آیا استفاده از روغن نارگیل به عنوان روان کننده بی خطر است؟

روان‌کننده‌ها نقش مهمی در افزایش راحتی و کاهش اصطکاک در فعالیت‌های جنسی و برخی اقدامات پزشکی دارند. در حالی که روان‌کننده‌های تجاری بر پایه آب و سیلیکون به طور گسترده‌ای در دسترس هستند، برخی افراد گزینه‌های طبیعی مانند روغن نارگیل را ترجیح می‌دهند.

ترکیبات و ویژگی‌های روغن نارگیل

روغن نارگیل یک روغن طبیعی است که از گوشت نارگیل استخراج می‌شود. این روغن دارای اسیدهای چرب اشباع، از جمله اسید لوریک، اسید میریستیک و اسید کاپریلیک است. این ترکیبات به خاصیت آنتی‌باکتریال، ضدقارچی و مرطوب‌کنندگی این روغن کمک می‌کنند. ماهیت نیمه‌جامد روغن نارگیل در دمای اتاق نیز بر قابلیت استفاده از آن به عنوان روان‌کننده تأثیر می‌گذارد.

آیا روغن نارگیل به عنوان روان کننده مؤثر و قابل استفاده است؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که این روغن برای پوست بی‌خطر بوده و در کاهش خشکی واژن مؤثر است. محققان دریافته اند که روغن نارگیل:

• لایه‌ای محافظ روی پوست ایجاد می‌کند که از تبخیر آب جلوگیری کرده و رطوبت را حفظ می‌کند.
• به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند.
• دارای خواص نرم‌کنندگی است، که می‌تواند به تسکین و آبرسانی پوست کمک کند.

نحوه استفاده ایمن از روغن نارگیل

اگرچه تحقیقات گسترده‌ای درباره استفاده از این روغن به عنوان روان‌کننده واژینال انجام نشده است، اما به طور کلی این روغن برای پوست بی‌خطر است. البته باید توجه داشت که :

• افرادی که به نارگیل یا فرآورده‌های آن حساسیت دارند، نباید از این روغن استفاده کنند.
• قبل از مصرف، آزمایش حساسیت پوستی انجام دهید. مقدار کمی روغن را روی قسمت داخلی ساعد بمالید و ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر علائمی مانند خارش، قرمزی یا تورم ایجاد شد، از استفاده آن خودداری کنید.
• در صورت بروز سوزش، خارش، التهاب یا هرگونه ناراحتی پس از استفاده، مصرف روغن را متوقف کنید.

فواید روغن نارگیل به عنوان روان‌کننده

• مرطوب‌کنندگی بالا: برخلاف روان‌کننده‌های بر پایه آب که سریع خشک می‌شوند، این روغن لغزندگی طولانی‌تری را فراهم کرده و نیاز به استفاده مجدد مکرر را کاهش می‌دهد.
• دوام طولانی: برخلاف روان‌کننده‌های بر پایه آب که سریع تبخیر می‌شوند، ماندگاری بیشتری دارد.
• خواص ضدباکتری و ضدقارچی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که اسید لوریک موجود در این روغن می‌تواند رشد قارچ‌هایی مانند کاندیدا آلبیکنس (عامل عفونت قارچی واژن) را مهار کند.
• بدون مواد شیمیایی مضر: در مقایسه با روان‌کننده‌های تجاری که حاوی پارابن، گلیسیرین و مواد حساسیت‌زا می باشند، این روغن یک گزینه طبیعی است.
• دوستدار پوست: روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی شناخته شده و به جلوگیری از خشکی و تحریک در نواحی حساس کمک می‌کند.
• مقرون‌به‌صرفه و در دسترس: یک جایگزین اقتصادی برای روان‌کننده‌های تجاری است و به راحتی در اکثر فروشگاه‌ها یافت می‌شود.

خطرات و معایب استفاده از روغن نارگیل

• ناسازگاری با کاندوم‌های لاتکس: این روغن می‌تواند ساختار کاندوم‌های لاتکس را تخریب کند و خطر پارگی آن را افزایش دهد، که می‌تواند باعث بارداری ناخواسته و انتقال بیماری‌های مقاربتی شود. این روغن با کاندوم‌های پلی‌یورتان و نیتریل سازگار است اما نباید با کاندوم‌های لاتکس استفاده شود.
• تأثیر بر میکروبیوم واژن: اگرچه خاصیت ضدمیکروبی دارد، اما در برخی از موارد بر تعادل باکتری‌های طبیعی واژن بتاثیر منفی می گذارد و آنرا دچار اختلال می کند . اختلال در این تعادل خطر ابتلا به عفونت‌هایی مانند واژینوز باکتریایی یا عفونت‌های قارچی را افزایش می دهد.
• امکان ایجاد حساسیت و واکنش آلرژیک: برخی افراد به این روغن حساسیت دارند و دچار خارش، التهاب و تحریک پوستی می شوند.
• ماندگاری زیاد در پوست: روغن‌های گیاهی به راحتی پاک نمی‌شوند و گاهی باعث مسدود شدن منافذ پوستی و افزایش رشد باکتری‌ها می شوند.
• لکه‌گذاری روی پارچه‌ها: این روغن می‌تواند باعث ایجاد لکه بر روی ملحفه‌ها و لباس‌ها شود که برای برخی افراد ناخوشایند است.

چگونگی استفاده ایمن از روغن نارگیل

برای استفاده از روغن نارگیل به‌عنوان روان‌کننده واژینال، باید توجه داشته باشید که از روغن‌های خالص و ارگانیک استفاده کنید. همچنین، قبل از استفاده بر روی ناحیه واژینال، انجام آزمایش حساسیت پوستی (patch test) بسیار مهم است تا از بروز هرگونه حساسیت یا تحریک جلوگیری شود. روغن نارگیل را به طور مستقیم بر روی ناحیه خارجی واژن (ولوا) و یا لبه ورودی واژن بمالید و از آن به‌عنوان روان‌کننده در هنگام رابطه جنسی استفاده کرد.

نکات اضافی هنگام استفاده از روغن نارگیل

• پاک‌سازی پس از استفاده: روغن نارگیل می‌تواند پس از استفاده باقی بماند و نیاز به پاکسازی دقیق داشته باشد. برای جلوگیری از تحریک یا بروز عفونت، توصیه می‌شود که ناحیه مورد استفاده پس از مصرف با آب گرم شسته شود.
• میزان استفاده: مقدار کمی از روغن نارگیل برای ایجاد روان‌کنندگی کافی است و استفاده بیش از حد از آن باعث چسبندگی یا لکه‌دار شدن لباس و ملافه‌ها می شود.

بررسی‌های علمی و مطالعات پزشکی

پزشکان بر اهمیت انتخاب روان‌کننده‌ای که با نیازها و شرایط فردی همخوانی داشته باشد تأکید دارند. در حالی که روغن نارگیل برای برخی افراد ایمن است ، به دلیل ناسازگاری با کاندوم‌های لاتکس و تأثیرات احتمالی آن بر سلامت واژن، برای همه توصیه نمی‌شود. متخصصان پوست و زنان‌ و زایمان معمولاً توصیه می‌کنند که قبل از استفاده از روغن نارگیل به عنوان روان‌کننده، تست حساسیت پوستی انجام شود تا از بروز واکنش‌های آلرژیک جلوگیری شود.

جایگزین‌های روغن نارگیل برای روان‌کنندگی

علاوه بر روغن نارگیل، گزینه‌های طبیعی دیگری نیز برای روان‌کنندگی و رفع خشکی واژن وجود دارد:

• روغن بادام شیرین: سبک، نرم‌کننده و مناسب برای پوست حساس.
• روغن زیتون: مرطوب‌کننده قوی، اما کمی چسبناک.
• ژل آلوئه‌ورا: خنک‌کننده و آبرسان، اما باید بدون مواد افزودنی باشد.

اگر قصد استفاده از روان‌کننده‌های ایمن دارید، گزینه‌های زیر پیشنهاد می‌شوند:

• روان‌کننده‌های بر پایه آب: بهترین گزینه برای استفاده همراه با کاندوم و برای افرادی که پوست حساسی دارند.
• روان‌کننده‌های بر پایه سیلیکون: ماندگاری طولانی‌تر و ایمنی بالا.

محصولاتی که باعث تحریک پوست می شوند

برخی محصولات می‌توانند هنگام استفاده بر روی بافت‌های حساس ناحیه تناسلی، باعث تحریک شوند، از جمله:

• محصولات بر پایه وازلین
• محصولات حاوی گلیسیرین
• روغن بچه
• محصولات طعم‌دار
• محصولات دارای خواص گرمازا یا خنک‌کننده

سوالات متداول

آیا روغن نارگیل برای زنان در دوران یائسگی مفید است؟

بله، زنان در دوران یائسگی که دچار خشکی واژن می‌شوند، می‌توانند از روغن نارگیل به‌عنوان یک گزینه طبیعی برای روان‌کنندگی استفاده کنند. اما بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.

آیا استفاده از روغن نارگیل به‌عنوان روان‌کننده نیاز به تکرار دارد؟

روغن نارگیل به‌دلیل خاصیت چسبندگی و طولانی‌مدت بودن، ممکن است نیاز به تجدید ندارد، اما در صورت احساس خشکی مجدد، می‌توان آن را دوباره استفاده کرد.

آیا روغن نارگیل برای همه افراد مناسب است؟

افرادی که به نارگیل یا روغن نارگیل حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند. همچنین افرادی که مستعد عفونت‌های واژینال هستند باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

نکات پایانی

روغن نارگیل به عنوان یک روان‌کننده طبیعی مزایای متعددی مانند مرطوب‌کنندگی بالا و خاصیت ضدباکتری دارد، اما خطراتی مانند افزایش احتمال عفونت، ناسازگاری با کاندوم و تغییر در تعادل pH واژن نیز دارد. اگر قصد استفاده از روغن نارگیل را دارید، توصیه می‌شود ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست تست کنید و از کاندوم‌های غیرلاتکسی (مانند پلی‌اورتان) استفاده کنید. با این حال، برای اطمینان بیشتر، استفاده از روان‌کننده‌های استاندارد توصیه می‌شود.

منبع:

Is it safe to use coconut oil as a lubricant