گیاه خار مریم، گیاهی که سلامتی شما را تضمین می کند!

تاریخ آخرین آپدیت j F Y

خار مریم یکی از گیاهانی است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است ( اگر می خواهید اطلاعات خود را در مورد طب سنتی بالا ببرید، می توانید مقاله طب سنتی، رویکردی قدیمی برای درمان بیماری های جدید را مطالعه کنید!). این گل قرمز مایل به بنفش است و در میان گلبرگ های آن رگه های سفید به چشم می خورند.

بسیاری از افراد در مورد نام دیگر خار مریم در جدول سوال می پرسند، بهتر است بدانید این گیاه با نام های دیگری از جمله گیاه خار اسکاتلندی، خار شیری، خار مدیترانه ای، و خاطر کنگر شناخته شده است. این گیاه آنتی اکسیدان بسیار قوی است و دارای خواص ضد ویروسی است. در ادامه به معرفی ویژگی های خار مریم می پردازیم.

فواید گیاه خار مریم

افراد زیادی در این مورد سوال می پرسند عرق خار مریم برای چی خوبه ؟! در پاسخ به این سوال باید بگوییم این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان مورد استفاده قرار می گیرد. از فواید دیگر این گیاه می توان به حفظ سلامت کبد، کاهش وزن سریع و افزایش سریع وزن اشاره کرد.

حفظ سلامت کبد

یکی از ویژگی های بسیار مهم این گیاه محافظت از کبد است. در ساختار این گیاه فلانوئیدهایی به نام سیلی مارین وجود دارند که باعث می شوند تا سموم کبد خارج شوند. به همین دلیل، بسیاری از کارشناسان از این گیاه برای رفع آسیب های کبدی و بهبود بیماری سیروز کبدی استفاده می کنند ( اگر به این موضوع علاقه مند هستید، می توانید مقاله سیروز کبدی بیماری تهدید کننده و خطرناک را مطالعه کنید). همچنین، خار مریم اختلالات رایج بیماری کبد از جمله کبد چرب، هپاتیت و سرطان کبد را درمان می کند. این گیاه به خوبی سمومی مانند آماتوکسین را در کبد از بین می برد و برای بهبود کبد مناسب است.

افزایش شیر مادر

برخی از زنان پس از تولد فرزندانشان شیر بسیار کمی دارند و همین امر سبب می شود که کودک آنها گرسنه باشد. گیاه خار مریم می تواند به افزایش هورمون پرولاکتین در بدن کمک کند. در نتیجه، شیر مادر افزایش پیدا می کند. بهتر است بدانید استفاده از این گیاه برای افزایش شیر بدون تایید و نظر پزشک متخصص اکیدا ممنوع است.

حفظ سلامت قلب

یکی دیگر از ویژگی های بسیار مهم این گیاه حفظ سلامت قلب است. در این گیاه اسیدهای چرب مفید مانند امگا ۳ وجود دارند و می توانند به حفظ سلامت قلب کنند. از طرف دیگر، همانطور که در ابتدای این متن به آن اشاره کردیم این گیاه حاوی آنتی اکسیدان است و مصرف آن کلسترول خون و فشار خون را کاهش میدهد. به همین دلیل، استفاده از این گیاه برای جلوگیری از سکته قلبی مناسب است.

بهبود دیابت

خار مریم یک آنتی اکسیدان قوی است که در آن سیلیمارین به وفور یافت می شود. این ترکیب می تواند به تنظیم قند خون کمک نماید و مقدار انسولین را در بدن متعادل می نماید. به همین دلیل، کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند می توانند با استفاده از این گیاه به بهبود بیماری دیابت کمک کنند.

ضد سرطان

تا بدینجا همواره به این موضوع اشاره کردیم که گیاه خار مریم یک آنتی اکسیدان قوی است. این امر باعث می شود تا این گیاه رادیکال های آزاد بدن را از بین ببرد و از ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان کبد، سرطان پروستات و سرطان سینه جلوگیری کند. همچنین، این گیاه یک ضد التهاب قوی است و التهابات بدن را به میزان زیادی کاهش می دهد.

کاهش وزن

این گیاه دارای سیلیمارین است و همین امر سبب می شود به کاهش وزن کمک کند. اما بهتر است بدانید تنها با مصرف این گیاه نمی توانید به وزن دلخواه خود برسید. استفاده از خار مریم همراه با ورزش و مکمل های دیگر وزن را به میزان زیادی کاهش می دهد.

خار مریم برای لک صورت

وجود آنتی اکسیدان هایی که در این گیاه به کار رفته است می تواند برای درمان مشکلاتی مانند آکنه پوستی بسیار مفید باشد. همچنین، این گیاه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و باعث جوانسازی و درخشندگی پوست می شود. استفاده از خار مریم در کنار محصولات پوستی ضد لک می تواند به درمان لک صورت کمک کند. اما خودش به تنهایی یک داروی ضد لک نیست.

نحوه مصرف خار مریم

این گیاه معمولا به صورت دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد که طرز تهیه آن به صورت زیر است:

• یک قاشق چایخوری از این چای را به آب جوشیده اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد.
• سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن مطلوب شود.

سوالات پرتکرار در مورد گیاه خار مریم

در این قسمت تلاش می کنیم به سوالات پرتکرار شما در این زمینه پاسخ دهیم.

از کدام قسمت گیاه خار مریم استفاده کنیم؟

این گیاه به صورت گل است که بر روی ساقه رشد می کند. برای بهره بردن از خواص آن باید غنچه گل را مصرف کنید.

عوارض گیاه خار مریم

این گیاه همانند بسیاری از گیاهان دارویی دیگر موجب بروز برخی از عوارض می شود. از عوارض این گیاه می توان به اسهال، نفخ، حالت تهوع، تحریک بیماری های وابسته به استروژن، افت شدید قند خون ، آلرژی پوستی و خارش های شدید اشاره کرد.

خرید مکمل دارویی

برای خرید انواع مکمل دارویی گیاهی و شیمایی می توانید به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید و در زمان خرید از مشاوره های رایگان و تخصصی کارشناسان این مرکز بهره مند شوید.

لطفا امتیاز خود را به این مقاله ثبت نمایید[کل: ۰ میانگین: ۰]