محمدحسن انصاری‌فرد را به جشن قهرمانی استقلال دعوت کنید!
پرسپولیس هنوز به خاطر اشتباهات مدیریتی محمدحسن انصاری‌فرد تاوان می‌دهد.
ماه: می 2022
اسرائیل و نفرین دهه هشتم
باراک که یکی از تاثیرگذارترین شخصیت های رژیم صهیونیستی در مقاله ای که اخیرا در روزنامه عبری زبان”یدیعوت احارنوت” به چاپ رسیده بر اساس یک مقوله قدیمی توراتی تاکید کرد که در طول تاریخ، حکومت های اسرائیل هر گز بیش از ۸۰ سال دوام نداشته وسقوط کرده اند.
صرف نظر از گمانه زنی وپیش بینی این شخصیت سیاسی اسرائیلی اکنون این سوال مطرح است که چه مولفه هائی در سر نگونی رژیم صهیونیستی موثر هستند و ایا حقیقتا این رژیم تا یک دهه اینده محکوم به سقوط خواهد بود؟
واقع امر این است که رژیم اسرائیل به دلیل بر خورداری از توان نظامی بالا قادر به مقاومت در برابر تهدیدهای بیرونی هست، اما مولفه های زیادی در ساختار داخلی وجود دارند که بصورتی خزنده وموریانه ای این رژیم را دچار فروپاشی تدریجی خواهند کرد.
اسرائیل با جمعیتی حدود ۵ میلیون نفر یکی از جوامع شکننده و غیر منسجم است که دو مولفه امنیت و رفاه موجب شده تا این جمعیت بصورتی مصلحتی اما جزیره ای در کنار هم قرار گیرند.
مساحت جغرافیائی اراضی اشغالی ۱۹۴۸ از ۲۱ هزار کیلومتر مربع تجاوز نمی کند واین مساحت کم با جمعیتی فشرده، ضریب اسیب پذیری این رژیم را افزایش می دهد…
بحران اوکراین و منافع ملی ما
قدر مسلم این است که قدرت ایران در پیشرفت همکاری های منطقه‌ای افزایش می یابد و ارتباط همه‌جانبه با کشورهایی که از لحاظ زبانی، نژادی، مذهبی، فرهنگی، جغرافیایی و تمدنی با ایران پیوند دارند باید به صورت هدفمند دنبال شود.
صد سالگی سازمانی برای خدمت‌گزاری و بشردوستی
این هفته، هفته هلال احمر است و صلیب سرخ و هلال احمر این هفته را گرامی می‌دارند. در ایران اسلامی یکصدمین سال تأسیس هلال احمر است.
کی گفته این خاک سرد است؟
مثلا نقدی بر رمان «این خاک سرد است» نوشته فیاض زاهد.
چاپ سوم تاریخ تحلیلی جنگ ایران و عراق به قلم حسین علایی
چاپ سوم کتاب تاریخ تحلیلی جنگ ایران و عراق توسط انتشارات مرز و بوم و از سوی مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس منتشر شده و در نمایشگاه کتاب تهران در حال عرضه است.
اکانت لند برای فروشگاه ها و شرکت هایی که از نوشتن دفاتر مالی خسته شده اند
شرکت کودکان ثروت ساز پیشرو از شرکتهای خلاق معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و عضو بارک ملی علوم و فناوریهای نرم و صنایع فرهنگی و عضو نظام صنفی رایانه ای اقدام به طراحی اپلیکیشنی به نام اکانت لند برای خدمت رسانی به فروشگاهها و تولیدیها و شرکتها علی الخصوص اصنافی که دانش حسابداری کمتری دارند و توان و موقعیت مکانی حسابدار دایم یا پاره وقت را ندارند نموده است.
به گزارش خبرآنلاین ،این شرکت از سال ١٣٩٨ فعالیت تحقیق و توسعه خود را در زمینه آموزش سواد مالی و تقویت ذهنیت کارآفرینی کودکان ٥تا١٢سال بهمراه بسته سرگرمی آموزشی MANAGERKIDS و راه اندازی اپلیکیشن مدیرکوچولوها در بازار و مایکت در راستای محقق شدن اقتصاد مقاومتی در خانواده ها و تربیت نسل کارآفرین نمود و سپس اقدام به تشکیل تیم قوی و مجرب حسابداری اکانت اند در جهت برخورداری کسب و کارها از این مدل حسابداری جذاب نمود که شامل سه ضلع اساسی اپلیکیشن اکانت لند/نرم افزار مالی و حسابداری رازی افزار سیستم و نیروی انسانی خلاق و متخصص می باشد.
دکتر علی رنجبر مدیرعامل شرکت و طراح دوره های MTBW و MENTAL ACCOUNTIG برای کودکان ٥تا١٢ سال می گوید:
ایده ای..
۷ توصیه برای پیشگیری از آرتروز
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
آرتروز یکی از جمله شایع ترین بیماری های مفصلی می باشد. بیش از ۱۰۰ نوع بیماری آرتروز وجود دارد و بسیاری از آنها رنج می برند. آرتروز باعث می شود غضروف مفصلی که بین استخوان ها قرار گرفته و از اصطکاک آنها جلوگیری می کند از بین برود. این مسئله باعث سایش استخوان ها به یکدیگر و ایجاد درد شدید می گردد و به اصطلاح شخص دچار آرتروز می گردد. پیشگیری از آرتروز بسیار مهم است تا از بروز مشکلات حرکتی در کهن سالی جلوگیری کند.
شما می توانید جهت خرید قرص مفاصل و استخوان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
روش های پیشگیری از آرتروز پیشگیری از آرتروز بسیار مهم است زیرا این مسئله در سنین بالا ممکن است برای شخص مشکلات بسیاری را فراهم آورد و درد، تورم و محدودیت حرکتی برای او ایجاد کند. در مطلب پیش رو به روش های پیشگیری از آرتروز می پردازیم.
ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید: ورزش نقش مهمی در کنترل و حفظ وزن متعادل دارد. علاوه بر اینها ورزش باعث می شود مایع سینوویال که باعث تغذیه غضروف ها و کاهش اصطکاک بین مفاصل است در مفاصل آزاد شود. ورزش خصوصا ورزش هوازی که باعث ا..
نشاسته مقاوم و نقش آن در سلامت بدن
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
نشاسته بخش اعظم کربوهیدرات هایی را که ما در طول روز مصرف می کنیم تشکیل می دهد. نشاسته در بیشتر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات موجود است. برخی از انواع نشاسته، به نشاسته مقاوم به هضم معروف می باشند. نشاسته ها زنجیره های بلندی از گلوکز می باشند. این ماده در سیب زمینی، خوارکی های مختلف و غلات وجود دارد. نشاسته در بدن ما به طور کامل هضم نمی شود و گاهی مقداری از آن بدون هیچ تغییری از بدن ما دفع می گردد. به این نشاسته که در برابر هضم مقاوم است نشاسته مقاوم می گویند که ساز و کاری شبیه فیبر محلول در بدن دارد. در مطلب پیش رو بیشتر به نشاسته مقاوم و نقش آن برای بدن می پردازیم.
چند نوع نشاسته مقاوم داریم؟ نوع اول: دانه ها، غلات و حبوبات حاوی این نشاسته می باشند. از آنجا که این نشاسته محدود به دیواره های سلول گیاهی است در مقابل هضم مقاوم است. نوع دوم: در خوراکی های نشاسته ای همچون موز سبز و سیب زمینی خام وجود دارد. نوع سوم: زمانی که برخی خوراکی های نشاسته ای مانند سیب زمینی و برنج، پخته و سپس سرد شوند این نشاسته تشکیل می شود. خنک شدن این خوراکی ها باعث می شود نشاسته های قابل..
والدین سمی به چه افرادی گفته می شود؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
والدین اولین افرادی هستند که کودک پس از تولد و در روند رشد خود با آنها مواجه می شود. والدین مانند هر انسان دیگری در معرض بسیاری محرومیت ها، کمبودها و شکست ها بوده اند و می توانند مسائل روانی خاصی را با خود همراه داشته باشند. والدین سمی به پدر و مادرهایی گفته می شود که با بهره گیری از سبک های نادرست تربیتی به صورت خواسته یا ناخواسته به فرزند خود آسیب می رسانند.
ویژگی های والدین سمی رفتار والدین سمی در طول زمان باعث بروز مشکلات هیجانی و روانی بسیاری برای فرزند آنها می گردد. در این مطلب به معرفی ویژگی های والدین سمی می پردازیم.
تقاضای رسیدگی بیش از حد یکی از ویژگی های مهم والدین سمی این است که توقع دارند فرزندشان به آنها رسیدگی بیش از حد داشته باشد. شاید این مسئله به ظاهر باعث پیوند بین آنها گردد اما این پیوند یک پیوند انگلی است که به مرور وقت و انرژی فرزند را می گیرد و باعث می شود او وقت کافی برای رشد و یادگیری مهارت های دیگر نداشته باشد.
مدام انتقاد و سرزنش می کنند برای همه والدین لحظاتی در زندگی پیش می آید که ناچار باشند فرزند خود را سرزنش و نقد کنند اما وا..
هر آنچه باید از یوگای چشم بدانید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
در دنیای امروز نوع مشاغل و برخی از تفریحات ما ایجاب می کند تا مدت ها خیره به صفحات لپ تاپ، موبایل و بسیاری ابزارهای دیجیتال دیگر باشیم. به همین دلیل لازم است تا با انجام تمریناتی از آسیبی که نگاه کردن به این صفحات به چشمان ما وارد می شود جلوگیری شود. یکی از این راه ها تمرین های یوگای چشم می باشد. در این مطلب به معرفی روش های انجام یوگای چشم می پردازیم.
یوگای چشم: به تمرین ها و کشش های چشمی یوگای چشم گفته می شود. یوگای چشم با تمرکز و حرکت دادن چشم بر روی فواصل دور و نزدیک انجام می شود. این تمرینات باعث می شوند سلامت چشم حفظ گردد. هنوز ثابت نشده است یوگای چشم باعث بهبود مشکلاتی همچون نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم گردد اما این تمرینات می تواند باعث افزایش تمرکز و التیام علائم خستگی چشم شود.
شما می توانید جهت خرید قرص تقویت چشم از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
چگونه یوگای چشم را انجام دهیم؟ استفاده از گرمای کف دست این راه اولین و ساده ترین راه برای استراحت دادن به چشم ها می باشد. ابتدا دست های خود را به شدت به یکدیگر بمالید تا کف دست ها گرم ش..
خواص هندوانه برای بدن ما
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
هندوانه یکی از میوه های بسیار شیرین و آبدار فصل های گرم سال یعنی بهار و تابستان است. هندوانه سرشار از ویتامین های A1, B2, B6C, PP, B، فسفر، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر و سدیم می باشد. علاه بر اینها هندوانه حاوی بتاکاروتن، لیکوپن و مانیتول است. بتاکاروتن می تواند ۱۱ درصد نیاز بدن ما به این ماده را تامین کند و لیکوپن آنتی اکسیدانی موثر است که باعث می شود رنگ هندوانه قرمز شود. آب هندوانه نیز دارای سیترولین می باشد. در ادامه به خواص هندوانه اشاره خواهیم کرد.
خواص هندوانه به بهبود سلامت قلب یاری می رساند بیماری های قلبی امروزه بسیاری از افراد را درگیر خود نموده و عامل مرگ بسیاری از افراد می باشد. بسیاری عوامل در بروز بیماری های قلبی نقش دارند؛ افزایش فشار خون و کلسترول بالا ریسک حمله قلبی را بالا می برند. مطالعات نشان داده اند خوردن یک برش هندوانه به دلیل داشتن لیکوپن می تواند به کاهش تجمع کلسترول های بد و فشار خون بیانجامد. لیکوپن بر سفتی و ضخامت دیواره های شریانی خون نیز موثر است و در جلوگیری از آسیب اکسیداتیو کلسترول نیز نقش مهمی ایفا می کند.
سیترولین هندو..
فواید بی نظیر کیک بوکسینگ برای بدن
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
شاید شما هم نام این رشته ورزشی را بسیار زیاد شنیده باشید. کیک بوکسینگ از جمله ورزش های رزمی است که در آن از مشت، لگد زدن و کار با پا استفاده می شود. این رشته ترکیبی از کاراته، موی تای و بوکس غربی است و رشته ای است که مدت زمان زیادی از تولد آن نگذشته است. نام این ورزش به ضربه های پا (کیک) و مشت زدن (بوکسینگ) اشاره دارد و هدف از تمرینات کیک بوکسینگ این است که فرد بتواند از خود دفاع کند و آمادگی جسمانی داشته باشد.
شما می توانید جهت خرید مکمل های بدنسازی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
فواید کیک بوکسینگ برای بدن این ورزش اثرات مفیدی برای بدن دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که حتی یک بار در هفته تمرینات کیک بوکسینگ را انجام می دهند می توانند انرژی بسیاری را در خود احساس کنند. در ادامه به فواید کیک بوکسینگ اشاره خواهیم کرد:
کمک به سلامت قلب و عروق کیک بوکسینگ همانند دویدن شامل حرکات سریع زیادی است و به راحتی ضربان قلب را با سرعتی مشابه دویدن بالا می برد. در کیک بوکسینگ از تمرینات اینتروال استفاده می شود. در این تمرینات ورزشکار در اوج بازدهی خود ..
مالتی تسکینگ یا چند وظیفه ای
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بسیار از افراد چند کار را به صورت همزمان انجام می دهند اصطلاحا به این افراد مالتی تسکینگ می گویند و این عادتی روزمره برای آنها شده است. به طور مثال شخص می تواند غذا بخورد، شبکه های اجتماعی خود را چک کند و یا با تلفن صحبت کند. بسیاری از افراد این ویژگی را بسیار مثبت فرض می کنند در حالیکه نمی دانند انجام چند کار به صورت همزمان چه تاثیرات منفی روی عملکرد ذهن دارد.
شما می توانید جهت خرید مکمل ضد افسردگی و اضطراب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
مالتی تسکینگ چیست؟ زمانی که فرد چند کار را به طور همزمان انجام دهد به این وضعیت چند وظیفه ای یا مالتی تسکینگ می گویند. مالتی تسکینگ ممکن است این احساس را در فرد ایجاد کند که در زمان کمتری به کارهای خود می رسد اما در واقع مالتی تسکینگ ممکن است مشکلاتی را برای فرد ایجاد نماید که در این مقاله به آنها می پردازیم.
چرا افراد به مالتی تسکینگ علاقه دارند؟ مغز ما زمانی که کارهای بیشتری را انجام می دهیم هورمونی به نام دوپامین را ترشح می کند. این هورمون مسئول پاداش دهی در مغز است و باعث ایجاد خوشی و لذت در او می شود. ب..
آیا از خواص آب سیب زمینی با خبرید؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سیب زمینی یکی از سبزیجاتی است که به شکل های مختلفی می توان از آن استفاده نمود. یکی از شکل های استفاده از سیب زمینی گرفتن آب آن است. آب سیب زمینی قابل استفاده است و مزایای بسیاری برای بدن دارد. در ادامه به معرفی خواص مهم آب سیب زمینی می پردازیم.
آب سیب زمینی چیست؟ زمانیکه سیب زمینی خام را آب می گیریم، آب سیب زمینی بدست می آید. این آب طعمی خنثی دارد و می توان آن را با آب سایر میوه ها و نوشیدنی ها ترکیب کرد. برای گرفتن آب سیب زمینی بهتر است از سیب زمینی های تازه استفاده شود. آب سیب زمینی سرشار از مواد مغذی برای بدن است. این آب سرشار از ویتامین C و ویتامین های ب کمپلکس می باشد.
خواص آب سیب زمینی: همانطور که اشاره شد آب سیب زمینی فواید بسیاری برای بدن و پوست و مو دارد که به مهم ترین آنها در ادامه اشاره خواهیم کرد.
درمان کننده هپاتیت: آب سیب زمینی سرشار از مواد سم زدا است و به همین دلیل در پاکسازی مثانه و کبد می تواند بسیار موثر باشد. در کشور ژاپن و بسیاری از کشورهای دیگر برای درمان هپاتیت از آب سیب زمینی استفاده می شود.
به درمان میگرن کمک می کند: قرن های مدیدی..
چطور آرایش تابستانه جذابی داشته باشیم؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
امروزه با گسترده شدن تولید و مصرف لوازم آرایش، برای آرایش در هر فصلی تعریف خاصی نیز ایجاد شده است. صنعت مد به دنیای آرایش نیز راه باز کرده و قواعدی را برای آرایش در فصول مختلف سال ایجاد کرده است. آرایش تابستانه یکی از جذاب ترین آرایش هاست که می توانید در فصل پیش رو با رعایت نکاتی آن را بر روی صورت خود ایجاد نمایید. در مطلب امروز به نکات مهمی در مورد آرایش تابستانه می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید محصولات آرایشی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
از چه مواد آرایشی برای یک آرایش تابستانه استفاده کنیم؟ در تابستان به دلیل گرمای هوا امکان دارد آرایش شما ماندگاری کمی بر روی پوست داشته باشد. این مسئله خصوصا برای افراد دارای پوست چرب چالشی بزرگ است. بنابراین توجه کنید از کرم های بدون چربی و مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. همچنین برای پخش نشدن خط چشم و ریمل به دلیل تعریق پوست، می توانید از نوع ضد آب استفاده نمایید. برای اینکه از مزایای ضد آفتاب و کرم پودر به طور همزمان استفاده کنید ضد آفتاب های رنگی گزینه مناسبی می باشند و در نهایت برای ماندگاری آرایش ..
آیا می توان دوره های پریود سنگین را کنترل کرد؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بسیاری از بانوان با خونریزی های شدیدی در دوره قاعدگی یا پریود خود مواجه هستند. دوره های شدید پریود به گونه ای است که شما نیاز به استفاده از تامپون یا نوار بهداشتی بزرگ دارید و یا لازم است مدام به دستشویی بروید. پریود سنگین برای نیمی از زنان در دهه ۴ و ۵ زندگی اتفاق می افتد و عملکرد بسیاری از زنان را در زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.
شما می توانید جهت خرید قرص قاعدگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
روش های کنترل پریود سنگین توصیه می شود اگر دچار پریود سنگین هستید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند علت این مسئله را شناسایی کند و با استفاده از روش هایی این مسئله را کنترل نماید. در مقاله امروز به راه های کنترل و درمان پریود سنگین می پردازیم.
داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی: بسیاری مواقع لازم است از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی برای کنترل این مسئله استفاده شود. داروهای ضد گرفتگی عضلات همانند ایبوپروفن یا مفنامیک اسید می توانند خونریزی را کاهش دهند. این داروها سطح پروستاگلاندین را کاهش می دهند تا از شدت خونریزی کاسته شود. برای مصرف این داروها حتم..
چرا هیرویت یک مکمل مناسب برای مو است
مکمل هیرویت بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای موها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند باعث جلوگیری از ریزش مو و نازک شدن موها شود
متاسفانه، یکی از مشکلات رایج در میان بزرگسالان و به ویژه خانم ها ریزش مو می باشد. ریختن موها آن ها با شدت زیاد، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ولی موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که چگونه می توان ریزش مو و یا نازک شدن موها را برطرف کرد؟ در سال های اخیر با توجه به نیاز مردم برای رفع مشکلات مو، مکمل های تغذیه ای متنوعی برای کنترل ریزش مو به تولید رسیدند. یکی از بهترین این مکمل ها، مکمل هیرویت بوده است. این مکمل توانسته به عنوان یک مکمل تحت لیسانس انگلستان عمل کند و خواص بی شماری را به دنبال داشته باشد.
ولی شاید برای بسیاری از افراد این سوال مطرح شود که چرا هیرویت یک مکمل مناسب برای مو است؟ در پاسخ به این سوال قصد داریم بیشتر در رابطه با این مکمل و مزیت های آن صحبت کنیم. پس اگر قصد مصرف این مکمل را دارید، با ما همراه باشید.
مشکلات مو و دسته بندی آن ها
اگرچه بسیاری از افرادی که دارای مشکلات مو می باشند، از ریزش مو شکایت می کنند. ولی مشکلات مو..
چند غذای رژیمی برای کاهش وزن
غذای رژیمی باید بر اساس نیازهای بدن تهیه شود و برای کاهش وزن افراد به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
رعایت رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت شرایط خاصی که دارند، توجهی به رژیم غذایی خودشان ندارند و انتظار دارند که روز به روز لاغرتر و خوش هیکل تر شوند! رعایت کردن رژیم غذایی مناسب و مصرف برخی از مواد غذایی نه تنها باعث کاهش وزن و لاغری می شود، بلکه برای حفظ سلامت عمومی بدن نیز مفید می باشد.
در صورتی که افراد برای رعایت رژیم غذایی خودشان نیاز به تهیه غذای رژیمی داشته باشند، باید حتما به یک سری نکات برای تهیه غذای رژیمی توجه داشته باشند. در ادامه این مقاله قصد داریم روش تهیه چند نوع غذای رژیمی را برای کاهش وزن ذکر کنیم. پس اگر قصد مصرف غذای رژیمی را دارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
چرا مصرف غذای رژیمی برای کاهش وزن مفید است؟
متاسفانه، به دلیل اینکه در سال های اخیر بسیاری از مردم کم تحرک شده اند، افزایش وزن و چاقی در میان جوانان و نوجوانان دیده می شود. مصرف غذای رژیمی برای کاهش وزن و یا حداقل عدم افزایش وزن به شدت توصیه می شود.
..
بیشتر با خواص رزماری آشنا شویم
گیاه رزماری از جمله گیاهانی است که برای بهبود شرایط جسمی بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
گیاهان مختلفی وجود دارند که برای بهبود سلامت بدن و قوای جسمانی مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ما در رابطه با گیاهان و سبزیجاتی که به راحتی قابل مصرف می باشند، اطلاعات کافی نداریم. ولی واقعیت این است که مصرف این گیاهان بسیار برای بهبود سلامت عمومی ما توصیه می گردد. رزماری از جمله گیاهانی است که برای کاهش مشکلات جسمی و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه فوق العاده از طریق روش های مختلفی قابل مصرف می باشد که از جمله آن ها می توان به مصرف روغن به صورت موضعی، مصرف پمادهای حاوی این گیاه، مصرف خوراکی سبزی رزماری و … اشاره کرد.
در صورتی که علاقه مند به مصرف این گیاه فوق العاده می باشید و نمی دانید که این گیاه چه خواصی را به دنبال دارد، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
خواص رزماری را بیشتر بشناسیم!
گیاهان دارویی همیشه برای بدن مفید بوده اند. به شرطی که با روش های اصولی و بدون زیاده روی مورد استفاده قرار گیرند. رزماری از جمله گیاهان دا..
تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف؟
آیا شما درباره تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف اطلاعاتی دارید؟ کپسول آوودین دارای عصاره آووکادو و سویا است که برای بازسازی و تقویت غضروف ها موثر می باشد.
توضیحاتی درباره تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف
مکمل آوودین ساخته شده از عصاره آووکادو و سویا می باشد که با تحریک تولید کلاژن و پروتئوگلیکان در طی ۳ ماه تا ۳ سال، می تواند موجب بازسازی و ترمیم غضروف های آسیب دیده شود. همچنین استفاده از این کپسول موجب کاهش سرعت پیشروی بیماری استئوآرتریت می گردد. مصرف این مکمل در کاهش درد و التهاب مفاصل نقش مهمی ایفا می کند.
با بالا رفتن سن، سطح کلاژن بدن کاهش می یابد. کمبود کلاژن موجب تحلیل غضروف ها و ایجاد خشکی مفاصل می گردد. حفظ سلامتی بافت غضروف، وابسته به وجود کلاژن ، مواد معدنی، پروتئین و ویتامین ها می باشد.
کپسول آوودین یک مکمل غذایی سرشار از کلاژن، پروتئین، مواد معدنی و انواع ویتامین است که موجب افزایش انعطاف پذیری، استحکام و تقویت استخوان ها می شود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در محصول، به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می کند. این محصول کاملا طبیعی، نقش مهمی در برگرداندن توانایی های فرد ب..
تاثیر هیر ویت بر تقویت مو
تاثیرات باورنکردنی هیرویت بر تقویت مو
آیا درباره تاثیر هیرویت بر تقویت مو اطلاعات کافی دارید؟ استفاده از قرص هیر ویت، موجب جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه مو و افزایش ضخامت مو می شود.
قرص هیرویت دارای ویتامین های گروه B، اسید آمینه های ضروری و مواد معدنی مانند روی و آهن می باشد. با مصرف یک قرص در هر روز، مواد مغذی برای تغذیه موها تامین می گردد و موها ضخیم، براق و قوی می شوند. این قرص موجب تغذیه صحیح فولیکول های مو می گردد. در نتیجه از ریزش مو جلوگیری می شود.
ریزش مو به دلایل گوناگونی مانند عوامل ژنتیکی، مشکلات هورمونی، استرس، کمبود مواد مغذی، استفاده از برخی داروها، ابتلا به برخی بیماری ها، دوران بارداری و استفاده از محصولات شوینده نامناسب و ناسازگار با مو ایجاد می شود.
استفاده از قرص هیرویت می تواند ریزش مو که به دلیل کمبود مواد مغذی ایجاد شده است، را به طور دائم درمان کند. در دوران بارداری و یا مبتلا شدن به بیماری های خاص، بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد. در برخی مواقع مواد مغذی مورد نیاز، از طریق رژیم غذایی تامین نمی شود و لازم است تا از مکمل های غذایی استفاده شود.
در چنین موا..
تاثیر پاورفیت بر زگیل تناسلی
آیا درباره تاثیر پاورفیت بر زگیل تناسلی اطلاعات کافی دارید؟ زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های آمیزشی می باشد.
توضیحاتی درباره زگیل تناسلی
زگیل تناسلی یا زگیل مقاربتی از شایع ترین بیماری های عفونی و پوستی می باشد که در گروه بیماری های مقاربتی STD قرار دارد. این بیماری به دلیل تماس مستقیم پوست آلوده با پوست سالم و یا از راه تماس جنسی انتقال می یابد.
زگیل تناسلی یک بیماری مقاربتی است که عامل ایجاد کننده آن ویروس HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی می باشد. این ویروس از طریق برقراری رابطه جنسی از فرد آلوده به ویروس، به شریک جنسی سالم منتقل می شود. این بیماری واگیردار می تواند، سیستم تناسلی خانم ها و آقایان را درگیر کند.
انواع خاصی از ویروس HPV می توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی شوند. ۷۵ درصد انواع ویروس فقط بر روی پوست رشد می کنند اما ۲۵ درصد انواع ویروس پاپیلومای انسانی بر روی غشاهای مخاطی موجود در بدن رشد و تکثیر می کنند. شیوع ویروس HPV در میان خانم های جوان بیشتر از آقایان می باشد. آلوده شدن به ویروس پاپیلومای انسانی احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آقایان و سرطان رحم در خانم ها را اف..
بهترین روش تقویت سیستم ایمنی بدن
آیا درباره بهترین روش تقویت سیستم ایمنی بدن اطلاعاتی دارید؟ تقویت سیستم ایمنی یا افزایش قدرت دفاعی درونی بدن جهت مقابله با انواع بیماری و حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد.
کاربردی ترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
امروزه همه ی افراد از اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن مطلع هستند. در دوران کرونا افرادی که سیستم ایمنی قوی تری داشتند، خیلی راحت تر با این بیماری روبرو شدند. ویروس کرونا جان بسیاری از افراد که دچار ضعف سیستم ایمنی بودند، را گرفت.
سیستم ایمنی بدن وظیفه محافظت از بدن و تمام ارگان های آن را در برابر عوامل بیماری زا مانند انواع باکتری، ویروس، انگل، هوای آلوده، آلودگی های مضر و سموم را بر عهده دارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با داشتن یک سبک زندگی سالم ارتباط مستقیم دارد. داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی، خندیدن، ورزش کردن، در معرض آلودگی ها قرار نگرفتن، عدم استعمال دخانیات و غیره می تواند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشد.
یکی از بهترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از دهان است. بزاق دهان دارای خاصیت ضد میکروبی مانند آلفا آمیلاز و لاکتوفرین است. اکثر عوامل بیماریزا در ..
لک صورت و راه های درمان
آیا درباره لک صورت و راه های درمان آن اطلاعات کافی دارید؟ استفاده از کرم ضد لک یکی از روش های موثر برای از بین بردن لک صورت می باشد.
استفاده از کرم ضد لک راهی برای درمان لک صورت
کرم ضد لک کمک می کند تا لک های پوستی که به مرور زمان به دلایل گوناگون ایجاد شده است، از بین بروند. افرادی که دچار لک های پوستی هستند، اعتماد به نفس پایینی دارند و این موضوع باعث می شود تا در اجتماع کمتر حاضر شوند. این عارضه شایع پوستی در بیشتر آقایان و خانم ها رخ می دهد. لک صورت معمولا به صورت لکه هایی به رنگ قهوه ای روشن یا تیره بر روی پیشانی، گونه ها و بینی مشاهده می شود. این لک ها معمولا در رده سنی ۲۰ تا ۳۰ سال ایجاد می شود.
دلایل ایجاد لک صورت
لک صورت به دلایل مختلف مانند عوامل ژنتیکی، آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، لک های ایجاد شده به دلیل بارداری، ابتلا به بیماری های کیسه صفرا و کبد ، ماه گرفتگی، استرس و فشارهای روحی، تغذیه ناسالم و عفونت ها ایجاد می شود.
لکه های تیره رنگ صورت به دلیل تولید بیش از اندازه طبیعی رنگدانه ملانین ایجاد می شود که به آن هایپر پیگمانتاسیون می گویند. م..
راه های رسیدن به تناسب اندام
آیا شما با راه های رسیدن به تناسب اندام آشنایی دارید؟ داشتن تناسب اندام کمک می کند تا وزن خود را در سطح مناسبی نگه دارید.
توضیحاتی درباره راه های رسیدن به تناسب اندام
تناسب اندام نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. برای رسیدن به تناسب اندام باید رژیم غذایی سالم، انجام تمرینات ورزشی منظم و سبک زندگی سالم را در برنامه روزانه خود داشت.
برای کاهش وزن باید واقع بین باشید. رسیدن به تناسب اندام باید طبق یک برنامه دقیق دراز مدت، رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام حرکات ورزشی انجام شود.
یکی از روش های موثر و جالب، برای رسیدن به تناسب اندام، خندیدن از ته دل است. میزان انرژی مصرفی ۱۰۰ بار خندیدن از ته قلب مساوی است با ۱۵ دقیقه دوچرخه سواری ثابت و یا ۱۰ دقیقه پارو زدن ثابت . خندیدن باعث کاهش میزان هورمون های استرس می شود. همچنین موجب بهبود متابولیسم بدن می گردد.
سعی کنید برای کاهش وزن، از روغن های گیاهی سالم مانند روغن زیتون، روغن کنجد و غیره به جای روغن های اشباع شده در تهیه غذاها استفاده کنید. استفاده از ویتامین D می تواند باعث حذف چربی بدن شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می تواند ویتام..
قرص ضد ریزش مو سیستین b6 و همه خواص آن
زمان مطالعه: ۴ دقیقهقرص ضد ریزش مو سیستین b6 یک مکمل غذایی است که برای کمتر شدن ریزش مو و همچنین استحکام ناخن ها استفاده می شود. قرص ضد ریزش مو سیستین b6 دارای مواد مغذی فراوانی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. بیشترین علت توجه افراد به به این قرص مسئله کاهش ریزش مو است.
خواص قرص سیستین B6 درمان ریزش مو دوره ای و مزمن استحکام ناخن ها افزایش سرعت تکثیر سلول های حاوی کراتین داشتن آنتی اکسیدان افزایش ضخامت موی سر ترکیبات قرص ضد ریزش مو سیستین b6 سیستئین موجود در این قرص که اسیدآمینه حاوی سولفور است، از اجزای ضروری تشکیل دهنده کراتین در مو، ناخن و کمتر در پوست می باشد.سیستئین باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود. و طبق ادعای این محصول ، مصرف آن به مدت ۴ تا ۶ هفته بدلیل وجود سیستئین شاهد رشد مو خواهیم بود.
ویتامین B6 ویتامین B6 یک فاکتور مهم در جذب سیستئین است و باعث ورود سیستئین به مناطق حاوی کراتین مثل مو و ناخن می شود. حفظ تعادل سیسیتئین و B6 نکته ای مهم برای سلامت ناخن و مو است که این قرص تامین کننده نیاز و تعادل است.
آرژنین ..
جنگ‌های جهانی چگونه آغاز می شوند؟
هرچند برج فرازان (عزت الله فولادوند، نشرسخن،۱۳۸۰) اولین آشنایی ایرانیان با خانم تاکمن است. این کتاب که در همان سال انتشار، کتاب سال شد در سال ۱۳۹۲توسط نشر ماهی، انتشار مجدد یافت. توپ‌های ماه اوت (محمد قائد، نشر ماهی، ۱۳۹۳) و سلام اول (حسن افشار، نشر ماهی، ۱۳۹۲) از دیگر آثار یازده گانه تاکمن است که به فارسی منتشر شده است .
سبک تاکمن، تاریخ نگاری جامع با مراجعه به صدها منبع و بیانی شیوا و نظرگیر است. روایت های او از تاریخ به گونه‌ای است که بیان جزئیات در خدمت یک نظریه است تا خواننده پس از مطالعه کتاب‌های چند صدصفحه ای او، در چند جمله به برداشت تاریخی برسد و طرفه آن که مترجمانی خوش سلیقه، سختگیر، صاحب‌نام و جریان‌ساز، آثار او را به فارسی برگردانده‌اند.
باربارا تاکمن تاکنون دوبار جایزه پولیتزر را از آنِ خود کرده است. بار اول در۱۹۶۳برای «توپ‌های ماه اوت» در بخش آثار عمومی غیرداستانی و بار دیگر در ۱۹۷۲ بابت «یادداشت‌هایی از چین». تاکمن در دو کتاب به جنگ جهانی اول (۱۹۱۸ – ۱۹۱۴ ) می‌پردازد. در «توپ‌های ماه اوت» وقایع نظامی ماه اول جنگ را مرور می‌کند که چگونه توپخانه، با پارادایم جدید جنگی (ب..
جای خالی کتاب بر پرده سینما
این ارتباط هم هم عمدتا در دو محور جلوه دارد: نخست این که کم و کیف کتاب‌های با موضوع سینما اعم از فیلمنامه و پژوهش و گفت‌وگو و تاریخ و بحث‌های فنی از چه قرار است و دوم آن که اقتباس ادبی در سینما به کجا رسیده است و چه موانعی دارد و از این قبیل. این محورها البته مهم هستند و می‌توان هر بار به به میان کشیدن‌شان، نکته‌های جدیدی را به حوزه تأمل و تحلیل درآورد. اما آن چه در این یادداشت قصد طرحش است، نکته دیگری در ارتباط با موضوع کتاب و سینما است.
شما در سینمای ایران چند شخصیت را به یاد می‌آورید که به شکل جدی با عنصر «کتاب» سروکار داشته‌اند؟ افرادی مانند نویسنده، مترجم، ویراستار، ناشر، کارکنان آژانس‌های ادبی، کتابدار کتابخانه، خواننده پیگیر، کتابفروش و مانند آن؟ خودم به عنوان یک منتقد سینما که به هر حال و به اقتضای دل‌مشغولی‌ام، نسبت نزدیکی با سینما دارم، به دشواری چیزهایی را به یاد می‌آورم. یکی فیلم دوردست (رامین محسنی، ۱۳۸۶) که با عنصر کتاب و ادب و هنر درام خود را پیش می‌برد و البته که بنا به نوع اکران و ساختار اثر، کمتر دیده شده است. دیگر، هامون (داریوش مهرجویی، ۱۳۶۸) که سکانس معروف کتابفرو..
برای هادی خانیکی؛ «نفس تازه کردن» در «بمباران نرم شیمیایی»
برای من،حضورشان، آثارشان،انرژی شان و علاقه روزافزونشان به دنیای روزنامه نگاری و رسانه، سرمشق است. مایه انگیزه است.امید است. بنده سعادت نداشتم در کلاس های درس دکتر خانیکی حاضر باشم اما پیوسته آثارشان را دنبال کرده ام و از آنها -در حد توانم- آموخته ام.
یکی مثل دکتر خانیکیِ عزیز می تواند در اوج بیماری از مکانی که شاید برای سایر بیماران «نامطلوب» باشد، فضایی «مطلوب» و شیرین ترسیم کند:«روز معلم و عید فطر را زیر بمباران نرم شیمیایی در زیرزمین بیمارستان امید پارس گذراندم، جایی که مهر و مسوولیت‌شناسی پزشکان و پرستاران نمی‌گذارد ذهنم به آسانی به گذشته‌های دور و مشابهت با سلول‌های زندان برود یا آینده‌ای مبهم و مه‌آلود. یاد معلمانی که زندگی را برایم هدفدار کرده بودند و دانشجویان و دوستان و خویشاوندانی که سپاس‌ها و دعای‌شان به عید فطر و روز معلم جانی تازه می‌دادند، سه روز شیمی‌درمانی را به واقع، شیرین و پذیرفتنی کردند. زیرزمین بیمارستان هم با امید به جایی دیگر، می‌تواند جای نفس تازه کردن باشد.».
او سه روز شیمی درمانی را در زیرزمین بیمارستان وقتی ضمیمه «امید» می کند شیرین و پذیرفتنی و جای نفس تاز..
آقای رئیس جمهور! کاش همان موقع دقت می‌کردید
در مرداد ١٤٠٠ چند روز بعد از انتخاب حضرتعالی به مقام عالی ریاست جمهوری کشور طی یک یادداشت و مقاله کوتاه به نکته ای اشاره کردم.
«نیش»؛ بازیِ تو در تویی به نام زندگی
جرج روی هیل سال ۱۹۷۳ یعنی چهار سال پس از موفقیت فیلم «بوچ کسیدی و ساندنس کید» با بازی پل نیومن و رابرت ردفورد در نقش دو رفیق تبهکار که ۷ نامزدی و ۴ جایزه اصلی اسکار را برایش به همراه داشت، با همین زوج طلایی فیلم جدیدش را ساخت.
«نیش» بر اساس فیلمنامه‌ای از دیوید اس وارد، درامی تو در تو است که به بازی در بازی‌های متعدد دو همکار جیب‌بر- خلافکار برای گرفتن انتقام دوست قدیمی‌شان و اجرای یک نقشه بزرگ و حساب شده می‌پردازد.فیلمی که ۱۰ نامزدی و ۷ جایزه اسکار؛ از جمله بهترین کارگردانی، فیلم، فیلمنامه و موسیقی را به خود اختصاص داد و جایگاهی در کارنامه روی هیل و سینمای هالیوود پیدا کرد که حتی کارگردان هم دیگر نتوانست آن را تکرار کند.
«نیش» به زندگی جیب بر جوانی به نام جانی هوکر (رابرت ردفورد) در دهه سی میلادی شهر جولیت ایالت ایلی نویز می‌پردازد که با همکار سیاهپوست‌اش؛ لوتر کولمن (ارل جونز) که همه مهارت‌هایش را از او آموخته، بزرگترین دزدی عمرشان را به شکلی ناخواسته از یک بانکدار- قمارباز قهار؛ دویل لانگان (رابرت شاو) می‌کنند.
اما این اولین گام در مسیر انتحاری است که منجر به مرگ مرموز لوتر و و ف..
هشدارها و آسیب‌های پرداخت یارانه‌های جدید
یکی از موضوعات پربازدیدی که مردم بیش از هر زمان دیگری الان دارند پی می‌گیرند، موضوع یارانه‌ها، دهک‌بندی‌ها و آزادسازی قیمت‌ها و به نوعی بخشی از حمایت‌هایی است که در راستای آن، دولت قرار است از خانواده‌های نیازمند و بقیه مردم انجام دهد.
سقط جنین زوری در نیمه شب، نقشه شوم شوهر و خواهرانش برای تازه عروس
چنانچه فرد یا افرادی برخلاف میلِ زن موجب سقط جنین وی شده و در نتیجه ی این رفتار توان بارداری زن زایل شود،مسببین این مسئله دارای مسئولیت هستند.
آنقدر سه وعده غذا خوردیم که همه چیز گران شد!
از چندی پیش توصیه مسئولین؛ سلبریتی‌ها و حتی کارشناسان رسانه ملی مبنی بر نخوردن و یا حداقل کم خوردن شروع شده بود؛
پاسداشت هادی خانیکی؛ از اعتدال‌ورزی شخصیتی تا باور به عرصه عمومی
البته به این پرسش نیز پاسخ داد که چرا امروزه صداهای رادیکال وگاه همراه با نفی و حذف دیگری و همبستگی ستیز، پژواک بیشتری در جامعه ما به نسبت اندیشه ها و طرحهای افرادی چون دکتر خانیکی دارد :
– قبل از انقلاب اهل مبارزه عملی علیه حکومت ستمگر و ازجمله دانشجویانی شناخته می شده که حاضر به هزینه دهی برای رسیدن به تغییر وتحول حق محور بوده اند. این سابقه کفایت می کند تا بهتر دریابیم که چرا خانیکی پس از انقلاب و در سطوح مختلف استادی دانشگاه یا مشاور مقامات کشوری باز آرام وقرار نداشته و حضوری فعال برای تغییر وتحول در قالب های جدید از خود نشان داده است
– تواضع، فروتنی و اعتدال ورزی شخصیتی همراه با خوش بینی ذاتی به همه انسانها و امیدواری نسبت به آینده و علاقمندی تئوریک به آرای برخی از متفکران شناخته شده جهانی مروّج مردم سالاری مبتنی بر گفتگو و تفاهم اجتماعی، او را به شدت به سمت پیگیری این پروژه ملی کشانده است که باید گفتگوی اجتماعی در همه سطوح را به طور جدی دنبال کرد واین امر نه فقط یک فضیلت اخلاقی و انسانی بلکه یک ضرورت انکار ناپذیر برای جامعه ماست. او تاکید دارد که گفتگوها نباید عمودی و تابع الزا..
حکمرانی خوب، نمودار سینوسی مشارکت و نقش روابط‌عمومی‌ها
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱ اولین روز از دهمین هفته‌ی روابط‌عمومی در ایران است که به نام روز روابط‌عمومی؛ حکمرانی خوب و مشارکت کارآمد نام‌گذاری شده است.
ساکت‌ترین و ناشناس‌ترین اصلاح‌طلب
برخی از سخن‌رانی‌ها و بیانیه‌های رئیس‌جمهور را ایشان می‌نوشت. از این بابت، سخنی به‌اغراق نرفته اگر او را «دستِ راست» خاتمی بدانیم. در عین حال، بسیاری از باورهای‌شان مشابهِ یکدیگر بود. هر دو گریزان از انقلابی‌گری و شعارهای پرطمطراق؛ نداشتنِ آرزوی مرگ برای دیگران و برخوردِ تند با مخالفین؛ پرهیز از توهین، تحقیر، تهدید و تمسخرِ دیگران و برعکس، احترام به مخالف. بجای دُرُشتی و خشونت، لحنِ هر دو سرشار از متانت و احترام به‌دیگران بود. دنیا متحیّر شده بود؛ چون بعد از دو دهه، که از ایران، یک‌سره شعارِ مرگ و نیستیِ دیگران به‌گوش می‌رسید، حالا رئیس‌جمهوری ظاهر شده بود که در نخستین سخن‌رانی‌اش در دانشگاه، وقتی شماری از دانشجویان، شعارِ همیشگیِ «مرگ بر آمریکا» را سَر می‌دهند، او می‌گوید: «دوست دارم در گردِهم‌آیی‌های‌مان، مرگ و نیستیِ هیچ‌کس را نخواهیم». خانیکی بجای صدورِ انقلاب، غرب‌ستیزی، نابودی اسرائیل و مرگ بر آمریکا، خواهانِ «گفت‌وگوی تمدن‌ها» شده بود.
در عرصۀ داخلی هم خانیکی به‌دنبالِ تغییر بود.«گفت‌وگو» بجای «برخورد»، «تعامل» بجای «تخاصم»، «حاکمیتِ قانون» بجای «حاکمیتِ اقتدار»، حضورِ «نمایند..
پاسخ سید مهدی شجاعی به یادداشت محمدرضا زائری
متن دکتر محمدرضا زائری را در گروه نخبگان خبرآنلاین با عنوان حقگزاری و سپاسداری از استاد سید مهدی شجاعی بخوانید. پاسخ استاد سید مهدی شجاعی برای این یادداشت به شرح زیر است:
برادر عزیز و گرانقدرم حضرت آقای محمدرضا زائری
سلام علیکم و رحمة الله آنچه درباره‌ی این کمترین فرموده‌اید، همه نشان بزرگی شماست و نظر پاک خطاپوشتان. این بنده به گواهی حضرت حق- همچنان خود را کمینه شاگرد مکتب ادب و معرفت می‌دانم. و امروز، بیش از همه‌ی ایام ماضی، خود را محتاج و عطشناک آموزش و تلمّذ می‌بینم. هم از شما که خود پرچمدار ادب و اخلاق و حریّت‌اید و هم از همه‌ی عزیزان پاک نهاد و آئینه دل که با کامنت‌های مهرآمیزشان، باران کرامت بر این گیاه پژمرده باریدند، ممنون و سپاسگزارم و از خداوند متعال مسألت دارم که مرا تا ارتفاع نگاه ارجمندتان تعالی ببخشد و دست طلب و تمنایتان را تا آستان کبریایی‌اش مرتفع گرداند و ارتزاقتان را از خوان رحمت ربوبی‌اش مستدام فرماید.
به حق محمد و آل محمد علیهم السلام. با ارادت.
هادی خانیکی؛ ساکت‌ترین و ناشناس‌ترین اصلاح‌طلب
نسل‌های بعد از انقلاب، نمی‌دانند که او، یکی از نزدیک‌ترین شخصیت‌ها به آقای خاتمی بود.