وبلاگ - صفحه 83 از 118 - سایت خبری بلو پارس

سلامتی

از سندرم گروه زدگی چه می دانید؟

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) پدیده ای روانشناختی می باشد. این سندرم باعث می شود اعضای یه گروه به دلیل تمایل به همبستگی از ارائه نظرات مخالف یا راه حل های جایگزین خودداری کنند و این مسئله به تصمیم گیری های غیرمنطقی و ناکارآمد منتج خواهد شد.
اصلاح گروه زدگی برای اولین بار توسط ایروینگ جنیس در سال ۱۹۷۲ مطرح شد. این فرد اعلام کرد تحقیقات او نشان داده اند عدم وجود نظرات مخالف یا اختلاف نظرها تا چه حد می تواند تاثیرات منفی بر روی گروه داشته باشد و منجر به گرفتن تصمیمات اشتباه شود. زمانی که هیچ اختلاف نظری نباشد سایر گزینه های موجود در نظر گرفته نمی شوند و گروه به سراغ اطلاعات دیگر در مورد نقطه نظرهای متفاوت نمی رود و این مسئله می تواند منجر به تصمیم گیری ناآگاهانه گردد.
دلایل گروه زدگی برخی شرایط می توانند در بروز مشکل گروه زدگی تاثیر داشته باشند:
وجود فشار زماینکه اعضای یک گروه تحت فشار باشند و یا باید سریعا به یک نظر واحد برسند ممکن است با نظرات ارائه شده با وجود مخالف با آنها، موافقت کنند. گاهی نیز گروه تحت فشار و تهدید است و باید سریعا به یک نتیجه برس..

سلامتی

مصرف بیش از حد کافئین چه عوارضی دارد؟

2 سال پیش bluepars

کافئین یک ماده انرژی دهنده می باشد و فواید بسیار زیادی دارد. اما مصرف بی رویه آن نیز معایب بسیار زیادی را به دنبال خواهد داشت.
با توجه به اینکه بسیاری از مردم با خوردن قهوه، سر حال می شوند و می توانند کارهای روزمره خودشان را با انرژی بهتری انجام دهند، مصرف قهوه در کشور ایران بسیار رواج پیدا کرده است. کافئین از جمله موادی است که به وفور در مکمل های تغذیه ای انرژی زا و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود. این ماده یک افزایش دهنده انرژی، تمرکز دهنده و بهبود شرایط جسمی می شود.
بسیاری از افراد تصور می کنند که این ماده می تواند فقط باعث افزایش انرژی شود و هیچ عارضه جانبی را به دنبال ندارد. ولی واقعیت این است که مصرف بیش از اندازه از کافئین نیز دارای عوارض جانبی بسیار زیادی می باشد. در ادامه این مقاله قصد داریم در رابطه با عوارض مصرف بیش از حد این ماده انرژی زا در بدن صحبت کنیم.
کافئین چه کاری در بدن انجام می دهد؟
همه ما می دانیم که نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین می باشند. این ماده در واقع یک ترکیبی است که به راحتی در آب حل می شود و می تواند باعث افزایش انرژی گردد. یکی از معایب این ماده این اس..

بلاگ

سلبریتیِ اصلاح‌گر، سلبریتی سوداگر

2 سال پیش vida alipour

با اطمینان می‌توان گفت که رویکرد کلی مطالعات مختلف علوم اجتماعی به پدیده «سلبریتی» منفی است.

رپورتاژ

سفری رویایی به متنوع ترین تورهای اروپا

2 سال پیش vida alipour

برای بیشتر افراد سفر به دور اروپا می ‌تواند یک تجربه‌ منحصر به فرد و

بلاگ

سهل‌انگاری مسئولین؛ بیشترین آمار تلفات بعد از بیماری‌های قلبی!

2 سال پیش vida alipour

همانطور که نمی‌دانید بعد از بیماری‌های قلبی بیشترین آمار تلفات در کشور عزیزمان مربوط به بی‌مبالاتی مسئولین دلسوز است.

سلامتی

از هل و خواص آن چه می دانید؟

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
هل گیاه معطری است که دو نوع سیاه و سبز دارد. در کشور ما از هل سبز بیشتر استفاده می گردد. هل را به عنوان طعم دهنده در نوشیدنی ها، چای و برخی غذاها به کار می برند. هل بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است و از حدود چهار هزار سال قبل در تغذیه استفاده می شده است. در مطلب پیش رو به خواص این ماده اشاره خواهیم داشت.
ارزش غذایی هل ۱۰۰ گرم هل حاوی ۳۰۰ کیلو کالری انرژی می باشد. علاوه بر انرژی، ۶۸ گرم کربوهیدرات، ۱۱ گرم پروتئین و ۲۸ گرم فیبر در هل وجود دارد و فاقد کلسترول است. ویتامین های مختلفی مانند نیاسین (ب۳)، پیریدوکسین (ب۶)، ریبوفلاوین (ب۲)، تیامین (ب۱)، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی همانند پتاسیم، مس، منگنز، فسفر، سدیم، کلسیم، آهن، منیزیم و روی در هل موجودند.
هل چه مزایایی برای بدن دارد؟ هل می تواند برای سلامتی ما بسیار مفید و اثرگذار باشد. در ادامه به خواص مهم این گیاه برای بدن می پردازیم:
کمک به بهبود سلامت قلب هل خواص آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل برای قلب مفید است. هل دارای فیبر نیز می باشد و می تواند در کاهش سطح کلسترول خون موثر باشد. هل در کاهش سطح..

بلاگ

اثر خشکسالی بر امنیت ملی

2 سال پیش vida alipour

طبق گزارش بانک جهانی، توفان‌های شن و گرد و غبار در خاورمیانه سالانه ۱۳ میلیارد دلار خسارت به بار می‌آورد. مطمئنا چنین توفانی در منطقه یک بحران فرامنطقه‌ای است.

بلاگ

چند نکته درباره حکم رهبری برای مدیر جدید روزنامه اطلاعات

2 سال پیش vida alipour

در حکم رهبر معظم انقلاب برای آقای سیدعباس صالحی، مدیر جدید روزنامه اطلاعات نکاتی به چشم می‌خورد که درخور اعتناست:

بلاگ

سیدمحمود دعایی؛ مردی انقلابی، دوستدار اهل فرهنگ

2 سال پیش vida alipour

در زندگی اجتماعی، اخلاق حرف اول را می‌زد و او عالی‌ترین نوع آن را در قیاس با آنچه بهترین‌ها داشتند، برخوردار بود. اخلاق فقط لبخند و نرمی در برخورد نیست، اخلاق ترکیبی از داشتن حسن برخورد، به همراه درایت و عقل، کاربردی کردن آن، معتدل و اهل مدارا بودن، فهیم بودن و درک افراد، احترام نهادن به آرای دیگران و در یک سخن داشتن پندار نیک، گفتار نیک و کردار نیک بود. من به نوبه خود، هر زمانی او را می‌دیدم، احساس فاصله زیاد اخلاقی میان خود و او می‌کردم و به وصف و حال و صفات او غبطه می‌خوردم. البته می‌دانستم و می‌دانم هرگز مثل او نخواهم شد، اما چنان‌که امیر مومنان درباره خود می‌فرمود، تلاش می‌کردم شبیه او باشم. حق این است که شبیه بودن به او هم بسیار دشوار بود.
۱- یک نکته مهم این بود که در مسیر انقلاب، آن‌هم آدمی مثل دعایی که بسیار نزدیک به قطب انقلاب بود، با فراز و نشیب‌های عجیب و غریبی که آدم‌های انقلابی را گرفتار می‌کرد و با هر انگیزه‌ای، می‌توانست گرفتار گرداب‌های عجیبی شده باشد. اینکه شما به عنوان انقلابی، با آن سوابق و نفوذ، یک مرتبه به مقامات بالایی برسید که دست‌تان در هر کاری باز باشد، در همه..

سلامتی

راهکارهای کنترل پرخوری احساسی

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۴ دقیقهپرخوری احساسی برای زمانی ایجاد می‌شود که احساس غم، شادی، استرس، اضطراب و تنهایی بر روند تغذیه‌ای تاثیر گذاشته باشد. طوری که همواره میل به غذا خوردن برای فرد احساس شود. این موضوع ممکن است برای بسیاری از افراد ایجاد شود و توانایی برای کنترل آن وجود نداشته باشد. پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را دنبال کنید تا تحت عناوین زیر این موضوع را دقیق‌تر بررسی کنیم:
شناخت دقیق‌تر پرخوری احساسی علائم آن عوامل ایجاد کننده آن نحوه کنترل همه چیز در مورد پرخوری احساسی پرخوری احساسی در برخی از موارد به پرخوری عصبی نیز شناخته می‌شود. زیرا اغلب ناشی از حالات احساسی و عصبی ایجاد شده برای فرد است. از آنجایی که احساسات و حالات روحی در بازخوردهای بدن و واکنش‌های ایجاد شده موثر است، می‌تواند تاثیر چشمگیری را در عادات غذایی و اشتها به همراه داشته باشد.
این موضوع زمانی ایجاد می‌شود که برای رهایی و دور شدن از احساسات، رو به غذا خوردن آورده می‌شود. حتی برای زمانی که احساس گرسنگی وجود نداشته باشد اغلب فرد برای دوری از احساس غم، استرس، ترس و اندوه رو به غذا خوردن می‌آورد.
سالم غذا خوردن و به اندازه ..

بلاگ

جشنواره کن، ضد مذهب نیست

2 سال پیش vida alipour

هفتاد و پنجمین جشنواره فیلم کن از ۱۷ تا ۲۸ مهٔ ۲۰۲۲ برگزار شد. عنکبوت مقدس محصول دانمارک، آلمان، سوئد و فرانسه نیز برای بخش رقابتی این رویداد به همراه ۱۹ اثر دیگر نامزد دریافت نخل طلای جشنواره فیلم کن ۲۰۲۲ بود و سرانجام این فیلم در ۲۲ مه ۲۰۲۲ نمایش داده شد.

بلاگ

اهمیت حکم رهبری و نقش عباس صالحی در روزنامه اطلاعات

2 سال پیش vida alipour

آنچه که من از حکم مقام معظم رهبری به آقای دکتر سید عباس صالحی فهم کردم، توجه به ضرورت گفت و گو است؛

سلامتی

با خواص موز بیشتر آشنا شویم

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
یکی از میوه های بسیار خوشمزه و مقوی موز می باشد. موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد و به همین دلیل تاثیرات مثبتی بر روی سلامت بدن دارد. موز بومی جنوب شرقی آسیاست و امروزه در اکثر نقاط گرم دنیا قابل کاشت است. در مقاله امروز به سراغ این میوه و خواص بی شمار آن برای بدن می رویم.
ارزش غذایی موز موز حاوی مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان می باشد. یک موز متوسط حدود ۱۱۸ گرم، حاوی مواد زیر است:
پتاسیم: ۹٪ ویتامین ب ۶: ۳۳٪ ویتامین ث: ۱۱٪ منیزیم: ۸٪ مس: ۱۰٪ منگنز: ۱۴٪ کربوهیدرات: ۲۴ گرم فیبر: ۳.۱ گرم پروتئین: ۱.۳ گرم چربی: ۰.۴ گرم موز حدود ۱۰۵ کالری دارد، پروتئین کمی دارد و بدون چربی است. حجم بیشتر کربوهیدرات در موز سبز و نارس، نشاسته و نشاسته مقاوم است. زمانی که موز می رسد نشاسته آن به قند (فروکتوز، گلوکز و ساکارز) تبدیل می شود.
خواص موز برای بدن همانطور که اشاره شد موز به دلیل ترکیبات خاص خود می تواند در سلامت قسمت های مختلف بدن بسیار مفید باشد. در ادامه با مهم ترین اثرات مثبت موز آشنا خواهیم شد.
مفید برای سلامت قلب موز سرشار از ماده معدنی پتاسیم است. قلب ..

بلاگ

خروج از ان.پی.تی؛ آیا پیش‌بینی پذیری ایران رو به پایان است؟

2 سال پیش vida alipour

چنین وضعیتی بر طراحی و تصمیم سازی کوتاه، میان و بلند مدت این کشور تاثیر گذار بوده است و شاید از همین رو است که آمریکایی ها تقریبا برای مواجهه با یک مسئله در سیاست خارجی، چند سناریوی بعضا متعارض را به صورت همزمان پیش می برند. جمله «همه گزینه ها روی میز است» که بعضا همه رؤسای جمهور آمریکا نیز از آن به وفور استفاده کرده و می کنند، می تواند ناظر بر همین رویه باشد.
این واقعیت، باید ما را هم وا دارد تا در مواجهه با آمریکا، به یک تحلیل و یک برداشت صرف از رفتار واشنگتن اکتفا نکنیم. به دیگر معنی وقتی برای حل یک مسئله از نگاه آمریکا ، تنها یک راه حل وجود ندارد، طبیعی است که برای طرف مقابل نیز باید مجموعه ای از گزینه ها مطرح و برای هر یک از آنها به طور حساب شده پاسخی مهیا شود.
این که هر گزینه چه وزن و اعتباری دارد؟ سوالی است که پاسخ دادن به آن راحت نیست اما اگر فرض مطرح شده مبنی بر پیش بردن همزمان چندین سناریو برای حل یک مسئله از سوی آمریکایی ها درست باشد، دست کم باید به همه گزینه های روی میز، وزن یکسانی داده شود. با این حساب طبیعی است که دیگر نمی توان یک گزینه از میان گزینه های مطرح را انتخاب ..

بلاگ

امضاهای پنهان حافظ از نگاه ادبیات خلاق

2 سال پیش vida alipour

گفت‌وگوی روزنامه «آرمان ملی» با شادمان شکروی، محقق و پژوهشگر ادبیات.

بلاگ

یک پیشنهاد به رئیس جمهور

2 سال پیش vida alipour

پیشنهاد اصلی را که میدانم نه می پذیرید و نه میگذارند که بپذیرید. ولی لطفا صادقانه در مورد این پیشنهاد دوم فکر و اقدام کنید.

بلاگ

وضعیت سیاست در ۴۴ سال گذشته و رابطه فیلسوفان با حکومت؛ گفت وگو با رضا داوری اردکانی

2 سال پیش vida alipour

گفت وگوی خبرگزاری مهر با دکتر رضا داوری اردکانی، فیلسوف فرهنگ و رئیس فرهنگستان علوم ایران.

بلاگ

آیا مذاکرات به آخر خط رسیده است؟

2 سال پیش vida alipour

این استدلال به واسطه آن بود که همان‌طور که مسئولان هم گفته بودند مذاکرات ادامه داشته و پیگیری می‌شد. از طرفی شرایط امروز حتی از شرایط دوران روحانی نیز مقداری سخت‌تر است. چرا که در دوران روحانی در حقیقت بین ۵۰۰ تا یک میلیون بشکه نفت بی‌سروصدا می‌فروختیم و مشتری‌مان هم عمدتا چینی‌ها بودند.
آمریکایی‌ها نیز می‌دانستند که ما نفت‌مان را به چینی‌ها می‌فروشیم و چینی‌ها نیز آن را تصفیه و پالایش کرده و با توجه به قیمت بالای نفت سود بسیاری در خرید نفت از ایران می‌بردند. آمریکایی‌ها نیز به هر دلیل این مساله را نمی‌دیدند. البته واضح است که چرا آمریکایی‌ها فشاری به چینی‌ها وارد نمی‌کردند که از ایران نفت نخرند. چون سرگرم مذاکره بودیم و هنوز امید به توافق در وین وجود داشت و همه امیدوار بودند که مذاکرات در نهایت و سرانجام به توافق برسد.
به همین خاطر بود که بسیار امیدوار بودم که توافق صورت خواهد گرفت. البته همچنان نیز این امید را دارم که ممکن است یک توافق اولیه صورت بگیرد به این معنا که ایران متعهد شود که فعالیت‌های هسته‌ای خود را زیر نظر آژانس قرار دهد و در مقابل آمریکایی‌ها نیز تضمین دهند که دارایی‌..

سلامتی

۳روش خانگی برای درمان سوختگی های سطحی

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
گاهی برخی سوختگی های پوست سطحی می باشند و نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارند. سوختگی بسیار دردناک است اما می توان با استفاده از ترفندهایی درون خانه به تسکین و درمان سوختگی، کاهش آسیب سوختگی و خطر عفونت یاری رساند.
درمان سوختگی در خانه بیشتر سوختگی های درجه یک و دو را می توان در خانه درمان کرد اما در سوختگی های شدید درجه ۳ و ۴ حتما باید به پزشک مراجعه نمود. در ادامه با درمان سوختگی های سطحی در خانه بیشتر آشنا خواهیم شد.
سوختگی با آب جوش سوختگی با آب جوش می تواند بسیار متداول باشد. درقدم اول برای جلوگیری از سوختگی بیشتر باید سریع تماس با منبع سوختگی را قطع کنید و اگر آب جوش روی لباس شما ریخته آن را در صورتی که به پوست نچسبیده از تن در آورید. سپس پوست را حدود ده دقیقه زیر آب سرد قرار دهید. جای سوختگی را مرطوب نگه دارید و برای تامین رطوبت آن می توانید از لوسیون های حاوی آلوئه ورا استفاده نمایید. از استفاده از خمیردندان، روغن پخت و پز و یا کره خودداری نمایید. برای تسکین درد نیز می توانید از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده نمایید. در نهایت نیز بهت..

بلاگ

بازارها و مراکز تجاری و درمانی در معرض خطر تهران؛ اخطار چه فایده‌ای دارد؟

2 سال پیش vida alipour

گفت وگوی ایسکانیوز با مهندس فریبرز ناطقی‌الهی، بنیانگذار مقاوم سازی و مدیریت بحران در ایران و موسس انجمن زبدگان شهر در کشور.

بلاگ

سیدمحمود دعایی؛ آبرو و عزت روحانیت در میان روشنفکران و هنرمندان

2 سال پیش vida alipour

همه کسانی که ایشان را می دیدند از این بابت احساس رضایت و خوشنودی می کردند. ایشان معصوم نیست. آقای دعایی هم طبیعتا مانند دیگران دارای ایرادها و اشکالاتی بوده است. ان شالله که خداوند او را مورد مغفرت خود قرار دهند. ولی چیزی که همه روی آن اتفاق نظر دارند این است که افراد مختلف وقتی ایشان را با قبا و عمامه و هیبت روحانی می دیدند، رفتار، تواضع، محبت، رواداری و خصوصیات و فضایل اخلاقی ایشان همه را جذب می کرد.
صحنه هایی که شخصا شاهد بودم و رفتار ایشان را با تیپ های مختلف دیده بودم، به خصوص کسانی که انتظار نداشتند یک نفر با عبا و عمامه و هیبت آخوندی آنها را تحویل بگیرد و تکریم کند و احترام بگذارد. چنان با محبت و با لطف برخورد می کردند، حالا خانم یا آقایی که ظاهرش با ایشان نزدیک نبود یا در فضای روشنفکری و هنرمندان و شعرا و نویسندگان و روزنامه نگاران و افراد مختلف، چنان با محبت و لطف و بزرگواری برخورد می کرد و چنان اظهار پدری و بزرگواری می کرد که گویی آنها را خانواده خود می دید.
در روزگاری که بسیاری از ما روحانیون با رفتارمان مردم را منزجر و دور می کنیم، این بسیار ارزش دارد و ایشان اسباب آبرو و ..

بلاگ

فضای مجازی، زیرساخت جنگ‌های آینده

2 سال پیش vida alipour

روند رو به رشد تحول و پیشرفت روز افزون فناوری اطلاعات و کاربرد گسترده آن در عرصه فضای مجازی و استفاده از ابزار و تجهیزات سخت افزاری و نرم افزاری مرتبط، بر روشها و فنون نبردها تاثیر داشته و شکل جدیدی از جنگ را پدید آورده است.

سلامتی

تفکر انتقادی و مزایای آن در زندگی ما

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تفکر انتقادی یا تفکر نقادانه (Critical Thinking)، به فرآیندی گفته می شود که شخص در آن با تجزیه و تحلیل اطلاعات، بهترین جواب را برای سوال یا مشکل بدست می آورد. در روند تفکر انتقادی شخص با تجزیه و تحلیل منطقی و بی طرفانه و بدون نگاه شکاکانه به ارزیابی شواهد می پردازد تا بهترین راه حل را ارزیابی و نتیجه گیری کند.
مهارت تفکر انتقادی در زندگی بسیار مهم می باشد و در بسیاری از مشاغل کارفرماها به دنبال افرادی هستند که این مهارت را به خوبی در خود تقویت کرده اند زیرا تفکر انتقادی می تواند نقش مهمی در تصمیم گیری، ارزیابی کار، درک مطلب بهتر و بسیاری مسائل دیگر داشته باشد.
تفکر انتقادی چه تاثیرات مثبتی در فرد دارد؟ فرد می تواند ارتباط بین نظرهای مختلف را درک نماید. اهمیت و مرتبط بودن بحث ها و ایده ها را تشخیص دهد. خطاها و عدم ثبات منطقی را تشخیص دهد. رویکرد خود را در مواجهه با مشکلات از روش های سیستماتیک و با ثبات انتخاب کند. از عقاید، فرضیات و ارزش های خود دفاع نماید. مراحل تفکر انتقادی چگونه است؟ قدم اول: در اولین گام باید مشکل و یا سوال خود را در رابطه با مسئله مشخص کن..

سلامتی

مصرف بیش از حد مکمل انرژی زا چه عوارضی دارد؟

2 سال پیش bluepars

مکمل انرژی زا یکی از انواع مکمل های تغذیه ای است که برای تامین انرژی استفاده می شود. اما مصرف بیش از اندازه از این مکمل ها برای بدن مضر است
یکی از انواع مکمل های تغذیه ای موجود در بازار، مکمل های انرژی زا محسوب می شوند. این مکمل ها برای ورزشکاران و افراد عادی قابل استفاده می باشند. برخی از افراد به واسطه تنش های جسمی که در طول روز و در زندگی خودشان تجربه می کنند، علاقه مند هستند برای رفع خستگی و بهبود علائم مشکلات خودشان، اقدام به مصرف مکمل انرژی زا کنند. معمولا این افراد هر روز مقدار زیادی کافئین از طریق مکمل انرژی زا دریافت می کنند.
اما آیا می توان برای رفع خستگی های جسمی اقدام به مصرف بیش از حد مکمل انرژی زا کرد؟ آیا واقعا این مکمل ها برای بدن مفید هستند و هیچ ضرری برای بدن ندارند؟ برای اینکه با عوارض مصرف بیش از حد مکمل انرژی زا آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
مصرف بیش از حد مکمل انرژی زا و عوارض ناشی از آن
مکمل های انرژی زا به واسطه داشتن ترکیبات مختلف، می توانند باعث افزایش انرژی و شادابی شوند. این موضوع به افراد کمک می کند تا به واسطه داشتن شرایط جسمی خوب بتوان..

سلامتی

یبوست + راهکارهای درمان خانگی

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۷ دقیقهرفع یبوست یکی از معضلات گوارشی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند. این مشکل شاید به نظر خیلی مهم نباشد اما این را باید حتما در نظر داشت افراد مبتلا به آن باید در اسرع وقت و پیش از نشان دادن سایر بیماری ها لازم است که درمان شود.
اگر بیماری شدت گرفته و مزمن شود، می تواند سخت باشد ولی معمولا درمان راحتی دارد و با راه های خانگی و ساده می توان آن را درمان کرد. در این مقاله به راه های درمان این بیماری گوارشی و نکاتی در رابه با آن، به طور جامع و اثبات شده خواهیم پرداخت.
یبوست چیست؟ در ابتدای راه برای درمان و رفع یبوست باید این بیماری را شناخت. بنابراین در ادامه توضیحات مختصری در رابطه با آن عرض میکنم.
یبوست به سفت شدن، خشک شدن و تکه تکه شدن مدفوع گفته می شود که در طی آن اجابت مزاج با سختی مواجه می شود و برای فرد بیمار آزار دهنده است.
نکته: یبوست به مادر بیماری ها معروف است و بسیاری از بیماری ها به وجود این بیماری وابسته هستند و پدید می آیند.
علائم یبوست چیست؟ نفخ شکم افزایش گاز معده کم شدن حرکات روده ای اجابت مزاج دردناک. ۱٫ افزایش گاز معده و نفخ یکی از اولین علا..

بلاگ

سیدمحمود دعایی؛ مدیر مطبوعاتی و سیاستمدار معتدل

2 سال پیش vida alipour

وی در خط اعتدال بود و شناخت کاملی از فضای سیاسی کشور داشت و می‌توانست با نیروهایی که کار می‌کند آنهارا مدیریت کند. فضای رسانه را می‌شناخت. در ابتدای انقلاب بسیاری از کسانی که مسئولیت گرفته بودند در عرصه سیاسی، اقتصادی و فرهنگی تجربه ای در آن فضا نداشتند و رفته رفته تجربه می اندوختند اما آقای دعایی سال‌ها پیش از آن مجری و تهیه کننده برنامه رادیو روحانیت مبارزی بود که از عراق پخش می‌شد.
آن مرحوم مفهوم خبر و ارزش‌های خبری را می‌شناخت و چون پرورش یافته و تربیت یافته فضای انقلابی در کنار امام خمینی(ره) بود به درستی شخصیت امام را می‌شناخت. لذا وقتی کار رسانه‌ای خود را شروع کرد همه تکلیف خود را می‌دانستند. بسیاری از روزنامه نگارانی که امروز در صحنه رسانه ای کشور فعال هستند کسانی هستند که روزگاری با آقای دعایی همکاری داشتند؛ چه در بخش تحریریه و چه در بخش فنی و چاپ همه خاطرات تلخ و شیرینی با آن مرحوم داشتند.
تلخش به روزگار سخت جنگ و مشکلات فضای سیاسی حاکم بر کشور در دهه ۶۰ باز می‌گشت. اما من به عنوان کسی که ۱۹ سال در کنار آقای دعایی شاگردی کردم به یاد ندارم که بی مورد بدخلقی کرده باشد بلکه در ..

بلاگ

ماجرای قتل «حمید» بر اثر زد و خورد خیابانی

2 سال پیش vida alipour

درگیری و نزاع خیابانی از جمله جرایم پرخطر وبنا به آمار پزشکی قانونی یکی از اصلی ترین دلایل وقوع قتل و ضرب وجرح، خاصه بین نوجوانان و جوانان است.

بلاگ

فضای مجازی رقیب سرسخت احزاب

2 سال پیش vida alipour

هرچند از قرن‌ها قبل در یونان قدیم و بسیاری جوامع دیگر تنش ورزی گروه های سیاسی جهت کسب قدرت وجود داشته، اما احزاب به معنای امروزی همگام با انقلاب های دموکراتیک و توسعه آیین های انتخاباتی و پارلمانی در اروپا پدید آمدند. به طور سنتی، کمک به افزایش مشارکت سیاسی، مشروعیت، یکپارچگی ملی، توان مدیریت منازعات، جامعه پذیری سیاسی، انتقال مسالمت آمیز مطالبات و هویت منسجم،جزو کارکردهای احزاب در کشورهای اروپایی بوده اند.
با این وجود، نظام حزبی در این کشورها، در دو دهه اخیر شاهد تغییراتی در رفتار انتخاباتی و صف بندی‌های حزبی بوده است. پیوندهای قدیمی بین رای دهندگان و احزاب در حال فروپاشی و از بین رفتن است؛ امری که نمود آن را می توان در افول هویت و فعالیت حزبی و کاهش اعضای احزاب، به روشنی دید. ریشه این تغییرات به تحولات اجتماعی به خصوص تغییر دراز مدت ساختار اقتصادی و اجتماعی جوامع اروپایی باز می گردد که طی آن شهروندان پیوندها، وفاداری ها، تعلقات و صف بندی های سنتی خود را از دست داده اند و علاقه و توجه آنها معطوف به مراکز و نهادهای جدیدی از جمله رسانه ها شده است. نتیجه چنین روندی نیز در کشورهای اروپای..

سلامتی

مصرف بیش از حد آنتی اکسیدان چه عوارضی دارد؟

2 سال پیش bluepars

اسپیرولینا اس تی پی فارما سینا کورکومین نانومیسل کپسول ویت ایس گرین نیچر آنتی اکسیدان ها از جمله موادی هستند که اگر بیش از اندازه مصرف شوند، برای بدن عوارضی را به دنبال خواهند داشت.
آنتی اکسیدان ها از جمله مواد مغذی هستند که می توانند از طریق میوه ها، سبزیجات، مکمل های تغذیه ای و … برای بدن ما تامین شوند. این مواد مغذی فواید بی شماری برای بدن انسان ها دارند و مصرف آن ها به همه مردم توصیه می شود. اما به هر حال از قدیم گفته اند که هر چیزی اندازه ای دارد! مصرف بیش از اندازه از آنتی اکسیدان نیز می تواند برای بدن مضر باشد. به همین خاطر، در هنگام مصرف آنتی اکسیدان ها باید حتما با پزشک مشورت کنید تا بیش از اندازه از آنتی اکسیدان ها استفاده نکنید.
برخلاف ذهنیت عامه مردم..

بلاگ

«جاده های پارس»؛ روایتی از سبک زندگی ما با ادبیات مشترک ایران و کرواسی

2 سال پیش vida alipour

ارتباط فرهنگی بین ملت ها پلی مستحکم در روابط کشورهاست که هرگز فرو نمی ریزد.

بلاگ

مسیر دیپلماسی ایران و تهدیدات فزاینده آمریکا و تل‌آویو

2 سال پیش vida alipour

تروئیکای اروپایی در فضای همکاری‌های چندجانبه خود با دولت بایدن از سازوکارهای کنش ائتلافی برای محدودسازی قابلیت و قدرت هسته‌ای ایران بهره گرفت. تروئیکای اروپایی درصدد بود تا ایران را در فضای محدودیت‌های بیشتر قرار دهد. تجربه تروئیکای اروپایی۲۰۰۳ برای کشورهای ائتلاف علیه ایران انگیزه قوی محسوب می‌شد تا زمینه فشارهای چندجانبه سیاسی، نهادی و بین‌المللی علیه جمهوری اسلامی را به‌وجود آورند. چنین الگوی رفتاری زمینه‌های لازم برای ائتلاف و ضد ائتلاف‌های جدید در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی را به‌وجود آورد. تروئیکای اروپایی در شرایطی فشارهای سیاسی، نهادی و بین‌المللی علیه ایران را افزایش دادند که برخی از نشانه‌های اعتراض اجتماعی نسبت به شرایط اقتصادی در ایران به‌وجود آمده بود.
در ماه‌های گذشته نیز تل‌آویو از الگوی کنش تهاجمی مستقیم علیه تاسیسات، منابع و شکل‌بندی قدرت اقتصادی و سازمانی ایران بهره گرفته و این نشانه‌ها را تروئیکای اروپایی و ایالات متحده به منزله ضعف سیاسی ایران در برابر تهدیدات چندجانبه جهان غرب می‌دانستند.
در چنین شرایطی بود که ایران از سیاست مقاومت در برابر فشارهای اروپا و ایال..

بلاگ

پاسداشت هادی خانیکی؛ اهتزاز یک رخساره‌

2 سال پیش vida alipour

یادداشت دکتر یونس شکرخواه، استاد پیشکسوت ارتباطات دانشگاه، در صفحه اینستاگرامش در پاسداشت شخصیت دکتر هادی خانیکی و روح امید و زندگی این روزهای او.

رپورتاژ

نکات ناگفته ادمین پیج که هیچ جایی مطرح نشده است

2 سال پیش vida alipour

ادمین پیج شخصی است که وظیفه دارد تا پیج شما را مدیریت کند، این یک

سلامتی

روانشناسی رنگ و تاثیر رنگ ها بر زندگی ما

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
روانشناسی رنگ یکی از شاخه های رشته روان شناسی می باشد و نظر بسیاری از محققان را به خود جلب نموده است. رنگ ها تاثیرات بسیاری بر روان ما می گذارند و به همین دلیل شناخت تاثیر آنها می تواند در بسیاری از قسمت های زندگی ما موثر باشند. رنگ ابزار ارتباطی قدرتمندی برای افراد است و از آن می توان برای نشان دادن بسیاری مسائل استفاده نمود. احساسات افراد به طور معمول درباره رنگ شخصی می باشد و ریشه در فرهنگ یا تجربه فرد دارند. در ادامه با تاثیرات روانی رنگ بیشتر آشنا خواهیم شد.
شما می توانید جهت خرید مکمل های افسردگی و اضطراب از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
دسته بندی رنگ ها رنگ های گرم: رنگ هایی که در ناحیه قرمز طیف رنگ قرار دارند. این رنگ ها می توانند هم حس راحتی و گرما را منتقل کنند و هم احساساتی نظیر خصومت و خشم را. رنگ های سرد: این طیف شامل رنگ های آبی، سبز و بنفش می باشد. این رنگ ها را به رنگ های آرام نیز می شناسند و البته می توانند با احساساتی نظیر بی تفاوتی یا غم نیز مرتبط باشند. رنگ های خنثی: رنگ سفید و مشکی از جمله رنگ های خنثی هستند. روانشناسی رنگ ..

سلامتی

ورم دست چرا و چگونه ایجاد می شود؟

2 سال پیش online

تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ورم به حالتی گفته می شود که مایع درون بافت ها تجمع یابد. ورم می تواند برای فرد ناخوشایند و حتی رنج آور باشد و به همین دلیل بهتر است با شناسایی دلایل ایجاد ورم آن را برطرف کرد. بسیاری عوامل می توانند در بروز ورم دست ها موثر باشند که در مطلب امروز به بررسی آنها خواهیم پرداخت.
عوامل موثر در ورم دست ها ساعات ابتدایی صبح بسیاری از افراد در اولین ساعات پس از بیداری متوجه ورم دست های خود می شوند. علت این ورم تجمع مایعات در طول شب در بافت های دست می باشد. برای برطرف کردن ورم دست می توانید بازوها و دست ها را کشش بدهید تا مایعات در بدن پخش شوند.
هوای گرم دست ها در هوای گرم بیشتر ورم می کنند. در هوای گرم عروق خونی منبسط و گشاد می شوند تا خون بیشتری برای خنک شدن بدن به سطح پوست برسد. زمانیکه عروق منبسط می شوند مایعات موجود درعروق نیز بیشتر به بافت دست ها منتقل می شوند و ورم دست رخ می دهد. برای برطرف کردن این ورم می توانید دست ها را زیر آب خنک بگیرید یا دست ها را در لگن آب سرد قرار دهید.
بارداری بارداری می تواند باعث ورم دست و پاها شود. برای اینکه این ورم کنترل شود بهتر..

سلامتی

مصرف بیش از حد مکمل آمینو اسید چه عوارضی دارد؟

2 سال پیش bluepars

آمینو اسیدها از جمله موادی هستند که می توانند به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرند و باعث افزایش حجم عضلات شوند.
اسیدهای آمینه جزء اصلی تشکیل دهنده عضلات در بدن محسوب می شوند. زیرا انسان ها دارای عضلات پروتئینی هستند و بدیهی است که این آمینو اسیدها می باشند که این عضلات را افزایش می دهند. مکمل آمینو اسید از جمله مکمل های ورزشی است که برای عضله سازی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. اسیدهای آمینه به کار رفته در این مکمل ها می توانند متفاوت باشند و هر کدام برای بهبود عملکرد عضلات و بدن مفید باشند.
اما برخی از ورزشکاران تصور می کنند که اگر بیش از مقدار توصیه شده اقدام به مصرف اسیدهای آمینه کنند، می توانند به راحتی عضله سازی کنند و به تناسب اندام ایده آل خودشان برسند. در ادامه این مقاله قصد داریم بیشتر در رابطه با عوارض بیش از حد مصرف آمینو اسید در بدن ورزشکاران توضیح دهیم. بنابراین اگر عادت دارید روزانه مقدار زیادی از این مکمل را مصرف می کنید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
اسید آمینه چیست؟
اسید آمینه یکی از ترکیباتی است که به وفور در بدن انسان یافت می شود. اسیدهای آمینه می توانن..

بلاگ

دادگاه علنی متروپل

2 سال پیش vida alipour

شش نکته درباره واقعه متروپل آبادان که حق مردم آبادان، خوزستان و ایران است که در دادگاهی علنی و قابل دسترسی بررسی شود.

سلامتی

فواید روغن نارگیل برای مو

2 سال پیش bluepars

زمان مطالعه: ۵ دقیقهآیا تا به حال وسوسه شده اید که از نرم کننده های تجاری، سرم ها و محصولات آرایشی متداول دیگری که در طول زمان به موها و حتی سلامتی شما آسیب می زنند، استفاده کنید؟ شما می توانید تمام اینها را با یک راه حل کاملا طبیعی جایگزین کنید. روغن نارگیل سرشار از خواص ضد میکروبی، اسید لوریک و اسیدهای چرب متوسط است که باعث تقویت و استحکام مو می‌شود، برای پوست سر مناسب است و به رویش مجدد موها کمک می کند. در این مقاله به بررسی فواید روغن نارگیل برای مو می‌پردازیم.
فواید روغن نارگیل برای مو تقریبا تمامی افراد با مطالبی در مورد فواید روغن نارگیل برای مو آشنا هستند، اما چگونگی استفاده از این روغن متناسب با نوع مو و دلیل کاربرد متفاوت است. موارد استفاده از روغن نارگیل برای مو در شوره سر، رفع خشکی مو، تقویت مو، درمان خشکی و وز بودن مو، نرم کننده مو و درخشندگی موها و افزایش رشد مو است. اندازه استفاده از روغن نارگیل و همین طور نحوه تهیه ماسک در بعضی از این موارد می‌تواند متفاوت باشد، برای نمونه در این قسمت به چند مورد اشاره می‌گردد.
فواید روغن نارگیل برای موهای خشک از فواید روغن نارگیل برا..

بلاگ

امین هنرمندان و مدیر فرهنگی تراز

2 سال پیش vida alipour

به حاضران گرامی سلام عرض می‌کنم. همچنین تبریک عرض می‌کنم میلاد مسعود ولی ما ایرانی‌ها حضرت ثامن الحجج (ع) و با تشکر از آقای محمدرضا مهاجری و آقای حمزه کرمی که این نشست را تشکیل داده‌اند. با اجازه شما می‌خواهم درباره مرحوم علی مرادخانی، نکته مختصری را از زاویه مدیریتی عرض کنم:
مدیران دو دسته‌اند: یا واقعاً مدیرند و یا اشتباهی آمده‌اند و به ناحق بر صندلی مدیریت تکیه زده‌اند. به گروه دوم کاری نداریم. گروه اول هم خودشان به دو گروه تقسیم می‌شوند: یا فرهنگی‌اند، یا غیرفرهنگی. مخصوصاً در حوزه‌های مرتبط با فرهنگ و هنر و رسانه و حوزه‌های اجتماعی، مدیر حتماً باید فرهنگی باشد. یعنی یک مدیر ممکن است در حوزه اقتصاد یا اجرایی یا سیاست یا نظامی، مدیر موفقی باشد اما ضرورتا در حوزه فرهنگ، موفق نیست، چون جنس فرهنگ و تولید فرهنگی و تولیدگران فرهنگی و هنری متفاوت است. استانداردهای خطی جواب نمی‌دهد. عجله و خط تولید و تولید انبوه جواب نمی‌دهد و رفتار آمرانه و تهدید و تحدید، اثر معکوس می‌گذارد.
از آنجا که متاسفانه نهادهای واسطِ پردامنه و مقتدر نداریم، عملاً بین تولیدگران فرهنگ و هنر با حاکمیت، واسطه‌ای نیس..

بلاگ

برجام در مسلخ تندروها

2 سال پیش vida alipour

قطع‌نامه چهارشنبه گذشته شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی هسته‌ای و پاسخ فوری تهران با خاموش‌کردن تمامی دوربین‌های نظارتی و فراپادمانی از مراکز هسته‌ای، به تشدید تنش‌ها در روابط دو طرف انجامیده است.

آخرین مطالب

پیشنهاد نویسنده

صفحه حوادث

مطالب ویژه

مطالبی که شاید برایتان جالب باشد

بلو پارس

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

تبلیغات متنی