سلامتی

کربوهیدرات ها کدامند؟ معرفی منابع غذایی

زمان مطالعه: ۷ دقیقهکربوهیدرات ها که به واسطه وجود سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن به این نام خوانده می شوند. مجموعه ای از قند، نشانسته، فیبر موجود در میوه ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات می باشند. هر چند امروزه به عنوان یکی از منفورترین و ناسالم ترین مواد غذایی شناخته شده اند. اما نکته اینجاست که بدن برای تامین انرژی به این مواد غذایی نیاز داشته از همین رو آنها را پایه و اساس یک زندگی سالم می دانند. با توجه به اهمیت این مواد غذایی در نظر داریم در این مقاله توضیحاتی در این زمینه خدمت شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید.
عملکرد کربوهیدرات چگونه است؟ همانطور که گفته شد وجود کربوهیدرات ها باعث می شود بدن انرژی لازم برای انجام فعالیت های حیاتی خود را بدست آورد. در واقع کربوهیدرات سوخت سیستم عصبی مرکزی و انرژی برای کارکردن عضله را تامین می کند. همچنین این اجازه را صادر می کند که بدن برای تامین سوخت مورد نیاز خود به سراغ پروتئین برود و در عوض سیستم متابولیسم را برای از بین بردن چربی ها فعال نماید. نکته بسیار جالب در رابطه با این مواد غذایی این است که میتواند بر روحیه و همچنین عملکرد حافظه ..

۴ دلیل برای استفاده از کپسول پریوتین

کپسول پریوتین یکی از بهترین مکمل های مو است که باعث تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و حفظ استحکام ناخن ها می شود.
مکمل های تغذیه ای به واسطه داشتن ترکیبات مغذی، برای بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از برخی مشکلات استفاده می شوند. کپسول پریوتین یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که در گروه مکمل های پوست، مو و ناخن قرار می گیرد. این کپسول به واسطه داشتن ۴ ترکیب مغذی، نقش موثری در بهبود سلامت پوست و مو و ناخن ها دارد.
شاید تا به حال نام کپسول پریوتین را شنیده اید، اما اقدام به خرید آن نکرده اید. در ادامه این مقاله قصد داریم ۴ دلیل کلی برای اینکه اقدام به خرید و مصرف این کپسول کنید را توضیح دهیم. پس اگر قصد خرید یک مکمل مو، پوست و ناخن با کیفیت دارید با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
۴ دلیل برای مصرف کپسول پریوتین کپسول پریوتین از جمله کپسول های با کیفیتی است که می تواند برای سلامت پوست، مو و ناخن مفید باشد. اینکه افراد این مکمل را خریداری کنند و مورد استفاده قرار دهند، بسیار عالی است. اما بهتر است که افراد ابتدا در مورد خواص و ویژگی های این مکمل اطلاعات داشته باشند.
کپسول پریوتین..

معرفی شربت تیمکس

شربت تیمکس دارای عصاره آویشن بوده و یک خلط آور و ضد سرفه گیاهی برای تمامی بازه های سنی محسوب می شود.
سرفه و گلو درد دو مشکل شایع در میان بزرگسالان در همه فصول به ویژه فصل سرما و پاییز هستند. این دو مشکل می توانند در اثر سرماخوردگی، ورود ویروس به مجاری تنفسی، عفونت های ریوی و … رخ دهند و برای افراد بسیار آزاردهنده باشند. روش های مختلفی وجود دارند که می توانند برای درمان سرفه، کاهش گلو درد و … استفاده شوند. یکی از بهترین روش ها استفاده از داروهای گیاهی می باشد. اما شاید نحوه مصرف داروهای گیاهی و دم کردن آن ها برای برخی از افراد ساده نباشد؛ از این رو شرکت ایران داروک اقدام به تولید یک شربت گیاهی خاص به نام شربت تیمکس کرده است.
شربت تیمکس حاوی عصاره آویشن که یک ترکیب مفید برای رفع گلو درد و سرفه های شدید است، می باشد. این شربت بدون اینکه عارضه جانبی خاصی را در زمان سرماخوردگی برای افراد ایجاد کند، می تواند باعث کاهش علائم سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و عفونی سیستم تنفسی شود.
با شربت تیمکس بیشتر آشنا شویم
در حال حاضر، شربت های مختلفی برای بهبود شرایط سرماخوردگی و آنفولانزا به تولید رس..

اینفلامید بهترین مکمل کاهش دهنده انواع التهابات

خرید اینفلامید به افرادی که دارای التهاب در بدن خود می باشند و یا از بیماری آرتروز رنج می برند، توصیه می شود.
التهاب و تورم ایجاد شده در بدن، عامل اصلی ایجاد درد و بیماری های مختلف است. متاسفانه، التهاب می تواند بسیار برای ارگان های بدن مضر باشد و عوارض زیادی را ایجاد کند.
یکی از بیماری های شایعی که باعث التهاب در مفاصل می شود، آرتروز است. آرتروز می تواند درد زیادی در مفاصل ایجاد کند و به واسطه ایجاد التهاب، عوارض زیادی داشته باشد.
افرادی که دارای التهاب در بدن خودشان می باشند، می توانند اقدام به خرید اینفلامید کنند.
مکمل اینفلامید یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که به واسطه داشتن ترکیبات گیاهی، نقش موثری در کاهش التهابات ایجاد شده در بدن دارد.
در صورتی که از درد و خوردن مسکن خسته شده اید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا بیشتر با راه و روش های کاهش التهاب آشنا شوید.
مکمل اینفلامید؛ بهترین مکمل برای کاهش التهاب
مکمل اینفلامید یکی از بهترین مکمل هایی است که برای کاهش التهاب و درد در بدن استفاده می شود. به طور کلی، هر آسیبی که به ارگان های مختلف بدن وارد شود،
باعث ایجاد ا..

اینفلامید بهترین مکمل بهبود جای زخم و سوختگی ها

خرید اینفلامید به افرادی که دچار زخم و سوختگی شده اند و می خواهند جای زخم و سوختگی را ترمیم کنند، توصیه می شود.
شاید تا به حال برای ترمیم سوختگی ها و جای زخم از روش های مختلفی استفاده کرده اید. به هر حال برخی از این روش ها باعث بهبود زخم و جای سوختگی شما شده اند و برخی از آن ها تاثیر زیادی روی جای زخم و سوختگی شما نداشته اند. شاید برای شما جالب باشد که بدانید با مصرف خوراکی یک سری از گیاهان، می توانید شرایط جسمی خود را بهبود ببخشید و جای زخم ها و سوختگی ها را رفع کنید. خرید اینفلامید به افرادی که دچار زخم های سوختگی و جای زخم های مختلف بر روی پوست خودشان می باشند، توصیه می شود.
اینفلامید یکی از بهترین مکمل هایی است که به صورت کاملا گیاهی، برای رفع التهاب ایجاد شده در بدن و کاهش جای زخم ها و سوختگی استفاده می شود. در صورتی که با این مکمل تغذیه ای آشنایی ندارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
مکمل اینفلامید؛ مکملی برای کاهش جای زخم ها و سوختگی ها
امروزه، روش های سنتی و علمی مختلفی وجود دارند که برای ترمیم جای زخم ها و سوختگی ها مورد استفاده عموم قرار می گیرند. اما کمتر کسی در..

راه های درمان زگیل تناسلی را بشناسیم

زمان مطالعه: ۴ دقیقهزگیل تناسلی از جمله بیماری های مقاربتی شایع و عموما کم خطری‌ست که از طریق ویروس پاپیلومای انسانی به وجود می‌آید. زگیل‌های تناسلی معمولا اطراف مناطق جنسی مانند اطراف مقعد و داخل روده بزرگ، فرج و بر روی آلت جنسی پدیدار می‌شوند و به صورت توده‌هایی به رنگ پوست خود را نشان می‌دهند. معمولا در صورت درمان منجر به سرطان نمی‌شوند اما قابل انتقال به دیگران هستند.
دلایل ابتلا به زگیل تناسلی زگیل‌های تناسلی یا زگیل مقاربتی (Condylomata Acuminata) معمولا به دنبال آمیزش‌های جنسی از نوع مقعدی، دهانی و یا آمیزش از واژن اتفاق می‌افتد و از فرد آلوده به ویروس به فرد سالم منتقل می‌شود. فعالیت این ویروس‌ها لزوما با چشم قابل مشاهده نیست، بدین معنی که شما می‌توانید با فردی که مبتلا به این ویروس است، آمیزش جنسی داشته باشید اما متوجه وجود بیماری در خود یا در شریکتان نشوید.
این بیماری که از ویروس‌های جمعیت انسانی ناشی می‌شود، از راه برقراری رابطه جنسی و هر گونه تماس جنسی امکان انتقال دارد اما از راه تماس دست‌ها نمی‌تواند منتقل شود. بر اساس گزارش‌های مرکز کنترل و درمان بیماری‌ها، اکثر افرادی..

بهترین راه تقویت ناخن

یکی از بهترین روش های تقویت ناخن ها، مصرف مکمل های تغذیه ای با کیفیت مانند ریجن دایت می باشد.
اگر دارید این مقاله را مطالعه می کنید، احتمالا دچار یک مشکل در ناخن های خودتان شده اید. ناخن های ما تاثیر زیادی در زیبایی دست ها و پاهای ما دارند. به همین خاطر، توجه به سلامتی آن ها بسیار برای خانم ها و آقایان حائز اهمیت است. ناخن های شکننده و ناخن هایی که رشد کندی دارند، می توانند باعث ایجاد مشکل در زیبایی خانم ها و حتی آقایان شوند. روش های مختلفی وجود دارند که می توانند برای تقویت ناخن ها و جلوگیری از شکننده بودن آن ها مورد استفاده قرار گیرند. مصرف مکمل های تغذیه ای با کیفیت مانند ریجن دایت، بهترین راه برای تقویت ناخن محسوب می شود.
در حال حاضر، یکی از مهم ترین دلیلی که باعث ایجاد مشکل در ناخن های ما می شود، کمبود ویتامین ها و یک سری از مواد مغذی در بدن می باشد. از این رو مصرف مکمل های تغذیه ای که باعث بهبود این شرایط می شوند و نقش موثری در ترمیم ناخن ها دارند، بهترین راه حل برای تقویت ناخن ها است.
بهترین روش برای تقویت ناخن ها
ناخن ها دارای استحکام بسیار زیادی هستند و به راحتی نمی شکنند..

چند حسن ریجن دایت را بهتر بشناسیم

ریجن دایت از جمله مکمل های تغذیه ای است که هم برای پوست، هم برای موها و هم برای ناخن مفید می باشد. ریجن دایت از جمله مکمل های تغذیه ای است که به صورت اختصاصی برای سلامت پوست، مو و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه ترکیبات موجود در ریجن دایت فقط برای سلامت پوست و مو و ناخن ها مناسب نیستند. بلکه می توانند در بهبود سلامت عمومی بدن هم مناسب باشند؛ اما به صورت اختصاصی باعث حفظ سلامت عمومی بدن، رفع مشکلات موها و پوست و ناخن ها می شوند. شاید یکی از کامل ترین قرص هایی که می توانیم برای حفظ سلامت پوست و مو و ناخن معرف کنیم، قرص ریجن دایت است. از این رو برای اطلاع بیشتر افراد در زمینه مزیت های مصرف این قرص، در ادامه مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با حسن های این محصول صحبت کنیم. خیلی سریع ریجن دایت اسی را بشناسیم! مکمل های تغذیه ای متنوعی برای بهبود سلامت موها، ناخن ها و پوست به تولید رسیده اند که هر کدام مزیت های خاص خودشان را دارند. قرص ریجن دایت اسی یکی از بهترین این مکمل ها است که می تواند به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این قرص ساخت کشور ایتالیا بوده و در بسته بندی های ۳۰ عددی ..

مکمل بدنسازی چه تأثیری در ورزش دارد

مکمل بدنسازی نوعی مکمل تقویتی برای بدنسازان و ورزشکاران است که در متن زیر به اطلاعات بیشتری در این باره اشاره شده است.
مکمل بدنسازی چه تاثیری در ورزش دارد
امروزه بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران از مکمل بدنسازی برای بهبود قدرت، توده عضلانی و انرژی خود استفاده می کنند. بسیاری از ما افراد می توانیم تمام نیازهای غذایی روزانه خود را از طریق مکمل های غذایی تأمین کنیم که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مکملی را در صورت نیاز به فرد توصیه می کنند برای مثال، ویتامین D اگر فرد زیاد از نور آفتاب استفاده نمی کند و ویتامین D کمی دارد، یا اگر در جذب ویتامین B12 از غذا مشکل دارد که بیش تر شامل بسیاری از افراد بالای ۵۰ سال و امثال آن ها می شود و بیش تر شامل کم خونی خطرناک یا اختلالات گوارشی است و یا اگر فرد از یک رژیم گیاه خواری پیروی می کند که حاوی سطوح کافی ویتامین B12 نیست. مطالعات زیادی به بررسی انواع مکمل های مورد استفاده برای بدنسازی یا بهبود عملکرد بدنی، از جمله گلوتامین، کولین، متوکسی ایزوفلاوون، کورستین، آسپارتات روی و یا منیزیم، اکسید نیتریک و ال آرژنین پرداخته است. شواهد واضحی وجود ندارد که ..

معرفی قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی

قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی یکی از بهترین قرص های موجود در بازار است که بدون ایجاد اعتیاد، باعث آرامش و بهبود خلق و خو می شود.
بی خوابی و کم خوابی، استرس های شدید و مشکلات روحی از جمله موضوعاتی هستند که بسیاری از جوانان و بزرگسالان را درگیر خودشان کرده اند. استفاده از داروهای آرامبخش غیر گیاهی هم برای بدن اعتیاد آور و هم مضر است. قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی به عنوان یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای بهبود شرایط جسمی و پیشگیری از کم خوابی و بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. این قرص حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن است و فقط می تواند یک درمان کمکی برای استرس و اضطراب باشد.
قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی برای بزرگسالان قابل مصرف می باشد و می تواند در بهبود خلق و خو و درمان کمی خوابی و بی خوابی موثر باشد.
با قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی بیشتر آشنا شویم
قرص مود پلاس نوتراکس ۳۰ عددی به عنوان یک مکمل تغذیه ای فوق العاده عالی برای بهبود شرایط جسمی و مشکلات روحی شناخته می شود. این مکمل دارای اسیدهای آمینه مختلف بوده که هر کدام می توانند باعث ایجاد آرامش و بهبود خلق و خوی افراد شوند..