هوش مصنوعی حالا چیزی فراتر از یک پروژه علمی است 
درباره اثرات منفی سرکوب میل جنسی بیشتر بدانیم! 
حضور در موکب ألبو عامر و یا بنی عامر ؛ قطره ای در میان اقیانوس خروشان به سوی کربلا مردِ شرف رفت
عصر امروز آقای سیدمحمود دعایی به رحمت ایزدی پیوست. سکته آمد و کارش را تمام کرد.
وبلاگ
رضا داوری اردکانی؛ فیلسوف آینده
استاد داوری اردکانی، از معدود فیلسوفان در ایران است که لزوم پرداختن به “آینده” سخن می گوید و فلسفه ورزی می کند. از دید استاد داوری، جهان سنت با آینده کاری نداشت.
مصرف بیش از حد قرص CLA چه عوارضی دارد؟
قرص CLA به منظور تامین اسیدهای آمینه شاخه دار برای بدن و عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. ولی این قرص نباید بیش از مقدار نیاز مصرف شود.
اسیدهای آمینه شاخه دار نوعی از اسیدهای آمینه موجود در مکمل های ورزشی می باشند که برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات فوق العاده مفید هستند. این اسید آمینه ها با نام سی ال ای CLA شناخته می شوند و خواص بی شماری برای بدن و عضلات دارند. چند سالی است که بسیاری از ورزشکاران علاقه مند به مصرف قرص CLA شده اند. این قرص به عنوان یک قرص لاغر کننده و کاهش دهنده وزن شناخته می شود. به همین خاطر بسیاری از مردم برای کاهش وزن علاقه مند به مصرف این قرص می باشند.
اگرچه قرص CLA برای بدن فواید بسیار زیادی دارد. ولی مصرف بیش از حد آن نیز خالی از عوارض نیست! به همین خاطر، لازم است که تمامی افراد حتما برای مصرف این قرص به دوز مورد نیاز خودشان توجه داشته باشند و از مصرف بیش از مقدار توصیه شده از این قرص پیشگیری کنند.
اسیدهای آمینه شاخه دار؛ ترکیباتی که در مکمل سی ال ای وجود دارند …
شاید شما هم تا به حال نام مکمل CLA را شنیده باشید. این مکمل برای تامین اسید آمینه های شاخه دار که ..
فاش‌شدن نقشه دختر خیابانی علیه جوان شهرستانی با درایت قاضی
علیرغم سختگیرانه بودن قواعد فقهی در بحث حدود،قواعدی در فقه حاکم است که مانع اِعمال مجازات های سنگین می شود به شرطی که قاضی محکمه با تدبیر و درایت چنین قواعدی را جاری کند
شناخت درست امام خمینی
با گذشت سی و سه سال از ضایعه درگذشت امام خمینی، بسیاری از کسانی که دوره حیات ایشان را ندیده اند دوست دارند تا بدانند ایشان چه کسی بود و در دوران عمرش چه کرد؟
رضا داوری اردکانی؛ عالم به ابعاد مختلف زمان
امروز ۱۵ خرداد ماه سال ۱۴۰۱ رضا داوری اردکانی، رئیس فرهنگستان علوم و چهره ماندگار فلسفه، ۸۹ ساله می شود.
لو رفتن مکالمات اتاق فکر رسانه ملی!
چندی پیش نوار مکالمات اتاق فکر رسانه ملی و طوفان‌های فکری داخل آن به شرح زیر لو رفت:
روزهای پراضطراب در کلمبیا
کلمبیای امروز در حال پوست اندازی و توسعه به تمام معناست و این درخواست تغییر تنها از جانب مردم بر می آید.
آبله میمون چیست و میزان خطر آن
آبله میمون از جمله ویروس های مسری و جدیدی است که متاسفانه برخی از کشورهای جهان را درگیر خود کرده است.
حال که ویروس کرونا کمی در کشور ایران و کشورهای جهان فروکش کرده است، نام ویروسی جدید به نام آبله میمون بر سر زبان ها آمده است. این نوع آبله اولین بار در سال ۱۹۷۰ ثبت شد؛ اما متاسفانه در حال حاضر توانسته بسیاری از مردم کشورهای جهان را درگیر خودش کند. آبله میمون یک بیماری مشابه با آبله های قدیمی است و می تواند عوارض پوستی به همراه داشته باشد.
اما موضوع حائز اهمیتی که در رابطه با این بیماری وجود دارد، میزان سرایت، نحوه سرایت و میزان خطر آن است. بسیاری از افراد به دلیل جدید بودن این ویروس، اطلاعات کافی در رابطه با آن ندارند. واقعیت این است که هنوز هم اطلاعات دقیقی در رابطه با میزان خطر آبله میمون وجود نداشته و نمی توان به طور دقیق میزان خطر این بیماری را ذکر کرد. اما در ادامه این مقاله قصد داریم اطلاعات مهمی را در رابطه با این بیماری در اختیار شما قرار دهیم.
آبله میمون چیست؟
در سال ۱۹۷۰، یعنی بیش از ۵۰ سال پیش اولین مورد ابتلا به آبله میمون در یکی از کشورهای خارجی ثبت شد. در آن روز هیچ کس ت..
چرا باید از دستگاه بخور استفاده کنیم؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
فصول سال به اقتضای طبیعت خود باعث می شوند رطوبت محیط همواره در سطح متعادل در اطراف ما باقی نماند. در تابستان نور خورشید باعث می شود رطوبت محیط کاهش یابد و در زمستان وسیله های گرمایشی. بنابراین لازم است تا رطوبت محیطی که در آن به سر می بریم با دستگاه های بخور تامین گردد.
شما می توانید جهت خرید دستگاه بخور سرد و گرم از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
انواع دستگاه بخور دو نوع دستگاه بخور برای تامین رطوبت محیط موجود می باشد:
دستگاه بخور گرم: این دستگاه به طور معمول در فصول سرد سال استفاده می شود. این دستگاه برای کاهش باکتری ها و پاکسازی محیط گزینه بهتری می باشد و رطوبت بیشتری به سطح خانه می دهد. همچنین با استفاده از بخور گرم می توانید محصولات دارویی را برای تسکین سرفه های خشک در فضای خانه منتشر کنید. دستگاه بخور سرد: دستگاه بخور سرد برای کاهش تورم مجاری تنفسی در هنگام سرماخوردگی بسیار مفید می باشد. این دستگاه در چند نوع پروانه ای، رطوبت ساز اولتراسونیک و تبخیری در بازار موجودند. فواید استفاده از دستگاه بخور چیست؟ دستگاه بخور می تواند فواید بسیاری بر..
دکتر اسلامی ندوشن که بود و چه کرد؟
به روان نویسنده ای گرانمایه ای که خردمندانه ایران را دوست می-داشت، سلام و درود می فرستم. نویسنده ای که هرگز از یاد ایران غافل نشد و همواره سفارش می کرد که ایران را از یاد نبرند.
شلیک نهایی
در روزهای اخیر ، دو خبر منتشر و تکذیب شدند. اولی خبر دستگیری حسین عبدالباقی، مالک و سازنده برج متروپل آبادان بود که ساعاتی پس از انتشار در صدا و سیما و خبرگزاری ها، از سوی مقامات مسوول تکذیب شد و اعلام کردند که او بازداشت نشده، بلکه زیر آوارهای متروپل کشته شده است.
تاثیر مصرف گیاه جینسینگ در افزایش قوای جنسی آقایان
گیاه جینسینگ از جمله گیاهانی است که به منظور تقویت قوای جنسی و کاهش مشکلات جنسی آقایان مورد استفاده قرار می گیرد.
برخی از آقایان از مشکلات جنسی و کاهش کیفیت زندگی خودشان در اثر بی میلی جنسی شکایت دارند. به هر حال میل به انجام رابطه جنسی یک بخش مهم زندگی زناشویی است. ولی بسیاری از آقایان اختلالات جنسی مختلفی را تجربه می کنند و همین موضوع باعث ایجاد تاثیر در قوای جنسی آقایان می شود. برخی از مطالعات نشان می دهند که گیاه جینسینگ می تواند نقش موثری در بهبود قوای جنسی آقایان داشته باشد.
اما با این حال هنوز هم برخی از افراد در رابطه با مزیت های مصرف این گیاه برای آقایان شک و تردید دارند. در ادامه این مقاله قصد داریم برای راهنمایی بیشتر شما، تاثیر این گیاه بر روی افزایش قوای جنسی را ذکر کنیم. پس اگر شما هم نیاز به مصرف جینسینگ برای افزایش قوای جنسی و بهبود نعوظ دارید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
گیاه جینسینگ و تاثیر آن در سلامتی بدن
گیاه جینسینگ یکی از انواع گیاهانی است که به منظور تامین سلامت عمومی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به خواص بی شماری که برای این گیاه وجود دارد، ..
توکوفوبیا یا ترس از بارداری و زایمان چیست؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
اولین بارداری و زایمان می تواند برای هر زنی هراس آور باشد زیرا تجربه ای ناشناخته است اما وقتی این ترس در حدی باشد که مادر از بارداری جلوگیری کند و یا زمینه ساز مشکلات دیگری در زندگی فرد شود به آن توکوفوبیا گفته می شود. توکوفوبیا یک ترس طبیعی نیست و می تواند به شکل ترس از ارتفاع برای فرد هراس آور باشد. توکوفوبیا در واقع ترس از بارداری و زایمان است. زنانی که به این ترس مبتلا می باشند به شدت از زایمان می ترسند و به همین دلیل از بارداری فراری می باشند. این ترس می تواند به جلوگیری از بارداری، انتخاب زایمان سزارین و بسیاری مسائل دیگر بینجامد که در ادامه به آنها می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید انواع مکمل بارداری از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
انواع توکوفوبیا: توکوفوبیا به دو دسته تقسیم می شود:
توکوفوبیای اولیه: زنانی که تجربه زایمان قبلی نداشته اند ممکن است به این ترس دچار می شوند. توکوفوبیای ثانویه: شخصی که زایمان قبلی داشته ممکن است بر اثر عواملی به این فوبیا دچار گردد. علائم توکوفوبیا چیست؟ بسیاری از علائم توکوفوبیا می تواند با اضطراب عمومی و ..
بستۀ تخفیفی ایرانسل برای دهۀ کرامت اعلام شد
ایرانسل، به مناسبت دهۀ کرامت، بستۀ تخفیفی دیتا و مکالمه ارائه کرد.
کارهای خیر را باید فریاد زد؛اجازه بدهیم فرهنگ شود
سردار آزمون هزینه عروسی یک زوج کوتاه قامت را تقبل کرده است.
روش های افزایش کلسترول خوب ( HDL )
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
اکثر افراد با شنیدن نام کلسترول به یاد مضرات آن برای بدن می افتند اما باید بدانید دو نوع کلسترول وجود دارد: کلسترول خوب و کلسترول بد. کلسترول بد همانطور که از نامش پیداست برای بدن مضر است و باعث گرفتگی عروق و بیماری های قلبی می شود اما کلسترول خوب باعث روانه شدن کلسترول به کبد می شود و میزان آن را در بدن کاهش می دهد.
شما می توانید جهت خرید مکمل قلب و عروق از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
افزایش کلسترول خوب ( HDL ) کلسترول خوب نقش تنظیم کننده دارد و به همین دلیل باید در بدن ما تامین باشد تا سلامت بدن حفظ شود.
از میوه های پر فیبر در تغذیه خود استفاده کنید: میوه های پر فیبر مانند سیب، گلابی، آلو می توانند به افزایش کلسترول خوب کمک کنند. این میوه ها را می توانید به تنهایی و یا با غلات و جو دو سر در هنگام صبحانه به شکل اسموتی مصرف کنید. انواع توت نیز سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند و علاوه بر کنترل سطح LDL باعث افزایش کلسترول خوب نسبت به آن می شوند.
آجیل را فراموش نکنید: آجیل ها سرشار از چربی های مفید برای قلب هستند. فیبر این مواد نیز حاوی ماده..
ورزش مقاومتی چه فوایدی برای بدن دارد؟
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ورزش کردن به صورت کلی فواید بسیاری برای بدن دارد اما یکی از ورزش هایی که می تواند فواید بسیاری به بدن برساند ورزش مقاومتی می باشد. ورزش مقاومتی حجم عضلات را افزایش می دهد و سوخت و ساز بدن را بالا می برد. این ورزش مقاومتی یکی از پر طرفدارترین ورزش های دنیا است و می تواند فواید بسیاری را به بدن برساند.
شما می توانید جهت خرید انواع مکمل های بدنسازی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
ورزش مقاومتی چیست؟ تمرینات قدرتی را تمرینات مقاومتی، عضلانی و تمرین با وزنه نیز می نامند. در ورزش مقاومتی حرکات فیزیکی با استفاده از وزنه و تجهیزاتی مانند دمبل و هالتر انجام می شود و به این ترتیب باعث افزایش قدرت، توده عضلانی و استقامت فرد می گردد. تمرینات قدرتی و مقاومتی انواع مختلفی دارد:
تمرینات افزایش دهنده توده عضلانی این تمرینات به تمرینات عضله ساز معروف می باشند. در این تمرینات از وزنه های سنگین و متوسط برای تحریک رشد عضلات و افزایش دادن حجم آنها استفاده می شود.
تمرینات افزایش دهنده استقامت عضلانی در این تمرینات یک حرکت در مدت زمان خاص روی عضله ای خاص انجام می ش..
معرفی قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف برای کاهش کم خوابی، مشکلات خواب و افزایش طول مدت زمان خواب مورد استفاده قرار می گیرد.
اختلالات خواب از جمله مشکلاتی هستند که در اثر تنش های روحی و استرس و اضطراب به وجود می آیند. امروزه، بسیاری از مردم دچار بی خوابی و کم خوابی های شبانه می باشند. برخی نیز به دلیل کارهای شیفتی، با مشکلات خواب و بهم ریختن نظم خواب خودشان مواجه می شوند. قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف یکی از انواع قرص هایی است که بدون ایجاد عارضه جانبی، برای کاهش عوارض کم خوابی و بی خوابی استفاده می شود.
قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف دارای ملاتونین که یک هورمون خواب آور می باشد، است. این قرص باعث ایجاد اعتیاد نمی شود و حتی می تواند هر شب نیز مورد استفاده قرار گیرد.
با قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف بیشتر آشنا شویم
برخی از مردم به دلیل استرس ها و تنش های روحی که دارند، شب ها به خوبی به خواب نمی روند و یا خواب عمیقی ندارند. همین موضوع باعث می شود که افراد در طول روز انرژی کافی برای انجام امور زندگی خودشان نداشته باشند. استفاده از قرص های خواب آور..
خواص روغن نارگیل برای پوست
زمان مطالعه: ۴ دقیقهوقتی صحبت از بهترین روغن های طبیعی برای پوست می‌شود، تقریبا غیر ممکن است که اسم روغن نارگیل ( Coconut Oil for Skin ) به وسط نیاید. علت آن هم خواص متعدد و بینظیرش برای انواع پوست ها است. البته خواص روغن نارگیل فقط به پوست محدود نمی‌شود. روغن نارگیل فواید بسیار جالبی برای مو ، ناخن و یا اعضای داخلی بدن دارد. اما طبق معمول موضوع صحبت ما فقط زیبایی پوست است. به همین دلیل در این مقاله به خواص روغن نارگیل برای پوست، به طور اختصاصی و ویژه پرداخته‌ایم.
از تاثیر روغن نارگیل بر رفع مشکلات التهابی مانند جوش و اگزما گرفته تا سفید کردن پوست با روغن نارگیل و استفاده از آن به عنوان پاک کننده ی آرایش. همچنین چند ماسک روغن نارگیل که بیشتر مورد توجه متخصصان پوستی است را آموزش داده ایم. پس با ما همراه باشید.
روغن نارگیل چیست؟ روغن نارگیل نوعی چربی اشباع شده است که از میوه درخت نارگیل بدست می آید. این روغن مصارف گوناگونی در آشپزی و تهیه مواد آرایشی بهداشتی دارد و در دمای اتاق جامد است. این روغن سرشار از اسید چرب با زنجیره متوسط به نام لوریک اسید است. پژوهش‌ها نشان داده است که اسید لو..
اروپا؛ قاره جنگ‌خیز
اگرچه جنگ‌های مرگ‌بار در اروپا از اواخر دهه ۱۹۵۰ فروکش کرد، اما تجاوز مکرر دولت‌های اروپایی به مردم خود و نقض حقوق بشر ادامه یافت و قرن بیستم «قرن خشونت در اروپا» نام گرفت.
۱۲ ماده غذایی مضر برای تری گلیسیرید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
تری گلیسیرید نوعی از انواع چربی است که در خون یافت می شود و ما آن را از غذاها دریافت می کنیم. در واقع پس از غذا خوردن، بدن کالری اضافه را به تری گلیسیرید در کبد تبدیل می کند. زمانیکه بدن به انرژی نیاز داشته باشد هورمون های بدن تری گلیسیرید ذخیره شده را آزاد می کنند تا انرژی بدن تامین شود.
شما می توانید جهت خرید قرص کم خونی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید.
مواد غذایی مضر برای تری گلیسیرید تری گلیسرید در حالت طبیعی باید کمتر از ۱۵۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. زمانیکه میزان تری گلیسیرید در اثر خوردن غذاهای شیرین و پرچرب زیاده از حد شود شریان های بدن آسیب می بینند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته بالا می رود. به همین دلیل بسیار مهم است تری گلیسیرید در محدوده طبیعی باقی بماند. در ادامه به پرهیزهای غذایی برای متعادل نگه داشتن تری گلیسیرید اشاره خواهیم کرد.
از مصرف بیش از حد میوه جات خودداری کنید: میوه ها برای سلامتی بسیار مفید می باشند و نقش مهمی در رژیم روزانه ما دارند اما جالب است بدانید مصرف بیش از حد میوه می تواند باعث کاهش توان..
نوزادان در سطل، نتیجه توانمندی صرف جنسی!
پیداشدن فزرند متولد شده، خبرهای پر از غصه ی سقط جنین در جای جای کشور نشانه چیست؟
خواهر فرزانگی و دختر آزادگی
شعری که سال ۱۳۵۱ خورشیدی در حرم حضرت معصومه(س) سرودم.
چشم شهر ما
شعری برای حضرت معصومه(س) در روز میلادش
مسئولیت دولت بایدن در ناکامی برجام
گزارش خرداد ماه مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در باره نتایج رایزنی‌هایش با تهران، آژیر شروع دور تازه‌ای از تنش‌ها در روابط خارجی ایران را با جامعه جهانی به صدا در آورده است.
تقدس‌زایی و تقدس‌زُدایی از جمهوری اسلامی
معنای تقدس پاکیزه شدن و طهارت یافتن است و درجه بندی تقدس بر حسب میزان پاکی و طهارت آن است.
چرا ما اصولگراها این سخن رهبرانقلاب را بایکوت کردیم؟
به تجربه دریافته‌ام بخشی از جریان اصولگرایی که امروز بخش قدرتمند این جریان است، چه در زمان حضرت امام و چه در دوره رهبری آیت‌الله خامنه‌ای، برخی سخنان رهبران انقلاب را دوست نداشته و ندارند و به عمد، بعضی بیانات آنان را برجسته می‌کنند. به عبارت درست، «یومن ببعض و یکفر ببعض» هستند.
آقای اسکوچیچ این رفتارها نشانه اقتدار نیست!
سرمربی تیم ملی در چند ماه اخیر تناقض زیادی در رفتارهای خود داشته است.
برجام در کما
موضع طرفین برجام به ویژه ایران و عضو خارج شده از این توافق یعنی آمریکا نسبت به احیای این توافق اینگونه شده که هر دو تا منتهاالیه این مساله می‌روند که همه به این نتیجه برسند کار برجام تمام شده؛
حادثه تلخ آبادان و جای خالی کمیتۀ حقیقت‌یاب
وقتی آن فاجعۀ بزرگ انسانی در پلاسکو رخ داد، همۀ کشور در همان روز آشفته شد.
۱۰ خاصیت زردآلو که باید بدانید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
زردآلو یکی از میوه های تابستانی است که به دلیل طعم شیرین و دلپذیرش دوستداران بسیاری دارد. زردآلو به شکل خام، خشک و مربا قابل استفاده می باشد. این میوه کوهستانی است و در ییلاق رشد می کند. طبع زردآلو سرد و تر می باشد اما انواع شیرین آن طبع گرم تری دارند. زردآلو خواص بسیاری برای بدن دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
ارزش غذایی زردآلو زردآلو حاوی ویتامین های A، C، K ، E، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) می باشد. در این میوه منگنز، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، پتاسیم و مس نیز یافت می شود و مقدار مناسبی آهن، روی و مس دارد. این میوه سرشار از فیبر است و به دلیل ارزش غذایی خود می تواند نیازمندی های بدن را به خوبی تامین نماید.
خواص زردآلو برای بدن زردآلو خواص بی نظیری همچون درمان سوء هاضمه، تب، بیماری های پوستی، یبوست و … دارد. در ادامه به مهم ترین خواص زرآلو برای بدن می پردازیم.
کمک به درمان یبوست زردآلو حاوی مقادیر بالایی فیبر می باشد. فیبر موجود در این میوه می تواند باعث رفع یبوست و بهبود اجابت مزاج شود. فیبر باعث بهبود تولید شیره معده می گردد و جذب مواد غذایی را..
پاسخ سایت جماران به نامه مهاجری خطاب به سید حسن خمینی
سایت جماران نوشت: جناب آقای محمد مهاجری در صفحه تلگرام خود با طرح سوالی از یادگار امام خواستار جوابیه رسمی موسسه به عنوان نهاد مسئول در حوزه اندیشه امام خمینی شده است.
چگونه دام ساخت و ساز غلط پهن می‌شود؟
سی و اندی سال است در هر جایی که امکان نوشتن، مصاحبه، سخنرانی، رادیو و تلویزیون و … بوده تذکر داده ام که وضعیت ساخت و ساز، طراحی و ساخت آنها باعث نابودی کشور خواهد شد.
پاسخ سایت جماران به نامه محمد مهاجری خطاب به سید حسن خمینی
سایت جماران نوشت: جناب آقای محمد مهاجری در صفحه تلگرام خود با طرح سوالی از یادگار امام خواستار جوابیه رسمی موسسه به عنوان نهاد مسئول در حوزه اندیشه امام خمینی شده است.
با ورزش چی کونگ بیشتر آشنا شوید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
ورزش چی کونگ را با نام های کی کونگ و چی گونگ نیز می شناسند. این ورزش به معنای ترویج انرژی زندگی است. ورزش چی کونگ شامل تمرین هایی است که بر روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی ذهن تمرکز و تاکید دارد. این ورزش نقش مهمی در بهبود روحیه و سلامت دارد و ورزش، مراقبه و ذهن آگاهی را می توان هنگام انجام آن در کنار هم تجربه کرد. چی کونگ حدود ۲۰۰۰ سال قدمت دارد و سال ها چینی ها و پزشکان کهن شرقی از فواید آن استفاده می کنند. در ادامه به معرفی این ورزش و مزایای آن می پردازیم.
شما می توانید جهت خرید مکمل بدنسازی از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
ورزش چی کونگ چیست؟ ورزش چی کونگ در واقع مجموعه ای از فعالیت های بدنی و تمرین های کهن چینی می باشد. این ورزش شامل تمرین ها و حرکات ملایمی است که با دم و بازدم صحیح انجام می شود و باعث پیوند بین بدن و ذهن می گردد. از ورزش چی کونگ می توان برای بهبود آرامش درونی، نیروی بدنی، انرژی بدن، کیفیت خواب و شادابی و نشاط استفاده نمود.
ویژگی های ورزش چی کونگ پیوند عمیق حرکات در این ورزش با تنفس داشتن تمرین های بدنی ایستا و ثابت، و پویا و م..
اهمیت مکمل بدنسازی اورجینال
مکمل بدنسازی اورجینال برای رسیدن به نتیجه مطلوب برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می باشد. این مکمل ها برای عضله سازی، افزایش وزن و یا کاهش وزن و … مناسب هستند.
مکمل بدنسازی اورجینال برای رسیدن به نتیجه مطلوب برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می باشد. این مکمل ها برای عضله سازی، افزایش وزن و یا کاهش وزن و … مناسب هستند.
به هر حال افرادی که علاقه مند به ورزش بدنسازی می باشند، نیاز به مصرف مکمل های بدنسازی دارند تا به اهداف مورد نظر خودشان برسند. مهم نیست که چه نوع مکمل بدنسازی برای ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار گیرد. آن چیزی که اهمیت دارد، اورجینال بودن مکمل بدنسازی می باشد. مکمل بدنسازی اورجینال به دلیل اینکه حاوی ترکیبات مفید و موثر می باشد، می تواند نقش موثری در سلامت عمومی بدن و بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران داشته باشد.
..
تحریم‌های آمریکا، اقدامی غیرانسانی و خلاف حقوق بشر
تحریم‌های یکجانبه آمریکا علیه ایران به خصوص در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی دقیقا یک اقدام غیرانسانی و مغایر با موازین بین‌المللی و خلاف حقوق بشر است.
اسلامی ندوشن؛ نقادِ صادقِ فرهنگ ایران
دکتر اسلامی ندوشن قریب یک قرن زندگی کرد، قرنی پرحادثه که جریانهای تاریخی، فرهنگی و سیاسی متفاوتی را شامل می شود که برای نسل امروز بسیار جذاب و تجربه آموز است.
سلامت پوست با مصرف ۱۱ ماده غذایی مفید
تاریخ آخرین آپدیت j F Y
سلامت پوست برای همه افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. برای داشتن پوستی سالم علاوه بر مراقبت های لازم باید به تغذیه نیز توجه ویژه ای داشت و از رژیمی بهره برد که مواد مغذی لازم را به پوست برساند. آنچه ما می خوریم نقش مستقیمی بر سلامت پوست دارد و از این بابت تغذیه بسیار مهم می باشد.
شما می توانید جهت خرید محصولات مراقبت از پوست از طریق وب سایت داروخانه آنلاین اقدام نمایید .
مواد غذایی و سلامت پوست در مطلب پیش رو به معرفی برخی از مهم ترین مواد غذایی می پردازیم که می توانند به سلامت پوست یاری رسانند.
آووکادو آووکادو یکی از میوه هایی است که نقش مهمی در سلامت پوست دارد. این میوه سرشار از اسیدهای چرب است که برای سلامت پوست بسیار مفید می باشند. این اسیدهای چرب باعث حفظ رطوبت و لطافت پوست می شوند و از طرفی از ترشح بیش از حد غدد چربی جلوگیری می کنند. در مطالعه انجام گرفته بر روی ۷۰۰ نفر از زنان نشان داده شد افرادی که چربی سالم بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می کردند پوست سالم تری نیز داشتند.
آووکادو همچنین حاوی کاراتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن و آلفا و… می باشد که باعث ب..