دهیدراسیون یا کم آبی چیست؟ علائم، عوارض و روش درمان 
پاگانی قصد دارد تنها ۱۳۰ عدد از این خودروی ۳ میلیون یورویی بسازد!/ عکس 
بیماری کرون چیست؟ علائم و روش درمان بررسی عوارض قرص زینک پلاس
در این مقاله به بررسی عوارض قرص زینک پلاس می پردازیم. زینک و ویتامین های B مواد مغذی ضروری هستند که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله حمایت از سیستم ایمنی، ارتقاء متابولیسم انرژی و حفظ سلامت کلی ایفا می کنند. در حالی که آنها مواد مغذی جداگانه ای هستند، اغلب می توانند در مکمل های ترکیبی یافت شوند.
زینک زینک یک ماده معدنی است که نقش مهمی در بسیاری از واکنش های آنزیمی، در عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، سنتز پروتئین، سنتز DNA و رشد و نمو طبیعی دارد. روی همچنین از درک طعم و بوی مناسب پشتیبانی می کند و در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش دارد.
برخی از منابع غذایی روی عبارتند از: گوشت، صدف، حبوبات، آجیل و دانه ها. با این حال، کمبود روی ممکن است رخ دهد، به ویژه در افرادی که رژیم غذایی محدودی دارند یا شرایط پزشکی خاصی دارند. مکمل روی ممکن است در موارد کمبود یا طبق دستور یک متخصص مراقبت های بهداشتی توصیه شود.
ویتامین های گروه B ویتامین های B گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که در فرآیندهای متابولیکی مختلف در بدن نقش دارند. چندین ویتامین B مختلف از جمله B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B..