وبلاگ

خنجر در سینه خودی!/ دوزار کلیک ارزشش را ندارد

استوری علیرضا بیرانوند و انتقاد از مطلب یک روزنامه.خبر آنها این بود که ممکن است روند درمان بیرانوند طول بکشد و شاید ادامه درمانش به بعد از لیگ کشیده شود! مطلبی که نه انتقادی بود،نه چیزی،با این حال به تریج قبای بازیکن پرسپولیس برخورده است و بنا به دلایلی که بیرانوند برای خودش دارد این مطلب را در اینستاگرامش استوری کرده است!
تا اینجای کار هم باز نمی شود خرده ای گرفت؛باید بخشی از حق را هم به علیرضا داد.احتمالا بیرانوند وضعیت خودش را می داند و خواسته با این استوری ثابت کند که آماده است و نیازی به درمان پس از لیگ نیست اما حرف من با آن همکارانی است که خنجر را از پشت می زنند و برای گرفتن دوزار کلیک چنان تیترهای عجیب و غریب می زنند که مخاطب گمان می کند چه اتفاقی افتاده و سریع روی خبر کلیک می کند.
نکنید برادر من! حرمت رسانه خودتان را نگه نمی دارید حرمت همکار بودن را نگه دارد.خوشتان می آید فردا روزی اگر فلان ستاره خبری از رسانه شما را استوری کرد،سایر رسانه ها با تیترهای اجق وجق به جان تان بیفتند و همین رفتار را با خودتان بکنند؟
آقایان! این خنجر در سینه خودی است و دوباره می گویم که دوزار کلیک ..

از آزادی بیان وکلای دادگستری تا زندانی شدنِ وکیل الرعایای ترک همدانی

وکیل زندانی، ترک همدانی که حُسن نیت اخلاقی و سرشتِ نیک انسانی و حرفه ای وی زبان زد همگان و شهرۀ آفاق بوده و در سلامت اندیشه و درستی کارکردِ با حُسن نیت وی تردیدی نیست و از آن روی نیز هست که به جهت وکالت رایگان گستردۀ بسیاری از شهروندان و عدم رویکرد مادی حرفه ای به وکالت نسبت به آنها بعنوان” وکیل الرعایا ” شهرت یافته و کانال حقوقی و حرفه ای وی نیز به همین نام نهاده شده است تا به نیکی و نکویی؛ بیانگر” پندار نیک و گفتار نیک و کردار نیکِ وکیل الرعایای ترک همدانی” باشد و همین مهم نیز وی را بس…
با شناخت حرفه ای نزدیک به دو دهه از منش اخلاقی و رویکردهای انسانی و حرفه ایِ وکیل الرعایای ترک همدانی و مناسبات حقوقی و حرفه ای مشترک و نزدیک فیمابین و آگاهی نسبت به حُسن نیتِ مستمر و سلامتِ مکرر اخلاق و رفتار حرفه ای ایشان و تلاش های حقوق بشری و رسانه ای متعدد وی و برخی از همکاران محترم در مبارزه با فساد و پرونده های مفاسد اقتصادی و سازمانی و دست اندرکاران مربوطه آن؛ پذیرشِ انتسابِ اتهام نشر اکاذیب و احراز مستند و مقرون به واقعِ” رکن معنوی بزۀ مورد ادعا ” نسبت به وی قابل تامل بوده و با فرض وقوع رک..

MRI پیشرفته نارسایی قلبی پنهان در زنان را آشکار می‌کند!

محققان دقت MRI را برای تشخیص نارسایی قلبی در زنان بهبود بخشیدند و امکان تشخیص و درمان زودهنگام را فراهم کردند که می تواند به طور قابل توجهی بر روند بهبود بیمار تأثیر بگذارد.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، یک مطالعه تحقیقاتی جدید و مهم، روند تشخیص نارسایی قلبی در زنان را بهبود بخشیده است و تشخیص زودهنگام را برای بسیاری از بیماران زن ممکن ساخته است. محققان به سرپرستی تیم‌هایی از دانشگاه‌های آنگلیا شرقی (UEA)، شفیلد و لیدز، توانسته‌اند دستگاه (MRI) را برای تشخیص نارسایی قلبی در زنان ارتقاء دهند و آن را دقیق‌تر کنند.
دکتر پانکاج گارگ، نویسنده اصلی این پژوهش، از دانشکده پزشکی نورویچ دانشگاه شرق آنگلیا و مشاور قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه نورفولک و نوریچ، گفت:«با اصلاح روش، ما توانستیم ۱۶.۵ درصد بیشتر، زنان مبتلا به نارسایی قلبی را تشخیص دهیم. این روش نرخ تشخیص زودهنگام را افزایش می‌دهد، به این معنی که زنان بیشتری می‌توانند زودتر درمان نجات دهنده را دریافت کنند.»
در سال ۲۰۲۲، دانشگاه شرق آنگلیا و دانشگاه شفیلد تحقیقاتی را منتشر کردند که نشان داد چگونه می توان از اسکن MRI برای تشخیص نارسای..

چرایی مطرح شدن امکان بازنگری در دکترین هسته‌ای ایران

در سال ۱۹۷۴، ایران به عنوان یکی از اولین امضاکنندگان معاهده منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای (NPT)، به همراه مصر، طرح موسوم به «منطقه عاری از سلاح‌های هسته‌ای خاورمیانه» (MENWFZ) را به جامعه جهانی ارائه داد که در همان سال موازین آن در قالب یک قطعنامه به تصویب مجمع عمومی سازمان ملل متحد رسید. از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸، این قطعنامه بدون نیاز به رأی‌گیری هرساله مورد تصویب مجمع عمومی قرار گرفت و برای چندین دهه هم بر «کنفرانس‌های بازنگری ان.پی.تی» و هم بر گفتمان کُلی در مورد سلاح‌های کشتار جمعی در منطقه تأثیر گذاشت. در واقع، با الهام از همین ابتکار بود که کنفرانس بازنگری ان‌.پی.تی در سال ۱۹۹۵ خواستار «برقراری پایدار منطقه‌ای عاری از سلاح‌های کشتار جمعی، هسته‌ای، شیمیایی، بیولوژیک و سیستم‌های انتقال آن‌ها» شد.
در طول دهه ۱۹۸۰ میلادی، در اوج جنگ میان ایران و عراق، یعنی حتی زمانی که ارتش صدام حسین مکرراً از سلاح‌های شیمیایی علیه سربازان و غیرنظامیان ایرانی استفاده می‌کرد، ایران نه هرگز به «واکنش متقابل» متوسل شد و نه به تلاش برای کسب قابلیت کشتار جمعی بواسطه سلاح هسته‌ای روی آورد. حتی در بحبوحه جنگ، اما..

کمبود کدام ویتامین باعث خارش پوست بدن می شود؟

خارش پوست می تواند به علت کمبود ویتامین ها و مواد مغذی باشد. با این حال دلایل زیادی برای خارش پوست از جمله آلرژی، حساسیت غذایی، عدم تعادل هورمونی و استفاده از لوازم آرایشی وجود دارد. اما مصرف روزانه ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار مهم است. بنابراین در این مقاله کمبودهایی را که منجر به خارش پوست می‌شود، بررسی می کنیم.
علت خارش پوست از چیست؟ خارش برای توصیف یک احساس تحریک کننده روی پوست استفاده می شود که معمولا به محض انجام این کار، نیاز به خاراندن شدیدتر می شود. این یک چرخه معیوب است که بسیاری از افرادی که از خارش پوست رنج می برند به خوبی می دانند. این عارضه نه تنها بر احساس شما در ساعات بیداری تأثیر می گذارد، بلکه می تواند به شدت بر کیفیت خواب شما نیز تأثیر بگذارد و منجر به خلق و خوی ضعیف، خستگی و عادات بد شود.
علت های خارش پوست شرایط پوستی:
اگزما: التهاب پوستی که باعث خشکی، قرمزی و خارش می‌شود. پسوریازیس: بیماری خودایمنی که همراه با ضایعات قرمز، ضخیم و پوسته‌پوسته روی پوست است. درماتیت تماسی: التهاب پوستی ناشی از تماس با مواد تحریک کننده یا آلرژن‌ها. بیماری..

چگونه با گوشی آیفون یا اندروید بفهمیم که ما را ردیابی می‌کنند

آیفون‌هایی با آپدیت iOS ۱۷.۵ و دستگاه‌های اندرویدی نسخه ۶.۰ به بالا درصورتی که ردیاب‌های غیرمجاز در نزدیکی کاربرانشان فعال باشد، به آنها هشدار خواهند داد.
به گزارش خبرآنلاین، کمپانی اپل با انتشار بیانیه‌ای مطبوعاتی اعلام کرد که با همکاری گوگل، به کمک کاربران خواهد آمد تا اگر ردیابی در نزدیکی آن‌ها فعال باشد، با دریافت هشداری از این موضوع مطلع شوند و ضمن دریافت پیغام، دستورالعمل‌هایی برای نحوه غیرفعال کردن آن دریافت می‌کنند. این قابلیت در آپدیت iOS ۱۷.۵ و در دستگاه‌های اندرویدی با نسخه ۶.۰ یا جدیدتر قابل استفاده خواهد بود.
به نقل از دیجیاتو، در این بیانیه به این نکته اشاره شده که کوپرتینویی‌ها با همکاری گوگل برنامه‌ای با نام «تشخیص ردیاب‌های ناخواسته موقعیت مکانی » (DULT) را راه‌اندازی کرده‌اند که برای جلوگیری از سوءاستفاده ردیاب‌های بلوتوثی مانند ایرتگ برای ردیابی افراد بدون اطلاع آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

درسال ۲۰۲۱ گجت ایرتگ به دنیا معرفی شده و سریعا در میان کاربران محبوب شد. تا جایی که افراد آن را به کلید، چمدان یا حتی ماشین خود متصل کرده و با بهره‌گیری از شبکه جهانی دستگا..

اختلالات اخیر اینترنت به‌خاطر حملات گسترده سایبری است، زیرساخت و وزارت هم در مقابله ناتوانند

مدیرعامل آروان‌کلاد می‌گوید هرچند فقط وزارت ارتباطات می‌تواند به شکل یکپارچه شبکه را بررسی و علت قاطع مشکلات شبکه را عنوان کند، اما از ابتدای سال تا امروز شاهد اختلال شدید به دلیل حملات DDOS هستیم. انحصار و ناتوانی زیرساخت در مقابله با این حملات به گسترش آن‌ها دامن زده است.
تینا مزدکی: استفاده از اینترنت این روزها فقط به سرگرمی و فراغت محدود نمی‌شود، همه ما برای گذراندن روزمره خود به اینترنت نیاز داریم؛ البته هر روز بیشتر از دیروز با مشکلات و اختلالات آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. به نظر می‌رسد از هفته گذشته باز هم اختلالاتی در شبکه اینترنت به وجود آمده که از جانب دستگاه‌های مسئول توضیحی درباره آن داده نشده است. در گفت‌وگو با «پویا پیرحسینلو» هم‌بنیان‌گذار و مدیرعامل ابر آروان (آروان‌کلاد) در مورد وضعیت کنونی اینترنت و توسعه آن صحبت کردیم.
مدیرعامل آروان‌کلاد در گفت‌وگو با خبرآنلاین در مورد اختلالات اخیر اینترنت گفت:« تنها وزارت ارتباطات می‌تواند به شکل یکپارچه شبکه را بررسی کند و علت قاطعانه‌ای برای مشکلات شبکه عنوان کند، اما آنچه ما از ابتدای سال تا امروز دیده‌ایم، اختلال شدید به دلیل ..

تفکیک مسجدالحرام و مسجدالاقصی در بیان رهبر انقلاب

تفکیک حکیمانه و هوشمندانه مسجد الحرام از مسجد الاقصی،یک علامت روشن در تنظیم روابط خارجی است که باید به عنوان راهبرد مورد توجه دست اندرکاران سیاست خارجی قرار گیرد.در این ارتباط توجه به چند نکته حائز اهمیت است.
۱.مسجدالحرام مشهورترین و مقدس‌ترین مسجد در جهان اسلام، واقع در شهر مکه و کشور عربستان است و بنابر حدیثی منسوب به پیامبر اکرم(ص) این مسجد، قدیم‌ترین مسجد زمین است و حتی پیش از مسجدالاقصی بنیان نهاده شده است.(ابن ضیاء، تاریخ مکه، ۱۴۱۶ق، ج۱، ص۳)
مسجد الحرام و محل برگزاری کنگره جهانی حج، نماد وحدت و ارتباط مسلمانان با یکدیگر است و مسلمانان جهان با اجابت دعوت الهی همه ساله در مسجدالحرام جمع شده و برادری و تفاهم خود را به جهانیان نشان می دهند.این مسجد در یک کشور دوست و مسلمان قرار دارد و راهبرد جمهوری اسلامی ایران پس از پیروزی انقلاب اسلامی، ایجاد روابط دوستانه و صمیمانه با کشورهای مسلمان بوده است. روابط ایران با کشورهای همسایه و عرب اگرچه با فراز و نشیب هایی همراه بوده اما امروز در مسیر استحکام حرکت می کند و آینده روشنی دارد.همکاری و روابط گسترده‌ی جمهوری اسلامی ایران و کشورهای مسلمان ..

۶ تاثیر بدنسازی بر صورت و زیبایی آن

در حوزه تناسب اندام و ورزش، بدنسازی به عنوان رشته‌ای برجسته می‌شود که نه تنها فیزیک بدنی را شکل می‌دهد، بلکه افراد را از درون متحول می‌کند. در حالی که تمرکز اغلب به سمت رشد عضلانی چشمگیر و توانایی بدنی به دست آمده از طریق بدنسازی متمرکز می‌شود، یک بعد جذاب وجود دارد که اغلب از کانون توجه فرار می‌کند، تاثیر بدنسازی بر صورت و زیبایی چهره. فراتر از ماهیچه‌های تراشیده شده و هیکل شاخص، سفری نهفته است که به طرز ماهرانه‌ای چهره را تغییر می‌دهد.
بدنسازی گواهی بر پتانسیل انسان برای دگرگونی است، هم از نظر فرم بدنی و هم از نظر قدرت ذهنی. از آنجایی که افراد خود را متعهد به تمرینات تمرینی سخت، برنامه‌های غذایی دقیق و نظم و انضباط تزلزل ناپذیر می‌کنند، سفری را آغاز می‌کنند که نه تنها بدن بلکه کل وجودشان را نیز تغییر می‌دهد. با این حال، در میان تمرکز بر رشد عضلانی و افزایش قدرت، تأثیر آن بر ظاهر صورت یک جنبه جذاب است که ارزش کاوش را دارد.
در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، ما به رابطه چندوجهی بین بدنسازی و زیبایی صورت می‌پردازیم و تغییرات ظریف و در عین حال عمیقی را که در نتیجه این سفر دگرگون ..

برای استادی که زیبا کلام هست و صادق

اینکه دکتر زیباکلام چه خط مشی سیاسی دارد یا اینکه از منظر سیاسیون و فعالان مدنی و رسانه و…چگونه انسانی است موضوع این یادداشت نیست، بلکه هدف از نگارش این چند خط ،نقل حکایت و یادگاری است از ایشان که بهانه اش به مانند غالب اتفاقات خوبِ زندگی ام کانون‌ وکلا بوده.
سال۹۸بحث آیین نامه ی کانون داغ بود و باید کاری می کردم تا رسانه ها توجهی ویژه به موضوع کنند لذا این ایده به ذهنم رسید تا در کنار گفتگو با همکاران، با برخی اشخاص شاخص در عرصه ی رسانه و مسائل اجتماعی_سیاسی گفتگو کنم.شماره تماس استاد زیباکلام را یکی از همکاران برایم ارسال کرد و پس از چند تماس و پیام بالاخره باب گفتگو فراهم شد و به ایشان راجع به موضوع بحث توضیحاتی دادم؛
شخصیتی که بدون تردید منبع غنی دانش سیاسی،تاریخی و اجتماعی است در پاسخ به پیشنهاد بنده راجع به گفتگو پیرامون تبعات دخالت قوه قضاییه در نگارش آیین‌نامه برای کانون‌وکلا وآثار سوء چنین برخوردی در ساختار سیاسی_اجتماعی کشور یک جمله را تکرار می کردند؛پسرم من از حقوق چیزی نمی دانم و سوادش را ندارم.اقرار به ندانستن را عین دانایی می دانم و با همین جمله ی استاد بیش از پیش ارا..

داروی هیدروکلروتیازید چیست و برای چه بیماری تجویز می شود؟

هیدروکلروتیازید (HCTZ) دارویی است که معمولاً برای مدیریت شرایط مختلف پزشکی تجویز می شود. این دارو به دسته ای از داروها معروف به دیورتیک های تیازیدی تعلق دارد که با افزایش تولید ادرار و کاهش احتباس مایعات در بدن عمل می کنند. هدف این مقاله ارائه یک مرور کلی از هیدروکلروتیازید، از جمله موارد مصرف آن و بیماری هایی است که برای آنها تجویز می شود.
آشنایی با هیدروکلروتیازید هیدروکلروتیازید دارویی است که بر روی کلیه ها تأثیر می گذارد و مقدار آب و نمک دفع شده از بدن از طریق ادرار را افزایش می دهد. این دارو با تقویت دیورز (افزایش تولید ادرار)، به کاهش مایعات اضافی در بدن کمک می کند، بنابراین شرایط مرتبط با احتباس مایعات را کاهش می دهد.
مکانیسم اثر: این دارو عمدتاً بر روی کلیه‌ها، به‌ویژه روی لوله‌های پیچ‌خورده دیستال اثر می‌کند، جایی که از جذب مجدد سدیم و کلرید جلوگیری می‌کند. این منجر به افزایش دفع آب، سدیم، کلرید و سایر الکترولیت ها در ادرار می شود که در نتیجه ادرار آور و کاهش احتباس مایعات است.

بیماری ها و شرایطی که هیدروکلروتیازید برای آنها تجویز می شود فشار خون بالا: یکی از کاربردهای اول..

١٤ سوال از مسئولین درباره‌ «کتاب»

برگزاری نمایشگاه کتاب تهران، بهانه‌ای شد تا یک بار دیگر، هم به کتاب فکر کنیم، هم به سیاست برگزاری نمایشگاه. فرصتی دست داده تا به این بیاندیشیم که چرا برگزاری نمایشگاه، جشنواره و فستیوال‌های رنگارنگ، به بخشی از برنامه‌های روتین کشور تبدیل شده و با آن که غالبا دچار رکود، روزمرگی، تکرار و بلاتکلیفی شده‌اند، اما همچنان هم ادامه دارند و گویی خاتمه دادن به آنها، به معنی عقب نشینی از خاکریزها و تپه‌های استراتژیک است. اصلا به این فکر کنیم که اتخاذ مواضع و رویکردهای شلوغ و کارناوالی تحت عنوان نمایشگاه، از چه زمانی در ایران باب شد و چه مسیری طی شد تا به روزگار امروز رسیدیم؟ در پاسخ باید گفت؛ از همان سالیان نخستین پس از انقلاب و دوران جنگ، برگزاری نمایشگاه و جشنواره اهمیت نهادی و حاکمیتی پیدا کرد.
نمایشگاه‌های هنری و فرهنگی، با کارکردهای تبلیغی گرامیداشت سالگرد انقلاب، حمایت از جنگ و پشتیبانی از حاکمیت برگزار می‌شدند. اولین دوره جشنواره فیلم فجر در سال ٦١ برگزار شد و سال به سال تکرار شد. به موازات آن؛ در همان دوران جنگ، جشنواره‌های پراکنده استانی برای شعر، سرودهای انقلابی و نمایشگاه خوشنویسی برگ..

رقیب چینی لندکروزر با ۹۴۰ اسب‌بخار قدرت به میدان آمد /عکس

فانگ چنگ بائو بائو ۸ یا همان لئوپارد ۸ با همین نام طویل و عجیب‌وغریب، یکی از معدود مدعیان چینی رقابت با تویوتا لندکروزر محسوب می‌شود. برخی از مشخصات کلیدی این خودرو به‌تازگی اعلام شده است.
امیرمسعود عابدین_ فانگ چنگ بائو که برند جدیدی تحت برند BYD است، بر خودروهای شخصی‌سازی‌شده تمرکز دارد. این برند رسما در آگوست ۲۰۲۳ معرفی شد و اولین و درعین‌حال تنها خودروی آن در بازار به نام Bao ۵ در نوامبر عرضه شد. پرچم‌دار Bao ۸ دومین خودروی آن خواهد بود.
بائو ۸ یک SUV بزرگ به طول تقریباً ۵٫۲ متر با شش یا هفت صندلی است. ابعاد آن ۵۱۹۵/۱۹۹۴/۱۸۷۵ میلی‌متر با فاصله بین دو محور ۲۹۲۰ میلی‌متر است. وزن آن ۳۹۰۵ کیلوگرم اعلام شده است.

به گزارش خبرآنلاین، مانند همتای کوچک‌تر خود، بائو ۵، بائو ۸ نیز یک خودروی الکتریکی با برد وسیع (EREV) است. خودروهای EREV دارای یک موتور برقی و یک موتور درون‌سوز هستند. موتور درون‌سوز نقشی مشابه ژنراتور برق دارند و چرخ‌ها نیروی لازم را برای حرکت از موتور برقی دریافت می‌کنند. موتور ۲ لیتری توربو ۲۶۸ اسب بخار نیرو تولید می‌کند.

بائو ۸ دارای دو موتور الکتریکی است، یکی در جلو ب..

اهداف و سیاست خارجی اتحادیه اروپا در یمن و دریای سرخ

ایالات متحده آمریکا به عنوان مهمترین حامی رژیم اسرائیل نخستین کشوری بود که به این سیاست نیروهای ارتش یمن واکنش نشان داد و کوشید در پوشش حمایت از آزادی کشترانی، ائتلافی جهانی برای مقابله با این حملات تشکیل دهد؛ ائتلافی که البته به دلیل تعارض منافع کشورهای غربی ناکام ماند و در عمل به حملات آمریکا و انگلیس به مواضعی در یمن ختم شد. البته، کشورهای اروپایی هر چند در ائتلاف آمریکایی مشارکت جدی نداشتند، اما منافع متعدد و پیچیده ای در این منطقه پرالتهاب دارند و در نتیجه رویکرد ویژه و مستقلی در قبال آن اتخاذ کرده اند.
در این راستا اتحادیه اروپا در ۱۹ فوریه ۲۰۲۴ با صدور بیانیه‌ای از آغاز ماموریت دریایی این اتحادیه در دریای سرخ موسوم به «آسپیدس» خبر داد؛ مأموریتی که حوزه آن در امتداد تنگه باب المندب، تنگه هرمز و همچنین آب‌های بین‌المللی در دریای سرخ، خلیج عدن، دریای عرب، خلیج‌فارس و دریای عمان تعریف شده و به گفته مقامات اروپایی، اقدامی جسورانه برای حفاظت از منافع تجاری و امنیتی اتحادیه اروپا و جامعه بین‌المللی بوده است. هر چند در روابط بین الملل این یک رویه مرسوم است که اقدامات کشورها در قالب الف..

پیشنهاد حرفه ای برای مکمل های حین تمرین بدنسازی

تمرینات ورزشی، یکی از ابعاد اصلی حفظ سلامت و ارتقاء عملکرد بدنی ماست. با افزایش آگاهی و توسعه تکنولوژی در زمینه ورزش و تغذیه، استفاده از مکمل های حین تمرین به عنوان یک ابزار حیاتی برای بهینه‌سازی عملکرد و نتایج ورزشی به شدت در حال افزایش است. این مکمل‌ها که به شکل قرص، پودر یا نوشیدنی‌های مختلف در دسترس هستند، با ارائه ترکیبات مختلف از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و سایر ترکیبات مفید، به ورزشکاران کمک می‌کنند تا بهره‌وری بیشتری از تمرینات خود ببرند و به سرعت به اهداف ورزشی خود دست یابند.
تحقیقات علمی نشان داده است که تغذیه مناسب و مصرف مکمل های حین تمرین می‌توانند عوامل مؤثری در بهبود تحمل، رشد عضلات و بازسازی پس از تمرینات باشند. با این حال، تأثیرات مکمل‌ها به شدت وابسته به نوع و مقدار مصرف، نوع تمرینات و اهداف ورزشی مختلف است. در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، به بررسی علمی انواع مختلف مکمل های حین تمرین، مکانیسم‌های اثر و کاربردهای آنها خواهیم پرداخت تا بازار به‌روز و شگفت‌انگیز مکمل های حین تمرین را به خوانندگان معرفی کنیم.
مکمل‌های ورزشی؛ بالا بردن استقامت بدن و افز..

انواع تیپ بدنی در بدنسازی اکتومورف، مزومورف، یا اندومورف همراه با برنامه غذایی

تقریباً ۸ میلیارد نفر در این سیاره زندگی می کنند و شاید متوجه شده باشید که همه افراد از لحاظ بدنی یکسان نیستند. همه ما پیشینه ها، باورها و حتی ۸ میلیارد تیپ بدنی متفاوت داریم. روانشناس آمریکایی ویلیام شلدون در دهه ۱۹۴۰ سه دسته کلی بدن را رایج کرد سه نوع بدن اصلی به نام های اکتومورف، اندومورف و مزومورف شناخته می شوند. این سه تیپ بدنی باید با برنامه، رژیم غذایی و تمرین مناسب با تیپ بدنی خود پیش روند تا نتایج مثبت را ببینند.
در این مقاله انواع تیپ های بدنی اکتومورف، اندومورف و مزومورف را تجزیه و تحلیل می‌کنیم همچنین رژیم‌های مختلف و برنامه‌های تمرینی مناسب با این تیپ های بدنی را ذکر خواهیم کرد.

تیپ بدنی اکتومورف اکتومورف ها در دسته بندی ژنتیکی داشتن تیپ بدنی باریک قرار می گیرند. آنها لاغر و بلند هستند و در وزن گیری مشکل دارند. اکتومورف‌ها کربوهیدرات‌ها را خیلی سریع به انرژی تجزیه می‌کنند و متابولیسم سریع اکتومورف‌ها به این معناست که چربی‌ها را خیلی سریع می‌سوزانند.
جنبه منفی اکتومورف بودن این است که شما در وزن گیری مشکل دارید زیرا فیبرهای سریع انقباض شما توسعه نیافته اند. در برخی مواق..

جرایم رانندگی، نگاه بازدارندگی یا درآمدی ؟

به اینکه ظاهراً قرار نیست این افزایش، ساز و کار قانونی خود را طی کند کاری نداریم اما توجیهات پلیس برای این افزایش چند برابری واقعاً باعث تعجب است.
پلیس با این توجیه که پایین بودن مبلغ جرایم باعث افزایش تخلفات و به تبع آن موجب صدمات جانی و خسارات مالی به مردم شده پیشنهاد افزایش چندین برابری جرایم را داده است .
با فرض اینکه این توجیه پلیس را موجه بدانیم پرسش اینجاست : آیا در تصادفات (عموماً منجر به فوت و جرح) فقط عامل انسانی دخیل است و عوامل دیگر دخالت ندارند؟
آیا می‌توان از عواملی مثل غیر استاندارد بودن (بخوانید آلت قتاله بودن خودروها) و نامناسب بودن خیابان‌ها و جاده‌ها و حتی کوتاهی پلیس و رسانه‌ها در زمینه فرهنگ‌سازی رانندگی در جهت پیشگیری از حوادث چشم پوشی کرد؟
آیا می‌توان پذیرفت در حوادث جاده‌ای که منجر به فوت یا جرح هموطنان شده صرفاً عامل انسانی دخیل بوده و سایر عوامل دخالتی نداشته‌اند؟ اگر پاسخ منفی است پرسش اینجاست که:
تاکنون با کدام یک از سایر عوامل برخورد شده است؟
کدام شرکت خودروساز به خاطر تولید خودرو غیر استاندارد که منجر به فوت یا جرح هموطنان شده تحت پیگرد قرار گرفته است؟
ک..

اعمال تعرفه ۱۰۰ درصدی روی خودروهای چینی! /عکس

مخالفت سرسخت و جدی رئیس‌جمهور آمریکا، جو بایدن، بر سر ورود خودروهای چینی به خاک این کشور، جدیدترین ماجرای تقابل این دو کشورهای خودروساز محسوب می‌شود.
امیرمسعود عابدین_ بر اساس یک گزارش جدید و به نقل از منابع آگاه، گمان می‌رود که بایدن در حال آماده شدن برای اعمال تعرفه تقریباً ۱۰۰ درصدی بر خودروهای الکتریکی چینی است. این امر افزایش قابل‌توجهی نسبت به تعرفه ۲۵ درصدی قبلی است و تقریباً احتمال ورود چنین خودروهایی به بازار ایالات‌متحده را از بین می‌برد.
تعرفه جدید که اولین بار توسط وال‌استریت ژورنال گزارش شد و احتمالاً هفته آینده رسمی خواهد شد، نه‌تنها در مورد خودروهای الکتریکی بلکه برای باتری‌ها و پنل‌های خورشیدی چین نیز اعمال می‌شود.

به گزارش خبرآنلاین، شایان ذکر است که طبق گزارش‌ها، این تعرفه‌های جدید برای از بین بردن خلأ بزرگی که چین می‌تواند از آن برای واردکردن خودروهای الکتریکی به ایالات‌متحده استفاده کند، کمکی نمی‌کند. این خلأ بزرگ، مکزیک است؛ کشوری که برخی از شرکت‌های چینی می‌توانند به‌طور بالقوه خودروهای الکتریکی خود را در آن تولید کنند. اگر آن‌ها این کار را انجام دهند، می‌توانن..

فواید فسفر برای بدن چیست و راه های دریافت آن کدامند؟

در تابلوی تغذیه انسان، برخی از مواد معدنی به عنوان قهرمانان ناشناس برجسته می‌شوند و به آرامی عملکردهای ضروری بدن را تنظیم می‌کنند. در میان آنها، فسفر به عنوان یک بازیگر مهم ظاهر می‌شود و تأثیر خود را در سلامت استخوان، متابولیسم انرژی و فرآیندهای سلولی می‌رباید. فسفر به عنوان دومین ماده معدنی فراوان در بدن انسان، برای حفظ تعادل ظریفی که حیات را حفظ می‌کند، ضروری است. این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ به بررسی فواید فسفر برای بدن می‌پردازد و راه‌های عملی برای ادغام این ماده معدنی حیاتی در انتخاب‌های غذایی روزانه ما را بررسی می‌کند. از تقویت ساختار اسکلتی گرفته تا فعالیت‌های سلولی انرژی بخش، اهمیت فسفر را نمی‌توان نادیده گرفت. در این سفر به ما بپیوندید تا مزایای قابل توجه فسفر و راه های متنوعی را کشف کنید که از طریق آنها می‌توان از فسفر برای رفاه مطلوب استفاده کرد.
سلامت استخوان، یکی از فواید فسفر برای بدن وقتی صحبت از حفظ استخوان‌های قوی و سالم می‌شود، کلسیم اغلب در مرکز توجه قرار می‌گیرد، اما یکی دیگر از بازیگران به همان اندازه حیاتی در این سمفونی اسکلتی، فسفر است. فسفر یک ماده معدن..

داروی نیتروفورانتوئین برای چیست؟

نیتروفورانتوئین دارویی است که معمولاً توسط متخصصان برای درمان و پیشگیری از برخی عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) تجویز می شود. این دارو با خواص ضد میکروبی خاص خود، نقش مهمی در مبارزه با عفونت های باکتریایی موثر بر سیستم ادراری ایفا می کند. در این مقاله، موارد استفاده، مکانیسم اثر، دوز و ملاحظات مرتبط با این دارو را بررسی خواهیم کرد.
درمان عفونت ادراری با نیتروفورانتوئین نیتروفورانتوئین عمدتاً در درمان عفونت‌ های بدون عارضه دستگاه ادراری تحتانی ناشی از باکتری‌های حساس استفاده می‌شود. این عفونت‌ها معمولاً از مثانه و مجرای ادرار منشا می‌گیرند و می‌توانند منجر به علائمی مانند تکرر ادرار، درد یا سوزش در هنگام ادرار و فوریت شوند. نیتروفورانتوئین با هدف قرار دادن مستقیم و مهار رشد و تولید مثل باکتری‌های مسئول عفونت عمل می‌کند و در نتیجه باعث بهبود علائم و ریشه‌کنی عفونت می‌شود.
پیشگیری از عفونت ادراری نیتروفورانتوئین علاوه بر نقش درمانی، برای پیشگیری نیز استفاده می شود که شامل پیشگیری از عفونت های مکرر دستگاه ادراری می شود. برای افرادی که عفونت های ادراری مکرر را تجربه می کنند، متخصصان ممکن ا..

سیاست آموزنده آسیایی‌ها در راستای تقویت استارت‌آپ‌ها

استراتژی ژاپن و کره جنوبی در میدان دادن به استارت‌آپ‌ها، الگوی ایده‌آلی برای آمریکا و دیگر کشورها در مسیر تقویت در این حیطه است.
غزال زیاری: ژاپن و کره جنوبی را باید قطب‌های نوآوری و مهد شرکت‌های پیشرو در زمینه فناوری پیشرفته دانست که رشد اقتصادی جهانی را تقویت می‌کنند.
استراتژی‌های نوآوری آن‌ها حالا مدل “سیلیکون ولی” را به چالش می‌کشد: یک نابغه با یک ایده درخشان که بودجه پیاده‌سازی ایده درخشانش را از سرمایه‌گذاران خصوصی دریافت می‌کند.
تفاوت استراتژیک در ایده‌های غرب و شرق در آمریکا تصور بر این است که استارت‌آپ‌ها باید اغلب با هدف ایجاد اختلال در شرکت‌ها و صنایع موجود، به‌تنهایی کار کنند. ولی دولت‌ها و شرکت‌های ژاپنی و کره‌ای معتقدند که همکاری بین استارت‌آپ‌های جدید و شرکت‌های موجود برای تقویت رقابت اقتصادی، به‌ویژه در فناوری‌هایی مثل نیمه‌هادی‌ها، رباتیک، انرژی اهمیت بالایی دارد. آن‌ها یک اکوسیستم نوآوری باز ایجاد کرده‌اند که در آن سازمان‌های دولتی، شرکت‌های بزرگ و استارت‌آپ‌های کوچک‌تر همگی از یکدیگر حمایت می‌کنند.

مدل سئول و توکیو حکایت از آن دارد که گرچه استارت‌آپ‌ها در یک اقتص..

با خواندن این گزارش امنیت آنلاین خود را تضمین می‌کنید!

اگر به فکر بهبود امنیت آنلاینتان هستید، این مقاله مخصوص شماست. با اطلاع از برخی نکات مهم، می‌توانید امنیت آنلاینتان را به شیوه قابل قبولی افزایش دهید.
غزال زیاری_ یک رمز عبور بد، همیشه بد است. باید این را در نظر داشته باشید که اگر به خاطر سپردن رمز عبورتان آسان باشد، حدس زدنش نیز خیلی ساده خواهد بود و برعکس؛ اگر رمز عبور (گذرواژه) سختی را انتخاب کنید، هک کردن آن سخت خواهد شد.
حتی اگر سخت‌ترین پسوردهای ممکن را استفاده کنید، در صورتی‌که این رمزها فاش شوند، دیگر این رمزهای سخت و پیچیده هم کاملاً بی‌فایده خواهند شد.
رمز عبور را فراموش کنید از همین رو هم هست که من استفاده از آن‌ها را برای ورود به حساب‌های کاربری‌ام متوقف کردم؛ اما باید بدانید که این اقدام، باعث ضعیف شدن امنیت آنلاین من نمی‌شود؛ بلکه برعکس، این اقدام باعث بهبود امنیتم شده و حتی زمان ورودم به حساب‌های کاربری را هم سرعت بخشیده‌ام.
شاید بپرسید چطور؟ من کلیدهای عبور (passkey) را برای حساب شخصی‌هایم تنظیم کرده‌ام. این کار فقط چند دقیقه طول می‌کشد و هیچ هزینه‌ای به همراه ندارد. به ‌علاوه شما می‌توانید با استفاده از تلفن هوشمند ..

داروی مینوسیکلین یا مینوسایکلین چیست؟ عوارض جانبی و مکانیسم اثر

مینوسیکلین یک آنتی بیوتیک است که به طور گسترده تجویز می شود و متعلق به کلاس تتراسایکلین است. معمولا در درمان عفونت های باکتریایی مختلف و شرایط التهابی استفاده می شود. مینوسایکلین با فعالیت گسترده و خواص منحصر به فرد خود کاربردهایی فراتر از اثرات ضد میکروبی خود پیدا کرده است. در این مقاله، موارد استفاده، مکانیسم های اثر، عوارض جانبی و سایر ملاحظات مهم مربوط به مینوسیکلین را بررسی خواهیم کرد.
موارد استفاده مینوسیکلین عفونت های باکتریایی: مینوسیکلین در برابر طیف وسیعی از عفونت های باکتریایی از جمله عفونت های دستگاه تنفسی، عفونت های دستگاه ادراری، عفونت های پوست و بافت نرم و برخی از عفونت های مقاربتی موثر است. این ماده با مهار سنتز پروتئین باکتریایی عمل می کند و در نتیجه از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند. درمان آکنه: مینوسایکلین معمولاً در مدیریت آکنه ولگاریس متوسط تا شدید استفاده می شود. این به کاهش التهاب مرتبط با آکنه یا جوش صورت کمک می کند و از رشد پروپیونی باکتریوم آکنه Propionibacterium acnes، یک باکتری دخیل در تشکیل آکنه، جلوگیری می کند. این دارو اغلب زمانی تجویز می شود که سا..

مسابقات فرمول یک را از این زاویه ندیده‌اید!/ عکس

هرسال بیست راننده و ده تیم برای کسب عنوان قهرمانی جهان مسابقه می‌دهند. این، توصیفی از مسابقات فرمول یک است که در یک خط خلاصه ‌شده است!
امیرمسعود عابدین_ فرمول یک، یک رقابت جهانی است. میلیون‌ها نفر از سراسر جهان به دلایل زیادی این ورزش را تماشا می‌کنند. یکی از جذاب‌ترین چیزها در مورد این ورزش، سرعت و چابکی اتومبیل‌های F۱ است. این ماشین‌های مسابقه می‌توانند به‌ سرعت ۳۵۰ کیلومتر بر ساعت دست یابند!
درحالی‌که تماشای رقابت رانندگان با یکدیگر برای کسب مقام برنده لذت‌بخش است، علم، مهندسی و نوآوری پشت ساخت خودرو به همان اندازه جذاب هستند.
در اینجا ما سعی می‌کنیم که فاکتورهای مهندسی مختلفی که در سرعت اتومبیل‌های F۱ نقش دارند، ازجمله آیرودینامیک، قدرت موتور و سایر تکنیک‌های مهندسی نوآورانه را درک کنیم. هر تیم F۱ تلاش می‌کند تا عملکرد خودروهای خود را در این زمینه‌ها بهینه کند تا برتری رقابتی نسبت به رقبای خود کسب کند.
آیرودینامیک یک خودروی F۱
به گزارش خبرآنلاین، جریان هوا با توجه به‌سرعت بالایی که خودروهای فرمول یک دارند، نقش مهمی در طراحی خودروها ایفا می‌کند. بنابراین، آیرودینامیک یک خودروی ..

تایید حقانیت بانوان تماشاگر در رای بازی سپاهان پرسپولیس

ریپر از طرفداران مکتب تحققی راجع به تشریفات قابل توجه در انشاء قانون می گوید: حقوق ناشی از قدرت دولت است ولی قانونگذار در وضع این قواعد آزاد و خود مختار نیست چرا که او نیز خود تابع ضرورتهای اجتماعی، اخلاقی، مذهبی و تمدن مردم است. لذا وفق نظریۀ این مکتب حقوق هر جامعه نماینده و معرف اخلاق و مدنیت مردم آن جامعه است و به همین دلیل هیچ قانونگذاری نمی تواند بدون توجه به این عناصر قانون وضع کند چرا که اگر قوۀ حاکمه یا قانونگذار بدون توجه به قواعد پذیرفته شده از سوی جامعه اقدام به وضع قانون کند آن قانون به لحاظ عدم تطابق با هنجارهای جامعه و مغایرت با افکار عمومی جامعه هرگز ولو به زور و اجبار به مرحلۀ اجرا در نخواهد آمد.
در تایید چنین دیدگاهی سایر نظریه پردازان مکاتب حقوق کیفری در مقام تحلیل فلسفه‌ی وجودی مجازات‌ها ضمت اشاره به اهداف متنوع مجازات ها مانند دفاع از جامعه،عبرت‌گیری سایر افراد جامعه،تنبیه و هدایت مرتکب رفتار مجرمانه به سمت وسوی رفتار صواب و پرهیز از قانون شکنی،بر اهمیت توجه به تحولات اجتماعی و در نظر گرفتن توقعات جامعه برای انشاء قانون تاکید می کنند.
لذا برای تحقق این مهم لازم اس..

بی تحرک بودن و مصرف بیش از حد قهوه با با نرخ بالاتر مرگ و میر مرتبط است

طبق گردآوری های تیم داروخانه آنلاین داروهلپ محققان آمریکایی به تازگی مطالعه‌ای انجام داده و نتایج ان را در BMC Public Health منتشر کردند. طی این مطالعه آن‌ها ارتباط بین بی تحرک بودن یا نشستن طولانی و مصرف قهوه را بر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بررسی کردند.
همه ما می‌دانیم که کم تحرک بودن با بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط مستقیم دارد، اما این که چنین سبک زندگی منجر به مرگ خواهد شد یا خیر، هنوز مشخص نیست.

پیشمهاد خرید: خرید قرص جینسینگ
با این حال، به طور کلی نشستن طولانی مدت خطر مرگ و میر ناشی از هر علتی را افزایش می‌دهد، به ویژه در افرادی که به هیچ عنوان فعالیت بدنی ندارند. طبق مطالعات، میزان مرگ و میر به هر علتی از جمله سرطان در حال افزایش است.
از سویی دیگر، مصرف قهوه بسته به سبک زندگی و جامعه متفاوت است. با وجود این که خواص آنتی اکسیدانی آن می‌تواند برای سلامت مفید باشد، اما مصرف بیش از حد قهوه به سلامت بدن آسیب رسانده و موجب به وجود آمدن بیماری‌هایی می‌شود.
طی مطالعه‌ای که اخیرا انجام شد، محققان داده‌های بررسی‌های ملی سلامت و تغذیه (NHANES) را که بین سال‌های ۲۰۰۷ تا..

مواد معدنی مود نیاز بدن کدامند و نقش آنها چیست؟

بدن انسان شگفت‌انگیز از پیچیدگی است و عملکرد بهینه آن متکی بر تعادل ظریف مواد مغذی متعدد است که در میان آنها مواد معدنی نقشی اساسی دارند. این ریزمغذی‌های ضروری که از طریق رژیم غذایی ما به دست می‌آیند، برای حفظ سلامت و تندرستی کلی ضروری هستند. از حمایت از ساختار استخوان و تنظیم تکانه‌های عصبی گرفته تا کمک به تولید انرژی، مواد معدنی به مجموعه‌ای از فرآیندهای فیزیولوژیکی کمک می‌کنند. در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، ما سفری را در میان مواد معدنی مورد نیاز بدن آغاز می‌کنیم، نقش آنها را آشکار می‌کنیم و اهمیت گنجاندن آنها در تغذیه روزانه خود را روشن می‌کنیم. درک اهمیت مواد معدنی مود نیاز بدن گامی مهم در جهت پرورش عاداتی است که بدنی انعطاف‌پذیر و شکوفا را پرورش می‌دهد.
مواد معدنی چه هستند؟ مواد معدنی مواد مغذی هستند که برای عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن انسان ضروری هستند. برخلاف ویتامین‌ها که ترکیبات آلی هستند، مواد معدنی عناصر طبیعی هستند. این عناصر نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ایفا می‌کنند و به فرآیندهای مختلفی مانند تشکیل استخوان، عملکرد عصبی، تعادل مایعات و تولید انرژ..

گم‌شدۀ جمهوری اسلامی

برآنم در این یادداشت کوتاه، از زاویه‌ای دیگر به عملیات موسوم به «وعده صادق» بنگرم. می‌خواهم علاوه بر وجوه بصری کار، به منطق و روند تصمیم‌گیری نیز اشاره کنم. بعد، بروم سراغ بحثی کوتاه پیرامون این موضوع که در آن عملیات و در آن بزنگاه اتخاذ تصمیم، چه چیز خاصی وجود داشت که می‌تواند در داخل و در دیگر حوزه‌ها نیز به کار گرفته شود.
بگذارید اول به موضوع تصویر و ایماژ و طراحی صحنه بپردازم. می‌دانیم که آمریکایی‌ها، استاد ایماژسازی هستند. روحیه خاص آن‌ها در نحوه نمایش رزم و برساختن تصویری با ابهت و دقیق از اتاق تصمیم و عملیات، تنها مختص فیلم‌های سینمایی هالیوود نیست و در دنیای واقعی کاخ سفید نیز، عکس‌ها و فیلم‌هایی که از اوباما، بوش، فرماندهان نظامی و مقامات امنیتی آمریکا دیده‌ایم، عمدتاً جذابیت بصری بالایی دارند و تلاش می‌شود تا همه چیز در اوج خوش سلیقگی و آراستگی و ابهت نشان داده شود. اما ویدیویی که از لحظه صدور فرمان حمله موشکی وعده صادق در رسانه‌ها منتشر شد، یک فایل کوتاه و لرزان بود که احتمالاً با گوشی موبایل و بدون پایه ضبط شده بود و از بدیهی‌ترین اصول کادربندی و طراحی صحنه بی‌نصیب بود. در..

بررسی کرم شیر گاو ایمیجز و آشنایی با فواید و عوارض آن

کرم شیر گاو ایمیجز به عنوان کرم مرطوب کننده، برای پوست های خشک و آسیب دیده استفاده می شود. این کرم مرطوب‌کننده خوش بو با ترکیبات طبیعی، پوست را شاداب و آبرسانی می‌کند. پروتئین شیر خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و پوست را جوان و انعطاف پذیر نگه می دارد. این کرم برای همه از جمله نوزادان و کسانی که پوست حساسی دارند مناسب است. در این مقاله به فواید این کرم و عوارض جانبی احتمالی آن می پردازیم.

کرم شیر گاو چیست؟ کرم شیر گاو که مالائی نیز نامیده می شود، نوعی کرم لخته شده است که از شیر خام تهیه می شود. معمولاً در هندوستان هم در آشپزی و هم در مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. کسانی که از آن استفاده می کنند بر این باورند که کرم شیر می تواند پوست کم آب شده را هیدراته کند، حتی رنگ پوست را روشن کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.
کرم شیر گاو مرطوب کننده طبیعی برای پوست حفظ تعادل پوست تا آنجا که به فواید شیر مربوط می شود، به سادگی و با استفاده از یک کرم مرطوب کننده شیر انجام می شود. بسیاری از اختلالات پوستی رایج مانند آکنه، زمانی ظاهر می شوند که پوست بیش از حد خشک یا بیش از حد چرب باشد. ..

معرفی کیت بدنه یک میلیارد تومانی برای تویوتا لندکروزر محبوب /عکس

کیت‌های بدنه که برای افزایش زیبایی بصری خودروها به کار می‌روند، غالباً در خودروهای اسپرت و قدرتمند دیده می‌شوند. لیبرتی واک، یکی از سازندگان بزرگ این کیت‌ها، طراحی خودروها را به حد غیرمنطقی خود سوق می‌دهد و اغلب نتایج آن چیزهایی است که هیچ جا ندیده‌اید.
امیرمسعود عابدین: لیبرتی واک در جدیدترین پروژه خود به سراغ یکی از محبوب‌ترین شاسی‌بلندهای جهان، یعنی تویوتا لندکروزر رفته است. کیت بدنه لیبرتی واک تویوتا لندکروزر ۳۰۰ چندان عجیب نیست، اما مطمئناً شیک است.

به گزارش خبرآنلاین، گلگیرهای پیچ و مهره‌ای با قوس مخصوص به خود و خروجی‌های هوا، بیشترین جلب‌توجه را دارند. کیت کامل شامل سپر جلو است که بسیار جذاب‌تر از نسخه استاندارد است. دیفیوزر و خروجی‌های اگزوز جدید، یک بال عقب بزرگ و اسپویلر لبه‌ای روی صندوق‌عقب، بیشترین خودنمایی را در نمای عقب دارند. جلوپنجره و کاپوت خودرو از جنس پلاستیک تقویت‌شده با فایبرگلاس یا فیبر کربن هستند.

کیت کامل قیمتی ۱۹۵۸۰ دلاری (معادل یک میلیارد و ۲۱۵ میلیون تومان) دارد. رینگ‌های لیبرتی واک در اندازه‌های ۲۲ و ۲۴ اینچی با قیمت ۱۱۶۵۰ دلار و ۱۴۸۵۰ دلار اضافی موجود ا..

فتیش جنسی چیست؟

ممکن است در حین رابطه جنسی دوست داشته باشید که همسرتان یک جفت کفش پاشنه بلند بپوشد، اما این لزوما به این معنی نیست که شما فتیش کفش دارید!
فتیش هیجان جنسی در پاسخ به یک جسم یا قسمتی از بدن است که معمولا یکی از اندام‌های جنسی نیست. بسیاری از افرادی که دارای فتیش هستند، برای تحریک جنسی، نعوظ و ارگاسم باید به تنهایی یا با شریک زندگی، موضوع مورد علاقه خود را در دست داشته باشند یا در مورد آن خیال‌پردازی کنند. فرد مبتلا به فتیش ممکن است در حالی که شی را در دست گرفته و آن را بو و لمس می‌کند، خودارضایی کند. برای اطلاعات بیشتر درباره این مسئله تا انتهای این مطلب از داروخانه آنلاین داروهلپ با ما همراه باشید.
فتیش در لغت به چه معنا است؟ فتیش به معنی تعهد بسیار قوی به چیزی است. فتیش به دو دسته جنسی و غیرجنسی تقسیم می‌شود که هر دوی آن‌ها علاقه وسواسی به چیزی را نشان می‌دهند.
رایج‌ترین نوع فتیش، همان فتیش جنسی است. فردی که فتیش پا دارد به طور غیرعادی به پاها علاقه دارد و از دیدن، بودن در اطراف و حتی فکر کردن به پاها لذت جنسی می‌برد. احتمالا هزاران فتیش جنسی وجود دارد. یک فتیش غیرجنسی فقط یک علاقه ..

قرص میگرکسترا چیست؟

سردردهای میگرنی می تواند ناتوان کننده باشد و باعث درد شدید و اختلال در زندگی روزمره میلیون ها نفر در سراسر جهان شود. درمان میگرن اغلب شامل یک رویکرد چندوجهی است، ترکیبی از داروهایی که جنبه‌های مختلف مسیر میگرن را هدف قرار می‌دهند. یکی از این داروها قرص میگرکسترا، ترکیبی از دو ماده فعال سوماتریپتان و ناپروکسن، است تا تسکین موثری برای مبتلایان به میگرن ارائه دهد.
آشنایی با قرص ضد میگرن میگرکسترا سوماتریپتان دارویی از دسته آگونیست های انتخابی گیرنده سروتونین (تریپتان) است. این دارو با اتصال به گیرنده های سروتونین خاص در مغز عمل می کند و در نتیجه التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد و علائم مرتبط با میگرن مانند سردرد، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا را کاهش می دهد. سوماتریپتان به انقباض رگ های خونی و مسدود کردن سیگنال های درد کمک می کند و در طول حمله میگرن تسکین می دهد.
از سوی دیگر، ناپروکسن به دسته ای از داروها به نام داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) تعلق دارد. این دارو با کاهش تولید مواد التهابی به نام پروستاگلاندین ها که در درد و التهاب مرتبط با میگرن نقش دارند، عمل می کند. ناپرو..

ژئوپلیتیک خلیج فارس؛ شیخ‌نشین‌ها و عربستان

با تشکر از برگزارکنندگان محترم و برادر مکرم جناب آقای دکتر صالحی و برادر عزیز و همکار ارجمند جناب آقای دکتر ظریف
در این جلسه در مورد «ژئوپلیتیک شیخ نشین‌ها و عربستان» نکاتی را خواهم گفت و نه در مورد ژئوپلیتیک مجموعه خلیج فارس، و در پایان در خدمت شرکت‌کنندگان محترم خواهم بود.
نکته نخست درباره ویژگی‌های مطالعات ژئوپلیتیکی است که متفاوت است با نوع پژوهش‌های سیاسی و اجتماعی و بین‌المللی. با اختصار کامل، هنگامی که یک موضوع با توجه به کلّیت آن و با توجه به تمامی عواملی که در شکل دادن آن موثر بوده و هست، بررسی شود و به هر یک سهمی متناسب با نقشی که داشته‌اند داده شود، چنین مطالعه‌ای ژئوپلیتیکی است. با توجه به این نکات می‌توان منطق رفتاری و کیفیت سیاست‌گزاری‌های مثلاً کشور مورد بحث را، بازشناخت. اعم از سیاست داخلی و یا سیاست خارجی که البته این دو عموماً با یکدیگر مرتبط هستند. با چنین دیدگاهی به بررسی ژئوپلیتیکی کشورهای یادشده، پرداخته می‌شود.
با توجه به گستردگی موضوع و کمی وقت، نکاتی را به عنوان مقدمه عرض می‌کنم.
۱-‌ این شش کشور و علیرغم اختلاف‌هایشان یک مجموعه هستند. هم خود چنین خصوصیتی دا..

با H-20، بمب‌افکن پنهان‌کار چین آشنا شوید

اجرایی شدن پروژه H-۲۰ چین، این امکان را برای این کشور آسیایی فراهم خواهد کرد تا روی نسل جدیدی از بمب‌افکن‌ها برای رقابت با آمریکا آماده شود.
غزال زیاری_ پیشرفته‌ترین بمب‌افکن جهان با نام B-۲ Spirit، در اختیار کشور آمریکاست که با طراحی بسیار خاصش این قابلیت را دارد که بدون شناسایی شدن در رادارها، بمب‌های هسته‌ای را حمل کند. دراین‌بین، چین، رقیب اصلی آمریکا، پروژه‌ای را به نام H-۲۰ آغاز کرده که هدف از آن، تولید بمب‌افکنی است که ویژگی‌های به‌مراتب بهتری نسبت به B-۲ Spirit داشته باشد، در هر پرواز، هزاران کیلومتر را بپیماید و درعین‌حال از یک سری عناصر متفاوت و باورنکردنی بهره‌مند باشد.

راهکار چین برای سبقت از بمب‌افکن‌های آمریکا باید این را در نظر داشت که بسیاری از جزئیات فنی این هواپیمای رادارگریز که Xi'an H-۲۰ نام‌گرفته، ناشناخته است؛ اما درهرحال، طبق گمانه‌زنی‌های آمریکا، این بمب‌افکن، حداکثر ظرفیت پرواز را برای ۱۰هزار کیلومتر دارد و بدین ترتیب با دیگر پهپادهای طراحی‌شده توسط خود چین قابل رقابت است. درعین‌حال به نظر می‌رسد که این بمب‌افکن، از فناوری لازم برای انجام سوخت‌گیری در هو..

به نظر شما چند درصد از نمایندگان مجلس از اصول قانون اساسی و سایر قوانین مرتبط با حقوق ملت مطلع هستند؟

عملکرد برخی نمایندگان مجلس،خاصه آن دسته که راجع به:
طرح صیانت از حقوق کاربران فضای مجازی، طرح جوانی جمعیت، لایحه عفاف و حجاب،طرح تسهیل کسب و کار و… با اظهار نظرهای مستمر در خبرگزاری های مختلف،مرزهای حقوق شهروندی را بدون توجه به اصول قانون اساسی جا به جا می‌کنند و در افقِ پیشروی خویش حقوق اساسی مردم را به هیچ انگاشته،طوری که انگار مفاد سوگندنامه‌ی مندرج در اصل ۶۸ که سوگند یاد کرده اند مدافع قانون اساسی بوده،در نوشته ها و نظرات خویش مصالح مردم را تامین کنند،از یاد برده اند؛
سبب طرح این پیشنهاد است که کاش پس از اخذ رأی ولو رای حداقلی و پیش از جلوس بر صندلی‌های بهارستان میزان سواد حقوقی و اشراف ایشان به قوانین به بوته‌ی آزمایش گذاشته می‌شد و یا لااقل مقرر می‌شد ایشان چند اصل از قانون اساسی و ماده‌هایی از سایر قوانین مرتبط با حقوق اساسی ملت و منشور حقوق شهروندی را روخوانی کنند بلکه زین پس شاهد این حجم از تعارض در اظهارات ایشان با موازین قانونی و اصول حقوقی نباشیم.
داشتن دانش حقوق برای کسانی که به انشاء قانون قیام می‌کنند یک اصل بدیهی است که متاسفانه هیچ‌گاه مورد توجه واقع نشده،از تسلط ..

برنامه ورزشی و تغذیه ای هادی چوپان

هادی چوپان، یکی از ورزشکاران برجسته و معتبر ایرانی است که با تجربه فراوان در زمینه ورزش و تناسب اندام طرفدارن زیادی دارد. او با استفاده از دانش علمی و تجربیات خود، برنامه‌هایی تنظیم می‌کند که علاوه بر بهبود فیزیکی، به ارتقای سلامت افراد نیز کمک می‌کند.
برنامه ورزشی هادی چوپان بر اساس اصول علمی و تجربیات مستند تدوین شده است. این برنامه‌ها شامل ترکیب مناسبی از تمرینات هوازی، مقاومتی و تمرینات استقامتی هستند که منجر به افزایش قدرت، انعطاف پذیری و تحمل ورزشی می‌شوند. از طرفی، رژیم غذایی ترتیب‌داده شده توسط او شامل ترکیبات غذایی اساسی برای حفظ سلامت و افزایش عملکرد بدنی است. در این مقاله از داروخانه آنلاین داروهلپ، به بررسی تأثیر برنامه ورزشی و تغذیه‌ای هادی چوپان بر بهبود عملکرد و سلامتی می‌پردازیم.
بیوگرافی هادی چوپان این ستاره بدنسازی در ۴ مهر ۱۳۶۶ در استان فارس به دنیا آمد. خانواده او متشکل از ۳ برادر و یک خواهر بود. چون چوپان زندگی سخت او در کودکی از او یک ورزشکار با پشتکار و حرفه ای ساخت. هادی چوپان وقتی ۱۰ ساله بود تصمیم گرفت به برادرانش در یک کارگاه ساختمانی کمک کند تا امرارمعاش و..

اولویت در میان اولویت ها

موضوع تامین آب در کشور ما یکی از بزرگترین بحران های پیش روست و هشتاد درصد از عرصه ی آن با این معضل و تبعات ناشی از آن مانند فرونشست زمین و پدیده های اجتماعی مانند مهاجرت سردرگریبان است و به همین دلیل اندیشیدن به راه حل های این ابربحران یک ضرورت بسیار مهم است . در آخرین نقشه راه آب کشور، برای رفع کسری آب موجود و تامین آب مورد نیاز آینده، بر روی برنامه ریزی و اقدام برای تامین آب کشور تاکید شده است و کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی به میزان ۳۰٫۵ میلیارد متر مکعب (معادل ۳۴٪ از کل مصرف آب در سال ۱۴۰۲) و تأمین ۲٫۷ میلیارد متر مکعب آب جدید با شیرین سازی آب دریا برای برخی مناطق (معادل ۳٪ از کل مصرف آب در سال ۱۴۰۲) پیش‌بینی شده است. این ها نشان می دهد که بحران آب جدی تر از این حرف هاست و به همین دلیل در این نوشتار با تاکید بر ضرورت مدیریت تامین و مصرف آب، به موضوع شیرین سازی و انتقال آب از دریا به داخل کشور از زاویه ای متفاوت نگاه می کنیم.
طرحی که هرگز اجرا نشد
دهه هاست که صحبت از حل بحران کمبود آب مطرح است. پیش از آن برای کمک به حل این معضل در کشور طرح انتقال آب از کشور تاجیکستان کلید خورده بود…

قرص تاوانکس® چیست؟ موارد مصرف و عوارض آن

لووفلوکساسین (Levofloxacin) از تولید شرکت سانوفی فرانسه با نام های تجاری تاوانکس (Tavanic) و Levaquin، برای درمان انواع عفونت های باکتریایی استفاده می شود. عفونت های باکتریایی از طریق موجودات تک سلولی که سموم را در بدن تکثیر می کنند ایجاد می شوند و می توانند پوست، ریه ها، مغز، خون و سایر قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهند. در این مقاله قصد داریم به نحوه عملکرد قرص تاوانکس، عوارض احتمالی و موارد احتیاط مصرف این دارو بپردازیم.
قرص تاوانکس برای چیست؟ قرص تاوانکس برای درمان انواع عفونت های باکتریایی تجویز می شود. این دارو متعلق به دسته ای از داروهای معروف به آنتی بیوتیک های کینولون است. این آنتی بیوتیک ها با توقف رشد باکتری ها عمل می کنند. این آنتی بیوتیک فقط عفونت های باکتریایی را درمان می کند و برای عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کارایی ندارد. بیماری های باکتریایی رایج شامل، مسمومیت غذایی و برخی از عفونت های پوست، سینوس و گوش می باشد.
نحوه مصرف قرص تاوانکس قرص تاوانکس را باید طبق دستور پزشک، بصورت خوراکی مصرف نمایید. دوز معمول این دارو یک بار در روز می باشد که بهتر است ..

مقایسه ال۹۰ با نمونه بومی‌سازی شده!/ عکس

در ادامه قصد داریم P۹۰ را با تندر ۹۰ و فیس‌لیفت‌های قبلی این خودرو که در ایران با نام پارس تندر و تندر پلاس عرضه شدند مقایسه کنیم.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در سال ۱۹۹۹ زمانی که رنو داچیا را خرید، پروژهٔ X۹۰ برای توسعهٔ خودرویی اقتصادی با قیمت ۵ هزار یورو آغاز شد. پس از حدود چهار سال توسعه، این خودرو نهایتاً در ژوئن ۲۰۰۴ با نام لوگان رونمایی شد. این خودرو که به موفقیت غیرمنتظره‌ای دست پیدا کرد، با برندهای رنو و داچیا در کشورهای سراسر جهان به تولید رسید و عرضه شد. در کشورمان پس از کش‌وقوس‌های فراوان، لوگان که قرار بود جایگزینی برای پیکان باشد، در سال ۱۳۸۶ روی خط تولید ایران‌خودرو و پارس‌خودرو (سایپا) رفت و با نام تندر ۹۰ در سه تیپ مختلف راهی بازار کشورمان شد درحالی‌که ارزان‌ترین تیپ آن با نام E۰، بدون حداقل امکانات رفاهی مثل فرمان هیدرولیک، حدود دو برابر پیکان قیمت داشت.
براساس گزارش پدال، بااین‌وجود و علیرغم ظاهر ساده و اقتصادی لوگان، این خودرو به لطف کیفیت بالای قوای محرکه و قطعات فنی، توانست جای خود را در بازار کشورمان باز کند. بعداً نیز نسخه‌های فیس‌لیفت و اتوماتیک تندر ۹۰ توسط ..

بی زحمت دو پاکت مارلبرو

به همین راحتی که خدمتتان عرض کردم می توانستی حالش را عوض کنی. انگاری برایش هیچ فرقی نمی کرد. هر پیشنهادی که می دادی با آن موافق بود. کلا با همه چیز موافق بود. بی آزار. مثل نسیمی می آمد و می رفت. گاهی اصلا متوجه نمی شدی کی آمده است و کی رفته است. مصائبش را چنان شیرین تعریف می کرد که نمی توانستی جلوی خنده ات را بگیری. با همه غم هایی که در دل داشت خیلی خوب می خندید. خیلی. قانع بود. با کوچک ترین بهانه های ساده خوشبختی به آسمان می رفت.
دروغ گفتن را اصلا بلد نبود. گاهی هم که از سر اجبار تصمیم می گرفت دروغی سرِ هم کند درجا لو می رفت. سادگی اش آن قدر بیش از اندازه بود که برایش دردسر می شد. سال ها پیش می خواستیم جشنواره ای برگزار کنیم. او که به عنوان یک نویسنده نامدار که چند جایزه معتبر هم گرفته بود نزد اهالی کرمان ارج و اعتباری ویژه داشت با کسانی رایزنی کرده بود و آن ها هم واسطه شده بودند بین ما و رئیس ارشاد استان کرمان. با هواپیما رفتیم آن جا. در فرودگاه کرمان به استقبالمان آمدند و بسیار احتراممان کردند. به محض ورود به اتاق آقای رئیس، هنوز نشسته و ننشسته، علومی پا شد و راه افتاد به طرف در. ر..