برای قلب به وجود آید.

افزایش سکته مغزی

سکته مغزی یکی از خطرناک ترین مشکلاتی است که می تواند برای افراد رخ دهد. رگ های زیادی خون را به مغز می برند که در صورت فشار بالا ممکن است در این رگ ها لخته های خون به وجود آید و یا اینکه این رگ ها پاره شوند. در این صورت احتمال ایجاد سکته ی مغزی در افراد با فشار خون بالا زیاد می شود و می تواند مشکلات زیادی را برای افراد به وجود آورد.

مشکل در بینایی

رگ های خونی مختلفی در قسمت چشم و بینایی وجود دارد که در صورت فشار بالا، ممکن است مشکلات مختلفی برای این رگ های خونی به وجود آید. پارگی و آسیب دیدن آن ها می تواند باعث ایجاد مشکل در بینایی افراد شود. به همین سبب احتمال ایجاد مشکل در بینایی زیاد می شود.

سرگیجه

افرادی که فشار خون بالا دارند ممکن است با مشکلاتی مانند سرگیجه، تپش بالای قلب، سبکی در سر و …. روبرو شوند که این موارد در صورت فشار بالا برای بسیاری از افراد رخ می دهد.

بیماری های کلیوی

یکی دیگر از خطرات مهم در مورد فشار بالا در افراد، افزایش احتمال ایجاد بیماری های کلیوی می باشد. در حقیقت این مشکل باعث می شود که حذف مواد زائد برای کلیه و دیگر اعضای بدن دشوار شود و کلیه نتواند به خوبی وظیفه ی خود را در بدن انجام دهد.

نوشته فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون اولین بار در داروخانه آنلاین داروهلپ | داروخانه آنلاین | ارسال رایگان | darookhaneonline. پدیدار شد.