وبلاگ - صفحه 52 از 125 - سایت خبری بلو پارس

بلاگ

آشتی ایران و مصر؛ حرکتی خزنده با چندین هدف

2 سال پیش vida alipour

بعد از اینکه آشتی دیپلماتیک ایران و عربستان، موجی از تحولات مثبت در منطقه ایجاد و سایر کشورهای حوزه خلیج فارس را نیز به از سر گیری و یا تقویت روابط با جمهوری اسلامی ایران تشویق نمود، حال خبرها حاکی از آن است که مصر نیز با میانجی‌گری عراق به دنبال بهبود و از سر گیری مناسبات دیپلماتیک با کشورمان است. بر این اساس، دو کشور که روابطشان از زمان پیروزی انقلاب اسلامی قطع شده، ممکن است بتوانند با وساطت بغداد بار دیگر به سمت همکاری با یکدیگر گام بردارند. اما ایران و منطقه غرب آسیا و خلیج فارس از چه جهاتی برای مصر اهمیت دارد و چرا این کشور شمال آفریقا، به فاصله اندکی از بهبود روابط ایران و عربستان، برای بهبود روابط با ایران ابراز تمایل کرده است؟ به نظر دلایل مختلفی در تغییر رویکرد مصر نقش داشته اند، که در اینجا به برخی از آنها اشاره می شود:
۱. متغیرهای اقتصادی
مصر کشوری با بیش از ۱۰۴ میلیون نفر جمعیت است که بخشهای صنعت و کشاورزی آن از مشکل توسعه نیافتگی رنج می برد و بخش اعظم درآمدهای ارزی آن از محل بخش خدمات و گردشگری به دست می آید. در نتیجه همه‌گیری ویروس کرونا و بحران اوکراین دو بحران جدی بو..

رپورتاژ

لوکس ترین بدلیجات فانتزی زنانه

2 سال پیش bluepars

بانوانی که به ظاهر و استایل خود اهمیت بسیار زیادی می دهند سعی می کنند

بلاگ

اثرات زلزله ۶ فوریه ترکیه بر انتخابات این کشور

2 سال پیش vida alipour

این به چه معنی است؟ آیا مردم این مناطق در انتخابات ریاست جمهوری از عملکرد دولت پس از زمین‌لرزه راضی هستند؟
شورای انتخابات ترکیه اعلام کرده است که رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه با ۴۹.۴ درصد از رقیبش کمال کلیچداراوغلو با ۴۵ درصد رای در پایان دور اول پیش است. انتخابات دور دوم برای ۲۸ مه/۸ خرداد برنامه‌ریزی شده است.
کلیچدر اوغلو در انتخابات ریاست جمهوری در حدود ۳۰ حوزه از اردوغان بهتر عمل کرد، عمدتاً در مناطقی که حزب CHP از نامزد مخالفان از محبوبیت قابل توجهی برخوردار است، مانند سواحل دریای اژه، مناطق جنوبی کشور، و در غرب ترکیه .
قابل توجه است که کلیچدر اوغلو سهم قابل توجهی از آرا را در جنوب شرقی ترکیه به دست آورد که شامل استان‌هایی با جمعیت عمدتا کُرد و جایی است که حزب چپ گرای یشیل سول اکثریت کرسی‌های پارلمان را به دست آورده است. در استان قهرمان‌مرش ُکه کانون زمین‌لرزه اول در ششم فوریه ۲۰۲۳ بود ۷۰ درصد اردوغان را در مقابل کلیچدر اوغلو – ۲۲ درصد – ترجیح داده‌اند.
در زلزله‌های ۶ فوریه مناطق وسیعی در جنوب ترکیه و شمال سوریه تخریب شدند و بر اساس آمار رسمی، تنها در ترکیه بیش از ۵۰ هزار..

بلاگ

کوچک‌ترین بازدیدکننده‌ی نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران

2 سال پیش vida alipour

خداروشکر با تغییر برنامه‌های کاری و اعتذار و پوزش از همکاران و دوستان بابت دست رد زدن به ضرورت نشست‌های کاری و رسمی، بالاخره موفق شدم خودم را پیش‌از ساعت ١۶ روز یک‌شنبه ٢۴ اردی‌بهشت‌ماه، به منزل برسانم تا در روز چهارم نمایشگاه، آماده‌ی رفتن به نمایشگاه کتاب شویم.
تصمیم بر این شد که پیاده برویم و پیاده هم برگردیم. مصلای تهران، محل نمایشگاه، نه دور بود و نه نزدیک. اما ما با همه‌ی سختی و مشقت، تصمیم خود را عملی کردیم.
راهِ ناهموار، بسیار بود. پستی و بلندی‌های پیاده‌روها، یک‌طرف و خطرِ عبور از خیابان و یا بعضاً به‌ناچار، گذر از کناره‌ی خیابان، خطرناک‌تر!
پیاده‌روها، اساساً سرِ ناسازگاری دارند؛ هم با کالسکه‌ی کودکان و هم با ویلچر افراد دارای معلولیت. و هم حتا با سال‌خوردگان و عصابه‌دستان. نه به‌خاطر پستی و بلندی‌ها، نه! در کلان‌شهر تهران، کم نیستند پیاده‌روهایی که تورا ناخواسته، بالا و پایین می‌برند. پله دارند. به‌صورت پلکانی ساخته شده‌اند. گویا هر کسی، خودش، جلوی خانه‌اش را سنگ‌فرش کرده‌است. یکی، آسفالت کرده و دیگری، موزاییک و آن‌دیگر، سیمان. و بماند که شهروندانی هم هستند که بنا به هر د..

سلامتی

از ستیریزین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟

2 سال پیش online

ستیریزین یک داروی آنتی هیستامین است که به عنوان قرص ضد حساسیت به علائم آلرژی کمک می کند و برای درمان بیماری های مانند: تب یونجه، ورم ملتحمه (قرمزی، خارش چشم) اگزما، کهیر، واکنش به نیش حشرات و برخی از آلرژی های غذایی استفاده می شود.
ستیریزین به عنوان یک آنتی هیستامین غیر خواب آور شناخته می شود یعنی نسبت به برخی دیگر از آنتی هیستامین ها، احتمال ایجاد احساس خواب آلودگی در شما بسیار کمتر است.
داروی ستیریزین با نسخه در دسترس است. اما می توانید آن را از داروخانه ها نیز خریداری کنید. این دارو به صورت قرص، کپسول و شربت عرضه می شود.
سیتریزین چگونه عمل می کند؟ ستیریزین یک آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی، خارش چشم/بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده می شود. این دارو با مسدود کردن یک ماده طبیعی خاص (هیستامین) که بدن شما در طی یک واکنش آلرژیک می‌سازد، عمل می‌کند. اما اگر پزشک شما اپی نفرین را برای درمان واکنش های آلرژیک تجویز کرده است، همیشه انژکتور اپی نفرین خود را همراه داشته باشید و به جای اپی نفرین از ستیریزین استفاده نکنید.
شما می توانید جهت خرید قرص ض..

بلاگ

شیوه‌نامه ادبیات آئینی

2 سال پیش vida alipour

سیدعلی شجاعی، آقازاده است اما نه از جنس آقازاده‌های مرسوم. چرا که اولا آقازادگی در حوزه فرهنگ، نان و نوایی ندارد و ثانیا به اتکای همت و آموخته‌های خود به آقایی رسیده است. علی آقا را از سال‌های نوجوانی می‌شناسم؛ به‌واسطه دوستی و رفت و آمد با پدر نازنینش آقا سید مهدی شجاعی. علی آقا چند ویژگی بارز دارد: مثل پدر دلداده اهل بیت (ع)، ممحض در ادبیات، کم‌گو و پُرکار و مصداق این کلام شیخ اجل: دانا چون طبله عطار است، خاموش و هنرنمای و نادان خود طبل غازی، بلند آواز و میان تهی. و البته دو صفت برجسته دیگر که قاعدتا همزاد یکدیگرند: ادب و فروتنی. در داستان کوتاه، ادبیات کودکان، ادبیات آیینی، تدریس و مدیریت فرهنگی، دستی دارد و چند اثر از او منتشر شده که بعضی از آنها، به چاپ‌های بالا و ترجمه به زبان‌های دیگر رسیده است.
ادبیات و هنرآیینی در شیعه پیشینه دارد. دعبل و فرزدق را می‌توان از پیشگامان آن دانست. این‌گونه به‌ویژه در سال‌های پس از انقلاب، با میانداری سید مهدی شجاعی و همت دیگران رشد و نمو کرده است و مکتبی جوان را پدید آورده: مضامین قدسی را به فرم و قالب هنر در آوردن.
این رساله کم حجم، که در قالب ..

بلاگ

انتخابات ترکیه و چشم‌انداز روابط با امریکا

2 سال پیش vida alipour

سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ترکیه همزمان با بیست و هشتمین دوره انتخابات پارلمانی این کشور در حالی ۱۴ ماه مه (۲۴ اردیبهشت) برگزار می‌شود که نشانه‌هایی از بروز اختلاف ترکیه با رهبران آمریکا دیده می‌شود. در این دوره از انتخابات ریاست جمهوری ترکیه، اردوغان نامزد مورد حمایت ائتلاف «جمهور»، قلیچدار اوغلو نامزد مورد حمایت ائتلاف «ملت»، محرم اینجه نامزد معرفی شده از سوی حزب «مملکت» (میهن) و سینان اوغان نامزد مورد حمایت ائتلاف «آتا» در حال رقابت هستند که با کناره‌گیری محرم اینچه از جمع رقیبان، انتخابات با حضور سه نامزد دیگر برگزار خواهد شد. انتخابات ترکیه به‌دلیل شرایط داخلی ترکیه و معادلات منطقه‌ای و بین‌المللی فقط برای ترک‌ها مهم نیست و بسیاری در خارج از مرزهای این کشور به نتایج آن چشم دوخته‌اند.
چاووش اوغلو وزیر خارجه ترکیه که همچنان آمریکا را شریک راهبردی می‌داند اظهار می‌دارد ما یک مکانیزم راهبردی هم برای حل مسائل تشکیل دادیم که در مقایسه با گذشته، یک رابطه باثبات تر محسوب می‌شود. اما مسائل فیمابین حل نشده است. در دوران ترامپ، روابط هر روز پرفراز و نشیب بود. حمایت آمریکا از پ.ک.ک/ ..

سلامتی

تشخیص مکمل اصل از تقلبی!

2 سال پیش online

برای مصرف کننده، تشخیص مکمل اصل از تقلبی کار آسانی نیست. تکنیک‌ها و فناوری‌های مورد استفاده برندها به مهارت‌ها و ابزارهای خاصی برای انجام بازرسی‌های فیزیکی واقعی نیاز دارند. همچنین مکمل اصل به نمونه‌برداری و آزمایش‌های گوناگون برای ارائه گواهی‌های تأیید نیاز دارد.
این کار در مورد استفاده از واترمارک و هولوگرام و همچنین روش‌هایی است که برای مشخص کردن طرح استفاده می‌شود نیز صدق می کند. در بین تشخیص مواد اصل از فیک، تشخیص مکمل اصل، تشخیص دارو، لوازم آرایشی یا مواد غذایی تقلبی دشوارتر است.
مکمل های تقلبی چه هستند و چرا مصرف کنندگان را در معرض خطر قرار می دهند تقریبا اکثر محصولات تقلبی شبیه مکمل های اصل هستند. آن ها با استفاده از کپی لوگوهای برند و علائم تجاری تولید کنندگان معتبر مکمل اصل، مصرف کنندگان را به خرید آن ها ترغیب می کنند. این مکمل های تقلبی اغلب با قیمت پایین و تقریبا کمتر از نصف قیمت مکمل اصل فروخته می شوند. مشکل اصلی مربوط به مواد مورد استفاده و فرآیندهای تولید آن هاست که معمولا غیرقانونی است.
محصولات تقلبی در واقع حاوی مواد اولیه اصلی نیستند و ایمنی آنها توسط هیچ مرجع مجاز..

بلاگ

ایران در بیگانگی

2 سال پیش vida alipour

در گذر زمان، هر یک از اقسام این بیگانگی ها شکل و شمایل متفاوتی به خود گرفته و زندگی فردی، حرفه ای و اجتماعی فرد را تحت اثر مخرب خود قرار میدهد.
وقتی به جامعه ی کنونی خودمان، با عنایت به چند دهه مشکلات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی که ما ایرانیان اواخر قرن بیستم و اوایل قرن بیست و یکم تجربه کرده ایم، نظر می افکنیم؛ هر یک از اقسام این بیگانگی ها را به درصد بالایی در جامعه ی ایرانی شاهد هستیم.
یک) بیگانگی از محصول که سبب شده است ایرانی شهوت عجیبی برای خریدن و انبار کردن داشته باشد.
دو) بیگانگی از تولید که سبب شده است ایرانی بجای تولید به سمت دلالی سوق پیدا کرده و راه ساده ترِ سود فردی را به راه دشوارتر اما سازنده تر سود جمعی ارجح بداند.
سه) بیگانگی از خود که سبب ساز بحران معنا و پوچی زندگی ایرانی (بویژه جوان ایرانی) شده و او پذیرفته شدن در جمع بیمار را به “خود-بودن” ترجیح دهد.
و نهایتا چهار) بیگانگی از دیگری که ایرانی را به سمت بی تفاوتی نسبت به مصائب همنوع خود سوق داده است که محض مثال نگاهی گذرا به کامنت ایرانیان ذیل پُست های شبکه های اجتماعی به نیکی موید این مطلب است.
*نتیجه گی..

بلاگ

موضوع شکایت قالیباف از جهانگیری چیست؟

2 سال پیش vida alipour

سرگرم بررسی عناوین خبری بودم که در نوار فوقانی صفحه ی نمایشگر نام اخوی گلم استاد آقا محمدمهاجری جلب توجه کرد :
مطلب استاد عزیزم واکنشی بود به احتمال شکایت آقای قالیباف علیه جناب جهانگیری بابت مطالبی که ۶ سال پیش در مناظره ی انتخابات ریاست جمهوری بیان شده .پس از مطالعه ی این مطلب با خودم گفتم حتما اشتباه متوجه شدم و موضوع چیز دیگری است تا اینکه در برخی روزنامه‌ها و خبرگزاری‌ها صحت این موضوع را رصد کردم. انتشار خبر مذکور همراه با فیلمی که از قرارِ معلوم مستند شکایت آقای قالیباف است،موجب شد تا چندین مرتبه فیلم را با دقت ببینم.
همزمان با رویت فیلم، صفحه به صفحه ی کتاب قانون مجازات را تورق کردم تا ببینم عنوان مجرمانه ای که آقای رئیس قانونگذارانِ کشور می خواهد به صحبت های جهانگیری تطبیق دهد و نزد دادستان عارض شود،چیست؟ پس از مرور مقررات به خودم گفتم؛ شاید جناب رئیس مانند روزی که به اصل ۱۹۴ قانون اساسی اشاره کرد یا روزی که عدد ۲۳۹ را ۲۳ و نه خواند یا روزی که مدعی شد در دهه هفتاد میلادی یک جوان مبارز انقلابی بوده ، منظورشان چیز دیگری است و رسانه ها اشتباه برداشت کرده اند، چراکه هرچه به عبارات..

سلامتی

BMI یا شاخص توده بدنی چیست؟

2 سال پیش online

شاخص توده بدنی (BMI) Body Mass Index وزن فرد بر حسب کیلوگرم (یا پوند) تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر (یا فوت) است. BMI بالا می تواند نشان دهنده چاقی بالا باشد. در واقع شاخص توده بدنی، دسته های وزنی را که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شود، بررسی می کند، اما چاقی یا سلامتی بدن فرد را تشخیص نمی دهد. به عبارت دیگر شاخص توده بدنی (BMI) معیاری است که از قد و وزن شما برای بررسی سالم بودن وزن شما استفاده می کند.
شاخص توده بدنی بزرگسالان به زبان ساده، شاخص توده بدنی (BMI) وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر است. شاخص توده بدنی یک روش غربالگری ارزان و آسان برای دسته بندی وزن-کم وزنی، وزن سالم، اضافه وزن و چاقی است.
شاخص توده بدنی به طور مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی کند، اما با معیارهای مستقیم تر چربی بدن همبستگی متوسطی دارد. علاوه بر این، به نظر می‌رسد که شاخص توده بدنی به همان اندازه با پیامدهای متابولیک و بیماری‌های مختلف مرتبط است، همانطور که این معیارهای مستقیم‌تر چربی بدن هستند.
محاسبه BMI شاخص توده بدنی وزن یک بزرگسال را بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد آنها بر حسب متر تق..

بلاگ

کلیچدار اوغلو، تهران، باکو

2 سال پیش vida alipour

کلیچدار اوغلو گفته است؛ جاده ابریشم را احیا می کند و ترکیه را از طریق ایران، به ترکمنستان، ازبکستان، قزاقستان و چین، متصل می کند. این ایده پردازی جناب کلیچدار اوغلو در داخل ایران، موجب شکل گیری چنین تصوری شد: رئیس جمهور ایرانی تبار و علوی آتی ترکیه، باکو و الهام علی اف را دور می زند و از طریق ایران، به چین می رسد. ایرادِ کار کجاست؟ نخستین ایراد این است که اولا بسیاری از علویان ترکیه، در اشعار و ترانه ها و روایات خود، اشارات تلمیحی و عاطفی خاصی به خراسان و امام هشتم شیعیان امام رضا (ع) دارند. ضمنا بخشی از آنها نیز بر این باورند که از خراسان به ترکیه کنونی رفته اند. اما چنین چیزی، به این معنی نیست که کلیچدار اوغلو بخواهد در سپهر سیاسی ترکیه، با تابلوی «مو خودُم بِچه مِشهدُم»، روابط آنکارا – تهران را در مسیر دیگری بیاندازد! اساسا معادلات سیاسی و اجتماعی فرهنگی در ترکیه و اثر مستقیم آن بر فعالیت سیاسی و حزبی، طوری است که کلیچدار اوغلوی بینوا، سهل است از تبار خراسانی خاندانش، که از کُرد بودن خود نیز دم نمی زند. کلیچدار اوغلو، از کردهای زاز زبانِ اهل درسیم است که هیچگاه نه جرات کرده به کُردی..

بلاگ

مراقب خلخالی درونمان باشیم

2 سال پیش vida alipour

به ویژه سیاستمدار جماعت که تصمیم گیری هایشان می تواند سرنوشت یک ملتی را تعیین کند. اما من الان حرفم بر سر این شکل از پاسخگویی که امر بسیار پسندیده ای است، نیست. وادار کردن دیگران به پاسخگویی، ساز و کارهای خودش را دارد. تربیت ویژه ای را می طلبد و قانونگذاری خاص خودش را. چیزی که ما الان با آن فاصله زیادی داریم و البته امیدوارم که هرچه زودتر بتوانیم این فاصله را از میان برداریم و در یک فضای دور از هیجان و تنش های زودگذر امکان پرسش و پاسخ را برای همگان فراهم آوریم.
چیزی که این روزها آزاردهنده است نه تلاش برای وادار کردن دیگران به پاسخگویی،‌که شکلی از محاکمه است. این که دوربین موبایلت را روشن کنی و یک هنرمند یا یک روشنفکر را توی خیابان یا در خلوت کوچه ای خفت کنی که: نظرت درباره فلان اتفاق چیست؟ ربطی به پاسخگویی ندارد. یک جور آزار و اذیت خیابانی است. یک جور تفتیش عقاید زشت و البته مدرن است. قطعا کسی که چنین برخورد اهانت آمیزی را انجام می دهد در پی کشف حقیقت نیست. اول از همه در پی مطرح کردن خود است و بعد هم به دنبال هتک حیثیتِ‌ طرفِ‌ مقابل.
دیگری را تحت فشار قرار دادن و در شرایطی نامناسب از..

رپورتاژ

مشخصات بهترین فرش ماشینی

2 سال پیش bluepars

بستگی به نوع کاربرد و سلیقه‌ی هر فرد دارد که بهترین فرش ماشینی چگونه باشد

بلاگ

کوچک انگاری یک امر پلشت!

2 سال پیش vida alipour

موضوع واگذاری خارج از نوبت خودرو با نرخ بسیار پایین به نمایندگان و مسئولین آن قدر ایراد داشت که حامیان پر و پا قرص مجلس و دولت هم نتوانستند آن را معمولی جلوه دهند و به زشتی موضوع اعتراف کردند. به عنوان مثال مدیر مسئول کیهان گفته که بدیهی است که تحویل خودروی خارج از نوبت به نمایندگان اقدامی پلشت و درخور پیگیری و توبیخ و تنبیه است. هرچند ایشان در ادامه اظهار داشته که شایسته است حتی خودروها پس گرفته شود اما بدیهی است که بازپس گیری خودروها کمترین نوع برخورد با این امر پلشت اشت.
ایراد اصلی موضع حامیان بی چون و چرای دولت و مجلس اصولگرا در این قضیه این است که اولا می خواهند اصل موضوع را هنوز کوچک جلوه دهند و ثانیا آن را ساخته و پرداخته جناح اصلاح طلب بدانند. مثلا برخی چهره های تندرو هنوز فکر می کند که هر کس اصولگرا نیست لابد اصلاح طلب است برای کوچک نشان دادن موضوع خودروها آن را با مبلغ تخلف شده مدیران بانک مرکزی در دولت آقای روحانی مقایسه کرده اند و به عبارتی تلاش کرده اثبات کنند که این موضوع در مقایسه با تخلف اصلاح طلبان اصلا قابل توجه نیست. بد نیست این افراد گشتی در کوچه و بازار بزنند تا ب..

بلاگ

۷ کتاب منتشرۀ زمانی درمزاری در سی و چهارمین نمایشگاه بین المللی کتاب

2 سال پیش vida alipour

۷ کتاب منتشره در ۹ جلد در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران :
۷ کتاب منتشره ( ۵ اثر حقوقی ۱ جلدی، ۱ اثر حقوقی ۳ جلدی و ۱ اثر غیرحقوقی) در ۹ جلد از محمدرضا زمانی درمزاری(فرهنگ)، حقوقدانِ شمالی اهل قلم، مدرس دانشگاه و وکیل پایه یک دادگستری در سی و چهارمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران عرضه شده است. کتب حقوقی زمانی درمزاری( فرهنگ ) در این نمایشگاه، از زمرۀ آثار حقوقی و حرفه ای نگارنده در واحد مطالعات حقوقی و پژوهش‌های حرفه‌ای و حقوق بشر موسسه حقوقی و بین المللی زمانی بوده و شامل آثار ذیل می باشد :
۱- بایسته های حقوقی و کاربردی آیین دادرسی مدنی ؛ از آیین نگارش حقوقی در دادرسی تا فرایند اجرای احکام مدنی؛ دوره ۳ جلدی، چاپ اول، انتشارات مُگستان( در تهران )، ۱۴۰۲ ( بعنوان جدیدترین اثر حقوقی و حرفه ای نگارنده و جدیدترین کتاب آیین دادرسی مدنی و اجرای احکام مدنیِ منتشره در کشور در یک دوره سه جلدی در ۱۰۰۰ صفحه، با رویکردی عملی و کاربردی و حرفه ای به آیین دادرسی مدنی و دادرسی الکترونیکی و اجرای احکام مدنی، همراه با آموزش گام به گام آیین نگارش حقوقی در فرایند رسیدگی قضایی به دعاوی مدنی، دادرسی الکتر..

رپورتاژ

Understanding Teeth Sensitivity: Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention

2 سال پیش bluepars

Teeth sensitivity is a widespread dental problem that affects millions of people worldwide. It is

بلاگ

جان این پسر در خطر است؟

2 سال پیش vida alipour

در آن مطلب اشاره کردم که:«همان زمان ذهنم به این سمت رفت که این آرات حسینی که گفته می شود از یک سالگی تمریناتش را آغاز کرده آیا واقعا در این سن و سال اندک به این ورزش های سخت علاقمند است یا به خواسته پدرش چنین کاری انجام می دهد؟ واقعیتش در آن مقطع فرصت پرداختن به این موضوع نشد تا این که چند روز پیش در توییتر مطلبی دیدم که یکی از کاربران نوع ورزش های سخت آرات حسینی را مصداق نوعی کودک آزاری نامیده بود و از صاحب نظران و روان شناسان خواسته بود در در این باره نظر دهند.»
در ادامه آن مطلب بدون قضاوت درباره این که کار پدر آرات خوب است یا بد، به این نکته اشاره کردم که بهتر است مثلا گروهی از روانشناسان سازمان بهزیستی جلسات مشاوره ای با او داشته باشند و ببینند آیا این کودک واقعا علاقمند به انجام چنین ورزش های سخت و طاقت فرسایی هست یا خیر.
دیروز اما بگو مگوی رسانه ای پدر آرات و مدیر آکادمی سپاهان که گفت:«جان آرات در خطر است» مرا به پنج سال پیش برد با توجه به این که آن سال آرات تنها پنج سال داشت و طبیعتا چنان تمرین هایی برای آن سن و سال سخت تر بوده است.
قطعا پدر آرات حسینی هم به موفقیت و آینده فر..

بلاگ

از پرستویی تا مهرجویی همه مسافر یک کشتی هستیم

2 سال پیش vida alipour

اول سراغ کمونیست‌ها آمدند،
سکوت کردم چون کمونیست نبودم.
بعد سراغ سوسیالیست‌ها آمدند،
سکوت کردم زیرا سوسیالیست نبودم.
بعد سراغ یهودی‌ها آمدند،
سکوت کردم چون یهودی نبودم.
سراغ خودم که آمدند،
دیگر کسی نبود تا به اعتراض برآید.
این شعر منسوب به برتولت برشت است اما طور که در ویکی پدیا و چند جای دیگر دیدم مارتین نیمولر سراینده این شعر است. کشیش پروتستان ضد نازیسم. سرگذشت این کشیش ضد نازی که خود در ابتدا به هیتلر علاقه داشت و توجیه گر بسیاری از اعمال ظالمانه او بود برای همه ما واجب است. با این حال اگر نبود همین چند خط شعر کوتاه، شاید مارتین نیمولر چنین آوازه ای نمی یافت. شعری که مبنای ظلم ستیزی را به زیباترین شکل ممکن بیان کرده است.به قول زنده یاد عمران صلاحی:‌حالا حکایت ماست. بگذارید صریح بگویم: بسیاری از ما پای اخلاق و درستکاری که پیش می آید گزینشی عمل می کنیم. دشنام دادن و اتهام زدن بد است اما اگر دشنام و اتهام نثار کسانی شود که به هر دلیلی ما آن ها را خوش نمی داریم خیلی هم چیز بدی نیست. در چنین مواردی اگر خیلی آدم های شریفی باشیم و ذوق نکنیم دست کم خاموشی پیشه می کنیم و به روی مبارک خود..

بلاگ

حزب الله لبنان؛ یک قدرت سایبری در منطقه

2 سال پیش vida alipour

گسترش حملات سایبری فرامرزی، امنیت سایبری را به یکی از نگرانی های عمده ی جهانی درقرن بیست و یکم تبدیل کرده است. تامین امنیت ومبارزه با تروریسم یکی از وظایف اصلی دولت ها می باشد که این مهم درفضای مجازی با توجه به ماهیت فضای سایبری به عنوان بستر اصلی اطلاعات کشور، واحتمال هرگونه حمله و جنگ سایبری که باعث تهدید امنیت ملی کشورها می شود موجب گردیده تهدیدات سایبری از تهدیدات سنتی متمایز گشته واهمیت فراوانی به خودگیرد.
حملات سایبری ، پدیده ای نوظهور در میان جنگ افرازهای مدرن محسوب می شود که این حملات صلح وامنیت جهانی را تهدیدمی کند. در سال ۲۰۱۰ نیز برنامه ی هسته ای جمهوری اسلامی ایران موردحمله ی بدافزار ((استاکس نت)) قرار گرفت. گرچه استاکس نت از طریق اینترنت در جهان منتشر شد،اما آثار مخرب آن محدود به سیستم های کنترلی خاصی بود که در ایران مورد هدف قرار گرفته بود.بررسی اجمالی مفهوم و انواع حملات سایبری و نوع ارتباط آن باامنیت ملی را می توان به درک درستی از میزان واهمیت حملات سایبری به عنوان یک تهدید بزرگ علیه امنیت ملی کشورمان پی برد. بررسی مسئولیت دولت ها درخصوص حملات سایبری و عدم وجودقواعد آ..

رپورتاژ

رزرو ICU و CCU در منزل با آرین طب

2 سال پیش vida alipour

ICU در منزل واحد مراقبت های ویژه یا ICU (Intensive Care Unit) یک واحد بیمارستانی

بلاگ

زمینه کاهش اعتماد؛ برنامه‌ای بدون آمارهای جمعیتی

2 سال پیش vida alipour

با توجه به اینکه مولفه‌های مختلفی در برنامه‌ریزی‌های ملی مثل برنامه توسعه مدنظر قرار می‌گیرد یا تحولات موجود برای برنامه‌ریزی درنظر گرفته شود یا همین طور تحولاتی که در آینده اتفاق خواهد افتاد، آنچه که مرا به عنوان یک مددکار اجتماعی نگران می‌کند، عدم انجام سرشماری نفوس و مسکن هست چراکه آخرین سرشماری ما مربوط به سال ۹۵ است، درحالی که قبلا هر ۱۰ سال یکبار و بعد هر ۵ سال یکبار شد. از سال ۹۵ تا الان به دلیل شرایطی که در کشورمان داریم، بحران‌های مختلفی که تجربه کردیم از سیل گرفته تا کرونا و اعتراضات اجتماعی و فضای مجازی، همچنین تغییر ترکیب جمعیتی را درنظر بگیرید که طبیعتا برنامه‌ها باید تغییر ساختار جمعیت را هم در نظر داشته باشند.
تغییر نیازهای جمعیت و تغییراتی که در اولویت‌بندی مسائل مربوط به جمعیت و گروه‌های جنسی مختلف به‌وجود آمد، ایجاب می‌کرد برای برنامه هفتم اول این سرشماری را انجام دهیم تا بر مبنای جمعیت و تحولات و تحرکات جمعیتی و نیازها و مشکلاتشان بتوانیم برنامه توسعه هفتم را بنویسیم. متاسفانه این سرشماری انجام نشد و تقریبا داریم بدون این شاخصه‌های مهم برنامه هفتم توسعه را می‌نویسیم..

سلامتی

بررسی علمی مکمل سیترولین مالات

2 سال پیش online

سیترولین یکی از سه اسید آمینه رژیم غذایی در چرخه اوره است (دو مورد دیگر L-arginine و L-ornithine) هستند و دو نوع رایج سیترولین به عنوان مکمل بدنسازی، ال سیترولین و سیترولین مالات معرفی می شوند.
مصرف سیترولین باعث افزایش سطح آرژنین پلاسما و بهبود فرآیند بازیافت آمونیاک و متابولیسم اکسید نیتریک می شود. در نتیجه، سیترولین ممکن است در شرایطی که به اکسید نیتریک مرتبط است، مانند عملکرد ورزشی، سلامت عروق، و اختلال نعوظ مفید باشد. غذاها و خوراکی های بسیار کمی وجود دارند که دارای مقادیر مفید سیترولین باشند، اما هندوانه یک استثناء قابل توجه است.
فواید مصرف مکمل سیترولین شواهد محدودی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل سیترولین می‌تواند درد عضلانی را کاهش دهد و توان خروجی در تمرینات مقاومتی را افزایش دهد. تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا دوزهای مختلف مکمل، فرمول‌های مختلف یا دوره‌های طولانی‌تر مصرف می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد، مورد نیاز است.
تعداد قابل توجهی از تحقیقات نشان می دهد که مکمل سیترولین به طور ملایم فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات بیشتری در مورد اثرات بالقوه سیترولین برای اختل..

بلاگ

خدا را شکر که ما هوچیگریم!

2 سال پیش vida alipour

هفته‌های پایانی لیگ برتر فرار رسیده و تنش بین تیم‌های مدعی به اوج خود رسیده است. تقریبا روزی نیست که اعضای سه تیم مدعی پرسپولیس، سپاهان و استقلال علیه یکدیگر مصاحبه نکنند و بیانیه‌های آتشین منتشر نشود. در این بین یکی از جالب‌ترین موارد صحبت‌های اخیر رضا فتاحی، سرپرست باشگاه سپاهان است.
او دقیقا پس از پیروزی روز گذشته سپاهان مقابل نفت مسجدسلیمان و در آستانه دیدار حساس امروز پرسپولیس – پیکان یک مصاحبه آتشین کرده تا به نوعی بازی امروز قرمزها را وارد حاشیه کند. او همزمان که به تمام مسائل لیگ برتر اعتراض کرده، مدعی شده مکتب تیمش شاهین است و اصلا و ابدا هم اهل هوچی‌گری نیست!
سوال من از فتاحی این است که چرا در روزهایی که سپاهان در صدر جدول قرار داشت همه چیز گل و بلبل بود و عدالت هم رعایت می‌شد؟ چرا زمانی که مسابقات سپاهان پس از استقلال و پرسپولیس برگزار می‌شد یا برنامه جام حذفی مطابق بازی دوستانه‌شان با زنیت تعیین شده بود هیچ مشکلی وجود نداشت ولی اکنون همه چیز سیاه شده و البته چه خوب که او هوچی‌گری نمی‌کند! فقط کاش فتاحی می‌گفت اگر این قبیل کارها اسمش شلوغ کاری نیست پس اینکه بعد از پیروزی ت..

بلاگ

حزب الله؛ دیوار مستحکم در برابر مهندسی امنیتی

2 سال پیش vida alipour

مأموران سایبری چدار همچنین موفق شدند برای جمع‌آوری داده‌های حساس، شبکه‌های داخلی برخی شرکت‌ها مانند شرکت «ارتباطات مرزی» مستقر در ایالات‌متحده را هک کنند.در سال ۲۰۱۰، دولت اوباما ،حزب‌الله را «فنی‌ترین گروه تروریستی در جهان» توصیف کرد. حالا حمایت مستقیم جمهوری اسلامی ایران از واحد سایبری حزب‌الله، پیچیدگی فناوری این سازمان را بیشتر کرده است. شهرت دیرینه حزب‌الله در اجرای عملیات روانی به فضای مجازی نیز کشیده شده است. در طول همه‌گیری کرونا، این گروه آموزش‌های سایبری در مورد جنگ اطلاعاتی را در فضای مجازی ارائه کرد و مهم‌تر از آن، آموزش سایبری حزب‌الله برای پیشبرد منافع راهبردی جمهوری اسلامی ایران و براندازی دشمنان منطقه‌ای تهران به‌ویژه اسرائیل و عربستان سعودی است.
رژیم صهیونیستی که اطمینان داشت قدرت بالای حزب الله در آینده تهدید اصلی ماهیت و هویت جعلی او خواهد بود در سال ۲۰۰۶ به خیال باطل خود به صورت پیش دستانه تهاجم همه جانبه ای را علیه لبنان آغاز کرد که هدف اصلی آن ناتوانی حزب الله و شکست نظریه مقاومت در منطقه بود، امّا مقاومت جانانه و ولایت‌پذیری و تدابیر دوراندیشانه سید مقاومت و ایث..

بلاگ

زلزله تهران، هشدار مجدد

2 سال پیش vida alipour

زلزله‌ای به قدرت ۳.۹ ریشتر در عمق ۸ کیلومتری زمین، ملارد در استان تهران را لرزاند.
@channele_khabar
نگرانی سودی ندارد و نخواهد داشت ولیکن یادآوری چند نکته ضرروری و حیاتی می باشد:
۱- ایران بسیار لرزه خیز است
۲- برخی شهرهای آن در امتداد البرز و زاگرس بیشتر
۳- زمان دقیق زلزله ها را نمی شود پیش بینی کرد فقط در یک دوره مثلا صد ساله یا ۳۰ ساله از زمان زلزله قبلی که به آن دوره بازگشت می گوییم می توان تخمین زد
۴- دوره بازگشت زلزله های بزرگ قبلی حدودا سر رسیده یا گذشته ! یعنی باید منتظر زلزله های خیلی بزرگتر باشیم بدلیل تاخیر در رخداد
۵- بیشتر اماکن زلزله خیز مشخص هستند و عموما با تقریب بسیار خوب پهنه های زلزله مشخص می باشند
۶- پهنه تهران بزرگ و گذشت زمان بازگشت زلزله های قوی در آن که ۱۵۸ سال تقریبا می باشد که اخرین آن سال ۱۸۳۰ میلادی بود ( ۳۵ سال تاخیر لذا جریمه بیشتر) حاکی از زلزله شدیدتر و مخربتر و بدون شک مرگبار تر در صورت رخداد می باشد
۷- سازه های تهران بسیار آسیب پذیر، تاسیسات زیر بنایی شهر کاملا آسیب پذیر، خطر زلزله بسیار بالا و متاسفانه آمادگی و نظام مدیریت بحران سوانح ما بخ..

سلامتی

قرص بیوتین ایکس مارت برای چیست؟

2 سال پیش bluepars

بیوتین ایکس مارت (Biotin 1000 X-MART) یک مکمل غذایی حاوی بیوتین است که به عنوان ویتامین H یا ویتامین B7 نیز شناخته می شود. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی در فرآیندهای متابولیکی مختلف در بدن از جمله تجزیه کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها ایفا می کند. همچنین در تولید انرژی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش دارد.
کمبود بیوتین نادر است و می تواند ناشی از مصرف برخی داروها، مصرف الکل یا برخی شرایط پزشکی مانند بیماری کرون یا اختلالات ژنتیکی باشد. علائم کمبود بیوتین ممکن است شامل ریزش مو، بثورات پوستی و ناخن های شکننده باشد.
مکمل‌های بیوتین مانند بیوتین ایکس مارت، اغلب به عنوان راهی برای تقویت پوست، مو و ناخن‌های سالم در بازار عرضه می‌شوند اگرچه شواهدی که این ادعاها را تأیید می‌کنند بسیار محدود است. مصرف روزانه توصیه شده بیوتین برای بزرگسالان ۳۰ میکروگرم در روز است و بیشتر افراد می توانند این مقدار را از طریق یک رژیم غذایی متعادل که شامل غذاهایی مانند تخم مرغ، آجیل و غلات کامل است به دست آورند.
توجه به این نکته مهم است که مکمل‌های بیوتین می‌توانند با برخی آزمایش‌ها از جمله ت..

سلامتی

آیا قرص تنسی از بارداری پیشگیری می کند؟

2 سال پیش online

روش های مختلفی برای کنترل بارداری، از جمله پیشگیری از بارداری هورمونی مانند “قرص تنسی” وجود دارد. برخی افراد برای جلوگیری از بارداری قرص تنسی را به صورت خوراکی مصرف می کنند و در صورت مصرف صحیح تا ۹۹٫۹ درصد موثر است.
اما قرص تنسی از شما در برابر بیماری های مقاربتی از جمله HIV محافظت نمی کند. کاندوم لاتکسی که برای پوشاندن آلت تناسلی استفاده می شود بهترین محافظت را در برابر اکثر بیماری های مقاربتی دارد. انواع دیگر پیشگیری از بارداری هورمونی ترکیبی استروژن و پروژسترون شامل پچ و حلقه واژینال است.
قرص تنسی چیست؟ قرص های ضد بارداری نوعی دارو با هورمون هستند. قرص های ضدبارداری مانند قرص تنسی، در یک بسته عرضه می شوند و برای پیشگیری از بارداری، شما باید هر روز ۱ قرص مصرف کنید. اگر قرص تنسی را به موقع مصرف کنید، این قرص بی خطر، مقرون به صرفه و موثر است. قرص لوونورژسترول ( (Levonorgestrelبا نام تجاری تنسی، علاوه بر جلوگیری از بارداری، فواید سلامتی زیادی نیز دارد.
شما می توانید جهت خرید محصولات جنسی به صورت آنلاین از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
انواع قرص ضد بارداری دو نوع قرص ضد ..

بلاگ

بیشتر مشکلات اجرایی طرح تسهیل بیان شده بود،اما نمایندگان مجلس توجهی نکردند

2 سال پیش vida alipour

شمس الدین حسینی :(شرایط آزمون و کارآموزی کانون وکلا در حال بازبینی در قوه قضاییه است
وی افزود: در این نشست برگزاری به موقع آزمون‌های مربوط به وکالت و پیگیری برای جلوگیری از طولانی شدن آن مورد بررسی قرار گرفت؛ بررسی‌های ما حکایت از این داشت که کانون وکلا و مرکز وکلا در نظر دارند به زودی آئین نامه برگزاری آزمون بعدی را نیز اعلام کنند لذا انتظار می‌رود در آینده‌ای نزدیک آزمون دیگری برگزار شود)
آنچه امروز در قالب ایرادات قانون تسهیل کسب و کار ،خودنمایی می‌کند بخشی از همان نکات و تذکراتی است که در جریان تصویب طرح پیشنهادی این کمیسیون از سوی جامعه ی حقوقی کشور مطرح می‌شد
به موازات مطرح شدن این طرح،،قاطبه ی جامعه ی حقوقی کشور اعم از دانشجویان، استادان دانشکده های حقوق،چهره های شناخته شده ی رسانه و دانشگاه ها،وکلا و مدیران نهاد وکالت و…ایرادات و مشکلات آتی چنین مصوبه ای را به انحاء مختلف گوشزد کردند اما نمایندگان مجلس خاصه اعضاء کمسیون موصوف به جهش تولید هیچگاه به این ایراداتِ موجه و منطبق بر واقع توجه نکردند تا امروز که کاسه ی چه کنم دست گرفته، در صدد اصلاح قانونی هستند که کمتر از یکسال ..

بلاگ

از شیراز تا حلب

2 سال پیش vida alipour

عالیجناب! ای دارنده ی سطح بالای هوش تحلیلی و تاریخی!
در این غروب اردیبهشتی، از کنار آن درخت تنومند میدانگاهی، ساده مگذر. غافل مشو از شنیدن صدا و استغاثه که با نجوایی آرام می گوید: «شیراز…شیراز…شیراز».
اینجا شیراز نیست، تهران هم نیست. می تواند بیروت باشد، یا کرمانشاه، یا چه می دانم حلب. ولی چیزی که پیرمردِاستاده بر شاخه ی گردویتناور می گوید؛ شیراز است و شیراز و شیراز.
تو کیستی عالیجناب؟
شهاب الدین هستی و قرار است از بارگاه ملک ظاهر به زندان اندر شوی و جانت را بگیرند؟
عمادالدین نسیمی غریب و تک افتاده هستی و از رکن آباد به حلب رفته ای تا زنده زنده چون سیب سرخ، پوستت را بکَنند؟
زبانم لال! شاید شوپنهاوری تو!
داری با سگت از کنار آن درخت می کنی عبور و از آنجایی که شیراز را از خان عمو گوته شنیده ای، لَختی درنگ می کنی و می نگری به پیرمرد. او بر روی شاخه ای نه چندان محکم ایستاده است و درخت را بغل کرده. نه چون جوان بی پروا که دلبر در آغوش کشیده باشد، بلکه مانند طفلی هراسان که پناه برده به مامن آغوش.
دارد در گوش درخت می گوید شیراز، شیراز.
سگ می نگرد به سیمای تو و نفس نفس زنان می پرسد:..

بلاگ

روشنفکری زردِ طلبکار

2 سال پیش vida alipour

کاریش هم نمی‌توان کرد. مشتری هم دارد. به‌هرحال نمی‌توان از همه مردم توقع داشت خیلی جدی باشند و بام تا شام به امورات فکری، فلسفی و معنوی بیاندیشند. در همه‌جای دنیا هم از امور مبتذل به‌معنای سطحی، پیش‌پا افتاده، دم‌دستی و تکراری استقبال می‌شود. البته من با یادآوری مدام به خودم که این کالاهای مبتذل، کالاهایی مصرفی هستند و مردم آنها را مصرف می‌کنند و خیلی زود به فراموشی می‌سپرند، دلم را خوش می‌کنم. بارها و بارها هم نوشته‌ام و گفته‌ام که آثار درست‌ودرمان هنری، ادبی و فرهنگی شاید هیچ‌وقت با اقبال‌عام به‌معنای توده‌ای‌اش مواجه نشوند اما فرق این آثار با آثار مبتذل و به‌ظاهر موفق در گیشه این است که آثار مهم و جدی، عمری به‌درازای تاریخ دارند و این آثار بنجل، عمرشان از عمر صاحب آن آثار نیز به‌مراتب کمتر است.
مصداق آنچه گفته‌ام آنقدر زیاد است که فکر نکنم نیاز به ذکر باشد، اما برای خالی نبودن عریضه، عرض می‌کنم که فی‌المثل امروزه تار استاد بیگچه خوانی شاید به‌اندازه یک‌هزارم (اون درو محکم نبند نرو)، مخاطب نداشته باشد اما چند صباح دیگر کسی نه این ترانه را به‌خاطر خواهد سپرد، نه نام خواننده، ترانه‌سر..

بلاگ

ورزشگاه آزادی،شرکت پسرخاله‌ها و نوسازی که هیچ وقت انجام نشد!

2 سال پیش vida alipour

بعد از مطالعه سریع و اولیه نقشه ها و عکسها و درک شرایط نامطلوب سازه، یک پیشنهاد (نسخه به قول اطبا) چند بندی شامل نیاز به آزمایشات محیطی (Ambient Vibration)، تحریکات اجباری ( Forced Vibration) و … نوشتم و به کارفرمای محترم ارسال کردم (همان کاری که برای پل گیشا کردم که هزینه را هم شهرداری بالا کشید، مستندات همه موجود) و توضیح دادم که با توجه به تحریکات هیجانی، تشویق ایسلندی و پا کوبیدن ها و … تماشاگران موضوع فقط پایداری یک سازه استانیکی نیست و حتما باید در شرایط دینامیکی سازه تحلیل و آستانه پایداری آن کنترل شود. چند روز بعد خبر آوردند که کار به یک شرکت معتبر خارجی ارجاع شد ؟ آنچه امروز مشخص است و می دانم آنست که کار مقاوم سازی به شرکتی خارجی داده نشد و شاید هم می خواستند روشها را از ما بگیرند و مثل معمول شرکتی از پسر خاله ها را تشکیل دهند و به خیال خود کار را انجام دهند، که عموم مشکلات در پروژه های بزرگ ملی از همین جا شروع می شود. مناقصه برگزار می کنند روشها را میگیرند و چون اصلا درکی از اصل کار ندارند فقط کاغذ ها را با جوهر پر می کنند و بودجه را حیف و میل ؟
در ضمن بدانند ما هم خوش..

بلاگ

اولویت های کلیدی سیاست خارجی ایران در سال ۱۴۰۲

2 سال پیش vida alipour

از این منظر، تجربه های جهانی نشان داده اتخاذ رویکرد تقابل با دنیا و ساز مخالف زدن در فرایند همکاری های منطقه ای و بین المللی، یکی از جدی ترین عواملی است که سبب شکل گیری اجماع جهانی بر ضد یک کشور و اعمال انواع تحریمها و فشارها علیه آن می شود. به طور ویژه در مورد ایران، علاوه بر مسائل فوق، بروز تنش‌های داخلی و کاهش سطح سرمایه اجتماعی نیز مزید بر علت گردید و سبب شد تا کشورمان در اواخر سال ۱۴۰۱، با یکی از شدیدترین تنگناهای بین المللی مواجه گردیده و فشارهای متنوعی را از جانب کشورهای مختلف، متحمل شود.
با این وجود، بهبود روابط ایران و عربستان سعودی و البته سرعت وقوع آن که با مساعی جمیله چین صورت گرفت و سبب شد دو کشور کلیدی منطقه غرب آسیا پس از گذشت قریب به هفت سال روابط دیپلماتیک خود را از سر بگیرند، نقطه عطفی در شرایط نابسامان سیاست خارجی کشور بود و انتظار می رود توسعه این روابط در ابعاد مختلف، در سال ۱۴۰۲، بتواند به تغییر محیط و شرایط منطقه و حتی جهت گیری‌های بین المللی قدرتهای بزرگ به نفع ایران کمک کند.
از منظر راهبردی، آشتی سیاسی ایران و عربستان می‌تواند منشأ تحولات مثبتی در ابعاد گوناگ..

سلامتی

مصرف همزمان مکمل بتا آلانین و کراتین

2 سال پیش online

بسیاری از کسانی که ورزش می کنند یا مکمل بدنسازی مصرف می کنند، می اندیشند که آیا بتا آلانین انتخاب بهتری برای ورزش کردن است یا کراتین. مکمل های بدنسازی می توانند دنیایی ترسناک و پر از ادعاهای نادرست باشند. میلیون ها مکمل وجود دارند که ادعا می کنند ترکیبات آن ها فرمول جادویی برای رشد توده عضلانی دارند.
بیایید نگاهی به کراتین و بتا آلانین بیندازیم و ببینیم در حین ورزش چه کاری برای عضلات شما انجام می دهند.
بتا آلانین چیست؟ بتا آلانین یکی از اسیدهای آمینه غیر ضروری است. در واقع در دسته بندی آمینواسید بدنسازی قرار می گیرد. مکمل بتا آلانین از آن جهت مفید است که باعث تولید کارنوزین عضلانی می شود. سطح کارنوزین عضلانی شما برای کاهش تجمع اسید لاکتیک حیاتی است. سطوح پایین اسید لاکتیک به عضلات شما اجازه می دهد تا ظرفیت تمرینی شما را بهبود بخشند.
بتا آلانین چگونه عمل می کند؟ مکمل های بتا آلانین سطح کارنوزین شما را افزایش می دهند. اگر کارنوزین بیشتری دارید، شانس بیشتری برای افزایش حجم با تمرین دارید. بتا آلانین ممکن است با اجازه دادن به تجمع اسید لاکتیک کمتر، عملکرد عضلات شما را بهبود بخشد.
در ای..

بلاگ

توپ در زمین ایران است

2 سال پیش vida alipour

فضای سایبر نیز از این قاعده مستثنی نبوده و آثاری بصورت مثبت و منفی در زندگی بشر وارد نموده است که ضرورت مطالعه آن را انکارناپذیر می نمایاند. متعاقب این کار با این امر سیاستگذاران جنایی، حقوقدانان و جرم شناسان به این فضا ورود پیدا کرده و با تعریف جرایم سایبری، پیش بینی مجازات های متناسب با آن و ارائه و انجام تدابیر امنیتی و پیشگیرانه نسبت به مخاطرات این فضا و آموزش و آگاه سازی افراد از پیامدهای مخرب فضای سایبر، وظایف اساسی خود را در این زمینه انجام می دهند که بررسی کیفیت و ابعاد این کارکرد امری ضروری است.
بشر در طول تاریخ خود شاهد نبردهای طولانی و بی شماری بوده است و این گونه به نظر می رسد که در دامی از نبردها گرفتار شده است. پیشرفت های سریع فناوری اطلاعات و ارتباطات و گسترش روز افزون فضای سایبر کلیه جنبه های زندگی بشر از جمله نبردها و جنگ ها را تحت تاثیر قرار داده است و دولت ها تلاش می کنند که با بهره گیری هرچه بیشتر از تکنولوژی های فوق منافع خود را گسترش دهند. در این راستا فرماندهی و کنترل جنگ های آینده نیز با توجه به توانمندی های فضای سایبر دست خوش تحولات اساسی شده است.
روند رو به ..

بلاگ

باکو به واشنگتن اعتماد نکند

2 سال پیش vida alipour

برای بررسی علل فعال شدن آمریکا در این بحران،نکات زیر قابل توجه است.
۱ – علت اصلی بحران قفقاز،عدم حل مسئله قره باغ است که این موضوع در سیاست خارجی آمریکا دارای اولویت نبوده است.آمریکا به عنوان یکی از روسای سه گانه گروه مینسک از آغاز مناقشه قره باغ تاکنون فقط به کُلی گوئی و دعوت طرفین به مذاکرات مسالمت آمیز بسنده کرده و به عنوان موثرترین عضو شورای امنیت سازمان ملل، اقدامی برای اجرای قطعنامه های چهارگانه این شورا ورفع اشغال اراضی جمهوری آذربایجان نداشته است.
۲- پس از وقوع جنگ اوکراین و رویارویی جدی ناتو با روسیه،آمریکا تصمیم گرفت با فعال سازی سیاست خود درقفقاز جنوبی،حوزه تقابل خود با روسیه را گسترش داده و مسکو را در این منطقه منزوی سازد.دراین مسیر،اروپا نیز با آمریکا همراه شد و بروکسل،مقر اتحادیه اروپا برای حل اختلافات آذربایجان و ارمنستان به صحنه آمد.در واقع حضور امروز آمریکا در بحران قفقاز نه بخاطر دوستی با باکو و ایروان و نه بخاطر علاقمندی به حل این بحران بلکه برای انزوای روسیه در قفقاز و شکست سیاست های مسکو در این منطقه است.
۳- در جلسه ویرجینیا نیز آمریکا رویکرد سنتی خود را حفظ کرد و ..

بلاگ

نه بسیجی بود نه جهادی بود، انسان بود

2 سال پیش vida alipour

مادر جوان برومند و غیرتمندی که همین یکی دو روز پیش به دست دو تن از اراذل در شهر سبزوار به شهادت رسید. و این کلمه شهادت این جا چه قدر برازنده است. برای این که سوءتفاهم پیش نیاید توضیح بدهم که جمله این مادر داغدیده به معنای نفی بسیجی ها و جهادی ها نیست. به قول علما اثبات شی نفی ما عدا نمی کند. منظور و مراد گوینده این است که انسان بودن و غیرتمند بودن لزوما به معنای بسیجی بودن و جهادی بودن نیست. چیزی که متاسفانه بسیاری از تریبون های رسمی مملکت سعی دارند آن را تئوریزه کنند و بعضی از مفاهیم اصیل و شرافتمندانه انسانی را با مفاهیم ایدئولوژیک پیوند بزنند. آدمیزاد می تواند فارغ از همه مفاهیم ایدئولوژیک به معنای حقیقی کلمه انسان باشد و به انی اعلم ماتعلمون معنا ببخشد. و چه قدر صدا و سیما برخلاف همیشه در این باره خوب عمل کرد. من گزارشی را که بیست و سی در این باره تهیه کرده بود دیدم. در فضای مجازی. و با این که همیشه از منتقدان رادیکال صدا و سیما بوده و هستم و نقش این رسانه را در دامن زدن به دوقطبی های کاذب و تفرقه افکنانه همواره متذکر شده ام اما این بار حقیقتا غافل گیر شدم. درود بر بچه های بیست و س..

سلامتی

ادالت کلد یا قرص سرماخوردگی بزرگسالان

2 سال پیش online

ادالت کلد یا قرص سرماخوردگی بزرگسالان، دارویی برای بهبود شرایط بیمار در زمان ابتلا به سرماخوردگی است. سرماخوردگی یک عفونت ویروسی خفیف بینی، گلو، سینوس ها و مجاری هوایی فوقانی است که بسیار شایع است و معمولاً طی یک یا دو هفته با رعایت نکات مراقبتی و مصرف داروهای مرتبط برطرف می شود.
علائم اصلی سرماخوردگی عبارتند از:
گلو درد مسدود شدن یا آبریزش بینی عطسه کردن سرفه علائم شدیدتر، از جمله درجه حرارت بالا (تب)، سردرد و درد عضلات نیز ممکن است رخ دهد، اگرچه بروز این علائم بیشتر با آنفولانزا مرتبط هستند. داروهای سرماخوردگی و سرفه مانند ادالت کلد یا قرص سرماخوردگی بزرگسالان، می توانند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کنند.
سرماخوردگی چگونه گسترش می یابد؟ به طور کلی، یک فرد از چند روز قبل از شروع علائم تا زمانی که همه علائم از بین برود مسری می شود یعنی قابلیت انتقال ویروس به دیگران را دارد. این بدان معناست که بیشتر افراد حدود دو هفته عفونی خواهند بود.
در شرایط زیر شما می توانید ویروس را از یک فرد عفونی دریافت کنید:
لمس یک شی یا سطح آلوده به قطرات آلوده و سپس لمس کردن دهان، بینی یا چشم دست زدن به ..

بلاگ

حامیان حجاب اجباری جز «شعار و اجبار» چه دفاعی دارند؟

2 سال پیش vida alipour

یکی از نویسندگان محترم یادداشتی که درباره «صلاحیت دخالت دولت در امور خصوصی مردم» نوشته بودم را به نقد کشیده و در مقاله «پاسخ به نکات یک حقوقدان درباره رعایت حجاب» نکاتی را درباره رعایت حجاب اجباری بیان کرده است.
ضمن تشکر از آقای حسین انواری و احترام به نظراتشان، لازم است با نگاهی به متن ارائه شده از سوی ایشان، منطق و استدلال به‌کار گرفته شده در دفاع از «حجاب اجباری» را درک کنیم. البته ذکر این مقدمه ضروری است که در یادداشت قبلی هم بیان شد، حجاب، اخلاقی عرفی، شخصی و بعضا سازمانی است و ارتباطی با اخلاق مطلق یا ضروریات دین ندارد و آنچه در جامعه، منطق و انصاف با آن مخالفت می‌شود، نه «حجاب» بلکه اجبار و به‌کاربردن زور در «حجاب» است. یعنی وضعیتی که امروزه می‌بینیم دغدغه پلیس این کشور به عنوان نماد اقتدار داخلی و امنیت ملی، عوض رسیدن به ماموریت ویژه خود یعنی برقراری نظم و امنیت عمومی و مقابله با انواع مفاسد اقتصادی و غیراقتصادی و سرقتهای خرد و کلان و جرایم ریز و درشت، در پی تذکر حجاب اجباری و مجازات دختران و زنان بی حجاب افتاده است!
دفاعیات عجیب مدافعان حجاب اجباری
اما بعد، با مداقه در منطق..

بلاگ

مابه التفاوت قیمت خودروها به جیب کدام نانجیب می رود؟

2 سال پیش vida alipour

پیرو نطق بانو سارا فلاحی از معدود نمایندگان واقعی مردم در خانه ی ملت که حرف دل مردم را به درستی و شجاعانه در بیان ایرادات و مصادیق عدم صلاحیت وزیر سابق وزارتخانه ی صمت بازگو کردند،خاصه آنجا که گفتند:مابه التفاوت قیمت خودروها به جیب کدام نانجیب می رود؟لازم شد چند سطری محض تذکر و احیانا یادآوری برای حضرات خاصه مافیای حمایت از رانت خودروساز داخلی قلمی کنم.شعار و ادعای وزیر معزول و تیم اجرایی وی مبارزه با مافیا و رانت‌خواری بود که در همین راستا پرسش‌های نماینده‌ی شجاع مجلس محل تامل است؛این چگونه مقابله با مافیاست که قیمت پراید بی‌خاصیت چندین برابر شده؟
به راستی شما که دم از تولید ملی و خودرو ملی می زنید چطور و بنا بر کدام معیار و خط کش ،قیمت خودرویی که مدعی هستید ملی هست ، با نوسان نرخ دلار بالا و پایین می کنید ؟
شما که شروع و خاتمه ی نطق ها و مکاتبات رسمی و غیر رسمی اتان با یاد و نام خدا و ذکر حدیث و آیه است، از همان خدایی که کلامش را صبح تا شام تکرار می کنید نمی ترسید؟!که اینگونه مردم را برای خرید خودروهایی که به ارابه ی مرگ و لَگن بیشتر شهره هستند تا خودرو ملی ،گرفتار کرده اید؟ از خدا..

آخرین مطالب

پیشنهاد نویسنده

صفحه حوادث

مطالب ویژه

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی