وبلاگ

هدیۀ ویژۀ ایرانسل برای عید نیمۀ شعبان اعلام شد

ایرانسل، هدیۀ ویژۀ خود به مناسبت عید نیمۀ شعبان را اعلام کرد. این هدیه، یک بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی است.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، به مناسبت گرامی‌داشت عید سعید میلاد حضرت ولی‌عصر(عج)، هدیۀ بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی را با قیمت تخفیفی، به مشترکان خود ارائه کرده است.
همزمان با فرارسیدن عید نیمۀ شعبان، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری ایرانسل می‌توانند یک بسته ترکیبی، شامل یک ساعت مکالمۀ ایرانسلی (درون شبکه) و یک گیگابایت اینترنت بین‌المللی را تنها با پرداخت ۴۰۰۰ تومان دریافت کنند.
این بستۀ تخفیفی، در روز ۲۷ اسفند ۱۴۰۰ در دسترس است و اعتبار آن از زمان فعال‌سازی، ۲۴ ساعت خواهد بود. فعال‌سازی این بستۀ هدیه، با شماره‌گیری کد دستوری #۵* و یا مراجعه به بخش خرید بستۀ اینترنت پیشنهادی در سوپراپلیکیشن ایرانسل من، امکان‌پذیر است.

دلیل اسهال مکرر کودکان چیست؟

مشکلات گوارشی که برای کودکان رخ می دهند، می توانند بسیار شایع و متداول و متنوع باشند. اسهال کودکان، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در کودکان رخ داده و علائم زیادی را به همراه خود دارد. بسیاری از کودکان با اسهال مکرر مواجه هستند و همین موضوع والدین را نگران می کند. اگرچه در بسیاری از موارد، اسهال می تواند واکنش دفاعی بدن به برخی از بیماری ها باشد. ولی باز هم لازم است که والدین دلایل بروز اسهال کودکان را بدانند تا در صورت نیاز، آن ها را با کمک پزشک درمان کنند.
در ادامه این مقاله برای اطلاع والدین عزیز، قصد داریم دلایل اسهال کودکان را بررسی کنیم تا بدانیم چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک می باشد و چه زمانی می توان با صبر شاهد بهبود علائم اسهال در کودکان بود.
چه زمانی متوجه شویم کودک ما اسهال دارد؟! آشنایی با علائم اسهال کودکان هر یک از بازه های سنی کودکان می توانند با مشکل اسهال مواجه شوند. موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که والدین باید ابتدا اسهال کودکان را تشخیص دهند تا بتوانند در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند. علائم اسهال کودکان می توانند بسته به دلیل بروز این اسهال متفاوت باش..

چند راه برای درمان درد مفاصل

یکی از بهترین راه ها برای درمان درد مفاصل، استفاده از کپسول آوودین می باشد. این کپسول باعث کاهش التهاب و درد ایجاد شده در مفاصل می شود.
درد مفاصل یکی از دردهای شایعی است که متاسفانه حتی بسیاری از جوانان نیز درگیر این درد می باشند. به هر حال، بروز یک سری مشکلات در اثر حرکات نامناسب در هنگام فعالیت های ورزشی و جسمی می تواند آسیب هایی را به دنبال داشته باشد و باعث ایجاد درد در مفاصل گردد. مصرف یک سری مواد مغذی برای کاهش درد و التهاب مفاصل بسیار توصیه می شود. در این مقاله قصد داریم چندین راهکار برای کاهش درد مفاصل به شما آموزش دهیم. یکی از بهترین این روش ها، مصرف کپسول آوودین می باشد که در ادامه با خواص آن بیشتر آشنا می شویم.
درد مفصل در اثر چیست؟
مفاصل ما از بخش های مختلفی تشکیل شده اند. به طور کلی، غضروف های بین مفصلی عامل حرکت نرم و راحت مفاصل می باشند. در صورتی که غضروف های بین مفصلی آسیب ببینند، احتمال بروز درد در مفاصل افزایش پیدا می کند.
درد ایجاد شده در مفاصل، در اثر بروز یک التهاب در مفاصل است. زمانی که یکی از اعضای موجود در مفاصل مانند تاندون ها، لیگامنت ها و … آسیب ببینند، د..

آمارهایی در سکوت؛ ۲۰ میلیون مبتلا به کرونا در انگلیس

‏طبق آخرین آمارهای منتشر شده امروز، تعداد کل مبتلایان قطعی کرونا در بریتانیا با عبور از مرز ۲۰ میلیون نفر، به ۲۰۰۰۱۶۲۷ نفر رسید. امروز تعداد مبتلایان روزانه به ۸۹۷۱۷ نفر رسید که ۴۷ درصد بیش از هفته قبل بود. تعداد کل قربانیان کرونا در بریتانیا به ۱۶۳۳۸۶ نفر رسیده. قربانیان روز گذشته ۱۳۸ نفر بودند که ۴۷/۸٪ بیشتر از هفته گذشته بود. افراد کرونایی بستری در بیمارستانها ۱۳۳۸۴ نفر هستند.
۱۷۷۷ نفر از این تعداد روز گذشته بستری شدند که ۲۱/۸۷٪ از هفته گذشته بیشتر است. آمار فراینده ابتلا به کرونا موجب شده تا سیاست تسریع رفع محدودیتهای دولت بوریس جانسون با مخالفت جدی متخصصان مواجه شود.
‏در عین حال، این آمار و گزارش ها بندرت در رسانه های فارسی زبان خارج منعکس میشوند.

مافیای صنعت خودروسازی، پیچ تاریخی و زمینه‌سازی برای ظهور! 

این صنعت ترکیبی از سود سالاری و بی دانشی و سرهم بندی و درجازدن است که نتیجه مترتب بر آن جنایت و آدم کشی در حق مردم مظلومی بوده است که مشتریان ناگزیر این صنعت انحصاری و رانتی بوده اند.
اخیرا یک مسئول پلیس شجاع، هم در مورد بازنشدن بیش از نود درصد ایربگها سخن گفته و هم در این باره که دستکاری در آلیاژ باکهای بنزین موجب آتش گرفتن خودروها در هنگام تصادف می شود، و آخرین جمع بندی را هم وزیر صمت داده است که مافیا بر این صنعت حاکم است!
بارها این سئوال ذهنم را درگیر کرده است که حاکمان این دیار بویژه آنان که دارای بیشترین اختیارات هستند و اشاره چشم و ابرو و انگشت و بلکه صرف منویاتشان می تواند غوغا و قیامت بپا کند و همه قوا و امکانات کشور را برای یک مساله بسیج کند، چگونه از کنار این مساله ـ والبته دهها مساله دیگر شبیه این ـ به سادگی رد می شوند و خواب از چشمانشان ربوده نمی شود؟
آیا در زمانه ای که مملو از دانش و تخصص و تجربه در چنین صنعتی است، حل این مشکل ناممکن است؟
به نظر می رسد حد اقل دوعامل در این ماجرا نقش دارد:
عامل اول سود سرشاری است که نصیب مافیای حاکم بر این صنعت می شود و این مافیا علی ..

آمارها و گزارش‌هایی در سکوت؛ ۲۰ میلیون مبتلا به کرونا در انگلیس

‏طبق آخرین آمارهای منتشر شده امروز، تعداد کل مبتلایان قطعی کرونا در بریتانیا با عبور از مرز ۲۰ میلیون نفر، به ۲۰۰۰۱۶۲۷ نفر رسید. امروز تعداد مبتلایان روزانه به ۸۹۷۱۷ نفر رسید که ۴۷ درصد بیش از هفته قبل بود. تعداد کل قربانیان کرونا در بریتانیا به ۱۶۳۳۸۶ نفر رسیده. قربانیان روز گذشته ۱۳۸ نفر بودند که ۴۷/۸٪ بیشتر از هفته گذشته بود. افراد کرونایی بستری در بیمارستانها ۱۳۳۸۴ نفر هستند.
۱۷۷۷ نفر از این تعداد روز گذشته بستری شدند که ۲۱/۸۷٪ از هفته گذشته بیشتر است. آمار فراینده ابتلا به کرونا موجب شده تا سیاست تسریع رفع محدودیتهای دولت بوریس جانسون با مخالفت جدی متخصصان مواجه شود.
‏در عین حال، این آمار و گزارش ها بندرت در رسانه های فارسی زبان خارج منعکس میشوند.

خاطره‌ای خواندنی از آقای خاتمی در نیمه شعبان

شب نیمۀ‌شعبان بر اساس دعوتی که در مجمع روحانیون مبارز از مردم کرده بودیم رفته بودم مسجد ولی‌عصر در خیابان وزرا تا سخنان آقای خاتمی را هم بشنویم. دعوت با پیامک و ایمیل بود.
روی سادگی و شایدم بدجنسی عصر آن‌روز با مقامات خیلی عالی‌رتبه تلویزیون تماس گرفتم و گفتم حالا که کلی سخنرانی در مورد امام زمان پخش می‌کنید، آقای خاتمی هم فقط می‌خواهد در بارۀ امام زمان حرف‌بزند. بد نیست لااقل سخنرانی ایشان را هم پخش‌کنید.
پیشنهاد دوم هم دادم که فعلاً ضبط کنید تا بعد تصمیم بگیرید.مقامات خیلی عالی‌رتبه گفتند نمی‌توانیم. مسجد ولی‌عصر با این‌که از بزرگترین مساجد تهران است خیلی قبل از سخنرانی آقای خاتمی پر شده بود. چند نفر مداح و آوازخوان نامی میلادیه خواندند. فضا کاملاً مسجدی بود.
سهیل محمودی شاعر پرآوازه‌ای که شعر خوبش در پس اجرای خوبترش پنهان مانده، مجری مراسم بود و هی می‌گفت به احترام مسجد کف نزنید. یک‌بار فقط وقتی آقای خاتمی در مورد شورای‌نگهبان گفت خیلی احساساتی شدند و یکی گفت تکبیر، کف و تکبیر قاطی شد. من وقتی رسیدم دیدم چادر بزرگی کنار در ورودی مسجد برپاشده و عکس‌های آقای احمدی‌نژاد به آن الصاق شد..

مثنوی انتظار

زندگی مفهـــــوم آن درانتظـــار بی امید دنیــاست خالی ز ابتکــار
هر کسی از بهر فــــردا زنده است عمر با انگیـــــزه ها پاینـــده است
گـر بگیــــری تو امیـــد از زندگی می شـــود آزادی عیـــن بـندگی
گر که دهقــــانی زراعت می کنـــد یا به مصـــرف او قناعت می کند
شب نخوابی هــا اگر در کار اوست بهـر حاصلخیــــزی پربـار اوست
گر پدر فـــرزند خــود را پــــرورد یا که مــــادر بهر طفـل جامه درَد
فکر فـــرداهای خــوب کودک اند بهــرشان هر سختی ای افتد پسنـد
ناخــــدا گر کــار دریـــــایی کند چون به ساحل می رسد شادی کنـد
گر که آمــوزش دهـد آموزگــار طفــل را، خواهد نگردد خـوار و زار
گر محقــق در زمان کشفـــی کند دارد امیـد مـــردم از سختی رهنـد
آنــکه خواهد تا شود یک قهـرمان می خرد سختی مُفـــرِط را به جان
رسم در اجتمــــاع هم این چنـین گر نبـــود امیـد آن میــــرد یقیــن
جـــامعه همچون حیــات فرد دان قـــوتش از کــار زن با مــرد دان
جــــامعه با تنبــلی گر خـــو کنــد تیشـــه ها بر ریشـــه خود می زنــد
دشمنـان بر او مسلط می شـوند جمعی با بیگـــانه بر خط می شوند
هرکسی پا اندرین دنی..

پایداری شبکۀ ایرانسل در حوالی «کوخرد» با وجود وقوع زلزله 

در پی وقوع زلزلۀ ۶ ریشتری حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، شبکۀ ایرانسل کاملاً پایدار و در حال خدمت‌رسانی به مشترکان است.
ایرانسل؛ اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، با رصد ۱۰۰ درصدی شبکه به صورت ۲۴ ساعته، همواره در حالت آماده‌باش قرار دارد تا در صورت بروز و مشاهده کوچک‌ترین اختلال، آن را برطرف کرده و بهترین و با کیفیت‌ترین خدمات را به مشترکان خود ارائه دهد.
ایرانسل آمادگی دارد تا درصورت درخواست اپراتورهای دیگر از طریق رومینگ ملی، میزبان مشترکان آن‌ها نیز باشد.
امروز پنجشنبه، ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۰، در ساعت‌ ۲ و ۴۵ دقیقه، زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۶ ریشتر در عمق‌ ۱۰ کیلومتری زمین، در حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، احساس شده است.
ایرانسل، از ابتدای راه‌اندازی شبکۀ خود، طرح پایداریِ شبکه در شرایط بحران را اجرا کرده تا در مواقع بروز حوادثی مانند بلایای طبیعی، اختلال در تجربۀ مشترکان به حداقل ممکن برسد.

نام مبارکی که موجب قیام می‌شود

به هنگام یادآوری وجود مبارک حضرت مهدی(عج) و ذکر و یاد او و دعا برای آن حضرت، این عمل به تأسی از عمل معصومین(ع) و برای ابراز احترام و بزرگداشت آن حضرت انجام می‏گیرد. همچنان که در روایت نقل شده است که در حضور امام رضا(ع) اسم مبارک امام زمان(ع) برده شد، آن حضرت برای احترام برخاستند و دست بر سر نهادند. ضمن آن که این عمل نوعی استغاثه به آن حضرت است.
اگر چه در این زمینه مستنداََ روایتی از حضرات معصومین(ع) وارد نشده است؛ اما از آنجا که علاوه بر قول و تقریر معصوم، فعل او نیز حجیت دارد لذا می توان به روایتی اشاره کرد که علامۀ مامقانی رضوان الله تعالی علیه در تنقیح المقال در ترجمۀ دعبل خزاعی از مشکواة الأنوار، شیخ محمد بن عبد الجبار نقل می‌کند و آن روایت این است:
“لما قرأ دعبل قصیدته المعروفة التی أولها (مدارس آیات) علی الرضا(ع) و ذکره(عج)، وضع الرضا(ع) یده علی رأسه وتواضع قائما ودعا له بالفرج”( تنقیح المقال ، ج ۱ ، ص ۴۱۸)
“زمانی که دعبل قصیدۀ معروفش را که اولش (مدارس آیات) بود بر امام رضا(ع) خواند و در آن نامی از حضرت مهدی(عج) برده شد، امام رضا(ع) دست بر سر نهاد و متواضعانه ایستاد و برای تعجیل ..

رابطه تغییرات اقلیمی با تجاوز روسیه به اوکراین و جنگ سوریه

با تشدید درگیری نظامی و افزایش تلفات غیرنظامیان، جنگ اقتصادی عمیق‌تر می‌شود. پول‌هایی که این تجاوز را تامین می‌کند عمدتا از سوخت‌های فسیلی به دست آمده است. بسیاری از مفسران قدرت‌های غربی مانند آلمان و ایالات متحده را متهم کرده‌اند که به دلیل ترس از تشدید بحران جهانی قیمت سوخت، در پاسخ به تجاوز روسیه علیه اوکراین، به درخواست کمک اوکراین پاسخ نداده‌اند. حدود۳۶ درصد از توانایی مالی روسیه از صادرات نفت و گاز طبیعی تامین می‌شود . جهان برای رویارویی با مشکل گسترده و پیچیده‌ای مانند تغییرات اقلیمی بدون توجه به این تجاوز نظامی اخیر مشکل زیادی خواهد داشت. تا زمانی که هر کشور بزرگی بتواند همسایه‌اش را با خاک غنی، مدیریت آب خوب و جنگل‌های خوب اشغال کند، نمی‌توانیم با تغییرات اقلیمی مقابله کنیم. اروپا با سرعتی بیشتر از میانگین جهانی در حال گرم شدن است و کمبود آب و تولیدات کشاورزی افزایش یافته است.
تغییرات اقلیمی و دسترسی به آب در خاورمیانه در درک ظرفیت‌های سازگاری انسان در مواجهه با تغییرات طولانی‌مدت محیطی مهم هستند. نقش کلیدی دسترسی به آب برای جمعیت‌های مستقر و عشایری در این مناظر خشک تا نیمه‌..

روغن ریخته «حوض روغن» را نذر احیای هنر کنید!

اما فرهنگ دوستی وعشق‌مان به هنر کمی با عشق‌های زمینی دیگر در کره زمین فرق دارد. خب؛ ما نه کتاب و ویژه‌نامه‌های هنری می‌خوانیم؛ نه موزه می‌رویم؛ نه به تماشای تاتر می‌نشینیم نه به آن شکل که در جهان مرسوم است از سینما و کنسرت‌های کلاسیک استقبال می‌کنیم! اصولا خیلی میانه خوشی با دیدن و یا حتی دید زدن آثار هنری نداریم. در سبد مالی‌مان هم؛ قدر وقیمت هنر به زور به یک پرس چلوکباب بناب می‌رسد! لابد می‌پرسید با این وجود چگونه به جایگاه رفیع فعلی درهنر دست یافتیم؟!
ببینید ایرانی هیچ چیز که نداشته باشد دو چیز دارد: اول «رو» برای آنکه در هیچ شرائطی کم نیاورد و دوم غیرت برای آنکه روی بقیه را کم کند! جالب است بدانید این دو مقوله در بسیاری از مواقع کافی و حتی می‌شود گفت از سرمان هم زیادی‌اند چون بشدت کار و بارمان (خصوصا کارمان) را راه می‌اندازند! بعنوان مثال …
در ورزش خیلی اعتقادی به علم ورزش و کسب تکنیک‌و تاکتیک‌های روز جهان نداریم چون غیرت جوانان‌ این مرز و بوم برای به اهتزار درآوردن و درآمدن پرچم کشور قهرمان‌خیزمان در مسابقات بین‌المللی کافیست. اگرهم کافی نباشد و -روی مان به دیوار- باعث باخت‌ما..

ویژگی منتظر واقعی

به دیگر سخن باور به مهدویّت از مسائلی است که همه مذاهب اسلامی بر آن اتفاق نظر دارند و مختص به پیروان مکتب اهل بیت علیهم السلام نیست.
شمار فراوان احادیث مرتبط با مهدویّت در منابع مورد اعتماد اهل سنّت، و نقل و تأیید این موضوع توسط دانشمندان بزرگ سنّی، به ما اطمینان می‌دهد که باور به ظهور مهدی موعود علیه السلام به هیچ روی منحصر به شیعیان نیست و قاطبه فِرق اسلامی آن را چون عقیده‌ه‏ای ضروری و قطعی پذیرفته‏‌اند. این موضوع نه تنها در ده‏‌ها کتاب و رساله مستقلّی که دانشمندان اهل سنّت درباره امام مهدی علیه السلام نگاشته‏‌اند به روشنی مشخص است؛ بلکه در کتاب صحاح سته که مهم‌ترین و معتبرترین منابع حدیثی آنان به‌‏شمار می‌رود‬ با صراحت مورد تأکید قرار گرفته است‏ با این تفاوت که جایگاه اعتقادی این موضوع در تفکر اهل‏ سنّت‏، متفاوت با تفکر شیعی است.
نکته‌ای که نباید از آن غافل شد آن‌که هر چند وعده حتمی خداوند بر وراثت صالحان و امامت مستضعفان بر زمین و زمان است؛ امّا در این میان، کاری بزرگ و تکلیفی مقدّس بر دوش پیروان حق و یاوران عدالت و منتظران ظهور ثابت است. یعنی همان‌‏گونه که در دوران پیش از انقلاب..

انتخاب یک مکمل غذایی به چه عواملی بستگی دارد؟

مکمل غذایی، یک مکمل است که باید در کنار رژیم غذایی مناسب برای تامین برخی از مواد مغذی مورد استفاده قرار گیرد.
حتما شما هم تا به حال اقدام به خرید مکمل غذایی کرده اید. ولی در هنگام خرید مکمل های غذایی به چه نکاتی توجه داشتید؟ برای خرید یک مکمل تغذیه ای مناسب می بایست به یک سری نکات توجه داشته باشید تا بتوانید با بهترین انتخاب خود، اقدام به خرید مکمل کنید. ولی برخی از افراد بدون توجه به نکات خرید مکمل های غذایی، اقدام به خرید آن ها می کنند. در ادامه این مقاله قصد داریم نکات و عواملی که در انتخاب مکمل غذایی مهم هستند را ذکر کنیم. پس اگر به دنبال خرید مکمل های غذایی هستید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل غذایی چیست؟ قبل از اینکه بخواهید در رابطه با نحوه خرید مکمل های غذایی صحبت کنیم، باید بدانیم که این مکمل ها چه نوع مکمل هایی هستند؟ اصلا به چه محصولی مکمل غذایی گفته می شود؟ به طور کلی، هر یک از محصولاتی که حاوی مواد مغذی باشند و کمک کننده تغذیه ما برای تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن باشند، به عنوان مکمل های غذایی شناخته می شوند.
در واقع، مکمل های غذایی تکمیل کننده غذا و تغذ..

پوتین ـ دوگین و اندیشه اوراسیاگرایی

اندیشه های آلکساندر دوگین در راستای اتحاد اوراسیا با ایجاد دولتی فراگیر از شرق آسیا تا دریای سیاه و مرزهای شرقی اروپای غربی با اندیشه آخرالزمانی و استحکام قلمرو جنوب غربی و غربی آن با عضویت ایران و عثمانی به عنوان دو بال اسلامی این قلمرو، پوتین را فریفته خود ساخته که دست به حمله نظامی به اوکراین زده است.
پوتین-دوگین(پوگین) و اندیشه “اوراسیا گرایی”، همان ارتباط هیتلر-راتزل در اندیشه”فضای حیاتی” راتزل جغرافیدان سیاسی آلمان است که موجب حمله آلمان به کشورهای پیرامونی برای گسترش فضای حیاتی شد. روسیه چه در اوکراین پیروز و چه شکست بخورد هیمنه خود را در بین ملت روس و پان روس از دست داده است. اگر پیروز شود کار مهمی انجام نداده است زیرا یک کشور ناتوان تجزیه شده را شکست داده است که رهبر آن (به زعم روسها) یک هنرپیشه کمدی است. در حالی که خود شوروی در دوره ریاست جمهوری یک هنرپیشه کابوی آمریکایی از هم پاشید.
اگر شکست بخورد ذهن روسی تا چند نسل داغی شبیه مردم فرانسه ناپلئون از شکست سال ۱۸۱۲ را تجربه خواهد کرد. تحولات جهانی امکان ترکتازی را به روسیه نخواهد داد که بعد از اشغال کریمه و تحریم غرب بعد از ..

همکاری همراه اول و وزارت میراث فرهنگی با هدف توسعه گردشگری هوشمند

وزارت میراث فرهنگی و همراه اول در راستای هوشمندسازی صنعت گردشگری تفاهم‌نامه امضا کردند و مجوز اپراتور هوشمند گردشگری برای نخستین و بزرگترین اپراتور تلفن همراه کشور صادر می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، تفاهم نامه «مشارکت در گردشگری هوشمند» صبح امروز چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۰ بین وزارت میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی و همراه اول، با حضور اصحاب رسانه در محل سالن فجر این وزارتخانه برگزار شد.
با توجه به اینکه امروزه صنعت گردشگری به عنوان یکی از متنوع ترین و بزرگترین صنایع در جهان، مهمترین منبع درآمد و ایجاد فرصت های شغلی برای بسیاری از کشورهای دنیا به حساب می آید، این صنعت که به عنوان موتور توسعه نیز از آن یاد می شود، می تواند با ایجاد بالاترین میزان ارزش افزوده به صورت مسـتقیم و غیرمسـتقیم سایر فعالیت های اقتصادی و فرهنگی را تحت تأثیر قرار دهد.
گردشگری هوشمند حاصل ترکیب دو حوزه گردشگری و ارتباطات فناوری اطلاعات (ICT) است که با استفاده از فناوری های نوین و ایجاد یکپارچگی در ساختار و بستر منجر به تحقق اهداف کلان صنعت گردشگری خواهد شد.
بخشی از اهداف این تفاهم ن..

مجلس و دخالت نامناسب در ساعت رسمی کشور

مجلس هر چند می تواند قانون وضع کند ولی شانیت مجلس ورود به مباحث لجاجت گونه و شاید هم سیاسی یا خودنمایی و تامین نظر قشر خاصی از افراد نیست. مردم ایران از یک سو در فشار شدید اقتصادی با وعده های حل مشکل واهی و از سوی دیگر فشار روانی سلامت به علت شیوع کرونا هستند وحوصله تغییر روال های غیر ضروری در عادت های زندگی را ندارند.
یک درصد احتمال بدهید که در اثر تصمیم مجلس در تابستان ۱۴۰۱ با افزایش مصرف برق ولو به میزان محدود و به تبع آن با مشکل خاموشی برق و کاهش تولید در اثر قطع برق هم مواجه شویم . چه کسی پاسخگوی تصمیم غیر ضروری مجلس خواهد بود؟
این که روزی دولت اسبق به خاطر تامین نظر قشر خاصی ساعت ها را تغییر داد ودولت و مجلس سابق دوباره آن را به وضع قبل برگرداندند و حالا نمایندگان نزدیک به همان تفکر اسبق بخواهند وضع را به آن منوال هدایت کنند نه منطقی است و نه ضروری.
درنظر بگیرید که در مجلس بعدی گروه دیگری بر سر کار بیایند و دوباره تصویب کنند که تغییر ساعت ۶ ماهه اعمال شود مردم چه بابد بکنند و چه میگویند؟ مگر شهروندان بازیچه تغییر تصمیم های مکرر و سلیقه ای هستند؟آیا این نوع تصمیمات حاصل بازی ها..

لزوم پرهیز از «عادی انگاری» جنایات عربستان

دولت سعودی که خود آفریننده گروه های تروریستی داعش و القاعده است، در یک اقدام فریبکارانه و فرافکنانه، جرم این افراد را همکاری با اعضای«القاعده» و «داعش» عنوان کرد و سعی کرد بدینگونه اقدام جنایتکارانه خود را توجیه کند.
اقدام ضدانسانی عربستان، محکومیت‌های گسترده‌ای را در سطح منطقه و جهان به همراه داشت تا حدی که سازمان ملل متحد نیز روز دوشنبه ۲۳ اسفند با صدور بیانیه‌ای، اعدام «دسته جمعی» مردم در عربستان را محکوم کرد.
دولت سعودی بخصوص بعد از به قدرت رسیدن بن سلمان، هرساله شمار زیادی از مخالفان خود را با توجیه مقابله با آزادی بیان و به بهانه همکاری با تروریسم به مجازات‌های سنگین و اعدام محکوم می‌کند. عربستان طی سال‌های اخیر فقط به کشتن مخالفان خود اقدام نکرده بلکه شمار زیادی از اتباع دیگر کشورها را نیز دستگیر، شکنجه و اعدام کرده است. اتهامات وارده به این افراد نه تنها مردم عربستان بلکه بسیاری از ملت های مسلمان و آزاده را قانع نکرده و همگان این جنایت را ناشی از تسویه حساب های مذهبی و سیاسی می دانند.
علیرغم محکومیت جنایت اخیر حکام سعودی توسط سازمان ملل متحد، بسیاری از محافل رسانه ای و روشنفک..

گوجه سبز و خواص آن برای بدن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
گوجه سبز یک از میوه های بسیار محبوب در میان مردم است. این میوه ترش و آبدار است و جالب است بدانید اولین بار در فرانسه توسعه یافته است. برخی افراد به گوجه سبز، آلو سبز نیز می گویند اما باید بدانید این دو از یکدیگر متفاوت هستند. گوجه سبز کال و نارس است اما آلو سبز بصورت آلوی نارس و خام است.
گوجه سبز سرشار از پروتئین، چربی، انواع کربوهیدرات، نمک های معدنی و اسیدهای ارگانیک مانند اسید مالیک، تانیک، سیتریک، بنزوئیک، تاتاریک و … می باشد.
ارزش غذایی گوجه سبز: گوجه سبز ارزش غذایی بالایی دارد. این میوه کالری بسیاری دارد. هر ۱۰۰ گرم آن حاوی مواد زیر می باشد:
۴۶ kcal انرژی ۱۱٫۴ گرم کربوهیدرات ۹٫۹ گرم قند ۱٫۴ گرم فیبر ۰٫۷۰ گرم پروتئین ۰٫۲۸ گرم چربی ۳۴۵ IU ویتامین A 9.5 گرم ویتامین C 16 mg فسفر ۱۵۷ mg پتاسیم
فواید گوجه سبز برای بدن: گوجه سبز علاوه بر طعم ترش و خوشمزه خود دارای فواید بسیاری برای بدن می باشد.
موثر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش گوجه سبز حاوی فیبر است و به همین دلیل برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد. خوردن گوجه سبز باعث بهبود حرکات دودی روده..

انتخاب مکمل بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟

مکمل بدنسازی یک مکمل خاص نیست. این مکمل می تواند تفاوت زیادی داشته باشد و با ترکیبات متنوعی به تولید برسد.
مکمل های بدنسازی به عنوان پرطرفدارترین محصولاتی هستند که برای ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ورزشکاران با نحوه خرید مکمل های بدنسازی آشنا نیستند و نمی دانند که چگونه باید یک مکمل بدنسازی مناسب را انتخاب نمایند.
انتخاب و خرید مکمل بدنسازی به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما می بایست به این عوامل برای انتخاب مکمل های بدنسازی توجه داشته باشید تا در نهایت بهترین مکمل را خریداری کنید. در ادامه این مقاله قصد داریم یک راهنمای کلی برای خرید و انتخاب مناسب مکمل های ورزشی ذکر کنیم. پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل بدنسازی چیست؟ مکمل بدنسازی یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که می بایست در کنار رژیم غذایی مناسب استفاده شود. بسیاری از بدنسازان نیاز بیشتری به مصرف یک سری از مواد مغذی دارند. زیرا در دوران ورزش، نیاز بدن به مصرف یک سری از مواد مغذی افزایش پیدا می کند. مکمل های بدنسازی با تامین مواد مغذی مورد نیاز در دوران ورزش، نقش بسیار موثری را در رفع مشکلات جسمی ..

نخستین «گزارش پایداری» ایرانسل منتشر شد

برای نخستین بار در صنعت فناوری‌اطلاعات و ارتباطات ایران، ایرانسل «گزارش پایداری کسب‌وکار» خود را منتشر کرد.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، نخستین گزارش پایداری سالانۀ ایرانسل، مروری کوتاه بر شاخص‌ها، تلاش‌ها، دستاوردها و چالش‌های ایرانسل در پایش و مدیریت تأثیرات اجتماعی، اقتصادی و زیست‌محیطیِ کسب‌وکار خود و نیز، مبنایی برای طراحی، استخراج، ارزیابی و در نهایت، مقایسۀ سالانۀ شاخص‌های عملکردی سازمان در موضوع «پایداری» و «کسب‌وکار مسؤولانه» است. همچنین نمونه‌ای از نخستین قدم‌های بنگاه‌های اقتصادی ایرانی، با تکیه بر مباحث روز دنیای کسب‌وکار، در مسیر پایداری به شمار می‌رود.
امروزه «پایداری در کسب‌وکار (Sustainability in Business)» به موضوع مهمی برای بنگاه‌های اقتصادی، جوامع، مشتریان و حکومت‌ها تبدیل شده و همچنین شاخصی برای سنجش میزان پایبندی سازمان به تعهداتش در قبال ذی‌نفعان است.
ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، می‌کوشد تا با تسهیل و گسترش دسترسی به امکانات زندگی دیجیتال برای ایرانیان، در مسیر تحقق توسعۀ پایدار ایران قدم بردارد. ارائۀ اطلاعات کلان و مهم شرکت، از طریق «گزارش..

سنت ایرانی چهارشنبه سوری

با همه اختلاف‌هایی که بر سر ریشه‌های چهارشنبه سوری وجود دارد، این سنت زیبایی است که با جشن و سرور با سالی که بر ما و زمین گذشت خداحافظی کنیم و به استقبال بهار نو برویم.
“آخرین” و “خداحافظی” هر دو از آن کلمات پر ابهت و رازآلودند. هر دو اشاره دارند به اینکه چیزی تمام شده و چیزی دیگر در آستانه ایستاده تا شروع شود. به غم و شادی توامان و شاید حسرت و امید توامان.
چهارشنبه سوری، سنت فرهنگی زیبا و درخشانی است که کاش جوان‌ترها به همان جمع شدن دور آتش و تماشای رقص شعله‌ و حرارتش رضایت بدهند و کار را به آسیب و انفجار و سلب آرامش مردم و شهر ختم نکنند.
شاد باشید و سرخ و پر امید. پاسداشت سنت های ایرانی نشانه ایران بودن ماست.

دویدن و فواید آن برای بدن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
دویدن یکی از ورزش های ساده است که می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت شما داشته باشد. دویدن نیاز به امکانات خاصی ندارد اما برای تناسب اندام و قوی شدن بدن مثمر ثمر است. در مطلب امروز به تعدای از فواید بی نظیر دویدن اشاره خواهیم کرد.
دویدن و کاهش وزن بدن دویدن یکی از راه های مطمئن برای کاهش وزن می باشد. در هنگام دویدن فرد کالری های ذخیره شده در بدن را می سوزاند و چربی های بدن را برای جبران انرژی از دست رفته به سوزاندن وادار می کند. پس اگر می خواهید از دویدن برای کاهش وزن استفاده کنید یک ساعت بدوید و ۵۰ کالری بسوزانید.
مفید برای سلامت قلب دویدن برای کاهش فشار خون و ضربان قلب همانند داروهای مسدود کننده عمل می کند. دویدن فشار خون را کاهش می دهد و به همین دلیل در سلامت قلب موثر است. با دویدن های منظم عضلات قلب شما نیز قویتر می شوند و به همین دلیل به تلاش کمتری برای فعالیت خود نیاز دارند و قلب سالم تر می ماند. دویدن بر کاهش کلسترول خون نیز موثر است و به همین دلیل در سلامت قلب بسیار اثرگذار است.
کمک به داشتن عضله ها و استخوان هایی سالم با دویدن شما می توانید استقامت عض..

زمان تصمیم‌گیری برای تهران 

این وضع برخلاف همه امیدواری‌هایی است که در بازگشت تهران به میز گفت‌گوهای وین برای ایجاد توافق در احیای برجام شکل گرفت. انتخاب دولت «ابراهیم رئیسی» در بازگشت به میز گفت‌وگو به جای منازعه بر سر برجام، مفهومی از واقع‌گرایی خردمندانه را مقابل ایده‌های انتزاعی مخالفان بازگشت فعال به جامعه بین المللی بروز داد. خوب یا بد، توافقی در حال شکل‌گیری بود که در صورت تحقق، فرصتی دوباره را به ایران برای ایجاد موقعیتی متفاوت از آنچه به آن مبتلاست، ایجاد می‌کرد. این امید چنان پررنگ شد که حتی مخالفان برجام با نگاه به واقعیت‌های جاری در کشور، مجبور به سکوت شده و به نظر می‌رسید به ترجیحات نظام تن داده‌اند.
تا پیش از اقدام نظامی روسیه در اوکراین، می‌شد چنین پنداشت که اگر اعضای گروه مذاکره کننده با تهران در وین، نمایندگان دو بلوک شرقی و غربی رقیب در جامعه جهانی هستند، اما بر سر محتوای توافقنامه احیای برجام نظر مشترک دارند. متن توافق پیشنهادی به تهران همانی است که تا کمی پیش از این «میخائیل اولیانف» نماینده ویژه دولت روسیه با نگاهی مثبت از آن یاد می‌کرد. او حتی گفت؛ تا توافق پنج دقیقه باقی است. طرفه اینکه ا..

خبر ۲۱ حق دارد دوگانه برخورد کند اما بی‌بی سی و اینترنشنال نه! 

آنها را از این بابت سرزنش کرد که بین انسان با انسان فرق می گذارند و برای بخشی از انسانها مثلا اگر غربی و سفید باشند ارزش قائلند و اگر خون آنان به زمین ریخته شود، غوغا به پا می کنند اما اگر قربانیان در زمره آسیایی ها و یا سیاهان و یا مسلمانان باشند، به سکوت و سادگی از کنار آن می گذرند.
خبر ۲۱ با تاختن به بی بی سی و ایران اینترنشنال از خجالت آنها در آمد و نشان داد که این دو بوق انگلیسی و سعودی چقدر از تعهد وشرافت حرفه ای و انسانی فاصله دارند و چگونه انسان درجه ۱ و درجه ۲ خلق می کنند و مثلا چطور برای اعدام نوید افکاری در ایران یقه می درانند اما برای ۸۱ اعدامی آل سعود غصه و قصه ای ندارند.
تا اینجای کار خبر ۲۱ درست بود و لکن مدیریت خبر سیما به خوبی می داند که این یک روی سکه سیاست خبری اش است اما روی دیگر سکه اش همچون رسانه های غربی و بی بی سی و ایران اینترنشنال سیاه و زشت است.
اگر چه بخشهای وسیعی از مردم ایران با رسانه ملی به خصوص بخش خبری اش قطع ارتباط کرده و بدان اعتماد ندارند اما از سیاستهای خبری و برخوردهای دوگانه آن با قربانیان وانسانها بی اطلاع نیستند.
هر کس که شنونده امشب بخش..

ایران و اقدام بازدارندگی علیه اسرائیل

از آنجا که ایران در جنگ روسیه و اوکراین نگرانی‌هایی نسبت به کشتار مردم بی‌گناه دارد، لذا این آمادگی را دارد که بین روسیه و اوکراین برای پایان دادن به این جنگ و کشتار مردم غیرنظامی پادرمیانی کند و به همین دلیل این سفر در این چارچوب قرار دارد. موضوع دیگری که آقای امیرعبداللهیان با مقامات روسیه مورد بحث قرارخواهد داد، مسأله برجام است.
به این دلیل که روسیه در آخرین لحظات توافقنامه جدید بین ایران و ۱+۴ درخواست تضمین از آمریکا داشت مبنی بر اینکه روسیه و ایران نباید در تبادل تجاری نظر کشورهای اروپایی و آمریکا را مورد توجه قرار دهند و تحریم‌های اعمال شده علیه ایران نباید شامل روسیه شود و تبادل تجاری بین تهران و مسکو حالت عادی داشته باشد. طبیعی است که آمریکا این تضمین را ارائه نداد و همین مسأله باعث شد که روس‌ها در آخرین لحظه در امضای توافقنامه جدید در وین بین ایران و ۱+۴ سر باز بزند و مشکل جدیدی در فرآیند مذاکرات وین به وجود آمد.
موضوعی که نگرانی‌ها را افزایش داده این است که روسیه باید سریعا پای توافقنامه جدید در وین را امضا کند که چنین اتفاقی رخ نداد فلذا آقای امیرعبداللهیان هم در مذاکرات خ..

تخریب کانون وکلا به بهانه اشتغال جوانان

مقارن با انتشار خبر حمله ی ناجوانمردانه ی دو ضارب به یک تن از وکلای دادگستری،انتشار برخی هجمه ها و حمله ها به سیاق یک سال گذشته علیه کانون وکلا ،مهر تاییدی است بر این ادعا که معاندان کانون وکلا،دغدغه ی اشتغال جوانان و اصلاح ساختار نهاد وکالت در جامعه نداشته بلکه تنها هدف مشترک ایشان تخریب چهره ی وکیل دادگستری و کانون وکلای دادگستری است.
گرچه خدای مهربان همواره سربازان عدالت این سرزمین را در پناه خویش نگه داشته و می دارد اما در یک سال گذشته انواع و اقسام خبرهای نادرست و مطالب ناشایست علیه وکیل دادگستری و کانون وکلا از سوی برخی رسانه نما منتشر شد. رسانه‌های همسو با معاندان کانون وکلا در نشر هجمه ها تا دلشان خواست بر طبل تخریب و حمله بر کانون وکلا کوبیدند اما در این بین کسانی لب به هجمه و حمله علیه کانون وکلا باز کردند که از قضا و البته به اشتباه خودشان را متصف به عنوان مقدس وکیل دادگستری می دانند همان هایی که برای چند صبا پشت میز نشستن و داشتن منصب مدیریتی و…هر چه از دهان نامبارکشان در می آید، نثار تنها نهاد مدنی این سرزمین می کنند .کاش می شد هدف غایی و نهایی اینان را تصور کرد و یا دری..

کار زیبای پزشک متفاوت شیرازی با بیمارانش

این تفکرات باعث استرس در فکر و ذهن بیمار می شوند.اینجا اما این پزشک است که می تواند در کم کردن و یا از بین بردن استرس بیمارش نقش پر رنگی ایفا کند.
چند سال پیش به پزشکی در خیابان سیدجمال الدین اسدآبادی شیراز(پوستچی) مراجعه کردم.
این پزشک متخصص داخلی، چند کار خوب را با هم انجام می داد.اولین کار خوبش این بود که در ابتدای ورود و رجوع به منشی او پاکتی به بیماران می داد تا هزینه ویزیت را در آن قرار دهند.
این پاکت به خاطر این بود که اگر بیماری احیانا هزینه کامل ویزیت را ندارد یا حتی هیچ هزینه ای ندارد از بابت هزینه مشکلی نداشته باشد و عزتش هم حفظ شود زیرا بیمار پاکت را دست منشی نمی داد و محل قرار گیری پاکت جای دیگری دور از منشی بود.
دومین کار این پزشک باتجربه ایجاد اتاق انتظار برای بیماران بود. اتاق انتظار نه جایی که منشی و سایر بیماران نشسته اند.
منظورم از اتاق انتظار اتاقی است که بیمار ۵ دقیقه قبل از نوبتش توسط منشی به آنجا هدایت می شد.
این اتاق بسیار زیبا و هنرمندانه با وسایل هنری و استفاده از روانشانسی رنگ ها آراسته شده بود و واقعا به بیمار آرامش می داد.
پس از چند دقیقه که بیمار به..

موقعیت‌سازی مهدی‌ها

شهدایی مثل محمدابراهیم همت، اکبر زجاجی، علی هاشمی و مهدی و حمید باکری از مشهورترین شهدای مجنون هستند؛ خاصه آنکه اکران این فیلم همزمان با سالگرد شهادت باکری‌ها شده است.
ابتکار بومی و توان بالای ایران در عملیات‌های خیبر و بدر که به «نبرد نیزارها» شهرت یافت و بخش عمده آن در جزیره مجنون واقع شد، در رسانه‌های جهانی بازتاب گسترده یافت تا آنجا که محسن رفیقدوست می‌گوید: «بعد از عملیات مجنون، هم از سوریه و هم از لیبی هیئت‌هایی از افسران نظامی آمدند. آنها از عملیات‌هایی که ما انجام می دادیم خوششان آمده بود و می خواستند شیوه عملیات ما را ببینند.» (۱)
جزیره مجنون منطقه‌ای در استان بصره عراق است که حدود یک ششم تولید نفت این کشور را بر عهده دارد و تصرف آن در جنگ، رخدادی بسیار راهبردی برای متوقف کردن ماشین جنگی صدام بود. خاصه آنکه پس از آن ایران بر شاهراه بصره – العماره مسلط شد و بصره، شهری که در میان ساکنانش نیز آمادگی همکاری زیادی با ایران وجود داشت، در آستانه سقوط قرار گرفت. این موفقیت ایران موجب شد صدام دستور استفاده گسترده از گاز خردل را صادر کند و با چشم پوشیدن مدعیان حقوق بشر، هزاران شهید و ج..

برای پیشگیری از آلزایمر چه کارهایی باید انجام دهیم؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
آلزایمر یک بیماری پیش رونده است که با تاثیر بر مغز، به مرور حافظه کوتاه مدت فرد را مختل می کند. این پیشروی تا جایی می تواند ادامه پیدا کند که فرد کوچکترین نکته ای را نتواند به یاد بسپارد. عوامل بسیاری می توانند در بروز آلزایمر نقش داشته باشند. برخی از این عوامل ژنتیکی هستند و برخی دیگر مربوط به سبک زندگی فرد می باشند. به همین دلیل توصیه می شود با ایجاد کمی تغییر در سبک زندگی از بروز آلزایمر در کهنسالی جلوگیری نماییم. در این مقاله به معرفی راه های موثر در پیشگیری از آلزایمر می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید قرص تقویت حافظه از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
برای پیشگیری از آلزایمر چه باید بکنیم؟ برای بالا بردن شانس خود در پیشگیری از آلزایمر لازم است نا کمی تغییرات در سبک زندگی خود ایجاد کنیم . این تغییرات به شرح زیر می باشند.
فعالیت جسمی داشته باشید: یکی از موثرترین راه ها برای پیشگیری از آلزایمر داشتن فعالیت جسمانی می باشد. براساس تحقیقات انجام گرفته در دانشگاه ایلینوی، افرادی که سابقه خانوادگی آلزایمر داشته اند اما هفته ای سه بار و حداقل ۱۵ تا..

تقدیر از همراه اول برای مشارکت در فرهنگ‌سازی مصرف آب

وزارت نیرو از همراه اول برای مشارکت در طرح فرهنگ‌سازی مصرف آب تقدیر کرد.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، صبح امروز دوشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۰، در مراسمی که در مرکز همایش‌های شرکت آبفای استان تهران برگزار شد، با اعطای لوح تقدیر از شرکت ارتباطات سیار ایران به سبب کوشش های خالصانه در راستای ارتقای آگاهی عمومی در مقوله مدیریت مصرف آب تقدیر و تشکر به عمل آمد.
در بخشی از متن تقدیرنامه که به امضای علی اکبر کاظمی مشاور وزیر و مدیرکل روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت نیرو رسیده، خطاب به مهدی اخوان بهابادی مدیرعامل همراه اول آمده است: «اکنون که در سایه همت والای شما شاهد تشریک مساعی و همراهی بی دریغ جنابعالی در ارتقای آگاهی عمومی در مقوله مدیریت مصرف آب و جایگاه این نعمت بی بدیل الهی هستیم، بر خود لازم می دانیم به پاس تلاش ها و خدمات بی شائبه شما، مراتب قدردانی و سپاس خود را ابراز داریم.»
لازم به ذکر است، همراه اول با در اختیار قرار دادن امکان ارسال پیام های فرهنگی شرکت آب و فاضلاب بر روی بستر گسترده ارتباطی خود، سعی در ایفای نقش مسؤولیت اجتماعی خود داشته است.

عوارض کلاژن گلد

کلاژن گلد به صورت ساشه ای و قرص به تولید رسیده است. این دو محصول اگر به صورت اصولی مصرف شوند، عارضه خاصی را به دنبال نخواهند داشت.
با توجه به خواص بسیار زیادی که برای کلاژن وجود دارد، بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف این پروتئین شده اند. قرص کلاژن گلد یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن می باشد که می تواند برای تامین کلاژن مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار گیرد. این محصول را می توان با قیمت مناسب برای تامین کلاژن خریداری نمود. بسیاری از افراد تصور می کنند که مصرف قرص کلاژن گلد می تواند برای بدن مضر باشد. ولی برخی از افراد اعتقادی به این موضوع ندارند و تصور می کنند که مصرف قرص کلاژن گلد مفید است.
به هر حال شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که قرص کلاژن گلد می تواند چه مضرات و عوارضی را به دنبال داشته باشد؟ در پاسخ به این سوال، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر با این قرص و عوارض ناشی از مصرف آشنا شوید.
قبل از هر توضیحی، اصلا کلاژن چیست؟!
قبل از اینکه بخواهیم در رابطه با عوارض قرص کلاژن گلد به شما توضیحاتی ارائه کنیم، باید بدانیم که کلاژن چیست؟ همه ما تقریبا ب..

چگونه دوپامین را در بدن افزایش دهیم؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
برای افزایش دادن دوپامین در بدن در اولین قدم باید بدانیم دوپامین چیست و چه کاربردی در بدن دارد.
دوپامین چیست؟ دوپامین یکی از پیام رسان های شیمیایی مغز می باشد. این پیام رسان عصبی تاثیر مثبتی روی مراکز پاداش و لذت در مغز دارد. این پیام رسان به ما انگیزه و انرژی می دهد و کاهش آن باعث می شود همیشه خسته و بی انرژی باشیم. زمانی که بدن دوپامین زیادی آزاد کند باعث می شود حس رضایت و پاداش در ما افزایش یابد و این مسئله باعث ایجاد انگیزه برای انجام کارهایمان می شود. گاهی سطح دوپامین در بدن کاهش می یابد و باعث می شود فرد دچار مشکلاتی گردد. برای رفع این مشکل راه هایی وجود دارد که در این مقاله به مهم ترین آنها اشاره می کنیم.
پروبیوتیک مصرف کنید: از آنجا که ارتباط نزدیکی بین مغز و روده ما وجود دارد مصرف پروبیوتیک می تواند بر ترشح دوپامین تاثیر بگذارد. روده ما حاوی سلول های عصبی بسیاری می باشد که می توانند انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین را تولید کنند. تحقیقات نشان داده اند برخی از باکتری های معده می توانند دوپامین تولید کنند. هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است اما تا همی..

راه های افزایش قد

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از مسائلی که شاید بر اعتماد به نفس ما تاثیر بگذارد کوتاهی قد می باشد. بسیاری از افراد از قد خود راضی نیستند و این مسئله در روند زندگیشان تاثیرات منفی گذاشته است. به همین دلیل برای بسیاری اهمیت دارد که قد بلندتری داشته باشند. اما این کار آیا ممکن است؟ در مقاله امروز به بررسی کوتاهی قد و عوامل موثر در افزایش قد می پردازیم.
عوامل موثر در قد: قد هر فرد با توجه به ژنتیک و عوامل محیطی می تواند دستخوش تغییر شود. برخی نژادها قد بلندتری دارند و برخی کوتاه تر. حتی قد پدر و مادر می تواند بر قد کودک تاثیرگذار باشد. در نقطه مقابل عوامل ژنتیک، عوامل محیطی مانند تغذیه و سطح فعالیت های فرد نیز می توانند بر رشد قد تاثیرگذار باشد. اما این عوامل تا چه سنی می توانند تاثیرگذار باشند و باعث بلند قدی ما شوند؟
تا چه زمانی قد ما رشد می کند؟ تا زمان بلوغ بدن ما رشد طولی دارد و پس از آن رشد طولی بدن قطع می شود. حتما در میان کودکان اطراف خود دیده اید که تا رسیدن به سن بلوغ قدشان به چه سرعتی رشد می کند و پس از بلوغ این رشد متوقف می شود. بیشترین دوره رشد قد تا سن بلوغ است. دوران بلوغ..

دست خالی از موشک و تحمیل آموزش غیر حضوری

تهران هر روز شاهد اصابت موشک‌های ارتقا یافته صدام به بیمارستان، مدارس و مناطق مسکونی و شهادت زن و پیر و کودک و نوجوان بود. تا جایی که مدارس تعطیل و آموزش غیرحضوری شد. آن هم در روزگاری که تنها راه چنین آموزشی دو شبکه تلویزیون بود.
در این دور از جنگ شهرها صدام با تغییراتی در زرادخانه موشکی خود، توانسته بود برد آنها را به تهران برساند، اما دقت اصابت آن بسیار پایین بود و همین باعث هدف قرار گرفتن نیروهای غیرنظامی شد. البته این منحصر به موشکها نبود. مثلا ساعت ۶:۳۰ عصر دوشنبه دهم اسفند سال ۱۳۶۶ هواپیماهای عراقی به تهران حمله کردند که موشک‌هایشان به یک ساختمان مسکونی سه‌طبقه در کنار مسجد «الجواد (ع)» در میدان هفتم تیر و بیمارستان و زایشگاه «عیوض‌زاده» در خیابان «شیخ هادی» اصابت کرد.
در بمباران میدان «هفتم تیر»، ۴۴ واحد تا مرز ۵۰ درصد، سه واحد ۵۰ تا ۷۰ درصد و ۱۰ واحد ۷۰ تا ۱۰۰ درصد تخریب شدند. همچنین، در بمباران خیابان «شیخ هادی» نیز ۱۵ نفر شهید و ۷۵ نفر زخمی شدند که اغلب زن و نوزاد بودند.
یک نوزاد که فقط یک ساعت بود به دنیا آمده بود، خردسال‌ترین و یک پیرزن ۷۰ ساله مسن‌ترین شهدای این بمباران ..

همیاری برای ساخت دنیای اجتماعی جدید

در سال ۲۰۲۲ میلادی، این روز ۱۵ مارس و مصادف با ۲۴ اسفند ماه سال ۱۴۰۰ است. این روز را گرامی می داریم. شعار روز جهانی مددکاری اجتماعی برای سال جدید میلادی با تمرکز بر محیط زیست و اهمیت آن برای بقای جامعه بشری نامگذاری گردیده است.
شعار امسال همانگونه که یکی دو روز گذشته در وبسایت فدراسیون نیز اعلام شد عبارت است از: “همیاری برای ساخت دنیای اجتماعی جدید سازگار با محیط زیست: همه را در نظر بگیریم”.
این شعار بر اساس یک تم جهانی است. سال گذشته، دبیرکل سازمان ملل متحد که از جهانیان دعوت کرداز تهدید “پاندمی کرونا” به عنوان یک فرصت برای ساخت دنیای جدید همراه با رفع بی عدالتی ها و تبعیض ها و آلودگی ها و ایجاد دنیایی متعادل تر که معیارهای انسانی و طبیعی جای معیارهای اقتصادی را گرفته باشد استفاده کنند تا زمینی قابل سکونت و زیباتر تحویل نسل بعد دهند.
در این شعار،آشکارا به همزیستی محیط زیست و محیط اجتماعی و اقتصادی یا به عبارت دیگر، توجه همزمان به بقا و بهزیستن در کنار هم اشاره شده است.
* رییس انجمن مددکاران اجتماعی ایران و رییس موقت کمیسیون اخلاق فدراسیون جهانی مددکاران اجتماعی

بهترین مارک پودر کلاژن

کلاژینو به عنوان یک مکمل تغذیه ای است که با نام کلاژن آبی نیز شناخته می شود. این محصول می تواند باعث ایجاد حس جوانی در مصرف کننده شود.
همه ما دوست داریم که پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم. ناخن های زیبا و با استحکام بالا، از آرزوهای ما می باشد. ولی به هر حال برخی از ما به دلیل عوامل مختلف، با کاهش کیفیت پوست و ناخن و موها مواجه می شویم. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که افراد برای رفع این مشکلات، از مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن استفاده کنند. ولی بهترین مارک پودر کلاژن چیست؟ کلاژن آبی به عنوان یکی از بهترین مارک های موجود در بازار شناخته می شود که حاوی کلاژن می باشد. کلاژن آبی یکی از انواع مکمل کلاژینو است که به صورت دریایی به تولید رسیده است.
افرادی که علاقه مند به مصرف مکمل کلاژن می باشند، می توانند از کلاژینو استفاده کنند. این مکمل تغذیه ای با کیفیت بالا و قیمت مناسب قابل خریداری می باشد. در ادامه این مقاله مزیت های خرید کلاژینو را ذکر می کنیم.
مروری بر مصرف کلاژن و فواید آن برای بدن
کلاژن یک پروتئین ضروری در بدن محسوب می شود که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند در بهبود..

آیا ایران به توافق برجام بدون روسیه تن می‌دهد؟

یعنی ۳ کشور اروپایی خواهند بود؛ چین و آمریکا هم خواهند بود اما بدون روسیه. سوال اینجاست که آیا ایران حاضر است که توافق وین را بدون روسیه انجام دهد؟ در حقیقت درست است که مخاطب ضرب‌الاجلی که آمریکایی‌ها تعیین کرده‌اند مسکو است اما اگر دقیق‌تر نگاه کنیم به نظر می‌رسد که مخاطب آن اتفاقا تهران است. چرا که آنچه مسلم است روس‌ها از مواضع‌شان عقب نشینی نخواهند کرد.
بنابر این فرمول آمریکایی‌ها آن است که توافق وین بدون روسیه صورت گیرد. اما سوال اینجاست که آیا ایران حاضر است به توافق برجام بدون روسیه تن دهد؟ پرسش دشواری است و ایران را در یک شرایط بسیار دشوار سیاسی قرار می‌دهد.
اگر ایران بدون روسیه به توافق تن دهد گام بزرگی برای بیرون آمدن کشور از مشکلاتی که گرفتار آن است، خواهد برداشت. اما تردیدی نیست که این گام با دلخوری روسیه همراه است. اگر نه ایران به خاطر روسیه توافق برجام را کان‌لم یکن نماید آن وقت درست است که با روسیه مانده اما با مصیبت‌های اقتصادی و ادامه تحریم‌ها چه کند؟ به نظر می‌رسد که این یک هفته فرصتی است که مسئولان باید تصمیم دشواری بگیرند که آیا می‌خواهند بدون روسیه بمانند و غیض و غ..

علیه جنگ‌ گستری

کلازویتس، «پیرامون جنگ» نوشته است: «جنگ عمل خشونت‌آمیزی است که کاربردش محدودیتی نمی‌شناسد؛ طرف‌های متخاصم به‌طور متقابل این قانون را به‌یکدیگر تحمیل می کنند؛ و این امر منجر به کُنشی متقابل می شود که، مطابق با مفهوم جنگ، باید به افراط و تفریط بینجامد.»
قانون و منطق جنگ، یا کاربرد نامحدود خشونت برای تسلیم دشمن، میل به افراط و گسترش و فراگیری درگیری نظامی است. ازاین‌رو برای گریز از افتادن به تله‌ی جنگ‌افزوزان آنچه در روش مقابله با این پدیده‌ اهمیت دارد این است که مقاومت در برابر جنگ مبارزه با اصل آن و اجتناب از گسترش آن به سایر نقاط یا مداخله‌ی دیگر قدرت‌ها در منطقه‌ی درگیری نظامی باشد. هر ملتی حق دارد که در برابر هجوم و تجاوز به کشورش از خود دفاع مسلحانه کند و سایر ملت‌ها می‌توانند و می‌بایست از حقوق پایمال‌شده‌ی او پشتیبانی همه‌جانبه کنند. ورود به عرصه‌ی یک جنگ منطقه‌ای از سوی سایر کشورها اما به‌معنای تقویت منطق توسعه‌طلب و افراط‌جویانه‌ی جنگ است.
تجربه نشان داده است که آنچه جنگ را در نهایت متوقف می‌سازد نه تفوق و رقابت بی‌وقفه‌ی تسلیحاتی، نه رقابت فزون‌طلبانه‌ی اقتصادی در بازار جهانی،..