ماه: می 2024

آیا جراحی بینی می تواند موجب مرگ شود؟ علت به هوش نیامدن بعد از عمل

رینوپلاستی یا جراحی بینی یکی از رایج ترین عمل های زیبایی است که در سراسر جهان انجام می شود. در حالی که به طور کلی یک عمل بی خطر در نظر گرفته می شود، همیشه خطرات مرتبط با هر مداخله جراحی وجود دارد. یکی از جدی ترین عوارض جراحی بینی عدم موفقیت در به دست آوردن هوشیاری پس از عمل است.
چرا احتمال می رود بیماران نتوانند هوشیاری خود را پس از جراحی بینی به دست آورند؟ چند دلیل کلیدی وجود دارد که چرا بیمار پس از جراحی بینی همانطور که انتظار می رود به هوش نیاید:
عوارض بیهوشی: تجویز بیهوشی بخش مهمی از هر عمل است. اگر اشتباهاتی در دوز، نظارت یا مدیریت بیهوشی وجود داشته باشد، می تواند منجر به ادامه بیهوشی بیمار حتی پس از اتمام جراحی شود.
انسداد راه تنفسی: بینی و مجرای بینی نقش مهمی در تنفس دارند. تورم، خونریزی یا سایر مسائل پس از جراحی بینی می تواند راه هوایی را مسدود کرده و تنفس مستقل را برای بیمار دشوار کند و از به هوش آمدن او جلوگیری کند.
آسیب عصبی: در موارد نادر، دستکاری جراحی در اطراف بینی می تواند به طور ناخواسته باعث آسیب به مغز یا سایر قسمت های سیستم عصبی مرکزی شود. این آسیب عصبی احتمال دا..

پاکستان ماهواره مخابراتی به فضا فرستاد!

ماهواره پاک ست ام‌.ام.۱ با وزن ۵ تُن توسط پرتاب‌گر چینی لحظاتی پیش از یک سایت فضایی در استان شی چانگ به فضا پرتاب شد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، براسس گزارش ایرنا، پاکستان در کمتر از یک ماه با کمک چین برای دومین بار ماهواره فوق پیشرفته مخابراتی خود را امروز (پنجشنبه) به فضا فرستاد.
ماهواره پاک ست ام‌.ام.۱ با وزن ۵ تُن توسط پرتاب‌گر چینی لحظاتی پیش از یک سایت فضایی در استان شی چانگ به فضا پرتاب شد.
به گفته سخنگوی کمیسیون تحقیقات فضایی پاکستان (SUPARCO) این ماهواره را که تمامی اجزای آن با مشارکت چین و مهندسان و دانشمندان پاکستان ساخته شده، از یک پایگاه فضایی در چین به فضا پرتاب شد.
ماهواره مخابراتی پاکستان طی ۳ روز آینده در مدار قرار خواهد گرفت و نقش مهمی برای توسعه فعالیت‌های تجارت الکترونیک، دولت الکترونیک، فعالیت‌های بازرگانی و افزایش سرعت اینترنت خواهد داشت.

پاکستان طی سال‌های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۸ نیز دو ماهواره مخابراتی خود را با موفقیت به فضا پرتاب کرد. اواسط اردیبهشت امسال پاکستان با کمک چین برای اولین بار در تاریخ خود یک کاوشگر را به ماه فرستاد.
محمد شهباز شریف نخست وزیر پاکستان ا..

کری‌خوانی یک پرسپولیسی؛ عضو هیات مدیره هستید یا ادمین صفحه هواداری؟

کورس قهرمانی بین استقلال و پرسپولیس به هفته پایانی خود رسیده و روز شنبه یکی از این ۲ تیم قهرمان لیگ بیست‌وسوم خواهد شد. با توجه به شرایط جدول قطعا شانس پرسپولیس بیشتر است و این موضوع باعث شده اعضای این تیم چند روز اخیر را با روحیه بالاتری سپری کنند. در این بین رفتارهای یکی از اعضای هیات مدیره پرسپولیس و استوری‌های او در فضای مجازی کمی دور از انتظار است. پیمان حدادی، عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس، در روزهای اخیر چند استوری عجیب منتشر کرده که در شان جایگاه او نیست. او ابتدا با انتشار تصویری از نتایج استقلال و پرسپولیس در خانه شمس‌آذر و اشاره به برد سرخپوشان در مقابل تساوی رقیب، به استقلالی‌ها کنایه زده و پس از انتشار شایعه حضور مهدی تاج در جلسه سازمان لیگ برای میزبانی پیکان، شعری از فردوسی منتشر کرده است.
مشابه اقدامات حدادی در سال‌های اخیر بارها توسط دیگر اعضای هیات مدیره استقلال و پرسپولیس دیده شده است. فقط در ایران است که اعضای هیات مدیره باشگاه‌های مطرح تا این حد در فضای مجازی فعال هستند و تلاش می‌کنند با استوری‌های هوادارپسند به محبوبیت برسند و جایگاه‌شان را مستحکم کنند. در فوتبال..

نامه حکیمانه رهبر جهانی مقاومت

ابعاد این نامه حکیمانه را می توان در محورهای زیر بررسی کرد.

۱.زمان صدور این نامه از آن بابت که امروز اکثر مردم جهان از جنایات و نسل کشی اسرائیل در فلسطین متنفر و منزجر هستند،زمانی بسیار مناسب بود.همچنین لحن پدرانه و ادبیات دلسوزانه رهبر انقلاب که دانشجویان معترض آمریکا را به عنوان انسان های با وجدان و شرافتمند خطاب می کند، بسیار نافذ و تاثیرگذار است .
۲.معرفی جغرافیای جدید مقاومت و نامیدن دانشجویان معترض آمریکایی به عنوان بخشی از جبهه‌ی بزرگ مقاومت در نقطه‌ای بسیار دورتر از غرب آسیا،از بخش های بدیع نامه است.این بخش از نامه، نشان از گستردگی جبهه مقاومت بلحاظ جغرافیایی و فکری به رهبری آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر جهانی این جبهه دارد.دانشجویان معترض آمریکا که بلحاظ فکری،اغلب افراد غیر مسلمان هستند،در یک جغرافیای جدید به جبهه مقاومت پیوسته اند و با محکومیت نسل کشی در غزه،شیوه جدیدی را در یک جغرافیای جدید، برای دفاع از آزادی فلسطین ابداع کرده اند.شاخصه این تفکر،مبارزه با ظالم و تلاش برای توقّفِ ظلمِ آشکار شبکه‌ی تروریستی نژادپرست است که با اشغال سرزمین مادری ملّت فلسطین ،مردم این دیار ..

قرص ایمیونس بهتر است یا پاورفیت؟

قرص‌های تقویت‌کننده مانند قرص ایمیونس می‌توانند با افزایش تولید و عملکرد سلول‌های ایمنی به تقویت ایمنی بدن کمک کرده و به سیستم ایمنی اجازه می‌دهند تا عوامل بیماری‌زا را بهتر تشخیص داده و با آنها مبارزه کند. عفونت ها این به نوبه خود می‌تواند منجر به بهبودی سریع‌تر از بیماری‌ها شود، زیرا یک سیستم ایمنی قوی برای تسریع روند بهبود و کاهش طول مدت علائم مجهزتر است.
حفظ عملکرد خوب سیستم ایمنی از طریق استفاده از قرص های تقویت کننده و سایر استراتژی های تقویت کننده سیستم ایمنی نیز می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری داشته باشد. با کمک به جلوگیری از ایجاد شرایط مزمن مختلف، از جمله سرطان، اختلالات خودایمنی، و مشکلات قلبی عروقی، این اقدامات می تواند به سلامت و رفاه کلی کمک کند.
علاوه بر این، قرص‌های تقویت‌کننده حاوی آداپتوژن‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از توانایی بدن برای مدیریت استرس، که به عنوان تضعیف سیستم ایمنی شناخته می‌شود، حمایت کنند. این می تواند به حفظ یک پاسخ ایمنی سالم و متعادل کمک کند. علاوه بر این، استفاده از قرص‌های تقویت‌کننده ممکن است اثربخشی واکسیناسیون را افزایش دهد، زیرا ی..

عملیات چین در جنگ ضد زیردریایی لو رفت/ قدرت گرفتن ارتش آزادی‌بخش خلق در بازدارندگی هسته‌ای!

چین در حال توسعه سیستم‌های جدید برای شکار زیردریایی‌های هسته‌ای ایالات متحده است که می‌تواند تهدیدی برای تایوان باشد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، نیروی دریایی چین برنامه جنگاوری ضدزیردریایی را در دست اجرا گذاشته است؛ جنگاوری ضدزیردریایی یا به اختصار ASW شاخه‌ای از جنگ زیر آب است که از کشتی‌های جنگی سطحی، هواپیماها، زیردریایی‌ها یا سایر سکوها برای یافتن، ردیابی، بازدارندگی، آسیب‌دیدگی و نابود کردن زیردریایی‌های دشمن استفاده می‌کند.

الی تیرک و دانیل سالزبری در مطالعه‌ای برای موسسه مطالعات دریایی چین در کالج جنگ دریایی نوشتند:«قابلیت‌های ASW برای حفاظت از دارایی‌های سطحی با ارزش مانند ناوها، گروه‌های فرود آبی-خاکی و نیروهای شناور بندر و همچنین سالم‌سازی منطقه عملیاتی زیردریایی‌های دشمن و اسکورت این دارایی‌ها در مسیرشان به سمت مناطق استقرار، حیاتی خواهد بود.»
همچنین هوابرد چینی وظیفه دارد از زیردریایی‌های موشک بالستیک چینی هنگام حرکت به سمت مکان‌های گشت زنی و پرتاب خود محافظت کنند؛ این سیستم را می‌توان به عنوان یک توانمندساز مهم بازدارندگی هسته‌ای در دریا توصیف کرد.
در حال حاضر هواپیم..

نقض حقوق اساسی ملت در لایحه عفاف و حجاب

پیرو انتشار نامه‌ی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به‌عنوان رئیس هیئت‌عالی نظارت بر اجرای سیاست‌های کلی نظام، به احمد جنتی، دبیر شورای نگهبان که مصوبه مجلس با عنوان لایحه عفاف و حجاب را مغایر با سیاست‌های کلی نظام در حوزه اقتصاد مقاومتی دانسته، و با توجه به بیانیه‌های بعدی مجمع که حکایت از تایید کلیات لایحه مورد اشاره دارد، آنچه پیش از هر نکته‌ای محل تأمل است دلیل و استدلال صادق آملی‌لاریجانی در مخالفت با لایحه حجاب بنا بر سیاست‌های نظام در اقتصاد مقاومتی است.
وی در مرقومه ارسالی به شورای نگهبان در توجیه دلیل مخالفت با این طرح به اقتصاد مقاومتی اشاره، فرموده: برداشت جریمه از حساب زنان باعث بی‌اعتمادی به نظام بانکی و سبب خروج سپرده‌های مردم از بانک‌ها خواهد شد و اینجاست که باید گفت: یا للعجب! مفاد نامه‌ی مذکور مبین این موضوع است که عمده نگرانی رئیس مجمع تشخیص بابت اختلال در سیستم بانکداری است و نه نقض موازین حقوق شهروندی و مبانی حقوق اساسی ملت. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام به عوض ابراز نگرانی از تضییع حقوق ملت و نقض اصول قانون اساسیِ ساختاری که ایشان رئیس هیئت‌عالی نظارت بر اجرای سیاست‌های کل..

بیماری لایم چیست؟ نحوه تشخیص و درمان آن

بیماری لایم یک عفونت باکتریایی است که می تواند توسط کنه های آلوده، به انسان منتقل شود. معمولاً این بیماری اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر است. این بیماری در صورت عدم درمان به موقع، به ایجاد علائم بسیاری منجر می گردد که در این مقاله به آن ها می پردازیم. همچنین در ادامه، نحوه تشخیص و درمان این بیماری را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
نیش کنه و ایجاد بیماری لایم کنه ها با چسبیدن به پوست میزبان، از خون او تغذیه می کنند. کنه انقدر تغذیه می کند تا زمانی که چندین برابر اندازه معمولی خود متورم شود. بیماری لایم توسط باکتری بورلیا ایجاد می شود. کنه پا سیاه که کنه گوزن نیز نامیده می شود، عمدتاً حامل این باکتری است. این کنه ها با نام های مختلفی از جمله کنه لوبیا کرچک، کنه گوسفندی یا کنه آهو نیز شناخته می شوند.
کنه ها باکتری ها را از یک میزبان مانند گوزن یا دیگر جوندگان می گیرند و آن را به میزبان دیگری منتقل می کنند. هنگامی که کنه آلوده از یک فرد تغذیه می کند، باکتری می تواند به جریان خون فرد منتقل شود. اگر کنه را در عرض ۲۴ ساعت از بین ببرید، باکتری کمتر باعث گسترش بیماری لایم می..

مجلس،کسب قدرت یا خدمت به ملت

وقتی در شرح وظایف آنها تفکر می کنید و با عملکردشان مقایسه می کنید می بینید در زمینه قانونگذاری و نظارت و….. از هدف دور افتاده اند بعضی یا بسیاری از این افراد بیش از آن که به دنبال تدوین و تصویب قوانین به نفع مردم و در راستای رشد و توسعه کشور باشند به تدوین قوانینی می پردازند که منافع خود یا اطرافیانشان را تامین کند یا نظر بعضی از متنفذین یا صاحبان قدرت را به نتیجه برساند یا در حال زد و بند و لابی با مراکز اقتصادی و….هستند.
گاه اظهار نظر های غیر کارشناسی و جوسازی های آنها یا سخنرانی بر له و علیه دوستان و مخالفین و شعار دادن ها و راهپیمایی دور صحن مجلس موجب وهن دستگاه مقننه می شود.
در بخش نظارت بیش از این که وارد چرایی های به وجود آمدن فسادهای موجود بشوند و با وضع قوانینی راه گریزها و دور زدن قوانین را ببندند گروهی از ایشان به دنبال تامین منافع شخصی می افتند و از کنار تخلفات به راحتی عبور می کنند و البته شخصیت فرد یا دستگاه متخلف و لابی های او هم بی تاثیر نیست.
تذکر،سوال و استیضاح چماقی است برای گرفتن امتیاز از وزرا که حربه ابتدایی آنهاست .
در عزل و نصب های استانی و شهرستان مداخله می..

چینی‌ها از هتل متحرک خود رونمایی کردند /عکس

خودروساز چینی Voyah به‌تازگی از جدیدترین نسخه شخصی‌سازی‌شده Dreamer MPV خود رونمایی کرد. این خودرو با توجه به امکانات و مشخصاتی که دارد، می‌تواند با خودروهای سرشناس کلاس MPV رقابت کند.
امیرمسعود عابدین_ خودروی جدید Voyah از طرح چهار صندلی به پیروی از دیگر مدل‌های MPV پیشرفته مانند دنزا D۹ Pioneer Edition و زیکر ۰۰۹ Glory Edition استفاده می‌کند. در حال حاضر، مدل ۲۰۲۲ Voyah Dreamer Private Customized از ۸۸۳۰۰ دلار، معادل ۵ میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان شروع می‌شود.

از نظر ظاهری، Voyah Dreamer Private Customized Edition بر اساس مدل ۲۰۲۴ Voyah Dreamer ساخته‌ شده که دارای بدنه دو رنگ و جلوپنجره بزرگ آبشاری شکل است. همان‌طور که از نامش پیداست، این خودروی جدید از آپشن‌های شخصی‌سازی و سفارشی‌سازی شده نیز پشتیبانی می‌کند و انتظار می‌رود این آپشن‌ها شامل متریال مختلف در کف و سقف پرستاره باشد.

به گزارش خبرآنلاین، در داخل و ردیف عقب، دو صندلی مستقل و خلبانی وجود دارد. امکاناتی ازجمله یخچال، صفحه‌نمایش اطلاعات-سرگرمی بزرگ قابل‌جمع شدن و بلندگوهای جمع‌شونده وجود دارد.

مشخصات رسمی پیشرانه در حا..

آقای رحیم پور ازغدی! شما استدآپ کمدی اجرا می کنید یا سخنرانی

این که رئیس جمهور سابق را به اسب آبی تشبیه کنید نه بامزه است نه نشانه شجاعت. البته شما هیچ وقت شجاع نبوده اید. ادای آدم های شجاع را درآورده اید. همیشه به کسانی دشنام داده اید که یا امیر معزول بوده اند و دیگر خاطرتان جمع بوده که کاری از دستشان برنمی آید و یا در موقعیتی قرار داشته اند که دشنام دادن به ایشان پاداش در پی داشته نه تنبیه و محکومیت. اغلب هم به آدم های نجیبی بد و بیراه می گویید که یقین دارید در مقام پاسخگویی برنمی آیند و یا شان خود را بالاتر از این حرف ها می دانند که با آدم بی چاک و دهنی مثل شما طرف شوند. حالا هم به کسانی فحش می دهید که مطمئنید آن ها خاطراتشان را از شورای عالی انقلاب فرهنگی بازگو نمی کنند. مطمئنید. اگر یک درصد احتمال می دادید آن ها از دُر افشانی های ادبی شما در آن محفل سخن بگویند این قدر دور بر نمی داشتید. دُر افشانی هایی که به گوش بالادستی ها هم رسید. بالادستی هایی که شما فکر می کردید در هر حال و مقامی پشتیبان شما خواهند بود اما با شنیدن شاهکارهای شما دستور دادند دیگر به شورای عالی انقلابی دعوتتان نکنند. هرچند مردرندانه سعی کردید آن دستور را مصادره به مطلوب ک..

انسولین نوورپید چیست؟ فواید و عوارض داروی آسپارت

انسولین نوورپید که با نام انسولین آسپارت (Insulin aspart) که با نام تجاری Novolog نیز شناخته می شود، نوعی انسولین سریع الاثر است که برای مدیریت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود. این دارو یک شکل مصنوعی از انسولین انسانی است و به گونه ای طراحی شده که سریعتر از انسولین کوتاه اثر سنتی عمل کند.
انسولین نوورپید به طور معمول از طریق تزریق زیر جلدی قبل از غذا تجویز می شود تا به کاهش افزایش گلوکز خون که بعد از خوردن غذا رخ می دهد کمک کند. این دارو با ورود سریع به جریان خون و کاهش سریع سطح قند خون عمل می‌کند و در مقایسه با انسولین معمولی انسانی، کنترل قند خون بهتری را باعث می شود.
فواید انسولین آسپارت (نووراپید) شروع اثر سریعتر: این انسولین شروع اثر بسیار سریعتری دارد، معمولاً در عرض ۱۰-۲۰ دقیقه پس از تزریق اثرگذار است، در مقایسه با ۳۰-۶۰ دقیقه که برای انسولین معمولی انسانی برآورد شده است. این ویژگی به آن اجازه می دهد تا بهتر با پاسخ انسولین طبیعی بدن به وعده های غذایی مطابقت داشته باشد. بهبود کنترل قند خون پس از غذا: انسولین آسپارت با عمل سریعتر در مدیریت افزایش قند خون بعد ..

راه طی شده یا مسیری تازه؟

زود است در این‌باره گمانه‌زنی کرد؛ آن هم وقتی که هنوز معلوم نیست این‌بار شورای نگهبان با توجه به شرایط زمانه و انتخابات تجربه شده، در تأئید یا رد صلاحیت داوطلبان به سیاق همیشگی عمل خواهد کرد یا به خواست یکی از فعالان سیاسی اصولگرا تن به “نرمش قهرمانانه” می‌دهد؟
در این میان دو نکته حائز توجه است: این که هدف، افزایش مشارکت انتخاباتی است و یا قائل شدن به رویکردهای سیاسی _ اقتصادی، فرهنگی که در معرض قضاوت مردم قرار می‌گیرد. اگر تنها هدف نخست در دستور کار باشد، می‌شود از حالا نسبت به کمیت و کیفیت مشارکت‌ها خوش‌بین نبود. اما اگر قرار است این بار رویکردها مانند آنچه باشد که در دو انتخابات ریاست جمهوری دوره‌های یازدهم و دوازدهم به قضاوت و انتخاب مردم گذاشته شد، می‌توان رقابتی پرشور را در روزها و هفته‌های منتهی به هشتم تیرماه پیش‌رو انتظار داشت. حاصل چنین انتخاباتی، استقرار دولتی قوی با ایده‌های‌ راهگشا خواهد بود؛ ایده‌هایی که قادر باشد کارگزارانش را در انجام وظایف خود، توانمند کند. در این صورت امکانی فراهم می‌شود که نیروهای اجتماعی برخلاف روال معمول، همچنان درگیر منازعات درونی نباشند و با احت..

چرا نباید از ساحل صدف برداریم؟

صدف‌ها ساختارهای سخت و محافظی هستند که معمولاً توسط موجودات دریایی مانند نرم‌تنان ایجاد می‌شوند و برای زیستگاه‌ها و اکوسیستم‌های ساحلی حیاتی هستند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، براساس گزارش زومیت، وقتی به کنار دریا می‌رویم، گشتن به دنبال صدف‌های زیبا و جمع‌کردن آن‌ها سرگمی جالبی است. صدف‌ها یادگاری‌های بی‌آزاری از سفرهای مناطق ساحلی به‌نظر می‌رسند، اما چند دلیل خوب وجود دارد که چرا نباید به آن‌ها دست زد یا آن‌ها را جمع کرد.
ساحل‌روبی (جمع‌آوری صدف و اشیا ارزشمند از ساحل) اگر با بی‌دقتی انجام شود، می‌تواند برای اکوسیستم‌های ساحلی مضر باشد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ حذف صدف‌های دریایی از سواحل را بررسی کرد و به این نتیجه رسید که این کار باعث «آسیب قابل‌توجه» به بسیاری از موجودات زنده‌ای می‌شود که به صدف‌ها متکی هستند.
صدف‌ها به طرز شگفت‌انگیزی عضو مهمی در اکوسیستم‌های ساحلی هستند. همراه با پایدارسازی ساحل، آن‌ها مصالح ساختمانی برای لانه‌ی پرندگان و خانه یا سطح اتصال را برای موجودات دریایی مختلف از جمله جلبک‌ها، علف‌های دریایی، اسفنج‌ها و سخت‌پوستان فراهم می‌کنند. آن‌ها همچنین منبع کربنات ک..

مصطفی: به حکم قرآن دیه پدر من صد شتر هست

قرآنی در دست گرفته و مقابل در ورودی دادگاه حقوقی معطل آن است نگاه رهگذری به نگاهش گره بخورد تا بلافاصله قرآن بازکرده آیاتی از سوره بقره و نساء را قرائت کند و بعد ماده۲۹۷قانون مجازات اسلامی*(مصوب۱۳۷۰) را به تفسیر فقها از تعرفه ی میزان دیه متصل کرده، می‌گوید:مگر قرآن خدا و قانون این حکومت نگفته؛ دیه مردِ مسلمان صد شتر است پس چرا دیه پدر من به ریال و تومان تعیین کرده اند؟!
از آن جوان خوش قد و بالایی که دهه ی هشتاد دانشجوی حقوق بود و چند سال پیش به عنوان کارمند دادگستری ملاقاتش کرده بودم،جوان روانپریشی باقیمانده که با سر و وضعی نامتعارف راهروهای دادگستری را بالا و پایین می کند و پس از یک دهه کسی پیدا نشده پاسخ وی را بدهد!!
خاطرم هست؛در آن ملاقات پس از مرور خاطرات دوران دانشگاه، پرسیدم مصطفی جان چرا مشکی پوشیدی؟اشک در چشمانش حلقه زد و بغضش را فرو خورد و نَقل یتیم شدنش را اینگونه شرح دهد:دو سال پیش ماموران کلانتری نزدیکای غروب به خانه ی پدر مراجعه،ادعا می‌کنند حکم جلب دارند،نمی‌دانم پدرم از چه چیزی می‌ترسد که از پشت بام فرار می‌کند و مامورها بدون داشتن حکم ورود به منزل،وارد خانه شده و از ه..

معرفی داروی گیاهی برای فشار خون بالا

وقتی فشار خون بالا باشد، خون به شدت به دیواره رگ های خونی فشار می آورد که منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی و یا حتی افزایش خطر مرگ می شود. این عارضه از هر ۳ بزرگسال، یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد اما قابل پیشگیری ترین علت بیماری قلبی است.
در حالی که اغلب دارو تجویز می شود، تغذیه و ورزش اقدامات مهمی هستند که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. جالب است که برخی از گیاهان و مکمل ها نیز می توانند به این عارضه کمک کنند که در این مقاله آن ها را بررسی خواهیم کرد.
فشار خون بالا چه چیزی در نظر گرفته می شود؟ فشار خون بر حسب میلی متر جیوه، با دو عدد اندازه گیری می شود. عدد بالا (سیستولیک) نیروی خون شما را هنگام تپش قلب نشان می دهد و عدد پایین (دیاستولیک) نیروی خون شما را هنگامی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند نشان می دهد.
فشار خون طبیعی ۸۰ تا ۱۲۰ میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می شود که مقدار سیستولیک بالای ۱۳۰ میلی متر جیوه باشد و مقدار دیاستولیک نیز بیش از ۸۰ میلی متر جیوه باشد یا هر دو مقدار بالاتر از اینها باشد. پزشک می تواند در مورد مقادیر فشار خ..

جدیدترین ابرخودروی بوگاتی با رنگ‌آمیزی ۹۳ سال پیش! /عکس و فیلم

باوجود نزدیک شدن به پایان عصر بوگاتی شیرون، این خودروساز از معرفی نسخه‌های جدید این ابرخودروی قدرتمند دست برنمی‌دارد. جدیدترین نسخه شیرون، ادای احترامی است به داستان گذشته بوگاتی.
امیرمسعود عابدین_ هرگز بوگاتی شیرون زشتی وجود نداشته، ندارد و نخواهد داشت! حداقلش آن است که ما هیچ مدل زشتی از آن را ندیده‌ایم. جدیدترین نسخه این خودرو همچنان به این مسیر ادامه می‌دهد و از طرح دو رنگ برای جذابیت کامل خود استفاده می‌کند.

به گزارش خبرآنلاین، این شیرون سوپر اسپورت سفارشی که «۵۵ One of One» نامیده می‌شود، ادای احترامی است به داستانی از گذشته بوگاتی. همان‌طور که از نام آن پیداست، این خودرو به‌افتخار Type 55 Super Sport طراحی‌شده توسط ژان بوگاتی، ساخته شده است. این اولین پروژه بوگاتی نیست که به مدل‌های قبلی اشاره می‌کند. “۵۷ One of One” که سال گذشته معرفی شد، اشاره‌ای به بوگاتی تایپ ۵۷ SC آتلانتیک نمادین است.

طرح رنگ مشکی و زرد برای مطابقت با اولین بوگاتی سوپر اسپورت در سال ۱۹۳۱ رنگ‌آمیزی شده است. خط مرکزی مشکی شیرون مستقیماً با همان ظاهر اصلی مطابقت دارد. سفارشی‌سازی‌های بیشتر در سرتاسر ۵۵ Su..

آقای صدا و سیما! این مجریان بی تربیت حاصل تربیت شماست؟

بچه پرروهایی که اگر بزرگ ترها به موقع توی دهانشان نزنند و تمهیدی برای تربیت آن ها تدارک نبینند به زودی حکمِ همان کسی را پیدا می کنند که بچه گرگ می پرورید و چو پرورده شد بلای جان شخص پرورنده. این جور که به نظر می رسد ظاهرا این بی ادبی ها نه تنها در صدا و سیمای جدید و انقلابی مذموم نیست که جایزه و پاداش هم در پی دارد که اگر غیر از این بود این مسابقه جنون آمیز گستاخی در بین این مجریان نورسیده به این مرحله نمی رسید. شاید بگویید مجری در یک رسانه چنان که از عنوانش پیداست صرفا اجرا کننده است و متن و محتوا از جای دیگری نازل می شود. ای کاش این گونه بود اما ترفیع و تشویق مجریانی که حاضر می شوند اخلاق و ادب را زیر پا بگذارند خلاف این موضوع را نشان می دهد. مجریان چند دهه پیش در تلویزیون مهم ترین ویژگی شان ظاهر آراسته و مودب آن ها بود. باوقار و متین. این که پشت دوربین چگونه بودند نمی دانم اما چیزی که ما از آن ها می دیدیم همین ادب و متانتی بود که به چشم می آمد. البته بعدها که با بعضی هاشان آشنایی پیدا کردیم دیدیم آن تصویر ظاهری خیلی هم با تصویر بیرونی آن بندگان خدا فاصله ندارد. بگذریم. بهانه این چند..

خواص عرق کاسنی برای سلامتی و عوارض جانبی آن

عرق کاسنی فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارد. کاسنی گیاهی است که در سراسر جهان کشت می شود و ارزش پزشکی و تغذیه ای استثنائی دارد. عرق کاسنی با داشتن طبع سرد، به پاکسازی کبد و سلامت پوست کمک می کند. همچنین فواید زیادی برای خانم ها و آقایان دارد که در این مقاله به آن ها می پردازیم.
گیاه کاسنی چیست؟ گیاه کاسنی (Cichorium intybus) از زمان های قدیم وجود داشته و در سراسر جهان رشد می کند. به دلیل خواص دارویی، تغذیه ای و آشپزی، برای مصرف بسیار محبوب است. گل های کاسنی به رنگ آبی روشن، صورتی یا سفید هستند. برگ های کاسنی تا حدودی شبیه به برگ های قاصدک هستند، اما شکل آنها متفاوت می باشد. اغلب آنها ظاهری نامنظم و دندانه دار دارند.
بیشتر قسمت های گیاه کاسنی از جمله گل و ریشه، دارای مقادیر زیادی مواد مغذی هستند. آنها شامل پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر محلول، کربوهیدرات ها و بسیاری موارد دیگر هستند.
فواید کاسنی برای سلامتی طبق تحقیقات نشان داده شده، فواید کاسنی عبارتند از:
ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری ضد سرطان ضد کرم (می تواند عفونت های مرتبط با انگل را درمان کند) محرک سیستم ایمنی آنتی ..

چه کسی به پاستور برود؟

انتشار لیست‌های غیررسمی درباره نامزدهای احتمالی انتخابات تیر ماه آتی رویداد عجیبی نیست. چرا که ایران، هنوز هم یک نظام سیاسی مبتنی بر کنشگری و رقابت احزاب ندارد. لذا در چنین ساختاری؛ نگاه مردم و فعالان سیاسی، معطوف به افرادی است که مشهورترند یا اشتیاق رییس شدن را در آنان می‌توان دید. شاید در شرایط فعلی، برای افرادی که قائل به حکمرانی مبتنی بر نگرش مردم و حمایت مردمی نیستند، خواستِ «جامعه ایران» فرع ماجرا باشد. اما بدون شک، بی‌اعتنایی به خواستِ مردم، انباشت مشکلات را به سطوحی نگران‌کننده و خطرناک خواهد رساند و باید آرزو کنیم که خردمندی و دوراندیشی سیاسی – ولو در سطحی نسبی – تغییر کوچکی ایجاد کند و اندکی از بار مشکلات کشور بکاهد.
آنهایی که رئالیست‌تر هستند؛ از تمام آمال و انتظارات خود تخفیف قابل توجهی می‌دهند و می‌گویند: به فکر شایسته مطلوب نباشیم؛ به این فکر کنیم که با مختصات قیف نظام انتخاباتی کشور، چه کسی می‌تواند بدان جایگه رسد. از این مهم‌تر، قرار است نفر بعدی، رییس مجریه شود یا رییس جمهور؟ فرق هست بین این دو؟ بله. می‌توان با نگرشی تاویلی، تفاوت رییس جمهور و رییس مجریه را چنین مرزبن..

کلاغ‌ها با صدای بلند چه می‌گویند؟

کلاغ‌ها نیز می‌توانند با صدای بلند بشمارند و فرایند یادگیری آن‌ها نقریباً مشابه خردسالان نوع بشر است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، براساس گزارش دیجیاتو، انسان تنها موجودی نیست که می‌تواند بشمارد؛ شامپانزه‌ها، قورباغه‌ها و مورچه‌ها نیز چنین توانایی دارند. بااین‌حال یک پژوهش جدید نشان داده است که کلاغ‌ها می‌توانند با صدای بلند بشمارند و فرایند یادگیری آن‌ها نیز نقریباً مشابه خردسالان نوع بشر است.
براساس گزارش CNN و مقاله منتشرشده در Science، محققان دانشگاه توبینگن آلمان دریافتند که کلاغ‌های لاشه‌خوار (Corvus corone) می‌توانند تعداد خاصی قارقار را برای شمارش به‌کار گیرند. این پرندگان باهوش درواقع می‌توانند با صدای بلند از یک تا چهار بشمارند.
روشی که این پرندگان برای شمارش استفاده می‌کنند، شبیه به فرایندی است که ما انسان‌ها از آن استفاده می‌کنیم. به همان صورت که یک کودک یاد می‌گیرد تعداد اشیایی را که به آن‌ها نگاه می‌کند بشمارد، کلاغ‌ها نیز قادر به انجام چنین کاری هستند. به‌عبارت دیگر، مشابه کودک که اگر سه اسباب‌بازی روبه‌روی او باشد، از کلمات «یک، دو، سه» یا «یک، یک، یک» برای شمارش استف..

صدها ستاره‌ای که ناگهان ناپدید شدند؛ کجا رفتند؟

ستارگان عظیم بی سروصدا نمی‌میرند؛ سوخت آن‌ها تمام می‌شود، ناپایدار می‌شوند و قبل از اینکه سرانجام به زندگی خود پایان دهند، انفجاری رخ می‌دهد و ابرنواختر شکل می‌گیرد. اما به نظر می‌رسد برخی از سنگین‌وزن‌ها بدون هیچ سروصدایی عالم را ترک می‌کنند.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، دانشمندان مدت‌ها است شک کرده‌اند که برخی از ستاره‌های عظیم‌الجثه به سادگی ناپدید شده‌اند و هیچ اثری در آسمان شب باقی نگذاشته‌اند. ستاره‌هایی که به وضوح در رصدهای قدیمی‌تر دیده می‌شوند، به‌طور غیرقابل توضیحی در رصدهای جدیدتر وجود ندارند. ستاره‌ها یک دسته کلید نیستند که شما آن‌ها را پشت کاناپه گم کنید. پس این ستاره‌ها کجا می‌روند؟
مطالعه‌ای جدید، قانع‌کننده‌ترین توضیح احتمالی را به ما ارائه کرده‌ است. تیمی بین‌المللی به رهبری آلخاندرو ویگنا گومز، اخترفیزیکدان از موسسه نیلز بور در دانمارک و موسسه ماکس پلانک برای اخترفیزیک در آلمان در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که برخی ستارگان عظیم‌الجثه می‌توانند بدون هیچ انفجار و در سکوت کامل بمیرند.
سیستم دوتایی به نام VFTS ۲۴۳ در ابر ماژلانی بزرگ، متشکل از یک سیاهچاله و یک..

پرسپولیسی‌هایی که امشب در آزادی باختند!

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛پرسپولیسی ها در حالی موفق به شکست دادن استقلال خوزستان در آزادی شدند که با سه گل از این تیم عقب بودند.این اتفاق در حالی افتاد که پس از دریافت گل سوم،خیلی از هواداران این تیم ورزشگاه را ترک کردند و بسیاری از آنها هم که در ورزشگاه بودند علیه بازیکنان شعار دادند!
با این حال بازگشت پرسپولیس به لیگ،زدن چهار گل و رسیدن به صدر معادلات را بهم ریخت تا حالا این تیم باشد که شانس قهرمانی در لیگ برتر است و بدون شک آنهایی که ورزشگاه را ترک کردند یا به بازیکنان فحاشی کردند بازنده های بازی امشب خواهند بود.
۲۵۱ ۲۵۱

عکس‌| این سلفی چقدر می‌ارزد؟

روز چهارشنبه مراسم تشییع شهدای سانحه هوایی در تهران برگزار شد.در این مراسم آحاد مردم،سیاسیون،مقامات کشور و لشگری و البته چهره های مختلف ورزشی حضور داشتند.
بدون شک این وظیفه همه مردم ایران بود تا اگر امکانش را داشتند زیر تابوت این شهدا را بگیرند تا شاید،همین یک قدم،توشه ای باشد برای شفاعت شهدا از ما در فردای قیامت.
در این مراسم روسای زیادی از فدراسیون های مختلف شرکت داشتند که عکس خیلی از آنها توسط عکاس ها،دوربین های صدا و سیما و …شکار شد.روسایی که دلی آمده بودند تا با رئیس جمهور محبوب‌شان وداع کنند؛با این حال تصویری عجیب از مازیار ناظمی،رییس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی منتشر شد که جای هزار و یک بحث دارد.

لازم است چند نکته را به دوست خوبم آقا مازیار گوشزد کنم تا دیگر در چنین مراسم هایی،سلفی با لب خندان نگیرد.
مازیار جان! کسی شما را اجبار نکرده بود تا برای شرکت در مراسم تشییع جنازه شهدا شرکت داشته باشید.نمی دانم چرا این حس را دارم که فقط به این مراسم رفته بودید تا نشان بدهید که آنجا حضور داشته اید! چه اگر این طور نبود با رفیق شفیق تان دست به دوربین نمی شدید و پشت به بنری به آ..

لیفت شقیقه چیست و چگونه انجام می شود؟

لیفت شقیقه یک روش جراحی کم تهاجمی است که به آرامی انتهای ابروها، گوشه چشم ها و بالای گونه ها را اصلاح می کند و ظاهری جوان تر را به قسمت بالایی صورت بازمی گرداند. افتادگی پوست در ناحیه شقیقه می تواند ظاهری افتاده به صورت بدهد و گوشه چشم ها را به سمت پایین بکشد. در این مقاله قصد داریم به مزایای لیفت شقیقه و روش انجام آن به طور کامل بپردازیم.
لیفت شقیقه چیست؟ لیفت شقیقه که به عنوان لیفت گیجگاهی ابرو نیز شناخته می شود، یک عمل جراحی پلاستیک است که برای بالا بردن قسمت بیرونی ابرو، کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم و سفت کردن ناحیه اطراف شقیقه ها انجام می شود.
اگرچه پزشکان گاهی اوقات لیفت شقیقه را به عنوان یک روش مستقل انجام می دهند، اما معمولاً آن را با سایر جراحی ها مانند بلفاروپلاستی (لیفت پلک) و لیفت صورت ترکیب می کنند. این جراحی را می‌توان با برش‌های کوچک‌تری که به خوبی در خط مو پنهان شده‌اند، انجام داد که در نتیجه بهبودی آسان‌تر و کمترین جای زخم ایجاد می‌شود.
جراحی لیفت شقیقه جراحی لیفت شقیقه معمولا به صورت سرپایی و با استفاده از آرامبخش یا بی حسی موضعی انجام می شود. برای شروع عمل، یک ب..

با چند سی‌سی تزریق اشتباه ممکن است صورت شما تابه‌تا یا عصب پلک شما فلج شود

دادگاه گلسرخ ،یکی از محاکم کیفری شیراز است،محل تلاقی متهمینی که مرتکب قتل شده اند یا تجاوز و یا شوهری که ترک نفقه کرده و پزشکی که به جهت قصور در عمل زیبایی متهم شده است.
یکی از جذابیت های مجتمع های قضایی ایستادن و گوش سپردن به گفتگوی مراجعه کننده هاست که با اندکی تامل و کنجکاوی سوژه‌ای برای خاطرات وکیل و دادن تذکر شکل می‌گیرد.
صف تحویل موبایل به بیرون از مجتمع کشیده شده و در این بین عینکِ دودی خانمی که مشخص است تعمدا بزرگ‌تر از اندازه‌ی متعارف انتخاب شده،طوری جلب توجه کرده که هیچ‌ کس به فریاد سربازی که گفت: پلاک برای تحویل موبایل ندارم، هرکه نمیتونه صبر کنه تشریف ببره فردا اول وقت بیاد! توجهی نکرد،جز صاحب عینک دودی که با ناله و نفرین اینگونه واکنش نشان داد:خدا ازت نگذره که هم صورتم را خراب کردی هم باعث شدی چند ماه معطل پاسگاه و دادگاه بشم…ناله های خانم عینکی تمام نشده بود که یکی از خانم ها گفت:نگران نباش دادگاه بلایی سرش میاره که از کرده اش پشیمون بشه…خانم عینکی در ادامه ی ناله هایش گفت:ای خواهر دلت خوشه،کدوم دادگاه!آنقدر با کاغذ بازی معطل کردند که طرف فراری شد…چند ردیف پایین‌ت..

سن قطعی حضور انسان در فلات ایران به ورای ۴۵۰هزار سال رسید

پس از چندین سال تلاش مستمر تیم ایرانی- فرانسوی کاوش در غار قلعه کرد، بالاخره امروز نتایج سن قطعی این محوطه و بقایای انسانی و جانوری آن در نشریه journal of paleolithic archaeology به چاپ رسید.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، حامد وحدتی نسب، دیرین انسان‌شناس، در پست اینستاگرامی خود نوشت:« به جهت ادعاهای مطرح شده درباره سن لایه‌های حضور انسان در این غار که برای نخستین بار سن حضور قطعی انسان در فلات ایران را به ورای ۴۵۰ هزار سال پیش برده است؛ فرایند داوری و چاپ این مقاله سختتر از حالت عادی بود.»
journal of paleolithic archaeology
۲۲۷۲۲۷

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو و شکستن ناخن ها می شود؟

ریزش مو و شکستن ناخن ها می تواند تحت تأثیر سطوح ناکافی از ویتامین ها و مواد مغذی باشد. با این حال، بسیاری از عوامل دیگر و بیماری های زمینه ای مانند ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و داروها نیز در ریزش مو و شکستن ناخن ها نقش دارند. در این مقاله به علل ریزش مو و شکستن ناخن ها، تاثیر ویتامین ها و مواد مغذی بر روی آن ها و همچنین روش های درمان می پردازیم.
ریزش مو و شکستن ناخن ها ریزش مو بخشی از فرآیند طبیعی بدن است، به طوری که یک انسان معمولی روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو از دست می دهد. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید و موهای جدید برای جایگزینی موهای ریخته شده رشد نمی کنند. ریزش مو معمولاً روی پوست سر تأثیر می گذارد، اما می تواند در هر نقطه از بدن مانند مژه یا ابرو نیز رخ دهد.
ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند که انگشتان دست و پا را می پوشانند و از آن ها محافظت می کنند. شکستن ناخن زمانی اتفاق می‌افتند که ناخن‌ها ترک بخورند، پوسته پوسته یا نرم شوند. ناخن های شکننده بسته به علت آن، ممکن است خشک یا نرم باشند.
علل شایع ریزش مو و شکستن ناخن ها ب..

چهره زنبورها مانند انسان‌ها با یکدیگر فرق می‌کند/ عکس

جاش فوروود در مجموعه‌ی جذابی از پرتره‌ی زنبورها نشان می‌دهد که برخلاف باور عموم چهره‌ی همه‌ی زنبورها شبیه‌به هم نیست.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، جاش فوروود فیلم‌بردار مستند حیات‌وحش و اپراتور پهپاد است که کارهایش در رسانه‌هایی مثل نتفلیکس، دیزنی، BBC و نشنال جئوگرافیک دیده می‌شود. فوروود پس از بازگشت از سفر کاری و هنگامی که در قرنطینه به سر می‌برد، تصمیم گرفت که از زنبورها عکاسی کند.

بیش از ۲۰ هزار گونه‌ی زنبور در سراسر جهان شناخته شده است که برخلاف باور عموم مردم، تمام آن‌ها در کندوها و کلنی‌ها زندگی نمی‌کنند و حدود ۹۰ درصدشان به‌صورت منفرد (زنبورهای تک‌زی) هستند. با این حساب فقط ۱۰ درصد از زنبورها در کندوها زندگی می‌کنند؛ اما چون بیشتر مردم زنبور را با عسل می‌شناسند، این تصور را دارند که تمام آن‌ها در کندو و به‌صورت دسته‌جمعی زندگی می‌کنند.

همچنین برخلاف تصور اکثر ما که فکر می‌کنیم تمام زنبورها ظاهر یکسانی دارند، آن‌ها از نمای نزدیک از تصورات ما و حتی با یکدیگر بسیار تفاوت دارند.

فوروود می‌گوید: زنبورهای تک‌زی نسبت به زنبورهای عسل در گرده‌افشانی مؤثرتر هستند؛ زیرا آن‌ها برای ..

کتورولاک چیست؟ عوارض و مکانیسم اثر آن

کتورولاک برای تسکین درد متوسط تا شدید است و معمولاً قبل یا بعد از اقدامات پزشکی استفاده می شود. کاهش درد به شما کمک می کند تا راحت تر بهبود پیدا کنید و بتوانید به فعالیت های عادی روزانه خود بازگردید. در این مقاله به معرفی این دارو، موارد استفاده و عوارض جانبی احتمالی آن می پردازیم.
کتورولاک چیست؟ کتورولاک یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. این دارو با مسدود کردن تولید برخی از مواد طبیعی در بدن که باعث التهاب می شوند، عمل می کند. این اثر به کاهش تورم، درد یا تب کمک می کند. کتورولاک نباید برای شرایط دردناک خفیف یا طولانی مدت مانند آرتریت استفاده شود. این دارو به صورت آمپول تزریقی، قرص ۱۰ میلی گرمی و قطره چشمی عرضه می شود.
نحوه استفاده از آمپول و قرص Ketorolac آمپول کتورولاک طبق دستور پزشک، از طریق تزریق در عضله یا ورید استفاده می شود. این دارو ممکن است برای یک بار مصرف یا طبق برنامه ای منظم برای چند بار مصرف، تجویز شود. در صورت نیاز برای مصرف منظم، معمولاً تزریق هر ۶ ساعت انجام می شود. این دارو نباید به ستون فقرات تزریق شود.
دوز این دارو بر اساس وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان..

عکس| در فسیل پوست دایناسور پردار چه رازی نهفته است؟

پرهای قوی اما سبک، زیبا و با ساختاری دقیق، پیچیده‌ترین زائده‌های پوستی هستند که تاکنون در مهره‌داران تکامل یافته است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، علیرغم این واقعیت که انسان‌ها از دوران ماقبل تاریخ با پرها بازی می‌کردند، هنوز چیزهای زیادی در مورد آنها نمی‌دانیم. پس از معرفی اولین دایناسور پردار، Sinosauropteryx prima، در سال ۱۹۹۶، موجی از اکتشافات تصویری جالب‌تر از تکامل پر را ترسیم کردند.
شکل پرهای اولیه متفاوت بوده است اکنون می‌دانیم که بسیاری از دایناسورها و پسرعموهای پرنده آنها، پتروزارها، پر داشتند. پرها در گذشته شکل‌های بیشتری داشتند. برای مثال، پرهای روبان مانند با نوک‌های منبسط شده در دایناسورها و پرندگان منقرض شده یافت می‌شد اما در پرندگان مدرن چنین پرهایی دیده نمی‌شود. امروزه فقط برخی از انواع پرهای باستانی توسط پرندگان به ارث رسیده است.
پرهای اولیه برای پرواز نبوده‌اند دیرین زیست شناسان همچنین دریافته اند که پرهای اولیه برای پرواز ساخته نشده‌اند. فسیل‌های پرهای اولیه ساختارهای ساده و توزیع‌های پراکنده روی بدن داشتند، بنابراین ممکن است برای نمایش یا حس لامسه بوده باشند. فسی..

تاثیر ارتباط بین ذهن و عضله در ورزشکاران

وقتی صحبت از افزایش توده عضلانی و قوی‌ تر شدن می‌شود، چندین استراتژی به میان می آید. که دو نمونه از آنها تمرکز بر تمرین و تغذیه می باشد، که بدون شک مهمترین عوامل هستند. اما بسیاری از شما یک جزء مهم را نادیده می گیرید، این مورد چیزی نیست جز ارتباط بین ذهن و عضله که یک ارتباط نامرئی بین بدن و ذهن می باشد.

ارتباط بین ذهن وعضله چیست؟ اگر به منظور افزایش قدرت عضلات، بر بلند کردن وزنه های سنگین تمرکز کرده اید و یا در زمان عضله سازی به مقدار کافی پروتئین مصرف میکنید به درستی رو به پیشرفت هستید. با این حال، بسیاری از مردم فراموش می کنند که قدرت عضلانی در واقع چیست.
تئوری از این قرار است: توده عضلانی بیشتر = قدرت عضلانی بیشتر
این معادله اشتباه نیست زیرا اگر توده عضلانی بسازید، پتانسیل قدرت بدن خود را افزایش می دهید.
با این وجود یک سوال مهم دیگر این است:
چگونه از این پتانسیل استفاده کنیم یا این قدرت عضلانی را چگونه فعال کنیم؟ پاسخ ساده است از طریق قدرت اراده (یعنی اتصال ماهیچه ها به ذهن). این ذهن شما هست که فیبرهای عضلانی را هماهنگ می کند، تنش را تنظیم می کند و در مورد رشد و خروجی قدرت تصم..

بن سلمان و راهی که رفته است

همه چیز از هتل ریتز کارلتون و سپس هتل ماریوت شروع شد، وقتی که ۳۸۱ نفر شاهزاده و افراد با نفوذ و دو وزیر بازداشت و در آن حبس و حتی شکنجه شدند. فشار بر بازداشت شده ها آن قدر زیاد بود که هفده نفر بیمارستانی شدند و علی القحطانی که افسر ارشد ارتش بود فوت کرد. ۷۸ نفر پولها را برگرداندند که معادل۲۸ تا ۱۰۰ میلیارد دلار بود. ولید بن طلال که شاهزاده و تاجر افسانه ای بود از ۱۹ میلیارد دلار سرمایه اش ۴ میلیارد دلار داد. این اتفاق ناگهانی در کشوری رخ داد که نزدیک به ۷۰۰۰ شاهزاده یا به تعبیری آقازاده وجود دارد. شاید این تنها راه نجات یک حکومت بود، راهی برای بازگرداندن رضایت مردم و اعتماد آن ها به حکومت.
در بیانیه‏‌ای از ملک سلمان که از تلویزیون عربستان پخش شد، شاه سعودی هشدار داده بود که «قانون به‏ شکل سخت‏گیرانه‌‏ای بر هر کسی که به اموال عمومی دسترسی دارد و از آن محافظت نکند یا به آن دستبرد بزند و یا از قدرت و نفوذش سوء استفاده کند، اعمال خواهد شد. این بر کوچک و بزرگ اعمال خواهد شد و ما از هیچ کسی نمی‌‏ترسیم». همچنین در فرمانی که ملک سلمان به‏‌موجب آن مقاماتی را عزل و نصب کرده، آمده است: «این سرز..

رژیم سالم مادران برای بارداری ۹ ماهه: ۵۰هزار کالری غذایی

برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداخته‌اند و به عدد حیرت‌انگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیده‌اند.
غزال زیاری: در مقاله‌ای که اخیراً در مجله Science منتشر شد، دانشمندان استرالیایی از عدد عجیبی خبر داده‌اند که حیرت خیلی‌ها را به همراه داشته است. طبق محاسبات آن‌ها، هر زن (انسان ماده) در طول ۹ ماه بارداری‌اش، تقریباً به پنجاه هزار کالری مواد غذایی نیاز دارد؛ عددی که به طرز عجیبی بالاتر از انتظار دانشمندان است.
پیش از این برآورد دانشمندان از این عدد، به‌مراتب کمتر بود؛ چرا که آن‌ها بر این باور بودند که بیشتر انرژی موردنیاز در جنین ذخیره می‌شود که این عدد نسبتاً کمی است.
داستین مارشال، زیست‌شناس فرگشتی دانشگاه موناش و دانشجویانش حالا به این نتیجه رسیده‌اند که انرژی ذخیره‌شده در بافت‌های نوزاد انسان تنها حدود ۴ درصد از کل انرژی موردنیاز در دوران بارداری را تشکیل می‌دهد و ۹۶ درصد انرژی مورداستفاده دیگر، انرژی سوخت اضافی‌ای است که موردنیاز بدن خود زن است.

مقایسه متابولیسم موجودات خونگرم و خونسرد این نتایج حاصل تحق..

بر فرسِ تندِ باد … ؛ برای وزیر خارجه شهید

به جهت آشنایی و دوستی بیست ساله و نیز دوره‌ای از همکاری مستقیم، وظیفه خود می‌دانم از ویژگی‌های شخصیتی و حرفه‌ای برادر عزیزم، شهید دکتر حسین امیرعبداللهیان یاد کنم. دیپلماتی که در نهاد وجودش به شهیدان، جهاد و فرهنگ مقاومت علاقه و ارادت ویژه‌ای داشت، و نهایتا اولین وزیر خارجه شهید در جمهوری اسلامی ایران نیز لقب گرفت.
با دکتر حسین امیر عبداللهیان هم بواسطه ارتباط رسانه‌ای و حضورشان در رویدادهای منطقه‌ای و بویژه مسئولیت در حوزه دفاع از ملت مظلوم فلسطین، و هم یک دوست مشترک که از نزدیکان ایشان بود، ارتباط داشتم. در دوران سفارت‌شان در بحرین (سالهای ۸۶ تا ۸۹) نیز دو بار برای حضور در یک کنفرانس منطقه‌ای و نیز رسانه‌ای به منامه دعوت شده بودم که از نزدیک با رفتار صمیمانه و صفا و صداقت او آشناتر شدم. از همان سفر اول، و در منزل ایشان محبت عمیقی بین ما ایجاد شد که سهم عمده استمرار آن نیز بر عهده دکتر امیر عبداللهیان بود. اگر به هر دلیلی من از تماس غافل می‌شدم، او بود که به بهانه‌ای حلقه وصل و محبت می‌ساخت.

به نظرم در هر مسئولیتی ویژگی‌های فردی و اخلاقی، همپای توانایی تخصصی و مشی مدیریتی اهمیت دار..

کمبود کدام ویتامین باعث خستگی می شود؟

خستگی می تواند نشانه کمبود یک ویتامین خاص یا چند ویتامین باشد اما بسیاری این نشانه را نادیده می گیرند. اگر به دلیل خستگی مداوم، انرژی کم و خواب آلودگی انجام وظایف روزانه برای شما دشوار است، این می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد که بدن مواد مغذی کلیدی خود را از دست داده است و باید برطرف شود. بنابراین در این مقاله به ویتامین هایی که بدن برای انرژی و فعالیت موثر خود نیاز دارد می پردازیم.
دلایل ایجاد خستگی مداوم چیست؟ خستگی مداوم در طول روز می تواند انجام کارهای روزانه را دشوار کند. ممکن است چندین دلیل در پشت خستگی وجود داشته باشد. کمبود خواب، فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث ایجاد احساس خستگی مداوم در شما شود. خستگی مداوم می تواند نشانه ای از برخی بیماری ها نیز باشد. همچنین کمبود برخی از ویتامین ها می تواند دلیل اصلی خستگی مداوم شما باشد.
اهمیت ویتامین ها در عملکرد بدن ویتامین ها، مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن ما هستند. فقط مقادیر کمی از ویتامین ها در بدن ما سنتز می شود و از این رو گاهی اوقات مصرف مکمل ها ضروری می باشند. تمام ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد طب..

آئودی ۲ میلیارد تومانی به بازار ایران می‌آید/ عکس

آئودی Q۵ e-tron جدیدترین خودروی بازار ایران به حساب می‌آید که در سامانه خودروهای برقی عرضه شده است. این خودرو در کنار برادر کوچک‌تر خود Q۴ e-tron، لقب جذاب‌ترین وارداتی‌های ایران را یدک می‌کشند.
امیرمسعود عابدین_ آئودی Q۵ e-tron وارداتی توسط سایک-آئودی در چین ساخته شده است و بخشی از سرمایه‌گذاری بزرگتر سایک-فولکس‌واگن به حساب می‌آید. این خودرو بر اساس فولکس‌واگن ID.۶ تولید شده است. آئودی Q۵ e-tron قرار است به صورت انحصاری توسط معین خودرو به ایران بیاید.
آئودی Q۵ e-tron هیچ ارتباطی با آئودی Q۵ یا آئودی Q۵L بنزینی ندارد. Q۵ e-tron دومین خودرو تحت برند SAIC-Audi پس از آئودی A۷L است. آئودی Q۵ e-tron در دو نوع عرضه می‌شود:

مدل اول، ۴۰ e-tron با مشخصات تک موتوره و دیفرانسیل عقب است. پیشرانه این نسخه ۲۰۴ اسب‌بخار قدرت و ۳۱۰ نیوتن‌ متر گشتاور دارد. باتری آن ۸۳.۴ کیلووات ساعت با مصرف انرژی ۱۵.۹ کیلووات ساعت در هر ۱۰۰ کیلومتر است. برد این مدل ۵۶۰ کیلومتر (براساس چرخه NEDC) اعلام شده است. معین خودرو این مدل را برای واردات انتخاب کرده است.

مدل دوم، ۵۰ e-tron، با موتور دوقلو و سیستم چهار چرخ مح..

برنامه غذایی بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای

عضله سازی در حین کاهش چربی بدن برای رسیدن به بدنی رقابتی آسان نیست. نیاز به زمان، فداکاری و برنامه ریزی دارد. در کنار برنامه تمرینی خوب، داشتن تغذیه مناسب برای این فرآیند ضروری است. در این مقاله هفت نکته وجود دارد که به شما کمک می کند برنامه غذایی بدنسازی خود را بهینه کنید.

برنامه غذایی چقدر برای بدنسازی ضروری است؟ تغذیه جزء ضروری بدنسازی است. مصرف مواد مغذی مناسب به سوخت رسانی به عضلات بدن شما برای تمرین کمک می‌کند، ریکاوری سریع‌تر را ایجاد می‌کند و به ترکیب عضلات بدن کمک می‌کند. همانطور که نیازهای تمرینی در طول یک فصل تغییر می کند، نیازهای برنامه غذایی نیز تغییر می کند. برنامه ریزی دقیق رژیم غذایی بهترین راه برای اطمینان از برآورده شدن این خواسته ها است.
در این مقاله چند نکته برای کمک به شما برای شروع یک برنامه غذایی حرفه ای وجود دارد:
پروتئین باکیفیت و کافی مصرف کنید مصرف پروتئین کافی برای عضله سازی ضروری است. پیشنهاد شده است که ۶/۱ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز برای ورزشکاران قدرتی پروتئین مصرف شود. حال برای بدنسازانی که در خارج از فصل مسابقات به دنبال افزایش حجم عضلات ..

بشار اسد و نوای «قیصر کجایی»

این نخستین بار نیست که یکی از کشورهای دوست جمهوری اسلامی، یا به عبارتی روشن‌تر، یکی از کشورهایی که دوست تلقی می‌شود؛ درباره جزایر سه‌گانه ایرانی، برخلاف نگرش مطلوب تهران عمل کرده و پشت امارات می‌ایستد.
قبلاً روس‌ها و چینی‌ها نیز مرتکب چنین رفتاری شده‌اند و حالا که بشار اسد رئیس حکومت خاندانی حزب بعث سوریه نیز ساز را از همین پرده نواخته، محلی برای شگفتی و حیرت وجود ندارد. چرا؟ ساده است: اقدام رئیس جمهور سوریه در نشست منامه، نه با قواعد بازی دنیای سیاست و نه با هویت حزب بعث و خاندان اسد در تعارض نیست. این ما هستیم که به شکل‌ایده‌آلیستی انتظار رفاقت و لوطی‌گری داریم و با ادراکی غریب و «فردین»وار و برخاسته از فضای بازی‌های سیاسی روزگار و مناسبات قدرت بین‌الملل، داد می‌زنیم «قیصر کجایی که برادرت را کشتند».
تا اینجای کار، غیر از موسویان دیپلمات سابق و فلاحت پیشه نماینده سابق، کسی رفتار بشار اسد را عجیب و دور از شرط وفا تلقی نکرده است. نمی‌دانیم آیا در پشت پرده، شخص وزیر با آن عربی سلیس و بدون ایراد، بشار را با نوای «یا اخی ماذا هذا» مورد خطاب قرار داده یا نه. نمی‌دانیم سفیر جمهوری اسلامی د..