داروی آداپالن برای چیست؟ مکانیسم اثر و عوارض جانبی 
پرنده شکاری، جنگنده‌ای رادارگریز از دنیای علمی-تخیلی / عکس 
بیماری فیبروز ریوی چیست؟ تشخیص و درمان آن 
بازسازی بافت قلب با سشوار فضایی! بس نور امید آمد
شعر زیر ترجمه گونه ای از دعاهای قنوت نماز عید فطر است که در آستانه عید فطر ۱۴۴۳ برابر ۱۲ اردیبهشت۱۴۰۱ سروده شد.
وبلاگ
رازهای روزی شکوهمند
ماه رمضان با همه برکتها و شیرینی ها گذشت و دل کندن از این ماه عزیز برای آنان که به حق آن معرفت دارند، چنان تلخ و جانسوز است که برای کسانی چون ما قابل درک و توصیف نیست.
خار پاشنه + روش های درمان ساده خانگی
زمان مطالعه: ۷ دقیقهخار پاشنه یک ضایعه است که پا را درگیر خود می کند. این ضایعه در اثر رشد استخوانی مانند رسوب کلسیم ایجاد می شود که بین استخوان پاشنه و قوس پای شما گسترش پیدا می کند.
این ضایعه استخوانی اغلب از پشت پا شروع می شود و در نهایت قسمت های دیگر پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. طول این رسوبات استخوانی می تواند تا ۱۲ سانتی متر باشد. البته این ضایعه استخوانی با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نمی باشد.
عواملی وجود دارد که ریسک ابتلا به این اتفاق را بیشتر می کند. اما خوشبختانه با تمرینات خانگی و برخی درمان های پزشکی به راحتی درمان می شود. همچنین تنها در شرایط بسیار حاد نیاز به جراحی باز دارد.
خار پاشنه چیست؟ خار پاشنه یک رسوب کلسیمی است که باعث بیرون زدگی استخوانی در زیر استخوان پاشنه پا می شود. این ضایعه استخوانی با عکس برداری توسط اشعه ایکس قابل مشاهده است.
اگرچه این ضایعه استخوانی در ابتدا بدون درد است اما با پیشرفت موجب درد در ناحیه پاشنه پا می شود. این رسوبات غالباً با فاسئیت کف پا، التهاب دردناک باند رشته ای بافت همبند (فاسیای کف پا) همراه هستند که در امتداد پایین پا قرار گرفت..
همه معلمان ما
معلمان، فقط آن‌هایی نیستند که با گچ، پای تخته سیاه ایستاده، مشغول تدریس‌اند.
چهل صفت معلمی که کم رنگ یا فراموش شده است
معروف بود که معلمی کار انبیا است و همینطور هم هست زیرا نه تنها پیامبران معلم اند که خود خدا هم معلم است.
اخلاق نزد حاکمان؛ دروغگو دشمن خداست
از مباحث قابل توجه در اِعمال حاکمیت، توجه به بایدها و نبایدهای اخلاقی و فلسفه ی وجودی اخلاق مداری است چراکه توجه به اخلاق از جمله اوصاف ذاتی انسان است و به عبارتی انسان فی الذاته موجودی است اخلاق گرا و بنا به همین خصیصه پیگیر و در جستجوی محاسن اطرافیان و مکارم اخلاقی است.
لذا لازم است معیار و ملاک اخلاقی بودن رفتار انسان ها خاصه حاکمان و مدعیان اخلاق مداری تحلیل شود. با این فرض که خیر و شر در مکاتب دینی و فلسفی واجد تعریف مشخص و مشترکی است. فلاسفه و نظریه پردازان فلسفه ی اخلاق می گویند؛ زمانی که انسان بنا بر میل خویش وخیالی آسوده رفتاری در قالب خیر و نیکی انجام می دهدعمل وی را اخلاقی می دانیم اما چنانچه همان انسان از ترس قدرت یا به طمع رسیدن به منفعتی رفتار مورد اقبال جامعه را انجام می‌دهد و فی المثل در جلب نظر دیگران خودش را فردی به دور از تجملات معرفی می کند و یا درآمد و دارایی خویش را به میزان قاطبه ی افراد جامعه اعلام می کند تا افراد این طبقه وی را باور کرده، همراه او شوند،رفتارش اخلاقی نبوده،چنین انسانی را اخلاق مدار نمی دانند.
در تحلیل مکاتب سیاسی وآموزه های اخلاقی:آنارشیسم به..
افاضات معاون محترم و البته بی اطلاع رئیس جمهور
بزرگترین مشکل دولت سیزدهم، حضور فراوان افراد کم اطلاع و غیرمتخصص حتی در سطوح ظاهرا بالای قوه مجریه است. نتیجه این فرایند اظهارنظر های غیرکارشناسی، ناپخته و غالبا خنده دار آنهاست که تنها حسنش انبساط خاطر مردم در فضای مجازی است.
ما دیکتاتورهای کوچک
از استبداد و دیکتاتوری می نالیم و خودمان دیکتاتورهایی کوچک هستیم!
مراسم آقای رئیسی با فعالان سیاسی چگونه گذشت؟
عصر شنبه شال و کلاه کردم و رفتم. باران آمده بود و ترافیک.چند دقیقه ای دیر رسیدم. آقای رنجبران وقت می داد. تقریبا بیشترمان حرف زدیم. انصافا حرفها گوشه وکنایه نداشت و هرکس هرچه به نظرش می رسید، صادقانه مطرح می کرد.البته لحن ها متفاوت بود. کسی از کسی اسم نمی آورد، اما چشم و ابرویش معلوم بود به چه کسی اشاره می کند.تنها یک جا بین محسن هاشمی رفسنجانی و رثایی در مورد استخر فرح بگو مگو شد که به خیر گذشت. البته بدون اینکه اسم بیاورند، طرفداران جناح راست یا انقلابی از دولت قبل خیلی بد می گفتند. یکی که جوری از همه دولت های قبلی حرف زد که انگاری از اول انقلاب تا حالا در دوران طاغوت بودیم.
از اینکه چرا هنوز همه مدیران را تغییر ندادین تا چرا از این همه تجربه استفاده نمی کنید و از اینکه یکی می گفت مساله اکثریت مردم عفاف وحجاب است تا مساله رفع حصر و ضرورت دراز کردن بانیان وضع موجود.
ولی اکثر گویندگان مخالف و موافق دولت در مورد مسائل اقتصادی نظر دادند.
اولین بار بود بعد ریاست جمهوری آقای رییسی را می دیدم. همان آقای رییسی قبل بود. خدا وکیلی در رفتار متواضعانه شخصی اش تغییر نکرده بود. من وقتی وارد شدم ..
در مراسم آقای رئیسی با فعالان سیاسی چه گذشت؟
عصر شنبه شال و کلاه کردم و رفتم. باران آمده بود و ترافیک.چند دقیقه ای دیر رسیدم. آقای رنجبران وقت می داد. تقریبا بیشترمان حرف زدیم. انصافا حرفها گوشه وکنایه نداشت و هرکس هرچه به نظرش می رسید، صادقانه مطرح می کرد.البته لحن ها متفاوت بود. کسی از کسی اسم نمی آورد، اما چشم و ابرویش معلوم بود به چه کسی اشاره می کند.تنها یک جا بین محسن هاشمی رفسنجانی و رثایی در مورد استخر فرح بگو مگو شد که به خیر گذشت. البته بدون اینکه اسم بیاورند، طرفداران جناح راست یا انقلابی از دولت قبل خیلی بد می گفتند. یکی که جوری از همه دولت های قبلی حرف زد که انگاری از اول انقلاب تا حالا در دوران طاغوت بودیم.
از اینکه چرا هنوز همه مدیران را تغییر ندادین تا چرا از این همه تجربه استفاده نمی کنید و از اینکه یکی می گفت مساله اکثریت مردم عفاف وحجاب است تا مساله رفع حصر و ضرورت دراز کردن بانیان وضع موجود.
ولی اکثر گویندگان مخالف و موافق دولت در مورد مسائل اقتصادی نظر دادند.
اولین بار بود بعد ریاست جمهوری آقای رییسی را می دیدم. همان آقای رییسی قبل بود. خدا وکیلی در رفتار متواضعانه شخصی اش تغییر نکرده بود. من وقتی وارد شدم ..
معنا و مفهوم ایران؛ مهمترین ویژگی محمدعلی اسلامی ندوشن
شاید مهمترین ویژگی مرحوم آقای محمدعلی اسلامی ندوشن همین معنا و مفهوم و نام ایران است.
فضیلت‌های مطهریِ فیلسوف
حضرت استاد مطهری فضیلت‌ها و مزیت‌های بسیار داشت. ایشان فقیه و اصولی و مفسر و حدیث‌دان و دانای فلسفه بود
رقیب هرگز نمی‌خوابد
از آنها می‌پرسم چند نفر از شما واقعا علاقه دارید این مجموعه را بخوانید. هیچ کس دستش را بلند نمی‌کند. بعضی‌ها زیرِ لب چیزی می‌گویند. صدایشان به گوش می‌رسد: «آخه کی حوصله داره استاد؟ »
رمان چهار جلدی ژان کریستف و بعد رمان پنج جلدی کلیدر را به آنها نشان می‌دهم. سؤالم را تکرار می‌کنم. باز جمله «کی حوصله داره استاد» را از بعضی‌ها می‌شنوم. چند نفر از دانشجویان می‌گویند ما حتی وقتی برای دقایقی فیلم‌های سینمایی کلاسیک یا حتی سریال‌های دهه شصت و هفتاد ایرانی را تماشا می‌کنیم حوصله‌مان سر می‌رود و از خودمان می‌پرسیم چطور زمانی مردم این فیلم‌ها و سریال‌ها را تماشا می‌کردند بدون آنکه حوصله‌شان سر برود.
دلیل را از آنها می‌پرسم. می‌گویند سرعت فیلم‌ها کُند، و وحشتناک کسالت‌آورند. اصلاً آن شکلی از زندگی که در آن فیلم‌ها نشان داده می‌شود بی‌نهایت حوصله‌سربر است. چرا آدم‌ها آرام راه می‌روند؟ چرا آرام حرف می‌زنند؟ چرا آرام نگاه می‌کنند؟ می‌گویند حتی تصور خواندن کتاب‌هایی که نشان‌شان دادم برایشان غیرممکن است. اگر در بیست سالگی خواندن این کتاب‌ها را آغاز کنند احتمالا در سی سالگی به آخر خواهند رسید، الب..
هفته معلم و دیگر هیچ
سال ها است که هفته معلم یا مثلا بزرگداشت مقام معلم برگزار می شود.
گواهی فوت، هدیه برادران عروس به خواستگار خواهرشان
برخی اختلافات عقیدتی و…در کنار تعصبات کورکورانه و خشکِ مذهبی موجب محرومیت دو نوجوان سیزده، چهارده ساله از حق تحصیل و…شده!
خلیج فارس نامی به بلندای تاریخ بشریت
نام خلیج فارس در گستره تاریخ بشریت و در پهنه جغرافیای انسانی یک نام جاودانی است که تنها برازنده قامت زیبای ایران است و هر نام جعلی دیگری نشانگر عقده وکینه اقوامی است که هویت ناقص خود را در تحریف این نام ابدی، جستجو می کنند.
روز ملی خلیج فارس را در حالی پشت سر گذاشتیم که از نیم قرن گذشته به این سو قدرتهای استعماری برای هویت سازی وتحریف مسلمات تاریخی و تغییر این نام زیبا به نام های جعلی دیگر از هر ابزاری استفاده می کنند.
در طول نیم قرن گذشته که دولت های استعمار گر بریتانیا از واقعه تاریخی ملی شدن صنعت نفت دچار عقده سنگین روانی شده بودند به تدریج در صدد تغییر هویت تاریخی خلیج فارس بر آمدند .
از همان زمان برای نخستین بار روزنامه انگلیسی گاردین با اشاره وزارت خارجه این کشوراز نام جعلی دیگری برای خلیج فارس استفاده کرد.
موج مهاجرت اتباع کشورهای شرق آسیا برای سازماندهی و هویت سازی جعلی تحت اشراف دولت استعمارگر بریتانیا به سوی جنوب خلیج فارس آغاز شد در حالی که تا یکصد سال اخیر هیچگونه تمدنی به جز تمدن ایران در منطقه وجود نداشت.
شکل گیری قارچ گونه رژیم های جعلی در پرتو سستی، بی تحرکی وخمول ..
این مستمری، درد فقرا را بیشتر می‌کند!
افزایش ۲۰درصدی مستمری‌های افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی موضوعی است که باید به آن پرداخت.
تپه اشرف چگونه می‌تواند زاینده‌رود را تا ابد جاری کند؟
اصفهان در مضیقه آب است؛ میزان این نقصان اینک به بیش از دوازده میلیارد و دویست‌میلیون مترمکعب رسیده و هر سال بیش از سیصدمیلیون متر مکعب بر آن افزوده می‌شود.
رویش در آتش، از آمریکا تا بوسنی؛ در سوگ نادر طالب زاده
دوست عزیز و دیرینم نادر طالب زاده اردوبادی بعد از تحمل بیماری طولانی به دیار باقی شتافت.
تغییر شبکه رادیویی میزبان به صورت آنلاین برای مشترکین سیم کارت‌های شاتل موبایل ممکن شد
برای نخستین بار در ایران، امکان «انتخاب دستی شبکه رادیویی اپراتور میزبان» از طریق پنل سیستم مدیریت اینترنتی حساب، برای مشترکین سیم کارت های هوشمند شاتل موبایل ممکن شد.
چه عواملی باعث عفونت لب پس از تزریق ژل می شوند؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
امروزه بسیاری از افراد تمایل دارند برای حجیم و زیباتر کردن لب های خود از ژل ها استفاده کنند. برای حجیم کردن لب ها از فیلر و ژل استفاده می شود. ژل حاوی هیالورونیک اسید یکی از محبوب ترین ژل ها می باشد که با بدن بسیار سازگار است و بدن به ندرتا آن را پس می زند. این فیلرها در صورتیکه مرغوب باشند و در کلینیک بهداشتی و توسط پزشک تزریق شوند عارضه ای ندارند اما اگر این موارد رعایت نشود ممکن است برای فرد مشکلاتی مانند عفونت لب ایجاد کنند که در ادامه به آنها می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید بالم لب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
عفونت لب پس از تزریق ژل عفونت لب می تواند بلافاصله پس از تزریق و یا چند روز دیرتر و حدود یک هفته بعد خود را نشان دهد. برای تزریق به لب از سوزن استفاده می شود و ورود سوزن به پوست باعث یک التهاب ۳ تا ۶ روزه در لب ها می گردد. اگر از کانولا استفاده شود تورم لب ها حدود ۳ روز به طول می انجامد. در نظر داشته باشید تورم طبیعی به مرور کاهش می یابد اما تورمی که علت آن عفونت می باشد در گذر زمان افزایش می یابد. پس اگر تورم لب هایتان به طول..
تنبلی چشم کودک چیست؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تنبلی چشم را مشکل کاهش بینایی نیز می نامند. چشم مبتلا به این مشکل به صورت غیر طبیعی رشد می کند. چشم و مغز کودک زمانی که تنبلی چشم رخ می دهد با هم کار نمی کند و در بیشتر کودکان یک چشم بینایی خوبی دارد و چشم دیگر ضعیف است. کودکان رفته رفته به تنبلی چشم عادت می کنند و به همین دلیل به پدر و مادر خود از این مشکل چیزی نمی گویند و این مشکل دیر تشخیص داده می شود. تنبلی چشم از بدو تولد تا ۷ سالگی بیشتر اتفاق می افتد و لازم است با چکاپ منظم، این مسئله در صورت وجود زود تشخیص داده شود.
شما می توانید جهت خرید قرص تقویت چشم از طریق وب سایت داروخانه آنلاین تهیه نمایید .
بروز تنبلی چشم: چشم و مغز کودک از زمان تولد تا حدود ۸ سالگی در حال تشکیل ارتباطات حیاتی خود است. هر چیزی که بینایی یک یا هر دو چشم را تار یا مسدود کند می تواند بر اتصالاتی که در چشم در حال تشکیل اند تاثیر بگذارد، از شکل گیری صحیح آنها جلوگیری کند و یا روند آنها ر ا کند سازد. این اتفاق باعث می شود مغز به طور واضح تصاویری را که با چشم مشکل دار دیده می شود تشخیص ندهد و رفته رفته تصاویر سالم ارسال شده از چشم سا..
چربی اشباع چیست و چه فواید و عوارضی برای بدن دارد؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ما دو نوع چربی را به صورت روزانه مصرف می کنیم؛ چربی اشباع و چربی غیر اشباع. توصیه می شود بیشترین میزان چربی مصرفی ما در طول روز چربی غیر اشباع باشد اما مطالعات نشان داده اند ممکن است چربی اشباع آنچنان که باید برای قلب مفید نباشد و چربی های اشباع نیز شاید آنقدرها خطرناک نباشند. در مقاله امروز به معرفی چربی اشباع و فواید و مضرات آن برای بدن می پردازیم.
چرا بدن به چربی نیاز دارد؟ به چربی در میزان کم و متعادل آن برای داشتن یک رژیم سالم و متعادل نیاز است. چربی حاوی اسیدهای چرب ضروری است که بدن نمی تواند آنها را بسازد. چربی همچنین برای جذب ویتامین های A، D و E در بدن لازم است زیرا این ویتامین ها محلول در چربی هستند و تنها با کمک چربی ها قابل جذب می باشند.
جالب است بدانید چربی ها زمانیکه توسط سلول های بدن استفاده نشوند و یا تبدیل به انرژی نگردند به چربی بدن تبدیل می شوند. پروتئین ها و کربوهیدرات نیز در صورت بلااستفاده بودن به چربی بدن تبدیل می شوند و باید به این نکته توجه داشت.
چربی در مقایسه با انرژی تامین شده از کربوهیدارت ها و پروتئین ها سطح انرژی بالاتری در حدود..
بی خوابی و ۶ ماده غذایی موثر بر آن
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بسیاری از افراد دچار بی خوابی شبانه هستند و علت آن را نمی دانند. یکی از دلایلی که بر بی خوابی افراد اثرگذار است مصرف مواد غذایی خاصی نزدیک به زمان خواب می باشد.
شما می توانید جهت خرید قرص مغز و اعصاب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مواد غذایی و بی خوابی در مقاله امروز به معرفی این مواد غذایی می پردازیم تا با پرهیز از آنها در وعده شام خوابی راحت را تجربه نمایید.
شکلات تلخ شکلات تلخ خواص بسیاری برای بدن دارد. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است و در بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون موثر است. در کنار همه این فواید شکلات می تواند باعث بر هم زدن ریتم خواب و دیدن کابوس های وحشتناک شود. برخی شکلات ها حاوی کافئین هستند و به این ترتیب باعث کم خوابی می شوند. از طرفی شکلات دارای ماده ای به نام تیروزین است که با تحریک بدن باعث بی خوابی در فرد می شود.
غذاهای سرخ کردنی غذاهای سرخ کردنی مورد علاقه بسیاری از افراد می باشد. ما در بیشتر غذاهای خود از مواد غذایی سرخ کردنی استفاده می کنیم و نمی توانیم غذای خود را بدون حضور آنها تصور کنیم. اما جالب است بدانید تحق..
حنا و خواص بی نظیر آن برای بدن
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
حنا یکی از داروهای گیاهی است که سالیان سال جایگاه خود را در طب سنتی بسیاری از کشورها حفظ کرده است. این گیاه برای پوست و مو و کاهش فشار خون فواید بسیاری دارد. در مطلب امروز به فواید این گیاه خواهیم پرداخت.
گیاه حنا چیست؟ نام علمی گیاه حنا Lawsonia inermis می باشد. این گیاه با گل های سفید یا صورتی و دانه های بسیار ریزش شناخته می شود. زمانیکه برگ های حنا له می شوند از آن رنگ قهوه ای و قرمز تیره ای بدست می آید. از حنا به شکل رایجی در رنگ کردن مو، ناخن ها و هنر بدن معروف به مهندی استفاده می شود. برگ حنا خواص پزشکی بسیاری دارد. جدای از برگ حنا از گل های حنا، روغن و پوست درخت آن نیز استفاده می شود.
برگ حنا را از درختانی که حداقل سه سال قدمت دارد جمع آوری می کنند و پس از خشک کردن تبدیل به پودر می نمایند. گل های این درخت نیز برای روغن گیری صبح زود جمع آوری می شوند تا برای استخراج روغن تقطیر شوند. پوست درخت را نیز در صورت نیاز از بریده شاخه ها جدا می کنند.
خواص بی نظیر حنا همانطور که قبلا اشاره شد حنا خواص بی نظیری برای پوست، مو و برخی بیماری ها دارد. در ادامه به مهم ..
جینوفوبیا چیست؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
جینوفوبیا به ترس از رابطه جنسی گفته می شود. افراد مبتلا به این بیماری از انجام رابطه جنسی وحشت دارند. فرد مبتلا به جینوفوبیا یا از تمام اعمال جنسی هراس دارد و یا تنها از دخول می ترسد.
ترس های دیگری که با ترس جینوفوبیا مرتبط هستند عبارتند از:
ژیمنوفوبیا: هراس از برهنگی خود یا دیدن تن برهنه فرد مقابل کویت فوبیا: ترس از نزدیکی و مقاربت نازوفوبیا: ترس از ابتلا به بیماری یا ویروس هتروفویبا: ترس از جنس مخالف توکوفوبیا: ترس از بارداری یا زایمان هیفوبیا: ترس از لمس شدن و لمس کردن ترس از صمیمیت جنسی شما می توانید جهت خرید مکمل تقویت قوای جنسی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
علت جینوفوبیا چیست؟ جینوفوبیا همانند بسیاری از فوبیاهای دیگر می تواند پس از ترومای شدید و یا ضربه به وجود آید یا ناشی از فرهنگ، روش های تربیتی، تجاوز و آزار جنسی و بسیاری موارد دیگر باشد. عدم اعتماد به نفس نسبت به ظاهر و موارد دیگر نیز در این ترس نقش دارند که در ادامه به چند مورد مهم آن اشاره خواهیم کرد.
ترس از ابتلا به بیماری های جنسی برخی بیماری ها همچون ایدز و هپاتیت از راه جنس..
چگونه آفتاب سوختگی را در خانه درمان کنیم؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
آفتاب سوختگی به آسیب پوست بر اثر تماس طولانی با پرتو فرابنفش (UV) گفته می شود. زمانیکه پوست دچار آفتاب سوختگی می گردد گرم، قرمز، حساس و دردناک می شود. پوست چند روز پس از آفتاب سوختگی شروع به پوسته ریزی می کند و پس از چند هفته بهبود می یابد.
شما می توانید جهت خرید ضد آفتاب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
روش های خانگی درمان آفتاب سوختگی : بهترین روش برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده از کرم های ضد آفتاب است اما اگر به هر دلیلی پوست شما دچار آفتاب سوختگی شد با برخی روش های خانگی می توانید آن را تسکین دهید و به بهبود آن سرعت ببخشید.
استفاده از یخ قرار دادن یخ روی آفتاب سوختگی باعث می شود رگ های خونی آن ناحیه منقبض شوند و تورم کاهش یابد. برای استفاده از یخ چند تکه از آن را در پارچه ای تمیز و نم دار قرار دهید. سپس پارچه حاوی یخ را روی پوست بگذارید. روش دیگر این است که آب و یخ را درون کاسه ای بریزید و پارچه را کمی به آب خنک آغشته کنید و روی آفتاب سوختگی قرار دهید. می توانید این کار را چند بار در روز و هر بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید.
چای بابونه..
مصرف چه غذاهایی باعث تپش قلب می شود؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند به عوامل متعددی بستگی دارد. مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی، رژیم غذایی و مصرف داروها می توانند بر نرخ ضربان قلب تاثیر بگذارند.
شما می توانید جهت خرید مکمل قلب و عروق از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مواد غذایی و تپش قلب نرخ سالم و معمولی ضربان قلب بنابر نظر انجمن قلب امریکا بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است. افزایش ضربان قلب می تواند برای شخص خطرناک باشد و با علائمی همچون تعرق زیاد، از دست دادن هوشیاری، کوتاهی تنفس، سرگیجه و … خود را نشان دهد. همانطور که اشاره شد عوامل بسیاری بر نرخ ضربان قلب تاثیر دارد و در این میان خوردن برخی مواد غذایی تاثیر مستقیمی بر افزایش ضربان قلب دارد. در ادامه به معرفی این عوامل می پردازیم.
مواد غذایی حاوی شکر خوراکی هایی که قند خون را افزایش می دهند یا سرعت افزایش قند خون را بالا می برد بر افزایش ضربان قلب موثر می باشند. زمانیکه قند خون بالا می رود عملکرد درست رگ های خونی مختل می شود و ضربان و فشار خون بالا می رود.
نوشیدنی های پر شکر مانند دسرهای شیرین، نان سفید، ماکارونی و برن..
آلرژی غذایی کودکان را بیشتر بشناسید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
آلرژی در واقع واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به یک پروتئین بی ضرر در مواد غذایی می باشد. بدن کودک دارای آلرژی زمانیکه غذای آلرژی زا می خورد شروع به تولید آنتی بادی می کند و موادی را آزاد می کند که واکنش سیستم ایمنی بدن را در بر دارد. معمولا علائم آلرژی غذایی پس از چند دقیقه یا چند ساعت بر روی پوست کودک ظاهر می شوند. این علائم می توانند علائم پوستی نظیر قرمزی، خارش و کهیر باشند یا به شکل گوارشی مانند دردهای شکمی، اسهال و استفراغ ظاهر شوند. این علائم بسته به کم یا زیاد بودن حساسیت کودک می توانند متفاوت باشند. معمولا مشکل آلرژی غذایی تا سن ۵ سالگی در کودک برطرف می شود اما برخی آلرژی ها ممکن است در مدت زمان طولانی تری با کودک همراه بماند.
شما می توانید جهت خرید مکمل غذای کودک از طریق وب سایت داروخانه آنلاین تهیه نمایید .
چه غذاهایی ممکن است در کودک باعث آلرژی غذایی شوند؟ رایج ترین غذاهایی که مسبب ایجاد آلرژی غذایی در کودک می باشند:
بادام زمینی غلات ماهی تن، سالمون و ماهی روغن تخم مرغ سه مغز (گردو و بادام هندی) صدف و گوش ماهی، خرچنگ و میگو سویا شیر گاو آلرژی نسبت به..
رزماری چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
رزماری را اِکلیل کوهی نیز می نامند. این گیاه بسیار معطر و خوشبو است و برگ های سوزنی و همیشه سبز دارد. رزماری در مناطق مدیترانه به وفور یافت می گردد. این گیاه حاوی روغنی ضروری برای بدن است که باعث افزایش و زنده ماندن حافظه می شود و در زمان یونان باستان از آن به وفور استفاده می شده است. از رزماری به شکل های مختلفی مانند چای، پودر، عصاره و روغن می توان استفاده نمود و از خواص بی نظیر آن برای بدن استفاده کرد.
خواص رزماری برای بدن رزماری حاوی روغن ها، فنولیک دیترپن ها و فنولیک اسیدها می باشد. این گیاه نقش مهمی در بهبود خلق و خو، تسکین درد، کاهش التهاب و موارد دیگر دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن رزماری به دلیل وجود ترکیبات فعال خاص خود نقش ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد سرطان دارد. در رزماری، رزمارینیک اسید، کافئیک اسید، بتولینیک اسید و کارنوزول موجود است که این ترکیب پس از دستگاه ایمنی بدن می تواند همانند یک سد دفاعی برای بدن عمل کند. رزماری می تواند به خوبی با بیماری های مختلف و عوامل بیماری زا مقابله کند.
کمک به تقویت حافظه در ت..
معرفی کرم ضد تعریق بانوان لامینین
کرم ضد تعریق بانوان لامینین یکی از بهترین کرم های ضد تعریقی است که برای کاهش تعریق و بوی بد آن مورد استفاده قرار می گیرد.
تعریق بیش از حد یکی از مشکلات رایجی است که در میان بانوان مشاهده می شود. به هر حال انجام فعالیت های روزانه باعث افزایش تعریق شده و تعریق نیز یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن می باشد. به همین خاطر، می بایست به صورت اصولی بوی بد تعریق و عوارض تعریق را کنترل نمود. کرم ضد تعریق بانوان لامینین یکی از بهترین کرم هایی است که برای کاهش تعریق مورد استفاده قرار می گیرد. این کرم جایگزین مناسبی برای مام های ضد تعریق و برخی از اسپری های خوشبو کننده بدن می باشد. زیرا برای همه نواحی بدن قابل استفاده بوده و همچنین، راحت تر مصرف می شود.
کرم ضد تعریق بانوان لامینین دارای رایحه ای خوب و دلپذیر می باشد. به طوری که باعث ایجاد حس شادابی در بانوان شده و حس خوبی را برای آن ها به دنبال خواهد داشت.
با کرم ضد تعریق بانوان لامینین بیشتر آشنا شویم
تعریق یک مکانیسم دفاعی بدن برای کاهش دمای بدن می باشد. به همین خاطر، حتی اگر بتوان تعریق را قطع کرد، نباید این کار را انجام داد. تعریق بیش از حد ..
علائم هشدار دهنده اولیه آلزایمر ممکن است در سی سالگی شما ظاهر شود
بیماری آلزایمر از جمله بیماری های خاموشی است که در سنین بالا بروز می کند. ولی یک سری از علائم این بیماری در سن ۳۰ سالگی قابل مشاهده می باشند.
بیماری آلزایمر یکی از انواع بیماری های زوال عقل است که در بسیاری از افراد دیده می شود. معمولا افراد در سنین بالای ۵۰ سال با مشکل بیماری آلزایمر مواجه می شوند و می خواهند در آن زمان این بیماری را درمان کنند. ولی فراموشی می تواند در سنین پایین تر علائم خود را نشان دهد و کم کم درمان شود.
اگر شما هم در سنین بالای ۳۰ سال هستید و می خواهید بدانید که در آینده دچار این بیماری می شوید یا نه با ما همراه باشید! به طور کلی برخی از نشانه ها هستند که در سن ۳۰ سالگی قابل مشاهده می باشند و نشان دهنده بیماری آلزایمر هستند.
بیماری آلزایمر؛ بیماری پیشرونده و مخرب!
فراموشی که یکی از نام های بیماری آلزایمر می باشد، یکی از بیماری های پیشرونده و مخرب می باشد. این بیماری جزء بیماری هایی است که می تواند به سرعت پیشرفت کند و مضرات زیادی را به همراه داشته باشد. افرادی که با مشکلات جسمی و روحی در سنین پایین مواجه بوده اند، به احتمال زیاد در سنین بالا با فراموشی مواجه خ..
راه های پیشگیری از آلرژی بهاره
برای بعضی از افراد بهار ، فصل شروع آلرژی ها می باشد. در این مقاله راه های پیشگیری از آلرژی بهاره را مورد بررسی قرار می دهیم.
بهار فصل شروع دوباره و سبز شدن درختان می باشد. ولی برای برخی از افراد فصل بهار به معنای آغاز آلرژی فصلی می باشد. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی درباره ارائه دهیم.
نگاهی به آلرژی بهاره
فصل بهار فصل باز شدن شکوفه ها و گرده افشانی می باشد. همچنین موجب تشدید آلرژی بهاره می باشد. روش هایی وجود دارد که به شما کمک می نماید تا این فصل را راحت تر بگذرانید. پیش از اینکه در مورد حساسیت فصلی و به خصوص حساسیت در بهار را بررسی کنیم. خوب است بدانید انواع آلرژی ها به دو دسته تقسیم می شوند که در ادامه نشانه های آن ها را مورد بررسی قرار می دهیم:
حساسیت فصلی
بر اساس تحقیقات حدودا ۲۰ میلیون بزرگسال حساسیت فصلی دارند. نشانه های این نوع حساسیت اغلب در پاییز و بهار دیده می شوند. از نشانه های آن می توان ملتهب شدن چشم ها، خشکی پوست دست و صورت، سرفه و عطسه، آبریزش بینی و خارش گلو را نام برد.
حساسیت دائمی
حساسیت دائمی در هر زمانی از سال می تواند نمایان شود. نشانه های آن اغلب شامل م..
ماسک زدن چرا باعث استرس می شود
ماسک زدن یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از بدن در مقابل کرونا می باشد. ولی خود ماسک زدن می تواند باعث ایجاد استرس گردد.
با توجه به شیوع کرونا در کشور ایران، بسیاری از افراد هر روز از ماسک های مختلف برای دوری از کرونا استفاده می کنند. ماسک زدن در کنار اینکه مزیت های بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند افراد را از بیماری کرونا دورتر نگه دارد، می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب هم شود. به همین خاطر، بسیاری از افراد از ماسک زدن دوری می کنند و علاقه ای به زدن ماسک ندارند.
اگر شما هم به محض ماسک زدن احساس اضطراب و استرس می کنید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا بیشتر با علت های ایجاد کننده استرس آشنا شوید.
بیماری کرونا و شروع بحران ماسک در کشور ایران
بیماری کرونا یکی از بیماری های ویروسی است که در سال های اخیر بسیاری از مردم را به خود درگیر کرده است. این بیماری می تواند بسیار مسری باشد و از طرفی با قطرات تنفسی انتقال پیدا می کند. بسیاری از افرادی که با بیماری کرونا مواجه شده اند، از عدم رعایت موارد بهداشتی شاهد این بیماری بوده اند.
زیرا در اکثر موارد، این بیماری از تنفس منتقل ..
دندان درد دوران بارداری و راه کاهش درد
دندان درد بارداری می تواند به علت های مختلفی رخ دهد و همچنین، روش های مختلفی برای درمان درد دندان وجود دارند.
یکی از دردهای غافلگیر کننده در دوران بارداری، درد دندان است. افرادی که شاهد درد دندان در هنگام آسیب به دندان های خودشان می باشند، می بایست سریعا به دندانپزشک مراجعه کنند و دندان خود را ترمیم نمایند. دندان درد بارداری، مانند دندان دردهای دیگر قابل درمان نمی باشد و لازم است که افراد از روش های مناسب برای درمان دردهای دندان در دوران بارداری استفاده کنند.
در این مقاله قصد داریم در ابتدا در رابطه با علت های ایجاد کننده درد دندان بارداری صحبت کنیم. پس از آن نیز در رابطه با روش های درمان درد دندان ها در این دوران صحبت می کنیم. پس اگر شما هم باردار هستید و از درد دندان رنج می برید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
دندان درد بارداری و علت های آن
یکی از دردهایی که مادران باردار از آن شکایت می کنند، دندان درد بارداری است. متاسفانه، درد دندان در اثر عوامل مختلفی در دوران بارداری رخ می دهد و می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. ولی بیشتر دردهای ایجاد شده در اثر تغییرات هور..
چند تکنیک مدیتیشن
مزایای مراقبه، کاهش نشانه های بیماری های روانی با مراقبه، انواع تکنیک های مراقبه، تمرکز بر تنفس شکمی، افزایش تمرکز، ذهن آگاهی، روز خود را با مراقبه اغاز کنید، احساسات خود را کشف کنید، روی اندام خود تمرکز داشته باشید
امکان دارد هر روز درباره مراقبه چیزهای گوناگونی بشنوید. در حقیقت مراقبه ورزش ذهنی محسوب می شود. این ورزش ذهنی موجب می شود تا استرس و اضطرابی که در طول روز برای انسان اتفاق می افتد کاهش پیدا کند. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی درباره مدیتیشن را ارائه دهیم.
نگاهی به تکنیک های مراقبه
بهتر است بدانید تمرین های مدیتیشن یا مراقبه به تمرکز کردن کمک زیادی می کند. مراقبه شیوه ای برای ورزش ذهن یا تمرین می باشد که با تکنیک های گوناگونی قابل اجرا است. مراقبه روش های مختلفی دارد که برای اجرای آن ها به آموزش بالا نیاز است. ولی برخی از روش ها بدون آموزش، به وسیله خود فرد قابل اجرا می باشد. مراقبه می تواند به خوبی اضطراب را کم کند.
مزایای مراقبه
مزایای مراقبه بسیار فراوان می باشد، یکی از مزایای آن بالا بردن تمرکز و آگاهی می باشد. فوائد مراقبه را می توان به صورت کلی با کلمه آرامش توصی..
چگونه آشپزی به محیط زیست کمک می کند؟
آشپزی کردن اگر با روش های اصولی و مناسب صورت گیرد، باعث محافظت از محیط زیست و طبیعت پیرامون ما نیز می شود.
شاید تا به حال تصور نکرده باشید که آشپزی کردن ما چه تاثیری بر روی محیط زیست اطراف ما می گذارد. آیا واقعا سبک آشپزی بر روی محیط زیست ما اثر می گذارد یا این یک اشتباه محض است؟ در حال حاضر، بسیاری از مطالعات وجود دارند که نشان می دهند سبک آشپزی بر روی محیط پیرامون و طبیعت زندگی ما اثر می گذارد. حتی بسیاری از ظروف، نوع مصرف مواد غذایی و … از جمله مواردی هستند که بر روی طبیعت پیرامون ما اثر می گذارند. در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با تاثیرات مثبت و یا منفی آشپزی بر روی محیط زیست توضیح دهیم. پس اگر قصد دارید، محیط زیست پاکیزه و تمیز داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
آشپزی کردن، آیینی که از گذشته وجود داشته است!
در گذشته، آشپزی کردن به صورت ابتدایی انجام می شد. حتی انسان های نخستین هم از لذت آشپزی کردن غافل نبودند و به دنبال طبخ غذاها با روش های مختلف بودند. در گذشته، از روش های متنوعی برای پخت غذاها استفاده می شود. ولی امروزه، روش های رایجی برای پخت غذ..
بهترین خوراکی ها برای داشتن شکم صاف
کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم سخت باشد. در این مقاله قصد داریم به شما چند خوراکی برای داشتن شکم صاف معرفی کنیم.
کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم دشوار باشد. اما شما باید بدانید چربی بیش از اندازه در ناحیه شکم می تواند بسیار خطرناک باشد. استفاده از رژیم غذایی درست می تواند به شما در داشتن شکم صاف کمک کند. در ادامه چند خوراکی سالم را به شما معرفی خواهیم کرد.
داشتن شکم صاف با مصرف سبزیجات
سبزیجات می تواند به شما کمک کند تا شکم صاف و تخت داشته باشید. مصرف سبزیجات به کاهش وزن کمک می کند. خوب است بدانید یکی از اصلی ترین مزایای سبزیجات کم کالری بودن می باشد. علاوه بر این به شما کمک می نماید تا در طولانی مدت احساس سیری داشته باشید. سبزیجات دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان و مواد معدنی زیادی می باشد که موجب کم شدن وزن می شوند. بعضی از مواد مغذی مثل آنتوسیانین ها و کاتچین ها به سوزاندن چربی کمک می کند. خوب است بدانید مصرف سبزیجات موجب افزایش میزان مصرفی فیبر می گردد.
مصرف غذاهای دیورتیک را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
غذاهای دیورتیک غذاهایی هستند که موجب افزایش ادرار می گردد. ب..
چگونه از افسردگی رها شویم
برای رهایی از افسردگی لازم است که افراد از روش های مناسبی استفاده کنند که در ادامه به این روش ها اشاره کرده ایم.
متاسفانه، در سال های اخیر بسیاری از مردم جهان با مشکل و بیماری افسردگی مواجه شده اند. این بیماری که جزء بیماری های روحی و روانی محسوب می شود، می تواند به شدت بر روی کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد و باعث کاهش کیفیت زندگی گردد! بسیاری از افرادی که با این بیماری مواجه هستند، نمی دانند که اصلا دارای این مشکل می باشند و به همین خاطر، قصد درمان آن را ندارند.
ولی بسیاری از افراد با توجه به علائمی که در خودشان مشاهده می کنند، متوجه بیماری افسردگی هستند و قصد دارند که اقدام به درمان کردن آن کنند. در بسیاری از موارد، افسردگی و دپرسی با کمک روش های مناسبی درمان می شود. اما در برخی از موارد نیز نیاز به مصرف داروهای آرامبخش و ضد استرس و ضد افسردگی برای درمان این بیماری است.
در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با روش های رهایی از افسردگی در سنین مختلف صحبت کنیم. پس اگر شما هم احساس می کنید که دچار این بیماری هستید و در حال حاضر قصد درمان آن را دارید، با ما در ادامه این مقاله هم..
بیماری مزمن کلیه چگونه باعث کم خونی می شود؟
فردی که درگیر بیماری مزمن کلیه است به احتمال زیاد مبتلا به کم خونی می باشد. در این مقاله این موضوع را مورد بررسی قرار می دهیم.
شخصی که درگیر بیماری مزمن کلیه می شود به احتمال فراوان مبتلا به کم خونی می باشد. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بیشتر بپردازیم.
کلیه چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
پیش از آنکه به کم خونی بپردازیم، بهتر است بدانید کلیه عضوی به شکل لوبیا و به اندازه یک مشت می باشد. کلیه ها دقیقا زیر قفسه سینه قرار دارند. کلیه ای که سالم است هورمونی به اسم اریتروپویتین تولید می نماید. این هورمون یک ماده شیمیایی می باشد که توسط بدن تولید می گردد. هورمون برای کمک به تنظیم فعالیت های خاص بدن در خون آزاد می گردد. EPOمغز را مجبور به ساختن گلبول های قرمز می نماید. این امر سبب می گردد که اکسیژن در بدن به خوبی منتقل گردد.
نگاهی به کم خونی در بیماری مزمن کلیه
کم خونی یا آنمی در بیماری مزمن کلیه معمولا ناشی از کاهش سنتز اریتروپویتین می باشد. بهتر است بدانید اگر میزان فیلتراسیون گلومرولی کاهش پیدا کند، فقرآهن شدیدتر می شود. هنگامی که این بیماری رخ می دهد، گلبول های قرمز خون کم می شوند..