وبلاگ

آیا از خواص آب سیب زمینی با خبرید؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سیب زمینی یکی از سبزیجاتی است که به شکل های مختلفی می توان از آن استفاده نمود. یکی از شکل های استفاده از سیب زمینی گرفتن آب آن است. آب سیب زمینی قابل استفاده است و مزایای بسیاری برای بدن دارد. در ادامه به معرفی خواص مهم آب سیب زمینی می پردازیم.
آب سیب زمینی چیست؟ زمانیکه سیب زمینی خام را آب می گیریم، آب سیب زمینی بدست می آید. این آب طعمی خنثی دارد و می توان آن را با آب سایر میوه ها و نوشیدنی ها ترکیب کرد. برای گرفتن آب سیب زمینی بهتر است از سیب زمینی های تازه استفاده شود. آب سیب زمینی سرشار از مواد مغذی برای بدن است. این آب سرشار از ویتامین C و ویتامین های ب کمپلکس می باشد.
خواص آب سیب زمینی: همانطور که اشاره شد آب سیب زمینی فواید بسیاری برای بدن و پوست و مو دارد که به مهم ترین آنها در ادامه اشاره خواهیم کرد.
درمان کننده هپاتیت: آب سیب زمینی سرشار از مواد سم زدا است و به همین دلیل در پاکسازی مثانه و کبد می تواند بسیار موثر باشد. در کشور ژاپن و بسیاری از کشورهای دیگر برای درمان هپاتیت از آب سیب زمینی استفاده می شود.

به درمان میگرن کمک می کند: قرن های مدیدی..

چطور آرایش تابستانه جذابی داشته باشیم؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
امروزه با گسترده شدن تولید و مصرف لوازم آرایش، برای آرایش در هر فصلی تعریف خاصی نیز ایجاد شده است. صنعت مد به دنیای آرایش نیز راه باز کرده و قواعدی را برای آرایش در فصول مختلف سال ایجاد کرده است. آرایش تابستانه یکی از جذاب ترین آرایش هاست که می توانید در فصل پیش رو با رعایت نکاتی آن را بر روی صورت خود ایجاد نمایید. در مطلب امروز به نکات مهمی در مورد آرایش تابستانه می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید محصولات آرایشی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
از چه مواد آرایشی برای یک آرایش تابستانه استفاده کنیم؟ در تابستان به دلیل گرمای هوا امکان دارد آرایش شما ماندگاری کمی بر روی پوست داشته باشد. این مسئله خصوصا برای افراد دارای پوست چرب چالشی بزرگ است. بنابراین توجه کنید از کرم های بدون چربی و مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. همچنین برای پخش نشدن خط چشم و ریمل به دلیل تعریق پوست، می توانید از نوع ضد آب استفاده نمایید. برای اینکه از مزایای ضد آفتاب و کرم پودر به طور همزمان استفاده کنید ضد آفتاب های رنگی گزینه مناسبی می باشند و در نهایت برای ماندگاری آرایش ..

آیا می توان دوره های پریود سنگین را کنترل کرد؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بسیاری از بانوان با خونریزی های شدیدی در دوره قاعدگی یا پریود خود مواجه هستند. دوره های شدید پریود به گونه ای است که شما نیاز به استفاده از تامپون یا نوار بهداشتی بزرگ دارید و یا لازم است مدام به دستشویی بروید. پریود سنگین برای نیمی از زنان در دهه ۴ و ۵ زندگی اتفاق می افتد و عملکرد بسیاری از زنان را در زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.
شما می توانید جهت خرید قرص قاعدگی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
روش های کنترل پریود سنگین توصیه می شود اگر دچار پریود سنگین هستید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند علت این مسئله را شناسایی کند و با استفاده از روش هایی این مسئله را کنترل نماید. در مقاله امروز به راه های کنترل و درمان پریود سنگین می پردازیم.
داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی: بسیاری مواقع لازم است از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی برای کنترل این مسئله استفاده شود. داروهای ضد گرفتگی عضلات همانند ایبوپروفن یا مفنامیک اسید می توانند خونریزی را کاهش دهند. این داروها سطح پروستاگلاندین را کاهش می دهند تا از شدت خونریزی کاسته شود. برای مصرف این داروها حتم..

چرا هیرویت یک مکمل مناسب برای مو است

مکمل هیرویت بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای موها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند باعث جلوگیری از ریزش مو و نازک شدن موها شود
متاسفانه، یکی از مشکلات رایج در میان بزرگسالان و به ویژه خانم ها ریزش مو می باشد. ریختن موها آن ها با شدت زیاد، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ولی موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که چگونه می توان ریزش مو و یا نازک شدن موها را برطرف کرد؟ در سال های اخیر با توجه به نیاز مردم برای رفع مشکلات مو، مکمل های تغذیه ای متنوعی برای کنترل ریزش مو به تولید رسیدند. یکی از بهترین این مکمل ها، مکمل هیرویت بوده است. این مکمل توانسته به عنوان یک مکمل تحت لیسانس انگلستان عمل کند و خواص بی شماری را به دنبال داشته باشد.
ولی شاید برای بسیاری از افراد این سوال مطرح شود که چرا هیرویت یک مکمل مناسب برای مو است؟ در پاسخ به این سوال قصد داریم بیشتر در رابطه با این مکمل و مزیت های آن صحبت کنیم. پس اگر قصد مصرف این مکمل را دارید، با ما همراه باشید.
مشکلات مو و دسته بندی آن ها
اگرچه بسیاری از افرادی که دارای مشکلات مو می باشند، از ریزش مو شکایت می کنند. ولی مشکلات مو..

چند غذای رژیمی برای کاهش وزن

غذای رژیمی باید بر اساس نیازهای بدن تهیه شود و برای کاهش وزن افراد به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
رعایت رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت شرایط خاصی که دارند، توجهی به رژیم غذایی خودشان ندارند و انتظار دارند که روز به روز لاغرتر و خوش هیکل تر شوند! رعایت کردن رژیم غذایی مناسب و مصرف برخی از مواد غذایی نه تنها باعث کاهش وزن و لاغری می شود، بلکه برای حفظ سلامت عمومی بدن نیز مفید می باشد.
در صورتی که افراد برای رعایت رژیم غذایی خودشان نیاز به تهیه غذای رژیمی داشته باشند، باید حتما به یک سری نکات برای تهیه غذای رژیمی توجه داشته باشند. در ادامه این مقاله قصد داریم روش تهیه چند نوع غذای رژیمی را برای کاهش وزن ذکر کنیم. پس اگر قصد مصرف غذای رژیمی را دارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
چرا مصرف غذای رژیمی برای کاهش وزن مفید است؟
متاسفانه، به دلیل اینکه در سال های اخیر بسیاری از مردم کم تحرک شده اند، افزایش وزن و چاقی در میان جوانان و نوجوانان دیده می شود. مصرف غذای رژیمی برای کاهش وزن و یا حداقل عدم افزایش وزن به شدت توصیه می شود.
..

بیشتر با خواص رزماری آشنا شویم

گیاه رزماری از جمله گیاهانی است که برای بهبود شرایط جسمی بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
گیاهان مختلفی وجود دارند که برای بهبود سلامت بدن و قوای جسمانی مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ما در رابطه با گیاهان و سبزیجاتی که به راحتی قابل مصرف می باشند، اطلاعات کافی نداریم. ولی واقعیت این است که مصرف این گیاهان بسیار برای بهبود سلامت عمومی ما توصیه می گردد. رزماری از جمله گیاهانی است که برای کاهش مشکلات جسمی و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه فوق العاده از طریق روش های مختلفی قابل مصرف می باشد که از جمله آن ها می توان به مصرف روغن به صورت موضعی، مصرف پمادهای حاوی این گیاه، مصرف خوراکی سبزی رزماری و … اشاره کرد.
در صورتی که علاقه مند به مصرف این گیاه فوق العاده می باشید و نمی دانید که این گیاه چه خواصی را به دنبال دارد، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
خواص رزماری را بیشتر بشناسیم!
گیاهان دارویی همیشه برای بدن مفید بوده اند. به شرطی که با روش های اصولی و بدون زیاده روی مورد استفاده قرار گیرند. رزماری از جمله گیاهان دا..

تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف؟

آیا شما درباره تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف اطلاعاتی دارید؟ کپسول آوودین دارای عصاره آووکادو و سویا است که برای بازسازی و تقویت غضروف ها موثر می باشد.
توضیحاتی درباره تاثیر مکمل آوودین بر تقویت غضروف
مکمل آوودین ساخته شده از عصاره آووکادو و سویا می باشد که با تحریک تولید کلاژن و پروتئوگلیکان در طی ۳ ماه تا ۳ سال، می تواند موجب بازسازی و ترمیم غضروف های آسیب دیده شود. همچنین استفاده از این کپسول موجب کاهش سرعت پیشروی بیماری استئوآرتریت می گردد. مصرف این مکمل در کاهش درد و التهاب مفاصل نقش مهمی ایفا می کند.
با بالا رفتن سن، سطح کلاژن بدن کاهش می یابد. کمبود کلاژن موجب تحلیل غضروف ها و ایجاد خشکی مفاصل می گردد. حفظ سلامتی بافت غضروف، وابسته به وجود کلاژن ، مواد معدنی، پروتئین و ویتامین ها می باشد.
کپسول آوودین یک مکمل غذایی سرشار از کلاژن، پروتئین، مواد معدنی و انواع ویتامین است که موجب افزایش انعطاف پذیری، استحکام و تقویت استخوان ها می شود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در محصول، به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می کند. این محصول کاملا طبیعی، نقش مهمی در برگرداندن توانایی های فرد ب..

تاثیر هیر ویت بر تقویت مو

تاثیرات باورنکردنی هیرویت بر تقویت مو
آیا درباره تاثیر هیرویت بر تقویت مو اطلاعات کافی دارید؟ استفاده از قرص هیر ویت، موجب جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه مو و افزایش ضخامت مو می شود.
قرص هیرویت دارای ویتامین های گروه B، اسید آمینه های ضروری و مواد معدنی مانند روی و آهن می باشد. با مصرف یک قرص در هر روز، مواد مغذی برای تغذیه موها تامین می گردد و موها ضخیم، براق و قوی می شوند. این قرص موجب تغذیه صحیح فولیکول های مو می گردد. در نتیجه از ریزش مو جلوگیری می شود.
ریزش مو به دلایل گوناگونی مانند عوامل ژنتیکی، مشکلات هورمونی، استرس، کمبود مواد مغذی، استفاده از برخی داروها، ابتلا به برخی بیماری ها، دوران بارداری و استفاده از محصولات شوینده نامناسب و ناسازگار با مو ایجاد می شود.
استفاده از قرص هیرویت می تواند ریزش مو که به دلیل کمبود مواد مغذی ایجاد شده است، را به طور دائم درمان کند. در دوران بارداری و یا مبتلا شدن به بیماری های خاص، بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد. در برخی مواقع مواد مغذی مورد نیاز، از طریق رژیم غذایی تامین نمی شود و لازم است تا از مکمل های غذایی استفاده شود.
در چنین موا..

تاثیر پاورفیت بر زگیل تناسلی

آیا درباره تاثیر پاورفیت بر زگیل تناسلی اطلاعات کافی دارید؟ زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های آمیزشی می باشد.
توضیحاتی درباره زگیل تناسلی
زگیل تناسلی یا زگیل مقاربتی از شایع ترین بیماری های عفونی و پوستی می باشد که در گروه بیماری های مقاربتی STD قرار دارد. این بیماری به دلیل تماس مستقیم پوست آلوده با پوست سالم و یا از راه تماس جنسی انتقال می یابد.
زگیل تناسلی یک بیماری مقاربتی است که عامل ایجاد کننده آن ویروس HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی می باشد. این ویروس از طریق برقراری رابطه جنسی از فرد آلوده به ویروس، به شریک جنسی سالم منتقل می شود. این بیماری واگیردار می تواند، سیستم تناسلی خانم ها و آقایان را درگیر کند.
انواع خاصی از ویروس HPV می توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی شوند. ۷۵ درصد انواع ویروس فقط بر روی پوست رشد می کنند اما ۲۵ درصد انواع ویروس پاپیلومای انسانی بر روی غشاهای مخاطی موجود در بدن رشد و تکثیر می کنند. شیوع ویروس HPV در میان خانم های جوان بیشتر از آقایان می باشد. آلوده شدن به ویروس پاپیلومای انسانی احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آقایان و سرطان رحم در خانم ها را اف..

بهترین روش تقویت سیستم ایمنی بدن

آیا درباره بهترین روش تقویت سیستم ایمنی بدن اطلاعاتی دارید؟ تقویت سیستم ایمنی یا افزایش قدرت دفاعی درونی بدن جهت مقابله با انواع بیماری و حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد.
کاربردی ترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
امروزه همه ی افراد از اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن مطلع هستند. در دوران کرونا افرادی که سیستم ایمنی قوی تری داشتند، خیلی راحت تر با این بیماری روبرو شدند. ویروس کرونا جان بسیاری از افراد که دچار ضعف سیستم ایمنی بودند، را گرفت.
سیستم ایمنی بدن وظیفه محافظت از بدن و تمام ارگان های آن را در برابر عوامل بیماری زا مانند انواع باکتری، ویروس، انگل، هوای آلوده، آلودگی های مضر و سموم را بر عهده دارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با داشتن یک سبک زندگی سالم ارتباط مستقیم دارد. داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی، خندیدن، ورزش کردن، در معرض آلودگی ها قرار نگرفتن، عدم استعمال دخانیات و غیره می تواند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشد.
یکی از بهترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از دهان است. بزاق دهان دارای خاصیت ضد میکروبی مانند آلفا آمیلاز و لاکتوفرین است. اکثر عوامل بیماریزا در ..

لک صورت و راه های درمان

آیا درباره لک صورت و راه های درمان آن اطلاعات کافی دارید؟ استفاده از کرم ضد لک یکی از روش های موثر برای از بین بردن لک صورت می باشد.
استفاده از کرم ضد لک راهی برای درمان لک صورت
کرم ضد لک کمک می کند تا لک های پوستی که به مرور زمان به دلایل گوناگون ایجاد شده است، از بین بروند. افرادی که دچار لک های پوستی هستند، اعتماد به نفس پایینی دارند و این موضوع باعث می شود تا در اجتماع کمتر حاضر شوند. این عارضه شایع پوستی در بیشتر آقایان و خانم ها رخ می دهد. لک صورت معمولا به صورت لکه هایی به رنگ قهوه ای روشن یا تیره بر روی پیشانی، گونه ها و بینی مشاهده می شود. این لک ها معمولا در رده سنی ۲۰ تا ۳۰ سال ایجاد می شود.
دلایل ایجاد لک صورت
لک صورت به دلایل مختلف مانند عوامل ژنتیکی، آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، لک های ایجاد شده به دلیل بارداری، ابتلا به بیماری های کیسه صفرا و کبد ، ماه گرفتگی، استرس و فشارهای روحی، تغذیه ناسالم و عفونت ها ایجاد می شود.
لکه های تیره رنگ صورت به دلیل تولید بیش از اندازه طبیعی رنگدانه ملانین ایجاد می شود که به آن هایپر پیگمانتاسیون می گویند. م..

راه های رسیدن به تناسب اندام

آیا شما با راه های رسیدن به تناسب اندام آشنایی دارید؟ داشتن تناسب اندام کمک می کند تا وزن خود را در سطح مناسبی نگه دارید.
توضیحاتی درباره راه های رسیدن به تناسب اندام
تناسب اندام نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. برای رسیدن به تناسب اندام باید رژیم غذایی سالم، انجام تمرینات ورزشی منظم و سبک زندگی سالم را در برنامه روزانه خود داشت.
برای کاهش وزن باید واقع بین باشید. رسیدن به تناسب اندام باید طبق یک برنامه دقیق دراز مدت، رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام حرکات ورزشی انجام شود.
یکی از روش های موثر و جالب، برای رسیدن به تناسب اندام، خندیدن از ته دل است. میزان انرژی مصرفی ۱۰۰ بار خندیدن از ته قلب مساوی است با ۱۵ دقیقه دوچرخه سواری ثابت و یا ۱۰ دقیقه پارو زدن ثابت . خندیدن باعث کاهش میزان هورمون های استرس می شود. همچنین موجب بهبود متابولیسم بدن می گردد.
سعی کنید برای کاهش وزن، از روغن های گیاهی سالم مانند روغن زیتون، روغن کنجد و غیره به جای روغن های اشباع شده در تهیه غذاها استفاده کنید. استفاده از ویتامین D می تواند باعث حذف چربی بدن شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می تواند ویتام..

قرص ضد ریزش مو سیستین b6 و همه خواص آن

زمان مطالعه: ۴ دقیقهقرص ضد ریزش مو سیستین b6 یک مکمل غذایی است که برای کمتر شدن ریزش مو و همچنین استحکام ناخن ها استفاده می شود. قرص ضد ریزش مو سیستین b6 دارای مواد مغذی فراوانی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. بیشترین علت توجه افراد به به این قرص مسئله کاهش ریزش مو است.
خواص قرص سیستین B6 درمان ریزش مو دوره ای و مزمن استحکام ناخن ها افزایش سرعت تکثیر سلول های حاوی کراتین داشتن آنتی اکسیدان افزایش ضخامت موی سر ترکیبات قرص ضد ریزش مو سیستین b6 سیستئین موجود در این قرص که اسیدآمینه حاوی سولفور است، از اجزای ضروری تشکیل دهنده کراتین در مو، ناخن و کمتر در پوست می باشد.سیستئین باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود. و طبق ادعای این محصول ، مصرف آن به مدت ۴ تا ۶ هفته بدلیل وجود سیستئین شاهد رشد مو خواهیم بود.
ویتامین B6 ویتامین B6 یک فاکتور مهم در جذب سیستئین است و باعث ورود سیستئین به مناطق حاوی کراتین مثل مو و ناخن می شود. حفظ تعادل سیسیتئین و B6 نکته ای مهم برای سلامت ناخن و مو است که این قرص تامین کننده نیاز و تعادل است.

آرژنین ..

جنگ‌های جهانی چگونه آغاز می شوند؟

هرچند برج فرازان (عزت الله فولادوند، نشرسخن،۱۳۸۰) اولین آشنایی ایرانیان با خانم تاکمن است. این کتاب که در همان سال انتشار، کتاب سال شد در سال ۱۳۹۲توسط نشر ماهی، انتشار مجدد یافت. توپ‌های ماه اوت (محمد قائد، نشر ماهی، ۱۳۹۳) و سلام اول (حسن افشار، نشر ماهی، ۱۳۹۲) از دیگر آثار یازده گانه تاکمن است که به فارسی منتشر شده است .
سبک تاکمن، تاریخ نگاری جامع با مراجعه به صدها منبع و بیانی شیوا و نظرگیر است. روایت های او از تاریخ به گونه‌ای است که بیان جزئیات در خدمت یک نظریه است تا خواننده پس از مطالعه کتاب‌های چند صدصفحه ای او، در چند جمله به برداشت تاریخی برسد و طرفه آن که مترجمانی خوش سلیقه، سختگیر، صاحب‌نام و جریان‌ساز، آثار او را به فارسی برگردانده‌اند.
باربارا تاکمن تاکنون دوبار جایزه پولیتزر را از آنِ خود کرده است. بار اول در۱۹۶۳برای «توپ‌های ماه اوت» در بخش آثار عمومی غیرداستانی و بار دیگر در ۱۹۷۲ بابت «یادداشت‌هایی از چین». تاکمن در دو کتاب به جنگ جهانی اول (۱۹۱۸ – ۱۹۱۴ ) می‌پردازد. در «توپ‌های ماه اوت» وقایع نظامی ماه اول جنگ را مرور می‌کند که چگونه توپخانه، با پارادایم جدید جنگی (ب..

جای خالی کتاب بر پرده سینما

این ارتباط هم هم عمدتا در دو محور جلوه دارد: نخست این که کم و کیف کتاب‌های با موضوع سینما اعم از فیلمنامه و پژوهش و گفت‌وگو و تاریخ و بحث‌های فنی از چه قرار است و دوم آن که اقتباس ادبی در سینما به کجا رسیده است و چه موانعی دارد و از این قبیل. این محورها البته مهم هستند و می‌توان هر بار به به میان کشیدن‌شان، نکته‌های جدیدی را به حوزه تأمل و تحلیل درآورد. اما آن چه در این یادداشت قصد طرحش است، نکته دیگری در ارتباط با موضوع کتاب و سینما است.
شما در سینمای ایران چند شخصیت را به یاد می‌آورید که به شکل جدی با عنصر «کتاب» سروکار داشته‌اند؟ افرادی مانند نویسنده، مترجم، ویراستار، ناشر، کارکنان آژانس‌های ادبی، کتابدار کتابخانه، خواننده پیگیر، کتابفروش و مانند آن؟ خودم به عنوان یک منتقد سینما که به هر حال و به اقتضای دل‌مشغولی‌ام، نسبت نزدیکی با سینما دارم، به دشواری چیزهایی را به یاد می‌آورم. یکی فیلم دوردست (رامین محسنی، ۱۳۸۶) که با عنصر کتاب و ادب و هنر درام خود را پیش می‌برد و البته که بنا به نوع اکران و ساختار اثر، کمتر دیده شده است. دیگر، هامون (داریوش مهرجویی، ۱۳۶۸) که سکانس معروف کتابفرو..

برای هادی خانیکی؛ «نفس تازه کردن» در «بمباران نرم شیمیایی»

برای من،حضورشان، آثارشان،انرژی شان و علاقه روزافزونشان به دنیای روزنامه نگاری و رسانه، سرمشق است. مایه انگیزه است.امید است. بنده سعادت نداشتم در کلاس های درس دکتر خانیکی حاضر باشم اما پیوسته آثارشان را دنبال کرده ام و از آنها -در حد توانم- آموخته ام.
یکی مثل دکتر خانیکیِ عزیز می تواند در اوج بیماری از مکانی که شاید برای سایر بیماران «نامطلوب» باشد، فضایی «مطلوب» و شیرین ترسیم کند:«روز معلم و عید فطر را زیر بمباران نرم شیمیایی در زیرزمین بیمارستان امید پارس گذراندم، جایی که مهر و مسوولیت‌شناسی پزشکان و پرستاران نمی‌گذارد ذهنم به آسانی به گذشته‌های دور و مشابهت با سلول‌های زندان برود یا آینده‌ای مبهم و مه‌آلود. یاد معلمانی که زندگی را برایم هدفدار کرده بودند و دانشجویان و دوستان و خویشاوندانی که سپاس‌ها و دعای‌شان به عید فطر و روز معلم جانی تازه می‌دادند، سه روز شیمی‌درمانی را به واقع، شیرین و پذیرفتنی کردند. زیرزمین بیمارستان هم با امید به جایی دیگر، می‌تواند جای نفس تازه کردن باشد.».
او سه روز شیمی درمانی را در زیرزمین بیمارستان وقتی ضمیمه «امید» می کند شیرین و پذیرفتنی و جای نفس تاز..

«نیش»؛ بازیِ تو در تویی به نام زندگی

جرج روی هیل سال ۱۹۷۳ یعنی چهار سال پس از موفقیت فیلم «بوچ کسیدی و ساندنس کید» با بازی پل نیومن و رابرت ردفورد در نقش دو رفیق تبهکار که ۷ نامزدی و ۴ جایزه اصلی اسکار را برایش به همراه داشت، با همین زوج طلایی فیلم جدیدش را ساخت.
«نیش» بر اساس فیلمنامه‌ای از دیوید اس وارد، درامی تو در تو است که به بازی در بازی‌های متعدد دو همکار جیب‌بر- خلافکار برای گرفتن انتقام دوست قدیمی‌شان و اجرای یک نقشه بزرگ و حساب شده می‌پردازد.فیلمی که ۱۰ نامزدی و ۷ جایزه اسکار؛ از جمله بهترین کارگردانی، فیلم، فیلمنامه و موسیقی را به خود اختصاص داد و جایگاهی در کارنامه روی هیل و سینمای هالیوود پیدا کرد که حتی کارگردان هم دیگر نتوانست آن را تکرار کند.
«نیش» به زندگی جیب بر جوانی به نام جانی هوکر (رابرت ردفورد) در دهه سی میلادی شهر جولیت ایالت ایلی نویز می‌پردازد که با همکار سیاهپوست‌اش؛ لوتر کولمن (ارل جونز) که همه مهارت‌هایش را از او آموخته، بزرگترین دزدی عمرشان را به شکلی ناخواسته از یک بانکدار- قمارباز قهار؛ دویل لانگان (رابرت شاو) می‌کنند.
اما این اولین گام در مسیر انتحاری است که منجر به مرگ مرموز لوتر و و ف..

هشدارها و آسیب‌های پرداخت یارانه‌های جدید

یکی از موضوعات پربازدیدی که مردم بیش از هر زمان دیگری الان دارند پی می‌گیرند، موضوع یارانه‌ها، دهک‌بندی‌ها و آزادسازی قیمت‌ها و به نوعی بخشی از حمایت‌هایی است که در راستای آن، دولت قرار است از خانواده‌های نیازمند و بقیه مردم انجام دهد.

پاسداشت هادی خانیکی؛ از اعتدال‌ورزی شخصیتی تا باور به عرصه عمومی

البته به این پرسش نیز پاسخ داد که چرا امروزه صداهای رادیکال وگاه همراه با نفی و حذف دیگری و همبستگی ستیز، پژواک بیشتری در جامعه ما به نسبت اندیشه ها و طرحهای افرادی چون دکتر خانیکی دارد :
– قبل از انقلاب اهل مبارزه عملی علیه حکومت ستمگر و ازجمله دانشجویانی شناخته می شده که حاضر به هزینه دهی برای رسیدن به تغییر وتحول حق محور بوده اند. این سابقه کفایت می کند تا بهتر دریابیم که چرا خانیکی پس از انقلاب و در سطوح مختلف استادی دانشگاه یا مشاور مقامات کشوری باز آرام وقرار نداشته و حضوری فعال برای تغییر وتحول در قالب های جدید از خود نشان داده است
– تواضع، فروتنی و اعتدال ورزی شخصیتی همراه با خوش بینی ذاتی به همه انسانها و امیدواری نسبت به آینده و علاقمندی تئوریک به آرای برخی از متفکران شناخته شده جهانی مروّج مردم سالاری مبتنی بر گفتگو و تفاهم اجتماعی، او را به شدت به سمت پیگیری این پروژه ملی کشانده است که باید گفتگوی اجتماعی در همه سطوح را به طور جدی دنبال کرد واین امر نه فقط یک فضیلت اخلاقی و انسانی بلکه یک ضرورت انکار ناپذیر برای جامعه ماست. او تاکید دارد که گفتگوها نباید عمودی و تابع الزا..

ساکت‌ترین و ناشناس‌ترین اصلاح‌طلب

برخی از سخن‌رانی‌ها و بیانیه‌های رئیس‌جمهور را ایشان می‌نوشت. از این بابت، سخنی به‌اغراق نرفته اگر او را «دستِ راست» خاتمی بدانیم. در عین حال، بسیاری از باورهای‌شان مشابهِ یک‌دیگر بود. هر دو گریزان از انقلابی‌گری و شعارهای پرطمطراق؛ نداشتنِ آرزوی مرگ برای دیگران و برخوردِ تند با مخالفین؛ پرهیز از توهین، تحقیر، تهدید و تمسخرِ دیگران و برعکس، احترام به مخالف. بجای دُرُشتی و خشونت، لحنِ هر دو سرشار از متانت و احترام به‌دیگران بود. دنیا متحیّر شده بود؛ چون بعد از دو دهه، که از ایران، یک‌سره شعارِ مرگ و نیستیِ دیگران به‌گوش می‌رسید، حالا رئیس‌جمهوری ظاهر شده بود که در نخستین سخن‌رانی‌اش در دانشگاه، وقتی شماری از دانشجویان، شعارِ همیشگیِ «مرگ بر آمریکا» را سَر می‌دهند، او می‌گوید: «دوست دارم در گردِهم‌آیی‌های‌مان، مرگ و نیستیِ هیچ‌کس را نخواهیم». خانیکی بجای صدورِ انقلاب، غرب‌ستیزی، نابودی اسرائیل و مرگ بر آمریکا، خواهانِ «گفت‌وگوی تمدن‌ها» شده بود.
در عرصۀ داخلی هم خانیکی به‌دنبالِ تغییر بود.«گفت‌وگو» بجای «برخورد»، «تعامل» بجای «تخاصم»، «حاکمیتِ قانون» بجای «حاکمیتِ اقتدار»، حضورِ «نمایند..

پاسخ سید مهدی شجاعی به یادداشت محمدرضا زائری

متن دکتر محمدرضا زائری را در گروه نخبگان خبرآنلاین با عنوان حقگزاری و سپاسداری از استاد سید مهدی شجاعی بخوانید. پاسخ استاد سید مهدی شجاعی برای این یادداشت به شرح زیر است:
برادر عزیز و گرانقدرم حضرت آقای محمدرضا زائری
سلام علیکم و رحمة الله آنچه درباره‌ی این کمترین فرموده‌اید، همه نشان بزرگی شماست و نظر پاک خطاپوشتان. این بنده به گواهی حضرت حق- همچنان خود را کمینه شاگرد مکتب ادب و معرفت می‌دانم. و امروز، بیش از همه‌ی ایام ماضی، خود را محتاج و عطشناک آموزش و تلمّذ می‌بینم. هم از شما که خود پرچمدار ادب و اخلاق و حریّت‌اید و هم از همه‌ی عزیزان پاک نهاد و آئینه دل که با کامنت‌های مهرآمیزشان، باران کرامت بر این گیاه پژمرده باریدند، ممنون و سپاسگزارم و از خداوند متعال مسألت دارم که مرا تا ارتفاع نگاه ارجمندتان تعالی ببخشد و دست طلب و تمنایتان را تا آستان کبریایی‌اش مرتفع گرداند و ارتزاقتان را از خوان رحمت ربوبی‌اش مستدام فرماید.
به حق محمد و آل محمد علیهم السلام. با ارادت.

این هم دسته گل جدید آقای زلفی گل، وزیر علوم

این خبر را خوانده اید: محمدعلی زلفی‌گل وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: متقاضیان جذب هیات علمی و استخدام اساتید در دانشگاه و در بدو ورود باید یک دوره شبانه‌روزی آموزشی و حداقل سه ماهه بگذرانند و این دوره ها، شرط صدور حکم آنها باشد.

شیشه و باران

سومین اپیزود از فصل ششم بهتره به سال زنگ بزنی با لانگ‌شات بیابانی شروع می‌شود که کف زمینش را شاخه‌های جداشده و ساقه‌های خشک پر کرده‌اند.

شما صدرنشین لیگ بیانیه‌ها هستید!

باشگاه پرسپولیس پس از ناکامی مقابل ذوب‌آهن دوباره دستگاه بیانیه‌نویسی خود را روشن کرده و وضعیت داوری دیدارهای یک تیم خاص را مشکوک و نگران‌کننده خوانده است. نمی‌دانم این چندمین بیانیه باشگاه پرسپولیس در فصل جاری است اما شک ندارم قرمزها با اختلافی فاحش صدرنشین لیگ بیانیه‌نویسی هستند و هیچ تیمی در این مورد خاص به آن‌ها نمی‌رسد. بخش رسانه‌ای این باشگاه از اول فصل تقریبا درباره هر اتفاقی حداقل یک بیانیه کوبنده صادر کرده و حتی در مقطعی برای دفاع از حقوق تیم‌های مظلوم لیگ برتر هم دست به قلم می‌شد.
قرمزها این روزها از زمین و زمان به خاطر دوری از صدر جدول شاکی هستند و به جای آنکه علت مشکلات را درون خودشان جستجو کنند به دنبال مقصر بیرونی هستند. در همین لیگ و با همین کمیته‌های انضباطی و داوری پرسپولیس ۵ بار موفق به قهرمانی شده و در آن روزها خبری از قضاوت به سود تیم خاص نبود اما حالا فدراسیون و … مقصر وضعیت این باشگاه هستند. ای کاش پرسپولیسی‌ها به جای این همه ناله و کنایه کمی به عملکرد خود نگاه کنند. در همین لیگی که داوری‌ها به سود تیم خاص بوده، در دربی رفت به گواه کارشناسان یک پنالتی به ضرر پر..

مهمترین ویژگی گفت‌وگوی رئیس جمهور با مردم

مهمترین ویژگی آن صراحت و صداقت رییس جمهور در این گفت وگو بود که قابل تقدیر است. این ویژگی گفت وگوی مستقیم دیشب آقای رییس‌جمهور با مردم، صراحت و صداقتی بود که در سخنان ایشان موج می زد و شنونده به خوبی آن را دریافت می کرد.
این صداقت و صراحت در میان مسئولان ضرورتی ست که بیش از هر زمانی به آن نیازمندیم. به ویژه این که هنوز گفت و گو تمام نشده، مردم شاهد عمل به وعده واریز کمک هزینه معیشتی دولت بودند.به امید استمرار اقدامات مثبت دولت برای مردم.

امید، گفت وگو، زندگی؛ شبی با هادی خانیکی در کلاب هاوس خبرآنلاین

به گزارش خبرآنلاین، شبی همراه با دکتر هادی خانیکی، استاد برجسته علوم ارتباطات و چهره فرهنگمدار ایرانی، با عنوان « امید، گفت وگو، زندگی»، چهارشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱، ساعت ۲۱ در کلاب هاوس برگزار خواهد شد.
در این برنامه کلاب هاوس خبرآنلاین که با حضور دکتر خانیکی، دوستان، دوستداران و شاگردان او برگزار می شود، چهره های علمی، فرهنگی و اجتماعی حضور خواهند یافت.
فهرست میهمانان ویژه این کلاب هاوس عبارتند از:
دکتر رضا داوری اردکانی، دکتر مهدی محسنیان راد، دکتر محمدمهدی فرقانی، دکتر عبدالله گیویان، دکتر حسن نمکدوست، استاد سید محمدکاظم بجنوردی، دکتر حسام الدین آشنا، دکتر محمود گلزاری، دکتر صادق زیباکلام، مسعود بهنود، دکتر بیژن عبدالکریمی، دکتر عماد افروغ، دکتر مجید صفاری نیا، دکتر غلامرضا ظریفیان، دکتر معصومه ابتکار، دکتر محمود اسعدی، حجت الاسلام سید محمدعلی ابطحی، مهندس مهدی فیروزان، فاطمه صدرعاملی، دکتر عباس تقی پور، سعید شریعتی، دکتر علی اصغر شعردوست، ماشاالله شمس ‌الواعظین و دکتر محمدرضا زائری.
گفتنی است برخی از این چهره ها که عضو کلاب هاوس نیستند با ارسال پیام صوتی، در این مراسم مشارکت خواهند..

کو آن معلم اخلاق؟

همه فوتبالی ها یحیی گل محمدی را به مظلوم بودن و آدابش می شناختند. بازیکن و مربی که همیشه بی حاشیه و بی سر و صدا کارش را می کرد و به حق هم که در این سالها موفق بود. او موفق شده با پرسپولیس دو قهرمانی لیگ برتر را کسب کند و با ذوب آهن هم دوبار قهرمان جام حدفی و سوپرکاپ شد. اما گل محمدی در لیگ بیست و یکم آن یحیی سابق نبود. او بارها به داورها حمله کرد و با کارت قرمز روبرو شد و گل سرسبد آنها هم در دربی و بعد از گل استقلال بود. جایی که سرمربی پرسپولیس تا نیمه زمین رفت تا هرچی دلش می خواهد به داور بازی بگوید. او به خاطر همین رفتارش ۶ جلسه محروم شد و هنوز ۲ جلسه از آن سپری نشده که دیشب هم بعد از بازی با دوب آهن رفتارش در دربی را تکرار کرد. او که از حضور در کنار زمین محروم بود بعد سوت پایان بازی خودش را سریع به دایره وسط زمین رساند تا به پیام حیدری اعتراض کند که چرا وقت تلف شده را بیشتر لحاظ نکرده.
گیریم که ۴ دقیقه وقت اضافه بیشتر لحاظ میشد، پرسپولیس گل می زد؟ نتیجه بازی عوض میشد؟ بازیکنان پرسپولیس در ۹۰ دقیقه فقط یکبار توانستند دروازه حریف را باز کنند و بارها با خودخواهی های خود جلو پیروزی تیم..

مرگ روزنامه‌نگاری اندیشه؟

۱- وقتی صحبت از روزنامه‌نگاری اندیشه می‌کنیم، فقط روزنامه‌ها را مراد نمی‌کنیم. بلکه مجلات فکری، ژورنال‌های دانشگاهی (با همه اشکالات آن) و حتی کتاب‌ها و در واقع، میراث گوتنبرگ را منظور داریم. حتی سایر مدیوم‌ها از جمله رادیو و تلویزیون را نیز شامل می‌شود؛ همچنان که برنامه‌های علمی شبکه‌های تلویزیونی، زیرشاخه روزنامه‌نگاری علم به شمار می‌آید. علاوه بر اینها، من به‌رغم برخی صاحب‌نظران، رسانه‌های اجتماعی را نیز مراد می‌کنم. درست است که بین «رسانه‌های جمعی» و «رسانه‌های اجتماعی» تفاوت‌هایی هست و دو رویکرد و دو جهان دارند و برخاسته از دو پارادایم متفاوت‌اند اما یک کارکرد دارند.
بله درست است که شیوه تولید رسانه‌های اجتماعی با شیوه نظام‌مند رسانه‌های جمعی (مثلا مقوله دروازه بانی) متفاوت است. همچنین در سایه روزنامه‌نگاری شهروندی، آحاد مردم، روزنامه‌نگار قلمداد می‌شوند و بلکه هستند (توأمان: مصرف‌کننده و تولیدکننده). بعلاوه، انفعال و اثرپذیری قالبیِ مخاطب تقریبا بی‌معنا شده؛ چالش‌های اخلاق حرفه‌ای جدیدی فراروی بشریت گذاشته و … اما بالاخره «رسانه» است.
۲- در ایران، صفحات اندیشه روزنامه‌ها که نس..

ماموریت ویژه انریکه مورا

اخبار رسمی، آگاهی‌های اندکی را در باره سفر «انریکه مورا» هماهنگ کننده مذاکرات وین و نیز فرستاده ویژه اتحادیه اروپا به تهران در اختیار افکار عمومی قرار می‌دهد.

اسرار طوفان صحرا

دیکتاتور معدوم عراق پس از شکست خفت بار در عملیات طوفان صحرا با چراغ سبز امریکا و کمک گروهک تروریستی منافقین بیش از ۱۵۰ هزارتن از شیعیان عراق را در انتفاضه شعبانیه ۱۹۹۱ قتل عام کرد و برای مدت ۱۲ سال دیگر بر کرسی قدرت تکیه زد.

قرص خواب + عوارض و عملکرد ۱۰ قرص پر مصرف

زمان مطالعه: ۷ دقیقهقرص خواب در برخی از موارد توسط متخصصین برای درمان بی‌خوابی تجویز می‌شود.
معمولا بیشتر آنها را باید کمی قبل از خواب استفاده کرد. ولی در بیشتر موارد توصیه می‌شود در مواقعی که فعالیتی که نیاز به تمرکز دارد، مانند رانندگی ماشین آلات سنگین، در حال انجام است، از این داروها استفاده نشود. زیرا خطر بروز تصادفات را افزایش می‌دهد.
داروها باید به روش درست مصرف شوند و حتی درست انتخاب شوند.
در این مقاله قصد داریم، نکات متعددی را در رابطه با قرص‌های خواب آور بیان کنیم. با ما همراه باشید.
چرا باید در مورد قرص خواب آور مطالعه کنیم؟ طبق آمار و تحقیقات انجام شده، بیش از نیمی از مردم آمریکا، دچار بی‌خوابی هستند. آنها از بی‌خوابی‌های شبانه خود اغلب شاکی هستند.
این موضوع ممکن است برای هر فردی بروز داده شود که در این صورت معمولا نیاز به استفاده از قرص خواب وجود دارد. قرص خواب ممکن است در کوتاه‌ترین زمان ممکن مشکل فرد را از بین ببرد. اما نکته مهم اینجاست که نکات مهمی را در رابطه قرص خواب آور بدانیم و درک کنیم.
برای مثال دانستن عوارض جانبی قرص خواب‌آور مصرفی، نکته بسیار حائز اهمیتی است. به..

سهمیه‌بندی شدن نان و گرسنه‌تر شدن فقرا

امروز بر کسی پوشیده نیست که قوت غالب مردم نه تنها فقیر بلکه اکثریت ملت نان است و افراد مرفه و برخوردار خیلی کم از نان به‌ویژه نان سنتی استفاده می‌کنند. وضعیت جامعه به گونه‌ای است که خانواده‌ها هر چقدر فقیرتر باشند از نان بیشتری استفاده می‌کنند در نتیجه یارانه بیشتری در بخش نان شامل آن‌ها می‌شود.
در چند روز گذشته مطلبی منتشر شد مبنی بر اینکه در طرح آزمایشی ساماندهی یارانه نان سهمیه هر نفر ۲۵۰ گرم در نظر گرفته شده است که خوشبختانه این خبر بعد از موجی که علیه گران شدن ماکارونی در کشور پدید آمد، تکذیب شد و اعلام گردید که تغییری در حجم و قیمت نان برای خریدار ایجاد نخواهد شد. اگر چه دولت و مجلس در تحرکات اخیر سعی کردند روح و روان جامعه را که بسیار آزرده خاطر شده است تا حدودی التیام دهند ولی به راحتی نمی‌توان از کنار تفکری که در اصلاحات اقتصادی خود به آخر خط رسیده و سراغ نان رفته است، عبور کرد.
باید سوگمندانه اعتراف کرد، امروز بعد از سی سال بخش ناکارآمد سیاست تعدیل اقتصادی دوران سازندگی که کنار گذاشته شد و به تعبیری تعدیل شد امروز توسط دولت سیزدهم با همان استدلال ولی با شعارهای اصولگرایی به..

درصورت سهمیه بندی شدن نان فقرا گرسنه‌تر می‌شوند

امروز بر کسی پوشیده نیست که قوت غالب مردم نه تنها فقیر بلکه اکثریت ملت نان است و افراد مرفه و برخوردار خیلی کم از نان به‌ویژه نان سنتی استفاده می‌کنند. وضعیت جامعه به گونه‌ای است که خانواده‌ها هر چقدر فقیرتر باشند از نان بیشتری استفاده می‌کنند در نتیجه یارانه بیشتری در بخش نان شامل آن‌ها می‌شود.
در چند روز گذشته مطلبی منتشر شد مبنی بر اینکه در طرح آزمایشی ساماندهی یارانه نان سهمیه هر نفر ۲۵۰ گرم در نظر گرفته شده است که خوشبختانه این خبر بعد از موجی که علیه گران شدن ماکارونی در کشور پدید آمد، تکذیب شد و اعلام گردید که تغییری در حجم و قیمت نان برای خریدار ایجاد نخواهد شد. اگر چه دولت و مجلس در تحرکات اخیر سعی کردند روح و روان جامعه را که بسیار آزرده خاطر شده است تا حدودی التیام دهند ولی به راحتی نمی‌توان از کنار تفکری که در اصلاحات اقتصادی خود به آخر خط رسیده و سراغ نان رفته است، عبور کرد.
باید سوگمندانه اعتراف کرد، امروز بعد از سی سال بخش ناکارآمد سیاست تعدیل اقتصادی دوران سازندگی که کنار گذاشته شد و به تعبیری تعدیل شد امروز توسط دولت سیزدهم با همان استدلال ولی با شعارهای اصولگرایی به..