شقاق سینه (ترک خوردگی نوک سینه): علائم و راه های درمان در دوران شیردهی
شیردهی روشی زیبا و طبیعی برای تغذیه کودک است، اما گاهی اوقات می تواند با چالش هایی همراه باشد. یکی از مشکلات رایجی که والدین شیرده با آن مواجه می شوند، شقاق سینه، شقاق نوک پستان یا در واقع ترک های دردناک در نوک پستان می باشد. در این مقاله به بررسی علائم و روش های درمان شقاق نوک پستان در دوران شیردهی می پردازیم.
شقاق سینه چیست؟ شکاف های نوک پستان ترک های دردناکی در نوک پستان هستند که می توانند در یک یا هر دو سینه ظاهر شوند. هر کسی می تواند به آنها مبتلا شود، اما شقاق سینه اغلب در اثر شیردهی ایجاد می شود. شقاق نوک پستان میتواند آنقدر دردناک شود که مانع از شیردهی شما شود. خوشبختانه، چندین درمان خانگی و تغییر سبک زندگی می تواند علائم ناخوشایند را کاهش داده و شقاق نوک پستان را التیام بخشد.
علائم و علل شقاق سینه با شکاف نوک پستان، درد و معمولاً با پارگی در نوک پستان همراه است.
اصطکاک در حین ورزش: اصطکاک ایجاد شده در تماس پوست عرق کرده با لباس تمرینی شما می تواند باعث ترک خوردن نوک پستان شما در حین ورزش شدید شود. دوندگان و دوچرخه سواران شقاق نوک سینه را تجربه می کنند. موج سواران می توانند..