وبلاگ

رگ های عنکبوتی صورت و راه های درمان آن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
شاید بر روی پوست صورت خود و یا دیگران دیده باشید که مویرگ های خونی آبی و قرمز به راحتی در سطح پوست دیده می شوند. این مویرگ ها بیشتر در پوست گونه ها، بینی، چانه و گوش به چشم می خورند و به رگ های عنکبوتی مشهور هستند. رگ های عنکبوتی را واریس صورت نیز می نامند. زمانی که رگ های زیر سطح پوست پاره شوند و یا بزرگ شوند این حالت به وجود می آید. رگ های عنکبوتی خطرناک نیستند اما ممکن است برای فرد ناخوشایند باشند و زیبایی او را تحت تاثیر قرار دهند. به همین دلیل روش هایی برای برطرف کردن آنها وجود دارد که در این مقاله به معرفی آنها می پردازیم.
دلایل ایجاد رگ های عنکبوتی بر روی پوست صورت دلایل مختلفی در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش دارند که عبارتند از:
ژنتیک: این مسئله در افرادی که به صورت ژنتیکی در خانواده شان رگ های عنکبوتی دیده می شود بیشتر به چشم می خورد. تغییرات آب و هوایی: زمانی که پوست در معرض تغییرات شدید آب و هوایی و جوی قرار می گیرد ممکن است رگ ها منبسط و سپس پاره شوند و این مشکل را به وجود آورند. بارداری: در دوران بارداری شخص دچار تغییرات هورمونی می شود و این مسئله ب..

مفاخر تاریخی هم جمع می‌کنند و می‌روند!

همه جور مهاجرت از قبیل: سیاسی؛ شغلی؛ تحصیلی؛ فرار مغزی؛ از سر خوشی؛ به دلیل ناخوشی؛ تایلندی(!)؛ کلاسی(برای پز دادن) و…. شنیده بودیم به جز مهاجرت چهره‌های فرهنگی – تاریخی! یعنی سلبریتی‌های تاریخی کشورمان که قرنها پیش روی در نقاب خاک کشیدند، مدتی است نقاب‌شان را کنار زده و اندک اندک با کاروان جمع مستان، جمع کرده و ‌می‌روند آنور آب! متقابلا آنور آبی‌ها هم، می‌روند در کار جور کردن اسناد و مدارکی که ثابت کنند آن مفاخر با همه متعلفات و افتخارات‌شان فقط و فقط واسه آنهاس!
مسئولین دلسوزمان هم؛ معمولا حوصله دردسر را ندارند و بر همین اساس؛ در حالت عادی کاری به کار فرهنگ و هنر هم ندارند. البته اگر هم بخواهند تاثیری در آنها بگذارند بیشتر در حد صیانت بوده تا حمایت! یعنی چیزهایی از قبیل: ممنوع التصویری؛ فیلتر، سانسور ؛ توقیف ؛ کنترل ؛ نظارت و ارزشیابی با هدف هدایت به راه راست که البته راستی آزمایی‌اش هم با خود آنهاست! اما … در حالت غیرعادی(همان شرائط حساس خودمان) ناگهان با دستپاچگی دست به کار می‌شوند. یعنی در زمانی که بفهمند موشک‌های نقطه زن دشمن، سرمایه‌های انسانی ما را با هدف تصاحب‌شان هدف قر..

ازدواج‌ مدرن، دشواری‌ها و بُن‌بست‌های همسریابی

در تاریخ ۲۴ آبان ۱۴۰۰، قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، با هفتاد و سه ماده و هشتاد و یک تبصره پس از تصویب در مجلس شورای اسلامی و تأیید شورای نگهبان، توسط رئیس‌جمهور برای اجرای آزمایشی آن به مدت هفت سال، به وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و معاونت امور زنان و خانواده‌ی رئیس‌جمهور ابلاغ شد.
تدوین‌کنندگان و تصویب‌گران این قانون امید دارند که با اجرای آن، روند پیری جمعیت رو به کاهش گذارد و با ازدواج به‌هنگام جوانان و تولد دست‌کم سه فرزند، برای هر نفر، نرخ جای‌گزینی ۷/۱ کنونی کشور که با نرخ ۶/۲ (رشد جمعیت صفر) فاصله‌ی زیادی دارد، با شتابی معجزه‌آسا افزایش یابد. اگر چنین نشود، در سی سال آینده ۲۶ درصد جمعیت کشور را افراد ۶۰ ساله و بزرگ‌تر تشکیل خواهند داد. چند مشکل اساسی و هراس‌آور پیری جمعیت عبارتند از:
– کم‌شدن نیروی کار
– به خطرافتادن امنیت کشور
– فشار زیاد بر نظام تأمین اجتماعی و صندوق بازنشستگی
– کاهش نشاط و طراوت اجتماعی
– رو به زوال رفتن فرهنگ و تمدن ایران اسلامی
برای دست‌یابی به هدف‌های آرمانیِ جوانی جمعیت، چاره‌ای نیست جز این‌که افراد در سنِ ازدواج – زنان زیر سی سال و مردا..

برگزاری وب‌سمینار علم داده توسط آکادمی ایرانسل

وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
وب‌سمینار علم داده (Data Science)، یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، همراه با نمایشگاه جانبی با حضور کسب‌وکارهای فعال این حوزه، توسط آکادمی ایرانسل برگزار شد.
به گزارش روابط‌عمومی ایرانسل، این رویداد یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۰، از ساعت ۱۴ تا ۲۰، به صورت حضوری در آکادمی ایرانسل، واقع در ایستگاه نوآوری شریف، برگزار و به صورت آنلاین توسط تلویزیون اینترنتی لنز ایرانسل پخش شد.
این رویداد، با هدف توضیح چیستی و مفهوم علم داده و تشریح کاربردهای آن، خصوصاً برای کسب‌وکارها و نیز چگونگی استفاده از داده‌های خرد و کلان برای دستیابی به بینش‌های کاربردی و استراتژی‌های داده‌محور در کسب‌وکارها به منظور اتخاذ تصمیماتی آگاهانه برای رشد و بهینه‌سازی عملکرد، برگزار شد.
از جمله مهمترین بخش‌های این وب‌سمینار، می‌توان به سخنرانی و اجرای پنل‌های تخصصی دربارۀ علم داده، با حضور کارشناسان و فعالان زیست‌بوم فناوری، با محورهای «علم داده، چالش‌ها و فرصت‌ها» و «انتقال تجربه عملی و کاربرد..

خواص بی نظیر کدو حلوایی

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
کدو حلوایی جزو خانواده کدوها می باشد. کدو حلوایی گیاهی علفی است و دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ هایی پهن می باشد. از میوه، پوست و تخم کدو حلوایی می توان استفاده نمود. کدو حلوایی بافت نرم و لطیفی دارد و طعم آن نیز شیرین است. کالری کدو حلوایی بسیار کم است و در هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۰ کالری وجود دارد. کدو حلوایی فواید بسیاری برای بدن ما دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم.
ارزش غذایی کدو حلوایی: یک پیمانه کدو حلوایی پخته شده شامل مواد زیر می باشد:
۴۹ کالری ۱۲ گرم کربوهیدرات ۷۶ گرم پروتئین ۱۷ گرم چربی علاوه بر مواد فوق کدو حلوایی حاوی ویتامین های A، C، E، فولات، پتاسیم، مس، فسفر، منگنز، ریبوفلاوین، تیامین و نیاسین می باشد.

خواص بی نظیر کدو حلوایی کدو حلوایی برای بدن، پوست و موی ما بسیار مفید می باشد. به تعدادی از خواص بی نظیر کدو حلوایی برای بدن در ادامه اشاره خواهد شد.
مفید در کاهش فشار خون: کدو حلوایی سرشار از پتاسیم، فیبر و ویتامین c می باشد. پتاسیم در کاهش فشار خون بسیار مفید است و به همین دلیل مصرف کدو حلوایی می تواند در کاهش فشار خون مفید باشد.
س..

بهترین زمان مصرف قرص کلاژن گلد

کلاژن گلد باید مطابق با دستور خاصی مصرف شود تا اثربخشی خوبی داشته باشد. بهترین زمان مصرف این قرص در این مقاله توضیح داده شده است.
مصرف کلاژن به صورت خوراکی در سال های اخیر بسیار پرطرفدار شده است. به هر حال بسیاری از مردم از خواص کلاژن مطلع شده اند و علاقه مند هستند که از مکمل های تغذیه ای برای تامین کلاژن مورد نیاز بدن خودشان استفاده کنند. کلاژن گلد، یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن است که می تواند خواص زیادی برای بدن داشته باشد. بسیاری از افرادی که اقدام به خرید این محصول کرده اند، نمی دانند چگونه باید از این محصول استفاده کنند؟!
نحوه مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن، در اثربخشی آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد حتما به نحوه مصرف کلاژن گلد و بهترین زمان مصرف این قرص توجه داشته باشند. در ادامه این مقاله قصد داریم که شما را با بهترین زمان برای مصرف این قرص حاوی کلاژن آشنا کنیم.
چرا زمان مصرف قرص کلاژن گلد اهمیت دارد؟
اگر به دنبال جوانی و زیبایی پوست خودتان باشید، حتما نام مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن را شنیده اید. امروزه، مکمل ه..

گفت وگوی دینی و تکنولوژی‌های جدید برای بهبود روابط انسانی

این سخنرانی در نشست « بهبود روابط انسانی در دوران پسا کرونا با الهام از آموزه های اسلام و مسیحیت» در سازمان فرهنگ و ارتباط اسلامی، در تاریخ ۱۴ اسفند ۱۴۰۰، با حضور دبیر کل شورای جهانی کلیساها و رهبران ادیان توحیدی و جمعی از مندان و صاحبنظران، ایراد شد. متن ذیل خلاصه ای از سخنرانی ایشان است:
در ابتدا لازم است از برگزار کنندگان عزیز و رئیس محترم سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی تشکر شود و به میهمانان ارجمند و خصوصا جناب آقای “ایان ساوکا(۱) ” مدیر کل شورای جهانی کلیساها خوش آمد بگویم. این شورا در حال حاضر یکی از مهمترین نهادهای دینی و به لحاظ افرادی را که زیر پوشش دارد، از جمله پرشمارترین آنها است و مهم این است که مجموعه ای وسیع الطیف را در زیر چتر خود دارد؛ یعنی کلیساهای مختلف و متعدد ارتدوکس و پروتستان را. آشنایی نگارنده با آنها به ایام مأموریتش در واتیکان مربوط می شود. آغاز همکاری دو جانبه ما هم به همان دوران باز می گردد که پیوسته همکاری صمیمانه و فعالی داشته ایم. چه با شاخه خاورمیانه ای این شورا و چه با خود این شورا که در شهر ژنو مستقر است. بسیار امیدوارم که این همکاری ادامه یابد و بلکه..

مرگ انسانیت در تبانی خریدار و دلال؛ چه کسی به داد این پیرزن و ۴ پسر معلولش می رسد؟!

بنا به همین دلیل سعی کرده،چند نکته ی مهم را به زبان ساده برای مخاطبان عزیز نقل کنم. تذکر این امر لازم است که آنچه بیان می شود درصد ناچیزی از ضوابط یک قرارداد به زبان عامیانه است.
سه شنبه ها که ملاقات عمومی رئیس دادگستری است با مردم.وجه اشتراک دیدگان هر یک ازمراجعین که سر در گریبان روی صندلی سالن انتظار چشم انتظار اذن حضور نزد رئیس نشسته اند، اندوهی است آمیخته با نومیدی به این تصور که دستور رئیس بشود کورسوی امیدی در دفع این نومیدی.
چندی پیش که در شعبه اول دادگاه جلسه ای داشتم و دادرس شعبه حضور نداشتند،گذرم به دفتر رئیس کل به عنوان رئیس شعبه اول دادگاه های عمومی و انقلاب شهرستان افتاد،اصلا یادم نبود که سه شنبه است و روز ملاقات مردمی رئیس،حسب رعایت حقوق مراجعین ونوبت آنان که یک هفته چشم انتظار چنین روزی بودند در انتهای صف صندلی های نشستم تا به ترتیب اعلامی مدیر دفترِ مودب و خوش برخورد رئیس کل نوبت به من نیز برسد و دستور ثبت لایحه ی دفاعیه را اخذ کنم.
همینطور که یکان یکان مراجعین را رصد می کردم،چهره ی معصوم و خندان جوانی که کنار مادر پیرش نشسته بود توجه ام را جلب کرد.در همان نگاه اول می ..

انواع اسکار ( جای زخم )و روشهای درمان

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
به مکان جوش خوردن زخم، جوشگاه یا اسکار ( جای زخم ) گفته می شود. زمانی که پوست آسیب می بیند لایه های پوستی شروع به ترمیم خود می کنند. در طول روند ترمیم در پوست کلاژن تولید می شود تا زخم بسته و ترمیم شود. در انتها بر روی پوست اسکار یا جوشگاه ایجاد می شود. اسکار ( جای زخم ) در واقع بخشی از روند طبیعی ترمیم پوست است. هر چه آسیب دیدگی پوست بیشتر باشد روند ترمیم طولانی تر می شود و از طرفی اسکار مشخص تری نیز روی پوست باقی می ماند. برای رفع این مشکل روش های مختلفی وجود دارد که در مقاله امروز به آنها اشاره می کنیم.
انواع اسکار ( جای زخم ) پوست اسکار (جای زخم ) پوست در سه دسته طبقه بندی می شود:
هایپرتروفیک یا اسکار برجسته: این اسکار شکل برآمده دارد و روی پوست کاملا احساس می شود. اسکار آتروفیک یا فرورفته: این نوع اسکار نسبت به سطح پوست فرو رفته تر می باشد و معمولا پس از آبله مرغان یا آکنه ایجاد می شود. اسکار کلوئید: این اسکار در واقع همان اسکار تروفیک است اما بزرگتر از زخمی است که باعث ایجاد آن شده است. اسکار کلوئید بیشتر در مناطقی از بدن همچون سرشانه، جلوی قفسه سینه و..

فواید اهدای خون

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از کارهایی که همواره توصیه می شود اهدای خون می باشد. گزارشات صلیب سرخ آمریکا نشان داده اند اهدای خون می تواند زندگی سه نفر را نجات دهد. اهدای خون نه تنها برای فرد گیرنده حیات بخش است بلکه فواید بسیاری برای فرد اهدا کننده دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم.
کاهش دهنده سطح آهن خون: اهدای خون می تواند به کاهش سطح آهن در خون یاری رساند. آهن برای تولید گلبول های قرمز خون لازم است اما زمانی که بیشتر از حد معمول باشد می تواند برای شخص مضر گردد. به طور مثال برخی افراد مبتلا به هموکروماتوز هستند. این بیماری اختلالی ژنتیکی در متابولیسم آهن است. فرد مبتلا به این بیماری آهن مواد غذایی را بیش از حد جذب می کند و این مسئله باعث مشکلاتی در بدن فرد می گردد. به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری یا دارای آهن مازاد در بدن خون اهدا کنند.
کمک به سوزاندن کالری: اهدای خون باعث می شود شخص ۶۵۰ کالری بسوزاند. بنابراین اگر می خواهید به راحتی کالری بسوزانید می توانید خون بدهید.
کاهش دهنده ریسک خطر حمله قلبی: ریسک خطر حمله قلبی با اهدای خون می تواند تا ۳٫۱ درصد د..

حفظ حقوق کاربران، اولویت اول دیوار

سال ۱۴۰۰ برای پلتفرم دیوار سال بسیار مهمی بود. شاید در نگاه اول اینطور به نظر برسد که دستاوردهای مالی و یا بالا رفتن تعداد کاربران دلیل اهمیت امسال بوده اما این واقعیت ماجرا نیست. چیزی که برای پلتفرم دیوار و مدیران آن اهمیت ویژه‌ای داشت، این بود که در سال ۱۴۰۰ بتوانند امنیت کاربران را بالا ببرند و در راستای حفظ حقوق آن‌ها تلاش کنند.
در حال حاضر آمار و اطلاعات منتشر شده نشان می‌دهد، سایت دیوار توانسته دقیق‌تر و با امنیت بیشتری کار خود را در سال ۱۴۰۰ پیش ببرد. میزان امنیت در رابطه با آگهی‌های منتشر شده به صورت قابل توجهی بالا رفته و با همین رویه، دیوار پیوسته می‌کوشد تا با افزایش امنیت در معاملات این پلتفرم برای کاربران خود معاملاتی خوشایندتر رقم بزند.
خانواده‌ای که بزرگ‌تر می‌شود یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که در دیوار همیشه مطرح بوده، کلاهبرداری‌هایی است که در رابطه با آن هشدارهای زیادی هم داده شده است. با وجود هشدارها و اطلاع‌رسانی زیاد اما باز کاربران دچار خطا می‌شوند و ممکن است قربانی کلاهبرداران شوند. از طرفی برخی آگهی‌های غیرقانونی هم باعث شده تا کاربران گزارش‌های زیادی به دیوار ارس..

عوارض هر ۳۰ دقیقه یک مرگ!

کسانی‌که در جاده به خط پایان زندگی می‌رسند از نگاه آسیب شناسی معمولا دو گروه هستند.
گروه اول: سرنشینان یا مسافران خودرو که گناه‌شان نشستن در ارابه مرگ بوده که گاهی از خویشان و بستگان راننده بوده که هیچ نقشی در سلامت یا نقص فنی خودرو ندارند. حتی درپاره‌ای از مواقع به‌عنوان مسافر از این خودرو استفاده می‌کرده که دچار این سرنوشت ناخوشایند گردیده‌اند.
گروه دوم: افرادی هستند که با هدایت خودرو، مسئولیت حفظ جان سرنشینان را برعهده دارند. کنترل سلامت فنی خودرو از هر جهت و رعایت قوانین و مقررات رانندگی از مهم‌ترین وظایف راننده بوده که دارا بودن گواهینامه لازم و آشنایی با جوانب فنی خودرو اصلی‌ترین بخش‌های ضروری برای انجام یک سفر سلامت خواهند بود. عدم رانندگی هنگام خستگی و خواب آلودگی و همچنین آشنایی و تسلط به جاده از نظر وضعیت مهندسی و ویژگی‌های فنی از اولویت‌های ضروری در انجام یک سفر سلامت است. از سوی دیگر، مرگ یک انسان فقط بسته شدن دفتر حیات یک فرد نیست، بلکه مصیبت‌زدگی چندین خانواده و بیوه شدن همسر و یتیم شدن فرزندان از عوارض اولیه یک تصادف است.
مجروحیت و معلولیت‌ احتمالی بعضی از افراد تا پایا..

تندروها، تجاوز به اوکراین و مغلطه تبعیض نژادی

چقدر تاسف آور است کسانی که امروز در دفاع از مردم اوکراین این چنین یقه چاک کرده و تجاوز روسیه به اوکراین را محکوم می کنند، در برابر تجاوز غربی ها به عراق، سوریه، فلسطین، یمن، افغانستان مهر سکوت بر لب زده بودند و ویرانی و مصیبت هایی را که بر سر مردمان آنکشورها رفته و میرود را ندیدند و نمی بینند.
چقدر شرم آور است که مدعیان دفاع از حقوق بشر چشمان شان را بر روی جنایات سعودی ها در یمن بسته بودند. موهای اوکراینی ها بلوند، رنگ چشمانشان آبی و سفید پوست و اروپایی هستند. بنابراین نباید بانها ظلم شود. اما مردمانی که چشمان شان آبی نیست و پوست شان تیره است و تازه اروپایی هم نیستند، اگر مورد ظلم و ستم قرار بگیرند خیلی اشکالی ندارد”.
اینها مطالبی است که حکومتی ها به منتقدین روسیه نسبت میدهند.که خلاصه اش این است که “شما در مقابل تجاوزات غربیها لال هستید.یک کلام در دفاع از قربانیان تجاوزات آمریکاییها و غربیها، از یمنی ها،سوریها و عراقیها چیزی نمی گویید، اما اوکراینی ها چون سفید پوست هستند و اروپایی، رگ حقوق بشرتان متورم شده و از آنان بدفاع برخاسته اید”.
این ادبیات مغالطه هایی بیش نیستند.اولا ذات مناق..

کلاژن ایکس مارت و راز رشد ناخن

کلاژن ایکس مارت یک مکمل تغذیه ای خاص برای افزایش رشد ناخن ها و مقاومت آن ها می باشد.
کلاژن را می توان به عنوان یکی از مهم ترین پروتئین های موجود در بدن شناخت که بدن به صورت طبیعی آن را تولید می کند. مصرف کلاژن به صورت خوراکی به افرادی که در معرض افزایش سن و یا کاهش کلاژن می باشند، توصیه می شود. کلاژن ایکس مارت یکی از بهترین کلاژن های موجود در بازار است که با تامین کلاژن مورد نیاز بدن، نقش بسیار مهمی را در بهبود سلامت پوست، مو و ناخن ها ایفا می کند.
بسیاری از افراد علاقه مند هستند که ناخن های زیبا و بلندی داشته باشند. ولی به هر حال کمبود ویتامین ها و یک سری از مواد مغذی برای بدن می تواند باعث شکننده شدن ناخن ها شود و همچنین، در کاهش رشد آن ها نیز موثر باشد. کلاژن ایکس مارت با داشتن کلاژن هیدرولیز شده، نقش موثری در بهبود عملکرد پوست و مو و ناخن ها دارد. شاید برای شما جالب باشد که بدانید این مکمل باعث افزایش رشد ناخن ها نیز می شود. در ادامه این مقاله قصد داریم نحوه اثربخشی کلاژن ایکس مارت را به شما توضیح دهیم و فواید مصرف این مکمل را ذکر کنیم.
مصرف کلاژن برای تقویت ناخن ها، از شایعه تا..

معرفی کلاژینو

با کلاژینو بیشتر آشنا شویم
امروزه توجه به پوست و زیبایی و سلامتی آن یکی از دغدغه­ های اکثر افراد در جامعه به ویژه در بین خانم ها است. افراد سالانه میلیون­ها تومان پول را صرف پوست خود با مراجعه به متخصص و خریدن داروهای مختلف می­کنند. اگرچه ممکن است بیشتر داروها اثربخش باشند ولی بسیاری دیگر نیز چندان کارایی ندارد و فاقد هرگونه تأثیر بر روی پوست بدن است. امروزه یکی از پودرها که بسیاری از متخصصان پوست نیز آن را برای زیبایی پوست و حتی پر شدن آن تجویز می­کنند، پودر کلاژن است که خود نیز نوعی کلاژن ساز است. این پودر یکی از مهمترین پودرها برای ایجاد سلامت پوست و مو است و کلاژن موردنیاز پوست و عضلات را تأمین می­کند و بدین سبب موجب زیبایی پوست و مو و ناخن­ها شده و علاوه بر این­ها پروتئین موردنیاز بدن ورزشکاران را تأمین و به کنترل وزن افراد کمک می­کند. این مکمل به خاطر دارا بودن پروتئین موردنیاز، برای حفظ سلامت استخوان­ها و مفاصل بدن انسان نیز بسیار مؤثر است.
از آنجایی که این پودر از پودر پوست ماهی تشکیل می­شود، دارای خاصیت بسیار بالایی است و به همین دلیل نام دیگر آن کلاژن ماهی است. این پودر در ..

تفاوت بین آلرژی وسرماخوردگی

بیشتر افراد زمانی که با علائمی همچون سرفه، آبریزش بینی، گلو درد و … مواجه می شوند فکر می کنند که دچار سرماخوردگی شده اند اما باید به آن ها بگوییم که این علائم ممکن است علائم آلرژی باشد. بیشتر افراد نمی توانند علائم آلرژی با سرماخوردگی را تشخیص دهند. ما در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با اصلی ترین علائم سرماخوردگی و آلرژی آشنا کنیم تا زمانی که دچار علائمی همچون سرفه، گلو درد و … شدید به راحتی بتوانید تشخیص دهید که سرما خوردید یا آلرژی دارید.
سرماخوردگی چیست؟
خوب است بدانید که سرماخوردگی به وسیله ی ویروس ها ایجاد می شود و در واقع برخی از ویروس ها مسئول سرماخوردگی هستند در برخی از موارد ممکن است علائم سرما خوردگی و شدت آن متفاوت باشد اما ما در ادامه شما را با اصلی ترین علائم سرماخوردگی آشنا می کنیم.
ویژگی های مهم و اصلی سرماخوردگی عبارتند از:
۱-گرفتگی بینی، عطسه، سرفه و گلو درد از علائم اصلی سرماخوردگی می باشند.
۲-تب، بدن درد و سر درد از علائم بارز این بیماری هستند.
۳-مدت زمان بهبودی سرما خوردگی بین ۷ تا ۱۰ روز می باشد و طولانی نیست.
۴-سرماخوردگی به وسیله ی قطرات ویروسی هنگام ..

چه عواملی باعث خارش پوست می شوند؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
نام علمی خارش پوست پروریت (Pruritis) است. خارش پوست باعث ایجاد حسی آزاردهنده و ناخوشایند در پوست فرد می شود و حتی ممکن است فعالیت های شخص را مختل کند. خارش می تواند با توجه به علت بروز آن خفیف تا شدید باشد. زمانی که پوست دچار اختلال یا نقص شود سیستم ایمنی بدن ما تحریک می گردد و با آزاد کردن یک ماده شیمیایی التهابی به نام هیستامین باعث خارش پوست می گردد. خارش دلایل متفاوتی دارد که در مقاله امروز به آنها می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از پوست از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
دلایل خارش پوست: خارش پوست می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. از حساسیت به بافت پارچه لباس تا بیماری ها. علل عمده خارش پوست عبارتند از :
خشکی پوست: خشکی پوست یکی از مهم ترین دلایل خارش پوست می باشد. خشکی پوست تحت تاثیر عوامل بسیاری است. افزایش سن، نور آفتاب، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب، آب و هوا و… می توانند بر خشکی پوست موثر باشند. نشانه های خشکی پوست زبری و پوسته پوسته شدن پوست است. خشکی با تورم و برجستگی پوستی همراه نیست. خارش پوست در حالت..

او خاطره نیست!

تاریخ فقط خواندنی نیست، تاریخ الگوساز و الگوپرداز است. گذر زمان برای همگان پیری و فرسودگی به ارمغان نمی‌آورد.
برخی حوادث و انسان‌های اثرگذار در طول تاریخ هم‌سان عملکردشان، عمر جاودانه داشته و دارند.
دعوت انسان ها به مطالعه و درک تاریخ، از سوی خداوند باری تعالی، را هدفی بس مهم است.
گذر عمر برای اندکی از انسان‌های صاحب خرد و پاکی، یعنی توشه، توشه برای خود، و توشه برای دیگران.
فقط و فقط کسانی می‌توانند در این مسیر خوش بدرخشند، که درخشندگان و درخشندگی را ملاک راهبری خویش بیابند.
الگوبرداری صحیح از صاحبان عقل و فضل، طریقی برای راهبردهای اثرگذار است.
نام بزرگ‌مردانی که در این سیاق رفتار کرده و عمر گذرانده‌اند، هم‌چون هدف‌های بزرگشان ماندنی خواهد بود.
بدون تردید این انسان ها، میراثی هستند برای ما و راه و رسم ما و سرمایه‌ای ارزشمند برای الگوبرداری و این مهم، در پرتو تلاش و سختی و همت والا به دست آمده است.
نام آیت‌الله حاج شیخ نصرالله شاه‌آبادی (ره) در زمره چنین مردمانی است، که با همت والا و کوششی مثال‌زدنی راه را دیدند و طریق را پیمودند و در افق نور گام برداشتند.
و نورانی است هر آن کس..

فرازونشیب‌های روسی برای پیشرفت

ایوان تُورگیه نِف (Ivan Turgenev 1818-1883 / 1197-1262 ) یکی از این افراد است. او یک رمان نویس روسی است که سال تولد و مرگش هم زمان با کارل مارکس است. این نویسندۀ غمگین و مأیوس روسی، معاصرِ مشاهیرِ ادبی روسیه مانند تولستوی، گانچاراف، گوگول، و داستایوفسکی بود. هرچند او به اندازۀ تولستوی و داستایوفسکی روان انسان را نشکافت ولی در استفاده از واژه ها، ابهام گویی، استعاره نویسی برای تشریحِ وضعیتِ قرن نوزدهم و بیستمِ جامعۀ روسی، متن های به یاد ماندنی به جای گذاشت. او به فلسفۀ زندگی غرب و اروپا و آزادی عمل ناشی از آن، از طریق مشاهدۀ مستقیم و مقایسه های دائمی آن با جامعه روسی اعتقاد پیدا کرد.
در داستان ها و نمایش نامه ها، تورگیه نف کاراکتر را به سادگی تعریف می کرد و در دوگانگی هایی که خلق می کرد، ذهنِ اروپایی و ذهنِ روسی را به تصویر می کشید. اما او بیشتر توصیف می کرد تا تجزیه و تحلیل. بیشتر به بیان وضعیتِ موجود می پرداخت تا آنکه راه حل ارائه دهد. تورگیه نف معتقد بود روس ها خارج از مدارهایِ دولتی نمی توانند فکر کنند و رفتار آن ها قابل پیش بینی نیست (Inconsistent). او با این تحلیل که فکر طول و عر..

وگان و وجترین چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
بسیاری از افراد فرق بین وگان و وجترین را نمی دانند و هر دوی این رژیم ها را یکی تصور می کنند در حالیکه این گونه نیست. هر دوی این رژیم ها از جمله رژیم های گیاهخواری هستند با این تفاوت که رژیم وگان بسیار سختگیرانه تر است. در مقاله امروز به تفاوت های این دو رژیم می پردازیم.
رژیم غذایی وجترین چگونه است؟ افرادی که وجترین هستند محصولات و فرآورده های حیوانی را که از طریق کشتار بدست می آید مصرف نمی کنند. افراد وجترین از مصرف انواع گوشت همچون گوشت گاو، خوک و سایر گوشت ها، طیور، ماهی، صدف، حشرات، مایه پنیر، ژلاتین و پروتئین های حیوانی و چربی حاصل از کشتار اجتناب می کنند. در مقابل گروهی از وجترین ها هستند که فرآورده های حیوانی را که از کشتار بدست نیامده باشد استفاده می کنند. فرآورده هایی نظیر شیر، پنیر، ماست، عسل و تخم مرغ.
وجترین ها سعی می کنند تا به جای گوشت از مواد غذایی همچون دانه ها، مغزها، سبزیجات و میوه ها استفاده نمایند.
رژیم غذایی وگان چگونه است؟ وگانیسم شکل سخت تر رژیم گیاهخواری است. وگانیسم یک شیوه زندگی است. افراد وگان نه تنها در تغذیه بلکه از استفاده از هر ..

نوروز رودها و روز جهانی رودخانه‌ها

از آیین‌های مربوط به این روز، پاک‌سازی مسیر جویبارها و قنات‌ها، لایروبی آبراهه‌ها و پاشیدن گلاب بر آب با هدف نکوداشت این مایه‌ی حیات بوده است. هنوز هم در گوشه و کنار کشورمان از این روز یاد می‌شود و گاه آیین‌های آن به جا آورده می‌شود. بسیار نیکو است که همچنان به جشن‌ها و مناسبت‌های شادی‌آفرین و طبیعت‌دوستانه یا آنهایی که قابل تأویل به نیازهای امروزین، مانند موضوع حفاظت از محیط زیست است، بپردازیم.
گروه‌هایی از کوه‌نوردان و دوستداران طبیعت، در این روز به پاک‌سازی جویبارها و رودخانه‌ها از زباله‌های رهاشده می‌پردازند تا از این رهگذر هم ادای دینی به کوهستان و برکت‌های جاری از آن داشته باشند و هم گامی در جهت ترویج فرهنگ «طبیعت‌پیمایی بی ردّپا» بردارند. امسال هم چند برنامه‌ای از این دست اجرا شد و از جمله در روز نوزدهم اسفند در مسیر کوه‌پیمایی کُلک‌چال در دامنه‌ی رشته‌کوه توچال (شمال تهران) تنی چند از عاشقان طبیعت، زباله‌هایی را از کناره‌ی جویبار منطقه برگرفتند و کمی گلاب بر آب افشاندند.
شاید در نظر شماری از مردم، چنین کارهای کوچک بی‌اثر باشد، به‌ویژه آن که تخلیه‌ی انبوه پسماندها و فاضلاب‌ها ..

درخشش چهره‌ای جهانی: حکیم، محبوب و مبدع

این شخصیت والا در درجه اول حکیم بوده و سپس شاعر و این یکی از صفات شاعران بلندمرتبه زبان فارسی است که شعرشان را بر بستر حکمت می‌سرایند و بر این بنیان است که در فرهنگ اسلامی ایرانی، هنر برای هنر و شعر برای شعر نداریم؛ چرا که شعر و هنر جلوه حضرت معنایند و این موضوع به شهادت اثر عظیم پنج گنج نظامی قابل اثبات است.
دوم اینکه حکیم نظامی مبدع است و مبنای این ابداع را هگل، فیلسوف بزرگ آلمانی که یکی از بزرگ‌ترین زیبایی‌شناسان جهان است اثبات کرده و می‌گوید: «ما در جهان ایرانی و در قلمرو حماسه دو پهلوان داریم که در حماسه پهلوانی، حکیم ابوالقاسم فردوسی و در قلمرو حکمت عاشقانه، جمال‌الدین حکیم نظامی است» بنابراین او مبدع حماسه عاشقانه در ایران است و سومین ویژگی او محبوب بودنش در جهان است.
بعد از شاهنامه فردوسی، دومین اثری که در تمام مکاتب نگارگری جهان اسلام مصور شده، خمسه نظامی است و پنج گنج نظامی بعد از شاهنامه، محبوب‌ترین متن نگارگران تمدن ایران زمین و جهان اسلام بوده و هست.
پنج‌گنج‌های مصور نظامی بر اساس اوج خیال‌انگیزی هنرمندان ایران تصویرگری شده است. امروزه مهمترین نسخه‌های مصور پنج گنج در م..

تجاوز روسیه به اوکراین و نگرانی های هسته‌ای

این مکان همچنان حاوی زباله‌های رادیواکتیو است که جهان در ۳۶ سال پس از آن فاجعه برای مهار آنها تلاش کرده است. نیروهای روسیه عصر پنجشنبه ۵ اسفند ۱۴۰۰ نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل در نزدیکی مرز روسیه سفید را تصرف کردند. مخزن ۲۰۰ تنی موجود در اتاق «مواد بسیار رادیواکتیو» هنوز بقایای رآکتوری است که در سال ۱۹۸۶ در نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل منفجر شد . آن رآکتور طی یک آزمایش به طرز فاجعه‌باری منفجر و ذرات رادیواکتیو در انفجار و آتش‌سوزی متعاقب آن آزاد شد.
طبق گزارش سال ۲۰۰۵ سازمان ملل، حدود ۵۰ نفر در دو دهه بعد در نتیجه مستقیم این حادثه جان خود را از دست دادند و ممکن است ده‌ها هزار نفر دیگر تحت تاثیر تشعشعات قرار گرفته باشند. اوکراین نقش مهمی در توسعه برنامه هسته‌ای شوروی داشت. قبل از جنگ جهانی دوم، بسیاری از بهترین فیزیکدانان هسته‌ای شوروی در اوکراین کار می‌کردند. با این حال، در این دوره، ظرفیت توانایی‌های تحقیقات هسته‌ای اوکراین توسط دولت شوروی دست‌کم گرفته شد، رهبران شوروی پیشنهادهای فیزیکدانان خارکف در مورد تولید سلاح‌های هسته‌ای را رد کردند. پس از جنگ جهانی دوم، اوکراین همچنان نقش مهمی در صنعت ..

چه زمان باید مهاجرت کرد و چه زمان نه؟!

رخداد طوفان سرخ که تمامی مناطق اطراف تالاب گاوخونی را هم دربرگرفت، بار دیگر ثابت کرد که چرا اولویت حاکمیت ایران فراتر از هر مصلحت اقتصادی یا سیاسی دیگری، باید اختصاص حقابه تالاب‌ها در گاوخونی، هورالعظیم، جازموریان، بختگان، ارومیه، هامون، پریشان، مساله و … باشد.
آنچه در پی عدم توجه به این آموزه رخ می‌نماید، مهاجرت است؛ پدیده‌ای که با خود تعارضات و اختلال‌های فردی، اجتماعی امنیتی در ابعادی محلی، ملی، منطقه‌ای و جهانی می‌آفریند …
اجازه ندهیم آسان‌ترین راه، یعنی افزایش وابستگی معیشتی به منابع آب و خاک و ترویج خام‌فروشی، خردمندانه‌ترین و پایدارترین راهِ تاب‌آوری اصفهان و ایران را ذبح کند.
اولویت اصفهان باید پایداری جریان زاینده‌رود از سراب تا پایاب باشد و هر اولویت و مصلحت دیگری که این حق را متاثر کند، بی‌شک ضد منافع و حقوق مردم اصفهان و ایران است. مردم شریف اصفهان به جای انتخاب گزینه رفتن و مهاجرت، باید بمانند و مطالبه‌گرانه و قانونمند این حق را فریاد زنند تا تحقق یابد.
حمایت از ساخت مجموعه‌هایی چون شهرک سلامت و ترویج توریسم پزشکی، ساخت نیروگاه‌های خورشیدی و بادی، استقرار صنایع های..

اردوغان و آشکار شدن دُم خروس

سفر اخیر اسحاق هرتزوگ رئیس رژیم صهیونیستی به ترکیه در این شرایط که ملت فلسطین هر روز با حملات وحشیانه ارتش اسرائیل مواجه است تحت هیچ شرایطی قابل توجیه نیست و این یک خیانت آشکار از سوی حزب توسعه و عدالت به آرمان ملت فلسطین تلقی می شود.
دیدار اخیر اسحاق هرتزوگ رئیس رژیم صهیونیستی از ترکیه نشان داد که رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری این کشور پس از سالها فریب ملتهای ساده لوح جهان اسلام سرانجام ماهیت واقعی خود را در همسویی با اسرائیل آشکار ساخت.
رجب طیب اردوغان که با شعار اسلام گرایانه و با هدف کمک به ملت فلسطین و تقابل با توسعه طلبی اسرائیل جامه رهبری ترکیه را برتن کرد، ماهرانه توانست با شعار های فریبنده جایگاه ترکیه را از یک کشور لائیک به یک بازیگر مهم جهان اسلام ارتقاء بخشد.
در ۱۱ بهمن ۱۳۸۷ رجب طیب اردوغان در یک حرکت نمایشی و فریبنده در حاشیه نشست اقتصادی داووس در سوئیس در مناظره شکلی و ظاهری با شیمون پرز رئیس وقت رژیم صهیونیستی این رژیم را سرکوبگر و قاتل کودکان فلسطینی تلقی کرد و با حالت قهر تالار مذاکره را ترک کرد.
این حرکت نمایشی محبوبیت رجب طیب اردوغان را در میان ملتهای اسلامی بشدت ا..

کلاژن تراپی چیست؟

کلاژن تراپی مو یک روش اصولی برای کاهش ریزش مو، پر حجم کردن موها و افزایش ضخامت موها می باشد.
پروتئین کلاژن به عنوان یک پروتئین ضروری برای بدن شناخته می شود که خواص بسیار زیادی دارد. این پروتئین در ساختار موها، پوست و کلیه اعضای بدن ما نقش موثری را ایفا می کند. از این رو بدن باید به صورت طبیعی کلاژن را در بدن تولید کند. در اثر افزایش سن، میزان کلاژن در بدن کاهش پیدا می کند و این موضوع باعث می شود که افراد نیاز به انجام کلاژن تراپی و یا روش های دیگر برای درمان مشکلات موهای خودشان داشته باشند.
روش کلاژن تراپی یک روش خاص برای تامین کلاژن مورد نیاز موها می باشد. این روش می تواند از پوست و موها محافظت کند و باعث ایجاد حس خوشایندی بر روی موها گردد. اگر می خواهید بدانید که روش کلاژن تراپی مو چیست و در این روش چه کاری بر روی موهای شما انجام می شود، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
کلاژن و ساختار مو
بدن ما از مواد مختلفی تشکیل شده است. پروتئین ها یکی از مواد ضروری برای بدن به شمار می روند که خواص زیادی دارند و می توانند باعث بهبود عملکرد ارگان های مختلف بدن شوند. پروتئین کلاژن، یک پروت..

کلاژینو آبی را چرا باید مصرف کنیم؟

کلاژینو آبی یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای افزایش استحکام پوست، پیشگیری از پیری زودرس پوست و جوانی پوست استفاده می شود.
اگر به دنبال مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن باشید، حتما نام کلاژینو را شنیده اید. کلاژینو موجود در بازار دارای دو شکل و رنگ می باشند. کلاژینو آبی و کلاژینو صورتی، دو نوع مکمل تغذیه ای هستند که برای تامین کلاژن مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار می گیرند.
کلاژینو آبی به عنوان یکی از بهترین ساشه های موجود در بازار است که حاوی کلاژن می باشد. افرادی که به دنبال پوستی جوان و زیبا می باشند، می توانند از این ساشه استفاده کنند. در ادامه این مقاله قصد داریم شما را بیشتر با اثربخشی کلاژینو آبی و لزوم استفاده از آن، آشنا کنیم.
کلاژینو آبی یا صورتی؟!
ساشه کلاژینو به عنوان یکی از بهترین ساشه های موجود در بازار شناخته می شود که خواص زیادی داشته و در بهبود مشکلات پوستی موثر است. این ساشه در دو رنگ آبی و صورتی تولید شده است. اگرچه تفاوت ظاهری این دو محصول بسیار مشهود است. ولی برخی از افراد هنوز هم تفاوت میان کلاژینو آبی و صورتی را نمی دانند.
کلاژینو آبی یک مکمل تغذی..

اینجا «فکر» بها ندارد

آدامس قیمت دارد. لواشک قیمت دارد. پاپ کورن قیمت دارد. لباس قیمت دارد. کفش قیمت دارد. خودکار قیمت دارد. اما فکر متاسفانه هیچ قیمتی ندارد.
کدام از ما می توانیم مثلا به مغازه سوپری سر کوچه مراجعه کنیم و از مغازه دار بخواهیم یک چیپس به ما بدهد و پولش را نگیرد؟!
می توانیم پنیر و ماست و کشک بخریم اما هزینه اش را پرداخت نکنیم؟!
اصلا امکانش هست؟! به چه دلیل مغازه دار باید چیپس و پنیر و کشک و ماست و دوغ و شیر رایگان به ما بدهد و پول نگیرد؟!
اصلا منطقی نیست. در ازای هر جنس ولو کوچک ولو پفک باید هزینه اش را بپردازی غیر از این است؟
حالا می رسیم به «فکر» که ظاهرا هیچ قیمتی ندارد. فکری که باید از همه چیز پربهاتر باشد نه بی بهاتر یا در حالت بهترش کم بهاتر.
دیروز یکی زنگ زد و برای کاری که می خواست راه اندازی کند شعار مناسب کارش می خواست؛ که هم کوتاه باشد. هم جذاب و هم گیرنده و البته که هم بَرنده و هم بُرّنده باشد!
خواهش کرد تا دو روز این شعار را برایش آماده کنم و گفت: اگر شعار خوبی باشد تا آخر عمر مدیونم خواهد بود!
به نظر شما چنین شعاری با ویژگی هایی که ذکر آن رفت به چقدر زمان نیاز دارد؟ باید ..

تنهایی ‌ای درخت …

«پیترو دلاواله» ایتالیایی که در دوره پادشاهی عباس یکم صفوی و به قصد دیدار با شاه به ایران سفر کرده بود در سفرش به تهران، در سفرنامه‌اش نه ‌تنها از فراوانی چنارها بلکه از سرسبزی و تنومندی آنها به شگفتی آمد و تهران را چنارستان نامید.
در کنار چنارهای پراکنده و باقیمانده از سال‌های دور، هفت چنار که اگر نخستین نباشند جزو اولین چنارهای با شناسنامه پایتختند که شکوه و شادابی خود را همچنان حفظ کرده‌اند اما متاسفانه هنوز در فهرست میراث طبیعی تهران به ثبت نرسیده است و برای ثبت آن در فهرست میراث طبیعی باید اقدام عاجل شود. این هفت چنار دیروز، امروز تنها با دو چنار در بریانک زنده است.
قدیمی‌های محله قصه‌ای برای این چنارها دارند و می‌گویند پیش‌ترها فقط یک چنار بوده که چون آن را بریده‌اند، در این‌سو و آن‌سوی چنار مادر، هفت جوانه سر زده و هفت چنار تنومند و برومند برخاسته است که اهالی در پیرامون آن سقاخانه‌ای ساخته بودند و آنجا گرد می‌آمدند و شب‌های جمعه شمع روشن می‌کردند و آب‌باریکه‌ای از نهر فیروزآباد -از کوه‌های فرحزاد می‌آمد- به پای آن آورده بودند.
این نهر از کنار قهوه‌خانه می‌گذشت و روی آن برای مسا..

ایام عید و عدم تحرک چند راه کار

عدم تحرک در دوران عید می تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود. ورزش کردن و تمرین در خانه، در بهبود این مشکل موثر هستند.
حال که به ایام عید نزدیک می شویم، بسیاری از افراد با دغدغه چاقی و اضافه وزن در این دوران مواجه می شوند. به هر حال عید دیدنی های هر روز و خوردن شیرینی های متنوع، باعث افزایش وزن و چاقی در دوران عید نوروز خواهد شد. اگرچه می توان با کمک چند راهکار، بی تحرکی دوران عید را جبران کرد. ولی باید برای پیشگیری از چاقی، هر روز این ورزش ها را در خانه خود انجام دهید تا حس بهتری داشته باشید.
به این موضوع توجه داشته باشید که خوردن شیرینی و مواد حاوی کربوهیدرات بالا، اگرچه می تواند باعث چاقی شما شود. ولی برای شما هم تا حدی مفید خواهد بود. زیاده روی در مصرف این مواد غذایی، باعث چاقی، اضافه وزن، دیابت، چربی خون بالا و … خواهد شد. در ادامه این مقاله قصد داریم چند تمرین در خانه را برای ایام نوروز به شما آموزش دهیم. پس اگر به دنبال این هستید که از چاقی و اضافه وزن در ایام عید فرار کنید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید!
چاقی و اضافه وزن در ایام نوروز؛ نتیجه کم تحرکی و خوردن تنقلات زیاد ..

چرا جنگ؟

جنگ، به‌رغم شباهتش با توحش بدوی، باستانی یا قرون‌وسطایی، و رجزخوانی و شعروشعارهای نژادی-قومی یا دینی-عقیدتی، نه از سنخ خشونت‌های انفرادی است و نه محصول جاه‌طلبی جنون‌آمیز زمامداران. جنگ پدیده‌ای منظم و سازمان‌یافته، جمعی واجتماعی و پیرو «منطقی» است.
«دلیل»‌های جنگ‌افروزان متناقض‌ می‌نمایند اما «علت»های بروز جنگ معیّن و تبیین‌پذیر اند: توسعه‌طلبی و فتح سرزمین‌ها برای دست‌یابی به ثروت‌ها و منابع انرژی و حیاتی، به‌روزسازی تکنولوژیک تولید و فروش تسلیحات تخریب و انهدام هوشمند، و سرانجام، بازدارندگی دشمن از تعرض و اعمال سیادت و سرکردگی. تاریخ بشر به تعبیر هگل «خاک خوشبختی نیست. دوره‌های خوشبختی صفحات خالی آنند».
مدرنیست‌های خوش‌بین می‌پنداشتند که با پیشرفت بشر دوران جنگ نیز به پایان می‌رسد و منطق رقابت بازار جایگزین خشونت و تخریب می‌شود. غافل از آن‌که عصر جدید سلاح‌هایی می‌سازد که می‌تواند به نابودی جهان و بشر بیانجامد؛ و قدرت بازدارندگی او در نزدیکی او به مرز انهدام و نیست‌سازی سراسری است.
واقع‌بینی پسامدرن اما نشان می‌دهد که سیاست و دیپلماسی، گفتگو و مبادله، ادامه‌ و شکل پیشرفته‌، متمدنا..

توصیه‌ای که ۹ ماه پیش برای وزیر راه و شهرسازی نوشتم

به عنوان یک معلم در رشته راه و ساختمان و مدیریت بحران در ۲۲ تیرماه امسال این یادداشت را برای وزیر محترم راه و شهرسازی نوشتم. اصل یادداشت: چند توصیه به وزیر راه و شهرسازی آینده
در این یادداشت بر اساس سابقه ناچیز خود در عمران کشور چند توصیه به وزیر آینده این وزارتخانه از روی خلوص و ارادت تقدیم کردم. مجموعا ۱۰ بند به صورت تفکیک شده خدمت شان ارائه دادم که بند ۴ آن عینا اینجا تقدیم می شود :
« توصیه می کنم در باب برنامه ٤ و سپس ٨ ساله به حمل و نقل ریلی خیلی زیاد توجه کنید، فرصت بسط ان در این مرقومه نیست ولیکن درهای بهشت وزارتخانه قسمت معاونت راه وزارتخانه شما خواهد بود که به کمک شما خواهد امد، اگر به عرایضم دقت و توجه کنید ! در ٨ سال مجموعه ای از خطوط ریلی تحویل کشور خواهید داد که ماندگار و راه گشا خواهد بود. سیاست های منطقه ای همیشه یکسان نمی ماند حتی در بدترین شرایط خطوط ریلی موجود برای حمل و نقل و بار بکار گرفته می شوند که درامد قابل توجه ای برای کشور و راحتی سفر مردم فراهم خواهد ساخت »
متاسفانه وزارتخانه متبوع بدلایل مشخص مجدادا به سمت بنا و ساختمان خم شد و علی رغم توصیه های یک معلم آ..

مسجدی به درازای هزار سال در شهر نائین

از حیاط و اتاق های این خانه که تاریخ آن به بیش از یک قرن و نیم پیش باز می گردد، دیدن نمایم. این خانه از آن شیخ الاسلام نایین میرزا عبد الرحیم نایینی ، پدر میرزا محمد حسین نایینی ، فقیه و اصولی قرن حاضر و نیای مادری من بشمار می آید.

خوشبختانه خانه فرسوده میرزای نایینی هنوز در اختیار خاندان میرزا مشهور به منوچهری بوده و بانویی کهنسال که شباهت فراوانی به تنها دختر میرزا و همسر مرحوم آیة الله آقا نجفی همدانی ، تنها داماد میرزا و مادر بزرگ من داشت ، هنوز در آن سکونت اختیار داشت.

اهالی قدیمی و مهربان این محلًه که از آمدن من به عنوان نوه میرزا آگاه شده بودند ، حقیر را همراهی کرده و به شرح مکان های محله و خاطرات خود پرداختند و به گرمی از من استقبال و پذیرایی نمودند.
زیبا آنکه در دروازه ورودی شهر نایین ، تندیسی از میرازی نایبنی قرار داده شده است که تازه واردان به شهر نایین را چنین مورد خطاب قرار داده است:
به شهر نایین ، شهر میرازی نایینی خوش آمدید.

پس از بازدید از محله و مکانی که قدمگاه نیای من و پدر او شیخ الاسلام نایین و جز اینها بود ، از دیگر مکان های تاریخی این شهر دیدن به عمل آوردم…

آژانس دیجیتال مارکتینگ وب جامه، مسیر موفقیت شما در حوزه دیجیتال

آژانس دیجیتال مارکتینگ وب جامه، واقع در کارخانه نوآوری آزادی فعالیت می‌کند. این آژانس در سال ۱۳۹۸ و با هدف فراهم کردن بستری مناسب و رایگان برای آموزش و توسعه کسب و کار افراد در حوزه دیجیتال تاسیس شده است.

ایرج افشار؛ آن گونه که من او را دیدم

مرحوم ایرج افشار (درگذشته ۱۸ اسفند ۱۳۸۹)، طی سالیان طولانی، عضو هیئت علمی موسسه الفرقان در لندن بود، موسسه ای که در سال ۱۹۸۸ میلادی زیر نظر و با حمایت مالی زکی یمانی ـ وزیر نفت اسبق عربستان ـ برای حفظ نسخه های خطی اسلامی تشکیل شد. اعضای این مرکز، از دانشمندانی از کشورهای مختلف اسلامی و برخی از شرق شناسان تشکیل شده بود که یکی از آنها نیز مرحوم افشار بود. برای سالهای متمادی ریاست این موسسه در اختیار دکتر شریفی یک دانشمند ایرانی بود که این اواخر در ایران اقامت گزید و مع الاسف اکنون از احوال وی بی خبرم.
مرحوم ایرج افشار در برنامه های این موسسه، جلسات مشورتی و نیز دوره های آموزشی آن که در استانبول برگزار می شد، شرکت می کرد. موسسه مزبور، آثار زیادی را در میراث اسلامی، بویژه در نشر فهارس نسخه خطی کتابخانه هایی که فهرست نشده بود منتشر کرد.
موسسه الفرقان در سال ۲۰۱۸ یادنامه ای برای مرحوم ایرج افشار با عنوان «بحوث و دراسات مهداة الی ایرج افشار» منتشر شد که مقدمه آن از زکی یمانی بود و شامل تعدادی مقاله می شد.این مجموعه به کوشش ابراهیم شبوح و دروش دو تن از همکاران مرحوم افشار در موسسه الفرقان به..

برنج چه خواصی برای بدن دارد؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
برنج یکی از مهم ترین غلات جهان می باشد و نوع سفید آن یکی از پر مصرف ترین انواع آن در سراسر جهان است. برنج اگر به صورت درست و صحیح پخته شود و در میزان متعادل مصرف شود یکی از سالم ترین مواد غذایی در سبد غذایی هر خانواده است. برنج تنظیم کننده و بهبود دهنده اجابت مزاج است، به تثبیت سطح خون کمک می کند و تولید کننده انرژی برای بدن می باشد. این ماده سرشار از منابع ضروری ویتامین B1 است و علاوه بر مواردی که ذکر شد بر سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سیستم ایمنی بدن و بسیاری موارد دیگر نقش موثری دارد.
ارزش غذایی برنج ۱۰۰ گرم برنج پخته حاوی ۱۳۰ کالری، ۶۹ درصد آب، ۲٫۴ گرم پروتئین، ۲۸٫۷ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی می باشد. همچنین برنج ۰٫۰۱ گرم امگا ۳ و ۰٫۰۴ گرم امگا ۶ دارد.
خواص مهم برنج برای بدن تولید کننده انرژی برای بدن برنج سرشار از کربوهیدرات است و می تواند سوخت بدن یا انرژی بدن را تامین نماید. بدن کربوهیدرات را متابولیزه می کند و از آن انرژی تولید می نماید. برنج علاوه بر تامین کربوهیدرات دارای ویتامین ها، ترکیبات آلی و مواد معدنی مفید برای بدن است و با..

راه های کاهش وزن در زمان کوتاه

زمان مطالعه: ۵ دقیقهراه های کاهش وزن در زمان کوتاه یکی از عبارت هایی است، که در ماه های آخر سال معمولا بیشتر جستجو می شود. امسال به دلیل شیوع کرونا و نداشتن برنامه ورزشی در باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی کار کمی سخت‌تر شده است، اما ناامید نباشید و برنامه‌های غذایی و ورزشی خود را ادامه دهید و توصیه‌های کلی را رعایت کنید.
راه های کاهش وزن باید اصولی باشد! مراقب باشید به نکاتی که از افراد غیر کارشناس می‌شنوید تا وقتی از درستی آن اطمینان پیدا نکرده‌اید عمل نکنید، از جمله این موارد می‌توان به توصیه حذف وعده غذایی شام اشاره کرد، که نه‌تنها باعث لاغری نمی‌شود بلکه نتایج یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد که حذف این وعده غذایی می‌تواند به افزایش وزن و احتمالا چاقی منجر شود. چرا که سال‌هاست تحقیقات، حذف صبحانه را با افزایش BMI (شاخص توده بدن) مرتبط دانسته است و مطالعات کمی درباره تأثیر دیگر وعده‌های غذایی انجام شده است.
اما دانشمندان در نهایت به سراغ دیگر وعده های غذایی و تاثیر آن در کاهش وزن رفته اند و امروز دیگر ما به خوبی می دانیم که نخوردن شام باعث افزایش وزن خواهد شد.

اصولی ترین راه ..

حسین علایی: راهبرد نظامی روسیه شکست خورده است/ افول سیاسی پوتین در صورت ادامه جنگ

دکتر حسین علایی، فرمانده پیشین نیروی دریایی سپاه درباره تبعات ادامه دار بودن جنگ روسیه علیه اوکراین و آینده هر دو کشور می گوید: اگر پوتین نتواند در کوتاه مدت به یک آتش بس در اکراین برسد به احتمال زیاد تمام سرزمین اکراین صحنه درگیری های پی در پی علیه ارتش اشغالگر خواهد شد. آمریکا و اروپا تصمیم دارند تا طعم تلخ شکست را از طریق مقاومت مردم اکراین به پوتین بچشانند تا او دیگر هوس لشکرکشی به کشور دیگری را نکند. روسیه باید آماده پذیرش ضربات و تلفات جدیدی در صحنه درگیری های اکراین باشد و اگر پوتین به فکر خاتمه جنگ نباشد، افول سیاسی وی سرعت خواهد گرفت.
وی همچنین می افزاید: معمولاً هیچ جنگی برنده واقعی ندارد ولی در جنگ اکراین در گام اول آمریکا، ناتو و چین بیشترین بهره را خواهند برد. آمریکا با بهره گیری از فرصت جنگ، تا کنون‌توانسته کشورهای اروپایی را با خود همسو کند و آنها را علیه روسیه بسیج نماید. از طرفی پیمان ناتو که دچار بحران فلسفه وجودی شده بود، حالا توجیه مناسبی برای بقای خود پیدا کرده است و به دنبال تقویت و گسترش خود می باشد. متن گفت وگو با دکتر علایی را می خوانید:
– با توجه به برتری نظا..

ساشه کلاژن گلد چه کاربردی دارد؟

ساشه کلاژن گلد برای رفع چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. این ساشه حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین سی و کلاژن می باشد.
امروزه بسیاری از افراد به دنبال مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی کلاژن می باشند. کلاژن یک پروتئین ضروری برای بدن محسوب می شود که خواص زیادی دارد و در بافت های مختلف نیز وجود دارد. برخی از مکمل های تغذیه ای به صورت تخصصی حاوی کلاژن می باشند. ساشه کلاژن گلد از جمله این مکمل های تغذیه ای است که با داشتن کیفیت بالا، کلاژن مورد نیاز بدن را تامین می کند.
به هر حال برای مصرف ساشه کلاژن گلد، افراد باید بدانند که این ساشه دارای چه فوایدی است و چه کاربردهایی دارد؟ در ادامه این مقاله قصد داریم کاربردهای ساشه کلاژن گلد را ذکر کنیم تا بیشتر با این ساشه آشنا شوید.
با کلاژن آشنا هستید؟!
کلاژن یک پروتئین موثر در بدن محسوب می شود که در بافت های مختلفی وجود دارد. کلاژن به نام فیبرهای کلاژنی نیز در بدن شناخته می شوند. در کنار کلاژن فیبرهای دیگری به نام فیبرهای الاستین وجود دارند که وظایف خاصی برعهده دارند. فیبرهای کلاژن باعث افزایش استحکام بافت ها می شوند. ولی فیبرهای الاستین ..