ماه: ژانویه 2025

دیدار از روستای کهبنان

در سرشماری سال ۱۳۵۵ این روستا ۱۲۹ خانوار و ۶۳۹ نفر جمعیت داشته است.
من در سال ۱۳۵۸ برای انجام ماموریتی از این روستا بازدید کردم. برایم بسیار شگفت انگیز بود. در یک بقالی که صاحب مغازه حضور نداشت و مردم هنگام خرید جنس را بر می داشتند و پول آن را در ظرفی می گذاشتند که در آنجا برای همین کار نهاده بود. در روستا هر خانه ای برای خود حمام داشت که آب آن از رودخانه ای که در پایین آبادی روان بود، آورده می شد و در بشکه ای می ریختند که زیر آن چراغی کوره ای گذاشته بودند تا آب را گرم کند. در ایوان خانه ها آیینه و شانه بود. هر خانه باغچه ای داشت که آن را با آبی که دستی با سطل از رودخانه می آوردند، آبیاری می کردند و در آن باغچه ها، گلهای رنگارنگ کاشته بودند. در روستا سگ نبود. پرسیدم چرا سگ نگه نمی دارید؟ گفتند که چون ما دزد نداریم، بنابراین سگ نگه نمی داریم زیرا سگ ناپاک است.
مردم روستا تا آنجایی که به یاد دارم سنی مذهب بودند و یک روحانی (افندی) داشتند که هنگام ورود ما به ده عبای خود را تا کرده، به کمر بسته بود و در حال کمک کردن به بنایی بود که در حال ساختن پل بود. او همراه دیگر روستائیان در کار گل ب..

اکسپوی ژاپن و پرسش‌های بی جواب

به گونه ای که ایران در اوج جنگ و مشکلات اقتصادی در سال ۱۳۶۳ در همین کشور ژاپن با همکاری تنی چند از فیلسوفان هنرمندان ،کارآفرینان و استادان رشته های مختلف شرکت می‌کند .اکنون چگونه است که پس از چند سال برپایی ستاد برگزاری نمایشگاه در وزارت صمت و دهها سفر و آماده سازی طرحها و برنامه های مختلف و صرف هزینه های بسیار با دلایل ریب انگیز مالی و عدم همکاری کشور میزبان؛ موجب محرومیت خود خواسته کشور از مواهب عظیم این رویداد می شوند؟
آیا زدودن و پاک کردن صورت مسیله راه حل منطقی است؟
حضور ۱۶۰ کشور جهان ومیلیونها ببینده و شش ماه متوالی در مهم‌ترین نمایشگاه جهان؛ ویترین مناسبی برا ی معرفی مفاخر فرهنگی، کارآفرینان ، هنرمندان، و اهالی صنعت و فناوری نیست؟
طراحی جامعه آینده برای زندگی بشر ؛ شعار این دوره اکسپو در شهر اوزاکای ژاپن۲۰۲۵ است آیا ما بعنوان مدعی فرهنگ وتمدن چند هزار ساله ، مطاعی برای عرضه نداریم؟
اگر وزارت صمت نتوانسته یا نخواسته با برنامه ریزی مناسب ،هماهنگی با بخش خصوصی مثل اتاق بازرگانی، شرکت های دانش بنیان ،دانشگاه‌ها ،انجمن های علمی، فرهنگی و صنعتی و نهادهای نخبگانی ؛از این فرصت استثن..

عکس | بیرون آوردن یک تمساح کامل از معده مار پیتون

دانشمندان در فلوریدای آمریکا با شکافتن بدن یک مار پیتون برمه‌ای متوجه شدند که این حیوان یک تمساح را به‌طور کامل بلعیده است.
به گزارش خبرآنلاین، آناتومی منحصربه‌فرد مارهای پیتون به این موجودات اجازه می‌دهد تا طعمه‌هایی بزرگ‌تر از اندازه بدن خود را ببلعند. مارهای شکارچی در فلوریدا در حال آسیب‌زدن به اکوسیستم طبیعی این ایالت و گونه‌های بومی این منطقه هستند.
به گزارش اینسایدر، «رزی مور»، زمین‌شناس ساکن فلوریدا در پستی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد که جسد یک مار پیتون با معده‌ای متورم برای کالبدشکافی به آزمایشگاه برده شده بود تا از او نمونه‌برداری شود و محققان ببینند چه چیزی در رژیم غذایی این خزنده بزرگ وجود دارد. با این حال، همان‌طور که در ویدیوی زیر پیداست، محققان متوجه شدند که این مار تقریباً ۱۵ متری یک تمساح ۱.۷ متری را درسته بلعیده است.

در «دانشمندان یک تمساح کامل را از معده یک مار پیتون بیرون آوردند» فیلم این ماجرا را ببینید.
۵۸۵۸

از بین بردن چربی شکم در ۳۰ روز

چربی شکم (belly fat) یکی از مشکلات شایع سلامت است که نه‌تنها به دلایل زیبایی، بلکه به علت ارتباط آن با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا، باید جدی گرفته شود.
این مقاله به بررسی علمی علل تجمع چربی در شکم، انواع آن و روش‌های مؤثر برای کاهش آن در ۳۰ روز می‌پردازد.
چربی شکم چیست؟ چربی در شکم ، نوعی از چربی بدن است که در ناحیه شکم ذخیره می‌شود . این چربی به دو نوع تقسیم می‌شود:
چربی زیرپوستی (Subcutaneous Fat)
این چربی درست زیر پوست قرار دارد و می‌توان آن را با دست لمس کرد. معمولاً بی‌خطرتر است و نقش مهمی در محافظت از اندام‌ها و تنظیم دمای بدن دارد. چربی احشایی (Visceral Fat)
این چربی عمیق‌تر است و اطراف اندام‌های داخلی تجمع می‌یابد. چربی احشایی خطرناک‌تر از چربی زیرپوستی است زیرا می‌تواند به مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، و اختلالات متابولیکی منجر شود. علل تجمع چربی شکم تجمع چربی در شکم می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که اغلب به سبک زندگی، عادات غذایی، ژنتیک و وضعیت‌های خاص سلامتی مرتبط است. در ادامه برخی از این علل آورده شده..

حاج قاسم بدون روتوش

به عنوان یک کتابخوان و کنشگر فرهنگی معتقدم با احترام به تمام آثار منتشر شده و تحسین نویسندگان و مولفان آنها هیچ کتابی مثل “از چیزی نمی ترسیدم ” که زندگی خودنوشت حاج قاسم است، نتوانسته حق مطلب را درباره “خود واقعی” او یا اصطلاحا “حاج قاسم بدون روتوش” را ادا کند.
این کتاب را دلی‌ترین اثر درباره سردار دل‌ها می‌دانم چون سخن کز دل برآید لاجرم بر دل نشیند.
کتاب خواننده را با زندگی سراسر سختی و پرفراز و نشیب و همراه با فقر اما صبر و تلاش و خستگی ناپذیری او آشنا می‌کند.
“از چیزی نمی ترسیدم”داستان شکل‌گیری شخصیت کسی است که با چوپانی از دل روستایی محروم و دور افتاده در کرمان شروع می‌شود و چند دوره از زندگی ساده و گیرایش تا ۲۲ سالگی و میانه مبارزات انقلابی در سال ۱۳۵۷ را در بر می‌گیرد.
نام کتاب هم از مضمونی پرتکرار در متن اثر یعنی “نترسیدن” گرفته شده که همسو با پررنگ‌ترین صفت هویتی او در ذهن و ضمیر جامعه است.
از این جهت این کتاب را “حاج قاسم بدون روتوش” می‌نامم که نویسنده صادقانه و به دور از تحریف و تغییر افکار و عواطف و واقعیت‌ها ، حتی به مصلحت زندگی‌اش را روایت می‌کند.
او خالصانه و بی‌ریا..

وزیر ارتباطات: شاخص ما در فیبر نوری، اتصال مردم است

وزیر ارتباطات در پستی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:«روند رفع محدودیت از اینترنت ادامه خواهد داشت و در حوزه فیبر نوری ملاک و شاخص برنامه ما «اتصال» مردم خواهد بود.»
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، در پستی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:«به کهگیلویه و بویراحمد سرفراز آمدم؛ خدمت قشرهای مختلف مردم از عشایر تا فناوران رسیدم ‌و از آنان شنیدم؛ وضعیت ارتباطات شهری و روستایی را به صورت میدانی بررسی کردم و چند پروژه توسعه‌ای را افتتاح کردم.
اعلام کردم که روند رفع محدودیت از اینترنت ادامه خواهد داشت و در حوزه فیبر نوری ملاک و شاخص برنامه ما «اتصال» مردم خواهد بود.»

۲۲۷۲۲۷

معرفی بهترین قرص آلرژی و سرماخوردگی

آلرژی و سرماخوردگی (Allergies and colds) دو مشکل شایع در میان افراد هستند که علائم مشابهی مانند عطسه، آبریزش بینی، و گلودرد دارند. با این حال، این دو بیماری از لحاظ علت، روند درمان، و پیشگیری تفاوت‌های عمده‌ای دارند. در این مقاله، به معرفی بهترین قرص‌ها و درمان‌های پیشنهادی آلرژی و سرماخوردگی می پردازیم.
سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی شایع و معمولاً خفیف است که سیستم تنفسی فوقانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری عمدتاً توسط ویروس‌هایی مانند راینوویروس‌ها، کروناویروس‌ها و ویروس‌های RSV ایجاد می‌شود. علائم اصلی سرماخوردگی شامل آبریزش بینی، گلودرد، تب خفیف، سردرد، سرفه، و خستگی است.
آلرژی چیست؟ آلرژی واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به عوامل بی‌ضرر محیطی مانند گرده گل، گرد و غبار، یا موی حیوانات است. این وضعیت می‌تواند در هر فصلی از سال رخ دهد و به صورت دوره‌ای یا دائمی باشد.
علائم آلرژی و سرماخوردگی در حالی که علائم آلرژی و سرماخوردگی مشابه است، تفاوت‌هایی نیز وجود دارد. عطسه‌های مکرر، خارش بینی و چشم، آبریزش بینی، و احتقان بینی از علائم رایج آلرژی هستند، در حالی که سر..

هوش مصنوعی و تاثیر آن در سیاست خارجی

هوش مصنوعی به عنوان ابزاری جدید که هنوز بسیاری از وجوه آن ناشناخته است، به هر حوزه‌ای که ورود کند می‌تواند حساسیت‌هایی را برانگیزد و نگرانی‌های را ایجاد کند، اما شاید حساس‌ترین حوزه‌ای که بیم آن می‌رود مضرات هوش مصنوعی در آن بیش از مزایایش باشد، عرصه سیاست است.
تا کنون سیاستمداران و پژوهشگران سیاسی بسیاری در مورد توسعه روزافزون و بی‌قاعده هوش مصنوعی هشدار داده و خطراتی را برای ورود آن به سیاست ترسیم کرده‌اند. «هنری کیسینجر»، وزیر اسبق امور خارجه آمریکا، از آن دسته پژوهشگرانی بود که دید مثبتی نسبت به ورود هوش مصنوعی به سیاست نداشت. او بر این اعتقاد بود در شرایطی که احتمال جنگ چین و آمریکا وجود دارد، هوش مصنوعی می‌تواند به یک تسلیحات دیجیتالی در دست قدرت‌های بزرگ تبدیل شود؛ سلاحی که به اعتقاد کیسینجر از بمب اتم هم مخرب‌تر خواهد بود، زیرا هیچ گونه تفکر و شعور انسانی پشت آن وجود ندارد.
جهان سیاست، مانند بازی شطرنج است که مبتنی بر ارزیابی سناریوها و پیش‌بینی بهترین واکنش یا بهترین حرکت مهره‌ها است؛ اما شطرنج جهان سیاست، پیچیدگی بیشتری دارد؛ به‌نحوی‌که بازیگران زیادی با ترجیحات آشکار و نه..

چگونه بر فرسودگی شغلی غلبه کنیم؟

فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیط‌های کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهره‌وری و عملکرد سازمانی تأثیر می‌گذارد. این مقاله با هدف ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با این چالش تدوین شده است.
فرسودگی شغلی به چه معناست؟ فرسودگی شغلی (Burnout) به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به دلیل استرس‌های مزمن و طولانی‌مدت در محیط کار، دچار خستگی شدید جسمی، روحی و روانی می‌شود. این وضعیت معمولاً به کاهش انگیزه، عملکرد، و احساس موفقیت شخصی منجر می‌گردد.
علائم فرسودگی شغلی علائم این وضعیت به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند، علائم جسمی، روانی، و رفتاری. در ادامه، جزئیات این علائم آمده است.
علائم جسمی:
خستگی مزمن و دائمی حتی پس از استراحت. بی‌خوابی یا خواب ناآرام. سردردهای تنشی یا میگرن. مشکلات گوارشی مانند درد معده یا سوءهاضمه. ضعف سیستم ایمنی دردهای عضلانی یا تنش عضلانی علائم روانی:
احساس بی‌تفاوتی و عدم علاقه به کار یا احساس خالی بودن. ناامیدی، احساس شکست یا عدم موفقیت در شغل. کاهش انگیزه و از دست دادن اشتیاق به انجام کار. تحریک‌پذیری و حساسیت بیش از حد نسبت به مسائل کوچک. افکا..