وبلاگ - صفحه 2 از 127 - سایت خبری بلو پارس

سلامتی

آسیب های رایج بدنسازی و نحوه پیشگیری از آنها

1 هفته پیش online

آسیب های رایج بدنسازی شدید است و نیاز به فداکاری زیادی در زمینه تمرین و تغذیه دارد. همیشه یک ضرب الاجل فوری برای مسابقات وجود دارد و شما می خواهید در مسابقه پیش روی خود بهترین باشید. شما کار سختی را متحمل می شوید و امیدوارید که بدنتان با رشد مداوم شما شما را در صحنه ورزش یا مسابقات یاری کند.
اما وقتی بدن شما خوب ریکاوری نشود و آسیب ببینید چه اتفاقی می افتد؟ سئوال اینجاست آیا هنوز می توانید تمرین کنید و آیا می توان از صدمات به طور کلی جلوگیری کرد؟
پیش‌بینی می‌شود که تقریباً ۵۰ درصد از بدنسازان حداقل هر ۱۲ ماه یکبار آسیب می‌بینند. این عامل می تواند برای تمرین، ارتقاع و طول عمر ورزشی شما در ورزش مضر باشد. بنابراین در این مقاله برخی از آسیب های رایج بدنسازی برای شما ذکر می شود.
انواع آسیب های رایج بدنسازی تاندونیت: التهاب تاندون متصل کننده عضله به استخوان. کشیدگی: کشش بیش از حد، استفاده بیش از حد از عضله. رگ به رگ شدن: کشش بیش از حد رباطی که دو استخوان را به هم متصل می کند. بورسیت: التهاب کیسه بورس که به عنوان لایه بین ماهیچه و برجستگی استخوان عمل می کند. صدمه جداشدگی: پارگی کامل عضله ک..

بلاگ

ببینید | خاطره ناگفته ای از امام موسی صدر به روایت عبدالحسین معزی

2 هفته پیش vida alipour

پاسداشت چهره و آثار مکتوب دکتر رسول جعفریان؛ با عنوان « جست‌وجوگر گذشته، دغدغه‌مند آینده» یکشنبه ۱۶ دی ماه در سالن خبرگزاری خبرآنلاین برگزار شد. گزارش کامل این مراسم را بخوانید: پاسداشت رسول جعفریان؛ از انس ۴۷ ساله با کتاب تا اقامت در جهان هوش مصنوعی
متن کامل سخنان حجت‌الاسلام والمسلمین «عبدالحسین معزی»، نماینده ولی‌فقیه در جمعیت هلال‌احمر را بخوانید: عبدالحسین معزی: زندگی‌نامه‌ رسول جعفریان شگفت‌انگیز است
منبع: خبرآنلاین

بلاگ

سفر به سرزمین ” ولستان”

2 هفته پیش vida alipour

به دنبال وسیله بودم تا خودم را به منزل میزبان برسانم اتومبیل های فرودگاه قیمتی سرسام آور داشتند با خود گفتم مگر شهردار وجود ندارد که قیمتها چنین است؟ تصمیم گرفتم با مترو بروم از سالن که خارج شدم دهها راننده من را تا ورودی مترو بدرقه کردند و هرکدام قیمتی را برای سوار کردن به خودرو های عهد بوق خود پیشنهاد می دادند. این که چقدر معطل شدم و کی رسیدم بماند.
میزبان بعد از ناهار گفت بیا قدمی بزنیم.در یک لحظه فکر کردم من را در خط موتورسواران به صورت مخالف می برد. هرلحظه موتوری به ما نزدیک میشد و با افتادن در چاله های غیر هم سطح خطر تصادف وجود داشت . رفیقم گفت در ولستان لاینی برای موتور سواران وجود ندارد و آنها در پیاده رو راحت می روند و در سواره رو نیز لابلای خود رو ها خطر ایجاد می کنند.نگاهی به سواره رو انداختم موتور سیکلتهایی جعبه بر ترک بسته لابلای خودرو ها ویراژ می دادند و اگر راننده خودرویی به آنها راه نمی داد فحش می دادند گفتم بحث ترافیک و نظارت بر راهنمایی و رانندگی مگر به عهده شهرداری نیست ؟ مگر شهردار ندارید؟
گفت ای بابا!!!!!
خواستیم به آن طرف خیابان برویم پل عابر پیاده پله برقی نداشت ..

بلاگ

پخشان عزیزی با کدام تعریف از بغی مستحق اعدام است؟

2 هفته پیش vida alipour

عطف به انتشار خبر تایید حکم اعدام پخشان عزیزی و اظهارات جناب رئیسیان وکیل ایشان که‌ در مقام نقد رای صادره بیان داشته اند: *به هیچ کدام از ایراداتی که در رابطه با پرونده پخشان عزیزی مطرح شده بود، از سوی دیوانعالی کشور پاسخی داده نشده و به ایرادات این پرونده من جمله ایرادات شکلی و ماهوی بی‌توجهی شده است.به نقایص در تحقیقات بی‌توجهی شده، به مدارک و مستنداتی که نشان می‌داد پرونده خانم عزیزی مستعد صدور حکم اعدام نیست و فعالیت ایشان در شمال سوریه در اردوگاه آوارگان شنگال و سایر اردوگاه‌های آوارگان جنگ داعش فعالیت مسالمت‌ آمیزی بوده که اساسا سویه سیاسی نداشته و حول محور امدادرسانی به تهاجمات داعش بوده است، هیچ ‌توجهی نشده است*»
فارغ از محتویات پرونده آنچه مستند به اتهام انتسابی به محکوم علیه قابل تامل به نظر می‌رسد تجزیه و تحلیل اتهام بغی به عنوان رفتار مجرمانه ی منتسب به پخشان عزیزی است.
تعریف لغوی بغی
در مفردات راغب اصفهانی «بغی» به معنای تجاوز نمودن و یا درگذشتن از حد اعتدال و همچنین به معنای تکبر آمده است؛ برای مثال در آیه ۲۳ سوره یونس « و یبغون فی الارض بغیر حق » بغی در مورد ستمکاران ..

فناوری

محصول جدید تسلا معرفی شد / پرفروش‌ترین خودروی برقی جهان پوست انداخت /عکس

2 هفته پیش bluepars

بالاخره پس از انتشار تصاویر جاسوسی و رندرهای مختلف، فیس‌لیفت مدل Y با نام جونیپر توسط تسلا رونمایی شد.
امیرمسعود عابدین: انتظارها به پایان رسید و تسلا رسماً از مدل Y بازطراحی شده با نام جونیپر (Juniper) رونمایی کرد. پرفروش‌ترین خودروی برقی جهان از ویژگی‌ها و ارتقاءهای متعددی بهره‌مند می‌شود، از جمله طراحی به روز شده و فضای داخلی بهبودیافته و پر از فناوری. تغییرات اعمال شده چیزی فراتر از ظاهر خودرو هستند، چرا که مدل Y جدید سریع‌تر شده و برد بیشتری دارد.

از نظر طراحی، برجسته‌ترین ویژگی مدل فیس‌لیفت، دماغه بازطراحی شده است که دارای چراغ‌های جلو تقسیم شده و یک نوار LED عریض الهام گرفته از سایبرکب است. سپر خودرو شبیه به مدل ۳ هایلند شده اما دارای ورودی‌های باریک در کناره‌ها است. درست مانند سایبرتراک، مدل Y آرم تسلا را روی کاپوت ندارد.

در قسمت عقب، چراغ عریض با روکش تیره سبکی جذاب و خاص را ارائه می‌دهد که تا به حال در مدل دیگری از تسلا ندیده‌ایم. و تسلا را معرفی می‌کند. قسمت در صندوق عقب طراحی ساده و به دور از شلوغ‌کاری داشته که در انتها به بخش پایین‌تر سپر و یک دیفیوزر بزرگ‌تر متصل می‌ش..

سلامتی

داروی روفینامید چیست؟ موارد مصرف و عوارض جانبی

2 هفته پیش online

روفینامید (Rufinamide) یکی از داروهای ضدصرع (anticonvulsant) است که به منظور کنترل و کاهش تشنج در افراد مبتلا به برخی از انواع صرع به کار می‌رود. این دارو به‌ویژه برای درمان تشنج‌های مرتبط با سندرم لنوکس-گستو (Lennox-Gastaut Syndrome)، یک نوع صرع شدید و نادر که در دوران کودکی آغاز می‌شود، تجویز می‌شود.
مقاله حاضر به بررسی موارد مصرف، مکانیسم اثر، نحوه مصرف، تداخلات دارویی و عوارض جانبی این دارو می‌پردازد.
تاریخچه داروی روفینامید روفینامید در سال ۲۰۰۷ برای درمان سندروم لنوکس-گاستو، یک نوع صرع مقاوم به درمان، طراحی گردید. این دارو به‌عنوان درمان کمکی برای کاهش تشنج‌های ناشی از این سندروم مؤثر شناخته شد. روفینامید با تأثیر بر کانال‌های سدیمی مغز، فعالیت غیرطبیعی الکتریکی را کاهش می‌دهد. از آن زمان، این دارو به یکی از گزینه‌های درمانی مهم برای تشنج‌های مقاوم به دارو تبدیل شده است.
موارد مصرف داروی روفینامید داروی روفینامید برای درمان بیماری‌های خاصی مرتبط با تشنج تجویز می‌شود. موارد مصرف اصلی این دارو عبارت‌اند از:
سندروم لنوکس-گاستو (Lennox-Gastaut Syndrome): روفینامید به عنوان درمان ..

بلاگ

نود سالگی و ادامه دعوایی قدیمی

2 هفته پیش vida alipour

او گرچه در دهه نود پس از چند دهه به ایران سفر کرد، حالا چند سالی است که همه‌گیری کرونا و بعد تحریم‌ها و شرایط جنگی و اجتماعی و کهولت سبب شده، موفق به سفر به زادگاهش نشود.
فرجام گرچه در زمینه شعر، داستان و نمایش نیز آثار مهمی دارد، در دهه سی و زودتر از برخی هم‌نسلانش آثاری برای کودکان منتشر کرد. به نحوی که در میان سی‌وهفت عضو موسس شورای کتاب کودک در سال ۱۳۴۱ وی از معدود کسانی است که در آن زمان کتاب کودک چاپ شده دارد. و یا در میان چهل‌ونه موسس کانون نویسندگان ایران در سال ۱۳۴۷ وی تنها زن نویسنده ادبیات کودک است‌.
جا دارد در این یادداشت در خصوص ابهامی که درباره «اولین کتاب کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان» وجود دارد تامل کنیم. بسیاری کتاب «مهمان‌های ناخوانده» نوشته فریده فرجام را که به عنوان میراث فرهنگی ناملموس هم به ثبت ملی رسیده است، اولین کتاب کانون می‌دانند.
در مقابل عده‌ای نیز کتاب «دختر دریا» ترجمه فرح پهلوی را اولین کتاب کانون معرفی می‌کنند و به فریده فرجام که منکر این ادعاست به تندی حمله می‌کنند.
خوب است فارغ از نگاه‌های سیاسی در این موضوع دقیق شویم.
همسر شاه سابق ایران این اف..

فناوری

شمارش معکوس پرتاب قدرتمندترین موشک آغاز شد

2 هفته پیش bluepars

اسپیس ایکس هفتمین پرواز آزمایشی موشک استارشیپ خود را روز دوشنبه، ۲۴ دی‌ انجام خواهد داد. موشک غول‌پیکر این شرکت مانند شش پرواز آزمایشی قبلی خود از مرکز Starbase اسپیس ایکس به آسمان پرتاب خواهد شد.
به گزارش خبرآنلاین، اسپیس‌ایکس، غول فضایی متعلق به ایلان ماسک با انتشار پست جدید در وبلاگ خود گفته است: «در پرواز آزمایشی آینده یک موشک نسل جدید را با ارتقاهای قابل توجه پرتاب می‌کنیم و اولین آزمایش استقرار محموله استارشیپ انجام خواهد شد. همچنین آزمایش‌های متعددی برای ورود مجدد با هدف دریافت و استفاده مجدد از موشک و پرتاب و بازگشت بوستر Super Heavey انجام می‌شود.»
به نقل از دیجیاتو، اسپیس ایکس همچنین می‌گوید که اندازه برآافزا جلویی سفینه را کاهش داده و آن را به سمت نوک آن حرکت داده تا از سپر حرارتی آن دور باشد. این تغییر در طراحی باعث می‌شود تا برآافزاها در هنگام ورود مجدد به زمین از گرما بسیار زیاد دور باشند و از آتش گرفتن آنها جلوگیری شود.
علاوه‌براین سیستم پیشرانه استارشیپ نیز بهبود پیدا کرده است که این تغییر باعث افزایش عملکرد آن می‌شود و همچنین توانایی انجام ماموریت‌های طولانی‌تر را فر..

سلامتی

نقش داروی بالسالازید در درمان بیماری التهاب روده

2 هفته پیش online

بیماری‌های التهابی روده (IBD)، شامل دو نوع اصلی کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، از اختلالات التهابی مزمن دستگاه گوارش هستند که با علائمی نظیر درد شکم، اسهال، کاهش وزن، و خونریزی روده‌ای مشخص می‌شوند. درمان‌های دارویی مختلفی برای مدیریت این بیماری‌ها وجود دارد که یکی از آن‌ها بالسالازید است.
این مقاله به معرفی بالسالازید، مکانیسم عمل آن، موارد مصرف، عوارض جانبی و نقش آن در مدیریت بیماری‌های التهابی روده می‌پردازد.
داروی بالسالازید چیست؟ بالسالازید (Balsalazide) یک داروی ضدالتهابی است که به‌طور عمده برای درمان کولیت اولسراتیو استفاده می‌شود. این دارو به عنوان یک پیش‌دارو (Prodrug) عمل می‌کند و ساختار شیمیایی آن به‌گونه‌ای طراحی شده که در روده‌ی بزرگ توسط آنزیم‌های باکتریایی به ماده‌ی فعال مسالازین ۵-آمینوسالیسیلیک اسید یا ۵-ASA تبدیل شود. این ویژگی باعث می‌شود که اثرات ضدالتهابی دارو به صورت هدفمند و در محل التهاب اعمال گردد. مسالازین، به‌عنوان ماده‌ی فعال، نقش مهمی در مهار فرآیندهای التهابی روده ایفا می‌کند و به کاهش علائم بیماری و ترمیم مخاط آسیب‌دیده کمک می‌نماید.
مکانیسم عمل داروی ..

بلاگ

مراسم پاسداشت جعفریان، یک کلاس درس فشرده

2 هفته پیش vida alipour

چند روزی از برگزاری مراسم پاسداشت دکتر رسول جعفریان و رونمایی کتاب آفاق دانایی می گذرد… مراسمی که علیرغم محدود بودن مکان فیزیکی آن در خبرگزاری خبرآنلاین، بسیار باشکوه و وزین برگزار شد. سخنرانی هایی پر بار و پر ازنکته که قطعا در این روزها بسیار درباره آن خواندید و شنیدید..
اما در این میان حضور چهره های سیاسی برجسته در سال های دور این موضوع را در ذهن متبادر می کرد که چه می شود، برخی رجال سیاسی که این روزها برچسب رد صلاحیت برپیشانی دارند و یا از این همه کرسی سیاست با کوله باری از تجربه مملکت داری جدا افتاده اند، همچنان در میان اندیشمندان، متفکران و صاحبان قلم جا دارند و اهالی فرهنگ پذیرای شان هستند.
رجالی که از جان گوش می دهند و به شیرینی سخن می پراکنند.
مراسم تجلیل از استاد رسول جعفریان تنها ذهن مخاطب را به اندیشه ها و محاسن وی معطوف نکرد، بلکه بیاد آوردیم که چه کسانی در دهه های اخیر بنیان فرهنگ را در دانشگاه های معتبر این مرزو بوم پایه ریزی کرده اند.
وقتی استاد گرانقدر درباره دعوت از استاد زرین کوب به دانشگاه امام صادق علیه السلام میگوید و چالش هایی که به جان می خرد، حجت الاسلام و ال..

بلاگ

صف اول با سند دست اول!

2 هفته پیش vida alipour

صداوسیمایی که در دوران سخت دفاع مقدس، با مدیرانی حرفه ای و کاربلد به «صف اول» اطلاع رسانی نظام نزد مردم تبدیل شد و تنها با چند کانال محدود تلویزیونی و رادیویی، به چنان میزانی از «اعتماد ملی» به «رسانه ملی» دست پیدا کرد که رسیدن به آن امروز، آرزویی دست نیافتنی برای صداوسیما شده است .
۲- برنامه «صف اول» شبکه خبر در آستانه هشتمین سالگرد «ارتحال آیت الله هاشمی» با حضور محمد هاشمی برگزار شد، برنامه ای ۴۵ دقیقه ای بود که هم ۴۵ سال گذشته نظام اسلامی را با محوریت جایگاه و تاثیر «آیت الله هاشمی» مرور کرد و هم ۲۰ سال مبارزات قبل از انقلاب او را . ۶۵ سال مرور تاریخی از شخصیتی جامع الاطراف، آنهم فقط در ۴۵ دقیقه بخاطر آن میسر شد که لااقل در تولید این برنامه تلویزیونی، رسانه ملی به تنظیمات کارخانه خود برگشت!.
۳- تنظیمات کارخانه صداوسیما، خیلی روشن است . مثال بارزش همین برنامه صف اول بود که به مناسبت هشتمین سالگرد ارتحال آیت الله هاشمی پخش شد . برنامه ای اخلاق مدار، غیر جناحی، عاری از دروغ و تهمت و از همه اینها بالاتر، متکی به یک منبع و سند دست اول .
محمد هاشمی در برنامه صف اول تمام حرفهای خود را د..

فناوری

بازگشت شگفت‌انگیز یک موجود عجیب به طبیعت

2 هفته پیش bluepars

طبیعت همواره با چالش‌های بزرگی روبه‌رو بوده. از تخریب زیستگاه‌ها گرفته تا شکار بی‌رویه، بسیاری از گونه‌های جانوری به آستانه انقراض رسیده‌اند. با این حال، پروژه‌های حفاظتی در سراسر جهان نشان داده‌اند که با اراده و تلاش، می‌توان گاهی تعادل طبیعی را بازگرداند. یکی از این داستان‌های موفق، بازگشت شگفت‌انگیز سایگا آنتلوپ (Saiga Antelope) است که زمانی در خطر انقراض شدید قرار داشت.
به گزارش خبرآنلاین، سایگا آنتلوپ، با بینی منحصربه‌فرد و خمیده خود که بیشتر شبیه به موجودات خیالی به نظر می‌رسد، از ۴۰ هزار رأس به ۲.۸ میلیون رأس طی ۲۰ سال گذشته افزایش یافته است. این موفقیت چشمگیر نتیجه اجرای پروژه احیای اکوسیستم آلتیِن دالا (Altyn Dala Conservation Initiative) در قزاقستان است که جایزه معتبر Earthshot ۲۰۲۴ را به دست آورده است.
به نقل از یک پزشک، این پروژه نه‌تنها سایگا آنتلوپ را از آستانه نابودی نجات داده است، بلکه باعث احیای زیستگاه‌هایی به مساحت ۷۵ میلیون هکتار از مراتع، تالاب‌ها و بیابان‌ها شده است. این مناطق اکنون به پناهگاهی برای گونه‌های دیگر از جمله عقاب‌های استپی (Steppe Eagles)، پرندگان لا..

سلامتی

آشنایی با علائم کم‌آبی بدن و راه های بهبود آن

2 هفته پیش online

کم‌آبی بدن (Dehydration) به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بدن مقدار کافی آب ندارد تا عملکردهای طبیعی خود را انجام دهد. این وضعیت می‌تواند به دلیل از دست دادن بیش از حد آب رخ دهد. کم‌آبی ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند خشکی پوست، کاهش حجم ادرار، سردرد، ضعف، سرگیجه، و مشکلات قلبی و تنفسی شود. این وضعیت می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت فرد داشته باشد، به‌ویژه اگر به‌موقع تشخیص داده نشود.
در این مقاله، به بررسی علل، علائم، و راه‌های پیشگیری و درمان کم‌آبی بدن می‌پردازیم.
کم‌آبی بدن به چه معناست؟ کم‌آبی بدن به شرایطی اطلاق می‌شود که میزان آب بدن کمتر از حد طبیعی است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بدن آب بیشتری از دست بدهد یا کمتر از حد نیاز آب دریافت کند. آب برای عملکرد صحیح سلول‌ها و سیستم‌های مختلف بدن ضروری است و کم‌آبی می‌تواند بر فعالیت‌های روزمره تاثیر بگذارد.
علل کم‌آبی بدن علل کم‌آبی بدن می‌توانند شامل موارد مختلفی باشند. برخی از مهم‌ترین علل عبارتند از:
کمبود مصرف مایعات: عدم نوشیدن کافی آب و مایعات در طول روز، به ویژه در شرایطی که بدن به آب بیشتری نیاز دارد، می‌تواند منجر به کم‌آبی..

بلاگ

تفکر هاشمی نیاز امروز کشور

2 هفته پیش vida alipour

تاریخ اسلام و انقلاب، زندگی مردان بزرگی را در سینه خود ثبت کرده است که در عین شجاع ، مؤثرو محبوب بودن، مظلوم هم بودند؛ آیت‌الله هاشمی یکی از آن دردانه‌های تاریخ است.شخصیتی با عظمت و با ابهت در کنار متانت و مهربانی فوق العاده ایشان، در مجموع از وی چهره ای محبوب و بسیار جذاب به وجود آورده بود
هاشمی در همه دوران انقلاب، مرد میدان و طوفانهای سخت نظام و انقلاب بود و مردانه می ایستاد و برای مردم جانفشانی می کرد. در تمام دوران مسوولیتهای سنگینشان، او را در راحتی نمی دیدید؛ همیشه فعال و تلاشگر، همیشه سختکوش، همیشه مطالعه گر، همیشه نویسنده ای قهار و سخنرانی ممتاز، همیشه استراتژیستی شاخص و تعیین کننده، همیشه میانجی ای بی بدیل، همیشه مدیری بی همتا، همیشه نقش آفرینی بی نظیر و همیشه اقدام گری بی رقیب بود. وی در همه سنگرهای انقلاب، پیروز از میدان در آمد، چه در جنگ و چه در صلح و چه در صحنه های سیاسی. . شم مدیریتی ایشان بسیار ویژه بود و به معنای واقعی کلمه مدیری استراتژیک بود.
برنامه های ایشان در عرصه های سیاسی، اقتصادی، علمی، فن آوری، عمرانی و … همه متاثر بود از خرد جمعی برترین دانشمندان کشور، ایشا..

بلاگ

چرا واقعیت‌ها را نمی‌پذیریم؟/ ۳۰ علت

2 هفته پیش vida alipour

۱- چون دایرۀ مشورت ما محدود است، خیلی اشتباه می‌کنیم؛
۲- چون با وجود IQ بالا به شدت از EQ پایین رنج می‌بریم؛
۳- چون ناخودآگاه بسیاری از ما، یک عمر دست نخورده باقی می‌ماند؛
۴- چون اکثریتِ مطلق پدران و مادران، تربیت را صرفاً تحسین فرزندان خود می‌دانند؛
۵- چون افراد به موجب مشکلات معاش، به ندرت فرصتِ کشف خود را پیدا می‌کنند؛
۶- چون اگر واقعیت را بپذیریم، نگران از دست دادن جایگاه خود هستیم؛
۷- چون احساساتمان بر محاسباتمان مسلط هستند؛
۸- چون نوشته‌های سعدی، فردوسی و دیگر مشاهیر ایرانی را بسیار کم خوانده‌ایم؛
۹- چون اشتباه را نه تجربه بلکه ضعف ابدی تلقی می‌کنیم؛
۱۰- چون یک ضعف بسیار بنیادی داریم: می‌خواهیم همه ما را تایید کنند؛
۱۱-چون نه درخانواده، نه در مدرسه و نه در جامعه، آداب نقد را به ما نمی‌آموزند؛
۱۲-چون با تاریخ خود بیگانه‌ایم؛
۱۳- چون به ما آموزش نداده‌اند که انسان، مجموعه‌ای از ضعف‌ها و قوت‌ها است؛
۱۴- چون وقتی فردی اشتباه می‌کند، او را اصلاح نمی‌کنیم بلکه عمدتاً تخریب می‌کنیم؛
۱۵- چون بسیار کم کتاب می‌خوانیم، دامنۀ واژگان ما در فهم پدیده‌ها و تعامل ..

فناوری

سرنوشت هوش مصنوعی روشن شد/ پزشکیان: عقب‌ماندگی در هوش‌مصنوعی غیرقابل جبران است

2 هفته پیش bluepars

جلسه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی عصر امروز سه‌شنبه به ریاست رئیس‌جمهور مسعود پزشکیان و با دستور کار بررسی ابعاد مختلف هوش مصنوعی، چالش‌ها و الزامات توسعه آن برگزار شد.
تینا مزدکی_ عصر امروز پزشکیان در جلسه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی بر عزم دولت برای حمایت و پشتیبانی از توسعه هوش مصنوعی در کشور تاکید کرد و گفت‌ معاونت علمی و فناوری در این زمینه مکلف است در تعامل با متخصصان حوزه هوش مصنوعی و مجلس شورای اسلامی، مطالعات لازم درباره ابعاد این حوزه را به دقت تکمیل و برای سیاستگذاری و تدوین قانون ارائه کند.
رئیس جمهور پزشکیان در این جلسه پس از گزارش تفصیلی معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری از کارکردها و ظرفیت‌های هوش مصنوعی در حکمرانی و موانع پیش‌روی توسعه آن در کشور، با اشاره به رقابت سنگین قدرت‌های جهانی در این حوزه، هرگونه تعلل و عقب‌ماندگی در توسعه هوش مصنوعی در کشور را خسارت‌بار و غیر قابل جبران دانست و گفت‌:« ما در این رابطه نیازمندیم سیر تحولات و اقدامات صورت گرفته در دنیا در زمینه هوش مصنوعی را به دقت رصد و بررسی کنیم، در گام بعدی به سیاستگذاری،‌ تدوین قانون و رفع چالش‌ها و تامین الزامات ت..

سلامتی

زخم بستر چیست؟ بررسی علائم و روش های درمان

2 هفته پیش online

زخم بستر یا زخم فشاری(bedsore)، معمولاً در افراد مسن تر که بی حرکت یا در بستر هستند ایجاد می شود. این زخم ها زمانی ایجاد می شوند که فشار طولانی مدت روی پوست وجود داشته باشد. اصطکاک، رطوبت و کشش پوست نیز منجر به زخم بستر می شود. زخم بستر مراحل مختلفی دارد و در مراحل جدی تر، خطر ابتلا به عفونت های تهدید کننده زندگی را افزایش می دهد. بنابراین در این مقاله به مراحل آن، روش های درمان و پیشگیری از این عارضه می پردازیم.
زخم بستر چیست؟ زخم بستر زخم هایی هستند که در اثر فشار طولانی مدت روی پوست ایجاد می شوند. افرادی که برای مدت طولانی بی حرکت هستند، مانند کسانی که در بستر هستند یا از ویلچر استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر زخم بستر هستند. این زخم های دردناک می توانند بزرگ شوند و منجر به عفونت گردند. در برخی موارد، زخم بستر می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
زخم بستر چه قسمت هایی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟ زخم بستر می تواند از هر جایی شروع شود. به عنوان مثال، افرادی که از اکسیژن درمانی استفاده می کنند، احتمال دارد که بر روی پل های بینی، گوش یا پشت سر خود دچار زخم های فشاری شوند. همچنین ای..

بلاگ

هدایای دو وزیر برای پاسداشت رسول جعفریان در خبرآنلاین + عکس

2 هفته پیش vida alipour

به گزارش خبرآنلاین،سید عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و نیز حسین سیمایی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری، با ارسال هدیه و لوح تقدیری از حجت‌الاسلام دکتر رسول جعفریان، نویسنده، محقق و استاد حوزه و دانشگاه قدردانی کردند.
گزارش کامل این مراسم را بخوانید: پاسداشت رسول جعفریان؛ از انس ۴۷ ساله با کتاب تا اقامت در جهان هوش مصنوعی
نیکنام حسین پور، مدیرکل روابط عمومی وزارت ارشاد و نادره رضایی، معاون هنری، به نمایندگی از وزیر ارشاد این هدیه را تقدیم رسول جعفریان کردند. همچنین ابراهیم حیدری، مدیرعامل خانه کتاب نیز هدیه جداگانه ای تقدیم کرد.

همچنین محمدهادی امین ناجی، سرپرست دانشگاه پیام نور نیز هدیه ویژه وزیر علوم، تحقیقات و فناوری را به حجت‌الاسلام رسول جعفریان اهدا کرد.

آیین پاسداشت چهره و آثار مکتوب دکتر رسول جعفریان در خبرگزاری خبرآنلاین، با عنوان «جست‌وجوگر گذشته، دغدغه‌مند آینده» به همراه رونمایی از کتاب «آفاق دانایی»، شانزدهم دی ماه با حضور دکتر علی لاریجانی، حجت‌الاسلام علی‌اکبر ناطق‌نوری و جمعی از چهره‌های فکری و فرهنگی برگزار شد.

بلاگ

چراغی فروزان در دنیای تاریخ‌نگاری/ قدردانی رئیس کتابخانه ملی از رسول جعفریان

2 هفته پیش vida alipour

به گزارش خبرآنلاین، غلامرضا امیرخانی رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران با حضور در مراسم پاسداشت دکتر رسول جعفریان، رئیس اسبق کتابخانه مجلس، با اهدای لوحی از زحمات علمی و فرهنگی این نویسنده و پژوهشگر تاریخ تقدیر کرد.
گزارش کامل این مراسم را بخوانید: پاسداشت رسول جعفریان؛ از انس ۴۷ ساله با کتاب تا اقامت در جهان هوش مصنوعی
رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، با اشاره به تلاش‌های چندین دهه‌ای دکتر جعفریان در حوزه‌های تاریخ اسلام، فرهنگ و معارف تشیع، تاریخ صفویه و تمدن ایرانی-اسلامی، این مجاهدت‌های علمی را برگ زرینی در دفتر افتخارات علمی کشور توصیف کرد.
در متن لوح تقدیر اهدایی، که با استناد به آیه شریفه «إنما یخشی الله من عباده العلماء» آغاز شده است، از دکتر جعفریان به عنوان چراغی فروزان در عرصه تاریخ‌نگاری یاد شده که «تاریکی‌های نهفته در دل قرون و اعصار را روشن ساخته و راه را برای رهروان حقیقت هموار نموده است.»
در ادامه، رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران با اشاره به تلاش‌های چندین دهه‌ای دکتر جعفریان در حوزه‌های تاریخ اسلام، فرهنگ و معارف تشیع، تاریخ صفویه و تمدن ایرانی-..

بلاگ

وزیر علوم: جعفریان، دانشی‌مرد بزرگ، با عمری مجاهدت علمی و عملی است

2 هفته پیش vida alipour

به گزارش خبرآنلاین، پاسداشت چهره و آثار مکتوب دکتر رسول جعفریان؛ با عنوان « جست‌وجوگر گذشته، دغدغه‌مند آینده» به همراه رونمایی از کتاب «آفاق دانایی» که به کوشش «حامد زارع» عصر یکشنبه ۱۶ دی ماه در سالن خبرگزاری خبرآنلاین برگزار شد.
در این مراسم،پیام‌ ویژه حضرت آیت‌الله‌ «جعفر سبحانی» مرجع تقلید، پیام دکتر مسعود پزشکیان، رئیس جمهوری، پیام آیت‌الله «سید مصطفی محقق داماد»، رئیس گروه علوم اسلامی فرهنگستان علوم ایران، حجت‌الاسلام «سیدعلی قاضی عسگر»، تولیت آستان مقدس عبدالعظیم حسنی و همچنین پیام هایی از سوی وزرای علوم و فرهنگ نیز زینت‌بخش محفل بود.
سرپرست دانشگاه پیام نور، پیام و یادبود وزیر علوم، تحقیقات و فناوری را به حجت‌الاسلام رسول جعفریان اهدا کرد.

متن پیام حسین سیمایی، وزیر علوم بدین شرح است:
فرهیخته ارجمند جناب حجت‌الاسلام والمسلمین استاد رسول جعفریان
با سلام و احترام؛ بقا و دوام انسان‌ها، وامدار عالمان، اندیشمندان و فرهیختگانی است که عمر خویش را در کنج کتابخانه‌ها و گوشه گمنامی‌ها ورق زدند و داشته‌ها و سرمایه‌های خود را سخاوتمندانه به امروز و فردا بخشیدند. همانان که حفظ و ارتق..

فناوری

یک رکورد دیگر در عربستان/ طولانی‌ترین سیستم قطار بدون راننده جهان رسماً آغاز به کار کرد

2 هفته پیش bluepars

طولانی‌ترین سیستم قطار بدون راننده جهان اکنون به‌طور کامل در عربستان سعودی فعال است. کمیسیون سلطنتی از تکمیل مراحل توسعه مترو ریاض خبر داد و اعلام کرد که خط نارنجی رسماً از روز یکشنبه ۵ ژانویه آغاز به کارکرد. این نشان دهنده راه‌اندازی کامل عملیاتی تمام شش خط مترو در ریاض است.
تینا مزدکی_خط ۳ مترو عربستان که بانام خط نارنجی نیز شناخته می‌شود، بخش‌های شرقی و غربی ریاض را به هم متصل می‌کند و از ۴۱ کیلومتر از جاده جده در غرب تا دومین جاده کمربندی شرقی در نزدیکی منطقه خاشم‌العان در شرق امتداد دارد. توسعه این خط مترو در ادامه طرح عملیاتی بود که در جریان افتتاح پروژه توسط ملک سلمان در ۲۷ نوامبر ۲۰۲۴ رونمایی شد.
خبرها حاکی از آن است که علاوه بر خط نارنجی، سه ایستگاه جدید در خط آبی نیز افتتاح شدند. فازهای قبلی شبکه متروی ریاض در دسامبر ۲۰۲۴ با بهره‌برداری از خط آبی، خط زرد و خط بنفش در اول دسامبر و پس‌ازآن خط قرمز و خط سبز در ۱۵ دسامبر آغاز شد. شبکه متروی ریاض، بزرگ‌ترین شبکه در خاورمیانه و طولانی‌ترین سیستم قطار بدون راننده در جهان، ۱۷۶ کیلومتر را پوشش می‌دهد و دارای ۸۵ ایستگاه ازجمله چهار ها..

سلامتی

سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم یا BPPV چیست؟

2 هفته پیش online

سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا BPPV یک اختلال گوش داخلی است. فرد مبتلا به این عارضه، هر زمان که سر خود را حرکت می دهد احساس چرخش ناگهانی را تجربه می کند ولی خوشبختانه نشانه یک مشکل جدی نیست. اگر در عرض شش هفته به خودی خود ناپدید نشد، یک روش ساده در مطب می تواند به کاهش علائم شما کمک کند. در این مقاله به نحوه ایجاد این بیماری، علائم و درمان آن می پردازیم.
سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا BPPV چیست؟ سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا BPPV یک اختلال شایع گوش داخلی است. در این عارضه، تغییرات در وضعیت سر مانند خم کردن سر به عقب یا نشستن روی تخت، منجر به سرگیجه ناگهانی (احساس چرخیدن اتاق) می شود.
BPPV نشانه یک مشکل جدی نیست و معمولاً در عرض چند روز، به خودی خود ناپدید می شود. در برخی از افراد نیز ممکن است چندین هفته طول بکشد. با این حال، علائم BPPV می تواند بسیار ترسناک باشد و احتمال دارد خطرناک باشد، به ویژه در افراد بالای ۶۵ سال. این عارضه می تواند منجر به زمین خوردن و شکستگی شود که یکی از عوارض اصلی این بیماری است.
سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟ BPPV م..

بلاگ

در حسرت تماشای لحظه‌های ناب

2 هفته پیش vida alipour

تماشا کردن به مدد چشم امکان‌پذیر است. تماشا کردن، نگاه کردن به پدیده‌هاست به شکلی بی‌واسطه. اگر بین نگاه ما و پدیده ای که از تماشای آن لذت می بریم مانعی ایجاد شود بی‌تردید آزرده‌خاطر می شویم. تلاش می‌کنیم مانع ایجاد شده را از مقابل چشمانمان دور کنیم. لابد شما هم آنچه می گویم را خوب تجربه کرده اید. دارید با دقت و لذت به پدیده ای نگاه می کنید و مسحور و مجذوب آن شده اید ولی به ناگاه بین چشمان شما و آن پدیده کسی یا چیزی قرار می گیرد. خواهش و تمنا می کنید که کمی آن طرف‌تر بأیستد چون نمی‌توانید خوب ببینید. آنهایی که عینک به چشم دارند می‌دانند چه می‌گویم. آنان دوست ندارند پدیده‌های چشم‌نواز جهان اطراف را با عینکی کدر تماشا کنند و بی‌تردید عینک خود را تمیز می‌کنند.
بیایید کمی به دامن نوستالژی پناه ببریم. نگاه کردن به دریا را به یاد دارید؟ می رفتیم کنار ساحل و خیره می‌شدیم به رقص مواج آب. چشمانمان با نگاه به دریا سو می‌گرفت. نگاه کردن به صورت متبسّم نوزادان را به یاد دارید؟ نگاه می کردیم و به خلقت می‌اندیشیدیم. جوجه ای که مادرش در دهانش طعامی می‌گذاشت در خاطرتان هست؟ ما با نگاه کردن، بسیار می ..

بلاگ

عباس صالحی: قلم جعفریان، روحی تازه در نگارش تاریخ ایجاد کرد

2 هفته پیش vida alipour

به گزارش خبرآنلاین، پاسداشت چهره و آثار مکتوب دکتر رسول جعفریان؛ با عنوان « جست‌وجوگر گذشته، دغدغه‌مند آینده» به همراه رونمایی از کتاب «آفاق دانایی» که به کوشش «حامد زارع» عصر یکشنبه ۱۶ دی ماه در سالن خبرگزاری خبرآنلاین برگزار شد.
در این مراسم،پیام‌ ویژه حضرت آیت‌الله‌ «جعفر سبحانی» مرجع تقلید، پیام دکتر مسعود پزشکیان، رئیس جمهوری، پیام آیت‌الله «سید مصطفی محقق داماد»، رئیس گروه علوم اسلامی فرهنگستان علوم ایران، حجت‌الاسلام «سیدعلی قاضی عسگر»، تولیت آستان مقدس عبدالعظیم حسنی و همچنین پیام هایی از سوی وزرای علوم و فرهنگ نیز زینت‌بخش محفل بود.
نیکنام حسین پور، مدیرکل روابط عمومی وزارت ارشاد به نمایندگی از وزیر هدیه وزارت ارشاد را تقدیم دکتر جعفریان کرد. همچنین معاونان فرهنگی و هنری وزیر و نیز ابراهیم حیدری، مدیرعامل خانه کتاب نیز هدایای جداگانه ای تقدیم رسول جعفریان کردند.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با ارسال پیام و لوحی از حجت‌الاسلام رسول جعفریان پژوهشگر تاریخ اسلام و تشیع تقدیر کرد. متن پیام دکتر سیدعباس صالحی خطاب به حجت الاسلام رسول جعفریان به شرح زیر است:
حجت الاسلام والمسلمین ..

بلاگ

حکمرانی در راسته‌ی رویافروش‌ها

2 هفته پیش vida alipour

بگذارید در گام اول، اندکی از یک رویای شخصی سخن بگویم: یک آدم ۴۷ ساله هستم که هیچگاه با جناب نیوتن در هیچ جایی دمخور نشده‌ام. ولی از راه عقل و مشاهده، واقعیتی به نام نیروی جاذبه را درک کرده و در برابر آن تسلیم شده‌ام. در عین حال، این را نیز قبول کرده‌ام که پرنده نیستم و نمی‌توانم پرواز کنم. ولی خجالت نمی‌کشم که بگویم؛ هنوز هم آرزوی بال درآوردن و پرواز، جایی از ذهن و خیال مرا قلقلک می‌دهد. در چند داستان کوتاه هم به این موضوع پرداخته‌ام و در داستان کوتاه «باغ یشمی» در کتاب «آبیِ کم جان»، شخصیت داستان واقعا پرواز می‌کند! بگذارید اینجوری بگویم: حس می‌کنم پرواز آدم‌ها، اگر رنگ واقعیت هم نگیرد، در هر حال رویای زیبایی است و شایان تمسخر نیست. من داستانم را چاپ کرده‌ام و خیالم را با خوانندگانم در میان نهاده‌ام. ولی رویای پرواز را نفروخته‌ام و بر مبنای آن، طرح توجیهی شرکت دانش بنیان هم نریخته‌ام! البته روزانه به طور مکرر، با رویافروش‌هایی مواجه می‌شوم که واقعا بازار کسب و کارشان داغ است.
معرفی چند مغازه‌ی دونبش در راسته‌ی رویافروشان
تنها چند ماه از حماسه‌ی ملی همستر سپری شده است. همان همستر خوش..

بلاگ

کتاب‌های مرده، نویسندگان زنده

2 هفته پیش vida alipour

این توصیف تا حد زیادی درست است. چه بسیارند نویسندگان و شاعران و مترجمانی که ده‌ها و صدها سال از مرگشان می‌گذرد اما کتاب‌هایشان هنوز به چاپ می‌رسد و فروخته می‌شود و خوانده می‌شود.
با این حال این قاعده مطلق و عمومی نیست و نویسندگان بسیاری را دور و برمان می‌بینیم که گرچه خدا را شکر خودشان زنده و سلامتند اما کتاب‌هایشان سال‌هاست که از میان ما رفته‌اند و راهی برای دسترسی به بسیاری از کتاب‌های این نویسندگان نداریم.
پژوهشگران و کتابخوانان حرفه‌ای می‌دانند که هر وقت تصمیم به تهیه کتابی بگیرند یک احتمال قوی «ناموجود بودن»‌ آن است. «کتاب ناموجود» در اصطلاح بازار نشر به هزاران کتابی گفته می‌شود که به هر دلیل سال‌هاست که تجدید چاپ نشده‌اند و باید سراغ آنها را به جای کتابفروشی‌ها از کهنه‌فروشی‌ها و یا کتابخانه‌های عمومی بزرگ و مرجع گرفت.
به طور کاملاً تقریبی می‌توان گفت تاکنون بین ۰۰۰/۵۰۰/۱ تا ۰۰۰/۰۰۰/۲ عنوان کتاب در ایران چاپ شده اما کتاب‌های زنده و فعال و موجود در کتابفروشی‌ها و مؤسسات پخش کتاب از حدود ۱۵۰۰۰۰ تا ۰۰۰/۲۰۰ عنوان بیشتر نیست.
حالا باید پرسید علت منتشر نشدن و در دسترس نبودن بیش از ..

فناوری

ارائه اینترنت پرسرعت استارلینک در جایی که فکرش را هم نمی‌کنید

2 هفته پیش bluepars

اینترنت داخل هواپیما اغلب کُند و ناپایدار و گران است؛ اما به نظر می‌رسد که این وضعیت به‌زودی دستخوش تغییرات اساسی خواهد شد. شرکت هواپیمایی یونایتد ایرلاینز با همکاری اسپیس‌ایکس و فناوری استارلینک، قصد دارد تجربه‌ای نوین از اتصال به اینترنت را در آسمان ارائه دهد.
به گزارش خبرآنلاین، یونایتد ایرلاینز با پیش‌بینی نیاز روزافزون مسافران به اینترنت پرسرعت، برنامه‌های خود را برای تجهیز ناوگان خود به اینترنت ماهواره‌ای استارلینک تسریع بخشیده است. براساس اعلام شرکت یونایتد ایرلاینز، اولین پروازهای تجاری مجهز به این فناوری در بهار ۲۰۲۵ آغاز خواهند شد. این در حالی است که پیش‌تر انتظار می‌رفت این فرایند با تأخیر بیشتری انجام شود. اولین هواپیمایی که به این فناوری مجهز خواهد شد، هواپیمای Embraer E-175 باریک‌پیکر منطقه‌ای با ظرفیت حداکثر ۸۸ مسافر خواهد بود.
به نقل از زومیت، برنامه‌های یونایتد ایرلاینز بسیار بلندپروازانه است. این شرکت قصد دارد تا پایان سال ۲۰۲۵، کل ناوگان منطقه‌ای خود را به اینترنت استارلینک مجهز کند. همچنین، اولین هواپیمای اصلی مجهز به این فناوری پیش‌از پایان همین سال به پرواز درخوا..

بلاگ

مدافعان قانون حجاب و عفاف مشکلشان چیست

2 هفته پیش vida alipour

آن چه برای آن ها مهم است ظواهر است. عقلشان دقیقا به چشمشان است. آن هم چشمی که درست و درمان کار نمی کند. چشمی که شرمندگی میلیون ها ایرانی را از سفره ای که روز به روز کوچک تر و کوچک تر می شود، نمی بیند. چشمی که فروپاشی بنیان های اخلاقی را نمی بیند. چشمی که کپرهای سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی و خوزستان و کرمان و کهکیلویه بویراحمد را نمی بیند. چشمی که خود سوزی دختران ایلامی و دیشموکی را نمی بیند. چشمی که میلیون ها خانواده گرفتار اعتیاد را نمی بیند. چشمی که غیب شدن بیست میلیون لیتر بنزین در روز را نمی بیند. چشمی که قطع هزاران درخت را به دست مدیران مدعی ارزش ها نمی بیند. چشمی که کوه خواری و زمین خواری و اختلاس های حیرت آور را نمی بیند. این چشم خیلی چیزها را نمی بیند اما در عوض دختران کم حجاب و شل حجاب و بی حجاب را می بیند. خوب هم می بیند. و چون غیر از این چیز دیگری را نمی بیند خیال می کند وظیفه ای جز مبارزه با بی حجابی ندارد اما از آن جایی که ساده انگاری جزو ذات اوست فکر می کند راه مبارزه با همین موضوعی که او مهم ترین مسئله هستی انگاشته، بسیار ساده است. درست مثل مسائل دیگر.
همان طور که ..

فناوری

جنگنده‌های F-۱۵ Eagle و F-۱۵E Strike Eagle چه تفاوتی با هم دارند؟

2 هفته پیش bluepars

یکی از چشمگیرترین جت های جنگنده موجود نیروی هوایی ایالات متحده، F-۱۵ Eagle بود. برای مدتی، F-۱۵ و F-۱۶ Falcon در مرکز استراتژی هوایی این شاخه ارتش ایالات متحده قرار داشتند. با این حال، این ایگل بود که واقعاً در دوران اوج خود به یک افسانه تبدیل شد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش روزیاتو، علیرغم برتری آن، برای شرکت‌های دفاعی رایج است که نسخه‌های متعددی از یک ماشین را طراحی کنند و قابلیت‌های آن را بهبود بخشند. شرکت های هوافضا بسته به نیازهای نوشته شده در یک درخواست پیشنهادی از شاخه های نظامی، نسخه ای با یک صندلی، دیگری با دو صندلی، یکی برای نبرد هوا به هوا و دیگری برای اهداف دیگر می سازند. این همان کاری است که مک دانل داگلاس (بوئینگ کنونی) با F-۱۵ انجام داد.
F-۱۵ Eagle از دهه ۱۹۷۰ در آسمان ها حضور داشته و اولین بار در سال ۱۹۷۴ وارد خدمت نیروی هوایی ایالات متحده شد. اف-۱۵ یک هواپیمای تحسین برانگیز است که ترس را در دل خلبانان رقیب ایجاد می کرد. این هواپیما می‌توانست سرعت خود را بدون کاهش در پیچ‌های تنگ حفظ کند و اولین جت عملیاتی برای نیروی هوایی بود که می‌توانست در یک صعود شیب‌..

سلامتی

بررسی تاثیر نور آبی بر خواب

2 هفته پیش online

نور آبی (Blue light) ، بخشی از طیف نور مرئی با طول موج بین ۴۵۰ تا ۴۹۵ نانومتر است. این نوع نور به طور طبیعی توسط خورشید تولید می‌شود و همچنین از طریق وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت، لپ‌تاپ و تلویزیون به محیط منتشر می‌شود. در حالی که این نور برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن اهمیت دارد، مواجهه بیش از حد با آن می‌تواند اثرات منفی بر کیفیت خواب داشته باشد.
این مقاله به بررسی تاثیرات نور آبی بر خواب، مکانیسم‌های زیستی مرتبط و راهکارهای کاهش تاثیرات منفی می‌پردازد.
نور آبی و ریتم شبانه‌روزی ریتم شبانه‌روزی یک چرخه‌ی ۲۴ ساعته است که فرایندهای فیزیولوژیکی بدن مانند خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. یکی از اجزای اصلی تنظیم این ریتم، هورمون ملاتونین است که توسط غده پینه‌آل در مغز تولید می‌شود. تولید ملاتونین به طور طبیعی در شب افزایش می‌یابد، اما مواجهه با نور آبی می‌تواند این فرایند را مختل کند.
این نور از طریق گیرنده‌های نوری خاص در شبکیه به نام سلول‌های گانگلیونی حساس به نور (ipRGCs) سیگنال‌هایی را به هسته‌ی سوپراکیاسماتیک (SCN) در هیپوتالاموس ارسال می‌کند. این سیگنال‌ها تولید ملاتونین..

بلاگ

اعتراض‌های بازاریان، و بازار متکی بر طبیعت

3 هفته پیش vida alipour

مخالفان اندک‌شمار اما بالادستی هم که گویا اصلا معتقد به وجود معضل در اقتصاد ایران نیستند، مطابق رویه‌ی خود، به کوچک‌نمایی اعتراض‌ها پرداختند و گفتند که این‌ها فقط ده پانزده نفر بودند و اتفاق خاصی روی نداده است! واقعیت اما این است که بازار تهران در چند دهه‌ی گذشته بارها و بارها دستخوش اعتصاب شده و گاه بعضی صنف‌ها (برای نمونه پارچه‌فروشان و طلافروشان) تا چند هفته و چند ماه مغازه‌های خود را بسته‌اند. این ماجرا در بسیاری از بازارهای دیگر کشور هم رخ داده و در سال ۱۴۰۱ دیدیم که بازارها و بسیاری از دیگر مغازه‌های سراسر کشور برای چند روز اعتصاب کردند.
پیش از انقلاب، حتی یک روز اعتصابِ بازار هول و ولایی را در دستگاه حاکم سبب می‌شد، اما گویا دیگر نه حکومت اعتراض‌ها را جدی می‌گیرد و نه بازار آن نقش حساس را در اقتصاد دارد (شاید به‌خاطر شکل گرفتن ده‌ها مرکز خریدِ وابسته به بزرگ‌سرمایه‌داران یا رانت‌خواران). به هر حال اما به هیچ‌روی نمی‌توان بر واقعیت اسفناک بازار به معنای عام آن یعنی فضای اقتصادی کشور، چشم فروبست.
اگر به موضوع اصلیِ اعتراض‌های چند روز پیش یعنی نرخ فزاینده‌ی ارز بپردازیم، کافی اس..

بلاگ

دیدار از روستای کهبنان

3 هفته پیش vida alipour

در سرشماری سال ۱۳۵۵ این روستا ۱۲۹ خانوار و ۶۳۹ نفر جمعیت داشته است.
من در سال ۱۳۵۸ برای انجام ماموریتی از این روستا بازدید کردم. برایم بسیار شگفت انگیز بود. در یک بقالی که صاحب مغازه حضور نداشت و مردم هنگام خرید جنس را بر می داشتند و پول آن را در ظرفی می گذاشتند که در آنجا برای همین کار نهاده بود. در روستا هر خانه ای برای خود حمام داشت که آب آن از رودخانه ای که در پایین آبادی روان بود، آورده می شد و در بشکه ای می ریختند که زیر آن چراغی کوره ای گذاشته بودند تا آب را گرم کند. در ایوان خانه ها آیینه و شانه بود. هر خانه باغچه ای داشت که آن را با آبی که دستی با سطل از رودخانه می آوردند، آبیاری می کردند و در آن باغچه ها، گلهای رنگارنگ کاشته بودند. در روستا سگ نبود. پرسیدم چرا سگ نگه نمی دارید؟ گفتند که چون ما دزد نداریم، بنابراین سگ نگه نمی داریم زیرا سگ ناپاک است.
مردم روستا تا آنجایی که به یاد دارم سنی مذهب بودند و یک روحانی (افندی) داشتند که هنگام ورود ما به ده عبای خود را تا کرده، به کمر بسته بود و در حال کمک کردن به بنایی بود که در حال ساختن پل بود. او همراه دیگر روستائیان در کار گل ب..

بلاگ

اکسپوی ژاپن و پرسش‌های بی جواب

3 هفته پیش vida alipour

به گونه ای که ایران در اوج جنگ و مشکلات اقتصادی در سال ۱۳۶۳ در همین کشور ژاپن با همکاری تنی چند از فیلسوفان هنرمندان ،کارآفرینان و استادان رشته های مختلف شرکت می‌کند .اکنون چگونه است که پس از چند سال برپایی ستاد برگزاری نمایشگاه در وزارت صمت و دهها سفر و آماده سازی طرحها و برنامه های مختلف و صرف هزینه های بسیار با دلایل ریب انگیز مالی و عدم همکاری کشور میزبان؛ موجب محرومیت خود خواسته کشور از مواهب عظیم این رویداد می شوند؟
آیا زدودن و پاک کردن صورت مسیله راه حل منطقی است؟
حضور ۱۶۰ کشور جهان ومیلیونها ببینده و شش ماه متوالی در مهم‌ترین نمایشگاه جهان؛ ویترین مناسبی برا ی معرفی مفاخر فرهنگی، کارآفرینان ، هنرمندان، و اهالی صنعت و فناوری نیست؟
طراحی جامعه آینده برای زندگی بشر ؛ شعار این دوره اکسپو در شهر اوزاکای ژاپن۲۰۲۵ است آیا ما بعنوان مدعی فرهنگ وتمدن چند هزار ساله ، مطاعی برای عرضه نداریم؟
اگر وزارت صمت نتوانسته یا نخواسته با برنامه ریزی مناسب ،هماهنگی با بخش خصوصی مثل اتاق بازرگانی، شرکت های دانش بنیان ،دانشگاه‌ها ،انجمن های علمی، فرهنگی و صنعتی و نهادهای نخبگانی ؛از این فرصت استثن..

فناوری

عکس | بیرون آوردن یک تمساح کامل از معده مار پیتون

3 هفته پیش bluepars

دانشمندان در فلوریدای آمریکا با شکافتن بدن یک مار پیتون برمه‌ای متوجه شدند که این حیوان یک تمساح را به‌طور کامل بلعیده است.
به گزارش خبرآنلاین، آناتومی منحصربه‌فرد مارهای پیتون به این موجودات اجازه می‌دهد تا طعمه‌هایی بزرگ‌تر از اندازه بدن خود را ببلعند. مارهای شکارچی در فلوریدا در حال آسیب‌زدن به اکوسیستم طبیعی این ایالت و گونه‌های بومی این منطقه هستند.
به گزارش اینسایدر، «رزی مور»، زمین‌شناس ساکن فلوریدا در پستی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد که جسد یک مار پیتون با معده‌ای متورم برای کالبدشکافی به آزمایشگاه برده شده بود تا از او نمونه‌برداری شود و محققان ببینند چه چیزی در رژیم غذایی این خزنده بزرگ وجود دارد. با این حال، همان‌طور که در ویدیوی زیر پیداست، محققان متوجه شدند که این مار تقریباً ۱۵ متری یک تمساح ۱.۷ متری را درسته بلعیده است.

در «دانشمندان یک تمساح کامل را از معده یک مار پیتون بیرون آوردند» فیلم این ماجرا را ببینید.
۵۸۵۸

سلامتی

از بین بردن چربی شکم در ۳۰ روز

3 هفته پیش online

چربی شکم (belly fat) یکی از مشکلات شایع سلامت است که نه‌تنها به دلایل زیبایی، بلکه به علت ارتباط آن با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا، باید جدی گرفته شود.
این مقاله به بررسی علمی علل تجمع چربی در شکم، انواع آن و روش‌های مؤثر برای کاهش آن در ۳۰ روز می‌پردازد.
چربی شکم چیست؟ چربی در شکم ، نوعی از چربی بدن است که در ناحیه شکم ذخیره می‌شود . این چربی به دو نوع تقسیم می‌شود:
چربی زیرپوستی (Subcutaneous Fat)
این چربی درست زیر پوست قرار دارد و می‌توان آن را با دست لمس کرد. معمولاً بی‌خطرتر است و نقش مهمی در محافظت از اندام‌ها و تنظیم دمای بدن دارد. چربی احشایی (Visceral Fat)
این چربی عمیق‌تر است و اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابد. چربی احشایی خطرناک‌تر از چربی زیرپوستی است زیرا می‌تواند به مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، و اختلالات متابولیکی منجر شود. علل تجمع چربی شکم تجمع چربی در شکم می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که اغلب به سبک زندگی، عادات غذایی، ژنتیک و وضعیت‌های خاص سلامتی مرتبط است. در ادامه برخی از این علل آورده شده..

بلاگ

حاج قاسم بدون روتوش

3 هفته پیش vida alipour

به عنوان یک کتابخوان و کنشگر فرهنگی معتقدم با احترام به تمام آثار منتشر شده و تحسین نویسندگان و مولفان آنها هیچ کتابی مثل “از چیزی نمی ترسیدم ” که زندگی خودنوشت حاج قاسم است، نتوانسته حق مطلب را درباره “خود واقعی” او یا اصطلاحا “حاج قاسم بدون روتوش” را ادا کند.
این کتاب را دلی‌ترین اثر درباره سردار دل‌ها می‌دانم چون سخن کز دل برآید لاجرم بر دل نشیند.
کتاب خواننده را با زندگی سراسر سختی و پرفراز و نشیب و همراه با فقر اما صبر و تلاش و خستگی ناپذیری او آشنا می‌کند.
“از چیزی نمی ترسیدم”داستان شکل‌گیری شخصیت کسی است که با چوپانی از دل روستایی محروم و دور افتاده در کرمان شروع می‌شود و چند دوره از زندگی ساده و گیرایش تا ۲۲ سالگی و میانه مبارزات انقلابی در سال ۱۳۵۷ را در بر می‌گیرد.
نام کتاب هم از مضمونی پرتکرار در متن اثر یعنی “نترسیدن” گرفته شده که همسو با پررنگ‌ترین صفت هویتی او در ذهن و ضمیر جامعه است.
از این جهت این کتاب را “حاج قاسم بدون روتوش” می‌نامم که نویسنده صادقانه و به دور از تحریف و تغییر افکار و عواطف و واقعیت‌ها ، حتی به مصلحت زندگی‌اش را روایت می‌کند.
او خالصانه و بی‌ریا..

فناوری

وزیر ارتباطات: شاخص ما در فیبر نوری، اتصال مردم است

3 هفته پیش bluepars

وزیر ارتباطات در پستی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:«روند رفع محدودیت از اینترنت ادامه خواهد داشت و در حوزه فیبر نوری ملاک و شاخص برنامه ما «اتصال» مردم خواهد بود.»
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، در پستی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:«به کهگیلویه و بویراحمد سرفراز آمدم؛ خدمت قشرهای مختلف مردم از عشایر تا فناوران رسیدم ‌و از آنان شنیدم؛ وضعیت ارتباطات شهری و روستایی را به صورت میدانی بررسی کردم و چند پروژه توسعه‌ای را افتتاح کردم.
اعلام کردم که روند رفع محدودیت از اینترنت ادامه خواهد داشت و در حوزه فیبر نوری ملاک و شاخص برنامه ما «اتصال» مردم خواهد بود.»

۲۲۷۲۲۷

سلامتی

معرفی بهترین قرص آلرژی و سرماخوردگی

3 هفته پیش online

آلرژی و سرماخوردگی (Allergies and colds) دو مشکل شایع در میان افراد هستند که علائم مشابهی مانند عطسه، آبریزش بینی، و گلودرد دارند. با این حال، این دو بیماری از لحاظ علت، روند درمان، و پیشگیری تفاوت‌های عمده‌ای دارند. در این مقاله، به معرفی بهترین قرص‌ها و درمان‌های پیشنهادی آلرژی و سرماخوردگی می پردازیم.
سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی شایع و معمولاً خفیف است که سیستم تنفسی فوقانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری عمدتاً توسط ویروس‌هایی مانند راینوویروس‌ها، کروناویروس‌ها و ویروس‌های RSV ایجاد می‌شود. علائم اصلی سرماخوردگی شامل آبریزش بینی، گلودرد، تب خفیف، سردرد، سرفه، و خستگی است.
آلرژی چیست؟ آلرژی واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به عوامل بی‌ضرر محیطی مانند گرده گل، گرد و غبار، یا موی حیوانات است. این وضعیت می‌تواند در هر فصلی از سال رخ دهد و به صورت دوره‌ای یا دائمی باشد.
علائم آلرژی و سرماخوردگی در حالی که علائم آلرژی و سرماخوردگی مشابه است، تفاوت‌هایی نیز وجود دارد. عطسه‌های مکرر، خارش بینی و چشم، آبریزش بینی، و احتقان بینی از علائم رایج آلرژی هستند، در حالی که سر..

بلاگ

هوش مصنوعی و تاثیر آن در سیاست خارجی

3 هفته پیش vida alipour

هوش مصنوعی به عنوان ابزاری جدید که هنوز بسیاری از وجوه آن ناشناخته است، به هر حوزه‌ای که ورود کند می‌تواند حساسیت‌هایی را برانگیزد و نگرانی‌های را ایجاد کند، اما شاید حساس‌ترین حوزه‌ای که بیم آن می‌رود مضرات هوش مصنوعی در آن بیش از مزایایش باشد، عرصه سیاست است.
تا کنون سیاستمداران و پژوهشگران سیاسی بسیاری در مورد توسعه روزافزون و بی‌قاعده هوش مصنوعی هشدار داده و خطراتی را برای ورود آن به سیاست ترسیم کرده‌اند. «هنری کیسینجر»، وزیر اسبق امور خارجه آمریکا، از آن دسته پژوهشگرانی بود که دید مثبتی نسبت به ورود هوش مصنوعی به سیاست نداشت. او بر این اعتقاد بود در شرایطی که احتمال جنگ چین و آمریکا وجود دارد، هوش مصنوعی می‌تواند به یک تسلیحات دیجیتالی در دست قدرت‌های بزرگ تبدیل شود؛ سلاحی که به اعتقاد کیسینجر از بمب اتم هم مخرب‌تر خواهد بود، زیرا هیچ گونه تفکر و شعور انسانی پشت آن وجود ندارد.
جهان سیاست، مانند بازی شطرنج است که مبتنی بر ارزیابی سناریوها و پیش‌بینی بهترین واکنش یا بهترین حرکت مهره‌ها است؛ اما شطرنج جهان سیاست، پیچیدگی بیشتری دارد؛ به‌نحوی‌که بازیگران زیادی با ترجیحات آشکار و نه..

سلامتی

چگونه بر فرسودگی شغلی غلبه کنیم؟

3 هفته پیش online

فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیط‌های کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهره‌وری و عملکرد سازمانی تأثیر می‌گذارد. این مقاله با هدف ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با این چالش تدوین شده است.
فرسودگی شغلی به چه معناست؟ فرسودگی شغلی (Burnout) به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به دلیل استرس‌های مزمن و طولانی‌مدت در محیط کار، دچار خستگی شدید جسمی، روحی و روانی می‌شود. این وضعیت معمولاً به کاهش انگیزه، عملکرد، و احساس موفقیت شخصی منجر می‌گردد.
علائم فرسودگی شغلی علائم این وضعیت به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند، علائم جسمی، روانی، و رفتاری. در ادامه، جزئیات این علائم آمده است.
علائم جسمی:
خستگی مزمن و دائمی حتی پس از استراحت. بی‌خوابی یا خواب ناآرام. سردردهای تنشی یا میگرن. مشکلات گوارشی مانند درد معده یا سوءهاضمه. ضعف سیستم ایمنی دردهای عضلانی یا تنش عضلانی علائم روانی:
احساس بی‌تفاوتی و عدم علاقه به کار یا احساس خالی بودن. ناامیدی، احساس شکست یا عدم موفقیت در شغل. کاهش انگیزه و از دست دادن اشتیاق به انجام کار. تحریک‌پذیری و حساسیت بیش از حد نسبت به مسائل کوچک. افکا..

آخرین مطالب

پیشنهاد نویسنده

صفحه حوادث

مطالب ویژه

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی