رزماری چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
رزماری را اِکلیل کوهی نیز می نامند. این گیاه بسیار معطر و خوشبو است و برگ های سوزنی و همیشه سبز دارد. رزماری در مناطق مدیترانه به وفور یافت می گردد. این گیاه حاوی روغنی ضروری برای بدن است که باعث افزایش و زنده ماندن حافظه می شود و در زمان یونان باستان از آن به وفور استفاده می شده است. از رزماری به شکل های مختلفی مانند چای، پودر، عصاره و روغن می توان استفاده نمود و از خواص بی نظیر آن برای بدن استفاده کرد.
خواص رزماری برای بدن رزماری حاوی روغن ها، فنولیک دیترپن ها و فنولیک اسیدها می باشد. این گیاه نقش مهمی در بهبود خلق و خو، تسکین درد، کاهش التهاب و موارد دیگر دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن رزماری به دلیل وجود ترکیبات فعال خاص خود نقش ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد سرطان دارد. در رزماری، رزمارینیک اسید، کافئیک اسید، بتولینیک اسید و کارنوزول موجود است که این ترکیب پس از دستگاه ایمنی بدن می تواند همانند یک سد دفاعی برای بدن عمل کند. رزماری می تواند به خوبی با بیماری های مختلف و عوامل بیماری زا مقابله کند.
کمک به تقویت حافظه در ت..