تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS) درمانی برای تسکین درد

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) از جریان های الکتریکی کم ولتاژ برای تسکین درد استفاده می کند. واحد TENS دستگاه کوچکی است که جریان را در نزدیکی یا نزدیک اعصاب شما می‌رساند تا درک شما از درد را مسدود یا تغییر دهد.

پزشکان از TENS برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها از جمله استئوآرتریت، تاندونیت و فیبرومیالژیا استفاده می کنند. در این مقاله به بررسی نحوه عملکرد و کاربرد این روش می پردازیم.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) چیست؟

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS) یک نوع درمان تسکین درد است که از جریان الکتریکی کم ولتاژ برای جلوگیری از درد یا تغییر درک شما از آن استفاده می کند.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست درمانی برای بسیاری از افراد به خوبی جواب می دهد و محققان موافق هستند که این روش برای برخی بهتر از دیگران عمل می کند. اما تحقیقات کافی برای توضیح دقیق علت وجود ندارد. محققان هنوز در حال کار برای یافتن اطلاعات بیشتر هستند. اکثر متخصصان بر این باورند که جریان الکتریکی به ترشح مواد شیمیایی کاهش دهنده درد که بدن شما تولید می کند کمک می کند.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست چه کاربردی دارد؟

واحد TENS یک دستگاه باتری دار با الکترودهایی است که تکانه های الکتریکی را از طریق سطح پوست شما ارسال می کند. پزشک الکترودها را در نقاط ماشه ای (گره های عضلانی) یا اعصاب آسیب دیده یا نزدیک آن قرار می دهد.

بسیاری از پزشکان درمان تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست را در مطب یا بیمارستان ارائه می دهند. آنها همچنین می توانند نسخه ای برای یک واحد TENS برای استفاده در خانه به شما بدهند. یا می توانید یک واحد TENS بدون نسخه (OTC) را در داروخانه بدون نسخه خریداری کنید.

صرف نظر از نوع واحد TENS که انتخاب می کنید، ایده خوبی است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. بسیاری از این واحدها دارای تاییدیه FDA هستند، اما انتخاب دستگاه مناسب برای نیازهای شما مهم است. پزشک شما همچنین می تواند در مورد نحوه و مکان استفاده از الکترودها به شما راهنمایی کند.

شرایط تحت درمان با تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

پزشکان از تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) برای درمان طیف گسترده ای از شرایط حاد (کوتاه مدت) و مزمن (دراز مدت) استفاده می کنند، از جمله:

• کمر درد و درد عضلات
• استئوآرتریت
• فیبرومیالژیا
• تاندونیت
• بورسیت
• درد مزمن لگن
• نوروپاتی مرتبط با دیابت
• بیماری شریان محیطی (PAD)

مکانیسم اثر تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

متخصصان دو نظریه در مورد نحوه عملکرد تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست دارند:

• جریان الکتریکی سلول های عصبی را تحریک می کند که مانع از انتقال سیگنال های درد می شوند. این روش درک شما از درد را تغییر می دهد.
• جریان الکتریکی سطح اندورفین (مواد شیمیایی ضد درد طبیعی بدن شما) را افزایش می دهد که سپس قدرت تسکین درد بدن شما را تحریک می کند.

نحوه عملکرد تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

دستگاه TENS به اندازه یک تلفن همراه کوچک است. همراه با چندین مجموعه الکترود، سیم و بالشتک انتهایی عرضه می شود. نحوه عملکرد آن به این صورت است:

1. الکترودها از یک طرف به واحد TENS متصل می شوند و در انتهای دیگر دارای پدهای ۲ اینچی در ۲ اینچی هستند.
2. هر پد دارای پشتی چسبنده است تا به پوست شما بچسبد.
3. شما (یا پزشک) پدها را روی پوست خود در امتداد مسیرهای عصبی در ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
4. واحد TENS پالس های انرژی الکتریکی را ارسال می کند.
5. می توانید شدت، فرکانس و مدت پالس ها را تنظیم کنید. (هدف این است که تنظیمات را تا زمانی که تکانه های الکتریکی قوی اما راحت احساس کنند، تنظیم کنید.)

TENS درمانی معمولا به کاهش درد در طول درمان کمک می کند. اما میزان تسکین درد بعد از جلسه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی افراد ادعا می کنند که تا ۲۴ ساعت بعد از جلسه احساس بهتری دارند. برخی دیگر می گویند به محض خاموش کردن واحد TENS درد آنها عود می کند.

هر چند وقت یکبار می توانید از واحد TENS استفاده کنید؟

به طور کلی، می توانید هر چند وقت یکبار که می خواهید از واحد TENS استفاده کنید. برخی از افراد چندین بار در روز و هر بار تا ۶۰ دقیقه از آن استفاده می کنند.

چه کسانی نباید از واحد TENS استفاده کنند؟

اگر باردار هستید یا در تلاش برای بارداری هستید نباید از واحد TENS استفاده کنید، همچنین افراد با شرایط زیر مجاز به استفاده از این روش نیستند:

• افراد با یک دستگاه قابل کاشت مانند ضربان ساز یا باطری قلب
• سرطان
• صرع
• ترومبوز ورید عمقی (DVT)
• اختلالات خونریزی
• بیماری قلبی

همچنین نباید از TENS در نزدیک نواحی زیر استفاده کنید:

• بافت های آلوده
• پوست آسیب دیده
• رگهای واریسی
• چشم
• دهان
• گردن (جلو یا پهلو)
• سر
• اندام تناسلی
• نواحی بی حسی
• نواحی از بدن شما که اخیراً پرتودرمانی شده اند

همیشه قبل از استفاده از تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط خاصی دارید.

مزایای تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

در ادامه برخی از مزایای قابل توجه تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست ذکر شده است:

• غیر تهاجمی است
• می توانید به تنهایی یا علاوه بر مسکن ها از آن استفاده کنید
• ممکن است دوز دارو را در برخی افراد کاهش دهد
• واحدهای TENS کوچک و قابل حمل هستند
• این روش به طور موثر درد بسیاری از افراد را تسکین می دهد

معایب تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست درمانی

عوارض جانبی احتمالی TENS عبارتند از:

• واکنش آلرژیک به چسب
• احساسات ناخوشایند. (بعضی از افراد احساس سوزن سوزن شدن و گزگز را دوست ندارند.)
• سوختگی از الکترودها (نادر)

آیا تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست واقعاً برای مدیریت درد مؤثر است؟

برای درک کامل تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست و نحوه عملکرد آن به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. برخی از مطالعات موجود نشان می دهد که این روش درد را در بسیاری از افراد تسکین می دهد. برخی دیگر پیشنهاد می کنند که یک دارونما (درمانی که واقعی به نظر می رسد اما نیست) به همان خوبی کار می کند. به احتمال زیاد موفقیت به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله وجود شرایط اساسی، قرار دادن الکترودها و تنظیمات واحد تنس.

در بیشتر موارد، استفاده از واحد تنس نباید باعث بروز مشکلات جدی سلامتی شود. اما مهم است که قبل از امتحان با پزشک مشورت کنید.

نکات پایانی

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) یک روش غیر تهاجمی برای تسکین درد است و برای بسیاری از افراد به خوبی جواب می دهد. تا آنجا که به تحقیقات علمی مربوط می شود، هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد آن وجود دارد. اما اگر درد کوتاه مدت یا طولانی مدت دارید، احتمالاً ارزش امتحان کردن را دارد.