ماه: مارس 2022

رتینول و نقش آن در سلامت پوست

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
رتینول از ویتامین A گرفته می شود و مشتقی از آن می باشد. این ماده ضد پیری به شمار می رود و به همین دلیل در بیشتر محصولات مراقبت پوستی رد پای آن دیده می شود. رتینول با تحریک متابولیسم سلول های پوستی کلاژن سازی را در پوست افزایش می دهد. این ماده قابلیت جذب در پوست دارد و وقتی با آنزیم های خاصی ترکیب می شود به ترتینوئین که حالت اسیدی ویتامین A می باشد تبدیل می شود.
رتینول می تواند بر رفع اکنه های قهوه ای پوست، منافذ غیر عادی پوست و آسیب های نور خورشید بر پوست تاثیر ویژه ای داشته باشد و به همین دلیل در استفاده از آن تاکید می شود.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از پوست از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
آیا رتینول با رتین-A و رتنوئید متفاوت است؟ رتینول و رتین-A در دسته رتینوئیدها هستند و در واقع حالت اولیه ویتامین A می باشند. هر دو این مواد به تولید سلول های پوست یاری می رسانند و روند پیری پوست را کند می کنند. رتینول نیازی به تجویز پزشک ندارد و برای اثرگذاری باید در وضعیت فعال قرار گیرد. رتین-A باید با تجویز پزشک مصرف شود زیرا قوی تر می باشد و اث..

۸ روش برای کنترل فکر کردن بیش از حد

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
فکر کردن بیش از حد یکی از مشکلاتی است که بسیاری درگیر آن هستند. فکر کردن به صورت کلی ویژگی منفی محسوب نمی شود اما زمانیکه فکر کردن باعث مشکلاتی برای فرد شود آن وقت است که خصوصیتی منفی تلقی می شود و باید آن را کنترل کرد. فکرکردن مداوم باعث اضطراب می شود و به افکار منفی اجازه می دهد مدام در ذهن شما تکرار شوند. گاهی عدم توقف افکار باعث مختل شدن زندگی فرد می گردد. فکرکردن به دو صورت در فرد دیده می شود: نشخوار ذهنی و نگرانی. در حالت نشخوار ذهنی فرد مدام در حال بازسازی گذشته است و حسرت کارهای نکرده و یا کرده را می خورد و خود را شماتت می کند. در حالت نگرانی فرد مدام در حال پیشگویی اتفاق های نگران کننده در آینده است و این مسئله به نگرانی و اضطراب او دامن می زند.
راه های کنترل فکر کردن بیش از حد خودآگاهی: خودآگاهی به این معناست زمانی که در ورطه فکر کردن افتادید سریع این مسئله را شناسایی کنید. هنگامی که افکار شروع به تولید و اضافه شدن در فکر شما می کنند سعی کنید به آنها آگاه شوید و روی آنها کنترل داشته باشید. به استرس، اضطراب و نوع افکار خود توجه کنید و به عنوان یک ناظ..

برونگرا و درونگرا به چه معناست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
افراد در دسته بندی شخصیتی به دو گروه برونگرا و درونگرا تقسیم می شوند. کارل گوستاو یونگ روانشناس معروف این دو تیپ شخصیتی را برای انسان قائل شده است تا با شناخت آنها درک دیگران برای ما راحت تر باشد. تفاوت های شخصیتی این دو گروه و عدم شناخت آنها می تواند مشکلات بسیاری را برای ما در روابط ایجاد کند. اینکه ما جزو کدام دسته بندی هستیم می تواند باعث شود علاقه مندی ها و ترجیحات متفاوتی را در زندگی داشته باشیم. به همین دلیل توصیه می شود با شناخت تیپ شخصیتی خود و اطرافیان درک بهتری از یکدیگر داشته باشیم تا بتوانیم زندگی بهتری را در کنار یکدیگر تجربه کنیم.
تیپ شخصیتی درونگرا بسیاری به اشتباه افراد خجالتی را با افراد درونگرا یکی تصور می کنند. شاید این اشتباه به این دلیل باشد که افراد درونگرا ترجیح می دهد در تنهایی و خلوت باشد تا در میان جمع. لذت بردن از تنهایی یکی از ویژگی های مهم افراد درونگرا می باشد. افراد درونگرا از تنهایی خود انرژی بیشتری می گیرند و تمام دغدغه و افکار آنها معطوف به درون شان می باشد. این افراد بیشتر آرام، کم حرف و محتاط هستند. افراد درونگرا ترجیح می ..

بیایید مردان فراموش ناشدنی امروز را دریابیم

به نظر بسیاری از اهل نظر و فکر امروز یکی از روزهایی است که در ذهن بشر می تواندیادآور زندگی بزرگمردانی باشد که توانستند از بسیاری از مواهب حیات عادی گذر کنند تا زندگی همنوعان را معنای بهتری ببخشند.
امروز می تواند برای خیلی از افراد منصف و دارای قوه عاقله از روزهایی باشد که بتوان با ورق در تاریخ به سرنوشت برخی امور و حوادث بگونه ای دیگر نگاه کرد که اگر مردان و زنان غیور این سرزمین نبودند معلوم نبود این کشور دستخوش چه حوادثی می شد.
امروز می توانیم با دقت در تاریخ و با بررسی دقیق رویدادهای مهم و بنیادین کشور به نقش افراد و گروههایی اشاره کنیم که حفظ کشور را بدون سهم خواهی و چشمداشتی با جان و دل پذیرا شدند و هر چه داشتند برای این هدف مقدس هدیه کردند.
امروز می توانیم یادگاران دوران دفاع مقدس را در کوچه و خیابانها و حتی در بیمارستانها و آسایشگاههای متعدد کشور مشاهد کنیم که هنوز هم چون سرو راست قامت بر اندیشه پاک خود مقاومت دارند و همچنان بر عهد خود با خدای خود ایستاده اند.
امروز می توانیم هنوز از مردانی صحبت کنیم که بیش از چند دهه بخاطر ایستادگی دربرابر دشمن زخم های عمیق بر بدن دارند ولی ..

روسیه و باتلاق اوکراین

پوتین که فرمان حمله به همسایه مزاحم خود اوکراین را صادر کرد دو هدف را ترسیم کرد نخست نابودی زیر بنای نظامی و سپس تغییر ساختار سیاسی این کشور است.
پوتین با این توجیه که ولادیمیر زلنسکی رئیس جمهوری جوان و کم تجربه اوکراین در طول ۳ سال اخیر این کشور را به کانون حضور نا مبارک امریکا وناتو تبدیل کرده مسیر اشتباه امیزی را طی کرده و باید از قدرت برکنار شود.
رئیس جمهوری روسیه از عبارت نئونازی های اوکراین در خصوص رهبران اوکراین استفاده کرد تا توجیه قابل قبولی برای حمله ارتش روسیه با اوکراین داشته باشد.
روسیه بارها نسبت به تلاش زلنسکی برای پیوستن به پیمان ناتو ابراز نگرانی کرده بود ضمن اینکه مسکو مدعی است که دولت اوکراین سیاست سرکوب اقلیت روس تبار جامعه اوکراین را در پیش گرفته است.
تجزیه و تحلیل واقع بینانه مربوط به بحران اوکراین این واقعیت را روشن می کند که آمریکا و غرب از مدت ها پیش نسبت به افزایش توان نظامی روسیه و خیز بلند این کشور برای گسترش نفوذ خود در مناطق خلیج فارس، غرب آسیا و شمال آفریقا بشدت نگران شده اند.
سیگنال های فریبنده آمریکا، ناتو و اتحادیه اروپا برای پیوستن اوکراین به ناتو..

بیایید این مردان فراموش ناشدنی را از یاد نبریم

به نظر بسیاری از اهل نظر و فکر امروز یکی از روزهایی است که در ذهن بشر می تواندیادآور زندگی بزرگمردانی باشد که توانستند از بسیاری از مواهب حیات عادی گذر کنند تا زندگی همنوعان را معنای بهتری ببخشند.
امروز می تواند برای خیلی از افراد منصف و دارای قوه عاقله از روزهایی باشد که بتوان با ورق در تاریخ به سرنوشت برخی امور و حوادث بگونه ای دیگر نگاه کرد که اگر مردان و زنان غیور این سرزمین نبودند معلوم نبود این کشور دستخوش چه حوادثی می شد.
امروز می توانیم با دقت در تاریخ و با بررسی دقیق رویدادهای مهم و بنیادین کشور به نقش افراد و گروههایی اشاره کنیم که حفظ کشور را بدون سهم خواهی و چشمداشتی با جان و دل پذیرا شدند و هر چه داشتند برای این هدف مقدس هدیه کردند.
امروز می توانیم یادگاران دوران دفاع مقدس را در کوچه و خیابانها و حتی در بیمارستانها و آسایشگاههای متعدد کشور مشاهد کنیم که هنوز هم چون سرو راست قامت بر اندیشه پاک خود مقاومت دارند و همچنان بر عهد خود با خدای خود ایستاده اند.
امروز می توانیم هنوز از مردانی صحبت کنیم که بیش از چند دهه بخاطر ایستادگی دربرابر دشمن زخم های عمیق بر بدن دارند ولی ..

تفسیری بر «شاه شمشاد قدان» حافظ شیرازی

مرحوم کربلایی احمد میرزا حسینعلی تهرانی گفته است که: « روزی جناب شیخ رجبعلی خیاط به من فرمودند: در عالم معنا، روح خواجه حافظ شیرازی را مشاهده کردم که بسیار منبسط بود. خواجه حافظ شیرازی رو به من کرده و گفت: من غزل شاه شمشاد قدان را، در وصف ماه منیر بنی هاشم حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام سرودم. و از این امر خیلی مسرور بود.»
شاه شمشاد قدان ، خسرو شیرین دهنان
که به مژگان شکند قلب همه صف شکنان
مست بگذشت و نظر بر منِ درویش انداخت
گفت ای چشم و چراغ همه شیرین سخنان
تا کی از سیم و زرت کیسه تهی خواهد بود
بنده من شو و برخور ز همه سیم تنان
کمتر از ذره نئی، پست مشو، مهر بورز
تا بخلوتگه خورشید رسی چرخ زنان
بر جهان تکیه مکن ور قدحی مِی داری
شادی زهره جبینان خور و نازک بدنان
پیر پیمانه کش من که روانش خوش باد
گفت پرهیز کن از صحبت پیمان شکنان
دامن دوست بدست آر و ز دشمن بگسل
مرد یزدان شو و فارغ گذر از اهرمنان
با صبا در چمن لاله ، سحر می گفتم
که شهیدان که اند این همه خونین کفنان
گفت حافظ من و تو مَحرم این راز نه ایم
از می لعل حکایت کن و شیرین دهنان
تفسیر شعر
شاه شمشادقدان خسرو شیرین دهنان
که به مژگان ..

مالکیت حقیقی و اعتباری

مالکیت و مِلکیت آسمانها و زمین برای خدا است زیرا که او آفریدگار آنهاست. اما اینکه خدا مالکیت آنها را به بشر داده باشد دلیلی وجود ندارد و اصولاً این انتقال و واگذاری امکان پذیر نیست زیرا بشر خالق آنها نیست. مالکیت انسان که اساس اقتصاد اسلامی به روش میانه بین دو اقتصاد لیبرالی و کمونیسم معرفی شده فقط به آنچه او با تلاش و کوشش به دست آورده است تعلق می گیرد و به طور حقیقی مال اوست و می تواند اجازه استفاده از آن را به دیگری واگذار کند. ما حق استفاده از مایملک خدا را در صورت انجام کار داریم ولی نمی توانیم آنها را از بین ببریم و یا هر طور دلمان خواست با آنها رفتار کنیم. مالکیت انسان بر آنچه خود می آفریند یا به روشهای منطقی در اختیار او قرار دارد حقیقی است و اصلاً مالکیت اعتباری نداریم. رابطه انسان با مصنوعات و فعالیتهای فکری، ذهنی و دستی خود حقیقی است. استفاده از آنچه خدا در اختیار او قرار داده یا مشروع شناخته و عقل هم بر آن صحت گذاشته باز هم حقیقی است. برای خدا هم مالکیت اعتباری مفهومی ندارد.
مقدمه
انسان موجودی اجتماعی و دارای روابط مختلف اجتماعی و اقتصادی در جامعه است. هست و باید (فدائی، ..

حرمت‌گذاری به جانبازان جنگ

حرمت گذاری به جانبازانی که در جنگ تحمیلی بخشی از وجود خود را تقدیم دفاع از سرزمین کردند، بسیار مهم است. یک سال و دوسال نیست. بیش از سی سال است که با رنج و مشکل زندگی می کنند.
بر دستان تک تک آنها باید بوسه زد. برای خانواده آنان که پرستاری این عزیزان را بر عهده دارند باید سر تعظیم فرود آورد. خدا به همه جانبازان شفا و به خانواده‌های آنان صبر عنایت کند.
جانبازان جنگ تحمیلی سرمایه های ملی هستند.

روشنا از کربلا مهمان مردم ایران می‌شود 

ویژه‌برنامه «روشنا» به مناسبت اعیاد شعبانیه از کربلا در بستر روبیکا، آیگپ ‌و ذره‌بین پخش می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، «روشنا» عنوان ویژه برنامه‌ای است که همراه اول به مناسبت سوم شعبان، ولادت فرخنده‌ جوانان بهشت و آموزگار شهادت، حضرت حسین بن علی علیه السلام و روز پاسدار، چهارم شعبان ولادت قمر بنی هاشم حضرت عباس ابوالفضل و روز جانباز و پنجم شعبان میلاد با سعادت سیدالساجدین امام سجاد علیه السلام از کربلا معلی تدارک دیده تا با دلدادگی هنرمندان از قطعه ای از بهشت مهمان مردم ایران باشد.
این برنامه علاوه بر پخش آیتم های متنوع، هر شب میزبان چهره‌های شناخته شده عرصه فرهنگ و هنر خواهد بود. بر اساس این گزارش، محمدرضا ایرانمنش، حجت الاسلام محمد زائری و رسالت بوذری مهمانان این برنامه خواهند بود. روشنا به همت همراه اول تا روز سه شنبه ۱۷ اسفندماه هر شب از ساعت ۲۱ در بستر روبیکا، آیگپ ‌و ذره بین پخش می‌شود.

نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست ؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سلول های بدن انسان برای داشتن عملکرد صحیح نیاز به پروتئین دارند. پروتئین ها مولکول های بزرگی هستند که از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. بدن برای تنظیم سلول ها، بافت ها و اندام های بدن به میزان مشخصی از پروتئین نیاز دارد و بدون آن قادر به داشتن عملکرد درستی نمی باشد. از طرفی استخوانها، پوست و سایر قسمت های بدن حاوی مقادیر بالایی پروتئین هستند و جالب است بدانید ساختار هورمون ها، آنتی بادی ها و آنزیم ها بدن نیز متشکل از پروتئین می باشد. بدن ما باید روزانه مقدار مشخصی پروتئین دریافت کند تا بتواند عملکرد خود را به درستی انجام دهد. کمبود پروتئین در بدن نشانه های مشخصی دارد که در مقاله امروز به آنها می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل پروتئین از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
نشانه های کمبود پروتئین در بدن ضعف عضلات بدن: یکی از شایع ترین علائم کمبود پروتئین در بدن ضعف یا درد ناگهانی عضلات می باشد. پروتئین منبع سوخت ماهیچه های بدن است و زمانیکه در بدن کاهش یابد عضلات دچار ضعف می شوند. این مشکل در سالمندان بیشتر شایع است. افزایش سن در مردان باعث می شود ..

جرج زکی؛ ادیب مسیحی و دلباخته امام حسین(ع)

‎‎«جُرج زکی الحاج»، یکی از ادبا و استادان برجسته لبنانی معاصر است که اگر چه در فرهنگ مسیحی لبنان پرورش یافته‌ اما ـ همچون برخی دیگر از متفکران و ادیبان مسیحی این کشور ـ از علاقه‌مندان فرهنگ شیعی و به‌طور ویژه از دوستداران ائمه(ع) و در رأس آن‌ها امام علی(ع) و امام حسین(ع) است، ‌تا جایی که قصائد و سروده‌های متعددی در نعت و وصف این دو امام همام دارد که از جمله معروف‌ترین آن‌ها قصیده مشهور الحسین(ع) و قصیدة علی(ع) است.
او اینک در زادگاهش «ایعات» زندگی می‌کند و من تصمیم می‌گیرم به دیدارش بروم.
ایعات شهرکی از توابع شهرستان بعلبک در استان بقاع لبنان است که تا بیروت ۹۰ کیلومتر فاصله دارد؛ در واقع باید ۹۰ کیلومتر کوه و دشت را از بیروت پشت سر گذاشت تا به روستای ایعات رسید.
هدف من نیز از سفر به روستای ایعات دیدار و گفتگو با پروفسور «جُرج زکی الحاج»، ادیب و استاد برجسته‌ای بود که از فرزندان این روستا و یکی دیگر از اندیشمندان مسیحی ولایی و محب اهل بیت(ع) لبنان است؛ او از معدود بازماندگان نسل قدیمی و فرهیختگان حسینی و علوی و از هم‌قطاران «بولس سلامه»، «جرج جرداق» و «سلیمان کتانی»، «ژوزف الهاشم»، ..

کیست موکوسی چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
کیست موکوسی برجستگی غیر معمول و پر شده از مایع است که بر روی انگشتان دست، پا و در دهان به وجود می آید. کیست موکوسی انگشت توده هایی کوچک و خوش خیم هستند که در بیشتر مواقع در بندهای انتهایی یا در نزدیکی ناخن ایجاد می شوند. این کیست در دهان نیز ایجاد می شود و ممکن است به دلیل برجستگی حس ناخوشایندی را برای فرد ایجاد کند.
علائم کیست موکوسی: کیست موکوسی کوچک و حاوی مایعی شفاف هستند. آنها نرم اند و رنگی آبی- صورتی دارند. اندازه این کیست ها بین ۵ الا ۸ میلی متر است. به طور معمول این کیست ها درد ندارند و تنها ممکن است آزاردهنده باشند.
کیست موکوسی دهانی: این نوع در دهان و در نزدیکی دهانه غده های بزاقی تولید می گردد و گاهی نیز روی لب یا کف دهان به وجود می آید. این کیست بی ضرر و بدون درد است و معمولا به دلیل آسیب خفیف به مجاری غدد بزاقی ایجاد می شود. صدمات جزئی می تواند باعث تجمع مایع ترشحی دهان در بافت زیر اپیتلیال دهان و لب گردد و با جمع شدن مخاط در بافت، التهاب ایجاد شود و یک کیست پر از مایع یا کیست موکوس ایجاد گردد.
علل ایجاد کیست موکوسی دهان: این کیست ها معمولا به..

کلاژینو چرا در شادابی پوست مفید است؟

ساشه کلاژینو، با حفظ جوانی و سفتی پوست، باعث شادابی پوست نیز می شود. به همین خاطر این ساشه برای شادابی پوست نیز قابل استفاده می باشد.
بدن انسان همواره نیاز به مصرف مواد مغذی دارد. حال برخی از مواد مغذی در ویژگی های ظاهری افراد تاثیر می گذارند و برخی دیگر می توانند باعث بهبود عملکرد سیستم کلی بدن شوند. پوست به عنوان یکی از مهم ترین اعضای موجود در بدن ما می باشد که وظایف بسیار مهمی را بر عهده دارد. فارغ از این وظایف، پوست در زیبایی ما اهمیت زیادی دارد. به همین خاطر باید از روش های مناسبی برای حفظ جذابیت پوست خودمان استفاده کنیم. کلاژینو به عنوان یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف ساشه کلاژینو در حفظ زیبایی و شادابی پوست مفید است. ولی موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که این ساشه چه تاثیری بر روی شادابی پوست دارد؟ در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر با اثربخشی ساشه کلاژینو در پوست آشنا شوید.
مصرف کلاژن؛ راهی برای حفظ زیبایی پوست
زیبایی پوست همیشه در ظاهر ما اهمیت بسیا..

ریشه‌یابی نقش ناتو در بحران اوکراین

از سال ۱۹۹۱ میلادی که فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی اتفاق افتاد؛ واوکراین در ۲۳ اوت همان سال (اول شهریور ۱۳۷۰ شمسی) استقلال خود را به دست آورد، به عنوان دومین کشور پهناور پس از فدراسیون روسیه در اروپا کوشید تا با اعلام بی‌طرفی ، خود را از فراز و فرود مخاصمات نظامی و سیاسی دور نگهدارد. و بر این باور بود که با تکیه بر ویژه‌گی‌های انحصاری خویش می‌تواند اقتصاد خود را مستقل، پویا و توانمند سازد.
این باور اما نتوانست محقق شود چه آنکه روی آوری شتاب زده اوکراین به اقتصاد آزاد بی آنکه زیر ساخت‌های آن آماده شده باشد، سبب گردید تا ده سال پیاپی رشد اقتصادی این کشور منفی باشد. تقریبا یک‌چهارم از کل خاک حاصلخیز کره زمین در خاک اوکراین قرار دارد وکشاورزان اوکراینی تا همین اواخر بی آنکه از کودهای طبیعی یا شیمیایی برای تقویت زمین بهره گیرند، توان استحصال محصولات فراوان به ویژه غلات را دارا بودند.
از سوی دیگر این کشور که پیش از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، تامین‌کننده بیش از نیمی از آهن و فولاد شوروی بود، به عنوان یکی ازمناطق برخوردار از معادن فراوان شناخته می‌شود. وجود هشت هزار معدن در اوکراین که در بردا..

با خواص کره بادام زمینی آشنا شوید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
کره بادام زمینی یکی از محبوب ترین خوراکی های دنیا می باشد. این ماده سرشار از مواد مغذی و بسیار لذیذ است. کره بادام زمین از بادام زمینی آسیاب شده که در بیشتر مواقع بو داده می شود و بعد به صورت خمیر غلیظ در می آید تهیه می گردد. بادام زمین حاوی پروتئین، منیزیم، فسفر، نیاسین، روی و ویتامین B6 می باشد. کره بادام زمینی به بدن در داشتن استخوان هایی سالم، تولید انرژی و سلامت قلب و سیستم ایمنی کمک می کند. در مقاله امروز به فواید این ماده در سلامتی بدن می پردازیم.
فواید کره بادام زمینی برای بدن موثر در ایجاد حس سیری و کاهش وزن: از آنجا که کره بادام زمینی حاوی مقادیر بالایی فیبر، پروتئین و چربی می باشد به همین دلیل پس از مصرف آن شخص احساس سیری می کند و تمایلش برای مصرف مواد غذایی کاهش می یابد. به همین دلیل کره بادام زمینی محصولی است که در کاهش وزن می تواند موثر باشد.
کمک به بدنسازی: کره بادام زمینی به بدنسازان کمک می کند تا به راحتی بتوانند کالری دریافتی خود را بالا ببرند. این ماده در رژیم غذایی بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان وجود دارد. با خوردن کره بادام زمینی می توان..

درباره این تصویر پربیننده فضای مجازی

به نظرم نکته های مطرح شده در این طرح، مفید و حال دل خیلی هاست. در این طرح ۹ نکته چند کلمه ای نوشته شده که در ادامه من پنج مورد آن را از زاویه نگاه خودم تشریح می کنم.
از حال این دوستان خبر بگیرید:
یک:نقل مکان کرده:
کسانی که نقل مکان کرده اند؛حالا یا به اراده خودشان یا به اراده صاحب خانه، فرقی نمی کند. این روزها اسباب کشی و قَبلش یافتن خانه ای که به پولت بخورد خیلی سخت است. چک و چانه زدن با صاحب خانه قبلی برای یک سری موارد و چک و چانه زدن با صاحب خانه جدید برای یک سری موارد دیگر، چک و چانه زدن با کارکنان باربری که برای یک اسباب کشی سه ساعته، حداقل چهار میلیون تومان می گیرند و… این ها دلایل محکمی است که بایستی از دوستانی که نقل مکان کرده اند احوال بگیریم.
دو:عزیزی رو از دست داده:
دوستان و آشنایانی که عزیزی از دست داده اند در اولویت هستند؛ خصوصا در این ایام کرونا که مانند سابق نمی شود مراسم یادبود برگزار کرد و نمی شود به صورت حضوری سراغ بازماندگان رفت.
حداقل کار این است که به صورت تلفنی یا حتی از طریق پیام در شبکه های مجازی، زود به زود احوالشان را بگیریم و تنهایشان نگذاریم.
سه:درخوا..

مردی که زن و زندگی‌اش را در آتش آزار جنسی سوزاند

خانم الف می گفت؛چندماه از ازدواج وی با همسرش نگذشته بود که عدم تمایل و توانایی شوهرش در رابطه زناشویی با وی سبب مراجعه به مشاوران و پزشکان متخصص شده در نهایت مشخص می شود که شوهرش فاقد توانایی جنسی است و خواهان طرح دادخواست فسخ نکاح بود.
خانم الف:شوهرم پس از اطلاع از نظر پزشکان شروع کرد به بدرفتاری با من و فکر می کرد با دیدن برنامه های ماهواره ای و مصرف داروهایی که شبانه روزتبلیغ می کنند،همراه با مصرف انواع مواد مخدر و مشروبات الکلی مشکل جسمی-جنسی اش درمان می شود که نشد، بلکه روح و روان وی نیز دچار مشکل شد.
گواهی پزشکان همراه با تصاویر ضمیمه شده،حکایت از آزارهای جنسی متعدد در اندام این زن داشت،شدت و شکل آزارهای جنسی که خانم الف تحمل کرده بود به حدی عجیب و غیرقابل باور بود که فقط می توان به یک نمونه ی آن اشاره کرد؛ سوزاندن اندام وی با آتش سیگار .
یک قِسم از آزارهای جنسی خانم الف کافی بود برای طرح دادخواست طلاق به جهت بروز و ظهور عسر و حرج زن اما خانم الف خواهان طرح ادعای فسخ نکاح به موجب ماده ۱۱۲۲ قانون مدنی بود که در صورت پذیرش این ادعا مسیر پرونده به مراتب ساده تر از اثبات عسر و حرج..

چرخه‌ی مخرب معدن‌کاری، این‌بار در کوه چرخه

می‌گویم «دروغین» زیرا معدن باید چیزی به ثروت عمومی کشور بیفزاید، اما بردن سنگ و خاک کوهستان یک دارایی بی‌مانند و جبران‌ناشدنی را به فنا می‌دهد و در مقابل فقط درآمدی ناپایدار و اندک برای دولت (و البته درآمدی کم‌وبیش بادآورده و هنگفت برای بهره‌بردار) فراهم می‌سازد.
شهر تاریخی و زیبای نطنز و ده‌ها روستای خوش آب‌وهوای این شهرستان، سرزندگی و جذابیت و تاریخ خود را وامدار کوهستان کرکس هستند که آب را روانه‌ی جویبارها و آبخوان‌های یک دشت کم‌بارش کرده است. اما، چندین سال است که سینه‌های سرسبز و زاینده‌ی کرکس را تیغه‌های بی‌رحم ماشین‌آلات معدنی نشانه گرفته و جانِ گرانقدر این کوهستان را آزرده ساخته‌اند. امروزه در دره‌های مختلف کرکس و در نزدیکی بیشتر روستاهای آن آثار فعالیت‌ ده‌ها معدن، به‌صورت زخم‌های بزرگ و بدخیمِ ناشی از بریدن کوه و ریخت‌وپاش ضایعات سنگ دیده می‌شود. روستاهای پیش از این آرام و سرسبزی مانند اوره، طَرق، کُمجان، و حتی مسیر دسترسی به روستای معروف و گردشگرپسند ابیانه بر اثر برداشت سنگ، سخت آسیب دیده و تا حد زیادی جاذبه‌ی خود را از دست داده‌اند.
گویا همه‌ی این‌ها کم بوده که در یک دهن..

آیا جهان در انتظار یک نظم جدید است؟

با خاتمه عصر جنگ سرد و فروپاشی شوروی در سال ۱۹۹۱، آمریکا با آشفته خواندن جهان به دنبال پی ریزی یک نظم نوین به رهبری خود بود و با رویکرد یکجانبه گرایانه، سعی کرد مدیریت جهان را به عهده گیرد. امروز جنگ روسیه و اوکراین احتمال تغییر در نظم جهانی و ایجاد یک نظم نوین با محوریت شرق را تقویت کرده است. دلایل این احتمال را مرور می کنیم.
۱- سازمان پیمان آتلانتیک شمالی یا ناتو، یک نهاد نظامی مقتدر و بازوی استقرار نظم نوین آمریکایی محسوب می شد. اما در جنگ اوکراین روشن شد که ناتو آن قدرتی نیست که در تبلیغات از آن یاد می‌شود و نمی تواند به عنوان یک قدرت بی‌رقیب نظامی با همبستگی بسیار بالای کشورهای عضو، محسوب گردد. واقعیت های جنگ اوکراین نشان داد که اعضای ناتو دارای شکاف عمیق در حوزه های گفتمان و منافع هستند.
در حوزه گفتمان‌، آمریکا که محرک اصلی اوکراین برای جنگ با روسیه بود، خود را موظف به حمایت نظامی از اعضای ناتو نمی داند و به بهانه عدم عضویت اوکراین در ناتو، این کشور را تنها می گذارد. آمریکا غیر از حمایت های تبلیغاتی فقط یک میلیارد دلار آن هم بصورت وام به اوکراین کمک خواهد کرد. در حوزه منافع، وا..

نقش تشکل‌‎های صوتی و تصویری و نقد دو دستورالعمل صدا و سیما

پس از عقب نشینی ناشی از فرمان سازمان سینمایی وزارت فرهنگ و ارشاد در واگذاری امر نظارت بر وی او دی ها(سامانه های نمایش ویدویی درخواستی) به صدا و سیما، همان طور که انتظار می‌رفت نگاه محدود و دور از تحولات جامعه ایران که در صدا و سیما سال هاست که جاری است با صدور دو دستورالعمل، خودش را نشان داد.
پیمان جبلی، ریس صدا و سیما با ابلاغ دو دستورالعمل با سرنام های«ارتباطات تجاری در رسانه های صوتی و تصویری» و « عدالت رسانه ای و حفاظت از رقابت» اگر چه کوشیده است در این عرصه انضباطی فراهم کند اما با وضع محدودیت های غیر قانونی و خدشه دار کردن اختیار فعالان اقتصادی این عرصه در معاملات قانونی، موجب تحدید آزادی های مشروع شده و بیم آن می رود بازار اقبال مخاطبان به تولیدات و پلتفرم های نمایش داخلی را به ادبار بکشاند.
از زمان مشروطیت و به موجب آن کوشش ها و تجارب،منبع اصلی قوانین، اراده مردم بوده که به صورت مستقیم توسط نمایندگان شأن در مجلس شورای ملی (اسلامی) به تصویب می رسد یا به موجب قانون بخشی از دولت اختیار تنظیم آن را به گونه ای که با قانون اساسی یا سایر قوانین موصوعه مغایرت نداشته باشد،تصویب می کن..

دو دیدار از درون کعبه در ایام شعبان

متن قسمت اول این گزارش را اینجا بخوانید. «لِلًه علیٰ النًاس حجً البیت …» مجدّدا در سال ١٤١٧ هجری بر اثر رطوبتی که در طول سال‎ها از بام کعبه به درون نفوذ کرده بود، سقف دچار ترک‎ هایی گشته و برخی دیوارها هم شکم داده و یا شکاف‎هایی برداشته بود. فرمانی صادر شد که انجمنی از علما و مهندسین تشکیل گردد و موارد را بررسی نموده و در مورد اصلاح آن چاره اندیشی و تبادل نظر نمایند. بدین لحاظ از تاریخ جمادی الاول ١٤١٧ پیرامون کعبه را پوششی چوبی قرار دادند به طوری که از کعبه مکرمه تنها حجر الأسود، امکان دسترسی داشت و به مدت سه ماه عملیات ساختمانی ترمیم بیت را شروع نمودند که این عملیات در تاریخ ٢٠ رجب ١٤١٧ هجری به پایان رسید.

در همین ایام؛ یعنی در تاریخ ٢٦ رجب که همزمان است با شب مبعث پیامبر گرامی اسلام ص ، بار دیگر توفیق یار گردید و عازم عمره شدم. پس از یک هفته درنگ در مدینه پیامبر ص و زیارت تربت پاکش و زیارت قبور أئمه أطهار و صدیقه کبری، حضرت زهرا ـ علیهم السلام ـ و دیگر بزرگان مدفون در تربت پاک بقیع و درک مواقع متبرکه در این شهر، در مسجد قبا ، در خانه امام صادق ع در صُرًه و سَرایا ، درکنار تربت پاک..

چهل سخن ناب درباره زیارت امام حسین(ع)

….اما خدا را شکر که راه را امروز برای همه ما گشوده …پس گرچه از دور توفیق زیارت امام علیه السلام را داشته باشیم اما زیارت امام حسین علیه السلام در کربلا را غنیمت شماریم که امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کسی که خداوند خیرش را بخواهد، حب امام حسین علیه السلام و حب زیارتش را در قلب او می‌اندازد…
اهمیت زیارت امام حسین علیه السلام در چهل روایت
۱-خیرخواهی خداوند
عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ مَنْ أَرَادَ اللَّهُ بِهِ الْخَیْرَ قَذَفَ فِی قَلْبِهِ حُبَّ الْحُسَیْنِ علیه السلام وَ حُبَّ زِیَارَتِهِ وَ مَنْ أَرَادَ اللَّهُ بِهِ السُّوءَ قَذَفَ فِی قَلْبِهِ بُغْضَ الْحُسَیْنِ علیه السلام وَ بُغْضَ زِیَارَتِهِ
امام صادق علیه السلام فرمودند: هرکسی که خداوند خیرش را بخواهد، حب امام حسین علیه السلام و حب زیارتش را در قلب او می‌اندازد و هر که را خداوند بدیش را بخواهد، بغض نسبت به امام حسین علیه السلام و بغض زیارت آن حضرت را در قلب او می اندازد.(وسائل الشیعه/ج۱۴/ص۴۹۶)
۲-حسرت در روز قیامت
عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ ع مَا مِنْ أَحَدٍ یَوْمَ الْقِیَامَةِ إِلَّا وَ هُوَ یَتَمَنّ..

۵ دلیل برای استفاده از ساشه کلاژینو

ساشه کلاژینو یکی از مهم ترین مکمل های مورد مصرف افراد برای کمک به تقویت و حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن های افراد مورد استفاده قرار می گیرد. بدین گونه که به حفاظت از پوست در برابر چین و چروک و خشکی پوست و نیز ریزش، سفید شدن و شکنندگی موهای فرد و نیز شکنندگی ناخن های فرد کمک های بسیار مؤثری می کند. با توجه به اهمیت موضوع مورد بررسی، در متن زیر به اطلاعات بیش تری در مورد مکمل مورد نظر و ۵ مورد از مهم ترین تأثیرات و موارد استفاده از آن پرداخته شده است.
دلیل برای استفاده از ساشه کلاژینو
امروزه زیبایی پوست، مو و ناخن های افراد و توجه به آن ها به یکی از مهم ترین دغدغه های آن ها تبدیل شده است. به گونه ای که افراد برای زیبایی و افشان بودن موهای خود و داشتن پوستی شاداب و زیبا و هم چنین ناخن هایی مستحکم و زیبا سالانه هزینه های زیادی را صرف کمک به بهبود و تقویت آن ها می کنند. حال این که، ایجاد چین و چروک در پوست و خشکی آن و هم چنین ریزش مو یکی از مهم ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد بنا به دلایلی از قبیل بالا رفتن سن و عدم وجود رژیم غذایی مناسب و سالم و سایر دلایل دیگر به آن دچار می شوند.
صرف ..

زیتون و نقش آن در سلامتی

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از افزودنی های خوشمزه که در کنار وعده های غذایی و یا به عنوان پیش غذا استفاده می شود زیتون می باشد. زیتون بسیار خوشمزه و سرشار از مواد لازم برای بدن می باشد. این میوه بیشتر در منطقه مدیترانه شرقی کشت می شود و خاستگاه اولیه آن نواحی مدیترانه شرقی بوده است؛ هر چند ردپای آن را می توان امروزه در همه جای دنیا یافت.
زیتون خواص و مزایای بی شماری دارد که می توان به نقش آن در جلوگیری از سرطان های متعدد، بهبود سیستم گوارش، بهبود جریان خون و … اشاره نمود.
زیتون انواع مختلفی دارد؛ زیتون سبز اسپانیایی، زیتون سیاه یونانی و زیتون کالیفرنیا از جمله رایج ترین انواع زیتون می باشند و هر نوع آن حاوی مواد و ویتامین های موثری برای سلامت بدن هستند. در مقاله امروز به خواص زیتون و نقش آن در سلامتی می پردازیم.
ارزش غذایی زیتون: زیتون سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین ها و ترکیبات آلی مانند ترکیبات فنولی، فیبر، ویتامین E، آهن، مس، اولئیک اسید و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد.
میزان مواد معدنی موجود در زیتون: سدیم ۶۵ درصد کلسیم ۵ درصد مس ۶ درصد آهن ۳ درصد ویتامین های موجود در..

تاثیر اسیدهای چرب ضروری بر بدن

با توجه به اینکه اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ فواید بسیار زیادی برای بدن دارند، می توان با مصرف کپسول امگا ۳ شاهد بهبود عملکرد کلی بدن بود.
بدن ما انسان ها برای اینکه عملکرد مناسبی داشته باشد، نیاز به مصرف یک سری از مواد مغذی دارد. ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین ها و … از جمله مواد ضروری برای بدن می باشند. اسیدهای چرب ضروری برای بدن به دسته بندی های مختلفی تقسیم بندی می شوند. امگا ۳ به عنوان یک روغن حاوی سه نوع اسید چرب می باشد. این اسیدهای چرب را می توان از طریق مصرف کپسول امگا ۳ برای بدن تامین نمود.
کپسول امگا ۳ فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. زیرا این کپسول ها از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن تشکیل شده اند. اگر اطلاعات کافی در رابطه با تاثیر اسیدهای چرب ضروری به کار رفته در کپسول امگا ۳ ندارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
آیا بدن ما به اسیدهای چرب نیاز دارد؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از ما داریم این است که بدن ما به چه چیزهایی نیاز دارد؟ چرا به برخی از مواد می گوییم مواد ضروری؟ به طور کلی، هر آن چیزی که بدن به آن نیاز داشته باشد و قادر به ساخت آن نبا..

با خواص انبه آشنا هستید؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
انبه یک میوه گرمسیری می باشد و بسیار شیرین و خوش طعم است. این میوه در مناطق گرمسیری همچون هند، پاکستان، بنگلادش و … پرورش داده می شود. این میوه قدمتی ۴۰۰۰ ساله دارد و با پسته و بادام هندی هم خانواده می باشد. انبه از درخت می روید و برای رسیده شدن به ۳ تا ۶ ماه زمان نیاز دارد. میوه رسیده انبه دارای ۴ رنگ قرمز، زرد، نارنجی و سبز است. هند بزرگترین تولید کننده انبه می باشد و حدود نصف انبه جهان را تامین می کند. در کشور ما نیز بیشترین میزان انبه در استان هرمزگان کشت می شود.
ارزش غذایی انبه: در ۱ فنجان انبه خرد شده ۹۹ کالری، ۰٫۵ گرم چربی، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین وجود دارد. علاوه بر اینها با یه لیوان انبه می توان ۱۰۰ درصد ویتامین C مورد نیاز بدن، ۲۰ درصد فولیت، ۳۵ درصد ویتامین A، ده درصد ویتامین B6، ۸ درصد ویتامین K و پتاسیم را تامین کرد. همچنین این ماده حاوی کلسیم، مس، آهن و آنتی اکسیدان هایی مانند زیاکسانتین و بتاکاروتین است.
خواص انبه برای بدن چیست؟ کمک به داشتن یک رژیم مناسب برای کاهش وزن: انبه بسیار کم کالری می باشد و به همین دلیل می تواند در رژیم افراد..

پوتین در باتلاق جنگ اکراین

چه آمریکا و ناتو پوتین را تحریک به حمله نظامی به اکراین کرده باشند و چه پوتین برای توسعه اقتدار روسیه و دور کردن ناتو از مرزهای خود، دست به اشغال اکراین زده باشد، حالا با گذشت ده روز از شروع جنگ، مشخص شده است که پوتین گرفتار باتلاق تجاوز به اکراین شده است و به این سادگی ها قادر به رسیدن به اهداف خود و تمام کردن جنگ نیست.
پوتین که می خواست دولت اکراین را تسلیم خواسته های خود کند و در نهایت یک دولت وابسته به روسیه را در اکراین بر سر کار آورد و خیالش از همسایه غربی خود راحت شود، حالا با مقاومت مردم و دولت اکراین مواجه شده و اروپا و آمریکا را یکپارچه علیه خود متحد کرده است.
همزمان با افزایش تحریم های غرب علیه روسیه، حرکت ستون های نظامی روسیه کند شده و اوضاع آنقدر پیچیده گردیده که حرف از بکارگیری سلاح هسته ای و احتمال جنگ سوم جهانی است.
گرچه هنوز قضاوت در باره نتایج این جنگ خانمانسوز زود است ولی معلوم نیست که فرسایشی شدن جنگ تا کجا خواهد بود. حاصل جنگ پوتین تا کنون آوارگی و مهاجرت بیش از یک میلیون نفر از مردم اکراین و از بین رفتن زیرساخت های این کشور و روی آوردن اروپا به تقویت نظامی خو..

آشنایی با ترک دندان و انواع آن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ترک مویی دندان یا کریز لاین به ترک های ریزی گفته می شود که به طور معمول روی دندان های جلویی ایجاد می شود. گاهی ترک دندان فقط روی مینای دندان ایجاد می شوند و هیچ علائمی ندارند تا اینکه به مروز رنگ دندان دچار تغییر می شود. گاهی باعث می شوند شخص در هنگام خوردن مایعات سرد و یا گرم دچار حساسیت شود. ترک دندان می تواند مشکلات دیگری را نیز برای فرد به وجود آورد و به همین دلیل باید به محض تشخیص آن را درمان کرد تا مشکلات بزرگتری برای فرد ایجاد نشود.
شما می توانید جهت خرید محصولات بهداشت دهان و دندان از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
انواع ترک های دندانی ترک مویی: به ترک های مویی کریز لاین نیز گفته می شود که در بیرونی ترین لایه دندان یا همان مینا ایجاد می شوند. این ترک ها لایه داخلی دندان را درگیر نمی کند. در بزرگسالان این ترک بسیار دیده می شود و علائم خاص و دردی به دنبال ندارد. شکستگی کاسپ: به برجستگی های سطح جونده دندان های عقبی کاسپ می گویند. این شکستگی مربوط به شکستگی سطح دندان جونده می باشد و با درد زیادی همراه نیست. ترک خوردن دندان: زمانی که ترک دندان..

بحران اوکراین؛ زمینه‌های دینی

۱- تمدن لاتینی و روم غربی و تمدن بیزانسی و روم شرقی. در یک طرف کشورهایی کاتولیکی با تعداد معدودی از پروتستان‌ها قرار دارند و در طرف دیگر کشورهایی با اکثریت ارتدوکس.
آخرین بار در جریان جنگی که در یوگسلاوی سابق و خصوصاً در بوسنی اتفاق افتاد، این مرز خونین شد. در آن ایام جنگ اصلی بین کرواتهای کاتولیک و صرب‌های ارتدوکس بود و البته در این میان اسلوونیای کاتولیک به دلیل عدم مرز مشترک با صربستان خود را از جنگ کنار کشید، اگرچه در کنار کروواسی ایستاد. در این میان مسلمانان قربانی این رقابت کلیسایی شدند. اگرچه آنان مجبور شدند تاوان سخت‌گیری‌های دوران تسلط عثمانی‌ها نسبت به مردم این مناطق را نیز بپردازند. البته گرایش‌های ضد اسلامی حاکم بر اروپای آن روزها را در این میان سهمی بود.
این مرز در جریان بحران اوکراین یک بار دیگر به خون نشست. این بدان معنی نیست که جنگ موجود جنگی است مذهبی بین ارتدوکس‌ها و کاتولیک‌ها. اکثریت قاطع مردم اوکراین ارتدوکس هستند و این یکی از موارد نادری است که ارتدوکس‌ها در برابر یکدیگر قرار می‌گیرند. اما چنانکه خواهیم دید نوع ارتدوکسیسم کنونی اوکراین عمیقاً تحت تأثیر تمایلات او..

جایگاه رفیع ایران، گرجستان و بازی خطرناک ناتو

شاید کم و بیش فکر می کنم که توجه به برخی نکات حتما برای کشور عزیزمان در آینده نزدیک بسیار مهم خواهد بود. چنانچه تدبیری از پیش برای مدیریت احتمالی آن ببینیم خیلی بهتر بتوانیم با آن کنار و سود ببریم.
پنج شنبه دوازدهم اسفند در خبرها بود که گرجستان رسما درخواست خود را به ناتو برای پیوستن به آن تقدیم اتحادیه کرده است. اگر این خبر درست باشد زمانه و منطقه در حال دگرگونی بزرگی می باشد که باید اتاق های فکر کشور شروع به فعالیت از دیدگاه های سیاسی و عواقب آن بصورت جدی باشند.
اصل خبر در خبرگزاری فارس: درخواست عضویت گرجستان در اتحادیه اروپا
خبرگزاری «ریانووستی» گزارش داده گرجستان رسماً درخواست عضویت در اتحادیه اروپا را ثبت کرد.
با این درخواست عملا حمله روسیه به اوکراین به گونه ایی تعبیر می شود، سوالی که بسیاری از تحلیل گران دنیا می پرسیدند، پوتین در سر چه دارد! ناتو و امریکا در حال ایجاد یک منطقه اتمی یا داری زیر ساخت های اتمی وابسته به خود (بافر زون) بین روسیه و کشورهای ایران و منطقه خلیج فارس است تا همان آرزوی همیشگی روسیه یعنی رسیدن به آبهای آزاد را از نزدیک کنترل، مانیتور و جلوگیری نماید.
ح..

برندگان و بازندگان جنگ اوکراین

بسیاری از ناظران انتظار نداشتند که روسیه به رغم آرایش ۱۹۰ هزار نفری نیروی نظامی در مرز با اوکراین تصمیم به حمله همه جانبه به این کشور بگیرد. بیشتر محتمل به نظر می‌رسید که هدف حمله، محدود به منطقه دونباس و دو استان سر به شورش برداشته‌ای لوهانسک و دونتسک باشد که بعد از وقایع سال ۲۰۱۴ مورد حمایت روسیه قرار داشتند و به دلیل برخورداری از اکثریت روس تبار آماده بودند که با هزینه اندکی از جانب روسیه استقلال خود را بدست آورند. حتی در این صورت هم بدون یک دستاویز موجه انجام یک حمله نظامی در نقض آشکار قوانین بین‌المللی با ساده‌ترین درس‌هایی که باید روسیه از جنگ‌های غرب در دهه‌های اخیر می‌گرفت، تعارض داشت. با این وجود، پوتین تمام این محاسبات را به هم زد و در غیرعاقلانه‌ترین اقدام ممکن، تصمیم به تهاجم گسترده به اوکراین بدون فراهم کردن مقدمات حقوقی کافی برای مشروعیت بخشیدن به آن گرفت. اکنون با گذشت نزدیک به یک هفته از آغاز این نبرد به رغم تلفات چشمگیر طرفین و خرابی‌های به بار آمده، به نظر می‌رسد حق با عقلانیتی بود که امتناع از یک حمله گسترده را پیش‌بینی می‌کرد. روسیه تا امروز از رسیدن به اهداف کامل ب..

زمینه‌های دینی و تمدنی بحران اوکراین

۱- تمدن لاتینی و روم غربی و تمدن بیزانسی و روم شرقی. در یک طرف کشورهایی کاتولیکی با تعداد معدودی از پروتستان‌ها قرار دارند و در طرف دیگر کشورهایی با اکثریت ارتدوکس.
آخرین بار در جریان جنگی که در یوگسلاوی سابق و خصوصاً در بوسنی اتفاق افتاد، این مرز خونین شد. در آن ایام جنگ اصلی بین کرواتهای کاتولیک و صرب‌های ارتدوکس بود و البته در این میان اسلوونیای کاتولیک به دلیل عدم مرز مشترک با صربستان خود را از جنگ کنار کشید، اگرچه در کنار کروواسی ایستاد. در این میان مسلمانان قربانی این رقابت کلیسایی شدند. اگرچه آنان مجبور شدند تاوان سخت‌گیری‌های دوران تسلط عثمانی‌ها نسبت به مردم این مناطق را نیز بپردازند. البته گرایش‌های ضد اسلامی حاکم بر اروپای آن روزها را در این میان سهمی بود.
این مرز در جریان بحران اوکراین یک بار دیگر به خون نشست. این بدان معنی نیست که جنگ موجود جنگی است مذهبی بین ارتدوکس‌ها و کاتولیک‌ها. اکثریت قاطع مردم اوکراین ارتدوکس هستند و این یکی از موارد نادری است که ارتدوکس‌ها در برابر یکدیگر قرار می‌گیرند. اما چنانکه خواهیم دید نوع ارتدوکسیسم کنونی اوکراین عمیقاً تحت تأثیر تمایلات او..

خرید از داروخانه آنلاین چه مزیت هایی دارد؟

خرید از داروخانه آنلاین، مزیت های بی شماری دارد. تسریع در خرید، خرید به صرفه، دور بودن از کرونا و … از جمله مزیت های خرید از داروخانه آنلاین هستند.
شاید در گذشته، هیچ کس باور نمی کرد که مردم بتوانند به راحتی و فقط با چند کلیک ساده، از داروخانه های آنلاین محصول خریداری کنند. ولی واقعیت این است که با پیشرفت تکنولوژی خرید از داروخانه آنلاین، به یک کار روتین تبدیل شده است. البته هنوز هم بسیاری از افراد علاقه مند به خرید از داروخانه های آنلاین نمی باشند و تصور می کنند که نمی توان به این داروخانه ها اعتماد کرد.
مزیت های بسیار زیادی برای خرید از داروخانه آنلاین وجود دارند که اگر از آن ها مطلع باشید، دیگر به سمت خرید از داروخانه ها به صورت حضوری نمی روید! در ادامه این مقاله قصد داریم شما را با مزیت های خرید از داروخانه آنلاین آشنا کنیم.
چرا داروخانه های آنلاین روی کار آمدند؟! با پیشرفت تکنولوژی در کشورهای توسعه یافته، بسیاری از امور جای خود را به امور دیجیتالی و غیر حضوری دادند. کلاس های غیر حضوری، جلسات آنلاین و … از جمله مزیت های پیشرفت تکنولوژی و اینترنت بودند. اینترنت همواره با خودش مزی..

آنزیم بروملین (Bromelain) چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
آنزیم بروملین مخلوطی از آنزیم هایی است که به صورت طبیعی در آب میوه و ساقه گیاه آناناس وجود دارد. این آنزیم ترکیبی از آنزیم های پروتئولیتیک است و می تواند به هضم پروتئین های متابولیزه یاری رساند و نقش موثری در سلامت سیستم گوارش، مفاصل و استخوان ها داشته باشد. این ماده به شکل مکمل نیز در بازار موجود است و نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری ها خصوصا بیماری های التهابی مانند آرتروزريال سینوزیت و … دارد. در این مقاله به فواید این آنزیم می پردازیم.
فواید آنزیم بروملین: موثر در بهبود سینوزیت: مصروف بروملین در کنار داروهایی نظیر آنتی هیستامین، آنتی بیوتیک ها و ضد احقان ها می تواند به کاهش ورم بینی در مبتلایان به سینوزیت کمک کند. در آزمایشی انجام گرفته در سال ۲۰۰۶ نشان داده شد که بروملین می تواند در کنار داروهای دیگر به کاهش التهاب سینوس یاری رساند. این آزمایش بر روی ۱۲ بیمار مبتلا به سینوزیت مزمن انجام شد. به بیماران روزانه میزان ۵۰۰ میلی گرم بروملین در مدت سه ماه داده شد که باعث بهبود علائم و کیفیت زندگی آنها گردید.
کاهش دهنده درد مفاصل: بروملین به دلیل خواص ضد الت..

۱۱ روش موثر در ترک سیگار

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از اعتیادهایی که تاثیراتی مخرب بر روی سلامتی افراد دارد سیگار کشیدن می باشد. سیگار کشیدن در مدت زمان طولانی می تواند بر سلامت دستگاه ها و اندام های داخلی بدن تاثیرات مخرب داشته باشد و حتی اطرافیان را آزار دهد و سلامت آنها را نیز به خطر بیندازد. به همین دلیل توصیه می شود هر چه سریعتر برای ترک سیگار اقدام گردد. ترک سیگار در واقع به معنی شکستن چرخه اعتیاد به نیکوتین و جلوگیری از تمایل مغز به آن می باشد. روش های متفاوتی برای ترک سیگار وجود دارد که در مقاله پیش رو به توضیح اقداماتی که جهت ترک سیگار لازم است می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید قرص ترک اعتیاد از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مشخص کنید چرا می خواهید سیگار را ترک کنید: هیچ چیز جز یک انگیزه قوی نمی تواند شما را در ترک سیگار به موفقیت برساند. ابتدایی ترین کار این است دلیل خود را برای ترک سیگار پیدا کنید. این دلیل می تواند پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطلن باشد و یا محافظت از خانواده در برابر دود سیگار باشد.
در مورد روش های ترک سیگار اطلاعات کسب کنید: می توانید با متخصص ترک در..

با خواص روغن نعناع آشنا شوید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
روغن نعنا از برگ گیاه نعناع بدست می آید. این روغن به صورت موضعی، خوراکی و آروماتیک کاربرد دارد و دارای طبیعت گرم و خشک می باشد. گیاه نعناع عطر و طعم تندی دارد و دو نوع نعنا فلفلی و پونه از خانواده های آن می باشند. خواص بی نظیر و عطر و طعم دلپذیر نعناع باعث شده است از هزاران سال پیش در طب سنتی، صنایع غذایی، صنایع بهداشتی و آرایشی جایگاه ویژه ای داشته باشد.
مواد موجود در روغن نعناع: روغن نعناع سرشار از ویتامین ها، اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد. ویتامین A ، ویتامین C، فولات، مس، اسیدهای چرب امگا ۳، پتاسیم، مس، منتول ، منتون، منگنز، آهن، منیزیم و کلسیم در این روغن وجود دارند و به همین دلیل این روغن را به یکی از روغن های محبوب تبدیل کرده اند.
خواص بی نظیر روغن نعناع: کمک به سلامت سینوس ها: روغن نعناع تاثیرات مثبتی بر روی سینوس دارد و اشتنشاق این روغن باعث می شود سینوس ها تمیز شوند. نعناع خلط آور است و به کاهش احتقان و پاکسازی مخاط یاری می رساند. ترکیبات موجود در نعنا خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی دارند و به بهبود عفونت های تنفسی یاری می رساند…

چرا مصرف ویتامین سی روزانه مهم است؟

مصرف روزانه ویتامین سی می تواند برای بدن فواید بسیار زیادی داشته باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن، کلاژن سازی، پیشگیری از بیماری ها، مزیت های این ویتامین است.
ویتامین سی به عنوان یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در مواد غذایی مختلف شناخته می شود. چند سالی است که بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که همه مردم به صورت روزانه، از ویتامین ث استفاده کنند. واقعیت این است که مصرف روزانه ویتامین سی می تواند فواید بسیار بی شماری برای بدن داشته باشد. ولی بسیاری از ما این ویتامین را فقط به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می شناسیم.
این در حالی است که ویتامین سی می تواند خواص بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. به همین خاطر است که مصرف روزانه ویتامین سی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد.
فواید بی شمار ویتامین سی؛ دلیلی برای لزوم استفاده روزانه از این ویتامین حتما تا به حال نام ویتامین های مختلفی را شنیده اید که مصرف هر کدام برای بدن ضرورت دارد. ویتامین های گروه ب، ویتامین آ، ویتامین دی ۳ و … از جمله ویتامین های موجود در بدن می باشند که مصرف آن ها از طریق مکمل های تغذیه ای ضروری است.
ویت..