امضای تفاهم‌نامۀ همکاری ایرانسل و بنیاد علوی در زمینۀ محرومیت‌زدایی و پروژه‌های اجتماعی
ایرانسل و بنیاد علوی، در زمینۀ محرومیت‌زدایی و پروژه‌های اجتماعی، تفاهم‌نامۀ همکاری امضا کردند.
سال: 2022
طرح جامع مدیریت آموزشی کشور
آموزش در هر کشور و در هر عصری جزو محوری ترین مباحث است. بدون آموزش کاری پیش نمی-رود و اگر کاری انجام شود و درست در آید بر حسب اتفاق بوده و برای انجام دهندگان آن فضیلتی محسوب نمی شود. عزم بر اجرا بسیار مهم است. بسیاری در نظر مشکل را می فهمند، اما در اجرا یا توان آن را ندارند و یا ابزار کار را فراهم نکرده اند. طرح این مسئله برای کسانی که تصمیم بر انجام ناشده ها دارند می تواند راهگشا باشد.
برای ساماندهی به آموزش کشور باید در آغاز اصولی مد نظر باشد و مورد اتفاق اهل نظر از مجلس و دولت قرار گیرد تا بتوان بر اساس آن سازماندهی، و زمینه پیاده کردن آن را فراهم کرد. انتظار می رود با اجرای این طرح آموزش همه گیر شود؛ هیچ کس از آموزش و مهارت ولو به اندازه تک درس یا چنددرس جا نماند، آموزش ابتدایی به عنوان پایة همة آموزشها و اولین سرمایه گذاری پایدار قرار گیرد، و در وقت و مصرف ملزومات آموزشی صرفه جویی شود، بر کارآفرینی و ایجاد اشتغال، تنوع آموزش و مهارت، آماده سازی سریع نیروی کار، استعدادیابی و گزینش نخبگان در سطوح مختلف علمی، پژوهشی، کار، ورزش، هنر و …، تأکید گردد و ارتقای طولی و عرضی آموزش، و تنو..
برنامه‌های رسانه ملی علیه کانون وکلا تا چه زمانی ادامه دارد؟
این چند سطر را خلاصه و مختصر خطاب به جناب جبلی، رئیس رسانه ملی نوشته ام بلکه فرصت بیشتری برای نظارت بر عملکرد دوستان خاصه در فقره ساخت برنامه علیه کانون وکلا، در مجموعه تحت مدیریتش داشته باشد.
جناب آقای جبلی!
روزی که شما بر مسند ریاست رسانه ی انشاالله ملی نشستید، برخی مکاتبات و ملاقات ها نوید بخش این موضوع بود که زین پس در گفتگوها و اخبار منتشره حول محور کانون وکلا جانب انصاف رعایت شده ،حداقل پیش از انتشار مطلبی علیه کانون وکلا، از صحت آمار و اطلاعات موصوف و منتسب به این تنها نهاد مدنی سرزمین اطمینان حاصل شده،حداقل در حد مرور و یادآوری ،تاریخچه ی کانون وکلا و مستندات تاریخی حیات و فعالیت این کهن نهاد مدنی کشور بررسی شود،اما زهی خیال باطل. این نوید بیشتر شبیه دلخوشی ساده لوحانه ای بود تا امر نزدیک به واقع!
لذا این توقع که رسانه ی ملی زین پس برخلاف اسلاف گذشته به عوض هجمه و انتشار مطالبی به دور از واقعیت علیه تنها نهاد مدنی کشور بنا را بر تعامل وتشریک مساعی در انتفاع از خدمات و معرفی اوصاف واقعی وسابقه ی تاریخی و موثر کانون وکلا خداهد گذاشت حسب برنامه های اخیر ، خیال و توقعی به محاق رف..
تحقیق و تفحص درباره‌ی دریاچه‌ی اورمیه؟
در بهار ۱۳۹۳ که من در کنار چند تن از استادان دانشگاه‌های ایران و بیرون از ایران، در قالب «کارگروه احیای اکولوژیک» در چندین نشست ستاد حضور داشتم، بارها گفتم که دریاچه را فعالیت‌های انسانی و بودجه پدید نیاورده که امروزه آقای کلانتری (رییس ستاد) و هم‌فکرانش به‌شدت مطالبه‌ی بودجه می‌کنند. و تأکید داشتم که ازقضا بودجه‌پاشی بوده که این بلاها را بر سر پهنه‌های آبی کشور آورده و تخصیص بودجه‌های کلان برای «احیا» ممکن است نتیجه‌ی معکوس بدهد. ای‌کاش که پیش‌بینی من و دوستان فرهیخته‌ام درست از کار درنمی آمد! اما عیسی کلانتری طرح احیای اکولوژیک را که در صدوبیست صفحه تنظیم کرده بودیم، به بایگانی راکد فرستاد و کم‌ترین توجهی به آن نکرد. او مطابق رویه‌ی چنددهه‌ای خودش توانست بودجه‌های کلانی از محل ثروت ملی بگیرد و ستاد احیای دریاچه‌ی اورمیه با فعالیت‌های سازه‌ای مانند کندن کانال و لایروبی و نهال‌کاری و اجرای طرح انتقال آب از رودخانه‌ی زاب، یازده هزار یا به روایتی پانزده هزار میلیارد تومان (چندین برابر بودجه‌ی سالانه‌ی سازمان حفاظت محیط زیست) را به معنای واقعی صرف هیچ(!) کرد.
در ابتدای سال ۱۳۹۹ فرهاد سر..
چگونه یک تصمیم برای کاهش وزن بگیریم؟
آیا شما با روش های کاهش وزن آشنایی دارید؟ داشتن یک اراده قوی، عزمی راسخ و برنامه ریزی برای کاهش وزن نیاز است.
آیا می دانید چگونه یک تصمیم برای کاهش وزن بگیریم؟
کاهش وزن یکی از تصمیماتی است که اکثر افراد قصد انجام آن را دارند ولی بیشتر مواقع به هدف خود نمی رسند. برای داشتن تصمیم واقعی در مورد انجام هر کاری، باید برنامه ریزی داشته باشید. با اراده قوی و با برنامه ریزی که توانایی انجام آن را داشته باشید، می توانید به تناسب اندام دست یابید. یکی از روش های مهم و تاثیرگذار در کاهش وزن، تغییر سبک زندگی است.
برای کاهش وزن همیشه تصمیمی بگیرید که بتوانید به آن عمل کنید. گرفتن رژیم های سخت و طاقت فرسا برای لاغری موجب می شود تا در میانه راه خسته شوید و تصمیم شما با شکست مواجه می شود. رژیم های تک قطبی که با حذف یکی از گروه های اصلی هرم غذایی همراه است، موجب آسیب به بدن می شود.
افراد مختلف در چه زمان هایی تصمیم به کم کردن وزن خود می گیرند؟
نزدیک سال نو شرکت در یک مهمانی مهم پوشیدن لباس عروسی پوشیدن لباس های شیک و مورد علاقه بهبود سلامتی برای کاهش وزن باید از نظر جسمی و ذهنی آماده باشید. گرفتن رژ..
هشدار به ساختمانهای نوساز مناطق ولنجک و ونک
حدود یکسال یا بیشتر است که مکرر از بنده درخواست می شود که از ساختمانهایی که بین دیوار و ستون آنها بخصوص در طبقات فوقانی بناهای جدید الاحداث در ساختمانهای پنج طبقه به بالا که ترک ایجاد شده است بازدید و کارشناسی نمایم.
آغاز و پایان جنگ اوکراین حول محور دریای سیاه
جنگی که از ابعاد مختلف بر امنیت و ثبات اروسیا، نظم روابط بین الملل، بحران غذا، بحران انرژی و مواردی از این دست، تأثیرگذار بوده و با گذشت بیش از سه ماه از آغاز آن، همچنان پایان روشنی برایش قابل تصور نیست.
در رابطه با چرایی آغاز این جنگ تحلیل‌های مختلفی ارائه شده، اما به نظر می رسد رویکرد ژئوپلیتیک و توجه به اهمیت امنیتی و اقتصادی مناطق دریایی در سیاست خارجی روسیه، یک زاویه دید اساسی است که نباید به هیچ وجه از آن غفلت شود. از همان زمان (۱۶۹۶)که پترکبیر گفت«حاکمی که فقط نیروی زمینی دارد یک دست دارد، اما او که نیروی دریایی هم دارد هر دو را دارد»، هیدروپلیتیک در سیاست خارجی روسیه جایگاه ویژه ای یافت و به یک نیروی پیشران در روابط منطقه ای و بین المللی این کشور تبدیل شد. در مقطع کنونی نیز پوتین، رئیس جمهور روسیه، پتر کبیر را مهمترین الگوی خود می داند و می کوشد روسیه جدید را طبق دیدگاههای این تزار مقتدر تاریخ کشورش اداره و مدیریت کند.
روسیه در آسیای شمالی و اروپای شرقی واقع است و با اقیانوس آرام شمالی و اقیانوس منجمد شمالی؛ و نیز با دریای خزر، دریای سیاه، و دریای بالتیک مرز آبی دارد. این کشو..
زلزله در منطقه مرزی افغانستان در مسقط الراس شبکه حقانی
زمین لرزه افغانستان در زمانی سخت برای کشوری رخ می دهد که در بحران های متعددی گرفتار است.
۱۲ خاصیت مهم کدو سبز برای سلامتی
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
کدو سبز، کدوی تابستانی است و به رنگ های سبز تیره و روشن، زرد و نارنجی در طبیعت یافت می شود. کدو سبز در واقع میوه نارس گیاه است و و میوه رسیده آن بسیار بزرگتر از اندازه کدو سبز معمولی می باشد.
خواص کدو سبز کدو سبز خواص بی نظیری برای بدن و سلامتی آن دارد که در مقاله امروز به معرفی مهم ترین آنها می پردازیم.
مفید برای کاهش وزن کدو سبز حاوی نشاسته کمی است و در نتیجه کربوهیدرات کمی دارد. فیبر آن زیاد است و می تواند فرد را در زمان طولانی تری سیر نگه دارد و از پرخوری بیشتر جلوگیری کند. آب زیاد کدو نیز در مدت طولانی تری فرد را سیر نگه می دارد. همچنین شاخص گلیسمی کدو پایین است و همه این موارد باعث می شود کدو سبز بتواند در کاهش وزن مفید باشد.
مفید برای سلامت چشم ها کدو سبز حاوی لوتئین و زیگزانتین است. این دو آنتی اکسیدان در جلوگیری از بیماری تباهی لکه زرد ناشی از افزایش سن موثرند. در کدو سبز مقدار بالایی ویتامین A نیز وجود دارد که باعث افزایش سلامت چشم ها می شود. بتاکاروتن کدو نیز می تواند سلامت چشم ها را تامین کند و از آنها در برابر عفونت مراقبت نماید.
مفید برای کا..
ماسک زغال فعال چیست و چه کاربردهایی دارد؟
زمان مطالعه: ۷ دقیقهبرای محافظت از پوست صورت، لایه برداری، از بین بردن جوش‌های سرسیاه، حذف چربی‌های اضافی از سطح پوست و کم کردن چین و چروک‌ها انواع روش‌ها و ماسک‌های طبیعی و شیمیایی وجود دارد.یکی از ماسک‌های جدید که به تازگی در دنیا بسیار محبوب و مورد توجه دوستداران زیبایی قرار گرفته ماسک زغال یا بلک ماسک است.
این ماسک از زغال چوب به دست می‌آید و بسیاری از شرکت‌های تولید کننده محصولات بهداشتی آرایشی آن را تولید و وارد بازار‌های جهانی کرده اند.
امروزه این باور وجود دارد که زغال فعال یا به عبارتی دیگر، کربن فعال توانایی از بین بیردن باکتری‌ها و ناخالصی‌های موجود در زیر پوست را داشته و میتواند به عنوان یکی از روش‌های خلاصی از شر جوش‌های سرسیاه نیز در نظر گرفته شود.
کربن فعالی که در انواع ماسک صورت از نوع زغال یا سایر محصولات بهداشتی به کار می‌رود در واقع همان پودر سیاه رنگی است که وقتی یک تکه زغال در معرض حرارت زیاد قرار می‌گیرد، تولید می‌کند.
زغال فعال سموم و ترکیبات مضر را از پوست جذب می‌کند و پیری زود رس را به تاخیر میندازد. زغال اکتیو با جذب مواد مضر از منافذ پوست، موجب تنفس پوست..
خطای شناختی چیست؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
خطای شناختی به خطایی گفته می شود که در فرآیند تفکر ایجاد می شود. این خطاها بر روی تصمیم گیری و قضاوت افراد از موقعیت ها اثر می گذارند و فرصت تفکر و سنجش را از او می گیرند. در ادامه به معرفی انواع خطای شناختی رایج می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل های افسردگی و اضطراب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
انواع خطای شناختی اثر دانینگ ـ کروگر اثر دانینگ ـ کروگر به وضعیتی گفته می شود که فرد دانش و قابلیت خود را بیش از اندازه تلقی می کند و این مسئله باعث می شود فرد در تصمیم گیری و روند تفکر دچار مشکل شود. فردی که گمان می کند بسیار می داند با تصور دانش کامل خود و از طرفی پیش پا افتاده بودن مسائل از جستجوی بیشتر خودداری می کند و با اطمینان رای صادر می کند.
تحریف شناختی زمانی که فرد واقعیت را به گونه ای دیگر درک و تفسیر کند دچار تحریف شناختی می شود. در این حالت مغز فرد او را متقاعد می کند چیزی را باور کند که حقیقت ندارد. به طور معمول این حالت برای محافظت فرد در برابر افکار و احساسات منفی ایجاد می شود.
خوش بینی یا بدبینی افراد زمانی که بسیار خوشحال ..
بادمجان و خواص آن برای بدن
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بادمجان از هند به باقی قسمت های دنیا راه یافته و نام علمی آن Solanum melongena می باشد. بادمجان عضو خانواده سیب زمینیان است که به نام شب تاب هم شناخته می شوند. گوجه فرنگی، فلفل و سیب زمینی از دیگر شب تاب های رایج می باشند.
ارزش غذایی بادمجان در یک فنجان بادمجان خام که معادل ۸۲ گرم است مواد زیر وجود دارند:
کالری: ۲۰ کربوهیدرات: ۵ گرم فیبر: ۳ گرم پروتئین: ۱ گرم منگنز: ۱۰٪ از RDI فولات: ۵٪ از RDI پتاسیم: ۵٪ از RDI ویتامین K: 4٪ از RDI ویتامین C: 3٪ از RDI علاوه بر مواد فوق، منیزیم، نیاسین، مس و مواد آنتی اکسیدان در بادمجان موجود می باشند.
فواید بادمجان برای بدن مصرف مداوم بادمجان در رژیم غذایی باعث می شود بدن از خواص بی نظیر این ماده بهره ببرد. در ادامه به تاثیرات مواد مغذی بادمجان بر روی بدن اشاره خواهیم داشت.
کمک به بهبود هضم و گوارش بادمجان حاوی فیبر می باشد و این فیبر در حفظ سلامت سیستم گوارشی بسیار موثر است. بخش غیر قابل هضم کربوهیدرات ها، فیبر می باشد. این ماده نقش مهمی در بلع غذا، هضم، جذب و متابولیسم بدن دارد و به این ترتیب به تنظیم فعالیت روده ها یار..
توسعه ناتو، مشکل اصلی بحران اوکراین
مسئله‌شناسی رهبر انقلاب در موضوع جنگ اوکراین و معرفی کردن گسترش ناتو به عنوان عامل اصلی در این بحران یکی از محورهای دیدار آقای قاسم ژومارت توکایف رئیس‌جمهور قزاقستان با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بود.
آقای آجورلو؛ شبکه ماهواره‌ای خوب است اما نگرانی هوادار را دریاب!
حدود یک ماه از قهرمانی استقلال در لیگ بیست و یکم می‌گذرد و این تیم در یک بحران باورنکردنی گرفتار شده است. در تاریخ فوتبال ایران سابقه نداشته یک تیم پس از قهرمانی به چنین وضعیتی گرفتار شود اما مصطفی آجورلو و رفقایش با موفقیت این ماموریت سخت را به انجام رسانده‌اند. این روزها درحالی که تیم‌های لیگ برتری مشغول تقویت خود هستند باشگاه استقلال حتی در حد شایعه هم نزدیک به جذب بازیکن جدید نیست و ستارگان فعلی این تیم هم در حال جدایی هستند. امروز خبر جدایی محمد دانشگر آمد و شاید به زودی نفراتی چون وریا غفوری، امیرحسین حسین‌زاده و حتی عارف غلامی هم جدا شوند. از طرفی به جز سجاد شهباززاده هنوز هیچ بازیکنی جذب نشده و استقلال رقابت در نقل و انتقالات را کاملا واگذار کرده و گزینه‌های نقل و انتقالاتی استقلال به دلیل تعلل مدیران مشغول مذاکره با رقبا هستند.
بدون شک مقصر شماره یک بحران این روزهای استقلال مدیریت این باشگاه است که عمکلرد فوق‌العاده ضعیفی داشته است. در ۱۰ سال اخیر سابقه نداشته استقلال تا این حد در نقل و انتقالات ضعیف عمل کند و حتی در تمدید قرارداد با نفرات فعلی خود هم مشکل داشته باشد. آجورلو ..
آقای آجورلو؛ شبکه ماهواره‌ای را بیخیال، هوادار نگران است!
حدود یک ماه از قهرمانی استقلال در لیگ بیست و یکم می‌گذرد و این تیم در یک بحران باورنکردنی گرفتار شده است. در تاریخ فوتبال ایران سابقه نداشته یک تیم پس از قهرمانی به چنین وضعیتی گرفتار شود اما مصطفی آجورلو و رفقایش با موفقیت این ماموریت سخت را به انجام رسانده‌اند. این روزها درحالی که تیم‌های لیگ برتری مشغول تقویت خود هستند باشگاه استقلال حتی در حد شایعه هم نزدیک به جذب بازیکن جدید نیست و ستارگان فعلی این تیم هم در حال جدایی هستند. امروز خبر جدایی محمد دانشگر آمد و شاید به زودی نفراتی چون وریا غفوری، امیرحسین حسین‌زاده و حتی عارف غلامی هم جدا شوند. از طرفی به جز سجاد شهباززاده هنوز هیچ بازیکنی جذب نشده و استقلال رقابت در نقل و انتقالات را کاملا واگذار کرده و گزینه‌های نقل و انتقالاتی استقلال به دلیل تعلل مدیران مشغول مذاکره با رقبا هستند.
بدون شک مقصر شماره یک بحران این روزهای استقلال مدیریت این باشگاه است که عمکلرد فوق‌العاده ضعیفی داشته است. در ۱۰ سال اخیر سابقه نداشته استقلال تا این حد در نقل و انتقالات ضعیف عمل کند و حتی در تمدید قرارداد با نفرات فعلی خود هم مشکل داشته باشد. آجورلو ..
چرخ را از نو اختراع نکنیم
چندی پیش در مسیری به‌طور اتفاقی، با یکی از وزیران دهۀ ۶۰ دیداری دست داد. ایشان از کسانی است که هنوز هم در نهادهای مهم تصمیم‌گیری، منشأ اثر است و بیشتر به جناح دولت تمایل دارد.
قریبی در غربت؛ از فیلادلفیا تا مشهدالرضا
نزدیک به یک قرن پیش، شهریوری که پدر، پسرِ نو رسیده اش را از دامغان در آغوش گرفت، بی تاب برای شکرگزاری به آستان بوسی رفت و از امامِ انسان خواست تا این پسر را زیر سایه مهربانی و دانایی، در اَمن و اَمان نگه دارد.
اینک، ۹۵ سال از روزگار آن فرزند گذشته و تابوتش، به آغوش «حرم» رسیده است.
او پس از سالیانِ سپری شده در دورشدگی از خویشتن خویش، به دو وطنش بازگشته است: یکی به خاک زرخیز «ایران زمین» و دیگری به زادگاهی که قلبش در آن می تپید: «مشهدالرضا».
حالا قرار است روی سنگ مزاری در همسایگی آستانِ آقایش بنویسند: « احمد مهدوی دامغانی: زاده ۱۳۰۵ دامغان – درگذشته ۱۴۰۱فیلادلفیا»
*
بیست سالی سپری شد تا میهن، فرزند پاک خود را شناخت و «احمد» به مقام محمود و ستایش شده ای رسید. او با هجرت آغاز کرد. سال ۱۳۲۵ خورشیدی بود که از مشهد به تهران آمد و هم‌نشین حجره ای در مدرسۀ سپهسالار تهران شد.
مهاجر خراسانی، چنان در آن بیست سال جوانی، در دانش اندوزی و درس آموزیِ از بزرگان، قد کشید که سال ۱۳۴۲ خورشیدی در دانشگاه تهران، کرسی درس استادی داشت و او را در مقام دانشمند و ادیبی فرزانه می شناختند. چنان ستوده که وز شما..
سندرم تک فرزندی چیست؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سندرم تک فرزندی (Only Child Syndrome) به باوری در مورد کودکانی که خواهر و برادری ندارند اشاره می کند. این باور بیان می کند این کودکان به دلیل تنها بزرگ شدن دارای رفتارهای منفی و نامطلوب هستند. از دید بسیاری تک فرزندها غیراجتماعی، لوس، خودخواه و ناسازگار هستند هر چند محققان این باور را فاقد اعتبار علمی می دانند.
خصوصیات سندرم تک فرزندی چگونه به وجود می آید؟ کودکانی که تک فرزند هستند محبت بیشتری را نسبت به کودکان دیگر دریافت می کنند. به طور معمول این کودکان هر آنچه می خواهند دریافت می کنند و در فردیتی خودخواهانه بزرگ می شوند. این مسئله باعث می شود فقط به خود و نیازهای خود فکر کنند. همچنین به دلیل اینکه در ارتباط با خواهر یا برادری نیستند ممکن است گرایش های ضد اجتماعی پیدا کنند و یا مهارت کافی در ارتباط برقرار کردن با دیگران نداشته باشند.
آیا این سندرم واقعا وجود دارد؟ شاید برای بسیاری فرضیه سندرم تک فرزندی کاملا معتبر باشد اما جالب است بدانید بر اساس تحقیقات امروزی باورهای مربوط به این فرضیه بی اساس است. هرچند برخی تحقیقات وجود این سندرم را تایید می کنند اما ا..
نگاه حرفه‌ای پیمان معادی و بی‌تجربگی مسئولان فرهنگی
طبعا شرح و بسط این مصاحبه به همراه تیترهای جذاب و فالورپسند در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری به حد کافی قرار خواهد گرفت.
اما آنچه من را بعنوان شنونده این مصاحبه جذاب و شنیدنی برای نگارش متن پیش رو تحریک کرد نه دلیل اختلاف ترانه علیدوستی با فرهاد اصلانی بود؛ نه نوع لباس‌های انتخاب شده در جشنواره و نه علت تاخیر همدردی گروه اعزامی به کن با مردم آبادان بود. بلکه فقط دیدگاههای شخصی و قابل احترام خود پیمان معادی بود که به عقیده من نیاز به تحلیل و تشریح برای کسب برخی آموزه‌ها را دارد.
طبق حدس و گمان‌ها معادی به مقوله‌ای که در آن فعالیت می‌کند نگاهی کاملا حرفه‌ای و اخلاق‌مدارانه دارد. دیدگاهی که تاثیرش را در آثار شاخص هنری او به عینه می‌توان دید. معادی قبل از این که یک هنرمند علاقمند و مسلط به فنون و تکنیک حرفه‌اش باشد به شکل متعصب و جدی پایبند اصول خاص و ارزشی است. وقتی اینچنین باشی دیگر برایت فرقی ندارد اینجا باشی یا در آمریکا چون این پایبندی از جنس تظاهرهایی که برخی مسئولین صرفا برای نگهداری از میزشان به اقتضای شرائط و بنابه ملاحظات خاص نشان می‌دهند، نیست. اتفاقا او برعکس تخصصش در این..
نظر شما مخاطبان درباره خاطرات وکیل چیست؟
ابتدا آنچه شالوده و دلیل اصلی انتشار چنین مطالبی را ایجاد می کرد آشنا کردن مخاطبان با چالش ها و مسائل حرفه ی وکالت با نقل برخی نکات حقوقی بود که در این بین ، استقبال مخاطبان عزیز از مطالبی که دارای نکات حقوقی-آموزشی بودند سبب شد، هدف نهایی و دلیل اصلی تحریر خاطرات وکیل ، انتقال نکات حقوقی به زبان ساده و قابل فهم و البته بابت جذابیت موضوع در قالب خاطره و داستان نقل شود.
عمده ترین دلیل چنین تصمیمی این بود که غالب افراد جامعه از ثقیل و نا مفهوم بودن مطالب و نکات حقوقی گلایه داشته ،توقع غالب ایشان بر انتقال این مفاهیم به زبان ساده بود.لذا در مقام اجابت مطالبه و خواست مخاطبان عزیز، بنا و شالوده ی نوشتنِ خاطرات وکیل را بر آن نهادم تا ضمن توجه به تنوع مطالب در سه قالب حقوقی، کیفری و خانواده ،با رعایت اصول حرفه ای و موازین اخلاقی وکالت، خاصه حفظ اسرار موکلین،ضمن تحریر اتفاقات و حوادث هر پرونده در قالب نقل وقایع، نکات حقوقی و مقررات مرتبط با موضوع را تقدیم شما عزیزان کنم .
پیام مخاطبان که بعضا در انتهای مطلب به رویت شما نیز می رسید ،در کنار بازتاب و بازنشر مطالب خاطرات وکیل در چندین سایت و رو..
شام سه نفره بروکسل تاریخی می‌شود؟
شاید روزی شام سه نفره «جوزف بورل»، «راب مالی» و «انریکه مورا» در بروکسل در تاریخ دیپلماسی جهان ثبت شود.
سیاست‌های رفاهی در دوران پسا کرونا
حتی پیش از شیوع کرونا یک توصیه سیاستی مهم به ساحت سیاست گذاری این بوده است که نظام حمایت اجتماعی برای فقرای بدون شغل و شاغلین فقیر باید متفاوت باشد.
رنگ مو سه صفر چیست؟ + تکنیک استفاده
زمان مطالعه: ۳ دقیقهرنگ موی روشن یکی اززیباترین رنگ مو ها در سرتاسر دنیا است که بیشتر خانم ها آن را روی سر خود امتحان کرده اند. یکی ازرایج ترین راه های دستیابی به رنگ موی روشن،دکلره کردن مو است؛ اما از آن جایی که دکلره کردن موها می تواند آسیب های بسیار زیادی برای مو داشته باشد، بسیاری از افراد از انجام آن خودداری می‌کنند.بهترین راهکار برایروشن کردن موها بدون آسیب رساندن، استفاده از رنگ موی سه صفر است. اینرنگ موعاری از هر گونه مواد شیمیایی است که می‌تواندآسیب به موهای شما را به حداقل برساند. البته لازم به ذکر است که رنگ سه صفر قدرت بالای دکلره را نخواهد داشت و تا حدی می تواند موها را روشن کند، اما برای برخی از موها با تارهای بسیار تیره، توانایی رساندن به پایه را ندارد مگر آن که بار ها تکرار شود.
رنگ موی سه صفر چیست؟ رنگ موی سه صفر با نام های e20 و واریاسیون ۰۰۰ یک رنگ موی روشن کننده است که باعث بی رنگ کردن پیگمنت‌های رنگ‌مو می‌شود و تارهای مو را برای پذیرش رنگ هایی که بعد از استفاده، گذاشته می شود، مهیا کرده و در واقع باعث روشن‌تر کردن و نزدیک‌تر کردن مو به رنگ موردنظر می شود. این رنگ ..
رنگ مو سه صفر چیست؟
زمان مطالعه: ۳ دقیقهرنگ موی روشن یکی اززیباترین رنگ مو ها در سرتاسر دنیا است که بیشتر خانم ها آن را روی سر خود امتحان کرده اند. یکی ازرایج ترین راه های دستیابی به رنگ موی روشن،دکلره کردن مو است؛ اما از آن جایی که دکلره کردن موها می تواند آسیب های بسیار زیادی برای مو داشته باشد، بسیاری از افراد از انجام آن خودداری می‌کنند.بهترین راهکار برایروشن کردن موها بدون آسیب رساندن، استفاده از رنگ موی سه صفر است. اینرنگ موعاری از هر گونه مواد شیمیایی است که می‌تواندآسیب به موهای شما را به حداقل برساند. البته لازم به ذکر است که رنگ سه صفر قدرت بالای دکلره را نخواهد داشت و تا حدی می تواند موها را روشن کند، اما برای برخی از موها با تارهای بسیار تیره، توانایی رساندن به پایه را ندارد مگر آن که بار ها تکرار شود.
رنگ موی سه صفر چیست؟ رنگ موی سه صفر با نام های e20 و واریاسیون ۰۰۰ یک رنگ موی روشن کننده است که باعث بی رنگ کردن پیگمنت‌های رنگ‌مو می‌شود و تارهای مو را برای پذیرش رنگ هایی که بعد از استفاده، گذاشته می شود، مهیا کرده و در واقع باعث روشن‌تر کردن و نزدیک‌تر کردن مو به رنگ موردنظر می شود. این رنگ ..
ترس های کودکان در سنین مختلف
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ترس های کودکی را بسیاری از افراد شاید به خاطر داشته باشند. بیشتر افراد در کودکی و در سنین مختلف ترس های متفاوتی را تجربه می کنند که بر حال روحی و اعتماد به نفس آنها می تواند تاثیر منفی بگذارد. برخی از این ترس ها طبیعی می باشند و با افزایش سن از بین می روند اما برخی از آنها تا سالها همراه فرد باقی می مانند و مشکلاتی را برای او به وجود می آورند. در ادامه به معرفی ترس های کودکان در سنین مختلف می پردازیم.
ترس های کودکان تا دو سالگی ترس های کودکان تا ۲ سالگی به چند دسته تقسیم می شود:
ترس از غریبه ها قابلیت تشخیص چهره در نوزادان تازه متولد نیز وجود دارد و آنها می توانند چهره پدر و مادر خود را از غریبه ها تشخیص دهند. اضطراب جدایی در کودکان از ۶ تا ۸ ماهگی آغاز می شود. این ترس به نوعی از کودک مراقبت می کند. زیرا کودک تازه به چهار دست و پا راه رفتن افتاده و این ترس باعث می شود چندان از پدر و مادرش دور نشود. کودکان در سن دو سالگی این ترس را پشت سر می گذارند اما ممکن است چندان به دیدن چهره های غریبه تمایلی نداشته باشند.
شنیدن صداهای بلند به دلیل اینکه حواس پنجگانه کود..
آقا سید! به جای مدیران پرسپولیس ما معذرت می‌خواهیم
اینجا ایران است و اینجا زود همه چیز یادمان می رود.داریم بی معرفتی می کنیم در حق یکی مثل سید جلال حسینی.آقای مدیرعامل! آقای درویش حواستان هست؟شما اصلا سید را می شناسید؟می دانید چه کارهایی برای پرسپولیس کرده؟می دانید چند تا سر جلوی توپ گذاشته و می دانید در خیلی از بزنگاه ها او بوده که تیم را از بحران خارج کرده؟اگر نمی دانید خب سوال کنید!
عصای دست که می گویند یعنی همین سید جلال حسینی.برانکو را که دیگر قبول دارید؛وقتی پروفسور می گوید “سید دست راستم ” بود این خودش فصل الخطاب است.سید الگوی خیلی از هواداران است و حتی الگوی تک تک ما.به همین راحتی ها که نشده سید جلال.زمان گذشته،هزینه شده و خون دل ها خورده شده تا یکی مثل سید روی کار آمده.
نمی خواهید با حسینی قرارداد ببندید و می خواهید به هر طریقی او را وارد چرخه مربیگری کنید؛اشکالی ندارد فقط مدام امروز و فردا نکنید و هی قصه را پشت گوش نیاندازید.شان کاپیتان این تیم،کسی که ۵ بار جام قهرمانی را بالای سرش برده این نیست.نه شان سید،نه شان وریا و نه شان کاپیتان های بزرگی که در تیم های مختلف بازی می کنند.قدر این الماس های درخشان را بدانید.آقا سید،شما ..
دورهمی کودکان و نوجوانان شیرازی را سیاسی نکنید
در مواجهه با برخی اخبار و حواشی،سکوت و بی اهمیت جلوه دادن موضوع،علی رغم علم و اطلاع به در کار بودن دست های پشت پرده، نهایت درایت و اتخاذ رفتار مدبرانه است تا تیر معاندان نه به هدف بلکه به سنگ لحد بخورد.
ورزش کشور یتیم شد!
روز گذشته ویدیویی از مجمع فدراسیون کشتی منتشر شد که در آن علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی با پولادگر معاون وزیر ورزش باهم درگیری لفظی پیدا کردند. این اولین بار نبود که قهرمان المپیک و جهان با مدیران عالی رتبه ورزش ایران درگیر می شود. چندی پیش بود که علیرضا دبیر با وزیر ورزش درگیر شده بود.
علیرضا دبیر در سالهای اخیر و از روزی که به عنوان رئیس فدراسیون انتخاب شده تلاشهای زیادی برای کشتی و کشتی گیران کرده است. از بازسازی خانه کشتی و سر و سامان دادن به کشتی گیران ملی پوش و ایجاد فضایی خوب برای آنها تا نظارت بر روی تیم های ملی و گرفتن اسپانسر برای ملی پوشان. در این که دبیر در سالهای اخیر تلاشهای زیادی برای کشتی کرده شکی نیست اما رفتار و گفتار او در شان یک رئیس فدراسیون مدال آور نیست. با رفتارهای علیرضا دبیر در مقابل مدیران ورزش کشور، این بستر برای دیگر مدیران فدراسیونها باز شده تا آنها هم هر طور دلشان می خواهد با وزیر و معاونینش صحبت کنند تا حرفشان را به کرسی بنشانند. با این رویه به نظر می رسد شان و منزلت وزیر ورزش از بین رفته و دیگر حرف آنها اعتبار و قدرتی ندارد.
روزی که حمید سجادی به عنو..
چرا مکمل کلسیم برای کودکان اهمیت دارد
مکمل کلسیم کودکان به منظور تامین کلسیم مورد نیاز کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. این مکمل در پیشگیری از پوکی استخوان موثر می باشد.
کلسیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری برای مصرف در تمامی بازه های سنی شناخته می شود. همه بازه های سنی می بایست به صورت روزانه از کلسیم استفاده کنند تا شاهد افزایش چگالی استخوان های خودشان باشند. اما در میان تمامی بازه های سنی، شاید مصرف کلسیم در کودکان واجب تر و ضروری تر باشد. به همین خاطر، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که افراد از مکمل کلسیم کودکان برای کودکان استفاده کنیم.
شاید بسیاری از والدین از اهمیت استفاده از کلسیم برای کودکان اطلاعات کافی نداشته باشند. همین موضوع باعث می شود که والدین از مکمل کلسیم کودکان استفاده نکنند. با توجه به اهمیت بسیار زیاد کلسیم برای کودکان، در ادامه این مقاله در رابطه با کلسیم و تاثیر آن در رشد کودکان صحبت می کنیم.
کلسیم چیست و چه کاری انجام می دهد؟ کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب می شود که نقش موثری در بهبود عملکردهای مختلف بدن دارد. این ماده معدنی باید از طریق رژیم غذایی مناسب برای بدن تامین گردد. در غیر ..
کپسول پیگمنتا جادوی شادابی پوست
اگر به جوانی و شادابی پوست خود اهمیت می دهید، می توانید اقدام به خرید کپسول پیگمنتا کنید و از راز شاداب کننده این مکمل برای پوست بهره مند شوید.
حتما تا به حال جلوی آینه ایستاده اید و به پوست خود نگاه کرده اید. پوست ما در اثر افزایش سن، دچار کدری و یک سری چین و چروک ها می شود و شاید نتوان به طور کامل، پوست را از بروز چین و چروک های مختلف و کدری محافظت کرد. در حال حاضر، بهترین روش برای پیشگیری از چین و چروک های پوستی و شاداب کردن پوست، مراقبت کردن بیشتر از پوست است. کپسول پیگمنتا یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای حفظ شادابی و جوانی پوست استفاده می شود.
کپسول پیگمنتا یک مکمل منحصر به فرد است که به صورت اختصاصی برای شادابی و جوانی و زیبایی پوست استفاده می شود. شاید برای شما این سوال مطرح شود که این کپسول چرا به عنوان جادوی شادابی پوست شناخته می شود؟ در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر با خواص این کپسول آشنا شوید.
چرا شادابی پوست ما مهم است؟
پوست بزرگ ترین ارگانی است که بر روی تمامی ارگان های بدن ما کشیده شده است. پوست وظایف مختلفی در بدن ما دارد و می تواند باعث محا..
رونمایی از حدیث غبارگرفته و ابتکار شهرداری
آنکه تخصصی ندارد و کاری را می پذیرد بی تقوا است. این نقل قولی از شهید چمران است که در تابلوهای شهر تهران تکرار شده است.
طرح جامع مدیریت آموزشی کشور
از طرف کمیسیون آموزش و تحقیقات نمایندگان ادوار مجلس از من خواسته شد تا نظراتم را راجع به آموزش یکپارچه به صورت طرح قانونی در آورم. ضمن استقبال از هر گونه نقد و پیشنهاد اینک طرح به صورت زیر تقدیم می‌کنم:
درخواست از سازمان جنگل‌ها برای اقدام فوری
رشته‌کوه زاگرس بیشترین سهم را در تولید آب شیرین ایران دارد و در این کوهستان پربرکت، درخت بلوط شاخص‌ترین گیاهی است که در تثبیت خاک و ابرزایی و جذب بارش‌ها نقش دارد.
ترکیه و خون‌بهای خاشقچی
پس از نزدیک به ۴ سال از قتل جمال خاشقچی، محمد بن سلمان برای زمینه سازی و هموار ساختن مسیر حاکمیت خود به ترکیه سفر کرد تا برای پایان دادن به پرونده این روزنامه نگار مقتول سعودی به اصطلاح ” سبیل رجب طیب اردوغان را چرب کند”.
جنگ اوکراین و آیندۀ برجام
کشورهای غربی در ۱۱۰۰۰ مورد، روسیه را تحریم کرده اند و آمریکا فرصتی تاریخی از زمان فروپاشی شوروی پیدا کرده تا روسیه را تضعیف، تحدید و تحقیر کند. با توجه به منابع غنی روسیه، رشد اقتصادی این کشور تداوم پیدا می کند اما هزینۀ تمام شده کالا و خدمات از یک طرف و کیفیت و رشد آن از طرف دیگر به خاطر به حداقل رسیدن ارتباطات با اروپا، آمریکای شمالی و ژاپن دچار صدمات جدی خواهد شد. بر خلاف آنچه در ظاهر نمایان است، آلمان، انگلستان و فرانسه در رویارویی با روسیه، همراه واشنگتن نیستند. کمکهای مالی و نظامی خزندۀ این سه کشور به اوکراین حاکی از اختلاف غرب اروپا با شرق اروپا در نوع رهیافت نسبت به امنیت ملی روسیه است. جغرافیا، نگاه سرسختانۀ لهستان را مشخص و حفظ رتبۀ چهارم جهانی در اقتصاد، منافع ملی آلمان را تعریف می کند. شرق اروپا در تقابل با روسیه است و غرب اروپا میخواهد با مسکو تعامل کند. روحیۀ زیرین استقلال طلبی فرانسه نیز خود را در جنگ اوکراین به وضوح نشان می‌دهد. انگلستان نیز سیگنال‌های متعدد می فرستد که هر مخاطبی بنا به منافع و مصلحت خود، سیگنال لازم را دریافت می‌کند. عمومِ کشورهای متوسط و کوچک اروپا از..
کربوهیدرات ها کدامند؟ معرفی منابع غذایی
زمان مطالعه: ۷ دقیقهکربوهیدرات ها که به واسطه وجود سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن به این نام خوانده می شوند. مجموعه ای از قند، نشانسته، فیبر موجود در میوه ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات می باشند. هر چند امروزه به عنوان یکی از منفورترین و ناسالم ترین مواد غذایی شناخته شده اند. اما نکته اینجاست که بدن برای تامین انرژی به این مواد غذایی نیاز داشته از همین رو آنها را پایه و اساس یک زندگی سالم می دانند. با توجه به اهمیت این مواد غذایی در نظر داریم در این مقاله توضیحاتی در این زمینه خدمت شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید.
عملکرد کربوهیدرات چگونه است؟ همانطور که گفته شد وجود کربوهیدرات ها باعث می شود بدن انرژی لازم برای انجام فعالیت های حیاتی خود را بدست آورد. در واقع کربوهیدرات سوخت سیستم عصبی مرکزی و انرژی برای کارکردن عضله را تامین می کند. همچنین این اجازه را صادر می کند که بدن برای تامین سوخت مورد نیاز خود به سراغ پروتئین برود و در عوض سیستم متابولیسم را برای از بین بردن چربی ها فعال نماید. نکته بسیار جالب در رابطه با این مواد غذایی این است که میتواند بر روحیه و همچنین عملکرد حافظه ..
یکی جلو این آدم های موفق را بگیرد!
شما هم احتمالا دیده اید؛افرادی که در فضای مجازی «موفقیت» تدریس می کنند.
۴ دلیل برای استفاده از کپسول پریوتین
کپسول پریوتین یکی از بهترین مکمل های مو است که باعث تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و حفظ استحکام ناخن ها می شود.
مکمل های تغذیه ای به واسطه داشتن ترکیبات مغذی، برای بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از برخی مشکلات استفاده می شوند. کپسول پریوتین یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که در گروه مکمل های پوست، مو و ناخن قرار می گیرد. این کپسول به واسطه داشتن ۴ ترکیب مغذی، نقش موثری در بهبود سلامت پوست و مو و ناخن ها دارد.
شاید تا به حال نام کپسول پریوتین را شنیده اید، اما اقدام به خرید آن نکرده اید. در ادامه این مقاله قصد داریم ۴ دلیل کلی برای اینکه اقدام به خرید و مصرف این کپسول کنید را توضیح دهیم. پس اگر قصد خرید یک مکمل مو، پوست و ناخن با کیفیت دارید با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
۴ دلیل برای مصرف کپسول پریوتین کپسول پریوتین از جمله کپسول های با کیفیتی است که می تواند برای سلامت پوست، مو و ناخن مفید باشد. اینکه افراد این مکمل را خریداری کنند و مورد استفاده قرار دهند، بسیار عالی است. اما بهتر است که افراد ابتدا در مورد خواص و ویژگی های این مکمل اطلاعات داشته باشند.
کپسول پریوتین..
سروده‌ای به استقبال خاقانی
شعری در استقبال غزل جناب خاقانی سروده ام که تقدیم مخاطبان می شود:
ترجمه کتاب «رونین برگمن» و تلاش متفاوت عباس سلیمی نمین
کتاب «نیم قرن تا ناکامی» نوشته عباس سلیمی نمین دارای ویژگی های متعدد و متفاوتی ست.