ش. دی ۱ام, ۱۴۰۳

ماه: ژوئن 2022

تفاوت فلوئید ضد آفتاب با کرم ضد آفتاب

2 سال پیش bluepars

فلوئید ضد آفتاب برای پوست های چرب و مختلط و کرم های ضد آفتاب برای انواع پوست ها مناسب می باشند.
پوست صورت ما در برابر نور خورشید قرار دارد و اشعه نور خورشید اثر بسیار بدی بر روی پوست می گذارد. به همین خاطر لازم است که افراد از روش های مناسبی برای پیشگیری از مضرات اشعه های نور خورشید استفاده کنند. استفاده از کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از عوارض نور خورشید برای همه پوست ها ضرورت دارد. اگر شما هم قصد خرید کرم ضد آفتاب را دارید، حتما نام فلوئید کرم ضد آفتاب را شنیده اید. شاید برای شما این سوال مطرح شده است که فلوئید ضد آفتاب چیست و با کرم های ضد آفتاب چه تفاوتی دارد؟
در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر با تفاوت ها و فواید کرم های ضد آفتاب و فلوئید ضد آفتاب صحبت کنیم. بنابراین، در صورتی که نیاز به خرید یک کرم ضد آفتاب دارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
تفاوت فلوئید ضد آفتاب و کرم ضد آفتاب
اگر قصد خرید کرم ضد آفتاب برای پوست صورت خود داشته باشید، حتما با تنوع بسیار بالایی از کرم های ضد آفتاب در بازار مواجه می شوید. کرم های ضد آفتاب برای انواع پوست ها و با رنگ های مختلفی به تولید ..

ترور سرچشمه؛ بازخوانی یک قتل از پیش طراحی شده

2 سال پیش vida alipour

محمدحسین مهدویان در «ترور سرچشمه» روی ماجرای بمب گذاری در ساختمان حزب جمهوری اسلامی و شهادت دکتر بهشتی، نور می‌تاباند و تلاش می‌کند با نزدیک شدن به شخصیت دکتر بهشتی (نه فقط به عنوان یک شخصیت سیاسی در نظام جمهوری اسلامی) که در قالب یک روحانی متفکر و نوگرا، ریشه عداوت سازمان مجاهدین خلق با او و اقدام به ترور را واکاوی کند. فیلم، از جلساتی شبیه بازجویی شروع می‌شود که ایده جالبی برای توضیح خواستن از شخصیت‌هایی است که یا در حزب جمهوری اسلامی حضور داشته‌اند یا با ماجرای هفتم تیر ارتباطی دارند. فیلمساز در قالب بازجو-جستجوگر (نماینده نسل امروز، نسلی که شهید بهشتی را نمی‌شناسد) روند ماجرا که یک ترور بزرگ اما مرسوم در سال‌های دهه شصت است، را روایت می‌کند.
مهدویان که به اسناد تصویری قابل توجهی دسترسی داشته، از عکس‌ها، تصاویر و صدای سخنرانی‌های شهید بهشتی برای عینیت بخشیدن به تصویری که از او (به عنوان شخصیت اصلی اما غایب فیلم) ساخته، استفاده می‌کند. طبیعی است که فیلم بر ایده محوری خود، یعنی شناسایی عامل این جنایت وفادار است و کمتر به سراغ زندگی شخصی شهید بهشتی می‌رود، یا بر اختلاف‌هایی که او در د..

الگوهای ما؛ از ماجرای «اوشین» تا ترویج سبک زندگی «آنجلینا جولی»

2 سال پیش vida alipour

برخی از دانشمندان به درستی اشاره کرده اند که الگوها(قهرمانان) در کنار خانواده و آموزش یکی از سه عنصر موثر در شکل گیری شخصیت آدمی است. انسان ها به رغم توانایی ها و تجارب، همچنان نیازمند الگوهایی هستند که با تلاش و کوشش بر پیچ و خم مشکلات پیروز شده و جایگاهی بلند یافته اند، به همین سبب سیاست مداران و اندیشمندان جوامع می کوشند تا بزرگانی را به عنوان سرمشق و الگو شناسایی کرده و از آنان مجسمه ها، نشانه ها و آثاری بسازند تا دیگران به پیروی از آنها سوق بیابند. به راستی الگوی ما ایرانیان چه کس یا کسانی اند؟
در دهه هفتاد شمسی، سریالی ژاپنی با عنوان سال های دور از خانه از سیمای رسمی پخش می شد که در آن زنی با نام هنری اوشین نقش اول را بر دوش داشت، کسی که بر مبنای آنچه در فیلم انعکاس داشت، توانسته بود با گذر از سختی های فراوان به موقعیتی چشمگیر دست بیابد.
سریال به هر دلیلی مخاطبان زیادی را مجذوب خود ساخته بود به گونه ای که در سال ۱۳۶۷، به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س) و روز زن، برنامه ای از رادیو پخش شد که در آن مجری رادیو از خانمی پرسیده بود، الگوی شما به عنوان یک زن چه کسی است، او به رغم انتظار مج..

هفته حقوق بشر آمریکایی و بازخوانی ترور سردار سلیمانی

2 سال پیش vida alipour

رهبر معظم انقلاب در تاریخ ۶/۴ / ۱۳۹۴ در دیدار خانواده‌های شهدای هفتم تیر،از حادثه‌ی ۷تیر سال ۱۳۶۰، بمباران شیمیایی سردشت در ۷تیر ۱۳۶۶، ترور شهید صدوقی در۱۱ تیر و ساقط ‌کردن هواپیمای مسافربری ایران در ۱۲تیر سال ۱۳۶۷ به عنوان نمونه‌هایی از اقدامات تروریستی آمریکا یاد کردند.

هزینه ملی کُندی سرعت اینترنت چقدر است؟

2 سال پیش bluepars

شما هم حتماً سرعت کُند اینترنت را تجربه کرده‌اید. چای می‌خورید و چرت می‌زنید تا یک صفحه بالا بیاید، فایلی آپلود یا دانلود شود یا ارتباطی برقرار گردد. هیچ از خود پرسیده‌اید هزینه ملی این کُندی اینترنت چقدر است؟

شرک و استبداد

2 سال پیش vida alipour

نایینی فقیه مشروطه خواه در کتاب “تنبیه الأمة و تنزیه الملة” که به نقد استبداد قاجاری پرداخته، مساله استبداد را فراتر از چارچوب فقهی و سیاسی، به حوزه بررسی و نقد کلامی و اعتقادی می برد.

کاش می‌توانستم مدرسه‌ای تأسیس کنم که دانش آموزانش در یک سال فقط پنج درس بیاموزند

2 سال پیش vida alipour

مطلب دکتر رضا داوری اردکانی، فیلسوف و رئیس فرهنگستان علوم ایران در گروه نخبگان خبرآنلاین، با عنوان « جایگاه ریاضیات؛ وضعیت آموزش و پرورش و نظام کنکور»، به نکات مهمی در نقد وضعیت آموزش و پرورش کشور اشاره دارد.
بخش هایی از نکات مهم این مطلب را در زیر می خوانید:
* در کشور ما متأسفانه به علوم پایه چنانکه باید اعتنا نمی شود. یک امر شایع و شبه طبیعی در جهان در حال توسعه اعتنای بیشتر به علوم کاربردی است. وقتی کشوری طالب توسعه صنعتی و تکنولوژیک است به مهندس نیاز دارد. پزشک هم همه جا و همیشه مرجع نیاز مردم و مورد احترام آنها بوده است. پس اعتنا به پزشکی و مهندسی امری کاملاً موجه است.
* دانش آموزی که در روز ناگزیر باید چهار یا پنج درس که با هم نسبتی هم ندارند بخواند اگر آشفته و خسته و سرگردان شود بر او حرجی نیست این گمان و تلقی کم و بیش شایع، که هرچه بیشتر بیاموزیم نتیجه بهتر می گیریم ناشی از نگاه مکانیکی به روح و روان و وجود آدمی و جامعه انسانی است
* اکنون هم برنامه یا بهتر بگویم انبوه درس های مدرسه نمی تواند تغییر کند زیرا ما به «اندازه» معتقد و راضی نیستیم بلکه «بیش از اندازه» را دوست می د..

مکمل کودکان چه نقشی در رشد آنها دارند؟

2 سال پیش bluepars

آیا درباره مکمل کودکان و تاثیر آن در رشد کودکان اطلاعاتی دارید؟ تمام کودکان برای رشد بهتر، احتیاج به مصرف مکمل کودکان ندارند.
توضیحاتی درباره مکمل کودکان و تاثیر آن بر رشد کودکان
استفاده از مکمل کودکان برای کودکانی که رژیم غذایی صحیح و سبک زندگی سالم دارند، لازم نمی باشد. کودکانی که از رژیم غذایی سالم و غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین ها استفاده می کنند، تمام نیازهای بدنشان تامین می شود و نیازی به مصرف مکمل برای رشد بهتر ندارند. رژیم غذایی سالم باید همه ی گروه های هرم غذایی را در برنامه غذایی روزانه خود داشته باشد، مانند:
۱- شیر و محصولات لبنی مانند ماست، پنیر و یا کشک
۲- سبزیجات و میوه های تازه و رنگارنگ
۳- غلات کامل و برنج
۴- مواد پروتئینی مانند انواع گوشت قرمز یا مرغ یا ماهی و یا تخم مرغ
۵- آجیل ها
مکمل کودکان برای افزایش وزن
مکمل کودکان باید دارای انواع ویتامین، مواد معدنی و فیبر باشد. فیبر یک منبع خوب برای تامین کلسیم، منیزیم، ویتامین C و ویتامین E می باشد. فیبر مورد نیاز کودکان در مقایسه با بزرگسالان کمتر است ولی باید حتما برای بهبود سلامتی، فیبر را مصرف کنند. بن..

عقب‌گرد مجلس از حقوق مردم

2 سال پیش vida alipour

یک. حکومتی توانمند که بتواند وظایف حکومت را به درستی انجام دهد و جامعه‌ای که به اندازه کافی قدرتمند باشد که بتواند قدرت حکومت را مقید به قانون کرده، حاکمان را پاسخ‌گو سازد و از خودسر شدن قدرت سیاسی جلوگیری کند.
دو. قوانینی که مردم اجازه دهند از دستگاه دولت شکایت کنند و در مقابل آن‌چه دولت و قدرت سیاسی انجام می‌دهد، دادخواهی نمایند، به توانمند شدن جامعه کمک می‌کنند.
سه. دیوان عدالت اداری جایی برای طرح شکایت مردم علیه دولت است. یعنی دیوان عدالت اداری جایی است که مردم می‌توانند از آن برای دادخواهی در مقابل دولت و اقداماتش استفاده کنند.
طبق اصل‏ ۱۷۳ قانون اساسی، دیوان عدالت اداری به منظور رسیدگی به شکایات، دادخواهی‌ها و اعتراضات مردم نسبت به مأموران یا واحدها یا آئین‌نامه‌های دولتی و احقاق حقوق آن‌ها، زیر نظر قوه قضائیه تأسیس شده است.
چهار. دو شورا در کشور وجود دارند به نام‌های «شورای عالی انقلاب فرهنگی» و «شورای عالی فضای مجازی». اسم‌شان به اندازه کافی نشان می‌دهد که چقدر می‌توانند بر زندگی مردم اثر داشته باشند. یکی درباره حیطه فرهنگ است (دانشگاه‌ها، آموزش و پرورش، سینما، تئاتر، موسیقی..

جایگاه ریاضیات؛ وضعیت آموزش و پرورش و نظام کنکور

2 سال پیش vida alipour

۱- ریاضیات اولین علمی است که در کتاب اصول اقلیدس صورت مدوّن منطقی پیدا کرده است. نیاکان ما نه فقط ریاضیات یونانی را فراگرفتند بلکه با رجوع به ریاضیات هندیان و دانسته های اقوام دیگر آنها را صورتی کم و بیش تازه بخشیدند و مخصوصاً در حساب و جبر طرح های نو پیش آوردند و به حل مسائل تازه راه یافتند.
۲- شاید همه ریاضیدانان به فلسفه ریاضی اهمیت ندهند و بسیاری از آنان حتی آن را زائد بدانند اما فیلسوف وظیفه خود را انجام می-دهد. او باید از وجود و ماهیت چیزها پرسش کند. علم هم یکی از آنهاست. البته فلسفه علم و از جمله فلسفه ریاضی به جهاتی که مجال ذکر آن اینجا و اکنون نیست قدری دیر به وجود آمده است. این فلسفه وقتی به وجود آمد که ریاضیات از ذیل فلسفه بیرون آمده بود و می بایست منطق علوم باشد و البته این منطق دیگر نمی توانست مدخل علم باشد بلکه صورت همه علوم بود. نمی خواهم بگویم ریاضیات به عنوان مدخل علم جانشین منطق شد. هر چه بود منطق قدیم با علم جدید چندان مناسبت نداشت زیرا این علم بالذات ریاضی بود.
۳- معنی ریاضی بودن علم جدید صرفاً این نیست که علوم به ریاضیات نیاز دارند و در محاسبات خود باید از ریاضیا..

تحقیق و تفحص درباره‌ دریاچه‌ اورمیه؟

2 سال پیش vida alipour

در بهار ۱۳۹۳ که من در کنار چند تن از استادان دانشگاه‌های ایران و بیرون از ایران، در قالب «کارگروه احیای اکولوژیک» در چندین نشست ستاد حضور داشتم، بارها گفتم که دریاچه را فعالیت‌های انسانی و بودجه پدید نیاورده که امروزه آقای کلانتری (رییس ستاد) و هم‌فکرانش به‌شدت مطالبه‌ی بودجه می‌کنند. و تأکید داشتم که ازقضا بودجه‌پاشی بوده که این بلاها را بر سر پهنه‌های آبی کشور آورده و تخصیص بودجه‌های کلان برای «احیا» ممکن است نتیجه‌ی معکوس بدهد. ای‌کاش که پیش‌بینی من و دوستان فرهیخته‌ام درست از کار درنمی آمد! اما عیسی کلانتری طرح احیای اکولوژیک را که در صدوبیست صفحه تنظیم کرده بودیم، به بایگانی راکد فرستاد و کم‌ترین توجهی به آن نکرد. او مطابق رویه‌ی چنددهه‌ای خودش توانست بودجه‌های کلانی از محل ثروت ملی بگیرد و ستاد احیای دریاچه‌ی اورمیه با فعالیت‌های سازه‌ای مانند کندن کانال و لایروبی و نهال‌کاری و اجرای طرح‌ انتقال آب از رودخانه‌ی زاب، یازده هزار یا به روایتی پانزده هزار میلیارد تومان (چندین برابر بودجه‌ی سالانه‌ی سازمان حفاظت محیط زیست) را به معنای واقعی صرف هیچ(!) کرد.
در ابتدای سال ۱۳۹۹ فرهاد سر..

تحقیق و تفحص درباره‌ی دریاچه‌ اورمیه؟

2 سال پیش vida alipour

در بهار ۱۳۹۳ که من در کنار چند تن از استادان دانشگاه‌های ایران و بیرون از ایران، در قالب «کارگروه احیای اکولوژیک» در چندین نشست ستاد حضور داشتم، بارها گفتم که دریاچه را فعالیت‌های انسانی و بودجه پدید نیاورده که امروزه آقای کلانتری (رییس ستاد) و هم‌فکرانش به‌شدت مطالبه‌ی بودجه می‌کنند. و تأکید داشتم که ازقضا بودجه‌پاشی بوده که این بلاها را بر سر پهنه‌های آبی کشور آورده و تخصیص بودجه‌های کلان برای «احیا» ممکن است نتیجه‌ی معکوس بدهد. ای‌کاش که پیش‌بینی من و دوستان فرهیخته‌ام درست از کار درنمی آمد! اما عیسی کلانتری طرح احیای اکولوژیک را که در صدوبیست صفحه تنظیم کرده بودیم، به بایگانی راکد فرستاد و کم‌ترین توجهی به آن نکرد. او مطابق رویه‌ی چنددهه‌ای خودش توانست بودجه‌های کلانی از محل ثروت ملی بگیرد و ستاد احیای دریاچه‌ی اورمیه با فعالیت‌های سازه‌ای مانند کندن کانال و لایروبی و نهال‌کاری و اجرای طرح‌ انتقال آب از رودخانه‌ی زاب، یازده هزار یا به روایتی پانزده هزار میلیارد تومان (چندین برابر بودجه‌ی سالانه‌ی سازمان حفاظت محیط زیست) را به معنای واقعی صرف هیچ(!) کرد.
در ابتدای سال ۱۳۹۹ فرهاد سر..

طرح جامع مدیریت آموزشی کشور

2 سال پیش vida alipour

آموزش در هر کشور و در هر عصری جزو محوری ترین مباحث است. بدون آموزش کاری پیش نمی-رود و اگر کاری انجام شود و درست در آید بر حسب اتفاق بوده و برای انجام دهندگان آن فضیلتی محسوب نمی شود. عزم بر اجرا بسیار مهم است. بسیاری در نظر مشکل را می فهمند، اما در اجرا یا توان آن را ندارند و یا ابزار کار را فراهم نکرده اند. طرح این مسئله برای کسانی که تصمیم بر انجام ناشده ها دارند می تواند راهگشا باشد.
برای ساماندهی به آموزش کشور باید در آغاز اصولی مد نظر باشد و مورد اتفاق اهل نظر از مجلس و دولت قرار گیرد تا بتوان بر اساس آن سازماندهی، و زمینه پیاده کردن آن را فراهم کرد. انتظار می رود با اجرای این طرح آموزش همه گیر شود؛ هیچ کس از آموزش و مهارت ولو به اندازه تک درس یا چنددرس جا نماند، آموزش ابتدایی به عنوان پایة همة آموزشها و اولین سرمایه گذاری پایدار قرار گیرد، و در وقت و مصرف ملزومات آموزشی صرفه جویی شود، بر کارآفرینی و ایجاد اشتغال، تنوع آموزش و مهارت، آماده سازی سریع نیروی کار، استعدادیابی و گزینش نخبگان در سطوح مختلف علمی، پژوهشی، کار، ورزش، هنر و …، تأکید گردد و ارتقای طولی و عرضی آموزش، و تنو..

برنامه‌های رسانه ملی علیه کانون وکلا تا چه زمانی ادامه دارد؟

2 سال پیش vida alipour

این چند سطر را خلاصه و مختصر خطاب به جناب جبلی، رئیس رسانه ملی نوشته ام بلکه فرصت بیشتری برای نظارت بر عملکرد دوستان خاصه در فقره ساخت برنامه علیه کانون وکلا، در مجموعه تحت مدیریتش داشته باشد.
جناب آقای جبلی!
روزی که شما بر مسند ریاست رسانه ی انشاالله ملی نشستید، برخی مکاتبات و ملاقات ها نوید بخش این موضوع بود که زین پس در گفتگوها و اخبار منتشره حول محور کانون وکلا جانب انصاف رعایت شده ،حداقل پیش از انتشار مطلبی علیه کانون وکلا، از صحت آمار و اطلاعات موصوف و منتسب به این تنها نهاد مدنی سرزمین اطمینان حاصل شده،حداقل در حد مرور و یادآوری ،تاریخچه ی کانون وکلا و مستندات تاریخی حیات و فعالیت این کهن نهاد مدنی کشور بررسی شود،اما زهی خیال باطل. این نوید بیشتر شبیه دلخوشی ساده لوحانه ای بود تا امر نزدیک به واقع!
لذا این توقع که رسانه ی ملی زین پس برخلاف اسلاف گذشته به عوض هجمه و انتشار مطالبی به دور از واقعیت علیه تنها نهاد مدنی کشور بنا را بر تعامل وتشریک مساعی در انتفاع از خدمات و معرفی اوصاف واقعی وسابقه ی تاریخی و موثر کانون وکلا خداهد گذاشت حسب برنامه های اخیر ، خیال و توقعی به محاق رف..

تحقیق و تفحص درباره‌ی دریاچه‌ی اورمیه؟

2 سال پیش vida alipour

در بهار ۱۳۹۳ که من در کنار چند تن از استادان دانشگاه‌های ایران و بیرون از ایران، در قالب «کارگروه احیای اکولوژیک» در چندین نشست ستاد حضور داشتم، بارها گفتم که دریاچه را فعالیت‌های انسانی و بودجه پدید نیاورده که امروزه آقای کلانتری (رییس ستاد) و هم‌فکرانش به‌شدت مطالبه‌ی بودجه می‌کنند. و تأکید داشتم که ازقضا بودجه‌پاشی بوده که این بلاها را بر سر پهنه‌های آبی کشور آورده و تخصیص بودجه‌های کلان برای «احیا» ممکن است نتیجه‌ی معکوس بدهد. ای‌کاش که پیش‌بینی من و دوستان فرهیخته‌ام درست از کار درنمی آمد! اما عیسی کلانتری طرح احیای اکولوژیک را که در صدوبیست صفحه تنظیم کرده بودیم، به بایگانی راکد فرستاد و کم‌ترین توجهی به آن نکرد. او مطابق رویه‌ی چنددهه‌ای خودش توانست بودجه‌های کلانی از محل ثروت ملی بگیرد و ستاد احیای دریاچه‌ی اورمیه با فعالیت‌های سازه‌ای مانند کندن کانال و لایروبی و نهال‌کاری و اجرای طرح‌ انتقال آب از رودخانه‌ی زاب، یازده هزار یا به روایتی پانزده هزار میلیارد تومان (چندین برابر بودجه‌ی سالانه‌ی سازمان حفاظت محیط زیست) را به معنای واقعی صرف هیچ(!) کرد.
در ابتدای سال ۱۳۹۹ فرهاد سر..

چگونه یک تصمیم برای کاهش وزن بگیریم؟

2 سال پیش bluepars

آیا شما با روش های کاهش وزن آشنایی دارید؟ داشتن یک اراده قوی، عزمی راسخ و برنامه ریزی برای کاهش وزن نیاز است.
آیا می دانید چگونه یک تصمیم برای کاهش وزن بگیریم؟
کاهش وزن یکی از تصمیماتی است که اکثر افراد قصد انجام آن را دارند ولی بیشتر مواقع به هدف خود نمی رسند. برای داشتن تصمیم واقعی در مورد انجام هر کاری، باید برنامه ریزی داشته باشید. با اراده قوی و با برنامه ریزی که توانایی انجام آن را داشته باشید، می توانید به تناسب اندام دست یابید. یکی از روش های مهم و تاثیرگذار در کاهش وزن، تغییر سبک زندگی است.
برای کاهش وزن همیشه تصمیمی بگیرید که بتوانید به آن عمل کنید. گرفتن رژیم های سخت و طاقت فرسا برای لاغری موجب می شود تا در میانه راه خسته شوید و تصمیم شما با شکست مواجه می شود. رژیم های تک قطبی که با حذف یکی از گروه های اصلی هرم غذایی همراه است، موجب آسیب به بدن می شود.
افراد مختلف در چه زمان هایی تصمیم به کم کردن وزن خود می گیرند؟
نزدیک سال نو شرکت در یک مهمانی مهم پوشیدن لباس عروسی پوشیدن لباس های شیک و مورد علاقه بهبود سلامتی برای کاهش وزن باید از نظر جسمی و ذهنی آماده باشید. گرفتن رژ..

هشدار به ساختمان‌های نوساز مناطق ولنجک و ونک

2 سال پیش vida alipour

حدود یکسال یا بیشتر است که مکرر از بنده درخواست می شود که از ساختمانهایی که بین دیوار و ستون آنها بخصوص در طبقات فوقانی بناهای جدید الاحداث در ساختمانهای پنج طبقه به بالا که ترک ایجاد شده است بازدید و کارشناسی نمایم.

آغاز و پایان جنگ اوکراین حول محور دریای سیاه

2 سال پیش vida alipour

جنگی که از ابعاد مختلف بر امنیت و ثبات اروسیا، نظم روابط بین الملل، بحران غذا، بحران انرژی و مواردی از این دست، تأثیرگذار بوده و با گذشت بیش از سه ماه از آغاز آن، همچنان پایان روشنی برایش قابل تصور نیست.
در رابطه با چرایی آغاز این جنگ تحلیل‌های مختلفی ارائه شده، اما به نظر می رسد رویکرد ژئوپلیتیک و توجه به اهمیت امنیتی و اقتصادی مناطق دریایی در سیاست خارجی روسیه، یک زاویه دید اساسی است که نباید به هیچ وجه از آن غفلت شود. از همان زمان (۱۶۹۶)که پترکبیر گفت«حاکمی که فقط نیروی زمینی دارد یک دست دارد، اما او که نیروی دریایی هم دارد هر دو را دارد»، هیدروپلیتیک در سیاست خارجی روسیه جایگاه ویژه ای یافت و به یک نیروی پیشران در روابط منطقه ای و بین المللی این کشور تبدیل شد. در مقطع کنونی نیز پوتین، رئیس جمهور روسیه، پتر کبیر را مهمترین الگوی خود می داند و می کوشد روسیه جدید را طبق دیدگاههای این تزار مقتدر تاریخ کشورش اداره و مدیریت کند.
روسیه در آسیای شمالی و اروپای شرقی واقع است و با اقیانوس آرام شمالی و اقیانوس منجمد شمالی؛ و نیز با دریای خزر، دریای سیاه، و دریای بالتیک مرز آبی دارد. این کشو..

۱۲ خاصیت مهم کدو سبز برای سلامتی

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
کدو سبز، کدوی تابستانی است و به رنگ های سبز تیره و روشن، زرد و نارنجی در طبیعت یافت می شود. کدو سبز در واقع میوه نارس گیاه است و و میوه رسیده آن بسیار بزرگتر از اندازه کدو سبز معمولی می باشد.
خواص کدو سبز کدو سبز خواص بی نظیری برای بدن و سلامتی آن دارد که در مقاله امروز به معرفی مهم ترین آنها می پردازیم.
مفید برای کاهش وزن کدو سبز حاوی نشاسته کمی است و در نتیجه کربوهیدرات کمی دارد. فیبر آن زیاد است و می تواند فرد را در زمان طولانی تری سیر نگه دارد و از پرخوری بیشتر جلوگیری کند. آب زیاد کدو نیز در مدت طولانی تری فرد را سیر نگه می دارد. همچنین شاخص گلیسمی کدو پایین است و همه این موارد باعث می شود کدو سبز بتواند در کاهش وزن مفید باشد.
مفید برای سلامت چشم ها کدو سبز حاوی لوتئین و زیگزانتین است. این دو آنتی اکسیدان در جلوگیری از بیماری تباهی لکه زرد ناشی از افزایش سن موثرند. در کدو سبز مقدار بالایی ویتامین A نیز وجود دارد که باعث افزایش سلامت چشم ها می شود. بتاکاروتن کدو نیز می تواند سلامت چشم ها را تامین کند و از آنها در برابر عفونت مراقبت نماید.

مفید برای کا..

ماسک زغال فعال چیست و چه کاربردهایی دارد؟

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۷ دقیقهبرای محافظت از پوست صورت، لایه برداری، از بین بردن جوش‌های سرسیاه، حذف چربی‌های اضافی از سطح پوست و کم کردن چین و چروک‌ها انواع روش‌ها و ماسک‌های طبیعی و شیمیایی وجود دارد.یکی از ماسک‌های جدید که به تازگی در دنیا بسیار محبوب و مورد توجه دوستداران زیبایی قرار گرفته ماسک زغال یا بلک ماسک است.
این ماسک از زغال چوب به دست می‌آید و بسیاری از شرکت‌های تولید کننده محصولات بهداشتی آرایشی آن را تولید و وارد بازار‌های جهانی کرده اند.
امروزه این باور وجود دارد که زغال فعال یا به عبارتی دیگر، کربن فعال توانایی از بین بیردن باکتری‌ها و ناخالصی‌های موجود در زیر پوست را داشته و می‌تواند به عنوان یکی از روش‌های خلاصی از شر جوش‌های سرسیاه نیز در نظر گرفته شود.
کربن فعالی که در انواع ماسک صورت از نوع زغال یا سایر محصولات بهداشتی به کار می‌رود در واقع همان پودر سیاه رنگی است که وقتی یک تکه زغال در معرض حرارت زیاد قرار می‌گیرد، تولید می‌کند.
زغال فعال سموم و ترکیبات مضر را از پوست جذب می‌کند و پیری زود رس را به تاخیر میندازد. زغال اکتیو با جذب مواد مضر از منافذ پوست، موجب تنفس پوست..

خطای شناختی چیست؟

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
خطای شناختی به خطایی گفته می شود که در فرآیند تفکر ایجاد می شود. این خطاها بر روی تصمیم گیری و قضاوت افراد از موقعیت ها اثر می گذارند و فرصت تفکر و سنجش را از او می گیرند. در ادامه به معرفی انواع خطای شناختی رایج می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل های افسردگی و اضطراب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
انواع خطای شناختی اثر دانینگ ـ کروگر اثر دانینگ ـ کروگر به وضعیتی گفته می شود که فرد دانش و قابلیت خود را بیش از اندازه تلقی می کند و این مسئله باعث می شود فرد در تصمیم گیری و روند تفکر دچار مشکل شود. فردی که گمان می کند بسیار می داند با تصور دانش کامل خود و از طرفی پیش پا افتاده بودن مسائل از جستجوی بیشتر خودداری می کند و با اطمینان رای صادر می کند.
تحریف شناختی زمانی که فرد واقعیت را به گونه ای دیگر درک و تفسیر کند دچار تحریف شناختی می شود. در این حالت مغز فرد او را متقاعد می کند چیزی را باور کند که حقیقت ندارد. به طور معمول این حالت برای محافظت فرد در برابر افکار و احساسات منفی ایجاد می شود.
خوش بینی یا بدبینی افراد زمانی که بسیار خوشحال ..

بادمجان و خواص آن برای بدن

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بادمجان از هند به باقی قسمت های دنیا راه یافته و نام علمی آن Solanum melongena می باشد. بادمجان عضو خانواده سیب زمینیان است که به نام شب تاب هم شناخته می شوند. گوجه فرنگی، فلفل و سیب زمینی از دیگر شب تاب های رایج می باشند.
ارزش غذایی بادمجان در یک فنجان بادمجان خام که معادل ۸۲ گرم است مواد زیر وجود دارند:
کالری: ۲۰ کربوهیدرات: ۵ گرم فیبر: ۳ گرم پروتئین: ۱ گرم منگنز: ۱۰٪ از RDI فولات: ۵٪ از RDI پتاسیم: ۵٪ از RDI ویتامین K: 4٪ از RDI ویتامین C: 3٪ از RDI علاوه بر مواد فوق، منیزیم، نیاسین، مس و مواد آنتی اکسیدان در بادمجان موجود می باشند.
فواید بادمجان برای بدن مصرف مداوم بادمجان در رژیم غذایی باعث می شود بدن از خواص بی نظیر این ماده بهره ببرد. در ادامه به تاثیرات مواد مغذی بادمجان بر روی بدن اشاره خواهیم داشت.
کمک به بهبود هضم و گوارش بادمجان حاوی فیبر می باشد و این فیبر در حفظ سلامت سیستم گوارشی بسیار موثر است. بخش غیر قابل هضم کربوهیدرات ها، فیبر می باشد. این ماده نقش مهمی در بلع غذا، هضم، جذب و متابولیسم بدن دارد و به این ترتیب به تنظیم فعالیت روده ها یار..

توسعه ناتو، مشکل اصلی بحران اوکراین

2 سال پیش vida alipour

مسئله‌شناسی رهبر انقلاب در موضوع جنگ اوکراین و معرفی کردن گسترش ناتو به عنوان عامل اصلی در این بحران یکی از محورهای دیدار آقای قاسم ژومارت توکایف رئیس‌جمهور قزاقستان با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بود.

آقای آجورلو؛ شبکه ماهواره‌ای خوب است اما نگرانی هوادار را دریاب!

2 سال پیش vida alipour

حدود یک ماه از قهرمانی استقلال در لیگ بیست و یکم می‌گذرد و این تیم در یک بحران باورنکردنی گرفتار شده است. در تاریخ فوتبال ایران سابقه نداشته یک تیم پس از قهرمانی به چنین وضعیتی گرفتار شود اما مصطفی آجورلو و رفقایش با موفقیت این ماموریت سخت را به انجام رسانده‌اند. این روزها درحالی که تیم‌های لیگ برتری مشغول تقویت خود هستند باشگاه استقلال حتی در حد شایعه هم نزدیک به جذب بازیکن جدید نیست و ستارگان فعلی این تیم هم در حال جدایی هستند. امروز خبر جدایی محمد دانشگر آمد و شاید به زودی نفراتی چون وریا غفوری، امیرحسین حسین‌زاده و حتی عارف غلامی هم جدا شوند. از طرفی به جز سجاد شهباززاده هنوز هیچ بازیکنی جذب نشده و استقلال رقابت در نقل و انتقالات را کاملا واگذار کرده و گزینه‌های نقل و انتقالاتی استقلال به دلیل تعلل مدیران مشغول مذاکره با رقبا هستند.
بدون شک مقصر شماره یک بحران این روزهای استقلال مدیریت این باشگاه است که عمکلرد فوق‌العاده ضعیفی داشته است. در ۱۰ سال اخیر سابقه نداشته استقلال تا این حد در نقل و انتقالات ضعیف عمل کند و حتی در تمدید قرارداد با نفرات فعلی خود هم مشکل داشته باشد. آجورلو ..

آقای آجورلو؛ شبکه ماهواره‌ای را بیخیال، هوادار نگران است!

2 سال پیش vida alipour

حدود یک ماه از قهرمانی استقلال در لیگ بیست و یکم می‌گذرد و این تیم در یک بحران باورنکردنی گرفتار شده است. در تاریخ فوتبال ایران سابقه نداشته یک تیم پس از قهرمانی به چنین وضعیتی گرفتار شود اما مصطفی آجورلو و رفقایش با موفقیت این ماموریت سخت را به انجام رسانده‌اند. این روزها درحالی که تیم‌های لیگ برتری مشغول تقویت خود هستند باشگاه استقلال حتی در حد شایعه هم نزدیک به جذب بازیکن جدید نیست و ستارگان فعلی این تیم هم در حال جدایی هستند. امروز خبر جدایی محمد دانشگر آمد و شاید به زودی نفراتی چون وریا غفوری، امیرحسین حسین‌زاده و حتی عارف غلامی هم جدا شوند. از طرفی به جز سجاد شهباززاده هنوز هیچ بازیکنی جذب نشده و استقلال رقابت در نقل و انتقالات را کاملا واگذار کرده و گزینه‌های نقل و انتقالاتی استقلال به دلیل تعلل مدیران مشغول مذاکره با رقبا هستند.
بدون شک مقصر شماره یک بحران این روزهای استقلال مدیریت این باشگاه است که عمکلرد فوق‌العاده ضعیفی داشته است. در ۱۰ سال اخیر سابقه نداشته استقلال تا این حد در نقل و انتقالات ضعیف عمل کند و حتی در تمدید قرارداد با نفرات فعلی خود هم مشکل داشته باشد. آجورلو ..

چرخ را از نو اختراع نکنیم

2 سال پیش vida alipour

چندی پیش در مسیری به‌طور اتفاقی، با یکی از وزیران دهۀ ۶۰ دیداری دست داد. ایشان از کسانی است که هنوز هم در نهادهای مهم تصمیم‌گیری، منشأ اثر است و بیشتر به جناح دولت تمایل دارد.

قریبی در غربت؛ از فیلادلفیا تا مشهدالرضا

2 سال پیش vida alipour

نزدیک به یک قرن پیش، شهریوری که پدر، پسرِ نو رسیده اش را از دامغان در آغوش گرفت، بی تاب برای شکرگزاری به آستان بوسی رفت و از امامِ انسان خواست تا این پسر را زیر سایه مهربانی و دانایی، در اَمن و اَمان نگه دارد.
اینک، ۹۵ سال از روزگار آن فرزند گذشته و تابوتش، به آغوش «حرم» رسیده است.
او پس از سالیانِ سپری شده در دورشدگی از خویشتن خویش، به دو وطنش بازگشته است: یکی به خاک زرخیز «ایران زمین» و دیگری به زادگاهی که قلبش در آن می تپید: «مشهدالرضا».
حالا قرار است روی سنگ مزاری در همسایگی آستانِ آقایش بنویسند: « احمد مهدوی دامغانی: زاده ۱۳۰۵ دامغان – درگذشته ۱۴۰۱فیلادلفیا»
*
بیست سالی سپری شد تا میهن، فرزند پاک خود را شناخت و «احمد» به مقام محمود و ستایش شده ای رسید. او با هجرت آغاز کرد. سال ۱۳۲۵ خورشیدی بود که از مشهد به تهران آمد و هم‌نشین حجره ای در مدرسۀ سپهسالار تهران شد.
مهاجر خراسانی، چنان در آن بیست سال جوانی، در دانش اندوزی و درس آموزیِ از بزرگان، قد کشید که سال ۱۳۴۲ خورشیدی در دانشگاه تهران، کرسی درس استادی داشت و او را در مقام دانشمند و ادیبی فرزانه می شناختند. چنان ستوده که وز شما..

سندرم تک فرزندی چیست؟

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سندرم تک فرزندی (Only Child Syndrome) به باوری در مورد کودکانی که خواهر و برادری ندارند اشاره می کند. این باور بیان می کند این کودکان به دلیل تنها بزرگ شدن دارای رفتارهای منفی و نامطلوب هستند. از دید بسیاری تک فرزندها غیراجتماعی، لوس، خودخواه و ناسازگار هستند هر چند محققان این باور را فاقد اعتبار علمی می دانند.
خصوصیات سندرم تک فرزندی چگونه به وجود می آید؟ کودکانی که تک فرزند هستند محبت بیشتری را نسبت به کودکان دیگر دریافت می کنند. به طور معمول این کودکان هر آنچه می خواهند دریافت می کنند و در فردیتی خودخواهانه بزرگ می شوند. این مسئله باعث می شود فقط به خود و نیازهای خود فکر کنند. همچنین به دلیل اینکه در ارتباط با خواهر یا برادری نیستند ممکن است گرایش های ضد اجتماعی پیدا کنند و یا مهارت کافی در ارتباط برقرار کردن با دیگران نداشته باشند.
آیا این سندرم واقعا وجود دارد؟ شاید برای بسیاری فرضیه سندرم تک فرزندی کاملا معتبر باشد اما جالب است بدانید بر اساس تحقیقات امروزی باورهای مربوط به این فرضیه بی اساس است. هرچند برخی تحقیقات وجود این سندرم را تایید می کنند اما ا..

نگاه حرفه‌ای پیمان معادی و بی‌تجربگی مسئولان فرهنگی

2 سال پیش vida alipour

طبعا شرح و بسط این مصاحبه به همراه تیترهای جذاب و فالورپسند در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری به حد کافی قرار خواهد گرفت.
اما آنچه من را بعنوان شنونده این مصاحبه جذاب و شنیدنی برای نگارش متن پیش رو تحریک کرد نه دلیل اختلاف ترانه علیدوستی با فرهاد اصلانی بود؛ نه نوع لباس‌های انتخاب شده در جشنواره و نه علت تاخیر همدردی گروه اعزامی به کن با مردم آبادان بود. بلکه فقط دیدگاه‌های شخصی و قابل احترام خود پیمان معادی بود که به عقیده من نیاز به تحلیل و تشریح برای کسب برخی آموزه‌ها را دارد.
طبق حدس و گمان‌ها معادی به مقوله‌ای که در آن فعالیت می‌کند نگاهی کاملا حرفه‌ای و اخلاق‌مدارانه دارد. دیدگاهی که تاثیرش را در آثار شاخص هنری او به عینه می‌توان دید. معادی قبل از این که یک هنرمند علاقمند و مسلط به فنون و تکنیک حرفه‌اش باشد به شکل متعصب و جدی پایبند اصول خاص و ارزشی است. وقتی اینچنین باشی دیگر برایت فرقی ندارد اینجا باشی یا در آمریکا چون این پایبندی از جنس تظاهرهایی که برخی مسئولین صرفا برای نگهداری از میزشان به اقتضای شرائط و بنابه ملاحظات خاص نشان می‌دهند، نیست. اتفاقا او برعکس تخصصش در این..

نظر شما مخاطبان درباره خاطرات وکیل چیست؟

2 سال پیش vida alipour

ابتدا آنچه شالوده و دلیل اصلی انتشار چنین مطالبی را ایجاد می کرد آشنا کردن مخاطبان با چالش ها و مسائل حرفه ی وکالت با نقل برخی نکات حقوقی بود که در این بین ، استقبال مخاطبان عزیز از مطالبی که دارای نکات حقوقی-آموزشی بودند سبب شد، هدف نهایی و دلیل اصلی تحریر خاطرات وکیل ، انتقال نکات حقوقی به زبان ساده و قابل فهم و البته بابت جذابیت موضوع در قالب خاطره و داستان نقل شود.
عمده ترین دلیل چنین تصمیمی این بود که غالب افراد جامعه از ثقیل و نا مفهوم بودن مطالب و نکات حقوقی گلایه داشته ،توقع غالب ایشان بر انتقال این مفاهیم به زبان ساده بود.لذا در مقام اجابت مطالبه و خواست مخاطبان عزیز، بنا و شالوده ی نوشتنِ خاطرات وکیل را بر آن نهادم تا ضمن توجه به تنوع مطالب در سه قالب حقوقی، کیفری و خانواده ،با رعایت اصول حرفه ای و موازین اخلاقی وکالت، خاصه حفظ اسرار موکلین،ضمن تحریر اتفاقات و حوادث هر پرونده در قالب نقل وقایع، نکات حقوقی و مقررات مرتبط با موضوع را تقدیم شما عزیزان کنم .
پیام مخاطبان که بعضا در انتهای مطلب به رویت شما نیز می رسید ،در کنار بازتاب و بازنشر مطالب خاطرات وکیل در چندین سایت و رو..

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بند ساعت‌های هوشمند حاوی مواد شیمیایی سمی و سرطان‌زا هستند

18 ساعت پیش bluepars

هواپیمای هایپرسونیک چین در مرز فضا / زنگ خطر برای آمریکا به صدا درآمد

2 روز پیش bluepars

داروی کلماستین برای چیست؟

2 روز پیش online

کولر خودرو برای اولین‌بار کجا به کار رفت؟ /عکس

3 روز پیش bluepars

بررسی دلایل افزایش آنزیم های کبدی و روش های کنترل آن

3 روز پیش online