bluepars

سلامتی

بهترین خوراکی ها برای داشتن شکم صاف

3 سال پیش bluepars

کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم سخت باشد. در این مقاله قصد داریم به شما چند خوراکی برای داشتن شکم صاف معرفی کنیم.
کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم دشوار باشد. اما شما باید بدانید چربی بیش از اندازه در ناحیه شکم می تواند بسیار خطرناک باشد. استفاده از رژیم غذایی درست می تواند به شما در داشتن شکم صاف کمک کند. در ادامه چند خوراکی سالم را به شما معرفی خواهیم کرد.
داشتن شکم صاف با مصرف سبزیجات
سبزیجات می تواند به شما کمک کند تا شکم صاف و تخت داشته باشید. مصرف سبزیجات به کاهش وزن کمک می کند. خوب است بدانید یکی از اصلی ترین مزایای سبزیجات کم کالری بودن می باشد. علاوه بر این به شما کمک می نماید تا در طولانی مدت احساس سیری داشته باشید. سبزیجات دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان و مواد معدنی زیادی می باشد که موجب کم شدن وزن می شوند. بعضی از مواد مغذی مثل آنتوسیانین ها و کاتچین ها به سوزاندن چربی کمک می کند. خوب است بدانید مصرف سبزیجات موجب افزایش میزان مصرفی فیبر می گردد.
مصرف غذاهای دیورتیک را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
غذاهای دیورتیک غذاهایی هستند که موجب افزایش ادرار می گردد. ب..

سلامتی

چگونه آشپزی به محیط زیست کمک می کند؟

3 سال پیش bluepars

آشپزی کردن اگر با روش های اصولی و مناسب صورت گیرد، باعث محافظت از محیط زیست و طبیعت پیرامون ما نیز می شود.
شاید تا به حال تصور نکرده باشید که آشپزی کردن ما چه تاثیری بر روی محیط زیست اطراف ما می گذارد. آیا واقعا سبک آشپزی بر روی محیط زیست ما اثر می گذارد یا این یک اشتباه محض است؟ در حال حاضر، بسیاری از مطالعات وجود دارند که نشان می دهند سبک آشپزی بر روی محیط پیرامون و طبیعت زندگی ما اثر می گذارد. حتی بسیاری از ظروف، نوع مصرف مواد غذایی و … از جمله مواردی هستند که بر روی طبیعت پیرامون ما اثر می گذارند. در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با تاثیرات مثبت و یا منفی آشپزی بر روی محیط زیست توضیح دهیم. پس اگر قصد دارید، محیط زیست پاکیزه و تمیز داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
آشپزی کردن، آیینی که از گذشته وجود داشته است!
در گذشته، آشپزی کردن به صورت ابتدایی انجام می شد. حتی انسان های نخستین هم از لذت آشپزی کردن غافل نبودند و به دنبال طبخ غذاها با روش های مختلف بودند. در گذشته، از روش های متنوعی برای پخت غذاها استفاده می شود. ولی امروزه، روش های رایجی برای پخت غذ..

سلامتی

چند تکنیک مدیتیشن

3 سال پیش bluepars

مزایای مراقبه، کاهش نشانه های بیماری های روانی با مراقبه، انواع تکنیک های مراقبه، تمرکز بر تنفس شکمی، افزایش تمرکز، ذهن آگاهی، روز خود را با مراقبه اغاز کنید، احساسات خود را کشف کنید، روی اندام خود تمرکز داشته باشید
امکان دارد هر روز درباره مراقبه چیزهای گوناگونی بشنوید. در حقیقت مراقبه ورزش ذهنی محسوب می شود. این ورزش ذهنی موجب می شود تا استرس و اضطرابی که در طول روز برای انسان اتفاق می افتد کاهش پیدا کند. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی درباره مدیتیشن را ارائه دهیم.
نگاهی به تکنیک های مراقبه
بهتر است بدانید تمرین های مدیتیشن یا مراقبه به تمرکز کردن کمک زیادی می کند. مراقبه شیوه ای برای ورزش ذهن یا تمرین می باشد که با تکنیک های گوناگونی قابل اجرا است. مراقبه روش های مختلفی دارد که برای اجرای آن ها به آموزش بالا نیاز است. ولی برخی از روش ها بدون آموزش، به وسیله خود فرد قابل اجرا می باشد. مراقبه می تواند به خوبی اضطراب را کم کند.
مزایای مراقبه
مزایای مراقبه بسیار فراوان می باشد، یکی از مزایای آن بالا بردن تمرکز و آگاهی می باشد. فوائد مراقبه را می توان به صورت کلی با کلمه آرامش توصی..

سلامتی

علائم سرخک + عامل این بیماری

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهاز سرخک و علائم آن چه می دانید؟ سرخک که از طریق دستگاه تنفسی وارد بدن می شود یک بیماری ویروسی محسوب می‌گردد. این بیماری به شدت واگیردار است و ۹۰ درصد افراد مرتبط با بیمار را مبتلا می کند.
این بیماری می تواند کودکانی که در کشور های در حال توسعه زندگ میکنند و از سوء تغذیه رنج می برند را با خطر مرگ مواجه کند ولی در کشور های توسعه یافته احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری سرخک بسیار پایین است. از زمان آلوده شدن به ویروس تا زمانی که علائم پوستی ظاهر شوند ممکن است تا ۱۴ روز به طول بینجامد.
علائم سرخک بیماری سرخک سه مرحله دارد که هر مرحله دارای علائم خاصی است. مرحله اول، مرحله ورود ویروس به بدن است؛ این مرحله از ۸ تا ۱۸ روز و به طور میانگین ۱۴ روز طول می کشد. فرد در این مرحله علائمی ندارد، در واقع به این دوره، مرحله نهفتگی گفته می شود.
مرحله دوم از این بیماری، فرد با علائمی مانند تب، بی حالی (احساس مریضی)، سرفه خشک، آبریزش بینی و چشم، حساسیت به نور و قرمزی چشم است. پس از چهار روز از بروز تب علائم پوستی ظاهر می شود که در واقع نشان دهنده وارد شدن به مرحله سوم است؛ علائم پوستی..

سلامتی

روش های کاهش استرس در خانه

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروش های کاهش استرس زیادی در مطالعات مختلف معرفی شده اند. علت زیاد بودن حجم مطالعات انتشار نتایج هم چیزی جز اهمیت آن و صد البته فراگیر بودن چنین مطلبی نیست.
احتمالا کمتر کسی امروز در جامعه باشد که حداقل یک بار تجربه اضطراب شدید را نداشته باشد، به همین دلیل پیدا کردن روش های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است. ما در این مطلب به سراغ ساده ترین روش های کاهش استرس رفته ایم:
ورزش کردن ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. هرچند که بالابردن ضربان قلب و انجام فعالیت زیاد فیزیکی به بدن استرس می دهد اما به همان میزان از استرس روحی و ذهنی شما کم می کند. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می‌شود. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کنند دچار اضطراب می‌شوند.
چرا ورزش یکی از روش های کاهش استرس است؟ ورزش باعث کاهش هورمون‌های استرس‌ بدن مثل کورتیزول می‌شود. همچنین به تولید هورمون اندورفین کمک می‌کند.
اهمیت خواب در کاهش استرس مطالعات نشان داده است که افرادی که خواب با کیفیتی دارند، یا در ..

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروتین مراقبت از پوست در بهار در حقیقت تفاوت چندانی با روتین روزانه شما با توجه به نوع پوستتان ندارد، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند، در این مطلب به سراغ این نکات می رویم:
بهار چه تاثیری روی پوست می گذارد؟ فصل بهار فصل آلرژی ها و حساسیت های فصلی است، خشکی پوست، دیدن لکه های قرمز روی جای پوست یا بیماری هایی مانند کهیر طبیعی است، بنابراین برای کاهش آثار تغییرات آب و هوایی مقابله مشکلاتی که آلرژی های این فصل به همراه دارد مراقبت ویژه از پوست عقلانی به نظر می رسد.
نکات ثابت در هر روتین پوستی به ویژه روتین مراقبت از پوست در بهار هرچند رسیدگی هر شخص به سلامت پوستش وابسته به نکاتی کاملا شخصی با توجه به نوع پوست و عادت های زندگی اوست، اما باید گفت که دوری از برخی نکات در همه روتین ها تاثیر به سزایی در سلامت پوست شما خواهد داشت، این نکات عبارتند از:
خواب کافی: مسلما داشتن خواب کافی یکی از مهمترین نکات در روتین مراقبت از پوست در بهار خواهد بود
اطمینان از رسیدن ویتامین ها و مواد معدنی به پوست حواستان باشد تغذیه مناسب تا اندازه زی..

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروتین مراقبت از پوست در بهار در حقیقت تفاوت چندانی با روتین روزانه شما با توجه به نوع پوستتان ندارد، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند، در این مطلب به سراغ این نکات می رویم:
بهار چه تاثیری روی پوست می گذارد؟ فصل بهار فصل آلرژی ها و حساسیت های فصلی است، خشکی پوست، دیدن لکه های قرمز روی جای جای پوست یا بیماری هایی مانند کهیر طبیعی است، بنابراین برای کاهش آثار تغییرات آب و هوایی مقابله مشکلاتی که آلرژی های این فصل به همراه دارد مراقبت ویژه از پوست عقلانی به نظر می رسد.
نکات ثابت در هر روتین پوستی به ویژه روتین مراقبت از پوست در بهار هرچند رسیدگی هر شخص به سلامت پوستش وابسته به نکاتی کاملا شخصی با توجه به نوع پوست و عادت های زندگی اوست، اما باید گفت که دوری از برخی نکات در همه روتین ها تاثیر به سزایی در سلامت پوست شما خواهد داشت، این نکات عبارتند از:
خواب کافی: مسلما داشتن خواب کافی یکی از مهمترین نکات در روتین مراقبت از پوست در بهار خواهد بود
اطمینان از رسیدن ویتامین ها و مواد معدنی به پوست حواستان باشد تغذیه مناسب تا انداز..

سلامتی

علایم حساسیت فصلی و درمان آن

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهعلایم حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی هر سال همزمان با گرده افشانی گیاهان یا پخش کردن هاگ هایشان در بین افراد به وفور دیده می شود. برخی از افراد ممکن است فقط به نوع خاصی از گیاه یا گرده آن حساسیت داشته باشند و برخی دیگر به گروه های بزرگ تری از گیاهان، اما آیا فقط این اتفاق در بهار می افتد؟ یا فقط گرده افشانی گیاهان باعث بروز حساسیت می شود؟
علت دیده شدن علایم حساسیت در اسفند ماه و بهار تنها گیاهان نیستند، در واقع در بسیاری از موارد به دلیل پایان سال و استفاده از مواد شوینده برای خانه تکانی بسیاری از افراد به ریه های خود آسیب می زنند و در نتیجه علایمی مانند حساسیت فصلی را بروز می دهند. از طرف دیگر در ماه های منتهی به تابستان نیز تب ورزش هایی مانند شنا بالا میگیرد میزان مواد شیمیایی که شما می رسد بیشتر می شود.
علایم حساسیت فصلی چیست؟ در حدود یک پنجم افراد به نوعی از آلرژی مبتلا هستند و حدود ۸ درصد جمعیت عادی دچار آلرژی فصلی است. عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو، بروز قرمزی روی پوست، تنگی نفس و سایر علائم در همه ساعات شبانه‌روز با شدت و ضعف همراه فرد مبتلا هستند.
ع..

سلامتی

شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس برای چیست؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهشربت ایمیونیس ویتابیوتیکس دارای ویتامین و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین می تواند باعث افزایش سطح انرژی بدن و اشتها شود.
شربت ایمیونیس در واقع یک مکمل غذایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا است.
خواص شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس یکی از مهمترین مزایا و خواص این شربت طعم خوب آن است به صورتی که نه فقط بزرگسالان بلکه کودکان هم به راحتی می توانند از آن استفاده کنند. در شربت ایمیونیس به میزان قابل توجهی سلنیوم و روی یافت می شود.
شما می‌توانید با رعایت یک برنامه غذایی سالم و سبک زندگی مناسب کیفیت زندگی خود را بالا ببرید اما، بازهم با استفاده از مکمل هایی که تقویت کننده سلولهای بدن و افزایش دهنده انرژی هستند میتوانید ایمنی بدنتان به بالاترین سطح برسانید.
استفاده از شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس Immunace یکی از بهترین رساندن ویتامین ها و مواد معدنی به بدن است.

ویتامین های موجود در شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس موثرترین ترکیبات موجود در شربت ایمیونیس بتاکاروتن، ال-کارنیتین، کولین، سلنیوم، روی و ویتامین D۳..

سلامتی

رژیم غذایی در ماه رمضان چگونه باید رعایت شود؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهرژیم غذایی سالم در ماه رمضان به شما کمک می کند تا حدالامکان در طول ماه رمضان دچار ضعف یا مشکلات سلامتی نشوید. با توجه به این که روزه داران در طول این ماه ممکن است ویتامین ها یا مواد مغذی را به درستی دریافت نکنند، بهتر از نحوه غذا خوردن در این زمان را تغییر دهند.
وعده های رژیم غذایی در ماه رمضان رژیم غذایی در ماه رمضان، نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. هرچند برخی از افراد این ماه را فرصت خوبی برای کاهش وزن می دانند.
برای مشاهده انواع مکمل لاغری، اینجا کلیک کنید.
اگر میخواهید در این ساعات که بدن شما غذا دریافت نمی کند احساس گشنگی نداشته باشید به سراغ غذاهای دیر هضم بروید، خوراکی هایی که برای هضم شدن چند ساعت زمان نیاز دارند، باعث می شود که شما به زیاد احساس گرسنگی نداشته باشید.

غذاهای دیر هضم غذاهای دیر هضم عبارتند از: حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد،‌ غلات برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدراتها نامیده می شوند ).
غذاهای سریع الهضم..

رپورتاژ

چگونه اطراف یک آبنما را تزئین کنیم

3 سال پیش bluepars

گواه هنر و مهندسی، آبنمای خانگی یکی از جذاب ترین ویژگی هایی است که می

سلامتی

قرص راکوتان چیست و چه عوارضی دارد؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهعوارض مصرف قرص راکوتان کم نیست، هرچند زمانی که درمانهای آنتی بیوتیکی روی جوش ها و آکنه پاسخ ندهد، آخرین روش درمانی استفاده از راکوتان است. قرص راکوتان یا آکوتان Roaccutane با نام علمی ایزوترتینوین از خانواده ویتامین آ است. که اغلب برای خفیف شدن مشکلات پوستی مانند آکنه تجویز می شود.
چگونگی مصرف قرص راکوتان قرص راکوتان را حتما با نظر پزشک مصرف کنید، اما به طور معمولا این قرص یک یا دو بار در روز مصرف می شوند. فراموش نکنید که کپسول ها باید با یک نوشیدنی، یا با غذا یا فقط بعد از غذا (با معده پر) مصرف شوند.
در صورتی استفاده از دارو را فراموش کردید به هیچ عنوان به جای یک دوز در دوز بعدی دو دوز مصرف نکنید.
مزیت های قرص راکوتان از قرص راکوتان به عنوان تنظیم کننده چربی پوست و مانعی در برابر ایجاد آکنه استفاده می‌شود. هرچند که شما میتوانید برای رفع جوش و مشکلات پوستی به سراغ مکمل های دارویی با عوارض کمتر بروید. اما استفاده از راکوتان می‌تواند بر روی عملکرد غدد ترشح کننده چربی پوست تاثیر گذاشته و آن را به طور موثری کاهش دهد.
یکی دیگر از تاثیراتی که قرص راکوتان بر روی پوست د..

سلامتی

شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس برای چیست؟

3 سال پیش bluepars

فناوری

ادامۀ جشنوارۀ تولید محتوای دانا تا پایان اردیبهشت

3 سال پیش bluepars

جشنوارۀ تولید محتوای آنلاین «دانا» تا پایان اردیبهشت ادامه دارد.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، «دانا»، پلتفرم آموزش آنلاین ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، با هدف فرهنگ‌سازی در زمینۀ استفاده از روش‌های نوین و پیشرو در حوزۀ آموزش آنلاین، جشنوارۀ تولید محتوای آنلاین را برگزار کرده است.
«دانا»، از تمامی علاقه‌مندان به نویسندگی و تولید محتوای دیجیتال دعوت کرده است تا با تولید محتوای ارزنده و جذاب دربارۀ «عصر جدید آموزش» و «چشم‌انداز تعلیم و تربیت در دوران انقلاب آموزش آنلاین» در این جشنواره شرکت کرده و شانس خود را برای دریافت یکی از جوایز نفیس آن امتحان کنند.
علاقه‌مندان به شرکت در این جشنواره، می‌توانند محتواهای تولید شده را به صورت محتوای متنی در «مجلۀ دانا» به نشانی danaapp.ir/blog و یا در قالب محتوای متنی دیجیتال در شبکه‌های اجتماعی اینستاگرام و لینکدین، با هشتگ #داناشو، به اشتراک بگذارند.
به نفر اول برگزیدۀ این جشنواره، یک دستگاه مک‌بوک، به نفر دوم یک گوشی هوشمند آیفون ۱۳ و به نفر سوم، یک تبلت سامسونگ اهدا می‌شود. ۲۰ نفر برتر نیز، در سایت دانا، به‌عنوان برترین تولید..

سلامتی

پیگمنتا بر کاهش چین و چروک

3 سال پیش bluepars

پیگمنتا به عنوان یک مکمل تغذیه ای مناسب برای کاهش چین و چروک های پوستی است که در روشن شدن پوست نیز نقش موثری دارد.
پیری زودرس پوست یکی از مشکلاتی است که به دلیل مصرف برخی از مواد آرایشی نامناسب، در معرض نور خورشید قرار گرفتن و … رخ می دهد. برای رفع پیری زودرس پوست، می توان از مکمل های تغذیه ای مناسب ضد چروک استفاده کرد. پیگمنتا یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که به صورت تخصصی برای پوست و مو به تولید رسیده است. این مکمل به عنوان روشن کننده پوست شناخته می شود. ولی با توجه به ترکیبات متنوعی که در این محصول وجود دارند، این مکمل می تواند در کاهش چین و چروک های پوستی نیز نقش مهمی داشته باشد.
اگر تصور می کنید که سن پوست شما بیشتر از سن اصلی شما می باشد، می بایست از مکمل های تغذیه ای مناسب برای جوانی پوست خود استفاده کنید. پیگمنتا یکی از انواع این مکمل ها است که در ادامه مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با جزئیات آن صحبت کنیم.
چروک های پوستی، عاملی برای تعیین سن شما! به طور کلی، سن افراد از روی صورت و ظاهر آن ها سنجیده می شود. برخی از افراد قد بلندی دارند، ولی هنوز به سن ۱۵ سال نرسیده اند…

سلامتی

قرص ضد ریزش مو سیستین b6 و همه خواص آن

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهقرص ضد ریزش مو سیستین b6 یک مکمل غذایی است که برای کمتر شدن ریزش مو و همچنین استحکام ناخن ها استفاده می شود. قرص ضد ریزش مو سیستین b6 دارای مواد مغذی فراوانی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. بیشترین علت توجه افراد به به این قرص مسئله کاهش ریزش مو است.
خواص قرص سیستین B6 درمان ریزش مو دوره ای و مزمن استحکام ناخن ها افزایش سرعت تکثیر سلول های حاوی کراتین داشتن آنتی اکسیدان افزایش ضخامت موی سر ترکیبات قرص ضد ریزش مو سیستین b6 سیستئین موجود در این قرص که اسیدآمینه حاوی سولفور است، از اجزای ضروری تشکیل دهنده کراتین در مو، ناخن و کمتر در پوست می باشد.سیستئین باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود. و طبق ادعای این محصول ، مصرف آن به مدت ۴ تا ۶ هفته بدلیل وجود سیستئین شاهد رشد مو خواهیم بود.
ویتامین B6 ویتامین B6 یک فاکتور مهم در جذب سیستئین است و باعث ورود سیستئین به مناطق حاوی کراتین مثل مو و ناخن می شود. حفظ تعادل سیسیتئین و B6 نکته ای مهم برای سلامت ناخن و مو است که این قرص تامین کننده نیاز و تعادل است.

آرژنین ..

فناوری

سیتی سازه؛ فروشگاه تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی

3 سال پیش bluepars

وب سایت سیتی سازه با هدف افزایش آگاهی و تسهیل در خرید سازندگان پروژه های ساختمانی و مصرف کنندگان کالاهای خانه و ساختمان راه‌اندازی شده است.
به گزارش خبرآنلاین، فروشگاه اینترنتی سیتی سازه، کامل ترین فروشگاه اینترنتی تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی از سال ۱۳۹۴ فعالیت خود را آغاز نموده است. فروشگاه اینترنتی سیتی سازه همواره بر اصول ارسال سریع کالا، تضمین قیمت کالا و اصالت کالا پایدار بوده است .
سیتی سازه موفق به اخذ نمایدگی رسمی از برند های معتبر آلتون ، داتیس، راسان، شودر، نیککالا، کاویان، شعاع الکتریک و سیمر می باشد.
این فروشگاه تلاش نموده تا جامع ترین اطلاعات ، مقالات ، بررسی ها و کامل ترین سبد محصولات را در زمینه تجهیزات ساختمانی به مشتریان ارائه دهد. این فروشگاه بیش از ۱۸ هزار تنوع کالایی در قالب ۶۰ برند معتبر می باشد. طیف وسیع محصولات فروشگاه اینترنتی سیتی سازه شامل تجهیزات آشپزخانه ، حمام و سرویس ، شیرآلات، روشنایی، تجهیزات، گرمایشی و تهویه مطبوع از برند های معتبر ایرانی و خارجی هم چون اخوان، استیل البرز، کن، ایلیا استیل، بیمکث، لتو، گرانیکو، مکاپا، مایدیا، مستر پلاس، کلایبرگ، گوف..

سلامتی

مکمل بدنسازی چه اهمیتی در رشد عضلات دارد؟

3 سال پیش bluepars

عضله سازی یکی از مهم ترین اهداف ورزشکاران و بدنسازان می باشد. مکمل بدنسازی به عضله سازی کمک فراوان می کند.
مکمل بدنسازی برای رشد عضلات
به یاد داشته باشید در کنار مکمل بدنسازی برای عضله سازی، ورزش ها و تمرین های مناسب و مقاومتی لازم می باشد. علاوه بر این باید فیبرهایی که در عضلات وجود دارند آسیب ببینند. بدن برای اینکه این فیبرها را ترمیم کند بایستی بر عضلات تمرکز کند. این کار باعث افزایش سایز عضلات می شود. این عمل در بدنسازی به هیپرتروفی عضلانی معروف است. در این تایم استفاده از مکمل بدنسازی برای عضله سازی باعث می شود حجم عضلات خیلی سریع تر افزایش پیدا کند.
افزایش تمرین های بدنسازی باید از راه یک برنامه آموزشی درست و هدفمند انجام بگیرد. توانایی تحریک مناسب و دقیق عضلات چیزی است که ورزشکاران و بدنسازان هیچ مشکلی با آن ندارند.
شما می تونید با انجام تمرینات درست ورزشی و مکمل بدنسازی به افزایش عضلات خود کمک فراوان کرده باشید. داشتن تغذیه پیش از تمرین بسیار مهم می باشد. هنگامی که تمرینات را در این شرایط خاص انجام می دهید، احتیاج به کالری زیادتری برای افزایش رشد عضلات دارید. وقتی بدن در شر..

سلامتی

چند راهکار برای داشتن کبد سالم

3 سال پیش bluepars

برای اینکه کبد چرب نداشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت نمایید. در این مقاله راهکارهایی را برای داشتن کبد سالم معرفی خواهیم کرد.
بیماری کبد چرب به سبب تجمع چربی در کبد به وجود می آید. برای اینکه کبد سالم داشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت کنید. در این مقاله قصد داریم یک رژیم مناسب برای داشتن کبد سالم را مورد بررسی قرار دهیم.
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟ این سوالی است که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد. یکی از کارهای مهم کبد هضم درست مواد غذایی و دفع سموم بدن می باشد. شاید شما برایتان سلامت کبد چندان مهم و با اهمیت نباشد اما کبد شبانه روز برای سلامتی شما تلاش می نماید. جدا نمودن سموم و هضم مواد غذایی مصرفی یکی از مهم ترین کارهای کبد می باشد. به یاد داشته باشید بدن شما از چیزهایی که مصرف می کنید ساخته شده است پس باید حتما به تغذیه خود اهمیت دهید. شما بایستی تلاش کنید برای ساختن یک زندگی سالم از مواد غذایی درست و مناسب استفاده کنید. خوردن انواع میوه، سبزیجات، قهوه، چای، تخم مرغ، انگور و آجیل به سلامت کبد و پیشگیری از کبد چرب کمک می کنن..

سلامتی

رفع ریزش مو با کپسول رجوا

3 سال پیش bluepars

کپسول رجوا یک محصول تخصصی است که برای پوست و مو و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول در کاهش ریزش مو نقش مهمی دارد.
پای درد و دل هر فردی که بشینیم از ریزش موی خودش گلایه می کند. متاسفانه، حتی بسیاری از نوجوانان نیز با مشکل ریزش مو مواجه شده اند و نمی توانند موهای شاداب و زیبایی داشته باشند. عدم مصرف مواد مغذی و ویتامین های مختلف، باعث بروز این مشکلات می شود. کپسول رجوا به عنوان یکی از بهترین کپسول هایی است که برای حفظ سلامت موها، پوست و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول یک مکمل تغذیه ای مناسب است که می تواند رشد ناخن ها را افزایش دهد و باعث بهبود رشد موها و جلوگیری از پیری زودرس پوست شود.
در واقع، ترکیبات بسیار متنوع به کار رفته در کپسول رجوا اثربخشی بسیار خوبی در سلامت پوست و مو و ناخن ها دارند. در ادامه این مقاله قصد داریم اثربخشی این کپسول را برای رفع ریزش مو ذکر کنیم. پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
ریزش مو و ارتباط آن با کمبود مواد مغذی
متاسفانه، همه ما حداقل در یک بازه زمانی کوتاه هم که شده با مشکل ریزش مو مواجه بوده ایم. به هر حال دلایل زیادی م..

سلامتی

راه های رسیدن به آرامش در طول روز

3 سال پیش bluepars

راه های مختلفی وجود دارند که باعث رسیدن شما به آرامش در طول روز می شوند. از خوردن برخی از غذاها تا استفاده از روش های مناسب تنفسی!
آرامش به عنوان یکی از مهم ترین دغدغه هایی است که همه ما به دنبال آن هستیم. همه ما هر روز تلاش می کنیم که با کسب درآمد مالی، به آسایش برسیم. غافل از اینکه پول، می تواند بخشی از زندگی ما را تشکیل دهد. برای رسیدن به آرامش در زندگی، باید به یک سری نکات در زندگی توجه داشته باشیم.
زندگی شاد برای همه ما آرزو است. ولی چگونه می توانیم زندگی شادی داشته باشیم؟ در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با چندین روش برای داشتن زندگی شاد آشنا کنیم.
آرامش؛ دغدغه ای که هر روز برای رسیدن به آن تلاش می کنیم …
همه ما هر روز تلاش می کنیم تا به آرامش برسیم. دوری از دغدغه های روانی و تنش های روحی، از جمله اقداماتی است که برای رسیدن به آسایش انجام می دهیم. غافل از اینکه بسیاری از این کارها و تلاش های روزانه ما باعث از دست رفتن آرامش ما می شوند.
ما مردم دوست داریم که هر روز کسب درآمد کنیم تا بتوانیم با داشتن پول و بدون داشتن دغدغه مالی، آسایش بیشتری داشته باشیم. اگرچه دغ..

فناوری

عیدی ایرانسل برای نوروز ۱۴۰۱ اعلام شد

3 سال پیش bluepars

ایرانسل عیدی خود به مشترکانش به مناسبت نوروز ۱۴۰۱ را اعلام کرد. این عیدی، شامل تا ۱۰هزار تومان اعتبار هدیه، پاداش ۱۰ درصدی کیف پول دیجیتال و نیز، بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی با قیمت تخفیفی است.
به گزارش روابط‌عمومی ایرانسل، به مناسبت فرا رسیدن نوروز ۱۴۰۱ و ورود به قرن پانزدهم هجری شمسی، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، می‌توانند از هدایای ویژه‌ای که برای بزرگداشت این آیین تدارک دیده شده است، برخوردار شوند.
عیدی‌های تصادفی برای همه مشترکان! از ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۱، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری ایرانسل می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۱۴۰۱*، از ۱۰۰۰ تا ۱۰هزار تومان، به‌صورت بختانه (تصادفی) از ایرانسل عیدی بگیرند.
این عیدی ویژه، به‌صورت اعتبار به کیف پول دیجیتال مشترک اضافه می‌شود و وی می‌تواند از آن برای خرید بستۀ مکالمه و اینترنت از اپلیکیشن ایرانسل‌من استفاده کند.
پاداش ۱۰ درصدی در فاصله ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۱، در صورتی که مشترکان ایرانسل، کیف پول دیجیتال خود را از طریق درگاه بانکی شارژ کنند، معادل ۱۰ درصد از رقم ش..

سلامتی

سوزش واژن و دلایل ایجاد آن

3 سال پیش bluepars

سوزش واژن می تواند در اثر عفونت های باکتریایی، قارچی، انگلی، بیماری سوزاک و یا تحریک پوست ناحیه واژن رخ دهد.
بسیاری از بانوان در بازه های سنی مختلف، با مشکل سوزش واژن مواجه شده اند. سوزش واژن می تواند دلایل زیادی داشته باشد و در اثر عوامل مختلفی رخ دهد. معمولا این مشکل با یک سری مداخلات درمانی خیلی خوب بهبود پیدا می کند. ولی باز هم بهتر است که افراد در صورت تشدید علائم و یا ادامه دار شدن علائم، به پزشک مراجعه کنند و در صورت نیاز از روش های درمانی خاصی استفاده نمایند.
با توجه به اینکه عوامل ایجاد سوزش واژن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با این عوامل صحبت کنیم. پس اگر احساس سوزش در ناحیه واژن دارید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
سوزش واژن چیست؟
بسیاری از بیماری های بانوان در اثر بروز یک سری التهاب ها و یا تجمع باکتری ها و عوامل عفونت زا رخ می دهند. سوزش واژن یکی از مشکلات شایعی است که به عنوان بیماری شناخته نمی شود. در واقع این مشکل یکی از علائم بیماری است و باید به صورت اصولی از طریق این سرنخ، به نوع بیماری پی ببریم.
عمدتا بروز سوزش..

فناوری

هدیۀ ویژۀ ایرانسل برای عید نیمۀ شعبان اعلام شد

3 سال پیش bluepars

ایرانسل، هدیۀ ویژۀ خود به مناسبت عید نیمۀ شعبان را اعلام کرد. این هدیه، یک بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی است.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، به مناسبت گرامی‌داشت عید سعید میلاد حضرت ولی‌عصر(عج)، هدیۀ بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی را با قیمت تخفیفی، به مشترکان خود ارائه کرده است.
همزمان با فرارسیدن عید نیمۀ شعبان، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری ایرانسل می‌توانند یک بسته ترکیبی، شامل یک ساعت مکالمۀ ایرانسلی (درون شبکه) و یک گیگابایت اینترنت بین‌المللی را تنها با پرداخت ۴۰۰۰ تومان دریافت کنند.
این بستۀ تخفیفی، در روز ۲۷ اسفند ۱۴۰۰ در دسترس است و اعتبار آن از زمان فعال‌سازی، ۲۴ ساعت خواهد بود. فعال‌سازی این بستۀ هدیه، با شماره‌گیری کد دستوری #۵* و یا مراجعه به بخش خرید بستۀ اینترنت پیشنهادی در سوپراپلیکیشن ایرانسل من، امکان‌پذیر است.

سلامتی

دلیل اسهال مکرر کودکان چیست؟

3 سال پیش bluepars

مشکلات گوارشی که برای کودکان رخ می دهند، می توانند بسیار شایع و متداول و متنوع باشند. اسهال کودکان، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در کودکان رخ داده و علائم زیادی را به همراه خود دارد. بسیاری از کودکان با اسهال مکرر مواجه هستند و همین موضوع والدین را نگران می کند. اگرچه در بسیاری از موارد، اسهال می تواند واکنش دفاعی بدن به برخی از بیماری ها باشد. ولی باز هم لازم است که والدین دلایل بروز اسهال کودکان را بدانند تا در صورت نیاز، آن ها را با کمک پزشک درمان کنند.
در ادامه این مقاله برای اطلاع والدین عزیز، قصد داریم دلایل اسهال کودکان را بررسی کنیم تا بدانیم چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک می باشد و چه زمانی می توان با صبر شاهد بهبود علائم اسهال در کودکان بود.
چه زمانی متوجه شویم کودک ما اسهال دارد؟! آشنایی با علائم اسهال کودکان هر یک از بازه های سنی کودکان می توانند با مشکل اسهال مواجه شوند. موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که والدین باید ابتدا اسهال کودکان را تشخیص دهند تا بتوانند در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند. علائم اسهال کودکان می توانند بسته به دلیل بروز این اسهال متفاوت باش..

سلامتی

چند راه برای درمان درد مفاصل

3 سال پیش bluepars

یکی از بهترین راه ها برای درمان درد مفاصل، استفاده از کپسول آوودین می باشد. این کپسول باعث کاهش التهاب و درد ایجاد شده در مفاصل می شود.
درد مفاصل یکی از دردهای شایعی است که متاسفانه حتی بسیاری از جوانان نیز درگیر این درد می باشند. به هر حال، بروز یک سری مشکلات در اثر حرکات نامناسب در هنگام فعالیت های ورزشی و جسمی می تواند آسیب هایی را به دنبال داشته باشد و باعث ایجاد درد در مفاصل گردد. مصرف یک سری مواد مغذی برای کاهش درد و التهاب مفاصل بسیار توصیه می شود. در این مقاله قصد داریم چندین راهکار برای کاهش درد مفاصل به شما آموزش دهیم. یکی از بهترین این روش ها، مصرف کپسول آوودین می باشد که در ادامه با خواص آن بیشتر آشنا می شویم.
درد مفصل در اثر چیست؟
مفاصل ما از بخش های مختلفی تشکیل شده اند. به طور کلی، غضروف های بین مفصلی عامل حرکت نرم و راحت مفاصل می باشند. در صورتی که غضروف های بین مفصلی آسیب ببینند، احتمال بروز درد در مفاصل افزایش پیدا می کند.
درد ایجاد شده در مفاصل، در اثر بروز یک التهاب در مفاصل است. زمانی که یکی از اعضای موجود در مفاصل مانند تاندون ها، لیگامنت ها و … آسیب ببینند، د..

فناوری

پایداری شبکۀ ایرانسل در حوالی «کوخرد» با وجود وقوع زلزله

3 سال پیش bluepars

در پی وقوع زلزلۀ ۶ ریشتری حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، شبکۀ ایرانسل کاملاً پایدار و در حال خدمت‌رسانی به مشترکان است.
ایرانسل؛ اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، با رصد ۱۰۰ درصدی شبکه به صورت ۲۴ ساعته، همواره در حالت آماده‌باش قرار دارد تا در صورت بروز و مشاهده کوچک‌ترین اختلال، آن را برطرف کرده و بهترین و با کیفیت‌ترین خدمات را به مشترکان خود ارائه دهد.
ایرانسل آمادگی دارد تا درصورت درخواست اپراتورهای دیگر از طریق رومینگ ملی، میزبان مشترکان آن‌ها نیز باشد.
امروز پنجشنبه، ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۰، در ساعت‌ ۲ و ۴۵ دقیقه، زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۶ ریشتر در عمق‌ ۱۰ کیلومتری زمین، در حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، احساس شده است.
ایرانسل، از ابتدای راه‌اندازی شبکۀ خود، طرح پایداریِ شبکه در شرایط بحران را اجرا کرده تا در مواقع بروز حوادثی مانند بلایای طبیعی، اختلال در تجربۀ مشترکان به حداقل ممکن برسد.

سلامتی

انتخاب یک مکمل غذایی به چه عواملی بستگی دارد؟

3 سال پیش bluepars

مکمل غذایی، یک مکمل است که باید در کنار رژیم غذایی مناسب برای تامین برخی از مواد مغذی مورد استفاده قرار گیرد.
حتما شما هم تا به حال اقدام به خرید مکمل غذایی کرده اید. ولی در هنگام خرید مکمل های غذایی به چه نکاتی توجه داشتید؟ برای خرید یک مکمل تغذیه ای مناسب می بایست به یک سری نکات توجه داشته باشید تا بتوانید با بهترین انتخاب خود، اقدام به خرید مکمل کنید. ولی برخی از افراد بدون توجه به نکات خرید مکمل های غذایی، اقدام به خرید آن ها می کنند. در ادامه این مقاله قصد داریم نکات و عواملی که در انتخاب مکمل غذایی مهم هستند را ذکر کنیم. پس اگر به دنبال خرید مکمل های غذایی هستید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل غذایی چیست؟ قبل از اینکه بخواهید در رابطه با نحوه خرید مکمل های غذایی صحبت کنیم، باید بدانیم که این مکمل ها چه نوع مکمل هایی هستند؟ اصلا به چه محصولی مکمل غذایی گفته می شود؟ به طور کلی، هر یک از محصولاتی که حاوی مواد مغذی باشند و کمک کننده تغذیه ما برای تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن باشند، به عنوان مکمل های غذایی شناخته می شوند.
در واقع، مکمل های غذایی تکمیل کننده غذا و تغذ..

فناوری

همکاری همراه اول و وزارت میراث فرهنگی با هدف توسعه گردشگری هوشمند

3 سال پیش bluepars

وزارت میراث فرهنگی و همراه اول در راستای هوشمندسازی صنعت گردشگری تفاهم‌نامه امضا کردند و مجوز اپراتور هوشمند گردشگری برای نخستین و بزرگترین اپراتور تلفن همراه کشور صادر می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، تفاهم نامه «مشارکت در گردشگری هوشمند» صبح امروز چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۰ بین وزارت میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی و همراه اول، با حضور اصحاب رسانه در محل سالن فجر این وزارتخانه برگزار شد.
با توجه به اینکه امروزه صنعت گردشگری به عنوان یکی از متنوع ترین و بزرگترین صنایع در جهان، مهمترین منبع درآمد و ایجاد فرصت های شغلی برای بسیاری از کشورهای دنیا به حساب می آید، این صنعت که به عنوان موتور توسعه نیز از آن یاد می شود، می تواند با ایجاد بالاترین میزان ارزش افزوده به صورت مسـتقیم و غیرمسـتقیم سایر فعالیت های اقتصادی و فرهنگی را تحت تأثیر قرار دهد.
گردشگری هوشمند حاصل ترکیب دو حوزه گردشگری و ارتباطات فناوری اطلاعات (ICT) است که با استفاده از فناوری های نوین و ایجاد یکپارچگی در ساختار و بستر منجر به تحقق اهداف کلان صنعت گردشگری خواهد شد.
بخشی از اهداف این تفاهم ن..

سلامتی

انتخاب مکمل بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟

3 سال پیش bluepars

مکمل بدنسازی یک مکمل خاص نیست. این مکمل می تواند تفاوت زیادی داشته باشد و با ترکیبات متنوعی به تولید برسد.
مکمل های بدنسازی به عنوان پرطرفدارترین محصولاتی هستند که برای ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ورزشکاران با نحوه خرید مکمل های بدنسازی آشنا نیستند و نمی دانند که چگونه باید یک مکمل بدنسازی مناسب را انتخاب نمایند.
انتخاب و خرید مکمل بدنسازی به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما می بایست به این عوامل برای انتخاب مکمل های بدنسازی توجه داشته باشید تا در نهایت بهترین مکمل را خریداری کنید. در ادامه این مقاله قصد داریم یک راهنمای کلی برای خرید و انتخاب مناسب مکمل های ورزشی ذکر کنیم. پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل بدنسازی چیست؟ مکمل بدنسازی یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که می بایست در کنار رژیم غذایی مناسب استفاده شود. بسیاری از بدنسازان نیاز بیشتری به مصرف یک سری از مواد مغذی دارند. زیرا در دوران ورزش، نیاز بدن به مصرف یک سری از مواد مغذی افزایش پیدا می کند. مکمل های بدنسازی با تامین مواد مغذی مورد نیاز در دوران ورزش، نقش بسیار موثری را در رفع مشکلات جسمی ..

فناوری

نخستین «گزارش پایداری» ایرانسل منتشر شد

3 سال پیش bluepars

برای نخستین بار در صنعت فناوری‌اطلاعات و ارتباطات ایران، ایرانسل «گزارش پایداری کسب‌وکار» خود را منتشر کرد.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، نخستین گزارش پایداری سالانۀ ایرانسل، مروری کوتاه بر شاخص‌ها، تلاش‌ها، دستاوردها و چالش‌های ایرانسل در پایش و مدیریت تأثیرات اجتماعی، اقتصادی و زیست‌محیطیِ کسب‌وکار خود و نیز، مبنایی برای طراحی، استخراج، ارزیابی و در نهایت، مقایسۀ سالانۀ شاخص‌های عملکردی سازمان در موضوع «پایداری» و «کسب‌وکار مسؤولانه» است. همچنین نمونه‌ای از نخستین قدم‌های بنگاه‌های اقتصادی ایرانی، با تکیه بر مباحث روز دنیای کسب‌وکار، در مسیر پایداری به شمار می‌رود.
امروزه «پایداری در کسب‌وکار (Sustainability in Business)» به موضوع مهمی برای بنگاه‌های اقتصادی، جوامع، مشتریان و حکومت‌ها تبدیل شده و همچنین شاخصی برای سنجش میزان پایبندی سازمان به تعهداتش در قبال ذی‌نفعان است.
ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، می‌کوشد تا با تسهیل و گسترش دسترسی به امکانات زندگی دیجیتال برای ایرانیان، در مسیر تحقق توسعۀ پایدار ایران قدم بردارد. ارائۀ اطلاعات کلان و مهم شرکت، از طریق «گزارش..

فناوری

تقدیر از همراه اول برای مشارکت در فرهنگ‌سازی مصرف آب

3 سال پیش bluepars

وزارت نیرو از همراه اول برای مشارکت در طرح فرهنگ‌سازی مصرف آب تقدیر کرد.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، صبح امروز دوشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۰، در مراسمی که در مرکز همایش‌های شرکت آبفای استان تهران برگزار شد، با اعطای لوح تقدیر از شرکت ارتباطات سیار ایران به سبب کوشش های خالصانه در راستای ارتقای آگاهی عمومی در مقوله مدیریت مصرف آب تقدیر و تشکر به عمل آمد.
در بخشی از متن تقدیرنامه که به امضای علی اکبر کاظمی مشاور وزیر و مدیرکل روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت نیرو رسیده، خطاب به مهدی اخوان بهابادی مدیرعامل همراه اول آمده است: «اکنون که در سایه همت والای شما شاهد تشریک مساعی و همراهی بی دریغ جنابعالی در ارتقای آگاهی عمومی در مقوله مدیریت مصرف آب و جایگاه این نعمت بی بدیل الهی هستیم، بر خود لازم می دانیم به پاس تلاش ها و خدمات بی شائبه شما، مراتب قدردانی و سپاس خود را ابراز داریم.»
لازم به ذکر است، همراه اول با در اختیار قرار دادن امکان ارسال پیام های فرهنگی شرکت آب و فاضلاب بر روی بستر گسترده ارتباطی خود، سعی در ایفای نقش مسؤولیت اجتماعی خود داشته است.

سلامتی

عوارض کلاژن گلد

3 سال پیش bluepars

کلاژن گلد به صورت ساشه ای و قرص به تولید رسیده است. این دو محصول اگر به صورت اصولی مصرف شوند، عارضه خاصی را به دنبال نخواهند داشت.
با توجه به خواص بسیار زیادی که برای کلاژن وجود دارد، بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف این پروتئین شده اند. قرص کلاژن گلد یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن می باشد که می تواند برای تامین کلاژن مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار گیرد. این محصول را می توان با قیمت مناسب برای تامین کلاژن خریداری نمود. بسیاری از افراد تصور می کنند که مصرف قرص کلاژن گلد می تواند برای بدن مضر باشد. ولی برخی از افراد اعتقادی به این موضوع ندارند و تصور می کنند که مصرف قرص کلاژن گلد مفید است.
به هر حال شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که قرص کلاژن گلد می تواند چه مضرات و عوارضی را به دنبال داشته باشد؟ در پاسخ به این سوال، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر با این قرص و عوارض ناشی از مصرف آشنا شوید.
قبل از هر توضیحی، اصلا کلاژن چیست؟!
قبل از اینکه بخواهیم در رابطه با عوارض قرص کلاژن گلد به شما توضیحاتی ارائه کنیم، باید بدانیم که کلاژن چیست؟ همه ما تقریبا ب..

سلامتی

بهترین مارک پودر کلاژن

3 سال پیش bluepars

کلاژینو به عنوان یک مکمل تغذیه ای است که با نام کلاژن آبی نیز شناخته می شود. این محصول می تواند باعث ایجاد حس جوانی در مصرف کننده شود.
همه ما دوست داریم که پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم. ناخن های زیبا و با استحکام بالا، از آرزوهای ما می باشد. ولی به هر حال برخی از ما به دلیل عوامل مختلف، با کاهش کیفیت پوست و ناخن و موها مواجه می شویم. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که افراد برای رفع این مشکلات، از مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن استفاده کنند. ولی بهترین مارک پودر کلاژن چیست؟ کلاژن آبی به عنوان یکی از بهترین مارک های موجود در بازار شناخته می شود که حاوی کلاژن می باشد. کلاژن آبی یکی از انواع مکمل کلاژینو است که به صورت دریایی به تولید رسیده است.
افرادی که علاقه مند به مصرف مکمل کلاژن می باشند، می توانند از کلاژینو استفاده کنند. این مکمل تغذیه ای با کیفیت بالا و قیمت مناسب قابل خریداری می باشد. در ادامه این مقاله مزیت های خرید کلاژینو را ذکر می کنیم.
مروری بر مصرف کلاژن و فواید آن برای بدن
کلاژن یک پروتئین ضروری در بدن محسوب می شود که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند در بهبود..

فناوری

برگزاری وب‌سمینار علم داده توسط آکادمی ایرانسل

3 سال پیش bluepars

وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
به گزارش روابط‌عمومی ایرانسل، این رویداد یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، از ساعت ۱۴ تا ۲۰، به صورت حضوری در آکادمی ایرانسل، واقع در ایستگاه نوآوری شریف، برگزار و به صورت آنلاین توسط تلویزیون اینترنتی لنز ایرانسل پخش شد.
این رویداد، با هدف توضیح چیستی و مفهوم علم داده و تشریح کاربردهای آن، خصوصاً برای کسب‌وکارها و نیز چگونگی استفاده از داده‌های خرد و کلان برای دستیابی به بینش‌های کاربردی و استراتژی‌های داده‌محور در کسب‌وکارها به منظور اتخاذ تصمیماتی آگاهانه برای رشد و بهینه‌سازی عملکرد، برگزار شد.
از جمله مهمترین بخش‌های این وب‌سمینار، می‌توان به سخنرانی و اجرای پنل‌های تخصصی دربارۀ علم داده، با حضور کارشناسان و فعالان زیست‌بوم فناوری، با محورهای «علم داده، چالش‌ها و فرصت‌ها» و «انتقال تجربه عملی و کاربرد..

سلامتی

بهترین زمان مصرف قرص کلاژن گلد

3 سال پیش bluepars

کلاژن گلد باید مطابق با دستور خاصی مصرف شود تا اثربخشی خوبی داشته باشد. بهترین زمان مصرف این قرص در این مقاله توضیح داده شده است.
مصرف کلاژن به صورت خوراکی در سال های اخیر بسیار پرطرفدار شده است. به هر حال بسیاری از مردم از خواص کلاژن مطلع شده اند و علاقه مند هستند که از مکمل های تغذیه ای برای تامین کلاژن مورد نیاز بدن خودشان استفاده کنند. کلاژن گلد، یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن است که می تواند خواص زیادی برای بدن داشته باشد. بسیاری از افرادی که اقدام به خرید این محصول کرده اند، نمی دانند چگونه باید از این محصول استفاده کنند؟!
نحوه مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن، در اثربخشی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد حتما به نحوه مصرف کلاژن گلد و بهترین زمان مصرف این قرص توجه داشته باشند. در ادامه این مقاله قصد داریم که شما را با بهترین زمان برای مصرف این قرص حاوی کلاژن آشنا کنیم.
چرا زمان مصرف قرص کلاژن گلد اهمیت دارد؟
اگر به دنبال جوانی و زیبایی پوست خودتان باشید، حتما نام مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن را شنیده اید. امروزه، مکمل ه..

فناوری

حفظ حقوق کاربران، اولویت اول دیوار

3 سال پیش bluepars

سال ۱۴۰۰ برای پلتفرم دیوار سال بسیار مهمی بود. شاید در نگاه اول اینطور به نظر برسد که دستاوردهای مالی و یا بالا رفتن تعداد کاربران دلیل اهمیت امسال بوده اما این واقعیت ماجرا نیست. چیزی که برای پلتفرم دیوار و مدیران آن اهمیت ویژه‌ای داشت، این بود که در سال ۱۴۰۰ بتوانند امنیت کاربران را بالا ببرند و در راستای حفظ حقوق آن‌ها تلاش کنند.
در حال حاضر آمار و اطلاعات منتشر شده نشان می‌دهد، سایت دیوار توانسته دقیق‌تر و با امنیت بیشتری کار خود را در سال ۱۴۰۰ پیش ببرد. میزان امنیت در رابطه با آگهی‌های منتشر شده به صورت قابل توجهی بالا رفته و با همین رویه، دیوار پیوسته می‌کوشد تا با افزایش امنیت در معاملات این پلتفرم برای کاربران خود معاملاتی خوشایندتر رقم بزند.
خانواده‌ای که بزرگ‌تر می‌شود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که در دیوار همیشه مطرح بوده، کلاهبرداری‌هایی است که در رابطه با آن هشدارهای زیادی هم داده شده است. با وجود هشدارها و اطلاع‌رسانی زیاد اما باز کاربران دچار خطا می‌شوند و ممکن است قربانی کلاهبرداران شوند. از طرفی برخی آگهی‌های غیرقانونی هم باعث شده تا کاربران گزارش‌های زیادی به دیوار ارس..

سلامتی

تفاوت بین آلرژی وسرماخوردگی

3 سال پیش bluepars

بیشتر افراد زمانی که با علائمی همچون سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و … مواجه می شوند فکر می کنند که دچار سرماخوردگی شده اند اما باید به آن ها بگوییم که این علائم ممکن است علائم آلرژی باشد. بیشتر افراد نمی توانند علائم آلرژی با سرماخوردگی را تشخیص دهند. ما در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با اصلی ترین علائم سرماخوردگی و آلرژی آشنا کنیم تا زمانی که دچار علائمی همچون سرفه، گلو درد و … شدید به راحتی بتوانید تشخیص دهید که سرما خوردید یا آلرژی دارید.
سرماخوردگی چیست؟
خوب است بدانید که سرماخوردگی به وسیله ی ویروس ها ایجاد می شود و در واقع برخی از ویروس ها مسئول سرماخوردگی هستند در برخی از موارد ممکن است علائم سرما خوردگی و شدت آن متفاوت باشد اما ما در ادامه شما را با اصلی ترین علائم سرماخوردگی آشنا می کنیم.
ویژگی های مهم و اصلی سرماخوردگی عبارتند از:
۱-گرفتگی بینی، عطسه، سرفه و گلو درد از علائم اصلی سرماخوردگی می باشند.
۲-تب، بدن درد و سر درد از علائم بارز این بیماری هستند.
۳-مدت زمان بهبودی سرما خوردگی بین ۷ تا ۱۰ روز می باشد و طولانی نیست.
۴-سرماخوردگی به وسیله ی قطرات ویروسی هنگام ..

سلامتی

معرفی کلاژینو

3 سال پیش bluepars

با کلاژینو بیشتر آشنا شویم
امروزه توجه به پوست و زیبایی و سلامتی آن یکی از دغدغه های اکثر افراد در جامعه به ویژه در بین خانم ها است. افراد سالانه میلیونها تومان پول را صرف پوست خود با مراجعه به متخصص و خریدن داروهای مختلف میکنند. اگرچه ممکن است بیشتر داروها اثربخش باشند ولی بسیاری دیگر نیز چندان کارایی ندارد و فاقد هرگونه تأثیر بر روی پوست بدن است. امروزه یکی از پودرها که بسیاری از متخصصان پوست نیز آن را برای زیبایی پوست و حتی پر شدن آن تجویز میکنند، پودر کلاژن است که خود نیز نوعی کلاژن ساز است. این پودر یکی از مهمترین پودرها برای ایجاد سلامت پوست و مو است و کلاژن موردنیاز پوست و عضلات را تأمین میکند و بدین سبب موجب زیبایی پوست و مو و ناخنها شده و علاوه بر اینها پروتئین موردنیاز بدن ورزشکاران را تأمین و به کنترل وزن افراد کمک میکند. این مکمل به خاطر دارا بودن پروتئین موردنیاز، برای حفظ سلامت استخوانها و مفاصل بدن انسان نیز بسیار مؤثر است.
از آنجایی که این پودر از پودر پوست ماهی تشکیل میشود، دارای خاصیت بسیار بالایی است و به همین دلیل نام دیگر آن کلاژن ماهی است. این پودر در ..

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی