استفاده از هورمون رشد انسانی یا سوماتروپین (HGH) در بدنسازی

هورمون رشد انسانی (HGH) یک هورمون طبیعی است که غده هیپوفیز شما ترشح می کند که باعث رشد در کودکان می شود، به حفظ ساختار طبیعی بدن در بزرگسالان کمک می کند و در متابولیسم در کودکان و بزرگسالان نقش دارد.

تاریخچه ظهور سوماتروپین (HGH)

اواخر قرن نوزدهم ظهور رقابت‌های بدنسازی و قویترین مردان بود، اما این ورزش ها در دهه ۱۹۶۰ با درخشش و ظهور آرنولد شوارتزنگر، بود که شهرت جهانی یافتند.

بدن سفت، سخت و تراشیده شده آرنولد مشوق مردان زیادی شد تا رشته بدنسازی را پیشه کنند. اما ساختن چنین بدن عضلانی مستلزم این است که انسان فراتر از محدودیت های طبیعی خود پیش برود.

در حالی که برخی از افراد دارای مزایای ژنتیکی هستند که به آنها امکان می دهد بدون داروهای تقویت کننده مانند استروئیدها و پپتیدها به نتایج قابل توجهی دست یابند، برخی دیگر مانند شوارتزنگر به استفاده از استروئیدها هنگام رقابت در مسابقات بدنسازی اعتراف کرده اند، از جمله افراد شرکت کننده در رقابت های مستر یونیورس و مستر المپیا.

خیلی سریع، داروهای تقویت‌کننده عملکرد استروئیدها برای بدنسازان و ورزشکارانی که سعی می‌کردند محدودیت‌های بدن خود را کنار بگذارند، به یک هنجار تبدیل شد.

این افزایش محبوبیت بدنسازی منجر به تأسیس سالن‌ها و سازمان‌های متعددی مانند فدراسیون بین‌المللی بدنسازان (IFBB) و (NPC) شد.

شوق رسیدن به بدن های عضلانی و خشک، بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران را به کشف استروئیدهای جایگزین، مانند استفاده از هورمون رشد انسانی یا سوماتروپین در بدنسازی هورمون رشد انسانی (HGH) سوق داده است. هورمون‌های رشد انسانی و استروئیدها برای استفاده غیر پزشکی در اقصی نقاط جهان غیرقانونی هستند.

البته، همه افراد حاضر در باشگاه از استروئیدها استفاده نمی کنند یا در مسابقات بدنسازی شرکت نمی کنند، اما اگر به دلایل بدنسازی حرفه ای، ورزشی یا زیبایی از استروئیدها یا استفاده از سوماتروپین در بدنسازی استفاده می کنید، تنها نیستید.

سوماتروپین هورمون رشد انسانی (HGH) چیست؟

سوماتروپین، هورمون رشد انسانی (HGH یا GH) یک هورمون طبیعی است که توسط غده هیپوفیز تولید می شود. نقش مهمی در رشد، بازسازی سلولی و ترمیم بافت دارد. سوماتروپین در درجه اول در مرحله رشد زندگی تولید می شود، در دوران بلوغ به اوج خود می رسد و سپس در اواخر زندگی به آرامی کاهش می یابد. HGH به ساخت، ترمیم و حفظ بافت مغز و اندام، ساختن استخوان‌ها و ارتقای رشد سلولی کمک می‌کند.

کاربردهای پزشکی هورمون رشد انسانی

برای افراد بالای ۴۵ سال، سوماتروپین برای درمان بیماری های مختلف، از جمله کمبود هورمون رشد، بیماری کلیوی، تحلیل عضلانی مرتبط با ایدز، و سندرم روده کوتاه استفاده شده است. سازمان غذا و داروی جهانی استفاده از هورمون های رشد انسانی را برای کودکان با قد کوتاه ایدیوپاتیک و بزرگسالان مبتلا به ایدز و کمبود هورمون رشد تایید کرده است.

از دیگر موارد درمان با سوماتروپین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• جلوگیری از کاهش توده عضلانی.
• افزایش چربی سوزی.
• بهبود عملکرد جنسی.
• کمبود انرژی.
• نوسانات خلقی.
• اختلال در خواب.

کمبود هورمون رشد سوماتروپین

درمان جایگزینی هورمون رشد انسانی یک درمان موثر برای کسانی است که از اختلالات کوتاه مدت یا طولانی مدت هیپوفیز رنج می برند. مزایای این درمان طبیعی شامل افزایش توده عضلانی، الگوهای خواب بهتر و کاهش خستگی و در عین حال افزایش سرعت ریکاوری پس از جلسات ورزشی است. اگر نگران هستید که ممکن است کمبود هورمون رشد داشته باشید، باید با پزشک مشورت کنید.

علائم کمبود هورمون رشد که می توانید به آنها توجه کنید عبارتند از:

• چربی بیشتر بدن، به ویژه در اطراف کمر.
• کاهش توده استخوانی که می تواند منجر به پوکی استخوان شود.
• تلاش برای ساختن توده عضلانی.
• احساس اضطراب یا افسردگی.
• خستگی یا خواب آلودگی در طول روز.
• ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن.

همچنین باید توجه داشته باشید که این لیست کامل نیست و حتی اگر یک یا چند مورد از علائم ذکر شده را دارید، به این معنی نیست که کمبود هورمون رشد دارید.

سوماتروپین در بدنسازی

بدنسازان و ورزشکاران اغلب برای افزایش توده عضلانی بدون چربی، کاهش چربی بدن و به طور بالقوه بهبود ریکاوری از سوماتروپین در بدنسازی استفاده می کنند. در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که HGH می تواند این مزایا را ارائه دهد، اما باز در هاله ای از ابهام است. و همچنین اثرات طولانی مدت استفاده از هورمون رشد برای اهداف غیر پزشکی نامشخص است.

هورمون رشد انسانی نیز توسط بدنسازان و ورزشکاران برای جلوگیری یا کند کردن پیری استفاده می شود. با این حال، شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد هورمون‌ های رشد انسانی علائم پیری را کاهش می‌دهند، اما سوماتروپین در بدنسازی ممکن است باعث شود شما جوان‌ تر و پرانرژی‌ تر شوید.

در تحقیقات به عمل آمده استفاده از هورمون رشد انسانی یا سوماتروپین در بدنسازی باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی و کاهش چربی بدن شده است. بنابراین، اگر برای عضله سازی یا حفظ چربی مشکل دارید، ممکن است بعد از استفاده از تزریق هورمون رشد انسانی شاهد بهبودی باشید. نتایج متفاوت خواهد بود، اما اتفاق نظر کلی این است که هورمون رشد معجزه ای نیست که برخی ادعا می کنند.

مزایای سوماتروپین تراپی

درمان با سوماتروپین می تواند مزایای متعددی داشته باشد، و در حالی که همه اینها را همه احساس نمی کنند، یک پزشک خوب باید بتواند انتظارات واقع بینانه ای را در مورد آنچه می توانید به دست آورید، تعیین کند. نتایج یک شبه حاصل نمی شود، اما با گذشت زمان، درمان با سوماتروپین می تواند مزایای زیر را داشته باشد:

• افزایش توده عضلانی و قدرت.
• بهبود خلق و خو و سلامت روان.
• افزایش سطح انرژی.
• کیفیت خواب بهتر.
• افزایش میل جنسی و عملکرد جنسی.
• کاهش کلسترول و چربی بدن.
• قدرت ذهنی و حافظه بهتر.
• بهبود تراکم استخوان.
• عملکرد بهتر سیستم ایمنی.
• بهبودی سریع تر از جراحات و زخم ها.

بهترین نتایج با درمان هایی حاصل می شود که ماه ها و گاهی سال ها برای بهینه سازی تولید طبیعی سطوح HGH بدن شما انجام می شود.

خطرات استفاده از هورمون رشد انسانی HGH

هنگامی که تحت نظارت پزشکی استفاده می شود، تزریق هورمون رشد انسانی می تواند مزایای فوق العاده ای داشته باشد. با این حال، بدون راهنمایی پزشک، مصرف HGH می تواند عوارض جانبی شدید و خطرناکی داشته باشد. یک پزشک حرفه ای، مانند دکتر تان، از آزمایش خون/ادرار برای نظارت بر سطوح HGH در طول درمان برای مبارزه با عوارض جانبی استفاده می کند.

عوارض استفاده از سوماتروپین در بدنسازی در کوتاه مدت عبارتند از:

• مشکلات مفصلی.
• دردهای عضلانی.
• سردرد.
• حالت تهوع.
• تورم در بازوها و پاها (ادم).

عوارض جانبی سوماتروپین در بدنسازی در طولانی مدت عبارتند از:

• تغییرات در انسولین قند خون (و دیابت نوع ۲).
• سندرم تونل کارپال.
• افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان.
• بزرگ شدن بافت پستان (ژنیکوماستی).
• افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها.
• فشار خون بالا.
• آسیب کبدی.

یکی دیگر از عوارض جانبی طولانی مدت استفاده بیش از حد هورمون رشد، آکرومگالی است، وضعیتی که می تواند باعث رشد بیش از حد صورت، دست ها و پاها شود. به همین دلیل است که بدنسازان و ورزشکارانی که HGH را به طور منظم تزریق می کنند، استروئیدها را برای کاهش عوارض جانبی آن مصرف می کنند.

اگر هورمون رشد انسانی مصرف می کنید و هر یک از علائم بالا را تجربه می کنید، فوراً با پزشک تجویز کننده خود صحبت کنید.

سوماتروپین در بدنسازی یا استروئیدها کدام بهتر است؟

هم سوماتروپین و هم استروئیدها توسط آژانس جهانی ضد دوپینگ (WADA) که در سال ۱۹۹۹ تأسیس شد ممنوع اعلام شده اند. در حالی که ممکن است سوماتروپین در بدنسازی توسط برخی به عنوان جایگزین ایمن تر برای استروئیدها تلقی شود، مهم است که درک کنیم هر دو ماده خطرات سلامتی قابل توجهی دارند. هیچ یک نباید بدون نظارت دقیق و نظارت یک متخصص پزشکی واجد شرایط استفاده شود.

از کجا سوماتروپین بخریم؟

در سر تا سر دنیا هورمون رشد انسانی دارویی است که فقط با نسخه تجویز می شود و فقط برای شرایط پزشکی تایید شده می توان آن را به صورت قانونی از پزشک دریافت کرد. خرید آمپول سوماتروپین از منابع غیرقانونی توصیه نمی شود و می تواند خطرناک باشد، زیرا کیفیت و خلوص محصول را نمی توان تضمین کرد. یک چیز غیرقابل انکار این است که ایمن ترین راه برای استفاده از تزریق هورمون رشد انسانی تحت یک برنامه زیر نظر پزشک مقدور می باشد.

نحوه تزریق سوماتروپین چگونه است؟

نحوه تزریق سوماتروپین در بدنسازی ممکن است بر ای برخی افراد ترسناک باشد. با این حال، با آمادگی و درک مناسب، می توانید اضطراب را به حداقل برسانید. در حالی که اطلاعات زیر برای اهداف آموزشی در نظر گرفته شده است، مهم است که تأکید کنیم تمام مراحل استفاده از آمپول سوماتروپین باید زیر نظر یک پزشک متخصص انجام گیرد.

• نحوه نگهداری از سوماتروپین: ذخیره سازی مناسب برای حفظ اثربخشی تزریقات هورمون رشد بسیار مهم است. قلم های سوما را در یخچال بین ۲ تا ۵ درجه سانتیگراد نگهداری کنید.

• زمان: برای نتایج بهینه، تزریق سوماتروپین را درست قبل از خواب، به طور ایده آل حدود یک ساعت قبل از خواب انجام دهید. انسجام کلیدی است، بنابراین سعی کنید هر شب در زمان مشخصی تزریق کنید. اگر یک نوبت را فراموش کردید، نوبت بعدی را دو برابر نکنید.

• محل های تزریق:

• پشت هر بازو
• بالا یا خارج هر ران
• کناره های شکم
• ناحیه بیرونی باسن.

با این حال، استفاده از هورمون رشد صرفا برای اهداف پزشکی می باشد. HGH یک هورمون قوی با عوارض جانبی بالقوه است و استفاده از آن باید برای شرایط پزشکی خاص باشد.

منبع

Human Growth Hormone (HGH)