وبلاگ

جنگ اوکراین و چشم‌انداز «اتحاد آسیایی»

فراتر از همه زشتی‌های انسانی جنگ اوکراین، همچون به‌کارگیری خشونت فزاینده علیه غیرنظامیان، از بین رفتنِ زیرساخت‌ها، قربانی و آواره شدن یک ملت برای دستیابی به اهداف ژئواستراتژیک کشورها (چه از سوی روسیه، چه آمریکا)، تقویت اصل ناکارآمد اعمال انواع تحریم‌ علیه کشورها برای دستیابی به اهداف سیاسی از سوی معادله غرب و…، که البته از سوی جریان اصلی رسانه‌ای غرب به‌طور گسترده و هدفمند علیه روسیه تبلیغ می‌شود، یک واقعیت را هم نباید کاملا نادیده گرفت و آن این‌که این جنگ دریچه‌های جدیدی برای ظهور یک «اتحاد آسیایی» با مشارکت ایران-روسیه-چین و حتی هندوستان و ترکیه ایجاد کرده و در نهایت می‌تواند با به‌کارگیری سیاست «بیطرفی فعال» و یک دیپلماسی «هدفمند»، «پویا» و «متوازن» فرصتی برای پیشبرد منافع کشورمان باشد.
بسیاری از تحلیلگران دلیل اصلی حمله نظامی روسیه به اوکراین را به‌منظور جلوگیری از گسترش ناتو و نفوذ غرب به مرزهای «خارج نزدیک» روسیه در اورآسیا و شرق مدیترانه می‌دانند اما نتیجه این جنگ، بیش از هر چیز بر جایگاه اروپا در معادله سیاست جهانی تاثیرگذار خواهد بود. ‌
بی‌تردید پیروزی روسیه در این جنگ، واب..

بوروکراسی ناکارامد و مساله اعتماد اجتماعی 

بوروکراسی و ساختار اجرایی ناکارآمد فعلی (که نه جریان سیاسی می شناسد و نه قومیت و جنسیت ) پیرامون موضوع فوق الذکر کمابیش واجد ویژگی های زیر است :
۱- چون بقای خود را در رضایت مافوق می داند اصولا باور و اراده ای برای کسب رضایت جامعه هدف (امید افرینی و اعتماد زایی) ندارد.
۲- چون قابلیت حل مساله را ندارد به تغییر ساختار و نزاع های تشکیلاتی روی می آورد و معمولا فاقد دستاورد قابل ارائه به مردم است.
۳- بجای ارائه و تبلیغ دستاورد ، اصرار دارد تبلیغات به عنوان دستاورد قلمداد شود .
۴-در مواردی هم که دستاوردی وجود دارد ، فاقد توانمندی در تبدیل دستاورد به رضایتمندی مردمی است .
۵-فاقد توانمندی برای ارائه گزارش به جامعه هدف است . اصولا برای گزارش دهی به مافوق مهارت دارد نه به مردم.
۶-اهل گفت و گو نیست و معمولا موعظه محور، تک گو ، مبهم و کلی گو است.
۷- بدلیل گستردگی و همیشگی بودن نزاع های سیاسی ، قابلیت پنهان کردن ناکارامدی زیر لوای دعواهای عرصه عمومی را دارد.
پیشنهاد سیاستی :
سیستم های ارزیابی نظارتی مستقل، عالمانه و شفاف عملکرد مدیران در « جلب اعتماد عمومی و رضایتمندی اجتماعی » و « میزا..

نقشه جدید دختران خیابانی برای به دام انداختن پسران مجرد

اصغر و سجاد سالهاست‌که از روستا به شهر آمده ، صبح تا غروب مشغول کارگری در ساختمان های در حال احداث و شب ها نیز در ساختمان های نیمه کاره به عنوان نگهبان سر می کنند.
اصغر: پنجشنبه شب از سر ساختمان همراه با سجاد تَرکِ موتور نشستیم تا خیر سرمون بعد از یک هفته حمالی و کارگری، یک شب خواب راحت داشته باشیم،وارد کمربندی که شدیم این خانم روی جدول نشسته بود که یکدفعه افتاد زمین، رنگ به صورت نداشت و زیر لب چیزهایی میگفت ولی اصلا معلوم نبود چی میگه،به سجاد گفتم تا تلف نشده زنگ بزنیم اورژانس که با دست اشاره کرد آب میخواد ،سجاد نشست ترک موتور ورفت از دکه ی کنار جاده آب و آبمیوه براش گرفت.
آبمیوه اش که خورد یکم سرحال شد و شروع کرد به تعریف که پدرش بهش نظر داشته و از خونه فرار کرده ،به برادرش که شهرستان سرباز هست خبر داده و قراره فردا صبح برسه تهران ،امشب جای خواب نداره…سجاد و اصغر ،دختر را ترک موتور سوار می کنند و راهی می شوند.
واما روایت شاکی:من کنار جاده منتظر دوستم بودم که داشت با ماشین می آمد دنبالم که این دوتا با موتور جلوی من ترمز کردند و شروع کردن به اذیت ومتلک گفتن ،ترسیده بودم که بلایی س..

انتخابات ریاست جمهوری دو مقطع دارد؛ پیشالاریجانی _ پسالاریجانی

رخداد ۱۴۰۰ برای او از آن جهت مهم است که یک چالش جدی در تاریخ جمهوری اسلامی را تا عمق همه انتخابات‌های گذشته کاوید.
ردصلاحیت او در انتخابات ریاست‌جمهوری سیزدهم، اتفاقی تکرارنشدنی بود. بارها در انتخابات مجلس، ریاست‌جمهوری و خبرگان صلاحیت بسیاری از افراد رد شده بود، موضوع به رسانه‌ها کشیده شده و دعواهای فراوان درگرفته بود، اما موضوع لاریجانی متفاوت بود؛ متفاوت نه از آن جهت که صلاحیتش در شورای نگهبان گیر کرده، زیرا پیش از او، آیت‌الله هاشمی‌رفسنجانی با قدمت انقلابی‌ای که به سال ۱۳۴۲ برمی‌گشت، ردصلاحیت شد و آب هم از آب تکان نخورد و مانند داستان لاریجانی نتوانست به چالشی تبدیل شود که احساس ازبین‌رفتن جمهوریت حس شود.
هاشمی‌رفسنجانی برای شورای نگهبان غیرخودی محسوب می‌شد! اما در مورد علی لاریجانی هرگز چنین گمانی نمی‌رفت.
لاریجانی آن‌گونه که پس از ریاستش بر مجلس گفته بود، قصد نداشت وارد عرصه انتخابات شود، اما گویا با مطرح‌شدن نام رئیسی، پا به میدان نهاد تا به‌عنوان رقیب جدی با او جدال کند.
در انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۴۰۰ نام کاندیداهای مختلف، به‌خصوص نظامیان مطرح بود و به‌ نظر می‌رسید به حد کف..

سال۱۴۰۰، سال سهمگین‌ترین سیلی‌ها بر چهره قانون‌مداری

به عنوان یک حقوق خوان با اطمینان عرض می کنم سال ۱۴۰۰ یک سال شاخص در هجمه به قانون و قانونمداری بود و این بسیار تأسف بار است، اما تأسف بارتر اینکه عمده این هجمه ها از ناحیه افرادی بود که بعضاً خود در مسند قانونگذاری یا قضاوت یا ضابط قضایی بودند.
به عنوان مثال نگاهی اجمالی به ماده ۲۹ قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی و نوع برخورد و تفسیر بعضی از صاحب منصبان قضایی و انتظامی و قانونگذاری از ماده فوق و برداشت ناصواب و وارونه از آن عمق این فاجعه را بیشتر نمایان می کند.
از این مصیبت بارتر اینکه صدا و سیما که به تعبیر حضرت امام(ره) به مثابه یک دانشگاه ملی است، بر خلاف رسالت اصلی خود،توسط مجریان نا کارآمد و تهیه برنامه های فرمایشی چنان عرصه را بر اجرای قانون و قانونمداری تنگ کردند که دل هر بی دردی به درد می آید.
بگذارید کمی واضح تر عرض کنم.
نمایندگان محترم مجلس در ادوار مختلف با تصویب قوانین دائمی ویا در قالب لوایح بودجه، دفاتر اسناد رسمی را مکلف نموده اند که در زمان تنظیم سند نقل و انتقال خودرو مبالغی را بابت حقوق دولتی از متعاملین اخذ وبه صورت‌ برخط و بلافاصله به حساب های دولتی اعم از خزانه‌..

پیگمنتا بر کاهش چین و چروک

پیگمنتا به عنوان یک مکمل تغذیه ای مناسب برای کاهش چین و چروک های پوستی است که در روشن شدن پوست نیز نقش موثری دارد.
پیری زودرس پوست یکی از مشکلاتی است که به دلیل مصرف برخی از مواد آرایشی نامناسب، در معرض نور خورشید قرار گرفتن و … رخ می دهد. برای رفع پیری زودرس پوست، می توان از مکمل های تغذیه ای مناسب ضد چروک استفاده کرد. پیگمنتا یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که به صورت تخصصی برای پوست و مو به تولید رسیده است. این مکمل به عنوان روشن کننده پوست شناخته می شود. ولی با توجه به ترکیبات متنوعی که در این محصول وجود دارند، این مکمل می تواند در کاهش چین و چروک های پوستی نیز نقش مهمی داشته باشد.
اگر تصور می کنید که سن پوست شما بیشتر از سن اصلی شما می باشد، می بایست از مکمل های تغذیه ای مناسب برای جوانی پوست خود استفاده کنید. پیگمنتا یکی از انواع این مکمل ها است که در ادامه مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با جزئیات آن صحبت کنیم.
چروک های پوستی، عاملی برای تعیین سن شما! به طور کلی، سن افراد از روی صورت و ظاهر آن ها سنجیده می شود. برخی از افراد قد بلندی دارند، ولی هنوز به سن ۱۵ سال نرسیده اند…

کلاژن را از چه مواد غذایی می توان دریافت کرد؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
دریافت کلاژن برای بدن بسیار اهمیت دارد. کلاژن واژه ای یونانی و به معنی چسب می باشد. این ماده یک پروتئین سخت، نامحلول و فیبری می باشد و در بدن به شکل فراوانی وجود دارد. این ماده در اجزای استخوان ها، پوست، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها موجود است و در واقع نقش چسب را برای کنار هم نگهداشتن بافت های مختلف بدن ایفا می کند. کلاژن شانزده نوع مختلف دارد. سه تا پنج نوع کلاژن اهمیت بالایی دارند. یکی از آنها کلاژن پوست است که نوع یک می باشد. این ماده باعث تقویت پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی آن می گردد. این کلاژن با حفظ آب پوست از خشکی و چین و چروک پوستی جلوگیری می نماید.
کلاژن در ابتدا به شکل پروکلاژن ساخته می شود. برای ساخت این ماده باید دو آمینو اسید گلایسین و پرولین با کمک ویتامین C و دریافت مقداری مواد مغذی با یکدیگر همکاری کنند تا پروکلاژن تولید گردد.
شما می توانید جهت خرید قرص پوست مو و ناخن از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
چه عواملی بر کاهش کلاژن تاثیر گذارند؟ افزایش سن: با افزایش سن بدن کلاژن کمتری تولید می کند و این مسئله استحکام و انعطاف پذیری پوست ر..

قرص ضد ریزش مو سیستین b6 و همه خواص آن

زمان مطالعه: ۴ دقیقهقرص ضد ریزش مو سیستین b6 یک مکمل غذایی است که برای کمتر شدن ریزش مو و همچنین استحکام ناخن ها استفاده می شود. قرص ضد ریزش مو سیستین b6 دارای مواد مغذی فراوانی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. بیشترین علت توجه افراد به به این قرص مسئله کاهش ریزش مو است.
خواص قرص سیستین B6 درمان ریزش مو دوره ای و مزمن استحکام ناخن ها افزایش سرعت تکثیر سلول های حاوی کراتین داشتن آنتی اکسیدان افزایش ضخامت موی سر ترکیبات قرص ضد ریزش مو سیستین b6 سیستئین موجود در این قرص که اسیدآمینه حاوی سولفور است، از اجزای ضروری تشکیل دهنده کراتین در مو، ناخن و کمتر در پوست می باشد.سیستئین باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود. و طبق ادعای این محصول ، مصرف آن به مدت ۴ تا ۶ هفته بدلیل وجود سیستئین شاهد رشد مو خواهیم بود.
ویتامین B6 ویتامین B6 یک فاکتور مهم در جذب سیستئین است و باعث ورود سیستئین به مناطق حاوی کراتین مثل مو و ناخن می شود. حفظ تعادل سیسیتئین و B6 نکته ای مهم برای سلامت ناخن و مو است که این قرص تامین کننده نیاز و تعادل است.

آرژنین ..

بله قربان!

در ایام تعطیلات، خاصه عید نوروز شهرهای گردشگرپذیر کشورمان مثل مشهد و شیراز و اصفهان و…به مرز خفه شدن می رسند و ازدحام مسافران در ورودی این شهرها و نقاط دیدنی آنها بعضا کلافه کننده است. البته ایرادی ندارد سالی یک بار است قدمشان بر سروچشممان؛ مخصوصا امسال که مردم توانسته اند پس از دو سه سال محدودیت های کرونا با خیالی آسوده تر سفر کنند.
عرضم اما موردی است که به شخصه طی سالیان اخیر بارها با آن روبرو بوده و از دوستان و آشنایان هم در این باره زیاد شنیده ام.
مسافران برای عزیمت به نقاط مختلف شهر مثل هتل ها و مسافرخانه ها و ستاد اسکان نوروزی و مناطق دیدنی شهرمان نیاز به پرسش و سوال و آدرس دارند؛اما این آدرس پرسیدن هم آدابی دارد.
بسیار دیده ام مسافرانی که در ماشینشان نشسته اند. کنار خیابان پارک کرده اند و برای پرسیدن آدرس حتی زحمت پیاده شدن از ماشینشان را هم نمی کشند؛ یا بوق می زنند تا متوجه شوی با تو کار دارند و یا با صدای بلند، صدایت می کنند یعنی این که باید خدمتشان برسی و به پرسششان پاسخ گویی.
تازه این مساله همین جا ختم نمی شود. معضل بعدی این است که وقتی در حال رانندگی هستی کنارت می آیند..

نگاهی به شیار ۱۴۳؛ ضرورت تعقیب مسئولیت حقوقی و بین‌المللی جنگ عراق و ایران

“شیار ۱۴۳″، عنوان فیلم ساخته شده ابوذر پورمحمدی و محمدحسین قاسمی به نویسندگی و کارگردانی نرگس آبیار از سوی موسسه هنرهای تصویری سوره بوده که به موضوع دفاع مقدس و مفقود شدن یونس، فرزند الفت(مادر وی) در عملیات والفجر مقدماتی به جهت لو رفتن آن عملیات و پیدا شدن جسد بی جان او پس از ۱۵ سال چشم انتظاری این مادر شهید و حوادث پیرامون آن می پردازد و یادآور رشادت ها و ایثارگری های بی شائبۀ رزمندگان و خانواده های شهداء و ایثارگران در طی هشت سال ایام جنگ و پس از آن و بردباری و گذشت بی بدیل مادران آنها می باشد و شایسته است به پیام ها و رازهای آن و دیگر یادمان های مشابۀ آن جنگ توجه گردد….
کوتاه نگاهی به ” شیار ۱۴۳″ :
شیار ۱۴۳، عنوان فیلم ساخته شده مزبور با هنرمندی مریلا زارعی در نقش الفت(مادر یونس)، مهران احمدی در نقش سیدعلی(پدر یکی از اسرای روستایی)، جواد عزتی در نقش شاهرخ(سرباز وظیفه گروه تجسس و شناسایی اجساد رزمندگان ایرانی)،گلاره عباسی(فردوس،خواهر یونس)،سهیلا دهقانی در نقش مریم(نامزد خواندۀ یونس)، سامان صفاری در نقش یونس(شهید مفقود و فرزند الفت)،زهرا مرادی در نقش مادر بزرگ یونس(آهی جان)،یدالله..

سیتی سازه؛ فروشگاه تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی

وب سایت سیتی سازه با هدف افزایش آگاهی و تسهیل در خرید سازندگان پروژه های ساختمانی و مصرف کنندگان کالاهای خانه و ساختمان راه‌اندازی شده است.
به گزارش خبرآنلاین، فروشگاه اینترنتی سیتی سازه، کامل ترین فروشگاه اینترنتی تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی از سال ۱۳۹۴ فعالیت خود را آغاز نموده است. فروشگاه اینترنتی سیتی سازه همواره بر اصول ارسال سریع کالا، تضمین قیمت کالا و اصالت کالا پایدار بوده است .
سیتی سازه موفق به اخذ نمایدگی رسمی از برند های معتبر آلتون ، داتیس، راسان، شودر، نیککالا، کاویان، شعاع الکتریک و سیمر می باشد.
این فروشگاه تلاش نموده تا جامع ترین اطلاعات ، مقالات ، بررسی ها و کامل ترین سبد محصولات را در زمینه تجهیزات ساختمانی به مشتریان ارائه دهد. این فروشگاه بیش از ۱۸ هزار تنوع کالایی در قالب ۶۰ برند معتبر می باشد. طیف وسیع محصولات فروشگاه اینترنتی سیتی سازه شامل تجهیزات آشپزخانه ، حمام و سرویس ، شیرآلات، روشنایی، تجهیزات، گرمایشی و تهویه مطبوع از برند های معتبر ایرانی و خارجی هم چون اخوان، استیل البرز، کن، ایلیا استیل، بیمکث، لتو، گرانیکو، مکاپا، مایدیا، مستر پلاس، کلایبرگ، گوف..

مکمل بدنسازی چه اهمیتی در رشد عضلات دارد؟

عضله سازی یکی از مهم ترین اهداف ورزشکاران و بدنسازان می باشد. مکمل بدنسازی به عضله سازی کمک فراوان می کند.
مکمل بدنسازی برای رشد عضلات
به یاد داشته باشید در کنار مکمل بدنسازی برای عضله سازی، ورزش ها و تمرین های مناسب و مقاومتی لازم می باشد. علاوه بر این باید فیبرهایی که در عضلات وجود دارند آسیب ببینند. بدن برای اینکه این فیبرها را ترمیم کند بایستی بر عضلات تمرکز کند. این کار باعث افزایش سایز عضلات می شود. این عمل در بدنسازی به هیپرتروفی عضلانی معروف است. در این تایم استفاده از مکمل بدنسازی برای عضله سازی باعث می شود حجم عضلات خیلی سریع تر افزایش پیدا کند.
افزایش تمرین های بدنسازی باید از راه یک برنامه آموزشی درست و هدفمند انجام بگیرد. توانایی تحریک مناسب و دقیق عضلات چیزی است که ورزشکاران و بدنسازان هیچ مشکلی با آن ندارند.
شما می تونید با انجام تمرینات درست ورزشی و مکمل بدنسازی به افزایش عضلات خود کمک فراوان کرده باشید. داشتن تغذیه پیش از تمرین بسیار مهم می باشد. هنگامی که تمرینات را در این شرایط خاص انجام می دهید، احتیاج به کالری زیادتری برای افزایش رشد عضلات دارید. وقتی بدن در شر..

با فواید مدیتیشن آشنا شوید

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
همواره از مدیتیشن و فواید آن بر جسم و روح خود بسیار شنیده ایم. اما شاید هنوز برای بسیاری سوال باشد که مدیتیشن چیست و چه تاثیری بر روی ذهن و بدن ما دارد. شاید اولین کار برای آشنایی با مدیتیشن دانستن تعریف آن باشد.
شما می توانید جهت خرید قرص مغز و اعصاب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن فرآیندی است که به متمرکز شدن ذهن در بدن کمک می رساند. در هنگام مدیتیشن فرد توجه افکارش را به درون خود می برد تا آرامش روحی و جسمی خود را افزایش دهد. مدیتیشن در واقع فرآیندی است که در آن نظاره گر افکار خود می شوید. در هنگام مدیتیشن بدون قضاوت اجازه می دهید افکار در ذهن تان بگذرند و تنها به آنها نگاه می کنید.
مدیتیشن راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز است و باعث می شود با آگاهی به افکار خود عادات مثبتی را جایگزین رفتارها و افکار غلط خود کنیم.
مدیتیشن چه فوایدی برای فرد دارد؟ مدیتیشن فواید بسیاری بر روح و روان ما دارد. در ادامه به برخی از مهم ترین فواید مدیتیشن اشاره می کنیم.
کمک به کنترل و کاهش اضطراب در فرد: یکی از مهم ترین تاثیرات مدیتیشن،..

تعلیق در سفر

یکی و شاید مهم‌ترین ویژگی سفر، «گریز» از زندگی روزمره است، گریز از عقلانیت حاکم بر شهر. در سفر، آدم‌ها خود را از نظمی که در دل زندگی روزمره جاری است رها می‌کنند. در سفر، قواعد سفت و سخت حاکم بر زندگی روزمره چند روزی به حالت تعلیق درمی‌آید و این برای عده‌ای بی‌نهایت دلچسب است. و نکته‌ای مهم، در سفر، آن بخش از وجود هر کس که در شهر به حالت تعلیق درآمده به شکلی موقّت آزاد می‌شود. منظور آنکه، هر چند قواعد و هنجارهای زندگی شهری به حالت تعلیق درمی‌آید ولی در عوض، بخشی دیگر از وجود آدم‌ها که در تعلیق بوده، آزاد می‌شود. آزادی وبند کردن تعلیق‌ها، دو وجه همزمان سفر است.
در سفر آنان بلندبلند آواز می‌خوانند، لباس‌های آزاد و رنگی می‌پوشند، می‌رقصند، کنار ساحل به آسانی گریه می‌کنند، با ماسه قصرِ آرمانی خود را می سازند، از درخت آویزان می شوند و صدای میمون درمی‌آورند، تا ظهر می‌خوابند، به آسانی خشمگین و به آسانی مهربان می‌شوند، تا مرز مردن غذا می‌خورند، خودشان را لوس می‌کنند و پشتک وارو می‌زنند. خلاصه، همه کاری می‌کنند. آنان واقعا قواعد زندگی روزمره در جهانِ پیشاسفر را چند روزی تعطیل می‌کنند و سفر دقی..

خزینه‌ حقوق جامعه بهارانه می‌خواهد

بهار که می‌شود لباس کهنه‌ی طبیعت ز تن بیرون و برگ‌های خشک جامانده ز زیر پای رهگذران پاییز، انگار دوباره جان می‌گیرند با آب شدن برف‌های زمستانه! و نهالی نیست که جوانه نزند با باران بهاری جز درخت خمودی و تنبلی و کسالت و بی‌تحرکی و جمود فکری آدمی که ریشه در نتابیدن خورشید آگاهی و معرفت و دانش بر روح و جان و دل انسان عصر پارینه‌رایانه و پیشادیجیتال و پساسایبر دارد. همو که ربات می‌سازد ولیکن آدمیانی بسیار را مُسخَّر خویش نموده؛ حال آن‌که هر انسانی می‌تواند آسمان‌ها و زمین را به تسخیر خویشتن درآوَرَد که از برای تسخیر آدمی آفریده شده‌اند.
ابر و باد و مه و خورشید و فلک در کارند
تا تو نانی به کف آری و به غفلت نخوری
اکثر آدمیان چه‌بسا به امور ظاهری از زندگی دنیا آگاه باشند ولیکن از عالم آخرت و حساب و کتاب حضرت حق‌تعالی بی‌خبرند. (ر.ک.: آیه‌ی شریفه‌ی ۷ سوره‌ی مبارکه‌ی روم) شناخت ما درباره‌ی جهان و هستی، سطحی و اندک است و گمان می‌بریم که زندگی، غیر از خور و خواب و سرگرمی و لذت‌های دنیوی نیست؛ حال آن‌که دنیا زودگذر و محل گذر است و پلی است برای رسیدن به آخرت و انسان، رهگذر! این‌جا، مقدمه‌ای است بر..

لزوم بازتعریف محیط‌زیست در پیشگاه تیم رسانه‌ای دولت سیزدهم!

همانطور که می‌بینید از بین این چهل اتفاق خوب، یک اتفاق – بند بیست و ششم – را اتفاق‌های خوب محیط‌زیستی رقم زده که دولت سیزدهم آن را شکل داده است! اینکه سهم محیط‌زیست از چهل اتفاق خوب، فقط یکی در طول دویست روز اخیر است، به اندازه کافی نشانه بی‌توجهی آشکار دولت به این حوزه است؛ اما نکته تامل‌برانگیزتر اینکه اغلب آن مواردی هم که به عنوان اتفاق خوب در بند بیست و ششم آمده، از قضا بیشتر به فجایعی محیط‌زیستی می‌مانند تا رخدادهای خوب و قابل دفاع!
واقعاً از منظر دولت سیزدهم و شخص رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ایران، اقدام‌هایی چون احداث پتروشیمی در میانکاله و اجرای طرح‌های بزرگ گردشگری بدون توجه به ضوابط این هات‌زون بی‌رقیبِ کاسپین، اتفاقی خوب است؟ اگر پاسخ منفی است که البته منفی است، چرا «سلاجقه» سکوت کرده است؟ او نباید فکر کند وجدان بیدار ایرانیان و نسل آینده به راحتی از کنار این سکوت می‌گذرد.
در بقیه اتفاق‌های خوب هم مثل آزادسازی سواحل یا پایان ماجرای فلر، فقط شاهد صدور یک دستور بوده‌ایم؛ چرا عملکرد حاصل از اجرای این دستور را رسانه‌ای نمی‌کنید؟ هنوز که مشعل‌ها روشن و سرمایه‌های نفتی و گازی در..

اهمیت پیش‌بینی زلزله در دنیای امروز

پیش بینی زلزله محصول فعالیتهایی است که در تخصص زلزله شناسی صورت می گیرد و هدف از آن پیش آگاهی و اطلاع رسانی از مکان، بزرگا و زمان (به صورت دقیق و یا به احتمال) رخداد زلزله های شدید در آینده همچنین پیش یابی احتمال رخداد خطر زلزله (شتاب، شدت، سرعت طیفی، شدت دستگاهی) در بازه های زمانی کوتاه مدت است.
پیش بینی زلزله علم است و زلزله قابل پیش بینی است
متأسفانه براساس جو رسانه ای ، و فضای منفی بروکراتیک و همچنین برمبنای تصور عامه مردم از پیش بینی زلزله، و نظر بعضی از همکاران زلزله شناس و غیر زلزله شناس خود ما ، همواره نگاه غالب به مسأله پیش بینی زلزله (انتظار معمول از این موضوع) ارائه زمان و مکان وبزرگای زلزله به صورت قطعی است به نحوی که بتوان درکوتاه زمان قبل از واقعه با پیش آگاهی نسبت به موضوع نسبت به تخلیه مکان مورد نظر اقدام نمود. البته این ایده آل ترین وضع ممکن است و کمترین احتمال برای دستیابی به چنین وضعی حداقل در کوتاه مدت وجود دارد. ولی ما هدفمان را مطالعه و توسعه علم پیش بینی زلزله بر پایه ارزیابی احتمالی قرار داده ایم،. با اعلام و هشدار در مرکز پیش بینی زلزله پژوهشگاه زلزله کاری ند..

تای چی و فواید آن بر سلامتی بدن

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تای چی را مدیتیشن پویا نیز می نامند. تای چی یکی از شیوه های هنرهای رزمی است و افراد برای بهبود روند جریان خون و بهتر شدن حالت بدن از آن استفاده می کنند. در تای چی از حرکات ملایم اما محکم مفاصل و عضلات استفاده می شود. این حرکات فشار کمی را به بدن وارد می کنند اما نتایج مثبتی و بزرگی در سلامت بدن دارند. زیر بنای تمرینات تای چی ثبات، تعادل و هماهنگی اندام های بدن است. تای چی دست ها، پاها، شانه ها، تنه و پشت را هدف خود قرار می دهد. تای چی به صورت ایستاده انجام می شود و همین مسئله باعث می شود فرد تمرکز بالا و جریان خون سالمی داشته باشد.
شما می توانید جهت خرید قرص مغز و اعصاب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین تهیه نمایید.
تای چی چه فوایدی برای بدن دارد؟ تای چی فواید بسیاری برای روح و جسم فرد دارد. از افزایش تمرکز و تقویت روحی تا درمان بیماری های شدید و مزمن… در ادامه به معرفی برخی از فواید مهم این هنر رزمی می پردازیم.
کمک به افزایش استقامت و قدرت فرد: تای چی نقش مهمی در افزایش تعادل، مقاومت عضلانی، استقامت و انعطاف پذیری فرد دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که در..

رسم هدیه‌دادن و کارت تبریک‌های نوروز

سال جاری بسیاری از بزرگان حوزه‌های فرهنگ و هنر و ادب را از دست دادیم. زنده‌یاد استاد آذرتاش آذرنوش از همین بزرگان بود که راوی فرهنگ ایران در متون عربی شمرده می‌شد.
یکی از مآخذ مهمی که آثاری از مطالعه و تحقیق آن مرد بزرگ در این مورد قابل ذکر است کتابی است با عنوان «التحف و الهدایا» تألیف دو برادر ادیب که در نیمۀ قرن چهارم در موصل می‌زیستند. کتابی است که عنوان آن نشان می‌دهد دربارۀ رسم هدیه دادن در ایام و مناسبت های گوناگون سال است. زیرا در چنین روزهایی آثار ادبی از نظم و نثر پدید می‌آمد.
همچون امروز که اگر کسی نوشته‌های کارت های تبریک را گردآوری کرده بود حتماً مجموعه‌ای خواندنی و نشانه‌ای از ادب و ادبیات و هنر معاصر شمرده می‌شد. برخی از این آثار را آقای جربزه‌دار مدیر انتشارات اساطیر جمع‌آوری کرده که امیدواریم روزی به چاپ برساند.
تا چندی پیش همین خیابان ظهیرالاسلام مرکز فروش کارت تبریک نوروز در قطع‌ها و شکل‌ها و طرح‌های مختلف بود. بعضی کارت ها سفید بود و بعضی متون نظم و نثر زیبایی داشت. یکی از پرکارترین ناشران کارت نوروزی آقای میرباقری نشر گویا ست که هنوز همان سنت را با ذوق و شوق و نو..

سخنی درباره زمان آغاز قرن جدید

به نظر من شروع قرن جدید از آغاز سال ۱۴۰۰ است اما در بعضی نوشته ها دیدم که آغاز قرن را سال ۱۴۰۱ بر شمرده بود. پیش از این یادداشتی از مؤسسه ژئو فیزیک دانشگاه تهران آن را تکمیل کرد و در آن آورده بود که آغاز قرن، سال ۱۴۰۱ است. بخشی از این اطلاعیة بدون تاریخ و شماره و با سربرگ مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به شرح زیر است.
زمان پایان قرن چهاردهم (پایان سال ۱۴۰۰) و آغاز قرن پانزدهم هجری شمسی (آغاز ۱۴۰۱).
معنای قرن یا سده یکصد سال است. هر تقویم مبنایی دارد و در عرف اولین سال هر تقویم سال یک است. روز نخستین قرن هجری شمسی جمعه ۱ فروردین ۱ و روز پایان آن سه شنبه ۲۹اسفند ۱۰۰ است. روز اول قرن دوم هجری شمسی،چهارشنبه ۱ فروردین۱۰۱ و روز آخر آن، یکشنبه ۲۹ اسفند ۲۰۰ است. قرن چهاردهم هجری شمسی، از روز چهارشنبه۱ فروردین ۱۳۰۱، آغاز شده و روز یکشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۰ به انجام خواهد رسید. بنابراین روز اول فروردین قرن پانزدهم هجری شمسی دوشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۱ خواهد بود.
مرکز تقویم مؤسسه ژئو فیزیک دانشگاه تهران . آدرس سایت مرکز و توصیه بر اینکه مطلب غلط ننویسیم و منتشر نکنیم.
اما استدلال من این است که آغاز قرن همی..

درخواستی از رئیس قوه‌قضائیه برای چالش آیین‌نامه کانون وکلا

اواخر سال ۹۸ با مطرح شدن موضوع آیین نامه اجرایی لایحه قانونی استقلال کانون وکلا از سوی قوه قضاییه چالش‌ها و مشکلاتی بین دستگاه قضایی و این تنها نهاد مدنی کشور پیش آمد کرد.
پیرو همین مسئله و بنا به برخی ملاحظات،مدیران کانون های وکلای سراسر کشور در نشست اصفهان علیرغم برخی مخالفت ها به جهت خروج از مشکلات احتمالی و فشارهای دستگاه قضایی،به ناچار به اجماع نسبی بر تنظیم و پیشنهاد آیین نامه رسیده،کارگروهی متشکل از مدیران نهادوکالت مستند به ماده۲۲لایحه قانونی استقلال کانون وکلا آیین نامه ای تنظیم و جهت تصویب تقدیم قوه قضاییه می کنند و این سرآغاز اختلاف نظر وچالشی است که مدیران هر دو نهاد را قریب به یکسال و چندماه درگیر کرده.هرچند که‌ این اختلاف نظر سبب تحمیل چالش هایی علیه نهادوکالت شده است اما موضوع له اصلیِ تبعات منفی و آسیب های این اختلاف‌نظر ،داوطلبان عزیز آزمون کانون وکلا و پذیرفته شدگان کارآموزی سال۹۹ هستند که حقوق مکتسبه ی ایشان در معرض تضییع واقع شده است.
اما محور اصلی اختلاف چیست؟ مدیران نهادوکالت مستند به ماده۲۲لایحه ی قانونی استقلال کانون‌وکلا ، دستگاه قضا را تصویب کننده ی آیین نامه..

او که بهار مردمان و خرمی روزگاران است

آمد بهار و بی گل رویت بهار نیست
باد صبا مباد چه پیغام یار نیست
بی روی گلعذار مخوانم بلاله زار
بی گل نوای بلبل و شور هزار نیست
چرخش ایام در منظم ترین تقدیر، ما را به بهاران رساند. بهارانی که نو می سازد و جان را از نونواری عالم طراوت می بخشد. عالم طبیعت تازگی را می چشد و نمی دانم چرا روح من چونان طبیعت نشاط ندارد.
کو به کو و شهر به شهر دنبال دلیلیم و خود کرده را تدبیر نیست. دلیل، در پس پرده لطف همچنان مارا می نوازد و رخ نمی نماید. خوانده‌ایم (بیُمنکُم رُزق الوَری) و شنیدیم دلیل فیض. سرمدی اند، اما به دنبال بهانه برای لبخند.
لبخند بر جان بشر با قدوم عدل محور خدامحور و روح پرور جان بخش، نقش میبندد و ما در راه ناکجا آباد به دنبال تابش نور، چه آنکه نور را از خورشید نمیجوییم و محتاج تلئلؤ
تا زمانی که نجوییم درمان دردمان را، تنها زمان از دست داده ایم.
درود بر «ربیعُ الانام» و سلام بر گل روی تابناکش
در زیارتنامه امام زمان(عج) می خوانیم: «السَّلَامُ عَلَی رَبِیعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَیَّام» یعنی: سلام بر او که بهار مردمان و خرمی روزگاران است.
بتاب ای خورشید
و جانمان ده تا جانان شویم.

ناتوی عبری- عربی و رویاهای رهبران صهیونیست

موضوع شکل‌گیری ناتوی عبری- عربی برای مقابله با ایران و محور مقاومت در سال ۲۰۰۹ توسط بنیامین نتانیاهو نخست‌وزیر وقت رژیم صهیونیستی مطرح شد اما کشورهای عربی و آمریکا نیز در آن زمان از این پیشنهاد استقبال چندانی نکردند.
در آن زمان شرایط منطقه، تجاوزات مکرر ارتش رژیم صهیونیستی علیه اهالی غزه و اصرار نتانیاهو برای گسترش شهرک‌های یهودی‌نشین در قدس شرقی به تشدید اختلاف بین اسرائیل و تیم باراک اوباما، رئیس‌جمهوری وقت آمریکا منجر شد. کشورهای عربی نیز در شرایطی نبودند که بتوانند یک مجموعه نظامی منسجم تحت عنوان ناتوی عبری- عربی با حضور اسرائیل تشکیل دهند و حتی برخی رسانه‌های عربی نیز پیشنهاد نتانیاهو را به تمسخر گرفتند.
علت این امر این است که کشورهای عرب حوزه خلیج‌فارس به لحاظ نظامی در ترازی نبودند که بخواهند از رهگذر تشکیل یک مجموعه نظامی در برابر ایران و محور مقاومت ایستادگی کنند. اما ناتوی عبری- عربی همچنان ذهن مقامات رژیم صهیونیستی را به خود مشغول کرده بود زیرا جنگ ۳۳ روزه سال ۲۰۰۶ اسرائیل علیه حزب‌ا… لبنان که منجر به شکست ارتش رژیم صهیونیستی شد به شدت مقامات این رژیم را نگران کرد.
در این ..

نوروز، پایه‌ای برای نظم نوین منطقه‌ای

در عصر حاضر نوع دوستی، مدارا و ارزش‌های اخلاقی و انسانی به یکی از حلقه‌های مفقوده جدی در زیست بین المللی و مناسبات انسانی، تبدیل شده است. در شرایطی که قدرت‌های بزرگ در شعار و عمل «اولویت را به کشورهای خود می دهند»، امنیت، رفاه و ثبات را تنها برای مردم خود می خواهند و بی توجه به ارزش ها و خواست ملت های دیگر، بر طبل منافع ملی خودخواهانه می کوبند، به نظر می رسد جامعه بین المللی به بیش از هر زمان دیگری محتاج یک ترمیم اخلاقی و معنوی است. در واقع ملت‌های جهان نیازمند یک ابرالگوی فرهنگی هستند که در آن حرفی از خودخواهی، خودبینی صرف و لزوم خودیاری نباشد و به جهان رنگ و لعاب اخلاقی تر و انسانی تر بدهد.
بر این اساس با جرأت می توان گفت «آیین نوروز» به واسطه ارتباط مستقیم با طبیعت و حیات و ویژگی‌های عام انسانی و جهانی خود از این پتانسیل برخوردار است و می تواند به یک عامل فرهنگی اثرگذار در عرصه روابط بین الملل تبدیل شود. رسم و آیین نوروز یکی از نمادهای فرهنگ کهن ایرانی است که با وجود آنکه زمان زیادی از عمر آن می گذرد، همچنان پابرجا مانده و سنت‌ها و هنجارهای نهفته در آن از نسلی به نسل دیگر منتقل شده..

 مردم، زندگی می خواهند، لطفا برجام را امضا کنید! 

امام حسن ع پس از مدت اندکی حکمرانی، آماده شد تا در برابر معاویه صف آرایی کند اما در یک ارزیابی دریافت که اکثریت مردم خواهان مقاومت و جنگ با معاویه نیستند.
امام کمترین تلاشی را برای وادار کردن آنها به جنگ نکرد و دست به یک رفراندوم و نظر خواهی در میان مردم زد.
امام حسن خطاب به مردم اعلام کرد:
«اگر آماده نبردید، صلح را رد کنیم و با تکیه بر شمشیرمان کار او را به خدا واگذاریم؛ اما اگر ماندن و زندگی را دوست دارید، صلح او را بپذیریم و برای شما تأمین بگیریم».
در این هنگام مردم از هر سوی مسجد به فریاد در آمدند و با ندای «البقیه، البقیه» (ماندن، ماندن) صلح را خواستار شدند و امام قرارداد صلح با معاویه را امضا کرد. (نزهة الناظر، ج ١ ص ٧٧)
خبرها مجددا حکایت از توقف مذاکرات برجامی دارد و احتمالا جمهوری اسلامی دوباره از تریبونهایش استدلال همیشگی ایدئولوژیکش را مبنی بر این که ما مکلف به مقاومت در برابر دشمن هستیم و نمی توانیم ننگ ذلت و سازش را بپذیریم و هزینه سازش بیشتر از هزینه مقاومت است، تکرار خواهد کرد.
اکنون با توجه به مقدمه تاریخی فوق الذکر باید به جمهوری اسلامی گفت فرض می کنیم که شما نظام..

شخصیت آلفایی و شخصیت بِتایی در شکوفایی بهار

نوروز و نو بهارِ امروز ؛ این رسم دیرین و شکوه رنگینِ ایرانی و پارسی و رُستنِ بهار نارنج و تُرنج و بوی بید در آستانۀ عید است. “بهترین بهانه برای نو شدن، پیدایی و پویایی و شکوفایی” و ” به زیستنِ به مهربانی است” و شایسته است که زیستِ همگان و دگرگونی احوال و نو شدنِ آدمیان و دیگران در” پندار نیک، گفتار نیک و کردار نیک” ؛ ارمغانِ نوروز و هر روز در سال نوین ۱۴۰۱ به سان هر سال دیگر باشد.
باید که راز و رمزِ راستی و درستی و مهر و دوستی را در هستی نوید داده و نوای رُستن و زیستن و آراستن و آرامشِ همراه با آسایش و صلح و کرامت انسانی و اخلاقی افراد بشر و رعایت حقوق بشر را هماره با شادی و همزیستی مسالمت آمیز ایرانی و جهانی در” کره زمین به عنوان میراث مشترک بشریت” به نواختن در آورد.
در” دومین سالِ ویرانگر و آه افزای همه گیری کووید ۱۹ ” و ابتلاء و قربانی شدن میلیون ها نفر از افراد بشر در ایران و جهان و درد و رنج خانواده های داغدار و اندوهناک آنها در” نقض حق بر حیات” و ” نقض حق بر سلامت” با ” تحدید و تحریمِ حق دسترسی به داروهای اساسی و واکسن کرونا ” و ” مدیریت ناکارآمدِ بحران کووید ۱۹ ” و مسئولیت حقوقی..

ما به این نوع شادی سخت نیازمندیم

روزهای نخست سال شاید شادترین روزهای آن باشد. همه چیز گویی از نو آغاز می‌شود. همه همدیگر را از نو بازمی‌شناسند. و این شادی از یک خوش‌حالی ساده (لذت‌ آنی ناشی از رفع نیازی مقطعی) عمیق‌تر، آگاهانه‌تر، و پویاتر است.
این شادی که درجاتی دارد، به هر حال موقت است و مانند رضایت ناشی ازحالات ثابتی چون خوش‌بختی یا رفاه، مستمر و تمام نیست؛ اما اهمیت این شادی در نسبت و هماهنگی او با طبیعت یا واقعیت هستی و احساسی واقعی است و نه از عواطف و تأثرات روانی-ذهنی و نسبی صرف (خواه از نوع لذت‌های آنی، و خواه رضایت دایم).
شادی این روزها نیز البته نه متناسب با اخبار بد جنگ و کشتار در دنیا یا گرانی و فلاکت در داخل یا مرگ یک زندانی سالخورده‌ی دوملیتی (و یا وضع معلمان زندانی)..، و خلاصه شرایط شوم اجتماعی، بل‌که برخاسته از تطابق و تعامل با نظم و ضرب‌آهنگ هستی و طبیعت است.
ما به این نوع شادی و نشاط و سرور در زندگی و در مبارزه با موانع آزادی و عدالت و رشد و تعالی، سخت نیازمندیم. فرهنگ ملی و دینی ما در اصل فرهنگ شاد زندگی بوده‌اند. در مسیر افول و انحطاط تمدنی اما تیدیل به فرهنگ عزا و حرمان و ارزش‌های منفی گشته‌اند. ..

نگاه بارانی و مهربانی در نوروز ایرانی

نوروز و نو بهارِ امروز ؛ این رسم دیرین و شکوه رنگینِ ایرانی و پارسی و رُستنِ بهار نارنج و تُرنج و بوی بید در آستانۀ عید،”بهترین بهانه برای نو شدن، پیدایی و پویایی و شکوفایی” و ” به زیستنِ به مهربانی است” و شایسته است که زیستِ همگان و دگرگونی احوال و نو شدنِ آدمیان و دیگران در” پندار نیک، گفتار نیک و کردار نیک” ؛ ارمغانِ نوروز و هر روز در سال نوین ۱۴۰۱ به سان هر سال دیگر باشد تا راز و رمزِ راستی و درستی و مهر و دوستی را در هستی نوید داده و نوای رُستن و زیستن و آراستن و آرامشِ همراه با آسایش و صلح و کرامت انسانی و اخلاقی افراد بشر و رعایت حقوق بشر را هماره با شادی و همزیستی مسالمت آمیز ایرانی و جهانی در” کره زمین بعنوان میراث مشترک بشریت” به نواختن در آورد تا در” دومین سالِ ویرانگر و آه افزای همه گیری کووید ۱۹ ” و ابتلاء و قربانی شدن میلیونها نفر از افراد بشر در ایران و جهان و درد و رنج خانواده های داغدار و اندوهناک آنها در” نقض حق بر حیات” و ” نقض حق بر سلامت” با ” تحدید و تحریمِ حق دسترسی به داروهای اساسی و واکسن کرونا ” و ” مدیریت ناکارآمدِ بحران کووید ۱۹ ” و مسئولیت حقوقی و بین الملل..

در قرن جدید جایی برای پیرمردها نیست

فیلم ماندگار «جایی برای پیرمردها نیست» محصول ۲۰۰۷ ساخته «برادران کوئن» در سکانس افتتاحیه و اختتامیه یک نریشن بسیار خاص دارد. تامی‌لی جونز می‌گوید: دنیای غریبی است یک زندانی و قاتل زنجیره‌ای را دستگیر کرده بودند. بدون هیچ انکاری همه جرایم را گردن گرفت. و سرآخر گفت: اگر دستگیر نمی‌شدم بازهم آدم می‌کشتم! جونز ادامه می‌دهد: دنیای اکنون قابل درک نیست. جوانان چه رویایی دارند؟ در حالیکه دیگر جایی برای پیرمردها نیست.
ایهام این دو سکانس بی‌نظیر است. جان کلام تامی لی جونز این است: اگر جوانان دارای رویای خوب باشند بازهم جایی برای پیرمردها نیست.
رفیق قدیمی و ادیب و نازنینم محمدرضا اسدزاده برای نوشتن یک یادداشت نوروزی از حقیر یاد کرد.
چیزی به ذهنم نرسید. تا دیشب که حرف‌های دو پسرم را ناخواسته گوش می‌دادم. پسر بزرگم ۲۷ سال دارد و دومی ۲۳ ساله است. این پسر بزرگم همانی است که یادداشت پوستر رئیس جمهور کنار عکس جان سینا را، بازهم با توجه به سوژه او، در ۱۲ سال پیش در همین جا نوشتم. بحث آن‌ها در مورد دکتر محمد مصدق بود. این که وی کیست؟ چه کرد؟ چرا از او یادی و نامی نیست؟ و چرا در همه حکومت‌ها مغضوب بود..

مذاکرات وین، تحریم سپاه و توهمات وزیر نفت

این حرف تکراری، ریشه در واقعیت دارد؟ بلوف است؟ آرزوست؟ پیش بینی است؟ سیگنال است؟ یا…؟ هرکدام از این گزینه ها که درست باشد چنگی به دل نمی زند و امیدی برنمی انگیزد و کسی را به وجد نمی آورد.
موضوع مذاکرات وین به یک سرگرمی بیمزه، ملال آور و خسته کننده تبدیل شده بطوریکه حتی اگر به توافقی هم بیانجامد، خبرش از یک واقعه بسیار عادی مثل بارش باران در شهر رشت، بااهمیت تر جلوه نمی کند. چرا چنین شده؟ دلیلش روشن است: ناکارآمدی تیم مذاکره،منفعل بودن وزارت خارجه و بلاتکلیف بودن دیپلماسی.
قصه ای که این روزها خودش را به اول کتاب داستان برجام رسانده، رفع تحریم از سپاه پاسداران است. محمدجواد ظریف در تیر۱۴۰۰ در مجلس گزارشی را خواند که طبق آن رفع تحریم سپاه – البته با ملاحظاتی- در مذاکرات عراقچی با ۱+۴ به نتیجه رسیده و تمام شده بود. اگر آن مذاکرات در همان موقع به سرانجام رسیده بود و کار به تیم غیرحرفه ای و بی تجربه و ندانم کار دولت سیزدهم کشیده نشده بود، حالا لنگ این نبودیم که رودرواسی ما با اخم پوتین، برجام را معطل نگه دارد و بعد از چندماه حضور پرحجم تیم باقری در وین ، آخرش به این نتیجه برسیم که “ول معط..

ابدومینوپلاستی چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ابدومینوپلاستی روشی کلینیکی و از نوع جراحی می باشد. در این روش با خارج کردن چربی و پوست اضافه شکم و سفت کردن ماهیچه های شکمی، شکم شما کوچک و صاف می شود. ابدومینوپلاستی روشی مناسب برای افرادی است که روش های دیگر را برای کوچک و صاف شدن شکم انجام داده اند اما به نتیجه مطلوب نرسیده اند. از آنجا که این عمل یک جراحی جدی است باید پیش از اقدام به آن اطلاعات لازم و کافی را در موردش کسب نمایید.
ابدومینوپلاستی مناسب چه افرادی است؟ افرادی که سلامت جسمی مناسبی دارند. زنانی که به دلیل زایمان دچار افتادگی پوست و عضلات شده اند. افرادی که وزن شان در حال ثبات است اما نتوانسته اند چربی و شل شدگی شکم را با ورزش و تغذیه از بین ببرند. افرادی که کمی چاق هستند اما قابلیت ارتجاعی پوست خود را از دست داده اند. چه کسانی نباید به سراغ ابدومینوپلاستی بروند؟ اگر قصد کاهش وزن دارید ابدومینوپلاستی برای شما مناسب نیست. این روش اگر سایر روش ها برای شما کار نکرده باشد می تواند گزینه خوبی باشد. اگر قصد بارداری دارید این عمل را باید به بعد آن موکول کنید زیرا بارداری تاثیرات این عمل را از بین می ب..

آمار تلفات رانندگی نوروزی در ایران از مرز تراژدی گذشته است!

ناگهان در برابر چشمانم یک خودرو پراید با سرعت به گاردریل وسط آزادراه برخورد کرد و به مفهوم واقعی کلمه پودر شد بدون آنکه خبری از بازشدن کیسه هوا باشد! صحنه واقعاً تکان‌دهنده بود، ظاهراً راننده خودرو برای لحظاتی خوابش برده بود … آنچه که این حادثه را می‌توانست وحشتناک‌تر کند، برخورد خودروهایی بود که بدون اطلاع از ماجرا با سرعت به محل حادثه نزدیک می‌شدند که خوشبختانه با کمک دوستم، امیر رفیعی و علامت دادن به خودروهای عبوری از بروز حوادث جدید جلوگیری شد …
اما وقتی سری به آمارهای تلفات رانندگی نوروزی در همین چند روز نخست زدم، وحشتم چند برابر شد! به نظر می‌رسد مردمِ خسته از پاندمی کرونا، افسار خودرو را رها کرده و در حال آفرینشِ خونینِ میدان جنگی مخوف‌تر از نسل‌کشی پوتین در اوکراین هستند و شوربختانه در این آفرینش، خودروهای داخلی و ملی هم سنگ تمام در همراهی نشان داده‌اند.
به نظرم پلیس راهور، موسسه استاندارد و سازمان حفاظت محیط‌زیست باید مماشات را کنار نهاده و با بررسی دلایل حوادث رانندگی در نوروز هزار و چهارصد و یک، نسبت به توقف پلاک‌گذاری خودروهایی که به دلیل مشکلات فنی، دلیل حادثه شناخته..

دین ایدئولوژیک؛ آری یا نه؟ 

دو معنای ایدئولوژی در اینجا مورد نظرست:
۱٫ دین به عنوان مکتب و منظومه فکری و اعتقادیِ راهنمای عمل
۲٫ ‌مکتب و مسلکی غیر الهی که همراه با نوعی‌ آگاهی‌ دروغین‌ و برداشتی‌ انحرافی‌ از واقعیات‌ موجود و آغشته به تعصب و دگم اندیشی است.
به نظر نگارنده معنا و مصداق اول ایدئولوژی امری مقبول و قابل دفاع است. رسالت دین ارائه معرفت در عرصه های فردی و اجتماعی برای هدایت انسان به سوی زندگی پاک (حیات طیبه) است و بر همین اساس دین نمی تواند با کنشگری سیاسی و اجتماعی بیگانه باشد. انکار این مساله یا ناشی از عدم شناخت دین است و یا در واکنش به مصائبی است که برخی متدینان اهل سیاست و قدرت و یا قرائت هایی خاص از دین بر سر مردم در طول تاریخ آورده اند.
با این حال وقتی از دین ایدئولوژیک به معنای اول سخن می گوییم باید یک امّای مهم به آن اضافه کنیم و آن اینکه بر اساس مبانی اعتقادی شیعه، قوام و برپایی متوازن خیمه دین وابسته به حضور حجت معصوم خداوند (پیامبر یا امام) در حالت بسط ید و قدرت بدون ترس در ارائه و اجرای آموزه های دینی است و در شرایط حضور همراه با تقیه و یا در عصر غیبت، این خیمه با انکسار و خمیدگی جدی م..

گلوکزامین چیست؟

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
گلوکزامین یک قند طبیعی است و در مایع اطراف مفاصل یافت می شود. گلوکزامین در مغز استخوان، استخوان حیوانات، قارچ و صدف نیز وجود دارد. این ماده را به شکل مکمل از پوست صدف تهیه می کنند و به شکل مصنوعی نیز وجود دارد. این ماده در ساخت و ساز غضروف ها نقش مهمی را ایفا می کند و برای درمان بسیاری بیماری های مفصلی مانند آرتریت استفاده می شود.
شما می توانید جهت خرید آمینو اسید بدنسازی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
گلوکزامین در سه شکل وجود دارد: گلوکوزامین هیدروکلراید N- استیل گلوکوزامین گلوکوزامین سولفات عملکرد گلوکوزامین در بدن چگونه است؟ گلوکزامین برای بسیاری از مشکلات بدن کاربرد دارد که به مهم ترین آنها می پردازیم.
جلوگیری کننده از ساییدگی مفاصل: گلوکوزامین در ساخت و ترمیم غضروف ها نقش مهمی ایفا می کند. غضروف های بدن بافت های پیوندی محکم، لاستیکی و انعطاف پذیری هستند که از ساییده شدن استخوان ها به هم جلوگیری می کنند. با افزایش سن غضروف ها شروع به تجزیه می کنند و باعث بروز التهاب، درد و آسیب بافتی مانند آرتروز می شوند. مطالعات نشان داده اند. گلوکوزام..

چند راهکار برای داشتن کبد سالم

برای اینکه کبد چرب نداشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت نمایید. در این مقاله راهکارهایی را برای داشتن کبد سالم معرفی خواهیم کرد.
بیماری کبد چرب به سبب تجمع چربی در کبد به وجود می آید. برای اینکه کبد سالم داشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت کنید. در این مقاله قصد داریم یک رژیم مناسب برای داشتن کبد سالم را مورد بررسی قرار دهیم.
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟ این سوالی است که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد. یکی از کارهای مهم کبد هضم درست مواد غذایی و دفع سموم بدن می باشد. شاید شما برایتان سلامت کبد چندان مهم و با اهمیت نباشد اما کبد شبانه روز برای سلامتی شما تلاش می نماید. جدا نمودن سموم و هضم مواد غذایی مصرفی یکی از مهم ترین کارهای کبد می باشد. به یاد داشته باشید بدن شما از چیزهایی که مصرف می کنید ساخته شده است پس باید حتما به تغذیه خود اهمیت دهید. شما بایستی تلاش کنید برای ساختن یک زندگی سالم از مواد غذایی درست و مناسب استفاده کنید. خوردن انواع میوه، سبزیجات، قهوه، چای، تخم مرغ، انگور و آجیل به سلامت کبد و پیشگیری از کبد چرب کمک می کنن..

معناباختگی؛ پنج تفاوت نوروزِ ما با نوروز پیشینیان

آیین‌های پیشینیان که به ما به ارث رسیده است، بتدریج از معنای پیشینِ خود تهی می‌شوند و رنگ می‌بازند. از هیبت و جدیت‌شان سقوط می‌کنند و به امری برای لذت و تفریح تبدیل می‌شوند. نمی‌توان انتظار داشت “آیین‌ها” برای همیشه‌ی تاریخ و همه‌ی نسل‌ها و فرهنگ‌ها یک معنا و یک چهره داشته باشند. بیش از آن که با متن و محتوای آیینی رابطه داشته باشیم، قالب ظاهری‌شان را حفظ می‌نماییم و چون کالایی بجا مانده از سنت دیرپای پدران، بر دیوار فرهنگ و زندگی امروزی‌مان آویزانشان می‌کنیم. همان گونه که کوزه‌ای سفالین و یا گبه‌ای را بر دیوار خانه‌ی مدرن آویخته‌ایم، آیینِ نوروز را نیز چنین کرده‌ایم.
برای آن‌ها آیینی برای عبور از رخوت و انجماد و بی‌حاصلی و برای ما تعطیلات و سفر. آنان آیینِ نوروزی را یک واقعیت جدی می‌پنداشتند و ما به اجمال و از سر تفنن برگزارش می‌کنیم. برای آن‌ها “نوروز”، آیین احیای زندگی، پس از دوره ای فروماندگی بود و برای ما توقف موقتی کار و چیزی شبیه یک مرخصی اداری همچون سایر مرخصی‌هایی که طلب می‌کنیم.
آن چنان که در تواریخ می‌خوانیم و یا گاهی از زبان اجدادِ هنوز در قید حیات‌مان می‌شنویم، گویا عیدِ ..

برای توسعه میادین نفت و گاز ایران در ۱۴۰۱ چقدر پول می‌خواهیم؟

در مورخ ۱۰ آبان وزیر نفت دولت جدید در مصاحبه ای گفت: برای پاسخ به نیاز کشور در حوزه نفت و گاز ۱۶۰ میلیارد دلار سرمایه گذاری لازم است. در غیر این صورت، در آینده به واردکننده این محصولات تبدیل می‌شویم.
برای اینکه مقیاسی از این عدد داشته باشیم، ضروری است مروری بر ارزش واقعی “یک میلیارد دلار” انجام دهیم و ببینیم اساسا در “دنیای امروز” یک میلیارد دلار یعنی چه؟
و بعد با این مقیاس، بسنجیم و ببینیم چطور ۱۶۰ واحد از آن یک میلیارد دلار را تامین کنیم؟
ابتدا به ترکیه برویم و سپس به ژاپن و بعد از آن به کالیفرنیا. بعد از آن مجددا به مصاحبه مهندس اوجی باز خواهیم گشت.
۱- ترکیه و دو مگاپروژه اردوغان
جناب رجب طیب اردوغان برای قدرت نمایی و بمنظور اینکه توان مدیریتی خود را نشان دهد، چند پروژه بزرگ را در ترکیه اجرا کرد. یکی از آنها پروژه مسجد چاملیجا بود . مسجدی ۶۳۰۰۰ نفری با یک معماری با شکوه و سازه ای ضدزلزله. هزینه ساخت این شاهکار معماری و سازه ۱۰۰ میلیون دلار بوده است.
عملا این سازه می تواند شاخصی ذهنی برای ما باشد که “۱۰۰ میلیون دلار” یعنی چه.
به بیان دیگر، ده تا از این پروژه، معادل میشود با ارزش/..

غیبت سواد در سفره هفت سین، تبر بر تن درختان، تیر بر جان سربازان

پیرو پیام دبیر محترم وبلاگ خبرآنلاین مبنی بر تنظیم یادداشت نوروزانه، فکر و ذهنم درگیر انتخاب موضوعی جذاب بود تا دست مایه یادداشتی کرده تقدیم نگاه شما مخاطبان جان کنم که حوادث و اتفاقات اولین روز نوروز، بهانه ی این یادداشت شد.
سال که نو شد انتشار تصویر رئیس جمهور با این عنوان “رئیسی سفره هفت سین را حذف کرد” سبب نشر توئیتی با این مضمون《 ایرانی ها نوروز را با سفره هفت سین می شناسند》در فضای مجازی شد.
همین موضوع کافی بود تا سیل پیام ها و اسکرین شات های متعدد از تصاویر روسای جمهور سابق که غالبا بدون سفره هفت سین پیام نوروزی داده اند به صفحه ی شخصی ام سرازیر شود (البته در این بین یکی دو عکس از روسای دولت های پیشین کنار سفره هفت سین برایم ارسال شد)) فارغ از توهین ها و ناسزاهای بی ربط، برخی نقدهای منصفانه و کارشناسانه سبب اولین تلنگر سال نو با تاکید بر این باور شد که رسانه و فعالیت در فضای رسانه مستلزم داشتن سواد رسانه ای است.
صد البته مقدمه ی واجب اجابت و رفع این نیاز مطالعه و آموختن است. خاصه برای بنده ی نوپا و کم تجربه که قریب به دو سال است، افتخار حضور در مجموعه خبرآنلاین تحت آموزش برادر بز..

نوروز و دیپلماسی فرهنگی

عید نوروز همواره به عنوان میراث مشترک معنوی میان کشورهای حوزه فرهنگی ایرانی شناخته شده و همین استمرار و استقبال باعث شد در سال ۱۳۸۸ یونسکو آن را به عنوان میراث معنوی به ثبت جهانی برساند.
یکی از اقدامات خوب برای احیای نوروز، تلاش کشورهای این حوزه برای تصویب قطعنامه سازمان ملل متحد تحت عنوان روز بین المللی نوروز بود که به دنبال آن، عید نوروز به عنوان یک مناسبت بین‌المللی به رسمیت شناخته شد. در بند نخست و دوم این قطعنامه بر شناسایی اول فروردین (۲۱ مارس) به عنوان روز بین‌المللی نوروز تأکید شده است. قطعنامه نوروز با مشارکت و حمایت هفت کشور ایران، هند، جمهوری آذربایجان، ازبکستان، قزاقستان، پاکستان و ترکیه به ثبت رسید. پس از این اقدام اولین جشن بزرگ نوروزی با حضور رؤسای جمهور این حوزه در ایران و سپس در تاجیکستان برگزار شد.
همه کشورهای عضو سازمان همکاری اقتصادی (اکو)، عضو شانگهای (۴ کشور آسیای مرکزی)، ۱۰ کشور از کشور عضو سازمان همکاری‌های اسلامی در حوزه فرهنگی این رویداد واقع شده‌اند که خود ظرفیت معنی داری برای توسعه همگرایی منطقه‌ای است. در این رابطه نکات زیر حائز اهمیت است.
۱- یکی از عرصه..