تاثیر کپسول ALA آلفا لیپوئیک بر چربی سوزی
ALA آلفا لیپوئیک فواید بسیاری برای بدن دارد که شامل حمایت از کاهش وزن و کاهش سطح قند خون می باشد. شما می توانید آن را از طریق غذا و مکمل ها با کمترین عوارض جانبی دریافت کنید. آلفا لیپوئیک اسید در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. ALA آلفا لیپوئیک یک ترکیب آلی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می کند.
بدن شما (آ ال آ) را به طور طبیعی تولید می کند، اما در انواع غذاها و به عنوان یک مکمل غذایی نیز یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که در کاهش وزن، دیابت و سایر شرایط سلامتی نقش دارد. با این حال، بسیاری از مردم در تلاشند تا به این حقیقت دست پیدا کنند که آیا ALA آلفا لیپوئیک موثر است یا خیر؟
این مقاله به بررسی آلفا لیپوئیک اسید، فواید، عوارض جانبی و دوز توصیه شده آن می پردازد.
آلفا لیپوئیک اسید چیست؟ آلفا لیپوئیک اسید یک ترکیب آلی است که در تمام سلول های انسان یافت می شود. ALA در داخل میتوکندری ساخته می شود، همچنین میتوکندری به عنوان نیروگاه سلول ها شناخته می شود جایی که به آنزیم ها کمک می کند تا مواد مغذی را به انرژی تبدیل کنند. علاوه بر این، دارای خواص آنتی اکسید..