bluepars

چرا مکمل بدنسازی را باید اورجینال خرید

بدنسازی، رژیمی از تمرینات طراحی شده برای تقویت رشد عضلانی بدن انسان و ارتقای سلامت عمومی و تناسب اندام است. بدنسازی به عنوان یک فعالیت رقابتی، هدفش نمایش دادن توده عضلانی، تقارن و تعریف کلی برای جلوه زیبایی شناختی به شیوه هنری است. در تمرینات از هالتر، دمبل و سایر وسایل تمرین مقاومتی استفاده می شود. برای استفاده از تمرینات مشابه برای تمرینات ورزشی و آماده سازی، آمادگی عمومی و درمان توان بخشی، تمرینات با وزنه را باید در نظر گرفت. محبوبیت بدنسازی به سرعت در حال افزایش است. در ایالات متحده، بیش از ۲۰۰ مسابقه بدنسازی آماتور طبیعی (تست دارویی) در طول سال برگزار می شود و انتظار می رود تعداد مسابقات در سال های بعد نیز افزایش یابد. آمادگی برای مسابقات بدنسازی شامل کاهش شدید چربی بدن در عین حفظ توده عضلانی است. این امر معمولاً از طریق کاهش دریافت کالری، تمرینات قدرتی شدید و افزایش تمرینات قلبی عروقی به دست می آید.
رقبا در بسیاری از استراتژی های غذایی و مکمل شرکت می کنند تا برای مسابقه آماده شوند. برخی پایه علمی قوی دارند. با این حال، بسیاری این کار را نمی کنند. بدنسازی توسط یونانیان باستان به ..

بهترین زمان برای استفاده از کرم ضد چروک

بهترین زمان برای استفاده از کرم ضد چروک
کرم ضد چروک یکی از انواع کرم های بسیار مهمی است که افراد باید برای کمک به بازسازی پوست خود از آن استفاده کنند. مطابق با تحقیقات انجام شده، افراد باید در سنین ۳۰ سالگی استفاده از کرم ضد چروک را در برنامه خود قرار داده و از آن ها استفاده کنند. در متن زیر به اطلاعات بیش تری در این باره اشاره شده است.
برخی از افراد هنگام نگاه کردن به محصولات مراقبت از پوست، ویژگی های ضد پیری را نادیده می گیرند زیرا فکر می کنند به آن ها نیاز ندارند. کارشناسان می گویند که پوست در ۲۰ سالگی شروع به پیر شدن می کند. این تغییر بخشی از روند طبیعی پیری است، اما بسیاری از عوامل مانند عادات، محیط و انتخاب سبک زندگی می‌توانند پیری پوست را تسریع و بدتر کنند.
مطالعات نشان می دهند که افراد با گذشت زمان انعطاف پذیری و تحرک موجود در پوست خود را از دست می دهند و این منجر به ایجاد خطوط و نشانه هایی بر روی پوست افراد می شود که این نشان ها حاکی از این است که افراد از سلامت پوست مناسبی برخوردار نیستند. یکی از این نشانه های مورد توجه، افزایش میزان چین و چروک در پوست افراد است که نقش به ..

ایرانسل و شهرداری بندرعباس در زمینۀ توسعۀ زیرساخت‌های شهر هوشمند همکاری می‌کنند

در دیدار مدیرعامل ایرانسل با شهردار بندرعباس، دو طرف بر گسترش همکاری‌ها در زمینۀ توسعۀ زیرساخت‌های شهر هوشمند در این شهر، تأکید کردند.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، دکتر بیژن عباسی‌آرند مدیرعامل ایرانسل، در جریان سفر خود به استان هرمزگان، عصر امروز سه‌شنبه ۳ اسفند ۱۴۰۰، با مهندس مهدی نوبانی شهردار و نیز آقایان یعقوب دبیری‌نژاد، عیسی عباسی، حجت‌الاسلام عبدالرضا حیدری سراجی و خانم فریده عامری از اعضای شورای اسلامی شهر بندرعباس، دیدار و گفت‌وگو کرد.
در این دیدار، مدیرعامل ایرانسل با اشاره به تجربه‌های عملی و توانمندی‌های اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران در توسعۀ زیرساخت‌های شهر هوشمند در نقاط مختلف ایران، بندرعباس را یکی از شهرهای دارای ظرفیت قابل توجه برای توسعۀ این زیرساخت‌ها برشمرد و از آمادگی ایرانسل برای مشارکت در اجرای آن خبر داد.

عباسی‌آرند همچنین با اشاره به خدمات و راهکارهای ایرانسل برای سازمان‌ها و شرکت‌ها، از جمله خدمات مدیریت ناوگان حمل‌ونقل، خدمات بی‌سیم واکه، شبکه‌های امن اختصاصی، خدمات ابری، خدمات مرکز داده و… اعلام آمادگی کرد تا این خدمات، به مجموعۀ شهرداری و شور..

برگزاری بیست‌وهفتمین کنفرانس بین‌المللی کامپیوتر با حمایت همراه اول

بیست‌وهفتمین کنفرانس بین‌المللی کامپیوتر انجمن با حمایت همراه اول و مشارکت مدیران و کارشناسان خبره اپراتور اول تلفن همراه کشور برگزار می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، بیست و هفتمین کنفرانس بین المللی کامپیوتر انجمن کامپیوتر ایران با حمایت مرکز تحقیق و توسعه همراه اول در تاریخ ۴ و ۵ اسفند ماه ۱۴۰۰ در دانشگاه صنعتی شریف تهران برگزار می شود.
این کنفرانس در هشت محور علمی در حوزه های تحقیقاتی مختلف علوم کامپیوتری سازماندهی شده است. این کنفرانس همواره با گرد هم‌آوری پژوهشگران، دانشجویان و مهندسان از دانشگاه ها و مراکز علمی و صنعتی، فرصت تبادل یافته ها و دستاوردهای علمی جدید در حوزه های مختلف علوم کامپیوتری را ایجاد می کند.
کارگاه های «خودکارسازی و همگام سازی سرویس ها و توابع شبکه با نگاهی به معماری ETSI NFV» و «استفاده از محاسبات لبه با دسترسی چندگانه در ۵G/IoT» نیز توسط کارشناسان خبره همراه اول به ترتیب در جمعه ۶ اسفندماه ساعت ۱۴ الی ۱۶ و ساعت ۹ الی ۱۱ برگزار می شود.
لازم به ذکر است، وحید شاه منصوری رئیس مرکز تحقیق و توسعه همراه اول در روز چهارشنبه ۴ اسفندماه،..

پالسی نو؛به راحتی نوبت شماست

پالسی نو پلتفرمی هوشمند و نوین جهت ارائه خدمات آنلاین پزشکی، با فرآیندی منحصربه فرد و توان بالای متخصصان خود در تلاش است همه خدمات پزشکی مورد نیاز یک فرد را یکجا و در قالبی هوشمندانه به بیماران نیازمند ارائه دهد.
به همین بهانه گفت و گوی کوتاهی با مسئولین این شرکت انجام داده ایم
لطف می کنید بفرمایید این اپلیکیشن از چه زمانی وبا چه هدفی شروع به کار کرد
سال ها تجربه کار در مراکز درمانی و پاراکلینیکی و برخورد نزدیک با بیماران و لمس مشکلاتشان بعد از ویزیت پزشک و صدور نسخه جهت پیدا کردن مناسب ترین مرکز درمانی و رزرو نوبت از این مراکز، باعث شد در نهایت در سال ۱۳۹۶ راه حلی را برای این مشکل طراحی کنیم. به دنبال این بودیم که بیمار بعد از ویزیت پزشک برای مدیریت دستوراتی که پزشک برای ایشان تجویز کرده بود ، سامانه ای طراحی کنیم. سامانه ای که به راحتی بتوان به صورت آنلاین از مراکز پاراکلینیکی مثل تصویربرداری ، آزمایشگاه و فیزیوتراپی نوبت رزرو کرد.یا اینکه نسخ دارویی و تجهیزات پزشکی را بتوان به صورت آنلاین خریداری نمود و حتی برای بیمارانی که توان حرکت و مراجعه به پزشک را ندارند ، خدمات درمانی را در..

شیوه صحیح ماساژ نوزاد

ماساژ دادن نوزاد فواید بسیار زیادی دارد و باعث ایجاد حس آرامش برای او می شود. ماساژ نوزاد باید با تمرکز بالا و در تمامی نواحی بدن وی انجام شود.
حتما شما هم شاهد بی قراری و گریه های نوزاد خودتان بودید. شاید روش های مختلفی را برای بهبود این علائم امتحان کردید؛ ولی موفق به آرام کردن نوزاد خود نشده اید. ماساژ نوزاد، یکی از بهترین روش هایی است که با کمک آن می توانید نوزاد خود را آرام کنید.
ماساژ نوزاد باعث القای احساس آرامش به نوزاد می شود و این موضوع سبب می شود که نوزادان با شما ارتباط بهتری برقرار کنند. ولی بسیاری از والدین، بدون اطلاع از شیوه صحیح ماساژ دادن نوزاد، قصد انجام این کار را دارند. این در حالی است که اگر ماساژ دادن نوزاد با روش علمی و اصولی انجام نشود، می تواند مضرات زیادی را برای نوزاد در پی داشته باشد.
پس اگر می خواهید در رابطه با روش های مناسب ماساژ نوزاد اطلاعات کافی داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
چرا باید کودک خود را ماساژ دهیم؟
شاید بسیاری از والدین با اهمیت ماساژ نوزاد آشنایی نداشته باشند و تصور کنند که ماساژ دادن نوزاد، اهمیت زیادی ندارد. ولی ..

کندی اینترنت، صدای روزنامه نزدیک به قالیباف و خبرگزاری فارس را هم درآورد

​روزنامه خراسان که به مدیریت مشاور نزدیک قالیباف منتشر می شود نوشت:این روزها حتی برای تماشای یک ویدئوی یک یا چند دقیقه‌ای در اینستاگرام و بالاآمدن تصاویر در این شبکه اجتماعی هم باید صبور باشیم، چه برسد به تماشای بی‌دغدغه فیلم و سریال آنلاین؛ بماند که این فقط بُعد تفریحی و سرگرمی ماجراست و چه بسیارند افرادی که کسب و کارشان با اینترنت گره خورده و هر روز از پایین بودن سرعت اینترنت حرص می‌خورند.
انگار تمام شدنی نیست! طی ماه‌های اخیر بارها و بارها سرعت اینترنت در کشور کاهش داشته و رتبه بین‌المللی ما در این حوزه هم هفت پله سقوط کرده است؛ یک‌بار دلیلش قطع کابل‌های دریایی و کاهش یافتن ظرفیت اینترنت بین‌الملل اعلام می‌شود و یک‌بار هم، کم‌کاری دولت گذشته در توسعه زیرساخت‌های داخلی. همه این‌ها قبول، اما سوال این‌جاست که چرا این حجم از مشکلات به یک‌باره افزایش یافته است و در گذشته با این میزان کندی اینترنت مواجه نبوده‌ایم؟ دفاعیه وزیر و پاسخ کاربران وزیر ارتباطات درباره سقوط هفت پله‌ای کشور در رده‌بندی جهانی، این نکته را اعلام کرده است که «سرعت ما از شهریور و در دولت جدید، از ۱۸ به ۲۴ مگابیت در ث..

کلاژن ایکس مارت راز جوانی

کلاژن ایکس مارت یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به جوانی پوست و از بین بردن چین و چروک می باشد که از کلاژن هیدرولیز شده تشکیل شده است. در متن زیر به اطلاعات بیش تری در این مورد اشاره شده است.
كلاژن ايكس مارت راز جوانی
مطالعات نشان می دهند که افراد با گذشت زمان انعطاف پذیری و تحرک موجود در پوست خود را از دست می دهند و این منجر به ایجاد خطوط و نشانه هایی بر روی پوست افراد می شود که این نشان ها حاکی از این است که افراد از سلامت پوست مناسبی برخوردار نیستند. یکی از این نشانه های مورد توجه، افزایش میزان چین و چروک در پوست افراد است که نقش به سزایی در کاهش اعتماد به نفس و زیبایی آنها دارد. امروزه چین و چروک به عنوان یک عامل نشان دهنده پیری زودرس در افراد به ویژه در افراد سفید پوست، فاکتوری از کاهش اعتماد به نفس در افراد به ویژه در خانم ها می باشد.
علت های به وجود آمدن چین و چروک و خشکی پوست در افراد دلایل مختلفی دارد. یکی از مهمترین دلایل آن، این است که فرد از مکمل های خوراکی مناسب حاوی پروتئین و آنتی اکسیدان قوی استفاده نمی کند. کمبود ویتامین ها از قبیل ویتامین C و و..

کلاژینو چه اهمیتی در سلامت پوست و مو دارد؟

کلاژینو بیوتی یکی از مهم ترین کلاژینوهای مورد استفاده افراد برای کمک به تقویت پوست و مو در برابر چین و چروک و خشکی پوست و نیز ریزش، سفید شدن و شکنندگی موهای فرد می باشد. در متن زیر به اطلاعات بیش تری در مورد مکمل مورد نظر و مهم ترین تأثیرات آن بر تقویت پوست و مو پرداخته شده است.
كلاژينو چه اهمیتی در سلامت پوست و مو دارد
پوست و موهای افراد یکی از مهم ترین نشانه های زیبایی آن ها و بالا بردن سطح اعتماد به نفس در فرد می باشد. یکی از مهم ترین ویژگی های افرادی که به زیبایی خود اهمیت می دهند این است که پوست زیبا و شفاف و هم چنین موهای ضخیم و پر پشت و صافی داشته باشند. حال برخی از عوامل از قبیل بالا رفتن سن افراد، منجر شده که پوست افراد دچار چین چروک و خشکی و هم چنین آکنه ها و لک های قهوه ای شده و تار موهای افراد نازک و باعث ایجاد اختلالاتی در موهای افراد از قبیل کم پشت شدن و حتی طاسی آن ها شود، یکی از مهم ترین دلایل وجود این اختلالات، کمبود میزان پروتئین و کلاژن موجود در پوست افراد با بالا رفتن سن آن ها می باشد. چرا که زمانی که سن افراد بالا می رود، میزان تولید کلاژن طبیعی در بدن کاهش پیدا..