لوازم یدکی لاماری
در حوزه خرید و استفاده از لوازم یدکی برای اتومبیل‌های لاماری، امری که بسیاری از
ماه: آوریل 2024
گونی پلاستیکی
گونی پلاستیکی یکی از محصولات حیاتی در صنایع مختلف است که توسط شرکت‌های تولیدی
عایق استخر
استفاده از عایق استخر امری بسیار حیاتی و اساسی است که تاثیر زیادی بر کارکرد
کپسول فلوبایوویر; موارد مصرف و عوارض جانبی
کپسول فلوبایوویر دارویی است که معمولاً برای درمان و پیشگیری از آنفولانزا تجویز می شود. این حاوی ماده فعال اوسلتامیویر فسفات است که به دسته ای از داروهای ضد ویروسی به نام مهارکننده های نورآمینیداز تعلق دارد. هدف این مقاله ارائه مروری بر کاربردها و عوارض جانبی احتمالی کپسول فلوبایوویر است.
موارد استفاده از کپسول فلوبایوویر درمان آنفولانزا کپسول فلوویر عمدتاً برای درمان آنفولانزا در بزرگسالان و کودکان یک ساله و بالاتر استفاده می شود. با مهار رشد و انتشار ویروس آنفولانزا در بدن به کاهش شدت و طول مدت علائم آنفولانزا کمک می کند. زمانی موثرتر است که مصرف آن ظرف ۴۸ ساعت پس از شروع علائم شروع شود.
پیشگیری از آنفولانزا کپسول فلوبایوویر همچنین می تواند برای پیشگیری از آنفولانزا در افراد یک سال و بالاتر استفاده شود. معمولاً برای افرادی که در تماس نزدیک با فردی که آنفولانزا تشخیص داده شده است یا در طول شیوع آنفولانزا در جامعه، تجویز می شود. استفاده از آن در گروه های پرخطر، مانند افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا بیماری های مزمن پزشکی دارند، توصیه می شود.
نحوه مصرف و مقدار مصرف کپسول فلوبایووی..
آسیب‌پذیری خطرناک تلگرام؛ سریع این اقدامات را صورت دهید!
آسیب‌پذیری خطرناکی در تلگرام پیدا شده است که برای جلوگیری از آن باید همین حالا دانلود خودکار را غیرفعال کنید.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، سرتیک، شرکت فعال در حوزه‌ی امنیت رمزارزها، آسیب‌پذیری خطرناکی در نسخه‌ی دسکتاپ تلگرام پیدا کرده است که اجرای کد را از راه دور امکان‌پذیر می‌کند. هکرها با این آسیب‌پذیری می‌توانند ازطریق ارسال عکس یا ویدئو، به اطلاعات سیستم کاربر دسترسی پیدا کنند.
شرکت سرتیک با انتشار پست جدیدی در ایکس به کاربران تلگرام توصیه کرد که سریعاً قابلیت دانلود خودکار این پیام‌رسان را غیرفعال کنند؛ خصوصاً کسانی که اطلاعات حساس مانند کلید خصوصی والت‌های رمزارز را در سیستم خود ذخیره کرده‌اند.
پس از بازکردن فایل مخرب و اجرای کد روی سیستم، ممکن است محتویات کیف‌پول دیجیتالی کاربر تخلیه شود. درصورت حمله‌ی موفقیت‌آمیز هکرها، صرفاً ازطریق بکاپ‌های ذخیره‌شده می‌توانید کنترل سیستم را باردیگر در دست بگیرید. فایل‌های مخرب عکس و ویدئو به‌احتمال زیاد در داخل چت‌های عمومی به‌اشتراک گذاشته می‌شوند.
تلگرام تاکنون به آسیب‌پذیری جدیدش هیچ واکنشی نشان نداده است. این مشک..
امداد خودرو هیوندا
خدمات امداد خودرو سیار هیوندا خدمات امداد خودرو هیوندا یکی از بهترین راه‌های ارائه کمک
تاثیرات مثبت پروتئین‌های گیاهی بر خواب
طبق گردآوری های داروخانه آنلاین داروهلپ در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی، محققان گزارش دادند که مصرف پروتئین از منابع گیاهی ممکن است کیفیت خواب را بهبود بخشد. در مقابل، افزایش مصرف پروتئین حیوانی ممکن است در خواب افراد اختلال ایجاد کند.
تاثیر رژیم غذایی بر خواب خواب باکیفیت در شب برای یک زندگی سالم ضروری است. تغییرات در میزان متابولیسم، گردش خون، ترشح هورمونی و عملکردهای تنظیم کننده سیستم ایمنی در طول خواب رخ می‌دهد که همه این تغییرات، برای حفظ هموستاز در بدن لازم است.
یک فرد بالغ به هفت تا هشت ساعت خواب روزانه نیاز دارد تا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگ و میر را کاهش دهد. با این حال، کاهش قابل توجهی در طول مدت خواب در دهه‌های اخیر گزارش شده است، به طوری که بسیاری از افراد در به خواب رفتن و حفظ خواب با مشکل مواجه هستند و ممکن است در طول خواب چند بار بیدار شوند. شیوع اختلالات خواب در بسیاری از جوامع افزایش یافته است که می‌تواند منجر به اختلالات عملکردی در طول روز و افزایش بروز بیماری‌های مزمن متعدد شود.
پیشنهاد خرید: خرید مکمل بدنسازی
کیفیت پایین رژیم غذایی ..
تمام چیزی که درباره اسپری تاخیری باید بدانید
انزال زودرس یک اختلال رایج جنسی است که مردان و عملکرد آنها را در رختخواب تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اسپری تاخیری برای کمک به ادامه عشق‌ورزی طولانی‌تر و قوی‌تر طراحی شده است. این ابزار کمکی عالی برای افزایش زمان رابط جنسی است، بنابراین نیازی به عقب‌نشینی ندارید.
ما اینجاییم تا تمام چیزی که درباره اسپری تاخیری باید بدانید از فواید و عوارض آن گرفته تا نحوه عملکرد آن را به شما ارائه دهیم. پس در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ با ما همراه باشید تا بتوانید بهترین اسپری تاخیری مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید.
انزال زودرس چیست؟ انزال زودرس (PE) که به آن انزال سریع یا زودرس نیز گفته می‌شود، زمانی است که انزال در کمتر از یک دقیقه پس از دخول تقریباً در تمام تماس‌های جنسی اتفاق می‌افتد. PE می‌تواند برای زوجین کاملاً ناامیدکننده باشد و باعث ایجاد تنش و استرس فیزیکی و روانی زیادی شود. این در درجه اول زمانی اتفاق می‌افتد که مرد در طول رابطه جنسی با شریک زندگی خود زودتر از حد انتظار انزال می‌کند. در صورت تحریک جنسی یک مرد مبتلا به PE به‌سرعت انزال می‌کند یا به ارگاسم می‌رسد، این می‌تواند ظرف م..
جنگ غزه و ارزش استراتژیک روابط ایران ـ عربستان سعودی
از سرگیری روابط ایران-عربستان سعودی در اسفند ۱۴۰۱ با هدف مدیریت مسائل منطقه غرب آسیا از طریق دیپلماسی و گفتگو صورت گرفت. هر چند دو کشور همچنان به نگاهی احتیاط آمیز به چگونگی گسترش روابط در چارچوب رقابت و همکاری درمنطقه می نگرند، اما جنگ غزه فرصت خوبی برای افزایش ارزش استراتژیک دو کشور در معادلات جهانی از طریق پیشبرد «دیپلماسی منطقه ای» است. اهمیت موضوع وقتی بیشتر می شود که دیپلماسی قدرت های بزرگ برای حل بحران های منطقه ای به دلیل تضادهای فزاینده آنها برای حفظ جایگاه خود در توازن قوای جهانی با نارسایی های جدی روبرو شده است.
برخلاف پیش بینی های اولیه تحلیل گران، عملیات طوفان الاقصی منجر به گسترش یک جنگ منطقه ای حداقل تاکنون نشده است. جالب اینکه روابط کشورهای عربی به ویژه با عربستان سعودی با ایران حتی نزدیک تر هم شده است. علت اصلی هم به اتخاذ سیاست های هوشمندانه تهران و ریاض در مواجهه با جنگ غزه و تاکید آنها بر آتش بس فوری و سپس توسل به راه حل های منطقه ای برای دستیابی به یک صلح پایدار و عادلانه بین دو طرف درگیر مربوط می شود. ایران این جنگ را محدود به جغرافیای غزه و مرتبط با خشم تاریخی ف..
محفل نور در بیمارستان نور
این اقدام و سنت زیبا در طول قرن های متمادی ، موجب گردیده است که خیًرین و فعالان اجتماعی و مردمی با مشارکت مردم ، و به ویژه مراجع در امور خدا پسندانه و نقش آفرینی در عرصه های نوع دوستی و بشر دوستانه ، که رضایت الهی و قرب خداوند متعال را به دنبال دارد ، تلاش نموده و زیبا آن که در طول چند قرن گذشته و به ویژه در قرن کنونی ، شاهد پیگیری موسسات خیریه ، و انجمن های گوناگون ، همچون انجمن های خیریه مردمی مدرسه ساز ، مجمع خیرین سلامت کشور و جز این ها که همه برگرفته از سنت حسنه ای است که بزرگان دینی و مراجع مذهبی در طول تاریخ گذشته ، و کنونی در این راستا پیش قدم گردیده و نیکوکاران را بدین امر مهم تشویق نموده اند.
در این راستا نیازهای مردم، به ویژه اقشار کم درآمد، به مراکز گوناگون درمانی و خدمات پزشکی و کمبود چشمگیر این مراکز در استان قم، در کنار تجربه موفق راه اندازی مرکز تخصصی و فوق تخصصی چشم پزشکی جوادالائمه (علیه السلام)، درمانگاه خیریه امام صادق علیه السلام در قم، و بیمارستان فوق تخصصی حضرت امیرالمؤمنین (علیه السلام) در نجف اشرف و همچنین دیگر مراکز درمانی در سایر نقاط کشور، و ایجاد و کمک به ..
معرفی بهترین قرص برای عفونت رحم
انواع عفونت رحم که به نام آندومتریت نیز شناخته می‌شوند، شرایط التهابی هستند که پوشش داخلی رحم را تحت تأثیر قرار می‌دهند. انواع عفونت رحم می توانند ناشی از عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی باشند و ممکن است منجر به علائم مختلفی مانند درد لگن، ترشحات غیر طبیعی واژن و تب شوند.
در حالی که مداخله پزشکی برای درمان عفونت رحم بسیار مهم است، قرص‌ها و مکمل‌های خاص می‌توانند حمایت بیشتری را در مدیریت این بیماری نتیجه دهند. در این مقاله به معرفی برخی از بهترین قرص ها و مکمل هایی می پردازیم که می توانند به مدیریت عفونت رحم کمک کنند.
اثر آنتی بیوتیک ها و پروبیوتیک ها در بهبود عفونت رحم آنتی بیوتیک ها درمان اولیه عفونت رحم و عفونت های باکتریایی رحم هستند. آنها با از بین بردن باکتری های عامل عفونت، کاهش التهاب و جلوگیری از گسترش عفونت رحم عمل می کنند. آنتی بیوتیک هایی که معمولا برای عفونت های رحمی تجویز می شوند عبارتند از داکسی سایکلین، مترونیدازول و کلیندامایسین. مهم است که دوره کامل آنتی بیوتیک ها را طبق تجویز یک متخصص برای اطمینان از ریشه کنی کامل عفونت مصرف کنید.
پروبیوتیک ها باکتری های مفی..
نباید پناهیان را رها کرد
با این حال داستان ما و پناهیان تازه شروع شده. یعنی این آغاز ماجراست. خود پناهیان هم در شب‌های پیش گفت بعضی‌ها دنبال بهانه بودند. درست هم گفت. پناهیان سال‌هاست به اسم دفاع از ارزش‌های انقلابی و اسلامی هرچه دل نه‌چندان تنگش خواسته بر زبان آورده. مردم را ترسانده. وقتی روی منبر بروی و با حرارت و کف بر لب آورده و رگِ متورم از مسئولان بخواهی تا مخالفان شورای نگهبان را اعدام کنند، باید هم از تو بترسند. این ترس البته تا ابد ادامه نخواهد یافت. مردم دیر یا زود فرصتی پیدا می‌کنند تا حساب همه این توهین‌ها و تحقیرها را با تو صاف کنند. در این یکی‌دو روزه همه آنها که ترسیده بودند جرأت پیدا کردند تا بی‌پروا و آشکارا و حتی در رسانه‌های رسمی یقه کسی را که سال‌ها بود بر منبر رسول خدا یکه‌تازی می‌کرد بگیرند و او را بر زمین گرم بکوبند و حتی محافظه‌کارترین‌ها هم از مشتی و لگدی و دست‌کم نیشگونی مضایقه نکردند. پناهیان! ببین و عبرت بگیر و آن روزی را تصور کن که این واقعه از فضای مجازی به زمینی حقیقی منتقل شود.
دیگر اینکه پناهیان هرچه بیشتر حرف می‌زند به حکم «المرء مخبوء تحت لسانه» بیشتر خودش را لو می‌دهد. در ه..
ثبت اتفاقات وهم‌آور هنگام خوشیدگرفتگی!
شاید فکر کنید که خورشیدگرفتگی یکی از جالب‌ترین اتفاقاتی است که می‌توانید ببینید اما باید بدانید، همزمان با این تاریکی که زمین را فرا می‌گیرد اتفاقاتی در طبیعت می‌افتد که حتی از خورشیدگرفتگی هیجان‌انگیزتر است.
تینا مزدکی: جالب‌تر از خورشید گرفتگی اتفاقاتی است که همزمان با آن در طبیعت رخ می‌دهد. برای مثال برخی از گونه‌های عنکبوت درست مانند پایان روز که تارهای خود را پاره می‌کنند، در طول خورشید گرفتگی نیز شروع به پاره کردن تارهای خود می‌کنند. رفتار چرخه نور طبیعی و در واقع روشنی و تاریکی زمین چیزی است که بیشتر حیوانات زندگی خود را بر اساس آن برنامه‌ریزی می‌کنند. بنابراین هر زمان که خورشید گرفتگی رخ می‌دهد، می‌تواند ریتم و روال زندگی حیوانات را به هم ریزد.
به گفته یکی از دانشمندان ناسا حیوانات رفتار متفاوتی در برابر خورشیدگرفتگی دارند. آنها ممکن است کمی گیج شوند و بسیاری از آنها فکر کنند که شب از راه رسیده است. حیواناتی که در طول روز فعال هستند برای خواب به پناهگاه‌های خود بازمی‌گردند، در حالی که حیوانات شب‌زی فکر می‌کنند بیش از حد خوابیده‌اند و وارد عمل می‌شوند. برای مثال، ممکن است خفاش..
اقدام قضایی علیه مسئولین ،تنها راه پاسخگویی ایشان راجع به مشکلات اینترنت
بند ط ماده۳قانون شرح وظایف واختیارات وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در مقام تبیین وظایف این وزارتخانه ، توسعه و ترویج ارتباطات و فناوری اطلاعات در کشور و تأمین زیرساخت‌های موردنیاز آن به‌منظور دسترسی آحاد مردم به خدمات پایه ذی‌ربط را تکلیف این ارگان دولتی دانسته و بند لام این ماده ، اعمال استانداردها، ضوابط و نظام‌های کنترل کیفی و تأیید نمونه تجهیزات (Type Approval) در ارائه خدمات و توسعه و بهره‌برداری از شبکه‌های مخابراتی، پستی و فناوری اطلاعات در کشور از وظایف این وزارتخانه می داند.بنا به اصل۱۳۷قانون اساسی عالی ترین مقام این وزارتخانه یعنی وزیر ارتباطات مسئول مستقیم عملیاتی کردن چنین تکلیفی است.
علاوه بر قانون مذکور این نکته قابل توجه است که برابر با ۴بهمن ماه۸۸قانونی با عنوان قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات به اجرا گذاشته شده ؛بند الف ماده یک این قانون با ذکر عبارت”داده”مبین این موضوع ساده است که عملیاتی شدن مفاد این قانون ارتباطی مستقیم با تامین بسترهای مناسب در استیفاء سهل و آسان مردم از فضای سایبر و اینترنت دارد.
مهمترین تکلیف قوای حاکمه پس از وضع مقررات ، تامین مقدمات و..
تحقیقات جدید نشان می‌دهد قندها چگونه بر خلق و خو تاثیر می‌گذارند
در مقاله جدیدی که به تازگی در مجله Nutrients منتشر شده است، محققان شواهد فعلی را در مورد تاثیر قندهای آزاد بر نتایج سلامتی در انسان، از جمله خلق و خو، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و چاقی یافته‌اند.
آنها به این نتیجه رسیدند که مصرف بیش از حد قندهای مضر ممکن است بر سلامت کلی بدن تاثیر منفی بگذارد و این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد چگونگی تاثیر اشکال مختلف کربوهیدرات بر جمعیت های مختلف را برجسته می‌کند.
بیماری‌های غیرواگیر (NCD)، از جمله بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت، تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند، اما بخش قابل توجهی از مرگ و میرهای جهانی را تشکیل می‌دهند.
در حالی که محققان بر اصلاح شیوه زندگی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های غیرواگیر تاکید کرده‌اند، با شواهدی که نشان می‌دهد رژیم غذایی بهبود یافته فواید قابل‌توجهی دارد، نقش خاص مصرف شکر مورد بحث قرار گرفته است.
قندها به طور کلی می‌توانند مضرات بسیار بالایی به دنبال داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که قندها ممکن است نقش بسیار کلیدی در سلامت قلب و عروق داشته باشند، اگرچه انواع خاصی از کربوهیدرات‌ها و چربی‌های مصرف شده..
تکبیری که سرنوشت سریال کوچک جنگلی را عوض کرد
آنچه خواندید برشی از یک فیلم نیست. صحنه‌ای است واقعی که در سازمان صدا و سیمای ایران رقم خورده. سه مرد تکبیرگو آقایان حاج‌کریمخان، فریدزاده و روستا بودند، معاونان محمد هاشمی، رییس وقت سازمان صداوسیما بودند و آن کارگردان هم کسی نیست جز ناصر تقوایی.
مردی که بخش مهمی از عمر گرانبهایش را صرف تحقیق و پژوهش و نگارش فیلمنامه کوچک جنگلی کرد اما در نهایت به دلیل کارشکنی‌ها و بی‌مهری‌ها، عرصه را به آنها که تازه از راه رسیده بودند واگذاشت و رفت. بهروز افخمی کسی بود که به جای ناصرتقوایی سریال کوچک جنگلی را کارگردانی کرد. روایت اکبر معززی نیا که در قامت بازیگر در این پروژه حضور داشت را بخوانید تا رنج انچه بر تقوایی گذشته است را بیشتر درک کنید.
در ایام نوروز، فرصتی دست داد تا بار دیگر فیلمنامه سه جلدی کوچک جنگلی به قلم گیرا و شیوای ناصرتقوایی را بخوانم. فیلمنامه‌ای که چهل سال پس از نگارش آن، پایش به کتابفروشی‌ها رسید. کلاس درس مهمی که امروز در دسترس انبوهی از علاقمندان فیلمسازی و فیلمنامه نویسی است. ناصرتقوایی چنان با زبردستی زیر و بم صحنه‌ها را در کلمات آفریده است که خواندن این متن طولانی، بی‌شک ب..
چه بیماری هایی باعث خشکی دهان می شود؟
خشکی دهان، وضعیتی است که با کاهش تولید بزاق مشخص می شود. بزاق نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد و به هضم، گفتار و راحتی کلی کمک می کند. چندین بیماری و شرایط زمینه ای می تواند منجر به علائم این اتفاق شود. هدف این مقاله بررسی برخی از بیماری های رایج مرتبط با خشکی دهان، علل آنها و رویکردهای درمانی است.
سندرم شوگرن سندرم شوگرن یک اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به غدد تولید کننده رطوبت بدن از جمله غدد بزاقی حمله می کند. این حمله منجر به التهاب و کاهش تولید بزاق شده و در نتیجه باعث خشکی دهان می شود. علائم دیگر ممکن است شامل خشکی چشم، درد مفاصل و خستگی باشد. درمان علائم از طریق استفاده از بزاق مصنوعی، داروهایی برای تحریک تولید بزاق و حفظ بهداشت دهان و دندان متمرکز است.
دیابت و خشکی دهان دیابت کنترل نشده یا سطوح بالای قند خون می تواند به این عارضه کمک کند. افزایش سطح قند خون می تواند بر غدد بزاقی تأثیر بگذارد و تولید بزاق را کاهش دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به دیابت ممکن است تشنگی بیشتری را تجربه کنند که منجر به کم آبی و متعاقب آن خشکی دهان می شود. مدیریت دیابت ..
توصیف بمب‌های روسی از زبان اوکراینی‌ها/ ترسناک و کشنده/ عکس
براساس گزارش فایننشال‌تایمز روس‌ها طی سه ماه اول سال جاری میلادی بیش از ۳۵۰۰ بمب هواسر علیه مواضع اوکراینی‌ها استفاده کرده‌اند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش کانال خبری پارتیزان، سوخو-۳۴ های روسی از فاصله ۶۰ تا ۹۰ کیلومتری و دور از دسترس پدافند اوکراین اقدام به استفاده از این بمب‌ها می‌نماید.
ولاد می‌گوید: “یکی از این بمب‌ها چندین ساختمان را تخریب می کند، (و این برای آنها) ارزان تر از استفاده از صدها هزار گلوله توپخانه است”. بوهدان گفت: “آنها بسیار ترسناک و کشنده هستند. حتی یک کیلومتر دورتر، انفجار درهای ساختمان ها را از لولا می‌کند.”
روسیه در ماه مارس با استفاده از صدها موشک کروز و بالستیک به تأسیسات انرژی و زیرساخت‌های اوکراین حمله کرد. در همین حال، کیف دوازده پالایشگاه نفت و همچنین کشتی‌های جنگی و تأسیسات فرماندهی ناوگان دریای سیاه روسیه در کریمه را هدف قرار داده است.
کارشناسان می گویند اکنون نیروی هوایی روسیه شروع به ایفای نقش محوری کرده و جریان جنگ را به نفع خود تغییر داده است. و این توسعه بمب های هواسر است که راه را برای انجام این کار باز کرده است.
۲۲۷۲۲۷
تاثیر مصرف پروتئین در دوره بارداری بر چهره فرزند
طی تحقیقاتی که در دانشگاه گوتنبرگ انجام شد، محققان متوجه شدند که مصرف پروتئین در دوره بارداری می‌تواند بر چهره جنین تاثیر بگذارد.
انتظار می‌رود که کودکان ویژگی‌های چهره خود را از والدین به ارث ببرند. با این حال، عوامل دیگری مانند عوامل محیطی و تغذیه نیز می‌تواند بر این موضوع دخیل باشد. سبک زندگی در دوران بارداری یک عامل بسیار مهم است؛ به عنوان مثال، مصرف زیاد الکل در دوران بارداری می تواند منجر به ناهنجاری های صورت در کودک شود.
این مطالعه بین المللی توسط محققان آکادمی Sahlgrenska در دانشگاه گوتنبرگ با همکاری همکاران در موسسه Karolinska، بلژیک، ژاپن، چین، روسیه، جمهوری چک و اتریش هدایت شد. این تحقیقات که در Nature Communications منتشر شده است، ارتباط جدیدی را بین چهره کودک و سبک زندگی، به‌ویژه مصرف پروتئین در دوران بارداری نشان می‌دهد.
یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی آندری چاگین، پروفسور پزشکی مولکولی، مکانیسم‌هایی را بررسی کردند که تشکیل ساختار استخوانی صورت را در مرحله جنینی کنترل می‌کنند. مطالعات نشان داد که به نظر می‌رسد یک مسیر سیگنالینگ خاص در سلول‌ها نقش مهمی در شکل دادن به چهره دا..
مکمل بدنسازی خانگی
مکمل‌های بدنسازی، به‌عنوان یکی از ابزارهای مهم در دنیای ورزش و بدنسازی، از جایگاه ویژه‌ای برخوردارند. این مواد، عموماً حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که هدف اصلی آنها، بهبود عملکرد و عضلات بدن است. در حالی‌که بدنسازان حرفه‌ای به دنبال روش‌های بهینه‌تر و مؤثرتر برای استفاده و خرید مکمل بدنسازی مناسب هستند، اما برای بسیاری از مردم، دسترسی به باشگاه‌های بدنسازی و مراجعه به مربیان متخصص ممکن نیست.
در چنین شرایطی، بدنسازی خانگی و استفاده از مکمل‌ها می‌تواند به عنوان یک راهکار جایگزین واقعی و کارآمد مطرح شود. بدون نیاز به تردمیل‌ها یا تجهیزات پیشرفته، افراد می‌توانند با استفاده از تمرینات بدنی ساده و مکمل‌های مناسب، روی تقویت عضلات و بهبود فیزیکی خود کار کنند. این رویکرد، امکان دسترسی آسان‌تر، صرفه‌جویی در وقت و هزینه و ایجاد یک محیط مطمئن و راحت برای بدنسازی را فراهم می‌کند.
در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، ما به بررسی عمیق‌تر این رویکرد و ارائه راهنمایی‌هایی برای تهیه و استفاده بهینه از مکمل بدنسازی خانگی می‌پردازیم. این راهنما، به همراه نکات و توصیه‌هایی برای انتخاب مکمل بدنسازی ..
جنگ روانی نابودکننده ایران با اسراییل از رویارویی نظامی بدتر
پس از حمله هوایی رژیم صهیونیستی به کنسولگری جمهوری اسلامی ایران در دمشق، بازار گمانه زنی از شیوه پاسخ ایران به اسراییل در داخل و خارج از کشور داغ است.
بسیاری گمان می کردند ایران بلافاصله پاسخ این حمله را با حملاتی مشابه خواهد داد حالا یا مستقیم از سمت ایران بوسیله موشک های دوربرد یا با کمک حزب الله لبنان و حماسِ فلسطین با پهپاد و راه های دیگر.
حتی منتقدانی در داخل و خارج از کشور، عدم پاسخ قاطع و فوری ایران به رژیم صهیونیستی را ناشی از ضعفِ قدرت نظامی ایران می دانند.
بعضی هم متاسفانه بر طبل جنگ می زنند و صبر ایران را از منظر ضعف می نگرند.
ایران اما تاکنون به دور ازهیجان، عاقلانه با صبر و آرامش عمل کرده و در اصل در حال پاسخ سخت تری به اسراییل است؛جنگ روانی اگر چه از لحاظ ظاهر هیچ نسبتی با جنگ نظامی ندارد اما از لحاظ شکنندگیِ ساختار درونی می تواند تاثیرگذارتر از جنگ نظامی باشد.
به استناد گزارش های منتشر شده در رسانه های رژیم صهیونیستی، مردم ساکن در سرزمین های اشغالی بعد از حمله دولتشان به کنسولگری ایران در سوریه، نه تنها آرام و قرار ندارند بلکه در ترسی خوف انگیز و وحشتناک فرو رفته ا..
بیماری میوپاتی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
بیماری میوپاتی(myopathy) به گروهی از اختلالات اطلاق می شود که با عملکرد یا ساختار غیر طبیعی ماهیچه ها مشخص می شود. این شرایط می تواند افراد را در هر سنی، از نوزادان گرفته تا افراد مسن، تحت تاثیر قرار دهد. میوپاتی ها می توانند به طور قابل توجهی از نظر علل، علائم، شدت و پیش آگهی متفاوت باشند. در این مقاله، جنبه‌های کلیدی بیماری میوپاتی، از جمله علائم، تشخیص، و گزینه‌های درمانی موجود را بررسی خواهیم کرد.
آشنایی با بیماری میوپاتی بیماری میوپاتی یک اصطلاح گسترده است که بیماری های عضلانی مختلفی را در بر می گیرد. این شرایط می‌تواند از جهش‌های ژنتیکی، واکنش‌های خودایمنی، ناهنجاری‌های متابولیک، پاسخ‌های التهابی یا به‌عنوان یک عارضه جانبی برخی داروها ایجاد شود. در بیماری میوپاتی، عضلات به درستی کار نمی کنند و منجر به ضعف، کاهش تحرک و سایر علائم مرتبط می شود.
علائم میوپاتی علائم بیماری میوپاتی بسته به نوع خاص و شدت بیماری می تواند بسیار متفاوت باشد. با این حال، علائم و نشانه های رایج شامل موارد زیر هستند:
ضعف عضلانی: این علامت بارز بیماری میوپاتی است. این می تواند بر عضلات اندام، تنه، صورت یا ..
قوی‌ترین سدان فول سایز تاریخ مرسدس بنز به میدان آمد
شما اکنون شاهد قوی‌ترین سدان فول سایز مرسدس‌بنز در تاریخ هستید! مرسدس‌بنز در ادامه روند پلاگین هیبریدی سازیِ محصولات خود، بعد از AMG GT ۶۳ و C۶۳، به سراغ بزرگترین و لوکس‌ترین سدان خود رفته است. این خودرو رقیب مستقیم بی‌ام‌و i۷ به حساب می‌آید.
امیرمسعود عابدین: از نظر طراحی، انتظار این را باید داشته باشیم که عناصر و تجهیزات AMG در تمام بدنه خودرو دیده شود. قلب تپنده این خودرو یک پیشرانه ۴ لیتریِ V۸ توئین‌توربو به همراه یک موتور برقی است.
خروجی این مجموعه به ۷۹۱ اسب‌بخار قدرت و ۱۴۳۰ نیوتون‌متر گشتاور می‌رسد! شتاب صفر تا صد این خودروی ۲.۵ تنی، ۳.۲ ثانیه اعلام شده است. قیمت این اس کلاس پرفورمنس، از ۱۹۰ هزار دلار شروع می‌شود.
جهت مشاهده لیست قیمت روز خودرو های داخلی و خارجی می توانید به صفحه لیست قیمت روز خودرو در خبرآنلاین مراجعه کنید.
۵۸۵۸
پناهیان و داستان های فانتزی اش از صدر اسلام تا پانزده خرداد ۴۲
دسته‌گل آخری هم که به آب داده همین چیزی است که همگان شنیده‌اند. علنا و در یک برنامه زنده تلویزیونی پیامبر اسلام (ص) را گوشت‌تلخ می‌خواند و علی (ع) را فردی خشن، تا تتمه اعتقادات این مردم بی‌پناه را که به اندازه کافی بر اثر کوشش‌های شبانه‌روزی پناهیان و امثال او از خدا و پیغمبر گریزان شده‌اند بر باد دهد. البته مریدان پناهیان برای رفع و رجوع این گاف آخری بلافاصله دست‌به‌کار شده‌اند و راه افتاده‌اند که بله اگر درست شنیده باشید حضرت استادی این صفت را برای سخت‌گیری ایشان در حراست از بیت‌المال به کار برده‌اند. گویی زبان فارسی برای توصیف سخت‌گیری و یا به عدل و انصاف رفتار کردن دچار ضیق تعبیر است. چه اصراری است به جای کاربرد عادل‌بودن بگوییم گوشت‌تلخ و یا قیاس به نفس کنیم و بگوییم پیامبر و جانشین برحقش بلد نبودند با چهار نفر رفاقت برقرار کنند و عالم و آدم از دست آنها فراری بودند. و اصلا چنین پیامبر و امامی چه جای پیروی دارند؟ کسانی که قادر نبودند به قول آقای پناهیان حتی چهار نفر را از خودشان راضی نگاه دارند چرا باید سرمشق و الگوی بشریت واقع شوند؟ نخیر، اتفاقا طرف خیلی حواسش جمع‌تر از این حرف‌ه..
بهترین برنامه تغذیه ای برای درمان کبد چرب
بیماری کبد چرب که با تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود، به یک نگرانی بهداشتی شایع در سراسر جهان تبدیل شده است. رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت و حتی معکوس کردن بیماری کبد چرب دارد. اجرای یک برنامه غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می‌تواند کمک قابل توجهی به درمان کبد چرب کند. در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ بهترین راهکارها و برنامه تغذیه ای برای درمان کبد چرب تغذیه و مبارزه با بیماری کبد چرب را بررسی خواهیم کرد.
۱) رژیم غذایی مدیترانه‌ای بگیرید اولین توصیه ما برای برنامه تغذیه ای برای درمان کبد چرب رژیم مدیترانه‌ای است. طبق گفته وب‌سایت وب‌ام‌دی رژیم غذایی مدیترانه‌ای اغلب به عنوان یکی از سالم‌ترین و کامل‌ترین الگوهای غذایی مورد تحسین قرار می‌گیرد و مزایای آن برای افرادی که بیماری کبد چرب را تجربه می‌کنند نیز موثر است. این رژیم غذایی و برنامه تغذیه ای برای درمان کبد چرب که از عادات غذایی سنتی مردم منطقه مدیترانه الهام گرفته شده است، نه تنها خوشمزه است، بلکه از نظر سلامت کبد نیز مفید است. در ادامه برای آشنایی بیشتر شما به شرح جزئیات و ویژگی های رژیم مدیترانه می‌پردازیم.
..
حمله به کنسولگری ایران آخرین حمله اسرائیل نیست
سیر تحولات بین المللی نیز پایان سریعتر جنگ را گزینه ای منطقی نشان می دهد؛ چرا که تظاهرات گسترده مردمی در کشورهای مختلف غربی و اسلامی نیز و قطعنامه مجمع عمومی، رای موقت دیوان بین الملل دادگستری لاهه و نیز قطعنامه اخیر شورای امنیت که دیگر با وتوی آمریکا نیز مواجه نشد، همگی شواهدی هستند که ثابت می کنند اسرائیل دیگر از حمایت جهانی فراگیر برخوردار نیست و هزینه های ادامه جنگ برای آن روز به روز بیشتر می شود.
تظاهرات مخالفان نتانیاهو در داخل سرزمینهای اشغالی نیز عرصه را بر دولت راستگرای این رژیم تنگ تر کرده است؛ با این وجود نه تنها نشانه هایی از موافقت مقامات رژیم صهیونیستی با پایان جنگ دیده نمی شود، بلکه شاهد توسعه میدان جنگ توسط این رژیم نیز هستیم؛ حمله های مکرر به مستشاران نظامی ایران در سوریه و در آخرین اقدام حمله به کنسولگری ایران در این کشور شاهدی بر این مدعاست. اما هدف نتانیاهو از این اقدامات چیست؟ مقامات این رژیم خواهان ترسیم چه آینده ای برای نقشه سیاسی منطقه غرب آسیا هستند و راهبرد آنها برای تحقق این چشم انداز چیست؟
نکته نخست این است که رژیم اسرائیل پیش از آغاز جنگ غزه، به واسطه حما..
پول درآوردن در خانه با معلمی آنلاین زبان انگلیسی
اگر می خواهید پول درآوردن در خانه با ساده ترین روش ها را یاد بگیرید
آنقدر صورت بنده خدا را روی آسفالت کشیده بودند که می‌شد استخوان گونه‌ها و دماغش را دید
هنوز لقمه اول پنیرگچی با نون خشک تاریخ مصرف گذشته که با یک پاتیل چای شیرین از گلومون پایین نمی‌رفت قورت نداده بودم که زنگ خبردار به صدا در آمد و این یعنی مهمان داریم.
چند دقیقه بعد جلوی سلول شاهد تصویری بودیم که آن لقمه‌ی لعنتی توی گلومون پیچید و مشخص نشد اشکی که از چشمِ همه سرازیر شده از باب همدردی با سوزش صورت تازه‌وارد است یا حاصل فشاری که غدد بزاقی تحمل می کردند،برای خیس کردن سنگ و گچی که به اسم لقمه صبحانه به سق زده بودیم !
استخوان گونه‌ها و دماغ تازه‌وارد طوری بیرون زده بود که انگار از روز ازل هیچ پوستی روی این بخش از صورتش نبوده و باقی اجزاء صورتش هم دست کمی از دماغ و گونه ها نداشت و نیاز به صافکاری اساسی داشت!!!
از شکل سلام و احوالپرسی که پشت میله‌های سلول شروع کرد ،می‌شد فهیمد تازه‌وارد پسر مبادی آداب و با معرفتی است و از پچ‌پچ افسر نگهبان با وکیل بند هم می‌شد فهمید اثر هنری که روی صورت بنده‌ی‌خدا نقش بسته دسته‌گل خلق‌الله است نه محصول ژن و ترکیب کروموزم!
پس از دست دادن و معرفی خودش قبل از هر حرف دیگری سراغ آینه گرفت،طوری که بهش بر نخوره و احساس راحتی کنه گفتم:اول که اینجا..
انقلابی در زندگی مبتلایان به دیابت / پایان تست‌های قند خون مکرر و تزریق انسولین
پانکراس مصنوعی، یک دستگاه پیشرفته و انقلابی برای درمان دیابت نوع یک است. این وسیله با استفاده از فناوری‌های نوین، توانایی تشخیص و کنترل دقیق سطح قند خون را به صورت مداوم و خودکار دارد.
به گزارش خبرآنلاین، عملکرد این دستگاه بر پایه یک الگوریتم پیچیده و هوشمند استوار است. سنسوری که بر روی بدن بیمار قرار دارد، سطح گلوکز خون را هر لحظه اندازه‌گیری می‌کند. این داده‌ها به واحد پردازشگر ارسال شده و الگوریتم بر اساس آن و با در نظر گرفتن عوامل مختلف از جمله سن، وزن، میزان فعالیت و رژیم غذایی بیمار، دوز مناسب انسولین را محاسبه می‌کند. سپس به صورت خودکار از طریق یک پمپ کوچک متصل به بدن، انسولین با دوز دقیق تزریق می‌گردد. بدین ترتیب، سطح قند خون در محدوده طبیعی و ایمن نگه داشته می‌شود.
بر اساس گزارش روزیاتو، مزیت عمده این سیستم، حذف تزریق‌های دستی انسولین و آزمایش‌های خون مکرر است که برای بیماران دیابتی بسیار آزاردهنده و دشوار است. علاوه بر این، کنترل دقیق و لحظه‌ای قند خون توسط پانکراس مصنوعی، از عوارض کوتاه مدت و بلندمدت جدی دیابت پیشگیری می‌کند. در حقیقت این فناوری نه تنها کیفیت زندگی بیماران ..
درمان های موثر برای جای زخم جراحی پلک (بلفاروپلاستی)
جای زخم جراحی پلک که به آن اسکار بلفاروپلاستی نیز گفته می شود، یکی از عواقب رایج جراحی پلک است. تشکیل اسکار جزء جدایی ناپذیر در فرآیند بهبود بدن است. پس از جراحی، بدن به طور طبیعی با تولید کلاژن برای ترمیم زخم واکنش نشان می دهد که منجر به تشکیل اسکار می شود. در این مقاله به اسکارهای جراحی پلک و جزئیات بیشتر در مورد ماهیت، علل، اثرات و مهمتر از همه گزینه های درمانی موجود این روش می پردازیم.
آشنایی با اسکارهای جراحی پلک جراحی پلک یک روش رایج برای تغییر ظاهر یا بهبود دید است و مانند هر جراحی دیگر، پتانسیل ایجاد اسکار بعد از عمل را نیز دارد. این اسکارها در چین طبیعی پلک شما ایجاد می‌شوند و معمولا وقتی چشم‌های شما باز هستند، مشخص نیستند. با این حال بسته به روند بهبود، اسکارها گاهی اوقات می توانند هیپرتروفیک یا کلوئید شوند و ممکن است نیاز به درمان اضافی داشته باشند.
درک ماهیت این اسکارها اولین قدم برای مدیریت موثر آنها است. در حالی که درجاتی از ایجاد جای زخم پس از هر جراحی اجتناب ناپذیر است، جراحی پلک اغلب منجر به ایجاد زخم های کمی می شود. مهارت جراح پلاستیک شما و روش‌های مراقبت پس از آن، ..
این پراید ۳۰۰ اسب بخار قدرت دارد! /عکس
فورد فستیوا یا همان جد پراید خودمان، یکی از خودروهایی است که برای ما ایرانیان بسیار آشناست. این خودرو توسط فورد، مزدا و کیا با نام‌های مختلفی تولید شد و دست آخر به سایپا رسید و هنوز هم ردپای آن در محصولات این شرکت دیده می‌شود. این خودرو همیشه از پیشرانه ضعیفی استفاده می‌کرد؛ اما حالا پس از حدود ۴۰ سال توسط فردی تیونینگ و تقویت شده است.
امیرمسعود عابدین: فورد هرگز نسخه پرفورمنس فستیوا را در دهه ۸۰ تولید نکرد، اما اگر این کار را می‌کرد، احتمالاً کمی شبیه به این خودروی تقویت شده می‌شد. مالک یک فورد فستیوا ۱۹۸۸ موتور اصلی این خودرو را با یک پیشرانه ۱.۶ لیتری اکو بوست از فورد فیستا ST مدرن جایگزین کرده است. مالک آن به همین جا بسنده نکرد و دستی هم به ظاهر آن کشید.
اولین نسل فستیوا تنها با یک گزینه موتور در بازار ایالات متحده عرضه شد؛ یک موتور ۱.۳ لیتری چهار سیلندر مزدا، که تنها ۵۸ اسب بخار قدرت داشت. موتور جدید نصب شده نه تنها از همان ابتدا قدرتمندتر است، بلکه اصلاح هم شده است. موتور EcoBoost فستیوا به لطف توربوشارژر S۲۸۰ Turbo Technics و تغییر در ECU و برخی اصلاحات فنی دیگر، اکنون ۳۰۰ اسب..
امداد خودرو کرمان موتور
خدمات امداد خودرو کرمان موتور شامل تعمیرات عمومی، تعویض لاستیک، تعویض باطری، پمپ بنزین و
در سوگ تلاشگری خستگی ناپذیر
حجت الاسلام اوحدی که تحصیلات عالی خود را در نجف اشرف و در محضر بزرگان حوزه علمیه گذرانده بود بیش از ۵ دهه از عمر خود را به تبلیغ و ترویج دینی در کشورهای مختلف و نیز انجام وظیفه در معاونت پژوهشی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی، و مجمع تقریب مذاهب اسلامی گذراند.
بیش از نیم قرن پیش با این چهره فرهنگی که از فضلای حوزه علمیه نجف أشرف بشمار می آمد ، آشنا بودم.
ایشان یکی از معلمین تلاشگری بودند که در مدرسه جعفری نجف که از سوی مرحوم آیة الله العظمی سید محمود شاهرودی در سال ١٣٤٥ و یا ١٣٤٦ شمسی ( تردید از حقیر است ) دایر شده و سه ماه تابستان ، فرزندان حوزویان را که کاری نداشتند ، گرد آورده و به درس تاریخ ، ریاضیات ، علوم دینی ، و خطاطی مشغول می نمودند و از به هدر رفتن زمان دانش آموزان و استفاده از فرصت ها ، بهره می گرفتند. البته این مدرسه در طول ظاهرا چندین سال به فعالیت خود ادامه داد که اینجانب فقط بک دوره تابستانی از آن بهره بردم که مدیریت آن با حجت الاسلام والمسلمین محمدتقی شاهرودی و اساتیدی شامل تعدادی از فضلای برجسته حوزه شامل آقایان دانشجو، توانا ، سید محمود نقیبی،خلیلی همدانی و دیگر اساتی..
چه کسی مسئول قطع هزاران نهال و برداشت وسیع خاک در جنگل الیمالات است؟
مفاد و حکم مندرج در این اصل موید این موضوع است که شرط اولیه و لازم برای هر گونه فعالیت اقتصادی،عمرانی و…در کشور توجه به محیط زیست و حفاظت از محیط زیست است.بنا به همین تکلیف تعریف شده است که در مجموع قوانین ایران،مقررات متنوعی با هدف حفاظت از محیط زیست انشاء و هر یک از ارگان‌ها و نهادهای حکومتی حسب مورد و بنا به وظایف سازمانی خویش مکلف به اعمال مفاد این مقررات در راستای اصل پنجاهم و چهل و پنجم قانون اساسی هستند.انشاء چنین تکلیفی در قانون اساسی کشور به عنوان عالی‌ترین قانون کشور که از آن به نقشه‌ی راه و شیوه‌ی حکمرانی یک رژیم سیاسی یاد می‌کنند مبین اهمیت توجه به بایسته‌های زیست محیطی و تامین شرایط لازم برای حفاظت از محیط زیست کشور است،خاصه اینکه برخلاف سایر ممنوعیت‌های تعریف شده در اصول قانون اساسی که مطلق نبوده ،معمولا با قید مگر به موجب قانون ،پیش بینی اعمال برخی استثنائات شده است،چنین استثنایی راجع به مسئله‌ی حفاظت از محیط زیست مطرح نشده است که مبین ممنوعیت مطلق هر قِسم فعالیت اقتصادی وغیره است که سبب آلودگی محیط زیست و یا تخریب غیرقابل آن شود.
با وجود چنین تکلیفی بیاینه اداره کل ..
فیلم | بزرگترین نمایشگاه خودرو جهان دو ساعت با ایران فاصله دارد! /نمایشگاهی با بیش از ۶ هزار میلیارد تومان ارزش!
فرست موتورز (F۱rst Motors)، یکی از بزرگترین نمایشگاه‌های خودرو دنیا، تنها دو ساعت با ایران فاصله دارد! این نمایشگاه در خیابان شیخ زاید شهر دبی قرار دارد.
امیرمسعود عابدین: نکته‌ای که این نمایشگاه را از بقیه متمایز می‌کند این است که خودروهای فوق خاص و لیمتد ادیشن با قیمت بسیار زیادی در اینجا حضور دارند. قیمت برآوردی خودروهای موجود در این نمایشگاه به بیش از ۱۰۰ میلیون دلار، معادل ۶ هزار و ۳۰۰ میلیارد تومان می‌رسد!
جهت مشاهده لیست قیمت روز خودرو های داخلی و خارجی می توانید به صفحه لیست قیمت روز خودرو در خبرآنلاین مراجعه کنید.
آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و اصل «تعادل در اقدامات» متقابل
رافائل گروسی مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی در آخرین گفتگوی خود با شبکه پی. بی. اس در مورد برنامه هسته ای ایران در ۲۹ مارس ۲۰۲۴ می گوید که برنامه هسته ای ایران پیشرفته و پیچیده است و بازرسی های فعلی آژانس کفایت لازم برای تایید صلح آمیز بودن این برنامه را نمی دهد. او همچنین تاکید می کند که دلیل اصلی اختلافات بین آژانس و ایران عدم وجود دیپلماسی بین طرف های برجام است. اما نکته ای که مدیر کل آژانس از آن غفلت می کند ضرورت بکارگیری اصل «تعادل در اقدامات» متقابل برای پیشبرد دیپلماسی هسته ای بین طرفین و همچنین عدم توجه به نقش تسهیل کننده و بی طرفانه شخص مدیرکل برای خروج از بن بست مذاکرات هسته ای است.
در این چارچوب، ایران و آژانس (بخوانید قدرت های غربی) دو خواسته کاملا متفاوت دارند. برای ایران موضوع اصلی ارائه «تضمین» های لازم از سوی طرف غربی برای عمل به تعهدات ارائه شده بر مبنای برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) و برای آژانس موضوع اصلی انجام فعالیت‌های بیشتر نظارت و راستی‌آزمایی از جمله «بازرسی» های بیشتر به منظور شفاف‌سازی برنامه هسته ای ایران است. اما پیشبرد دیپلماسی هسته ای در مثلث «ایر..
تغذیه معروف ترین بدنسازان
تغذیه مناسب یکی از عوامل اساسی در دستیابی به فرم و قدرت بدنی عالی در بدنسازی است. بدنسازان معروف، همواره بر تنظیم رژیم غذایی خود توجه داشته‌اند و از راهبردهای تغذیه‌ای حرفه‌ای برای بهبود عملکرد و بهبود بدنی خود استفاده می‌کنند. در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، به بررسی راهبردهای تغذیه‌ای از زندگی بدنسازان معروف می‌پردازیم.
اهمیت تغذیه بدنسازان معروف تغذیه یکی از عوامل بنیادی و حیاتی برای دستیابی به موفقیت در عرصه بدنسازی است. بدنسازان معروف، علاوه بر تمرینات سنگین و برنامه‌های تمرینی مداوم، به توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی و تغذیه صحیح می‌پردازند. اهمیت تغذیه بدنسازان معروف از جوانب مختلف قابل بررسی است:
رشد و توسعه عضلات تغذیه به عنوان پایه اصلی برای رشد و توسعه عضلات بدنسازان بسیار حیاتی است. این افراد درک کاملی از اهمیت مواد غذایی صحیح و مناسب برای تقویت عضلات خود دارند. با توجه به فشارهای بالای وزنه‌برداری و تمرینات سنگینی که انجام می‌دهند، نیاز بدن آنها به پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌های سالم و ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر است. رژیم غذایی متعادل و مناسب می‌تواند انرژی لازم ..
نوروز؛ مبنای جدید هنجار سازی در روابط بین الملل
در شرایطی که قدرت‌های بزرگ در شعار و عمل «اولویت را به کشورهای خود می دهند»، امنیت، رفاه و ثبات را تنها برای مردم خود می خواهند و بی توجه به ارزشها و خواست ملتهای دیگر، بر طبل منافع ملی خودخواهانه می کوبند، به نظر می رسد جامعه بین المللی به بیش از هر زمان دیگری محتاج یک ترمیم اخلاقی و معنوی است. در واقع ملتهای جهان نیازمند یک ابرالگوی فرهنگی هستند که در آن حرفی از خودخواهی، خودبینی صرف و لزوم خودیاری نباشد و به جهان رنگ و لعاب اخلاقی تر و انسانی تر بدهد.
بر این اساس با جرأت می توان گفت «آیین نوروز» به واسطه ارتباط مستقیم با طبیعت و حیات و ویژگی‌های عام انسانی و جهانی خود از این پتانسیل برخوردار است و می تواند به یک عامل فرهنگی اثرگذار در عرصه روابط بین الملل تبدیل شود. رسم و آیین نوروز یکی از نمادهای فرهنگ کهن ایرانی است که با وجود آنکه زمان زیادی از عمر آن می گذرد، همچنان پابرجا مانده و سنت‌ها و هنجارهای نهفته در آن از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. تاکید بر ارزش های اخلاقی، ترویج و تحکیم روابط انسانی و نوع دوستی، اهمیت دادن به طبیعت و محیط زیست، باور به امکان پذیری تغییر و بهتر شد..
قارچ پوست سر چیست؟ راه های درمان آن
عفونت‌های قارچی به ویژه قارچ پوست سر بسیار آزاردهنده هستند. هنگامی که عفونت های قارچی روی پوست سر نفوذ می کنند، مجموعه ای از علائم ناخوشایند را با خود به همراه می آورند. اما نکته اصلی اینجاست که آنها معمولاً قابل درمان هستند. در این مقاله بررسی می کنیم که قارچ پوست سر چیست، چه چیزی باعث آن می شود و چگونه می تواند روی موها تأثیر بگذارد. به‌علاوه گزینه‌های درمانی مؤثر و نکاتی را برای پیشگیری از آن عنوان خواهیم کرد.
قارچ پوست سر چیست؟ قارچ پوست سر که از نظر پزشکی به عنوان کچلی نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که هم پوست و هم موهای سر شما را تحت تاثیر قرار می دهد. علیرغم نام مستعار گمراه کننده آن که کرم حلقه ای پوست سر است (Ringworm)، هیچ گونه کرم واقعی وجود ندارد و این وضعیت توسط قارچ های مسری ایجاد می شود.
مشابه سایر عفونت های قارچی، قارچ پوست سر زمانی ایجاد می شود که انواع خاصی از قارچ ها در لایه بیرونی پوست شما شروع به رشد می کنند. این نوع عفونت به پوست سر محدود نمی شود. یک بیماری مشابه به نام tinea barbae می تواند ناحیه ریش را نیز تحت تاثیر قرار دهد و در صورت، چانه و گردن ظاهر ..
اینترنت «بیش‌ازحد کوچک» است و برای هوش مصنوعی کافی نیست!
به‌نظر می‌رسد که داده‌های موجود در اینترنت برای توسعه‌ی مدل‌های هوش مصنوعی کافی نیستند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، شرکت‌های هوش مصنوعی هرچقدر که به ساخت مدل‌های بزرگ‌تر و بهتر ادامه می‌دهند، بیشتر با مشکلی خاص مواجه می‌شوند: اینترنت به‌اندازه‌ی کافی بزرگ نیست تا همه‌ی داده‌های لازم را فراهم کند. داده‌ها نقش محوری در توسعه‌ی هوش مصنوعی ایفا می‌کنند. هرچه داده‌های بیشتری برای آموزش مدل هوش مصنوعی استفاده شود، آن سیستم هوشمندتر می‌شود. درمقابل، به‌نظر می‌رسد که داده‌های طبیعی (تولیدشده‌ی انسان) منابع محدودی هستند و ممکن است روزی تمام شوند.
مؤسسه‌ی آینده‌پژوهی Epoch AI پیش‌بینی کرده است که شرکت‌های هوش مصنوعی احتمالاً تا سال ۲۰۲۶ با کمبود داده‌های آموزشی متنی باکیفیت مواجه خواهند شد. به‌گزارش روزنامه‌ی وال استریت ژورنال، ازآنجاکه رشد محتواهای موجود در اینترنت سریع نیست، برخی از شرکت‌ها در حال جست‌وجوی منابع جایگزین برای آموزش مدل‌ها هستند و به گزینه‌هایی مانند زیرنویس ویدئوها یا حتی اطلاعات ساخته‌شده با هوش مصنوعی مولد فکر می‌کنند.
گفته می‌شود که OpenAI مدل GPT-5..