bluepars

سلامتی

خار پاشنه + روش های درمان ساده خانگی

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۷ دقیقهخار پاشنه یک ضایعه است که پا را درگیر خود می کند. این ضایعه در اثر رشد استخوانی مانند رسوب کلسیم ایجاد می شود که بین استخوان پاشنه و قوس پای شما گسترش پیدا می کند.
این ضایعه استخوانی اغلب از پشت پا شروع می شود و در نهایت قسمت های دیگر پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. طول این رسوبات استخوانی می تواند تا ۱۲ سانتی متر باشد. البته این ضایعه استخوانی با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نمی باشد.
عواملی وجود دارد که ریسک ابتلا به این اتفاق را بیشتر می کند. اما خوشبختانه با تمرینات خانگی و برخی درمان های پزشکی به راحتی درمان می شود. همچنین تنها در شرایط بسیار حاد نیاز به جراحی باز دارد.
خار پاشنه چیست؟ خار پاشنه یک رسوب کلسیمی است که باعث بیرون زدگی استخوانی در زیر استخوان پاشنه پا می شود. این ضایعه استخوانی با عکس برداری توسط اشعه ایکس قابل مشاهده است.
اگرچه این ضایعه استخوانی در ابتدا بدون درد است اما با پیشرفت موجب درد در ناحیه پاشنه پا می شود. این رسوبات غالباً با فاسئیت کف پا، التهاب دردناک باند رشته ای بافت همبند (فاسیای کف پا) همراه هستند که در امتداد پایین پا قرار گرفت..

فناوری

تغییر شبکه رادیویی میزبان به‏ صورت آنلاین برای مشترکین سیم‌ کارت‌های شاتل ‏موبایل ممکن شد

3 سال پیش bluepars

برای نخستین ‏بار در ایران، امکان «انتخاب دستی شبکه رادیویی اپراتور میزبان» از طریق پنل سیستم مدیریت اینترنتی حساب، برای مشترکین سیم‏ کارت‏ های هوشمند شاتل‏ موبایل ممکن شد.

سلامتی

معرفی کرم ضد تعریق بانوان لامینین

3 سال پیش bluepars

کرم ضد تعریق بانوان لامینین یکی از بهترین کرم های ضد تعریقی است که برای کاهش تعریق و بوی بد آن مورد استفاده قرار می گیرد.
تعریق بیش از حد یکی از مشکلات رایجی است که در میان بانوان مشاهده می شود. به هر حال انجام فعالیت های روزانه باعث افزایش تعریق شده و تعریق نیز یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن می باشد. به همین خاطر، می بایست به صورت اصولی بوی بد تعریق و عوارض تعریق را کنترل نمود. کرم ضد تعریق بانوان لامینین یکی از بهترین کرم هایی است که برای کاهش تعریق مورد استفاده قرار می گیرد. این کرم جایگزین مناسبی برای مام های ضد تعریق و برخی از اسپری های خوشبو کننده بدن می باشد. زیرا برای همه نواحی بدن قابل استفاده بوده و همچنین، راحت تر مصرف می شود.
کرم ضد تعریق بانوان لامینین دارای رایحه ای خوب و دلپذیر می باشد. به طوری که باعث ایجاد حس شادابی در بانوان شده و حس خوبی را برای آن ها به دنبال خواهد داشت.
با کرم ضد تعریق بانوان لامینین بیشتر آشنا شویم
تعریق یک مکانیسم دفاعی بدن برای کاهش دمای بدن می باشد. به همین خاطر، حتی اگر بتوان تعریق را قطع کرد، نباید این کار را انجام داد. تعریق بیش از حد ..

سلامتی

دندان درد دوران بارداری و راه کاهش درد

3 سال پیش bluepars

دندان درد بارداری می تواند به علت های مختلفی رخ دهد و همچنین، روش های مختلفی برای درمان درد دندان وجود دارند.
یکی از دردهای غافلگیر کننده در دوران بارداری، درد دندان است. افرادی که شاهد درد دندان در هنگام آسیب به دندان های خودشان می باشند، می بایست سریعا به دندانپزشک مراجعه کنند و دندان خود را ترمیم نمایند. دندان درد بارداری، مانند دندان دردهای دیگر قابل درمان نمی باشد و لازم است که افراد از روش های مناسب برای درمان دردهای دندان در دوران بارداری استفاده کنند.
در این مقاله قصد داریم در ابتدا در رابطه با علت های ایجاد کننده درد دندان بارداری صحبت کنیم. پس از آن نیز در رابطه با روش های درمان درد دندان ها در این دوران صحبت می کنیم. پس اگر شما هم باردار هستید و از درد دندان رنج می برید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
دندان درد بارداری و علت های آن
یکی از دردهایی که مادران باردار از آن شکایت می کنند، دندان درد بارداری است. متاسفانه، درد دندان در اثر عوامل مختلفی در دوران بارداری رخ می دهد و می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. ولی بیشتر دردهای ایجاد شده در اثر تغییرات هور..

سلامتی

ماسک زدن چرا باعث استرس می شود

3 سال پیش bluepars

ماسک زدن یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از بدن در مقابل کرونا می باشد. ولی خود ماسک زدن می تواند باعث ایجاد استرس گردد.
با توجه به شیوع کرونا در کشور ایران، بسیاری از افراد هر روز از ماسک های مختلف برای دوری از کرونا استفاده می کنند. ماسک زدن در کنار اینکه مزیت های بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند افراد را از بیماری کرونا دورتر نگه دارد، می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب هم شود. به همین خاطر، بسیاری از افراد از ماسک زدن دوری می کنند و علاقه ای به زدن ماسک ندارند.
اگر شما هم به محض ماسک زدن احساس اضطراب و استرس می کنید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا بیشتر با علت های ایجاد کننده استرس آشنا شوید.
بیماری کرونا و شروع بحران ماسک در کشور ایران
بیماری کرونا یکی از بیماری های ویروسی است که در سال های اخیر بسیاری از مردم را به خود درگیر کرده است. این بیماری می تواند بسیار مسری باشد و از طرفی با قطرات تنفسی انتقال پیدا می کند. بسیاری از افرادی که با بیماری کرونا مواجه شده اند، از عدم رعایت موارد بهداشتی شاهد این بیماری بوده اند.
زیرا در اکثر موارد، این بیماری از تنفس منتقل ..

سلامتی

راه های پیشگیری از آلرژی بهاره

3 سال پیش bluepars

برای بعضی از افراد بهار ، فصل شروع آلرژی ها می باشد. در این مقاله راه های پیشگیری از آلرژی بهاره را مورد بررسی قرار می دهیم.
بهار فصل شروع دوباره و سبز شدن درختان می باشد. ولی برای برخی از افراد فصل بهار به معنای آغاز آلرژی فصلی می باشد. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی درباره ارائه دهیم.
نگاهی به آلرژی بهاره
فصل بهار فصل باز شدن شکوفه ها و گرده افشانی می باشد. همچنین موجب تشدید آلرژی بهاره می باشد. روش هایی وجود دارد که به شما کمک می نماید تا این فصل را راحت تر بگذرانید. پیش از اینکه در مورد حساسیت فصلی و به خصوص حساسیت در بهار را بررسی کنیم. خوب است بدانید انواع آلرژی ها به دو دسته تقسیم می شوند که در ادامه نشانه های آن ها را مورد بررسی قرار می دهیم:
حساسیت فصلی
بر اساس تحقیقات حدودا ۲۰ میلیون بزرگسال حساسیت فصلی دارند. نشانه های این نوع حساسیت اغلب در پاییز و بهار دیده می شوند. از نشانه های آن می توان ملتهب شدن چشم ها، خشکی پوست دست و صورت، سرفه و عطسه، آبریزش بینی و خارش گلو را نام برد.
حساسیت دائمی
حساسیت دائمی در هر زمانی از سال می تواند نمایان شود. نشانه های آن اغلب شامل م..

سلامتی

علائم هشدار دهنده اولیه آلزایمر ممکن است در سی سالگی شما ظاهر شود

3 سال پیش bluepars

بیماری آلزایمر از جمله بیماری های خاموشی است که در سنین بالا بروز می کند. ولی یک سری از علائم این بیماری در سن ۳۰ سالگی قابل مشاهده می باشند.
بیماری آلزایمر یکی از انواع بیماری های زوال عقل است که در بسیاری از افراد دیده می شود. معمولا افراد در سنین بالای ۵۰ سال با مشکل بیماری آلزایمر مواجه می شوند و می خواهند در آن زمان این بیماری را درمان کنند. ولی فراموشی می تواند در سنین پایین تر علائم خود را نشان دهد و کم کم درمان شود.
اگر شما هم در سنین بالای ۳۰ سال هستید و می خواهید بدانید که در آینده دچار این بیماری می شوید یا نه با ما همراه باشید! به طور کلی برخی از نشانه ها هستند که در سن ۳۰ سالگی قابل مشاهده می باشند و نشان دهنده بیماری آلزایمر هستند.
بیماری آلزایمر؛ بیماری پیشرونده و مخرب!
فراموشی که یکی از نام های بیماری آلزایمر می باشد، یکی از بیماری های پیشرونده و مخرب می باشد. این بیماری جزء بیماری هایی است که می تواند به سرعت پیشرفت کند و مضرات زیادی را به همراه داشته باشد. افرادی که با مشکلات جسمی و روحی در سنین پایین مواجه بوده اند، به احتمال زیاد در سنین بالا با فراموشی مواجه خ..

سلامتی

بیماری مزمن کلیه چگونه باعث کم خونی می شود؟

3 سال پیش bluepars

فردی که درگیر بیماری مزمن کلیه است به احتمال زیاد مبتلا به کم خونی می باشد. در این مقاله این موضوع را مورد بررسی قرار می دهیم.
شخصی که درگیر بیماری مزمن کلیه می شود به احتمال فراوان مبتلا به کم خونی می باشد. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بیشتر بپردازیم.
کلیه چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
پیش از آنکه به کم خونی بپردازیم، بهتر است بدانید کلیه عضوی به شکل لوبیا و به اندازه یک مشت می باشد. کلیه ها دقیقا زیر قفسه سینه قرار دارند. کلیه ای که سالم است هورمونی به اسم اریتروپویتین تولید می نماید. این هورمون یک ماده شیمیایی می باشد که توسط بدن تولید می گردد. هورمون برای کمک به تنظیم فعالیت های خاص بدن در خون آزاد می گردد. EPOمغز را مجبور به ساختن گلبول های قرمز می نماید. این امر سبب می گردد که اکسیژن در بدن به خوبی منتقل گردد.
نگاهی به کم خونی در بیماری مزمن کلیه
کم خونی یا آنمی در بیماری مزمن کلیه معمولا ناشی از کاهش سنتز اریتروپویتین می باشد. بهتر است بدانید اگر میزان فیلتراسیون گلومرولی کاهش پیدا کند، فقرآهن شدیدتر می شود. هنگامی که این بیماری رخ می دهد، گلبول های قرمز خون کم می شوند..

سلامتی

چگونه از افسردگی رها شویم

3 سال پیش bluepars

برای رهایی از افسردگی لازم است که افراد از روش های مناسبی استفاده کنند که در ادامه به این روش ها اشاره کرده ایم.
متاسفانه، در سال های اخیر بسیاری از مردم جهان با مشکل و بیماری افسردگی مواجه شده اند. این بیماری که جزء بیماری های روحی و روانی محسوب می شود، می تواند به شدت بر روی کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد و باعث کاهش کیفیت زندگی گردد! بسیاری از افرادی که با این بیماری مواجه هستند، نمی دانند که اصلا دارای این مشکل می باشند و به همین خاطر، قصد درمان آن را ندارند.
ولی بسیاری از افراد با توجه به علائمی که در خودشان مشاهده می کنند، متوجه بیماری افسردگی هستند و قصد دارند که اقدام به درمان کردن آن کنند. در بسیاری از موارد، افسردگی و دپرسی با کمک روش های مناسبی درمان می شود. اما در برخی از موارد نیز نیاز به مصرف داروهای آرامبخش و ضد استرس و ضد افسردگی برای درمان این بیماری است.
در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با روش های رهایی از افسردگی در سنین مختلف صحبت کنیم. پس اگر شما هم احساس می کنید که دچار این بیماری هستید و در حال حاضر قصد درمان آن را دارید، با ما در ادامه این مقاله هم..

سلامتی

بهترین خوراکی ها برای داشتن شکم صاف

3 سال پیش bluepars

کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم سخت باشد. در این مقاله قصد داریم به شما چند خوراکی برای داشتن شکم صاف معرفی کنیم.
کاهش چربی می تواند برای بسیاری از مردم دشوار باشد. اما شما باید بدانید چربی بیش از اندازه در ناحیه شکم می تواند بسیار خطرناک باشد. استفاده از رژیم غذایی درست می تواند به شما در داشتن شکم صاف کمک کند. در ادامه چند خوراکی سالم را به شما معرفی خواهیم کرد.
داشتن شکم صاف با مصرف سبزیجات
سبزیجات می تواند به شما کمک کند تا شکم صاف و تخت داشته باشید. مصرف سبزیجات به کاهش وزن کمک می کند. خوب است بدانید یکی از اصلی ترین مزایای سبزیجات کم کالری بودن می باشد. علاوه بر این به شما کمک می نماید تا در طولانی مدت احساس سیری داشته باشید. سبزیجات دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان و مواد معدنی زیادی می باشد که موجب کم شدن وزن می شوند. بعضی از مواد مغذی مثل آنتوسیانین ها و کاتچین ها به سوزاندن چربی کمک می کند. خوب است بدانید مصرف سبزیجات موجب افزایش میزان مصرفی فیبر می گردد.
مصرف غذاهای دیورتیک را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
غذاهای دیورتیک غذاهایی هستند که موجب افزایش ادرار می گردد. ب..

سلامتی

چگونه آشپزی به محیط زیست کمک می کند؟

3 سال پیش bluepars

آشپزی کردن اگر با روش های اصولی و مناسب صورت گیرد، باعث محافظت از محیط زیست و طبیعت پیرامون ما نیز می شود.
شاید تا به حال تصور نکرده باشید که آشپزی کردن ما چه تاثیری بر روی محیط زیست اطراف ما می گذارد. آیا واقعا سبک آشپزی بر روی محیط زیست ما اثر می گذارد یا این یک اشتباه محض است؟ در حال حاضر، بسیاری از مطالعات وجود دارند که نشان می دهند سبک آشپزی بر روی محیط پیرامون و طبیعت زندگی ما اثر می گذارد. حتی بسیاری از ظروف، نوع مصرف مواد غذایی و … از جمله مواردی هستند که بر روی طبیعت پیرامون ما اثر می گذارند. در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با تاثیرات مثبت و یا منفی آشپزی بر روی محیط زیست توضیح دهیم. پس اگر قصد دارید، محیط زیست پاکیزه و تمیز داشته باشید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
آشپزی کردن، آیینی که از گذشته وجود داشته است!
در گذشته، آشپزی کردن به صورت ابتدایی انجام می شد. حتی انسان های نخستین هم از لذت آشپزی کردن غافل نبودند و به دنبال طبخ غذاها با روش های مختلف بودند. در گذشته، از روش های متنوعی برای پخت غذاها استفاده می شود. ولی امروزه، روش های رایجی برای پخت غذ..

سلامتی

چند تکنیک مدیتیشن

3 سال پیش bluepars

مزایای مراقبه، کاهش نشانه های بیماری های روانی با مراقبه، انواع تکنیک های مراقبه، تمرکز بر تنفس شکمی، افزایش تمرکز، ذهن آگاهی، روز خود را با مراقبه اغاز کنید، احساسات خود را کشف کنید، روی اندام خود تمرکز داشته باشید
امکان دارد هر روز درباره مراقبه چیزهای گوناگونی بشنوید. در حقیقت مراقبه ورزش ذهنی محسوب می شود. این ورزش ذهنی موجب می شود تا استرس و اضطرابی که در طول روز برای انسان اتفاق می افتد کاهش پیدا کند. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی درباره مدیتیشن را ارائه دهیم.
نگاهی به تکنیک های مراقبه
بهتر است بدانید تمرین های مدیتیشن یا مراقبه به تمرکز کردن کمک زیادی می کند. مراقبه شیوه ای برای ورزش ذهن یا تمرین می باشد که با تکنیک های گوناگونی قابل اجرا است. مراقبه روش های مختلفی دارد که برای اجرای آن ها به آموزش بالا نیاز است. ولی برخی از روش ها بدون آموزش، به وسیله خود فرد قابل اجرا می باشد. مراقبه می تواند به خوبی اضطراب را کم کند.
مزایای مراقبه
مزایای مراقبه بسیار فراوان می باشد، یکی از مزایای آن بالا بردن تمرکز و آگاهی می باشد. فوائد مراقبه را می توان به صورت کلی با کلمه آرامش توصی..

سلامتی

علائم سرخک + عامل این بیماری

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهاز سرخک و علائم آن چه می دانید؟ سرخک که از طریق دستگاه تنفسی وارد بدن می شود یک بیماری ویروسی محسوب می‌گردد. این بیماری به شدت واگیردار است و ۹۰ درصد افراد مرتبط با بیمار را مبتلا می کند.
این بیماری می تواند کودکانی که در کشور های در حال توسعه زندگ میکنند و از سوء تغذیه رنج می برند را با خطر مرگ مواجه کند ولی در کشور های توسعه یافته احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری سرخک بسیار پایین است. از زمان آلوده شدن به ویروس تا زمانی که علائم پوستی ظاهر شوند ممکن است تا ۱۴ روز به طول بینجامد.
علائم سرخک بیماری سرخک سه مرحله دارد که هر مرحله دارای علائم خاصی است. مرحله اول، مرحله ورود ویروس به بدن است؛ این مرحله از ۸ تا ۱۸ روز و به طور میانگین ۱۴ روز طول می کشد. فرد در این مرحله علائمی ندارد، در واقع به این دوره، مرحله نهفتگی گفته می شود.
مرحله دوم از این بیماری، فرد با علائمی مانند تب، بی حالی (احساس مریضی)، سرفه خشک، آبریزش بینی و چشم، حساسیت به نور و قرمزی چشم است. پس از چهار روز از بروز تب علائم پوستی ظاهر می شود که در واقع نشان دهنده وارد شدن به مرحله سوم است؛ علائم پوستی..

سلامتی

روش های کاهش استرس در خانه

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروش های کاهش استرس زیادی در مطالعات مختلف معرفی شده اند. علت زیاد بودن حجم مطالعات انتشار نتایج هم چیزی جز اهمیت آن و صد البته فراگیر بودن چنین مطلبی نیست.
احتمالا کمتر کسی امروز در جامعه باشد که حداقل یک بار تجربه اضطراب شدید را نداشته باشد، به همین دلیل پیدا کردن روش های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است. ما در این مطلب به سراغ ساده ترین روش های کاهش استرس رفته ایم:
ورزش کردن ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. هرچند که بالابردن ضربان قلب و انجام فعالیت زیاد فیزیکی به بدن استرس می دهد اما به همان میزان از استرس روحی و ذهنی شما کم می کند. فواید ورزش برای کاهش استرس با تمرین منظم و روتین حتی بیشتر هم می‌شود. افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، کمتر از کسانی که ورزش نمی‌کنند دچار اضطراب می‌شوند.
چرا ورزش یکی از روش های کاهش استرس است؟ ورزش باعث کاهش هورمون‌های استرس‌ بدن مثل کورتیزول می‌شود. همچنین به تولید هورمون اندورفین کمک می‌کند.
اهمیت خواب در کاهش استرس مطالعات نشان داده است که افرادی که خواب با کیفیتی دارند، یا در ..

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروتین مراقبت از پوست در بهار در حقیقت تفاوت چندانی با روتین روزانه شما با توجه به نوع پوستتان ندارد، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند، در این مطلب به سراغ این نکات می رویم:
بهار چه تاثیری روی پوست می گذارد؟ فصل بهار فصل آلرژی ها و حساسیت های فصلی است، خشکی پوست، دیدن لکه های قرمز روی جای پوست یا بیماری هایی مانند کهیر طبیعی است، بنابراین برای کاهش آثار تغییرات آب و هوایی مقابله مشکلاتی که آلرژی های این فصل به همراه دارد مراقبت ویژه از پوست عقلانی به نظر می رسد.
نکات ثابت در هر روتین پوستی به ویژه روتین مراقبت از پوست در بهار هرچند رسیدگی هر شخص به سلامت پوستش وابسته به نکاتی کاملا شخصی با توجه به نوع پوست و عادت های زندگی اوست، اما باید گفت که دوری از برخی نکات در همه روتین ها تاثیر به سزایی در سلامت پوست شما خواهد داشت، این نکات عبارتند از:
خواب کافی: مسلما داشتن خواب کافی یکی از مهمترین نکات در روتین مراقبت از پوست در بهار خواهد بود
اطمینان از رسیدن ویتامین ها و مواد معدنی به پوست حواستان باشد تغذیه مناسب تا اندازه زی..

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

سلامتی

روتین مراقبت از پوست در بهار

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهروتین مراقبت از پوست در بهار در حقیقت تفاوت چندانی با روتین روزانه شما با توجه به نوع پوستتان ندارد، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کند، در این مطلب به سراغ این نکات می رویم:
بهار چه تاثیری روی پوست می گذارد؟ فصل بهار فصل آلرژی ها و حساسیت های فصلی است، خشکی پوست، دیدن لکه های قرمز روی جای جای پوست یا بیماری هایی مانند کهیر طبیعی است، بنابراین برای کاهش آثار تغییرات آب و هوایی مقابله مشکلاتی که آلرژی های این فصل به همراه دارد مراقبت ویژه از پوست عقلانی به نظر می رسد.
نکات ثابت در هر روتین پوستی به ویژه روتین مراقبت از پوست در بهار هرچند رسیدگی هر شخص به سلامت پوستش وابسته به نکاتی کاملا شخصی با توجه به نوع پوست و عادت های زندگی اوست، اما باید گفت که دوری از برخی نکات در همه روتین ها تاثیر به سزایی در سلامت پوست شما خواهد داشت، این نکات عبارتند از:
خواب کافی: مسلما داشتن خواب کافی یکی از مهمترین نکات در روتین مراقبت از پوست در بهار خواهد بود
اطمینان از رسیدن ویتامین ها و مواد معدنی به پوست حواستان باشد تغذیه مناسب تا انداز..

سلامتی

علایم حساسیت فصلی و درمان آن

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهعلایم حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی هر سال همزمان با گرده افشانی گیاهان یا پخش کردن هاگ هایشان در بین افراد به وفور دیده می شود. برخی از افراد ممکن است فقط به نوع خاصی از گیاه یا گرده آن حساسیت داشته باشند و برخی دیگر به گروه های بزرگ تری از گیاهان، اما آیا فقط این اتفاق در بهار می افتد؟ یا فقط گرده افشانی گیاهان باعث بروز حساسیت می شود؟
علت دیده شدن علایم حساسیت در اسفند ماه و بهار تنها گیاهان نیستند، در واقع در بسیاری از موارد به دلیل پایان سال و استفاده از مواد شوینده برای خانه تکانی بسیاری از افراد به ریه های خود آسیب می زنند و در نتیجه علایمی مانند حساسیت فصلی را بروز می دهند. از طرف دیگر در ماه های منتهی به تابستان نیز تب ورزش هایی مانند شنا بالا میگیرد میزان مواد شیمیایی که شما می رسد بیشتر می شود.
علایم حساسیت فصلی چیست؟ در حدود یک پنجم افراد به نوعی از آلرژی مبتلا هستند و حدود ۸ درصد جمعیت عادی دچار آلرژی فصلی است. عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو، بروز قرمزی روی پوست، تنگی نفس و سایر علائم در همه ساعات شبانه‌روز با شدت و ضعف همراه فرد مبتلا هستند.
ع..

سلامتی

شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس برای چیست؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهشربت ایمیونیس ویتابیوتیکس دارای ویتامین و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین می تواند باعث افزایش سطح انرژی بدن و اشتها شود.
شربت ایمیونیس در واقع یک مکمل غذایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا است.
خواص شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس یکی از مهمترین مزایا و خواص این شربت طعم خوب آن است به صورتی که نه فقط بزرگسالان بلکه کودکان هم به راحتی می توانند از آن استفاده کنند. در شربت ایمیونیس به میزان قابل توجهی سلنیوم و روی یافت می شود.
شما می‌توانید با رعایت یک برنامه غذایی سالم و سبک زندگی مناسب کیفیت زندگی خود را بالا ببرید اما، بازهم با استفاده از مکمل هایی که تقویت کننده سلولهای بدن و افزایش دهنده انرژی هستند میتوانید ایمنی بدنتان به بالاترین سطح برسانید.
استفاده از شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس Immunace یکی از بهترین رساندن ویتامین ها و مواد معدنی به بدن است.

ویتامین های موجود در شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس موثرترین ترکیبات موجود در شربت ایمیونیس بتاکاروتن، ال-کارنیتین، کولین، سلنیوم، روی و ویتامین D۳..

سلامتی

رژیم غذایی در ماه رمضان چگونه باید رعایت شود؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۳ دقیقهرژیم غذایی سالم در ماه رمضان به شما کمک می کند تا حدالامکان در طول ماه رمضان دچار ضعف یا مشکلات سلامتی نشوید. با توجه به این که روزه داران در طول این ماه ممکن است ویتامین ها یا مواد مغذی را به درستی دریافت نکنند، بهتر از نحوه غذا خوردن در این زمان را تغییر دهند.
وعده های رژیم غذایی در ماه رمضان رژیم غذایی در ماه رمضان، نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. هرچند برخی از افراد این ماه را فرصت خوبی برای کاهش وزن می دانند.
برای مشاهده انواع مکمل لاغری، اینجا کلیک کنید.
اگر میخواهید در این ساعات که بدن شما غذا دریافت نمی کند احساس گشنگی نداشته باشید به سراغ غذاهای دیر هضم بروید، خوراکی هایی که برای هضم شدن چند ساعت زمان نیاز دارند، باعث می شود که شما به زیاد احساس گرسنگی نداشته باشید.

غذاهای دیر هضم غذاهای دیر هضم عبارتند از: حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد،‌ غلات برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدراتها نامیده می شوند ).
غذاهای سریع الهضم..

رپورتاژ

چگونه اطراف یک آبنما را تزئین کنیم

3 سال پیش bluepars

گواه هنر و مهندسی، آبنمای خانگی یکی از جذاب ترین ویژگی هایی است که می

سلامتی

قرص راکوتان چیست و چه عوارضی دارد؟

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهعوارض مصرف قرص راکوتان کم نیست، هرچند زمانی که درمانهای آنتی بیوتیکی روی جوش ها و آکنه پاسخ ندهد، آخرین روش درمانی استفاده از راکوتان است. قرص راکوتان یا آکوتان Roaccutane با نام علمی ایزوترتینوین از خانواده ویتامین آ است. که اغلب برای خفیف شدن مشکلات پوستی مانند آکنه تجویز می شود.
چگونگی مصرف قرص راکوتان قرص راکوتان را حتما با نظر پزشک مصرف کنید، اما به طور معمولا این قرص یک یا دو بار در روز مصرف می شوند. فراموش نکنید که کپسول ها باید با یک نوشیدنی، یا با غذا یا فقط بعد از غذا (با معده پر) مصرف شوند.
در صورتی استفاده از دارو را فراموش کردید به هیچ عنوان به جای یک دوز در دوز بعدی دو دوز مصرف نکنید.
مزیت های قرص راکوتان از قرص راکوتان به عنوان تنظیم کننده چربی پوست و مانعی در برابر ایجاد آکنه استفاده می‌شود. هرچند که شما میتوانید برای رفع جوش و مشکلات پوستی به سراغ مکمل های دارویی با عوارض کمتر بروید. اما استفاده از راکوتان می‌تواند بر روی عملکرد غدد ترشح کننده چربی پوست تاثیر گذاشته و آن را به طور موثری کاهش دهد.
یکی دیگر از تاثیراتی که قرص راکوتان بر روی پوست د..

سلامتی

شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس برای چیست؟

3 سال پیش bluepars

فناوری

ادامۀ جشنوارۀ تولید محتوای دانا تا پایان اردیبهشت

3 سال پیش bluepars

جشنوارۀ تولید محتوای آنلاین «دانا» تا پایان اردیبهشت ادامه دارد.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، «دانا»، پلتفرم آموزش آنلاین ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، با هدف فرهنگ‌سازی در زمینۀ استفاده از روش‌های نوین و پیشرو در حوزۀ آموزش آنلاین، جشنوارۀ تولید محتوای آنلاین را برگزار کرده است.
«دانا»، از تمامی علاقه‌مندان به نویسندگی و تولید محتوای دیجیتال دعوت کرده است تا با تولید محتوای ارزنده و جذاب دربارۀ «عصر جدید آموزش» و «چشم‌انداز تعلیم و تربیت در دوران انقلاب آموزش آنلاین» در این جشنواره شرکت کرده و شانس خود را برای دریافت یکی از جوایز نفیس آن امتحان کنند.
علاقه‌مندان به شرکت در این جشنواره، می‌توانند محتواهای تولید شده را به صورت محتوای متنی در «مجلۀ دانا» به نشانی danaapp.ir/blog و یا در قالب محتوای متنی دیجیتال در شبکه‌های اجتماعی اینستاگرام و لینکدین، با هشتگ #داناشو، به اشتراک بگذارند.
به نفر اول برگزیدۀ این جشنواره، یک دستگاه مک‌بوک، به نفر دوم یک گوشی هوشمند آیفون ۱۳ و به نفر سوم، یک تبلت سامسونگ اهدا می‌شود. ۲۰ نفر برتر نیز، در سایت دانا، به‌عنوان برترین تولید..

سلامتی

پیگمنتا بر کاهش چین و چروک

3 سال پیش bluepars

پیگمنتا به عنوان یک مکمل تغذیه ای مناسب برای کاهش چین و چروک های پوستی است که در روشن شدن پوست نیز نقش موثری دارد.
پیری زودرس پوست یکی از مشکلاتی است که به دلیل مصرف برخی از مواد آرایشی نامناسب، در معرض نور خورشید قرار گرفتن و … رخ می دهد. برای رفع پیری زودرس پوست، می توان از مکمل های تغذیه ای مناسب ضد چروک استفاده کرد. پیگمنتا یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که به صورت تخصصی برای پوست و مو به تولید رسیده است. این مکمل به عنوان روشن کننده پوست شناخته می شود. ولی با توجه به ترکیبات متنوعی که در این محصول وجود دارند، این مکمل می تواند در کاهش چین و چروک های پوستی نیز نقش مهمی داشته باشد.
اگر تصور می کنید که سن پوست شما بیشتر از سن اصلی شما می باشد، می بایست از مکمل های تغذیه ای مناسب برای جوانی پوست خود استفاده کنید. پیگمنتا یکی از انواع این مکمل ها است که در ادامه مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با جزئیات آن صحبت کنیم.
چروک های پوستی، عاملی برای تعیین سن شما! به طور کلی، سن افراد از روی صورت و ظاهر آن ها سنجیده می شود. برخی از افراد قد بلندی دارند، ولی هنوز به سن ۱۵ سال نرسیده اند…

سلامتی

قرص ضد ریزش مو سیستین b6 و همه خواص آن

3 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهقرص ضد ریزش مو سیستین b6 یک مکمل غذایی است که برای کمتر شدن ریزش مو و همچنین استحکام ناخن ها استفاده می شود. قرص ضد ریزش مو سیستین b6 دارای مواد مغذی فراوانی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. بیشترین علت توجه افراد به به این قرص مسئله کاهش ریزش مو است.
خواص قرص سیستین B6 درمان ریزش مو دوره ای و مزمن استحکام ناخن ها افزایش سرعت تکثیر سلول های حاوی کراتین داشتن آنتی اکسیدان افزایش ضخامت موی سر ترکیبات قرص ضد ریزش مو سیستین b6 سیستئین موجود در این قرص که اسیدآمینه حاوی سولفور است، از اجزای ضروری تشکیل دهنده کراتین در مو، ناخن و کمتر در پوست می باشد.سیستئین باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین می شود و موجب رشد مو و ناخن می شود. و طبق ادعای این محصول ، مصرف آن به مدت ۴ تا ۶ هفته بدلیل وجود سیستئین شاهد رشد مو خواهیم بود.
ویتامین B6 ویتامین B6 یک فاکتور مهم در جذب سیستئین است و باعث ورود سیستئین به مناطق حاوی کراتین مثل مو و ناخن می شود. حفظ تعادل سیسیتئین و B6 نکته ای مهم برای سلامت ناخن و مو است که این قرص تامین کننده نیاز و تعادل است.

آرژنین ..

فناوری

سیتی سازه؛ فروشگاه تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی

3 سال پیش bluepars

وب سایت سیتی سازه با هدف افزایش آگاهی و تسهیل در خرید سازندگان پروژه های ساختمانی و مصرف کنندگان کالاهای خانه و ساختمان راه‌اندازی شده است.
به گزارش خبرآنلاین، فروشگاه اینترنتی سیتی سازه، کامل ترین فروشگاه اینترنتی تخصصی کالا و تجهیزات ساختمانی از سال ۱۳۹۴ فعالیت خود را آغاز نموده است. فروشگاه اینترنتی سیتی سازه همواره بر اصول ارسال سریع کالا، تضمین قیمت کالا و اصالت کالا پایدار بوده است .
سیتی سازه موفق به اخذ نمایدگی رسمی از برند های معتبر آلتون ، داتیس، راسان، شودر، نیککالا، کاویان، شعاع الکتریک و سیمر می باشد.
این فروشگاه تلاش نموده تا جامع ترین اطلاعات ، مقالات ، بررسی ها و کامل ترین سبد محصولات را در زمینه تجهیزات ساختمانی به مشتریان ارائه دهد. این فروشگاه بیش از ۱۸ هزار تنوع کالایی در قالب ۶۰ برند معتبر می باشد. طیف وسیع محصولات فروشگاه اینترنتی سیتی سازه شامل تجهیزات آشپزخانه ، حمام و سرویس ، شیرآلات، روشنایی، تجهیزات، گرمایشی و تهویه مطبوع از برند های معتبر ایرانی و خارجی هم چون اخوان، استیل البرز، کن، ایلیا استیل، بیمکث، لتو، گرانیکو، مکاپا، مایدیا، مستر پلاس، کلایبرگ، گوف..

سلامتی

مکمل بدنسازی چه اهمیتی در رشد عضلات دارد؟

3 سال پیش bluepars

عضله سازی یکی از مهم ترین اهداف ورزشکاران و بدنسازان می باشد. مکمل بدنسازی به عضله سازی کمک فراوان می کند.
مکمل بدنسازی برای رشد عضلات
به یاد داشته باشید در کنار مکمل بدنسازی برای عضله سازی، ورزش ها و تمرین های مناسب و مقاومتی لازم می باشد. علاوه بر این باید فیبرهایی که در عضلات وجود دارند آسیب ببینند. بدن برای اینکه این فیبرها را ترمیم کند بایستی بر عضلات تمرکز کند. این کار باعث افزایش سایز عضلات می شود. این عمل در بدنسازی به هیپرتروفی عضلانی معروف است. در این تایم استفاده از مکمل بدنسازی برای عضله سازی باعث می شود حجم عضلات خیلی سریع تر افزایش پیدا کند.
افزایش تمرین های بدنسازی باید از راه یک برنامه آموزشی درست و هدفمند انجام بگیرد. توانایی تحریک مناسب و دقیق عضلات چیزی است که ورزشکاران و بدنسازان هیچ مشکلی با آن ندارند.
شما می تونید با انجام تمرینات درست ورزشی و مکمل بدنسازی به افزایش عضلات خود کمک فراوان کرده باشید. داشتن تغذیه پیش از تمرین بسیار مهم می باشد. هنگامی که تمرینات را در این شرایط خاص انجام می دهید، احتیاج به کالری زیادتری برای افزایش رشد عضلات دارید. وقتی بدن در شر..

سلامتی

چند راهکار برای داشتن کبد سالم

3 سال پیش bluepars

برای اینکه کبد چرب نداشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت نمایید. در این مقاله راهکارهایی را برای داشتن کبد سالم معرفی خواهیم کرد.
بیماری کبد چرب به سبب تجمع چربی در کبد به وجود می آید. برای اینکه کبد سالم داشته باشید باید چند راهکار ساده را رعایت کنید. در این مقاله قصد داریم یک رژیم مناسب برای داشتن کبد سالم را مورد بررسی قرار دهیم.
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟ این سوالی است که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد. یکی از کارهای مهم کبد هضم درست مواد غذایی و دفع سموم بدن می باشد. شاید شما برایتان سلامت کبد چندان مهم و با اهمیت نباشد اما کبد شبانه روز برای سلامتی شما تلاش می نماید. جدا نمودن سموم و هضم مواد غذایی مصرفی یکی از مهم ترین کارهای کبد می باشد. به یاد داشته باشید بدن شما از چیزهایی که مصرف می کنید ساخته شده است پس باید حتما به تغذیه خود اهمیت دهید. شما بایستی تلاش کنید برای ساختن یک زندگی سالم از مواد غذایی درست و مناسب استفاده کنید. خوردن انواع میوه، سبزیجات، قهوه، چای، تخم مرغ، انگور و آجیل به سلامت کبد و پیشگیری از کبد چرب کمک می کنن..

سلامتی

رفع ریزش مو با کپسول رجوا

3 سال پیش bluepars

کپسول رجوا یک محصول تخصصی است که برای پوست و مو و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول در کاهش ریزش مو نقش مهمی دارد.
پای درد و دل هر فردی که بشینیم از ریزش موی خودش گلایه می کند. متاسفانه، حتی بسیاری از نوجوانان نیز با مشکل ریزش مو مواجه شده اند و نمی توانند موهای شاداب و زیبایی داشته باشند. عدم مصرف مواد مغذی و ویتامین های مختلف، باعث بروز این مشکلات می شود. کپسول رجوا به عنوان یکی از بهترین کپسول هایی است که برای حفظ سلامت موها، پوست و ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول یک مکمل تغذیه ای مناسب است که می تواند رشد ناخن ها را افزایش دهد و باعث بهبود رشد موها و جلوگیری از پیری زودرس پوست شود.
در واقع، ترکیبات بسیار متنوع به کار رفته در کپسول رجوا اثربخشی بسیار خوبی در سلامت پوست و مو و ناخن ها دارند. در ادامه این مقاله قصد داریم اثربخشی این کپسول را برای رفع ریزش مو ذکر کنیم. پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
ریزش مو و ارتباط آن با کمبود مواد مغذی
متاسفانه، همه ما حداقل در یک بازه زمانی کوتاه هم که شده با مشکل ریزش مو مواجه بوده ایم. به هر حال دلایل زیادی م..

سلامتی

راه های رسیدن به آرامش در طول روز

3 سال پیش bluepars

راه های مختلفی وجود دارند که باعث رسیدن شما به آرامش در طول روز می شوند. از خوردن برخی از غذاها تا استفاده از روش های مناسب تنفسی!
آرامش به عنوان یکی از مهم ترین دغدغه هایی است که همه ما به دنبال آن هستیم. همه ما هر روز تلاش می کنیم که با کسب درآمد مالی، به آسایش برسیم. غافل از اینکه پول، می تواند بخشی از زندگی ما را تشکیل دهد. برای رسیدن به آرامش در زندگی، باید به یک سری نکات در زندگی توجه داشته باشیم.
زندگی شاد برای همه ما آرزو است. ولی چگونه می توانیم زندگی شادی داشته باشیم؟ در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با چندین روش برای داشتن زندگی شاد آشنا کنیم.
آرامش؛ دغدغه ای که هر روز برای رسیدن به آن تلاش می کنیم …
همه ما هر روز تلاش می کنیم تا به آرامش برسیم. دوری از دغدغه های روانی و تنش های روحی، از جمله اقداماتی است که برای رسیدن به آسایش انجام می دهیم. غافل از اینکه بسیاری از این کارها و تلاش های روزانه ما باعث از دست رفتن آرامش ما می شوند.
ما مردم دوست داریم که هر روز کسب درآمد کنیم تا بتوانیم با داشتن پول و بدون داشتن دغدغه مالی، آسایش بیشتری داشته باشیم. اگرچه دغ..

فناوری

عیدی ایرانسل برای نوروز ۱۴۰۱ اعلام شد

3 سال پیش bluepars

ایرانسل عیدی خود به مشترکانش به مناسبت نوروز ۱۴۰۱ را اعلام کرد. این عیدی، شامل تا ۱۰هزار تومان اعتبار هدیه، پاداش ۱۰ درصدی کیف پول دیجیتال و نیز، بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی با قیمت تخفیفی است.
به گزارش روابط‌عمومی ایرانسل، به مناسبت فرا رسیدن نوروز ۱۴۰۱ و ورود به قرن پانزدهم هجری شمسی، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، می‌توانند از هدایای ویژه‌ای که برای بزرگداشت این آیین تدارک دیده شده است، برخوردار شوند.
عیدی‌های تصادفی برای همه مشترکان! از ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۱، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری ایرانسل می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۱۴۰۱*، از ۱۰۰۰ تا ۱۰هزار تومان، به‌صورت بختانه (تصادفی) از ایرانسل عیدی بگیرند.
این عیدی ویژه، به‌صورت اعتبار به کیف پول دیجیتال مشترک اضافه می‌شود و وی می‌تواند از آن برای خرید بستۀ مکالمه و اینترنت از اپلیکیشن ایرانسل‌من استفاده کند.
پاداش ۱۰ درصدی در فاصله ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۱، در صورتی که مشترکان ایرانسل، کیف پول دیجیتال خود را از طریق درگاه بانکی شارژ کنند، معادل ۱۰ درصد از رقم ش..

سلامتی

سوزش واژن و دلایل ایجاد آن

3 سال پیش bluepars

سوزش واژن می تواند در اثر عفونت های باکتریایی، قارچی، انگلی، بیماری سوزاک و یا تحریک پوست ناحیه واژن رخ دهد.
بسیاری از بانوان در بازه های سنی مختلف، با مشکل سوزش واژن مواجه شده اند. سوزش واژن می تواند دلایل زیادی داشته باشد و در اثر عوامل مختلفی رخ دهد. معمولا این مشکل با یک سری مداخلات درمانی خیلی خوب بهبود پیدا می کند. ولی باز هم بهتر است که افراد در صورت تشدید علائم و یا ادامه دار شدن علائم، به پزشک مراجعه کنند و در صورت نیاز از روش های درمانی خاصی استفاده نمایند.
با توجه به اینکه عوامل ایجاد سوزش واژن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با این عوامل صحبت کنیم. پس اگر احساس سوزش در ناحیه واژن دارید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
سوزش واژن چیست؟
بسیاری از بیماری های بانوان در اثر بروز یک سری التهاب ها و یا تجمع باکتری ها و عوامل عفونت زا رخ می دهند. سوزش واژن یکی از مشکلات شایعی است که به عنوان بیماری شناخته نمی شود. در واقع این مشکل یکی از علائم بیماری است و باید به صورت اصولی از طریق این سرنخ، به نوع بیماری پی ببریم.
عمدتا بروز سوزش..

فناوری

هدیۀ ویژۀ ایرانسل برای عید نیمۀ شعبان اعلام شد

3 سال پیش bluepars

ایرانسل، هدیۀ ویژۀ خود به مناسبت عید نیمۀ شعبان را اعلام کرد. این هدیه، یک بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی است.
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، به مناسبت گرامی‌داشت عید سعید میلاد حضرت ولی‌عصر(عج)، هدیۀ بستۀ ترکیبی دیتا و مکالمۀ ایرانسلی را با قیمت تخفیفی، به مشترکان خود ارائه کرده است.
همزمان با فرارسیدن عید نیمۀ شعبان، تمامی مشترکان دائمی و اعتباری ایرانسل می‌توانند یک بسته ترکیبی، شامل یک ساعت مکالمۀ ایرانسلی (درون شبکه) و یک گیگابایت اینترنت بین‌المللی را تنها با پرداخت ۴۰۰۰ تومان دریافت کنند.
این بستۀ تخفیفی، در روز ۲۷ اسفند ۱۴۰۰ در دسترس است و اعتبار آن از زمان فعال‌سازی، ۲۴ ساعت خواهد بود. فعال‌سازی این بستۀ هدیه، با شماره‌گیری کد دستوری #۵* و یا مراجعه به بخش خرید بستۀ اینترنت پیشنهادی در سوپراپلیکیشن ایرانسل من، امکان‌پذیر است.

سلامتی

دلیل اسهال مکرر کودکان چیست؟

3 سال پیش bluepars

مشکلات گوارشی که برای کودکان رخ می دهند، می توانند بسیار شایع و متداول و متنوع باشند. اسهال کودکان، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در کودکان رخ داده و علائم زیادی را به همراه خود دارد. بسیاری از کودکان با اسهال مکرر مواجه هستند و همین موضوع والدین را نگران می کند. اگرچه در بسیاری از موارد، اسهال می تواند واکنش دفاعی بدن به برخی از بیماری ها باشد. ولی باز هم لازم است که والدین دلایل بروز اسهال کودکان را بدانند تا در صورت نیاز، آن ها را با کمک پزشک درمان کنند.
در ادامه این مقاله برای اطلاع والدین عزیز، قصد داریم دلایل اسهال کودکان را بررسی کنیم تا بدانیم چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک می باشد و چه زمانی می توان با صبر شاهد بهبود علائم اسهال در کودکان بود.
چه زمانی متوجه شویم کودک ما اسهال دارد؟! آشنایی با علائم اسهال کودکان هر یک از بازه های سنی کودکان می توانند با مشکل اسهال مواجه شوند. موضوع حائز اهمیتی که وجود دارد این است که والدین باید ابتدا اسهال کودکان را تشخیص دهند تا بتوانند در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند. علائم اسهال کودکان می توانند بسته به دلیل بروز این اسهال متفاوت باش..

سلامتی

چند راه برای درمان درد مفاصل

3 سال پیش bluepars

یکی از بهترین راه ها برای درمان درد مفاصل، استفاده از کپسول آوودین می باشد. این کپسول باعث کاهش التهاب و درد ایجاد شده در مفاصل می شود.
درد مفاصل یکی از دردهای شایعی است که متاسفانه حتی بسیاری از جوانان نیز درگیر این درد می باشند. به هر حال، بروز یک سری مشکلات در اثر حرکات نامناسب در هنگام فعالیت های ورزشی و جسمی می تواند آسیب هایی را به دنبال داشته باشد و باعث ایجاد درد در مفاصل گردد. مصرف یک سری مواد مغذی برای کاهش درد و التهاب مفاصل بسیار توصیه می شود. در این مقاله قصد داریم چندین راهکار برای کاهش درد مفاصل به شما آموزش دهیم. یکی از بهترین این روش ها، مصرف کپسول آوودین می باشد که در ادامه با خواص آن بیشتر آشنا می شویم.
درد مفصل در اثر چیست؟
مفاصل ما از بخش های مختلفی تشکیل شده اند. به طور کلی، غضروف های بین مفصلی عامل حرکت نرم و راحت مفاصل می باشند. در صورتی که غضروف های بین مفصلی آسیب ببینند، احتمال بروز درد در مفاصل افزایش پیدا می کند.
درد ایجاد شده در مفاصل، در اثر بروز یک التهاب در مفاصل است. زمانی که یکی از اعضای موجود در مفاصل مانند تاندون ها، لیگامنت ها و … آسیب ببینند، د..

فناوری

پایداری شبکۀ ایرانسل در حوالی «کوخرد» با وجود وقوع زلزله

3 سال پیش bluepars

در پی وقوع زلزلۀ ۶ ریشتری حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، شبکۀ ایرانسل کاملاً پایدار و در حال خدمت‌رسانی به مشترکان است.
ایرانسل؛ اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، با رصد ۱۰۰ درصدی شبکه به صورت ۲۴ ساعته، همواره در حالت آماده‌باش قرار دارد تا در صورت بروز و مشاهده کوچک‌ترین اختلال، آن را برطرف کرده و بهترین و با کیفیت‌ترین خدمات را به مشترکان خود ارائه دهد.
ایرانسل آمادگی دارد تا درصورت درخواست اپراتورهای دیگر از طریق رومینگ ملی، میزبان مشترکان آن‌ها نیز باشد.
امروز پنجشنبه، ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۰، در ساعت‌ ۲ و ۴۵ دقیقه، زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۶ ریشتر در عمق‌ ۱۰ کیلومتری زمین، در حوالی «کوخرد» در استان‌ هرمزگان، احساس شده است.
ایرانسل، از ابتدای راه‌اندازی شبکۀ خود، طرح پایداریِ شبکه در شرایط بحران را اجرا کرده تا در مواقع بروز حوادثی مانند بلایای طبیعی، اختلال در تجربۀ مشترکان به حداقل ممکن برسد.

سلامتی

انتخاب یک مکمل غذایی به چه عواملی بستگی دارد؟

3 سال پیش bluepars

مکمل غذایی، یک مکمل است که باید در کنار رژیم غذایی مناسب برای تامین برخی از مواد مغذی مورد استفاده قرار گیرد.
حتما شما هم تا به حال اقدام به خرید مکمل غذایی کرده اید. ولی در هنگام خرید مکمل های غذایی به چه نکاتی توجه داشتید؟ برای خرید یک مکمل تغذیه ای مناسب می بایست به یک سری نکات توجه داشته باشید تا بتوانید با بهترین انتخاب خود، اقدام به خرید مکمل کنید. ولی برخی از افراد بدون توجه به نکات خرید مکمل های غذایی، اقدام به خرید آن ها می کنند. در ادامه این مقاله قصد داریم نکات و عواملی که در انتخاب مکمل غذایی مهم هستند را ذکر کنیم. پس اگر به دنبال خرید مکمل های غذایی هستید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل غذایی چیست؟ قبل از اینکه بخواهید در رابطه با نحوه خرید مکمل های غذایی صحبت کنیم، باید بدانیم که این مکمل ها چه نوع مکمل هایی هستند؟ اصلا به چه محصولی مکمل غذایی گفته می شود؟ به طور کلی، هر یک از محصولاتی که حاوی مواد مغذی باشند و کمک کننده تغذیه ما برای تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن باشند، به عنوان مکمل های غذایی شناخته می شوند.
در واقع، مکمل های غذایی تکمیل کننده غذا و تغذ..

فناوری

همکاری همراه اول و وزارت میراث فرهنگی با هدف توسعه گردشگری هوشمند

3 سال پیش bluepars

وزارت میراث فرهنگی و همراه اول در راستای هوشمندسازی صنعت گردشگری تفاهم‌نامه امضا کردند و مجوز اپراتور هوشمند گردشگری برای نخستین و بزرگترین اپراتور تلفن همراه کشور صادر می‌شود.
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، تفاهم نامه «مشارکت در گردشگری هوشمند» صبح امروز چهارشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۰ بین وزارت میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی و همراه اول، با حضور اصحاب رسانه در محل سالن فجر این وزارتخانه برگزار شد.
با توجه به اینکه امروزه صنعت گردشگری به عنوان یکی از متنوع ترین و بزرگترین صنایع در جهان، مهمترین منبع درآمد و ایجاد فرصت های شغلی برای بسیاری از کشورهای دنیا به حساب می آید، این صنعت که به عنوان موتور توسعه نیز از آن یاد می شود، می تواند با ایجاد بالاترین میزان ارزش افزوده به صورت مسـتقیم و غیرمسـتقیم سایر فعالیت های اقتصادی و فرهنگی را تحت تأثیر قرار دهد.
گردشگری هوشمند حاصل ترکیب دو حوزه گردشگری و ارتباطات فناوری اطلاعات (ICT) است که با استفاده از فناوری های نوین و ایجاد یکپارچگی در ساختار و بستر منجر به تحقق اهداف کلان صنعت گردشگری خواهد شد.
بخشی از اهداف این تفاهم ن..

سلامتی

انتخاب مکمل بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟

3 سال پیش bluepars

مکمل بدنسازی یک مکمل خاص نیست. این مکمل می تواند تفاوت زیادی داشته باشد و با ترکیبات متنوعی به تولید برسد.
مکمل های بدنسازی به عنوان پرطرفدارترین محصولاتی هستند که برای ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ورزشکاران با نحوه خرید مکمل های بدنسازی آشنا نیستند و نمی دانند که چگونه باید یک مکمل بدنسازی مناسب را انتخاب نمایند.
انتخاب و خرید مکمل بدنسازی به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما می بایست به این عوامل برای انتخاب مکمل های بدنسازی توجه داشته باشید تا در نهایت بهترین مکمل را خریداری کنید. در ادامه این مقاله قصد داریم یک راهنمای کلی برای خرید و انتخاب مناسب مکمل های ورزشی ذکر کنیم. پس در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
مکمل بدنسازی چیست؟ مکمل بدنسازی یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که می بایست در کنار رژیم غذایی مناسب استفاده شود. بسیاری از بدنسازان نیاز بیشتری به مصرف یک سری از مواد مغذی دارند. زیرا در دوران ورزش، نیاز بدن به مصرف یک سری از مواد مغذی افزایش پیدا می کند. مکمل های بدنسازی با تامین مواد مغذی مورد نیاز در دوران ورزش، نقش بسیار موثری را در رفع مشکلات جسمی ..

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی