ماه: نوامبر 2023

برای “معروف”شدن خیلی زود است!

در بین همه گزینه های موجود و خارجی نام یک ایرانی هم دیده شد که حسابی در روزهای گذشته رسانه ها را مشغول خودش کرده است.یک نفر که می گفتند تیم ملی روی کاکلش می چرخد،اگر نباشد چنین می شود و چنان و…حتی در روزهای آخر حضورش در تیم ملی شایعه کردند که با فلانی و فلانی باند هستند و روی اسم هر کسی که بخواهند خط قرمز می کشند.ادعایی مضحک که هرگز نه اثبات شد و نه خیلی ها آن را باور کردند.
عبور کنیم از آن شرایط؛داریم درباره سعید معروف حرف می زنیم.کاپیتان سابق تیم ملی والیبال.یک مستعد و یک نابغه در زمان خودش؛بدون تعارف.کسی که حالا شاید در همین روزهای پیش رو وقتی از خواب بیدار می شویم در خبرها بخوانیم که شده سرمربی تیم ملی والیبال!
البته خبر رسیده او جزو گزینه ها نبوده!نه اینکه نبوده باشد اما می گویند وقتی به معروف پیشنهاد کرده اند که بیاید و دوباره برای تیم ملی بازی کند خیلی راحت گفته:«وقتی بر می گردم که سرمربی ایران باشم.» می گویند از همان جا هم داورزنی به فکر فرو رفته و احتمالا پیش خودش گفته:«چرا که نه! رویش فکر می کنم.»ظاهرا این فکر کردن اینقدر عمیق بوده که خروجی اش دارد می شود سپردن هدایت تیم م..

چطور جلوی داغ شدن لپ‌تاپ را بگیریم؟

زومیت نوشت: گرمای زیاد لپ‌تاپ در طولانی‌مدت می‌تواند آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیری را به دنبال داشته باشد. در این مقاله دلایل داغ شدن لپ‌تاپ را بررسی خواهیم کرد.
اگر به‌تازگی متوجه گرمای غیرعادی در لپ‌تاپ‌تان شده‌اید، بهتر است تا دیر نشده، به فکر چاره‌ باشید؛ زیرا گرمای اضافی، تهدید بزرگی برای دستگاه محسوب می‌شود که در درازمدت می‌تواند خرابی سخت‌افزار، خاموش شدن ناگهانی لپ تاپ و آسیب‌های جدی‌تری را به‌دنبال داشته باشد.
با دانستن دمای استاندارد لپ‌تاپ و آگاهی از روش‌های مقابله با گرمای زیاد از حد،‌ می‌توان از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کرد؛ اما چگونه متوجه شویم که دمای لپ‌تاپ از حد معمول زیادتر است؟ اصلاً دلیل داغ شدن لپ‌تاپ چیست و برای جلوگیری از افزایش دمای لپ‌تاپ ویندوزی هنگام بازی کردن یا اجرای برنامه‌های سنگین چه باید کرد؟ در مقاله‌ی پیش رو، به تمامی این سؤالات پاسخ خواهیم داد.
چرا لپ‌ تاپ داغ می‌ شود؟ دلیل داغ شدن لپ تاپ را می‌توان، گرفتگی درگاه‌های ورودی یا خروجی هوا به‌واسطه‌ی گردوغبار، مسدودشدن فن و از همه مهم‌تر خمیر حرارتی تحلیل رفته دانست. خمیر حرارتی که با عنوان گریس حرارت..

لاغری با کپسول زنوور

چاقی یک نگرانی بهداشت جهانی است و شیوع آن همچنان در حال افزایش است. پرداختن به چاقی نیازمند رویکردی چندوجهی است، از جمله اصلاح سبک زندگی، تغییرات رژیم غذایی و در برخی موارد استفاده از دارو و مکمل. کپسول زنوور که معمولاً به عنوان یک داروی تجویزی برای کاهش وزن به بازار عرضه می شود، به عنوان یک ابزار موثر در مدیریت چاقی محبوبیت پیدا کرده است. در این مقاله، زنوور چیست، چگونه باعث لاغری می شود، فواید آن و ملاحظات استفاده از آن را بررسی خواهیم کرد.
کپسول زنوور چیست؟ زنوور یک داروی مورد تایید سازمان غذا و دارو و FDA است که برای کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن یا چاق فرموله شده است. این دارو متعلق به دسته ای از داروهای شناخته شده به عنوان مهارکننده های لیپاز است. برخلاف سایر داروهای کاهش وزن که بر روی سیستم عصبی مرکزی اثر می‌گذارند، کپسول زنوور به صورت موضعی در دستگاه گوارش عمل می‌کند.

مکانیسم عملکرد کپسول زنوور کپسول زنوور با مسدود کردن فعالیت آنزیمی به نام لیپاز پانکراس که مسئول تجزیه چربی های رژیم غذایی است، عمل می کند. این دارو با مهار این آنزیم از جذب بخشی از چربی مصرف شده در ..

چگونگی استفاده از فضای بین المللی علیه اسرائیل

وی در بخشی از سخنان خود گفت:«مهم است که بدانیم حملات حماس در خلاء و ناگهانی رخ نداده است. مردم فلسطین ۵۶ سال در معرض اشغال خفه کننده قرار گرفته اند. سرزمین آنها به طور پیوسته توسط شهرک ها بلعیده شده و گرفتار خشونت شده است. اقتصاد آنها خفه شده؛ مردم آنها آواره و خانه هایشان ویران شده است. امید آنها به یک راه حل سیاسی برای حل مشکلات آنها نابود شده است…. جنگ ها قانون دارند. ما باید از همه طرف ها بخواهیم که به تعهدات خود در چارچوب بین المللی پایبند باشند و به آنها احترام بگذارند. در اجرای عملیات نظامی مراقب باشند تا از جان غیرنظامیان محافظت کنند و به بیمارستان ها احترام بگذارند و از آنها محافظت کنند و از حمله به تاسیسات سازمان ملل که به بیش از ۶۰۰ هزار نفر فلسطینی پناه داده اند پرهیز کنند.» .
سخنان گوترش باعث شد تا الی کوهن وزیر امور خارجه رژیم اشغالگر در اعتراض به سخنان گوترش،ملاقات با وی را لغو کند و در نشست امنیت درباره غزه در سخنانی شدید اللحن خطاب به گوترش گفت: «آقای دبیرکل شما در چه دنیایی زندگی می کنید؟ این قطعا این دنیای ما نیست.» الی کوهن در سخنانی در جمع خبرنگاران در نیویورک نی..

بهترین قرص ضد یبوست کدام است؟

یبوست یک بیماری شایع گوارشی است که با حرکات نادر روده یا مشکل در دفع مدفوع مشخص می شود و معمولاً در افراد با داشتن کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته تعریف می شود. با این حال، دفعات اجابت مزاج در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد و آنچه طبیعی تلقی می شود می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
علائم یبوست اجابت مزاج نادر: دفع مدفوع کمتر از حالت عادی است. مشکل در دفع مدفوع: زور زدن یا احساس احساس تخلیه ناقص هنگام تلاش برای اجابت مزاج. مدفوع سفت یا توده ای: مدفوع هایی که خشک، سفت و به سختی دفع می شوند. ناراحتی شکمی: این می تواند از گرفتگی خفیف تا ناراحتی یا درد قابل توجه در شکم متغیر باشد. نفخ و گاز: احساس نفخ یا افزایش گاز به دلیل حرکت کندتر مدفوع در روده ها. علت یبوست یبوست می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
مصرف ناکافی فیبر: رژیم غذایی کم فیبر می تواند به یبوست کمک کند. فیبر به حجیم شدن مدفوع کمک می کند و به حرکات منظم روده کمک می کند. مصرف ناکافی میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات می تواند منجر به یبوست شود. مصرف ناکافی مایعات: ننوشیدن آب کافی یا مایعات دیگر می تواند منجر..

کاش که پول‌های بلوکه شده‌مان آزاد نمی‌شد 

در نگاه اول برایمان بسیار خوشایند است که حق مسلم ملت از کشورهای بیگانه باز پس گرفته می‌شود، اما نگاه دوم متفاوت از نگاه اول است چرا که وقتی می‌بینیم آزاد شدن این پول‌ها نه تنها تاثیری در کنترل تورم و رشد تولید بلکه ذره‌ای در سفره مردم هم تاثیر ندارد نگاهمان تغییر می‌کند و آرزو می‌کنیم کاش این پول‌ها آزاد نشده بود چرا که بلوکه بودن آن حداقل شیرینی طلبکار بودن را برایمان به همراه داشت و با امید اینکه این پول‌ها ممکن است در دولت آینده در اختیار دولتی کاردان قرار گیرد روزگار می‌گذراندیم اما الان می‌بینیم که روز به روز طلبمان کمتر شده و گشایشی هم در اقتصاد کشور، و تغییری هم در سفره مردم حاصل نمی‌شود، دقیقاً مثل اینکه خانواده از کسی طلبکار باشد و پس از وصولِ طلب، آن را در دست سر به هوا ترین عضو خانواده قرار دهد، تکلیف معلوم است.
اینجاست که خواهیم گفت کاش هنوز طلبمان از کشورهای دیگر وصول نشده بود، چرا که وصول نشدن آن به مراتب بهتر از ناپدید شدن آن در داخل کشور است.
ای کاش تیم اقتصادی دولت برای یک بار هم که شده گزارش مختصری از این وصولی‌ها و چگونگی هزینه کرد آن به مردم می‌داد تا شاید دیدگاه او..

زلزله تهران، تسویه حساب‌های سیاسی !

اول اینکه زلزله تهران یک بحث جهانی است به سیاست چه ربطی دارد! ارتباط دادن این دو موضوع گناهی نابخشودنی است بقول عرب، حرام ! گزارش نیویورک تایمز در این خصوص، پیش-بینی-نیویورک-تایمز-از-آمار-تلفات-احتمالی-زلزله-تهران،
اینجا:
https://www.mizanonline.ir/fa/amp/news/301462
برای حفظ امانت، اصل مصاحبه اول ؟ و سپس یادداشت نگارنده در این رابطه، اینجا:
‏https://www.hamshahrionline.ir/news/800436/ آمار-محرمانه-ای-وجود-ندارد-اما-بزرگ-نمایی-در-ارائه-ارقام-موجب
و گزارش اخیر دانشمندان زلزله کشور :
‏https://www.khabaronline.ir/news/1831545/ببینید-زلزله
بنده ٣٥ سال است به استناد مدارک به چاپ رسیده و موجود و در دسترس بصورت مستمر، مداوم و متمرکز روی زلزله تهران، تبعات آن و مدیریت بحران سوانح در کشور و بخصوص تهران کار می کنم ! لذا هر چیزی در موضوع تهران و زلزله برای بنده خیلی مهم است. از اینرو چند روز است که به این گفته عمیقا فکر می کنم و تنها چیزی که بین زلزله (امر طبیعی) و سیاست (امر غیر طبیعی و انسان ساز) پیدا کردم بشرح ذیل می باشد:
بله ممکن است عده ای ماموریت داشته باشند که بدلایل کم کاری در ..