در روزهایی که آلودگی زیاد است چی مصرف کنیم
آلودگی هوای تهران می تواند باعث ایجاد بیماری های مختلفی شود. بنابراین، لازم است که در زمان آلودگی هوا، تغذیه مناسبی داشته باشیم.
عوامل بسیار متنوعی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد آلودگی هوا در کشورهای بزرگ ایران شوند. ریزگردها، آلودگی هوای صنعتی و … همه و همه برای بدن مضر هستند و یک سری عوارض جانبی را به همراه دارند. برخی از افراد نمی دانند که در زمان آلودگی هوای تهران و شهرهای مختلف کشور ایران چه چیزی بخورند تا بتوانند از خطرات آلودگی هوا خود را مصون کنند.
به طور کلی، روش های مختلفی برای جلوگیری از خطرات آلودگی هوا وجود دارند که اگر از آن ها مطلع باشید، راحت تر می توانید با آلودگی هوا مقابله کنید. به همین خاطر در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با اینکه در روزهای آلودگی چه چیزی مصرف کنیم، صحبت نماییم.
در روزهای آلودگی هوای تهران چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
آلودگی هوا یکی از مشکلات شایع در میان شهرهای توسعه یافته و صنعتی است. استان تهران، استان اصفهان و استان خوزستان و برخی از استان های دیگر در معرض آلودگی هوای شدید قرار دارند و باید حتما مردم این شهرها و استان ها با روش..