راه هایی برای افزایش قدرت باروری مردان و افزایش اسپرم

تاریخ آخرین آپدیت j F Y

ناباروری یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زوجین از آن رنج می برند. ناباروری به وضعیتی می گویند که زوج پس از یکسال و بدون استفاده از روش های پیشگیری در بارداری دچار مشکل شوند. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از زوجین از ناباروری رنج می برند. در این میان ۴۰ درصد مربوط به مشکلات مردان، ۴۰ درصد زنان و ۲۰ درصد مربوط به هر دو می باشد. در ادامه به بررسی دلایل ناباروری و همچنین راه های افزایش باروری مردان می پردازیم .

شما می توانید جهت خرید محصولات تقویت قوای جنسی آقایان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

علل ناباروری در مردان:

ناباروری در مردان دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد اما اصلی ترین آنها:

• اختلال در توانایی جنسی است. یکی از شروط اصلی برای باروری داشتن رابطه جنسی منظم است.
• اختلال در نعوذ: مشکل مرد در ایجاد رابطه جنسی اختلال در نعوذ گفته می شود.
• اختلال در تحرک اسپرم: حرکت کند سلول های اسپرم در منی
• تعداد اسپرم: کمبود غلظت سلول های اسپرم در منی
• کمبود سطح تستوسترون: سطح پایین تستوسترون و هورمون جنسی مردانه

سایر دلایل دخیل در ناباروری مردان عبارتند از:

• بیماری واریکوسل: یکی از شایع ترین علل ناباروری مردان
• عدم نزول بیضه
• مصرف برخی داروها
• رشد نامناسب بیضه
• برخی بیماری های منتقله از طریق تماس جنسی مانند سوزاک که باعث تنگی مجرا شده باشد.
• اختلالات ژنتیکی همانند کوچک بودن بیضه
• اختلالات هورمونی در هورمون های هیپوفیز و هورمون های جنسی
• عفونت های مزمن مختل کننده عملکرد بیضه مانند سل
• بیماری های تب دار طولانی مدت
• بیماری های که باعث ایجاد ترشحات غلیظ در فرد می شوند
• کشیدن سیگار، مصرف ماری جوآنا، تریاک، کوکایین و سایر مواد مخدر

شما می توانید جهت خرید کپسول گیاهی لاوویگ سبز دارو از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

برای افزایش قدرت باروری مردان چه راه هایی وجود دارد؟

• کاهش دادن استرس: داشتن استرس تمایل مرد را برای برقراری رابطه جنسی کاهش می دهد. استرس باعث می شود کیفیت رابطه جنسی کاهش یابد و افزایش سطح کورتیزول در هنگام استرس تاثیرات بسیار منفی بر روی تستوسترون ایجاد می نماید. توصیه می شود اگر دچار استرس و اضطراب شدیدی هستید با دارو این مسئله را درمان نمایید اما اگر استرس خفیف دارید راه هایی مانند انجام مدیتیشن، ورزش و قدم زدن می تواند در کاهش آن موثر باشد.
• انجام منظم ورزش: ورزش خصوصا ورزش های هوازی می تواند باعث بهبود گردش خون در بدن و افزایش سوخت و ساز گردد. ورزش می تواند سطح تستوسترون را در بدن بالا ببرد و قدرت باروری مردان را افزایش دهد. هر چند ورزش زیاد می تواند نتیجه عکس داشته باشد و یا ورزش هایی مانند دوچرخه سواری پیشنهاد نمی شود. ورزش در حد متعادل می تواند تاثیری مثبت در افزایش قدرت باروری مردان داشته باشد.

شما می توانید جهت خرید کپسول تریبولوس دایان هات دایان فارما از وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.

خوردن برخی مکمل ها و ویتامین ها برای افزایش قدرت باروری مردان:

• مکمل اسید آسپارتیک: مطالعات نشان داده اند مردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند با مصرف مکمل های D-AA می توانند این مشکل را بهبود بخشند. تحقیقات در این زمینه کافی نیست و نیاز به مطالعات بیشتری می باشد.

• ویتامین C: تاثیر این ویتامین بر تقویت سیستم ایمنی بدن اثبات شده است. این ویتامین بر افزایش تعداد و تحرک اسپرم نیز موثر است. طبق مطالعات این ویتامین به مردان نابارور مبتلا به استرس اکسیداتیو در افزایش شانس باروری کمک می کند.

• ویتامین D: این ماده در افزایش سطح تستوسترون موثر است. مردانی که سطح پایین تستوسترون دارند به احتمال با کمبود ویتامین دی در بدن مواجه اند.

• ویتامین A: کمبود این ویتامین باعث کاهش اسپرم و کاهش قدرت باروری می گردد.

• زینک: نقشی مهم در تولید تستوسترون و منی دارد.

شما می توانید جهت خرید ویال خوراکی رد جنسینگ چوافارم از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .

از مصرف برخی داروها پرهیز نمایید:

برخی داروها سلامت و تولید اسپرم را کاهش می دهد. بهتر است داروهایی همچون آنتی بیوتیک، ضد آندروژن، ضد التهاب، ضد روان پریشی، متادون، کورتیکواستروئیدها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون اگزوژنز را زیر نظر پزشک استفاده نمایید و برای بارداری به تاثیر آنها توجه داشته باشید و با پزشک مشورت نمایید.

سخن پایانی:

در این مقاله به دلایل عدم باروری مردان پرداختیم و روش های موثر بر افزایش قدرت باروری مردان و افزایش اسپرم شرح داده شد. بهترین کار برای مداوای این مشکل مراجعه به پزشک و بهره مندی از توصیه های تخصصی پزشک می باشد تا مشکل شما به راحتی و با روشی اصولی برطرف گردد.

مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

• چگونه به تقویت اسپرم کمک کنیم؟
• قرص گیاهی تقویت قوای جنسی مردان
• تعریف ناباروری و آشنایی با عوامل آن

مجله سلامت داروخانه آنلاین محصولات زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

• کپسول افزایش میل جنسی آقایان تستو
• قطره گیاهی آفرودیت گل دارو
• قرص پاورگل گل دارو
• پودر افرتیل بهشاد دارو

لطفا امتیاز خود را به این مقاله ثبت نمایید[کل: ۱ میانگین: ۵]