bluepars

سلامتی

اهمیت قطره آهن سیدرال گوچه برای کم خونی کودکان

2 سال پیش bluepars

آهن یکی از مهم ترین عناصر موجود در بدن افراد از جمله کودکان می باشد که وظیفه انتقال اکسیژن از خون به سایر بافت های بدن را بر عهده دارد و کمبود آن منجر به ایجاد اختلالاتی در عملکردهای بدن می شود. این عنصر عاملی مؤثر در درمان کم خونی کودکان می باشد. امروزه برای درمان کم خونی از قطره ها و مکمل های مختلفی استفاده می شود که یکی از مهم ترین این قطره ها، قطره آهن سیدرال گوچه می باشد که دارای خواص و ویژگی های بسیار مهمی است. استفاده از این قطره، از سیاه شدن دندان های کودکان جلوگیری کرده و موجب رشد جسمی و ذهنی آن ها می شود. مکمل موردنظر، قطره ای مناسب برای کودکانی است که دچار فقر آهن می باشند و کودکان می توانند ازسنین ۶ سالگی که رشد آن ها شروع می شوند تا ۲ سالگی همزمان با شیر مادر از این مکمل مورد نظر نیز استفاده کنند. در متن زیر به بررسی بیشتر این قطره و مهم ترین خصوصیات و ویژگی های آن پرداخته شده است.

اهمیت قطره آهن سیدرال گوچه برای کم خونی کودکان
آهن یکی ار مهم ترین عناصر موجود در بدن افراد است که دارای عملکرد به خصوصی در بدن می باشد. بدن کودکان نیز برای رشد به مقدار زیادی مواد معدنی و مغ..

فناوری

فایرفاکس ۹۶ منتشر شد

2 سال پیش bluepars

دیجیاتو نوشت،موزیلا مرورگر فایرفاکس ۹۶ را با شمار اندکی ویژگی جدید و چند تغییر منتشر کرد. در این نسخه قابلیت چندان چشمگیری وجود ندارد اما مهم‌ترین تغییر را می‌توانیم مرتبط با بهبود تدابیر امنیتی مرورگر در برابر حملات «جعل درخوست میان‌وب‌گاهی» یا CSRF بدانیم.
موزیلا در یادداشت انتشار فایرفاکس ۹۶ اعلام کرده که به‌صورت پیش‌فرض تنظیمات کوکی‌ها را تغییر می‌دهد تا از کاربران در برابر حملات «سی‌سرف» محافظت کند. این آپدیت همچنین شامل بهینه‌سازی‌هایی در زمینه صداست. برای مثال مرورگر سعی می‌کند نویزها را کاهش داده و پژواک صدا را از بین ببرد.
در نسخه جدید فایرفاکس در سیستم عامل مک اواس، اگر با نگه داشتن دکمه Command روی یک لینک در جیمیل کلیک کنید، پیوند در زبانه جدیدی باز می‌شود. این سازوکار قبلا دچار مشکل بود و به درستی عمل نمی‌کرد.

مشکل دیگری که باعث می‌شود WebRTC رزولوشن اشتراک‌گذاری صفحه را پایین بیاورد هم برطرف شده و تجربه باکیفیت‌تری را فراهم می‌کند. به‌علاوه، موزیلا اعلام کرده که افت کیفیت نمایش ویدیو در برخی وب‌سایت حل شده است.
فایرفاکس ۹۶ در لینوکس مینت تغییر مهمی دارد کاربران توزیع..

سلامتی

برای تقویت بینایی باید به چه نکاتی دقت کرد؟

2 سال پیش bluepars

همواره توجه به چشم و بهبود و تقویت میزان بینایی آن و جلوگیری از ضعیف شدن آن یکی از مهم ترین دغدغه های افراد بوده است. چرا که چشم به عنوان یکی از مهم ترین و مؤثرترین اجزای بدن انسان، دارای نقش و کارکردهای بسیار مهمی در بدن افراد می باشد به گونه ای که سایر فعالیت های بدن افراد نیز به سلامتی آن بستگی دارند. به این دلیل، افراد باید از روش های مختلفی برای بهبود و تقویت میزان بینایی آن استفاده کنند. در متن زیر مهم ترین راهکارها و روش های مؤثر برای کمک به بهبود و تقویت میزان بینایی فرد توضیح داده شده است.

برای تقویت بینایی باید به چه نکاتی دقت کرد؟
چشم یکی از مهم ترین عناصر و اجزای بدن انسان می باشد که در برابر انواع واکنش ها بسیار حساس بوده و هر گونه آسیبی که به آن وارد شود، منجر به ایجاد اختلال در کل سیستم ایمنی بدن فرد می شود. بنابراین، افراد باید همواره مراقب این عضو حساس خود بوده و از آن به خوبی مراقبت کنند. انسان ها تمام کارها و فعالیت های خود را به وسیله چشم انجام می دهند به گونه ای که اکثر افراد برای انجام فعالیت های روزانه خود، بیشتر وقت خود را با استفاده از سیستم های کامپیوتری و..

سلامتی

تهدید سلامتی مادر از بدو تولد نوزاد، یک ناعدالتی تاریخی!

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهسلامتی مادر از بدو فرزندش به خطر می افتد. مادر از همان ابتدا با نادیده گرفتن خودش و اولویت قرار دادن فرزندش، نه تنها از سلامت جسمی بلکه از سلامت روحی خود نیز می گذرد. این در حالی است که سلامت روحی در گرو سلامت جسمی است. جالب است بدانیم که این یک اتفاق طبیعی و غریزی نیست. بلکه به خاطر نقشی است که تاریخ به مادران داده است. در همه این سال ها او را مهمترین محافظ و مراقب کودک می دانند. این بار یه سراغ علت تهدید سلامت زنان پس از مادر شدن می‌رویم:
خوردن مانده غذای فرزندان: یکی از دلایل افزایش وزن در مادران خوردن باقی مانده غذای کودک است، در حالی که ممکن است مادر غذای خود را به مقدار کافی خورده باشد، اما بسیاری بنابر اعتقاد و جلوگیری از اسراف، عادت دارند باقی غذای فرزند خود را به ناچار میل کند، در نتیجه با دریافت کالری بیشتر، ناخودآگاه با افزایش وزن روبرو می شوند.
مادران معمولا در زمان مشاوره تغذیه، این نکته را در نظر نمیگیرند(زیرا حجم غذای کودک کمتر از مقدار مورد نظر مادر است). کالری را به آن اختصاص نمی دهند. بهترین راه حل توجه به سلامتی بدن و وزن است. با اینکار، غذای با..

فناوری

استقبال از پخش ویژه‌نامه‌های فاطمیه همراه اول

2 سال پیش bluepars

پخش ویژه‌برنامه‌های تولیدی همراه اول به‌مناسبت ایام فاطمیه و شهادت شهید سلیمانی در پلتفرم‌های روبیکا و آیگپ مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، ویژه برنامه های «باب القبله» و «قدمگاه» که همزمان با ایام فاطمیه و دومین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی تولید و از بسترهای روبیکا و آیگپ پخش شد، مورد استقبال مخاطبان این پلتفرم ها قرار گرفت.
ویژه برنامه باب القبله توانست به بیش از ۲ میلیون نفر بازدید در روبیکا و نزدیک به هزار نفر بازدید در آیگپ دست پیدا کند. حجم ترافیک مصرفی این برنامه در روبیکا و آیگپ نیز به ترتیب به ۹۸٫۳ ترابایت و ۳٫۳ گیگابایت رسید.
ویژه برنامه قدمگاه نیز به بیش از ۱٫۶ میلیون نفر بازدید در روبیکا و بیش از ۱۲٫۷ هزار نفر بازدید در آیگپ دست پیدا کرد. ترافیک مصرفی این برنامه در روبیکا و آیگپ نیز به ترتیب ۸۰٫۳ ترابایت و ۴٫۴۵ گیگابایت ثبت شد.
ویژه برنامه باب القبله با اجرای نازنین پیرکاری در ایام فاطمیه، میزبان مهمانانی همچون گلاره عباسی، شبنم قلی خانی، فریبا نادری، لاله اسکندری و سوسن پرور بود. قدمگاه نیز با اجرای سیدجواد هاشمی به..

فناوری

بریتانیا متا را برای ایمنی بیشتر کودکان در هدست های VR نقره داغ می کند

2 سال پیش bluepars

متا در مورد عملکرد خود نسبت به ایمنی کودکان با نظارت بیشتری روبرو می شود.
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از انگجت، دفتر کمیسر اطلاعات بریتانیا (ICO) در بیانیه‌ای به گاردین گفت که در حال برنامه‌ریزی «بحث‌های بیشتر» با متا در مورد انطباق هدست Quest ۲ VR با کدی که اخیراً برای کودکان ایجاد شده است. که ایمنی کاربران جوان را در اولویت قرار می‌دهد. سازمان دیده بان می خواهد تعیین کند که آیا هدست و سرویس های VR متا به اندازه کافی برای محافظت از حریم خصوصی و داده های کودکان مناسب است یا خیر.
بارونس بیبان کیدرون، که این کد را توسعه داده بود، نگران بود که پلتفرم متا ورود به سیستم را برای بچه‌ها آسان می‌کند و خطر سوء استفاده، آزار و اذیت و محتوای صریح آن ها را تهدید ‌کند. متا نیاز به یک حساب کاربری فیس بوک دارد (و در نتیجه یک کاربر حداقل باید ۱۳ سال سن داشته باشد)، اما این بدان معنا نیست که این ابزار کارآمد باشد. کیدرون گفت که کودکان می‌توانند فقط با زدن یک علامت برای گفتن اینکه به اندازه کافی بزرگ شده‌اند، به اتاق‌های گفتگوی بالقوه خطرناک VR وارد شوند.
یکی از سخنگویان متا به گاردین گفت که غول اینت..

فناوری

برگزاری «جشنواره زمستانه برنامه‌نویسی» در آکادمی ایرانسل

2 سال پیش bluepars

نخستین «جشنواره زمستانه برنامه‌نویسی» در آکادمی ایرانسل برگزار می‌شود.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، این جشنواره، با تمرکز بر حوزه‌های «یادگیری عمیق با رویکرد بینایی ماشین»، «برنامه‌نویسی بلاک‌چین»، «زبان برنامه‌نویسی پایتون پیشرفته» و «آموزش پایتون برای نوجوانان» طراحی شده است.
در این جشنواره، چهار دوره با عنوان‌های «بوت‌کمپ برنامه‌نویسی پایتون عمومی تا پیشرفته (آنلاین و حضوری)»، «بوت‌کمپ یادگیری عمیق با رویکرد بینایی ماشین (حضوری)»، «دوره جامع مفاهیم و برنامه‌نویسی بلاک‌چین (حضوری)» و «دورۀ برنامه‌نویسی پایتون برای نوجوانان (آنلاین)» طراحی شده و در دی و بهمن ماه ۱۴۰۰ برگزار می‌شود.
با توجه به پر رنگ شدن نقش هوش‌مصنوعی و بلاک‌چین در کسب‌وکارهای مختلف، کارشناسان بر این باورند که زبان برنامه‌نویسی به زبان مشترک آینده تبدیل می‌شود و یادگیری برنامه‌نویسی، در آینده نزدیک برای همگان ضروری خواهد شد. نظر به اهمیت این موضوع، آکادمی ایرانسل پس از برگزاری چند دورۀ آموزشی مختلف در همین زمینه، نخستین جشنوارۀ زمستانۀ دوره‌های برنامه‌نویسی را برای نوجوانان و جوانان علاقه‌مند، طراحی کرده و تلاش می‌..

سلامتی

فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون

2 سال پیش bluepars

یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.
فشار خون چیست و دلایل ایجاد فشار خون
یکی از علائم اصلی حیات و زنده بودن، فشار خون نام دارد. اگر فشاری ک خون به رگ ها وارد می کند در طولانی مدت بیشتر از حد نرمال باشد، فرد با مشکل روبرو خواهد شد و به آن فشار خون بالا گفته می شود. در حال حاضر می توان به راحتی این مشکل را تشخیص داد و در صورت نیاز اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام داد.
شاید برخی از افراد مدت های زیادی این مشکل را داشته باشند اما متوجه آن نباشند. زیرا در ابتدای امر این بیماری نشانه ای ندارد و ممکن است در صورت کنترل نشدن، خطرات جدی برای فرد به وجود آورد. حمله ی قلبی و سکته ی قلبی از مهم ترین خطرات فشار بالا می باشند.

آشنایی با انواع فشار خون
فشار بالا را می توان به دو دسته ی مهم تقسیم بندی کرد و بر اساس آن بیماری و مشکل فرد..

سلامتی

تغذیه دانش آموزان در زمان امتحانات؛ راهنمایی برای والدین نگران!

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهتغذیه دانش آموزان، در زمان امتحانات از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین است. بسیاری از دانش آموزان در دوران امتحانات، وعده‌های خود را با خیال بیشتر شدن زمان مطالعه کم می‌کنند. درصورتی‌که با تغذیه مناسب می‌توان بازده فکری را حتی بیشتر از پیش کرد.!
یک نوجوان در سن بلوغ بهتر است. وعده‌های غذایی متنوعی از همه گروه‌های غذایی مانند: سبزی‌ها، لبنیات، حبوبات، گوشت، میوه‌ها و غلات داشته باشند. اگر شما هم به دنبال یک تغذیه مناسب برای نوجوانتان هستید، این مطلب را از دست ندهید.
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز با تغذیه دانش آموزان به صورت اصولی ممکن است، شما تصور کنید در روزهای امتحان فرزندان هرچه بیشتر خوراکی‌های موردعلاقه‌اش را داشته باشد، اشتیاق بیشتری به مطالعه دارد. اما نباید فراموش کنیم که شیرینی‌، چیپس، شکلات، نمک، تخمه، غذاهای چرب و انواع نوشیدنی‌های گازدار باعث می شود. که فرد خواب راحتی نداشته باشد. و این مطلب نه‌تنها در یادگیری آن‌ها می‌تواند تأثیرگذار باشد، بلکه درصورتی‌که زمان آزمونشان صبح باشد، می‌تواند زحمات فرزند شما را کاملاً به هدر دهد.
شما می‌توانید برای کاهش اضطراب به‌..

فناوری

کلاهبرداران از بازار رمزارزهای سال ۲۰۲۱ چه قدر درآمد داشتند

2 سال پیش bluepars

دیجیاتو نوشت، کلاهبرداران حوزه رمزارزها به لطف ظهور فناوری‌های جدید در حوزه امور مالی غیرتمرکز یا دیفای (DeFi)، در سال ۲۰۲۱ به رکورد درآمد ۱۴ میلیارد دلاری دست یافتند
مجموع سرقت‌های رمزارزی در سال گذشته میلادی افزایشی ۵۱۶ درصدی داشت و ۷۲ درصد از این دزدی‌ها در حوزه دیفای اتفاق افتاد. در حالت کلی درآمد کلاهبرداری در ۲۰۲۱ نسبت به ۲۰۲۰ رشد ۷۹ درصدی داشته است. به گزارش شرکت Chainalysis، کلاهبرداری اصلی‌ترین شکل از جرایم رمزارزی سال ۲۰۲۱ بوده و در رتبه بعدی سارقان بیشترین درآمد را داشته‌اند. این شرکت می‌گوید دیفای در هر دو حوزه نقش بسزایی ایفا کرده و کاربران تازه وارد باید خیلی مراقب باشند.
در گزارش Chainalysis آمده است: «دیفای یکی از هیجان‌انگیزترین حوزه‌های اکوسیستم وسیع رمزارزهاست که فرصت‌های بزرگی را پیش روی کارآفرینان و کاربران عادی قرار می‌دهد. ولی اگر جلوی گسترش کلاهبرداری و سرقت با این فناوری گرفته نشود، بعید است که دیفای بتواند پتانسیل‌های کامل خود را محقق کند.»
۴۶

سلامتی

خرید کرم پودر و همه نکات ریز و درشت آن برای خریداران سختگیر

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهخرید کرم پودر در بین لوازم آرایش مشکل تر از انواع دیگر است. برخلاف مواردی مانند سایه یا رژ که مهمترین عامل در خرید سلیقه شخصی شماست. در خرید کرم پودر بهتر است به نکات گوناگونی توجه کنید.
در این مطلب سعی داریم راهنمایی ساده برای انتخاب و خرید در اختیار شما بگذاریم:
مهمترین فاکتورها در خرید کرم پودر برای خرید لوازم شخصی و همچنین آرایشی ممکن است، نکات مختلفی در ذهن شما بیاید. گاهی مد و ترند روز، گاهی برندهای خاص و حتی گاهی صرفا هزینه برای شما اهمیت پیدا می کند.
اما به جز انتخاب‌های شخصی، شما باید برای انتخاب کرم پودر مناسب گزینه های زیر را در نظر بگیرید:
نوع مصرف کرم پودر نه فقط برای کرم پودر، بلکه در هرخرید آرایشی این سوال را از خودتان بپرسید؛ قرار شما قرار است چه مصرفی از این محصول داشته باشید؟ آیا قرار است هر روز از این محصول استفاده کنید؟ یا شاید هم از آن دسته افرادی هستید که مشکلات پوستی خود را قرار است به وسیله کرم پودر بپوشانید؟ شاید هم میخواهید رنگ پوستتان را با آن تغییر دهید.
چرا این مطلب در خرید کرم پودر اهمیت دارد؟ به این دلیل که کرم پودرها در شکل های م..

سلامتی

امیکرون؛ جدیدترین سویه کرونا چیست و چه چیزی درمورد آن می دانیم؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهامیکرون (omicron) جدیدترین سویه کروناست که این روزها به نگرانی جدید جهان تبدیل شده است. درست زمانی که جهان به بهتر شدن شرایط امیدوار می شود، همیشه یک سویه جدید دوباره باعث بیشتر شدن نگرانی ها و شدت گرفتن قرنطینه می شود.
اما اگر شما هم درمورد این سویه جدید کنجکاو هستید، در این مطلب به سراغ آخرین اطلاعاتی که پژوهشگران و اپدمیلوژیست ها منتشر کرده اند می رویم:
امیکرون چه زمانی و کجا پیدا شد؟ این سویه جدید ویروس کرونا، اولین بار پنجم آذرماه در افریقای جنوبی دیده شد. این اتفاق باعث شد که در حالی که این کشور که یکی مقاصد مهم گردشگری است، در حال اماده شدن برای سال نو میلادی بود، بار دیگر همه چیز را متوقف کند و مردم به قرنطینه خانگی بروند.
در حال حاضر چه چیزی از این سویه می‌دانیم؟ مشخص است که هنوز برای گزارش های قطعی درمورد امیکرون زود است اما با این حال پژوهشگران اطلاعات اولیه مهمی را درباره وضعیت آن منتشر کرده اند، از جمله:
قابلیت انتقال: برخلاف خبرهای ضد و نقیض در شبکه های اجتماعی هنوز روشن نیست که سرعت انتقال امیکرون بیشتر از دیگر سویه های کرونا به ویژه دلتا است. اما ..

سلامتی

قرص های لاغری چه عملکردی دارند و چگونه باعث لاغری می شوند؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهقرص های لاغری و تبلیغاتشان هر روز پیش روی ما هستند. قرص هایی که به خیال ما قرار است بدون هیچ زحمت و تغییر سبک زندگی وزن ما را تغییر دهد. اما رویه این قرص ها به این صورت نیست. قرص های لاغری انواع متفاوتی دارند و هرکدام با توجه به کارکردشان در کنار ورزش و تغییر رژیم غذایی به تغییر وزن ما کمک می‌کنند. در این مطلب به چگونگی کارکرد قرص های لاغری می پردازیم.
قرص های لاغری به سه دسته از لحاظ عملکرد تقسیم می شوند:
سرکوب اشتها شناخته شده ترین روش کار قرص های لاغری چربی سوز، کاهش اشتهاست. انها با تغییرات هورمونی و نا به سامانی مواد شیمیایی بدن باعث کاهش اشتها می شود. در این زمان به مغز فرمان اشتباه سیری می رسد. در واقع قرص های لاغری ترشح هورمون های بدن را از حالت عادی خارج می کنند و همین فرمان اشتباهی که به مغز می رسد، به لاغری ما کمک می کند.
مسدود کننده چربی ها این ها نوع چربی سوز ها از صدف حلزونی به نام چیتوسان ساخته می شوند. انها به چربی هایی که خورده می شود، می چسبند و مانع از جذب آن ها در روده می شوند.
البته این قرص های لاغری مسدودکننده‌ها هم مضرات خود را دارند: این ..

سلامتی

هیرویت، مکمل مشهور مو چه استفاده هایی دارد؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقههیرویت قرص مشهوری است که در این روزها با سرد و خشک شدن هوا و بالاتر رفتن روند ابتلا به کرونا، اکثر افراد با مشکل ریزش مو روبرو هستند و بازار استفاده آن داغ شده است. ریزش مو می‌تواند علت‌های مختلفی مانند مشکلات و تغییرات هورمونی مثل بارداری، یائسگی،کم کاری تیروئید یا کمبود مواد مغذی، ابتلا به بیماری های خاص، استرس زیاد و … باشد.
نقش تغذیه در تامین منابع مغذی جهت رشد مجدد مو و تقویت ریشه مو کاملا مشخص است، اما درصورت ابتلا به بیماری خاص و قرار گرفتن در شرایط خاص، امکان دارد دوره ای امکان دریافت غذای کامل و متنوع وجود نداشته باشد، بنابراین توصیه می شود که از مکمل های غذایی استفاده شود. یکی از این مکمل‌های پر طرفدار جهت درمان ریزش مو، سافت ژل هیرویت است.
ویژگی های هیرویت این قرص محصولی حاوی تمام ریز مغذی های مورد نیاز مو است و با مصرف آن میتوان باعث توقف ریزش مو دائمی که به دلیل کمبود مواد مغذی بوجود آمده است، شد. هیرویت علاوه بر کاهش ریزش مو، موجب ضخیم شدن تار موها، جلوگیری از موخره و درخشش ظاهر مو می شود. این مکمل محصولی است که حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است..

سلامتی

شب یلدا و خوراکی هایش چه خواصی دارند و هر کدام نماد چه هستند؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهشب یلدا و خوراکی هر یک دارای خواص و نماد خاص خود بوده و همچنین مصرف هریک از ین خوراکیها فلسفه خاص خود هستند.
پیشینیان بر این باور بودند که در این شب فرشته بدی ها (اهریمن) با فرشته خوبی ها (امشاسپندان) به جنگ می پردازد و در این نبرد طولانی فرشته خوبی ها اهریمن را شکست می دهد و صبح، پس از زاده شدن دوباره خورشید (پیروزی روشنایی بر تاریکی) آغاز می شود.
هندوانه مهمترین عنصر شب یلدا قرمزی هندوانه نماد خورشید است و گرمای آن می‌تواند در طول زمستان از ما در برابر بیماری‌ها محافظت کند. گرد بودن هندوانه نیز درست مثل گردی کره زمین نماد زندگی است. سفیدی روی پوست هندوانه نشانه صلح و آرامش است و دانه‌های آن نماد باروری و تولید مثل هستند. درباره هندوانه این باور وجود دارد که اگر هر کس آن را در شب یلدا بخورد تا پایان زمستان سرما و بیماری به او آسیب نخواهند زد. ا از نظر علم نوین ، هندوانه سرشار از ویتامین های A،B،C است و منبع عالی بتاکاروتن و لیکوپن و فیبر به حساب می آید که همگی در کنار هم می توانند از بروز بیماری ها و یبوست پیشگیری کنند.
انار میوه انار در آیین کهن ایرانیان نماد خ..

سلامتی

شامپوهای نرم کننده را چرا باید بعد از شستن مو استفاده کنیم؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۲ دقیقهشامپوهای نرم کننده یکی از آن دسته موادی است، که درحمام در کنار شوینده های سر استفاده می شود. درواقع اگر واقعا قصد دارید، صاحب موهایی سالم و جذاب باشید. از هر محصولی برای کاربردی که به عنوان خاصیت برای آن معرفی شده استفاده کرد.
هرچند که پس از استفاده از بسیاری از شامپو ها شما احساس میکنید، حالت موهایتان تغییر پیدا کرده. اما در اصل نباید فراموش کرد که کاربرد اصلی یک شامپو شستشو و نظافت مو است.
برای تقویت، درمان و نرم کردن موها شما باید از انواع، شامپوهای نرم کننده، روغن های سر و ماسک ها استفاه کنید.
چرا استفاه از شامپوهای نرم کننده اهمیت دارد؟ درمورد نگهداری مو به ویژه موهای بلند و فر یا وز باید نکات بسیاری را رعایت کرد. زمانی که شما در حمام هستید و موهای شما خیس است در اصل در اسیب پذیرترین حالت خود قرار دارد. حالاتصور کنید در همین زمان شما تصمیم میگرید موهای گره خورده خود را شانه کنید!
جدا از اینکه تا چه اندازه این عمل می تواند درد آور باشد، باید بدانید با این کار چه آسیب بزرگی به کوتیکول های موی خود میزنید. دقیقا همین جا اهمیت شامپوهی نرم کننده مشخص می شود. شامپ..

سلامتی

آلودگی هوا چه تاثیری بر بدن می گذارد چگونه با تغذیه این اثرات را کمتر کنیم؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهآلودگی هوا حاصل، احتراق سوخت‌های فسیلی در قرن اخیر و تغییر پیاپی ترکیبات جوی است. آلاینده‌های هوا مانند مونوکسیدکربن، دی اکسیدسولفور، اکسیدهای نیتروژن، ترکیبات آلی فرار، ازن، فلزات سنگین، و مواد ذرهای قابل تنفس ۲٫۵PM و ۱۰ PMاز لحاظ میزان ترکیبات شیمیایی، ویژگیهای واکنشی، خروج وپخش، زمان تجزیه‌پذیری، و توانایی گسترش در فواصل دور یا نزدیک با هم متفاوتند. آلودگی هوا به شکل حاد و مزمن بر سلامت انسان تاثیر می‌گذارد. گستره این تاثیرات شامل تحریکات تنفسی بالا یا جزیی، بیماریهای قلبی و تنفسی مزمن، سرطان ریه، عفونتهای تنفسی حاد در کودکان و برونشیت مزمن در بزرگسالان، وخیم‌تر شدن بیماری‌های ریوی و قلبی و حملات آسمی می شود. علاوه بر آن، مواجه با آلاینده‌ها با مرگ زود رس و کاهش امید زندگی ارتباط دارد.
چه کسانی در معرض آسیب بیشتری هستند؟ بدون تردید همه افراد تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند و دچار مشکل می‌شوند. اما اثرات آلودگی هوا بر روی همه افراد جامعه یکسان نیست. برخی گروه ها در ریسک بیشتری قرار دارند از جمله:
سالمندان و افراد بالای ۶۰ سال کودکان و نوجوانان زیر ۱۴ سال بیما..

سلامتی

دوز سوم واکسن کرونا و هرچه که لازم است درباره آن بدانید!

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۲ دقیقهدوز سوم واکسن کرونا یا بوستر زمانی اهمیتش مشخص شد. که با بیشتر شدن تعداد مبتلایان به واریانت جدید کرونا (سویه امیکرون) بار دیگر مردم جهان به سمت قرنطینه سوق داده شدند.
در کشور ما هم با دیده شدن سویه امیکرون دوز سوم واکسن کرونا جایگاه خاصی پیدا کرد. طبق مصوبه ستاد ملی کرونا و ابلاغ وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، مقرر شده است. افراد بالای ۱۸ سال کشور که سه ماه از تزریق دوز دوم واکسن آنها گذشته باشد، برای تزریق دوز سوم به مراکز تعیین شده مراجعه کنند.
خب حالا بار دیگر این سویه جدید را قبل تزریق دوز سوم بررسی کنیم:
علائم و نشانه‌های امیکرون سویه جدید ویروس کرونا علائمی خفیف‌تر از سویه‌های قبلی و خصوصا دلتا دارد و محققان را امیدوار کرده است که این جهش آغازی بر پایان کرونا در جهان باشد. دوره پنهان بیماری در این سویه کوتاهتر از نوع معمول و حدود سه روز است. امیکرون زودتر علائم نشان می‌دهد، بسیار سریع شایع شده و عده زیادی را مبتلا کرده و ایمنی ایجاد می‌کند. تست «پی.سی.آر» روتین در اغلب موارد منفی است و تنها برخی از آزمایشگاه‌ها کیت تشخیص امیکرون را دارند. گلودرد، آبریزش..

سلامتی

نوروبیون و عوارض این آمپول تقویتی!

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهنوروبیون از آن دسته آمپول های ویتامینی است، که این روزها بسیار دیده شده افراد به هر دلیلی از جمله خستگی و بی حالی، بیماری یا آمادگی برای یک فعالیت خارج از برنامه به صورت خود تجویزی استفاده می کنند. این آمپول که حاوی سه ویتامین از هشت ویتامین گروه ب است. شامل: ۱۰۰ میلی گرم ویتامین B1 یا تیامین، ۲۰۰ میلی گرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین و ۲۰۰ میکرو گرم ویتامین B12 یا همان کوبالامین است. که این مقادیر بیش از ۱۰۰% نیاز روزانه به این سه ویتامین است، عملکرد اصلی نوروبیون حمایت از ترمیم و بازسازی سلولهای عصبی و درمان کم خونی مگالوبلاستیک است.
همچنین نوروبیون به‌عنوان کاهش سریع دردهای اسکلتی مانند کمر درد، افزایش توان معتادان در زمان ترک مواد مخدر، التهابات دیابتی (نوروپاتی) استفاده می شود. چون با وجود این سه ویتامین، سرعت بازسازی اعصاب و انتقال دهنده‌های عصبی بالا می‌رود.
ویتامین های گروه B هرکدام برای عملکرد صحیح سلولهای بدن و واکنش‌های درست در اعصاب، قلب، کبد، دستگاه گوارش، سیستم ایمنی، پوست، مغز، خونسازی و … نقش دارند. پس باتوجه به عملکرد گسترده انواع ویتامین های گروه B، ..

سلامتی

انسولین چه زمانی باید مصرف شود و مکمل های کنترل دیابت چیست؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهانسولین هورمونی است که لوزه‌المعده (پانکراس) در بدن تولید می‌کند. این هورمون، قند را از خون گرفته و به داخل سلول‌های بدن منتقل می‌کند، تا بدن از آن قند به عنوان انرژی استفاده کند . در مبتلایان به دیابت یا میزان انسولین کم است یا انسولین به دلایل گوناگون تأثیر کافی ندارد و سلول‌ها نمی‌توانند قند موجود در خون را به درستی جذب کنند. در نتیجه، میزان قند یا گلوکز در خون بالا می‌رود، با گذشت زمان، این موضوع باعث آسیب به برخی اعضای بدن می‌شود.
انواع دیابت به طور کلی دو نوع دیابت وجود دارد:
دیابت نوع یک دیابت نوع دو در دیابت نوع یک به دلایل ژنتیکی و محیطی علت آغاز بیماری هستند که هنوز به طور کامل هم شناسایی نشده‌اند.افراد در هر سنی ممکن است که به دیابت نوع یک مبتلا شوند، اگرچه این نوع دیابت در کودکان و جوانان شایع‌تر است.
دیابت نوع دو که از آن به عنوان دیابت غیر وابسته به انسولین نیز یاد می‌شود، شایع‌ترین نوع دیابت در جهان است که معمولاً به دلیل مقاومت سلول‌های بدن نسبت به انسولین رخ می‌دهد. دیابت نوع دو در بزرگسالان بیشتر دیده می‌شود ولی به دلیل اضافه وزن، کاهش تحرک و تغ..

سلامتی

ساشه فرتومن ۱۵ عددی او پی دی فارما

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل مخصوص مردان فرتومن: ساشه فرتومن محصولی از شرکت او پی دی فارما، یک مولتی ویتامین برای حفظ و بهبود سلامت جنسی و افزایش قدرت جنسی در آقایان بوده و همچنین به واسطه وجود ترکیبات موجود در آن موجب تقویت و بهبود قدرت باروری مردان شده و به حفظ سلامت آقایان کمک می کند. که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
موارد مصرف مکمل مخصوص مردان فرتومن: تامین ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن آقایان تقویت میل جنسی آقایان افزایش قدرت باروری آقایان بهبود سلامت جنسی آقایان
مقدار و نحوه مصرف مکمل فرتومن: آقایان روزانه یک عدد ساشه را درون ۱۵۰ میلی لیتر آب حل نموده و مصرف نمایند.
هشدارهای مصرف مکمل فرتومن: مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری نمایید.
در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر قبل از مصرف این مکمل با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.

سلامتی

قرص فرورال ۳۰ عددی گلدن لایف

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل فرورال: مکمل فرورال محصولی از شرکت گلدن لایف، جهت جبران کمبود آهن و کمک به درمان کم خونی، تامین آهن موردنیاز دوران بارداری و قاعدگی، حاوی آهن فومارات و اسید فولیک با سریعترین جذب و کمترین عوارض مصرف می شود، که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
موارد مصرف مکمل فرورال: این فرآورده برای تامین آهن موردنیاز بدن در مواقعی که بدن با کمبود آهن مواجه است، به ویژه در دوران بارداری و شیردهی مصرف می شود
مقدار و نحوه مصرف مکمل فرورال: روزانه یک عدد قرص یک ساعت بعد غذا میل شود.
موارد احتیاط مکمل فرورال: بانوان باردار و شیرده قبل از مصرف حتما با پزشک و یا داروساز مشورت نمایند.
چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید قبل از مصرف این مکمل با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
شرایط نگهداری مکمل فرورال: محصول را دور از دید و دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.

سلامتی

قرص کاماسوترا ۳۰ عددی گلدن لایف

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل کاماسوترا: مکمل کاماسوترا محصولی از شرکت گلدن لایف، موجب بهبود عملکرد جنسی در آقایان و بانوان شده، قدرت بدنی را افزایش داده و در رفع خستگی نیز موثر است، که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
موارد مصرف مکمل کاماسوترا: افزایش مقاومت و استقامت بدن افزایش انرژی کاهش خستگی بهبود عملکرد جنسی افزایش میل جنسی
نحوه و مقدار مصرف مکمل کاماسوترا: روزی یک کپسول همراه غذا خورده شود.
احتیاط های مصرف مکمل کاماسوترا: بانوان باردار و شیرده قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایند.
چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.

شرایط نگهداری مکمل کاماسوترا: دور از دسترس کودکان در جای خشک و خنک، در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

سلامتی

قرص مکسی ژنو پلاس ۶۰ عددی رزاویت

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل مکسی ژنو پلاس: مکمل مکسی ژنو پلاس محصولی از شرکت داروسازی رزاویت، جهت کمک به سلامت مفاصل، افزایش انعطاف پذیری مفاصل و استخوان ها مصرف می شود، که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
ترکیبات موجود در مکمل مکسی ژنو پلاس: گلوکوزامین هیدروکلراید کندرویتین سولفات متیل سولفونیل متان هیالورونیک اسید مقدار و نحوه مصرف مکمل مکسی ژنو پلاس: روزی ۳ عدد قرص همراه غذا مصرف شود. برای مشاهده اثر حداقل باید به مدت ۴ الی ۶ هفته استفاده شود یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
هشدارهای مصرف مکمل مکسی ژنو پلاس: قبل از مصرف دارو در صورت وجود بیماری زمینه ای و یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست. در زمان بارداری یا شیردهی طبق نظر پزشک یا داروساز مصرف شود. شرایط نگهداری مکمل مکسی ژنو پلاس: در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد و در جای خشک، خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

سلامتی

کپسول ژلاتینی اورامین-اف ۳۰ عددی کوشان فارمد

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل اورامین-اف: کپسول ژلاتینی اورامین-اف محصولی از شرکت کوشان فارمد، مکملی که جهت افزایش انرژی و رفع خستگی، کاهش استرس، تامین ویتامین های موردنیاز بدن، تقویت سیستم ایمنی، کمک به ترمیم سریع تر زخم ها، کندی روند پیری و تقویت قوای جنسی مصرف می شود، که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
ترکیبات موجود در مکمل اورامین-اف: جینسینگ کره ای ۵۰ mg رویال ژلی ۱۰ mg ویتامین A ۲۵۰۰ IU ویتامین D۲ ۴۰۰ IU ویتامین E ۴۵ mg ویتامین C ۱۰۰ mg ویتامین B۱ ۲ mg ویتامین B۲ ۲ mg ویتامین B۳ ۲۰ mg ویتامین B۵ ۳۰ mg ویتامین B۶ ۲ mg ویتامین B۱۲ ۶ mg آهن فومارات ۲۷,۳۸ mg مس سولفات ۷,۸۶ mg منیزیم اکسید ۶۶,۳۴ mg روی اکسید ۵ mg کلسیم فسفات ۳۰۷,۵ mg منگنز سولفات ۳ mg پتاسیم سولفات ۱۸ mg
مقدار و نحوه مصرف مکمل اورامین-اف: کودکان بالای ۱۲ سال و بزرگسالان روزانه ۱ کپسول و یا مطابق دستور پزشک مصرف شود. مصرف بیش از ۲ کپسول در روز توصیه نمی‌شود. شرایط نگهداری مکمل اورمین-اف: در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

سلامتی

قرص ویتامین لایف رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال ۳۰ عددی کارن

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال: مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال، محصولی از شرکت داروسازی کارن، جهت افزایش توان فیزیکی بدنی، بهبود عملکرد جنسی، رفع خستگی، تامین ویتامین ها و املاح معدنی موردنیاز بدن مصرف می شود، که از طریق داروخانه آنلاین فردامارکت برای شما ارائه شده است.
موارد مصرف مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال: بهبود عملکرد جنسی افزایش میل جنسی افزایش توان فیزیکی بدن تقویت حافظه رفع خستگی تامین ویتامین ها و املاح افزایش انرژی
مقدار و نحوه مصرف مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال: روزی دو بار، هر بار یک قرص بعد غذا و همراه با یک لیوان آب میل شود.
هشدارهای مصرف مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. در صورتی که هرگونه داروی دیگری مصرف می کنید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. شرایط نگهداری مکمل رد جنسینگ + مولتی ویتامین و مینرال: دور از دسترس اطفال، در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.

سلامتی

قرص ماکسیکر ایکس ۳۰ عددی گلدن لایف

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل ماکسیکر ایکس: این مکمل که از طریق داروخانه آنلاین فردامارکت برای شما ارائه شده است. جهت:
تقویت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست و مو کمک به بهبود زخم ها بهبود آکنه نحوه و مقدار مصرف مکمل ماکسیکر ایکس: روزانه یک قرص همراه غذا میل نماید.

موارد احتیاط مکمل ماکسیکر ایکس: بانوان باردار و یا شیرده قبل از مصرف این مکمل با پزشک و یا داروساز مشورت نمایند.
چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید قبل از مصرف این مکمل با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
شرایط نگهداری مکمل ماکسیکر ایکس: دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک، در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

سلامتی

قرص یدوفولیک ۳۰ عددی درسا دارو

2 سال پیش bluepars

توضیحات
مکمل یدوفولیک: قرص یدوفولیک محصولی از شرکت داروسازی درسا دارو، ترکیبی منحصر بفرد از اسیدفولیک و ید می باشد که این ترکیبات در دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی از مهمترین مواد مغذی لازم و ضروری برای رشد سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین ضروری می باشد، که از طریق داروخانه اینترنتی فردامارکت برای شما ارائه شده است.
ترکیبات موجود در مکمل یدوفولیک: اسید فولیک ید دی کلسیم فسفات دی هیدرات استارچ سدیم بی کربنات اکدیسول منیزیم استئارت آب مقطر
مقدار و نحوه مصرف مکمل یدوفولیک: روزانه ۱ قرص همراه غذا و آب کافی میل نمایید
هشدارهای مصرف مکمل یدوفولیک: – لطفاً از افزایش مقدار توصیه شده مجاز برای مصرف، خودداری نمایید.
– از مصرف یدوفولیک همراه با سایر فرآورده هایی که حاوی اسید فولیک هستند، خودداری نمایید.
– توصیه می شود مصرف این محصول در کسانی که مبتلا به بیماری های تیروئید می باشند، با نظر پزشک صورت گیرد.
– افرادی که داروی متوترکسات مصرف می کنند باید توجه کنند که مصرف همزمان با فولیک اسید باعث کاهش اثر این دارو می شود.
شرایط نگهداری مکمل یدوفولیک: فرآورده را دور از دسترس کودکان ..

سلامتی

قرص آووکلیدین ۱۸ عددی مدین فارما

2 سال پیش bluepars

توضیحات ۱٫ نام عمومی فرآورده: آووکادو+ سویا
۲٫ نام تجاری: کپسول آووکلدین
۳٫ اندیکاسیون: بیماری های دژنراتیو مفاصل، استئوآرتریت
۴٫ اجزاء مکمل آووکلیدین: – عصاره آووکادو و سویا غیرصابونی شونده : ۳۰۰ میلی گرم
– منیزیوم استئارات
– عملکرد فارماکولوژیک و فارماکوکینتیک فرآورده:
آووکلدین محصولی با منشاء گیاهی (عصاره آووکادو و سویا) می باشد. ترکیبات اصلی این عصاره، فیتوسترول ها (عمدتاً بتاسیتوسترول) می باشد و عمده اثر این عصاره ، در سلول های غضروف مفاصل ، مربوط به این ترکیبات می باشد. مطالعات نشان داده است که عصاره غیرصابونی شونده آووکادو و سویا با مهار سیتوکین های التهابی مثل اینترلوکین ۱، ۶ و ۸ باعث تحریک سنتز کلاژن و آگریکان می گردد. همچنین با مهار تعدادی از مولکول ها و مسیرهایی که منجر به استئوآرتریت می شوند، باعث بازسازی مجدد ساختار غضروف آسیب دیده می شود.
مطالعات بالینی اثرات کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل را تأیید کرده است.
۵٫ دوز و نحوه مصرف صحیح مکمل آووکلیدین: – روزانه ۱ کپسول همراه غذا و با یک لیوان آب میل شود
– دوره معمول مصرف دارو ۶-۳ ماه می باشد
۶٫ موارد منع مصرف: در صورت حساسیت..

سلامتی

شامپو لیندان پرمترین (کپی)

2 سال پیش bluepars

توضیحات شامپو لیندان پرمترین طریقه ی مصرف شامپو لیندان بر روی آن درج شده است اما برخی افراد برای تاثیرگیری بیشتر در روش مصرف و یا تعداد دفعات تغییراتی ایجاد می کنند که به ضرر سلامتی آن ها تمام می شود . ۱ عدد شامپو لیندان ۱ درصد برای دوبار استفاده ارائه شده است . ابتدا به حمام بروید و با یک شامپو معمولی موها را کتملا بشویید ؛ اجازه دهید موها کاملا خشک شوند ، اگر تحمل ندارید حداقل ۱ ساعت صبر کنید . سپس شامپو را خوب بهم بزنید و مقدار یک دوم آن را به کف سر و موها بمالید . ۴ دقیقه صبر کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید ؛ مشاهده می کنید که کف زیادی تولید می شود ؛ کف شامپو لیندان را در تمام سر پخش کرده و تا ۴ دقیقه اجازه بدهید باقی بماند سپس با شانه ی دندانه ریزی که در محصول وجود دارد سر را آبکشی کنید. در روش مصرف شامپو لیندان زمان ۴ دقیقه در نظر گرفته شده است اما اجازه افزایش زمان به ۸ و حداکثر ۱۰ دقیقه وجود دارد . استفاده بیش از حد مجاز می تواند باعث بروز حالت تهوع ، تشنج ، سردرد و… شود . درمان باید بعد از ۷ روز مجددا تکرار شود . بعد از استفاده از شامپو لیندان به هیچ وجه سطح سر را با روسری و..

سلامتی

بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن بانوان پس از بارداری

2 سال پیش bluepars

حساس ترین دوران در طول زندگی هر خانمی، دوران بارداری او می باشد که به دلیل تغذیه و شرایط ویژه ای که در این دوران دارند، بعد از زایمان و وضع حمل، دچار چاقی و اضافه وزن خواهند شد. این اضافه وزن برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و بانوان در پی یافتن راهی برای کاهش وزن بعد از دوران بارداری می باشند
بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن بانوان پس از بارداری
حساس ترین دوران در طول زندگی هر خانمی، دوران بارداری او می باشد که به دلیل تغذیه و شرایط ویژه ای که در این دوران دارند، بعد از زایمان و وضع حمل، دچار چاقی و اضافه وزن خواهند شد. این اضافه وزن برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و بانوان در پی یافتن راهی برای کاهش وزن بعد از دوران بارداری می باشند. در این مطلب سعی داریم بهترین راه ها و برنامه های غذایی را معرفی کنیم تا به بهترین شکل وزن خود را بعد از زایمان کاهش دهید.
بدون شک همه ی خانم ها بعد از زایمان دچار اضافه وزن و چاقی خواهند شد اما برای رفع این اضافه وزن نباید عجله کنند و باید سعی کنند در بلندمدت با رژیم غذایی و ورزش های منظم وزن خود را کاهش دهند و به تناسب اندام برسند.
دلایل اضافه وزن..

سلامتی

بیشتر راجب بیوتین بدانیم و آیا کمکی به رشد مو می کند؟

2 سال پیش bluepars

بیوتین یا همان ویتامین اچ، یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که در گروه ویتامین ب قرار داد. این ویتامین باعث می شود که بدن بتواند مواد غذایی را به راحتی به انرژی تبدیل کند و باعث افزایش سلامت مو، کبد، پوست،سیستم عصبی و …نیز شود. در نتیجه نیاز است که این ویتامین به طور کامل به بدن برسد.
بیشتر راجب بیوتین بدانیم و آیا کمکی به رشد مو می کند؟
بیوتین یا همان ویتامین اچ، یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که در گروه ویتامین ب قرار داد. این ویتامین باعث می شود که بدن بتواند مواد غذایی را به راحتی به انرژی تبدیل کند و باعث افزایش سلامت مو، کبد، پوست،سیستم عصبی و …نیز شود. در نتیجه نیاز است که این ویتامین به طور کامل به بدن برسد.
خانم هایی که باردار هستند باید توجه ویژه ای به مصرف بیوتین داشته باشند زیرا این ماده برای رشد جنین و افزایش سلامتی مادر بسیار موثر می باشد.
کمبود این ویتامین در بدن افراد به صورت بسیار نادر است و نمی توان افراد زیادی را مشاهده کرد که از کمبود این ویتامین رنج ببرند. اما با این حال برخی از افراد ممکن است به دلایل مختلف دچار کمبود این ویتامین در بدن خود شوند.
مص..

سلامتی

ساشه کلاژینو بیوتی را بیشتر بشناسیم

2 سال پیش bluepars

ساشه کلاژینو بیوتی ۳۰ عددی ساخت کشور فرانسه و شرکت ویشارد بوده و دارای کلاژن، زینک، بیوتین، هیالورونیک اسید و ویتامین ث می باشد. کلاژن می تواند در کاهش چین و چروک های پوستی نقش بسیار موثری داشته باشد و در عین حال باعث افزایش استحکام و خاصیت انعطاف پذیری پوست شود.
کلاژن به عنوان یک پروتئین استحکام بخش شناخته می شود که می تواند باعث استحکام پوست، استخوان ها، غضروف ها و حتی بافت های همبند بدن مانند تاندون ها شود. در میان تمامی خواص ذکر شده برای کلاژن، این پروتئین می تواند باعث به وجود آمدن زیبایی برای خانم ها و آقایان شود؛ چرا که بخش عمده ای از استحکام پوست و زیبایی پوست در اثر وجود کلاژن اتفاق می افتد. این پروتئین در سنین بالا کاهش پیدا می کند؛ اما می توان با مصرف ساشه کلاژینو بیوتی، از چین و چروک های پوستی جلوگیری کرد. این ساشه دارای کلاژن خالص بوده و می تواند برای خانم ها و آقایان مورد استفاده قرار گیرد؛ اما عمده مصرف این ساشه برای خانم ها است.

اگرچه این محصول به عنوان یک محصول زیبایی شناخته می شود کمتر خواص دارویی و درمانی آن مورد توجه قرار می گیرد؛ اما ساشه کلاژینو بیوتی می تواند ..

سلامتی

کپسول ژلاتینی آی ویت پلاس هلث اید را بیشتر بشناسیم

2 سال پیش bluepars

کپسول ژلاتینی آی ویت پلاس هلث اید یک مکمل تغذیه ای مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی می باشد. این کپسول دارای خواص درمانی متعددی بوده و می تواند باعث حفظ سلامت عمومی چشم ها، پیشگیری از بیماری آب مروارید، خشکی چشم و کدر شدن عدسی چشم و … شود.
اگرچه بیماری های چشمی می توانند در هر سنی در بدن افراد شیوع پیدا کنند؛ اما پژوهش علمی ثابت کرده اند که افرادی که از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف استفاده می کنند، کمتر دچار بیماری های چشمی، ضعیف شدن چشم و … می شوند. بعضی از مکمل های تغذیه برای رساندن مواد مغذی به چشم تولید شده اند که هر کدام ترکیبات متفاوتی دارند. کپسول ژلاتینی آی ویت پلاس هلث اید به عنوان یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که می تواند در جهت کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مختلف موثر باشد و در عین حال باعث تقویت سیستم بینایی شود.
کپسول ژلاتینی آی ویت پلاس هلث اید یک ترکیب فوق العاده عالی جهت کاهش بیماری های چشمی می باشد و دارای انواع ویتامین ها و مواد مغذی که برای چشم بسیار مناسب هستند، است. این کپسول ساخت کشور انگلستان بوده و کاملا ایمن می باشد.

با کپسول ژلاتینی آی و..

سلامتی

زمان مناسب خواب برای کودکان چه وقتی است؟

2 سال پیش bluepars

زمان مناسب خواب برای کودکان اهمیت بسیار زیادی داشته و به یک دغدغه برای والدین تبدیل شده است. خوابیدن به اندازه کافی تاثیر مثبتی بر رشد مغز کودکان دارد. با استفاده از چندین روش می توان برنامه خواب کودک خود را به خوبی تنظیم کرد.
نگاهی بر زمان مناسب خواب برای کودکان
بهتر است بدانید کودکان در هر مرحله سنی به مدت زمان خاصی برای خوابیدن نیاز دارند، از اینرو ما نگاهی مختصر به زمان مناسب خواب در سنین مختلف کودکان خواهیم داشت.
زمان مناسب خواب در یک تا ۴ هفتگی نوزاد: در این سن نوزادان لازم است در طول روز به اندازه ۱۵ تا ۱۸ ساعت بخوابند. در واقع نوزادان در طول شبانه روز در دوره های کوتاه دو تا چهار ساعته می خوابند. در صورتی که نوزاد نارس باشد و یا مبتلا به کولیک باشد ممکن است کمتر از مدت زمان ذکر شده بخوا..

سلامتی

چند راه برای درمان سردردهای مزمن

2 سال پیش bluepars

همه افراد حداقل برای یک بار در زندگی دچار سردرد شده اند. برخی از سردردها بسیار شدید و برخی از آنها بسیار معمولی است. به هر حال هر دوی آنها نیاز به درمان دارند. علائم اصلی سردرد، وجود درد در ناحیه سر یا صورت است که برخی اوقات در برخی از افراد همراه با حالت تهوع و استفراغ شدید است. حال آن که برخی از سردردها ممکن است به صورت خود به خودی و یا بر اثر فعالیت و یا ورزش به وجود آیند. برخی از سردردهای ضعیف را می توان با انواع مسکن ها درمان کرد در عین حال که برخی از سردردها آن قدر شدید هستند که فرد باید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کند چرا که ممکن است منجر به ایجاد عوارض بدتری از قبیل سکته های مغزی شود. برای درمان بیماری سردرد روش های مختلفی در کنار استفاده از انواع داروهای مسکن وجود دارد که در مقاله حاضر، تمام آنها مورد بررسی قرار گرفته شده اند.

چند راه برای درمان سردردهای مزمن
یکی از مشکلات و بیماری هایی که همه افراد تا به حال حداقل یک بار به آن مواجه شده اند، سردرد است که علائم آن در برخی از مواقع در فرد خفیف و در برخی مواقع دیگر شدید بوده است. حال آن که، برخی از افراد همواره دچار سردرد می ش..

سلامتی

راههای درمان کنترل وزن چیست

2 سال پیش bluepars

چاقی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله رژیم غذایی، سبک زندگی کم تحرک، عوامل ژنتیکی، مشکلات وضعیت سلامتی یا استفاده از برخی داروها. کنترل وزن یک مقوله کوتاه مدت نیست. کاهش وزن باید تدریجی باشد و برای جلوگیری از افزایش مجدد وزن، نیاز به پیگیری دقیق است؛ که بر تغییر تغذیه، رفتار و سبک زندگی و عادات غذایی و ورزشی شما تمرکز دارد.
راه‌های درمان کنترل وزن چیست؟
مدیریت وزن بخش بزرگی از سلامتی شماست. وقتی اضافه وزن دارید یا چاق هستید، در معرض خطر بیماری‌های جسمانی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا (فشار خون بالا) و دیابت هستید. کنترل وزن بدن اغلب از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش قابل دستیابی است.

کنترل وزن چیست؟
کنترل وزن اصطلاحی است که برای بحث در مورد مدیریت و حفظ وزن متعادل در یک بدن سالم استفاده می شود. داشتن وزن متعادل می تواند برای افراد مختلف معانی متفاوتی داشته باشد. روش سنتی محاسبه این وزن با شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI از قد و وزن شما برای تعیین میزان وزن ایده آل شما استفاده می کند. این عدد می تواند متفاوت باشد، اما به طور معمول، اگر BMI بیش از ۳۰ باشد، چاق مح..

سلامتی

رشد کودک در ۳ سالگی به چه عواملی بستگی دارد؟

2 سال پیش bluepars

شاید برایتان جالب باشد تا بدانید کودکتان در ۳ سالگی باید چه مهارت هایی را کسب کند و روند رشد او باید چگونه باشد. بعضی ها گمان می کنند رشد کودک ۳ ساله فقط محدود به قد و وزن می شود. اما در حالی که در این سن رسد به مراحل جدی تری می رشد. در این بخش می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم. با ما همراه باشید.

پیشگفتار
یکی از دغدغه های اصلی مادران جوان این است که آیا کودکشان به اندازه ای که باید رشد می کند یا خیر؟ همچنین مادران جوان مایلند تا بدانند رشد کودکشان در سنین مختلف طبیعی است؟ آیا می دانید رشد کودک ۳ ساله به چه عواملی بستگی دارد و سیر رشد و تکامل کودک در ۳ سالگی چگونه است؟ در این بخش می خواهیم برای مادرانی جوانی که مایلند تا سیر تکامل و رشد کودک سه ساله شان را بررسی کنند اطلاعات مفیدی قرار دهیم.
رشد کودک ۳ ساله چگونه باید باشد؟
در ۳ سالگی قطعا شما کودکتان را از شیر گرفته اید و او دیگر از غذای خانواده تغذیه می کند. البته مصرف شیر پاستوریزه در این سن مجاز است اما به طور کلی تغذیه اصلی کودک، غذای خانواده است. به همین علت شما بیشتر از قبل نگران رشد کودک ۳ ساله خود هستید. زیرا بدغذایی ..

سلامتی

بهترین راه مصرف قرص آهن چیست؟

2 سال پیش bluepars

اگر قرص آهن استفاده می کنید تا کمبود این ماده معدنی مهم را در بدنتان جبران کنید، خوب است تا در این مورد به یک سری نکات مهم توجه کنید. مصرف قرص آهن در صورتی کمبود آهن را درمان می کند که کاملا صحیح استفاده شود. اما آیا می دانید نحوه صحیح مصرف کردن این مکمل چگونه است؟

پیشگفتار
مصرف قرص آهن برای تمام افراد به خصوص خانم ها جزو واجبات است. زیرا وجود آهن برای بدن بسیار ضروری است و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. آهن یکی از ضروری ترین مینرال ها برای بدن است که اگر بدن با کمبود آن مواجه شود، قطعا مشکلات بسیار زیادی برای بدن به وجود می آید. خوب است تا بدانید برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می توان از مواد غذایی مختلفی استفاده کرد. اما مسئله مهم جذب آن در بدن است. به همین علت قصد داریم تا در این بخش به بررسی این موضوع بپردازیم و در خصوص اهمیت استفاده از قرص آهن اطلاعات مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
چرا استفاده از قرص آهن ضروری است؟
همانطور که می دانید آهن یکی از ضروری ترین مینرال ها برای بدن است. به همین علت باید همیشه از وجود این مینرال مهم و ضروری در بدن مطمئن ..

سلامتی

درمان پروستات و مراقبت های بعد از آن

2 سال پیش bluepars

امروزه غده پروستات یکی ازشایع ترین بیماری ها در مردان بوده است که در گردنه مثانه قرار گرفته و ترشح مواد ضد میکروبی و سایر ترشحات دیگر را بر عهده دارد. وجود این غده در فرد، باعث تنگ شدن و یا به طور کلی بسته شدن راه عبوری ادرار شده که این به نوبه خود دارای مشکلات فراوانی است. بنابراین، فرد ناگزیر است که در مراحل اولیه درمان فقط غده و یا در مواردی دیگر کل غده را بردارد. فرد بعد از عمل جراحی به یک سری مراقبت ها در بیمارستان و در منزل نیازمند است که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته شده است.
درمان پروستات و مراقبت های بعد از آن
امروزه یکی از شایع ترین بیماری های رایج در بین مردان، پروستات می باشد. این نوع بیماری، غده ای است که در گردن مثانه قرار گرفته و عملکرد آن ترشح فروکتوز، پروستاگلاندین ها، مواد ضد میکروبی و مواد دیگر از جمله ترشح مایع منی است. افراد بسیاری هستند که در ناحیه پروستات دارای غده هستند و باید آن را بردارند. با بزرگ شدن این غده، به گردن مثانه فشار آمده و راه عبور ادرار تنگ و در بسیاری از موارد ممکن است بسته شود و به این صورت، خروج ادرار را با مشکلات زیادی روبه رو می کند.
..

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی